✨Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Chơi Cùng Momo - A A, Há Miệng Nào!

Cậu bé Momo đang ăn cơm cùng Sư tử bố và Sư tử con. Tiếng âm thanh phát ra khi Sư tử bố, Sư tử con và Momo ăn thật thú vị. Nào là tiếng

Mật Ngữ 12 Chòm Sao - Dành Cho Tuổi Teen (Tái Bản 2023)

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8931805024262 Tên Nhà Cung Cấp Cty TNHH TM & DV VH GD Phía Nam Tác giả Lê Hùng NXB Đồng Nai Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 170 Kích

Những Khoảng Cách Còn Lại

Đã sinh ra là đứa con của tổ quốc, tại sao tổ quốc nghèo khổ, thương đau, tôi lại đang tâm bình thản ở nơi nào… Rồi vài năm hay vài mươi năm sau, khi

Combo Ehon Nhật Bản Bán Chạy: Làm Quen Với Cuộc Sống Cùng Tengu + Ehon Đồ Vật Quanh Bé + 5 Thói Quen Và 8 Trò Chơi Để Con Thông Minh (9 Sách Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Cho Bé)

Combo Ehon Nhật Bản Bán Chạy: Làm Quen Với Cuộc Sống Cùng Tengu + Ehon Đồ Vật Quanh Bé + 5 Thói Quen Và 8 Trò Chơi Để Con Thông Minh (9 Sách Nuôi Dưỡng

Sơn Nam - 4 Truyện Vừa (Tái Bản)

Sơn Nam - 4 Truyện Vừa (Tái Bản) Truyện vừa là thể loại chiếm tỉ lệ khá khiêm tốn trong toàn bộ sáng tác của nhà văn Sơn Nam. Để giúp bạn đọc có cái

Sách - Tiếng Anh Dành Cho Giới Bác Sĩ Và Y Tá - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhà sách Minh Tâm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Tác giả: Nguyễn Trung Tánh - Nguyễn Thành Như - Phạm Tấn Quyền Năm xuất bản: 2014 Kích thước:

Súng, Vi Trùng Và Thép (Tái Bản 2020)

"Bàn tay của diễn trình lịch sử từ 8.000 năm trước vẫn đang đè nặng lên chúng ta." Cuốn sách giải thích vì sao các nền văn minh Á – Âu (bao gồm cả Bắc

TUYỂN TẬP 25 NĂM ĐỀ THI OLYMPIC 30 THÁNG 4 TIẾNG ANH 10

Kì thi Olympic 30 tháng 4 do Sở Giáo dục và Đào tạo, Trường Trung học Phổ thông Chuyên Lê Hồng Phong Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức đã diễn ra được 26 kì

Hỏa Ngục

Thông tin tác giả: Với việc xuất bản các tiểu thuyết gây chấn động Thiên thần và ác quỷ, Mật mã Da Vinci và Biểu tượng thất truyền, Dan Brown đã trở thành một trong

Trị Liệu Bán Lẻ (DT)

Thông tin sản phẩm Mã hàng 9786043540529 Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Đông Tây Tác giả Mark Pilkington Người Dịch Nguyễn Như Huyền NXB Thanh Niên Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 438 Kích

Một Phút Với Warren Buffett

"Tôi muốn trở thành người giàu có", "Ước gì mình có thật nhiều tiền", đây là điều mà bất cứ ai cũng mơ ước. Và tất nhiên, Buffett cũng không phải là ngoại lệ. Ông

Cầu vồng trẻ thơ - bộ sách dành cho 24 - 36 tháng tuổi (3 quyển)

Cầu vồng trẻ thợ dành cho Mầm non được biên soạn theo chương trình Giáo dục Mầm non của Bộ giáo dục và Đào tạo ( đã được sửa đổi, bổ sung theo Thông tư

Combo 2Q Truyện Cổ Tích Dành Cho Bé : Truyện Cổ Grim Tập 1 + 2 ( Bìa cứng )

Truyện Cổ Grim Tập 1 + 2 Từ lúc ra đời đến nay, tập truyện cổ do hai anh em Jacob và Wilhelm Grimm sưu tầm đã trở thành một trong những áng văn

Trạm Đọc Official | Thiên Nga Đen

Thiên Nga Đen Trước khi khám phá ra thiên nga đen tồn tại trên đời (ở Úc), người ta vẫn tin rằng tất cả chim thiên nga trên đời đều có màu trắng. Phát hiện

Sách - Nhận Thức Và Trách Nhiệm Hành Động Thúc Đẩy Đào Tạo, Bồi Dưỡng Cán Bộ Làm Việc Trong Môi Trường Quốc Tế - NXB Chính Trị Quốc Gia

Cuốn sách là tổng hợp các bài tham luận trong hội thảo khoa học “Đào tạo, bồi dưỡng cán bộ đủ khả năng làm việc trong môi trường quốc tế” do Ban Tổ chức Trung

Sách - Combo Vở Sổ Chép Kinh Địa Tạng in mờ cao cấp và sổ chép Hồng Danh Phật in chữ mờ cao cấp (TẶNG BÚT) - Anan Books

1. Vở sổ chép kinh Địa Tạng bồ tát bổn nguyện chữ mờ loại cao cấp rõ nét - Anan Books THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Năm xuất bản: 2023 - Xuất xứ : Việt

600 Động Từ Bất Quy Tắc Và Cách Dùng Các Thì Tiếng Anh - Tái Bản (HH)

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935095633739 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả Trang Anh NXB Bách Khoa Hà Nội Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 140 Kích

Sketchnote thực hành - Bản Quyền

Sketchnote thực hành - Bản Quyền ------------ Sách-Sketchnote thực hành Trong phần đầu, tác giả Mike Rohde tóm tắt tổng quan nhanh về sketchnote. Sau đó, ông tiếp tục đưa ra cách hình thành và

Sử Dụng Trí Tuệ Của Bạn (Tái Bản)

Sử Dụng Trí Tuệ Của Bạn Vài năm sau lần đầu tiên cuốn sách kinh điển này về cách nâng cao năng lực bộ não của bạn được xuất bản, một học sinh có học

Nóng Giận Là Bản Năng , Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh

Sai lầm lớn nhất của chúng ta là đem những tật xấu, những cảm xúc tiêu cực trút bỏ lên những người xung quanh, càng là người thân càng dễ gây thương tổn. Cái gì

Làng Mai Nhìn Núi Thứu

Làng Mai Nhìn Núi Thứu Trung thành với truyền thống cởi mở và không giáo điều của đạo Bụt, Làng Mai luôn mở rộng cửa cho sự thay đổi, cho nên không hề có thái

Sách - Chỉ dẫn tra cứu áp dụng Bộ luật Dân sự năm 2015 (NXB Lao động)

Chỉ dẫn tra cứu áp dụng Bộ luật Dân sự năm 2015 tái bản lần thứ nhất có sửa đổi bổ sung Tác giả: TS. NGUYỄN THÚY HIỀN - THS.NCS. TẠ ĐÌNH TUYÊN Xuất bản

Combo Sách Xây Dựng Thương Hiệu: Nền Tảng Phát Triển Thương Hiệu Cá Nhân, Xây Dựng Câu Chuyện Thương Hiệu

PLATFORM - Nền Tảng Phát Triền Thương Hiệu Cá Nhân Xây dựng thương hiệu cá nhân là điều tất cả mọi người cần, kể cả bạn. Nếu bạn không xây dựng và quản lý thương

Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ

Tuân Tử nói: “Nói năng hợp lý, đó gọi là hiểu biết; im lặng đúng lúc, đó cũng là hiểu biết”. Ngôn ngữ là thứ có thể thể hiện rõ nhất mức độ tu dưỡng

Combo 3 Cuốn Sách Giúp Bạn Có Được Giải Pháp Quản Lý Doanh Nghiệp Hiệu Quả

COMBO 3 CUỐN SÁCH GIẢI PHÁP QUẢN LÝ DOANH NGHIỆP HIỆU QUẢ 1, CÁCH NGƯỜI NHẬT QUẢN LÝ DOANH NGHIỆP THÀNH CÔNG Nỗi băn khoăn, trăn trở của những nhà lãnh đạo các doanh nghiệp

Combo VSTEP - Chinh Phục Kỹ Năng Viết Và Nói Bậc B1, B2+ (Bộ 2 cuốn) - MEGA

Combo VSTEP - Chinh Phục Kỹ Năng Viết Và Nói Bậc B1, B2+ (Bộ 2 cuốn) 1. VSTEP - Chinh Phục Kỹ Năng Viết Bậc B1, B2+ Sách được chia làm 2 phần chính của

Sức Mạnh Của Thói Quen

Sức Mạnh Của Thói Quen Chìa khoá quan trọng nhất để mở cánh cửa thành công chính là sự kết hợp nhuần nhuyễn những thói quen tốt với nhau. Câu hỏi đặt ra là làm

Trạm Đọc | Bill Gates: Tham Vọng Lớn Lao Và Quá Trình Hình Thành Đế Chế Microsoft

Bill Gates: Tham Vọng Lớn Lao Và Quá Trình Hình Thành Đế Chế Microsoft (Tái Bản 2017) Cuốn sách này mở ra một câu chuyện sinh động và chân thực nhất về sự nổi lên

Sách Thái Hà - Khủng Hoảng Tuổi Chập Chững (Tặng Sổ Tay)

KHỦNG HOẢNG TUỔI CHẬP CHỮNG (Sách tái bản đổi bìa, tên từ cuốn: Em bé hạnh phúc nhất khu phố) Một góc nhìn thật về giai đoạn chập chững Bạn cố gắng giải thích. Bạn

Sách tiếng anh Destination B1

Destination B1 Grammar & Vocabulary with answer Key Giáo trình học ngữ pháp và từ vựng tiếng anh B1

Có Điều Kiện Cứ Thể Hiện - Chuyện Công Ở Xứ Cụt

Có Điều Kiện Cứ Thể Hiện - Chuyện Công Ở Xứ Cụt Cuốn sách dành cho những ai đang trăn trở tìm lối đi riêng và tạo sự khác biệt Có điều kiện cứ thể

Combo Dọn Dẹp Theo Phương Thức Toyota + Thất Bại Học Của Toyota

Combo Dọn Dẹp Theo Phương Thức Toyota + Thất Bại Học Của Toyota Ra đời từ nửa sau thế kỉ 19 với xuất phát điểm là một xưởng mộc chuyên đóng và chế tạo máy

BTKC - Họa Sĩ Ốc Sên

Ốc Sên vốn chậm chạp, làm chuyện gì cũng không xong, bị bạn bè và mọi người xung quanh chê cười. Ốc Sến rất buồn và chán nản vì mãi không tìm được công việc

Combo Sách Tham Khảo Hóa Học 11 + Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Hoá Học 11 Theo Chuyên Đề (Bộ 3 Quyển)

Combo Sách Tham Khảo Hóa Học 11 + Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Hoá Học 11 Theo Chuyên Đề (Bộ 3 Quyển) 1 - Sách Tham Khảo Hóa Học 11 (Dùng Chung Cho Các Bộ

Ẩn Tàng Thư Dantalian - Tập 2 (Tặng 1 Bookmark + 2 Postcard)

Ẩn Tàng Thư Dantalian - Tập 2 Thế gian luôn tồn tại những tri thức không được phép biết đến. Chúng được ghi chép trong ảo thư, những cuốn sách nguy hiểm có khả năng

Sách - IELTS Preparation and Practice - Nhân Trí Việt

Tác giả: Fiona Aish, Jo Tomlinson & Anneli Williams Nhà xuất bản Tổng Hợp Số trang: 360 Kích thước: 15cm x 21cm x 2cm Cân nặng: 300g Năm xuất bản: 2022 Collins IELTS Preparation and

Sách - Hướng Dẫn Viết Và Dàn Ý Các Đoạn Văn Nghị Luận Xã Hội Ngữ Văn 9 - Khoảng 200 Chữ - Hồng Ân

Nội dung gồm có: Phần 1. Tổng hợp kiến thức văn nghị luận xã hội Phần 2. Dàn ý các đề văn nghị luận xã hội A. Nghị luận về tư tưởng đạo lí B.

Chiêm Tinh Học - Giải Mã Các Mối Quan Hệ

Mã hàng 8935278601760 Tên Nhà Cung Cấp Saigon Books Tác giả David Pond Người Dịch Lê Phước Thành Luân NXB NXB Thế Giới Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước Bao Bì 23.5

Tâm phân học và Tôn giáo

Khoa Tâm phân học sau Freud đã chứng kiến một cảnh “trăm hoa đua nở” vô cùng phong phú. Những trường phái tâm phân, nhằm khai thác các thành quả và chiều hướng cốt yếu

Những Giấc Mơ Ở Hiệu Sách Morisaki

Những Giấc Mơ Ở Hiệu Sách Morisaki Bị người yêu lừa dối, Takako bỏ việc và rơi vào chuỗi ngày ngủ triền miên để trốn tránh nỗi buồn. Thế rồi, một cuộc điện thoại từ

Giải Mã Bí Mật Giảm Cân

Jason Fung, bác sĩ chuyên khoa thận ở Toronto, là một trong những người tiên phong đi theo con đường chữa trị bệnh dựa vào nguyên nhân chứ không phải triệu chứng. Tại thời điểm

Ruột Ơi Là Ruột

Ruột Ơi Là Ruột Ruột Oi Là Ruột mời gọi chúng ta khám phá một trong những cơ quan phức tạp nhất, quan trọng nhất và có thể nói là diệu kỳ nhất trong cơ

Giúp Con Đạt Được Chiều Cao Lý Tưởng - Tăng Thêm 10 Cm Không Khó

Trong xã hội hiện đại, chiều cao không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến lòng tự tôn và địa vị xã hội của một người. Về cơ bản, chúng ta

Combo Sách Khởi Nghiệp Hay: Khởi Nghiệp Công Nghệ - Giải Mã Bí Ẩn Thung Lũng Silicon + Quốc Gia Khởi Nghiệp + Khởi Nghiệp Thông Minh

Khởi Nghiệp Công Nghệ - Giải Mã Bí Ẩn Thung Lũng Silicon Thung lũng Silicon không phải là nơi sản sinh ra mọi công ty khởi nghiệp trong lĩnh vực công nghệ, hay được coi

Sách Ehon - Combo 3 Cuốn Âm Thanh Quanh Bé - Dành Cho Trẻ Từ 0 - 6 Tuổi

Công ty phát hành: Wabooks Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Tác giả: Fuku Mitsu Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 28 trang Mực in thành phần dầu hạt lanh, không chứa chì và thủy

All The Rule - Bình Tĩnh Khi Ế, Mạnh Mẽ Khi Yêu

TUYỆT CHIÊU THOÁT Ế CHO CÔ NÀNG LẬN ĐẬN TÌNH DUYÊN CỨ 5 PHỤ NỮ MỸ HẠNH PHÚC THÌ CÓ 2 NGƯỜI ÁP DỤNG “THE RULES” TỪ CUỐN SÁCH NÀY! Cuốn sách dành cho những

Mô Hình Nền Đất Và Phương Pháp Mới Tính Kết Cấu Xây Dựng Trên Nền Đất Phi Tuyến

Tác giả Trần Bình đã phát minh ra phương pháp mới độc đáo này dựa trên hàng nghìn tài liệu về hảo sát địa chất công trình ở Việt Nam, bằng những nền tảng của

451 Độ F (Bìa Cứng) _NN

451 Độ F (Bìa Cứng) Hãy mường tượng một thế giới nơi truyền hình thống trị và văn chương ngấp nghé trên bờ tuyệt chủng, nơi thông tin nông cạn được tung hô còn tri

Sách - 15 Phút Mỗi Ngày Học Tiếng Anh Văn Phòng - Trình Độ B2-c1 (Kèm CD) - Nhân Trí Việt

Tác giả: Larousse Nhà xuất bản Tổng Hợp Thành Phố Hồ Chí Minh Số trang: 158 Kích thước: 21cm x 23cm x 1.1cm Cân nặng: 450g Năm xuất bản: 2017 Sách 15 phút mỗi ngày

Chú Bé Rắc Rối (Tái Bản)

Không biết các bạn như thế nào, chứ tôi thì tôi chưa từng lo cho ai bao giờ. Tôi lo cho chính tôi còn chưa xong nữa là. (mới mở đầu truyện thì nhân vật

Giải Thích Bộ Đề Thi Vào 10 Chuyên - Khối Chuyên Toán

Giải Thích Bộ Đề Thi Vào 10 Chuyên - Khối Chuyên Toán Cuốn sách Giải Thích Bộ Đề Thi Vào 10 Chuyên - Khối Chuyên Toán được biên soạn một cách khoa học, giải thích

Tuần Của Bé - Bé Công Bằng (Dành Cho Trẻ 3 - 6 Tuổi)

Tuần Của Bé - Bé Công Bằng ( Dành Cho Trẻ 3 - 6 Tuổi ) Từ 3-6 tuổi là giai đoạn quan trọng hình thành tính cách, tư duy của trẻ, nhưng cũng là

Bà Đại Sứ

Bà Đại Sứ Sau những ngày vật lộn với bệnh viêm màng não vào năm lên hai tuổi, Helen Keller đã hoàn toàn bị điếc, câm, mù. Tương lai tưởng chừng như đen tối của

Khoa Học Khám Phá: Trí Tuệ Giả Tạo (Tái Bản)

Ngày nay Internet, được sự trợ giúp của công nghệ máy tính và đường truyền băng rộng, đã trở thành phần thiết yếu trong đời sống của con người. Gần như bất cứ hoạt động

Wolfoo Ehon - Tháp Cốc Sau Cơn Lốc

Tác giả: 1980Edu (Phí Mai) Người dịch: THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 20 x 20 Số trang: 24 Mã EAN: 8936066695916 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn

Combo 4 cuốn: Chuyện Con Mèo Dạy Hải Âu Bay, Chuyện Con Mèo Con Chuột Và Bạn Thân Của Nó, Chuyện Con Ốc Sên, Chuyện Chú Chó Tên Là Trung Thành (Tái Bản)

Combo gồm 4 cuốn tuyệt vời của tác giả Luis Sepulveda: 1) Chuyện con mèo dạy hải âu bay 2) Chuyện con mèo và con chuột bạn thân của nó 3) Chuyện con ốc sên

Thủ Lĩnh Bộ Lạc – Thuật Lãnh Đạo Xuất Chúng Để Đưa Tổ Chức Vươn Tới Một Tầm Cao Mới

Trong bất kì nhóm người nào cũng sẽ có một bộ lạc khoảng từ 20 đến 150 người, có sự quen biết nhau đủ rõ. Và nếu họ gặp nhau trên đường, họ sẽ dừng

COMBO BÍ QUYẾT & KINH NGHIỆM GIẢI NHANH TRẮC NGHIỆM HÓA HỌC + BÍ QUYẾT GIẢI NHANH ĐỀ THI THPT QUỐC GIA HOÁ HỌC

Combo Bí Quyết & Kinh Nghiệm Giải Nhanh Trắc Nghiệm Hóa Học + Bí Quyết Giải Nhanh Đề Thi THPT Quốc Gia Hoá Học 1. Bí Quyết & Kinh Nghiệm Giải Nhanh Trắc Nghiệm Hóa

[EXO - ẤN BẢN ĐẶC BIỆT] Giải Mã Hành Tinh EXO - Tặng Kèm Photobook In Màu

[EXO - ẤN BẢN ĐẶC BIỆT] Gỉai Mã Hành Tinh EXO - Tặng Kèm Photobook In Màu Top 100 sản phẩm Nghệ Thuật - Giải Trí bán chạy nhất trong tháng! Mùa Hè này đọc

100 Điều Nên Biết Về Phong Tục Việt Nam

Phong tục làm cho sắc thái văn hóa trở nên đa dạng, phong tục giúp chúng ta phân biệt được cộng đồng này, dân tộc này, nước này khác với cộng đồng khác, dân tộc

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối