✨Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Combo 60 Món Ăn Được Ưa Thích (Bộ 6 Cuốn) - VT

Combo 60 Món Ăn Được Ưa Thích (Bộ 6 Cuốn) Bộ sách giới thiệu công thức chế biến các món ăn ngon miệng, đảm bảo dinh dưỡng, dùng trong thực đơn đãi tiệc, từ các

Combo Học viện ma thuật Scholomance + Lễ tốt nghiệp sinh tử + Lời Tiên Tri Cuối Cùng

Sách - Combo Học viện ma thuật Scholomance + Lễ tốt nghiệp sinh tử + Lời Tiên Tri Cuối Cùng THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 637.000đ Sách do Công ty TNHH Văn hóa và

Yêu Em Tới Tận Thế Á

Yêu Em Tới Tận Thế Á Chào mừng bạn bước vào thế giới diệu kỳ của con chữ trong “Yêu em tới tận thế á”! “Nay đã là Monday Mai sẽ là Tuesday Vậy thì

Nói Sao Cho Khách Hàng Thích, Bán Sao Cho Khách Hàng Mua

Nói Sao Cho Khách Hàng Thích, Bán Sao Cho Khách Hàng Mua Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản ĐH Kinh Tế Quốc Dân. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Jeb

Sách My Grammar And I (Lý Thuyết) - Bản Quyền

My Grammar And I (Lý Thuyết) Tác giả: Caroline Taggart – Dịch giả: Nguyễn Tiến Đạt Số trang: 280 trang Kích thước: 14.5 x 20 (cm) Đơn vị phát hành: Bloom Books Nhà xuất bản:

Ngữ Pháp Và Giải Thích Ngữ Pháp Tiếng Anh Cơ Bản Và Nâng Cao Tập 2 - Bản Quyền

Ngữ pháp và giải thích ngữ pháp tiếng Anh cơ bản và nâng cao 80/20 tập 2 Cuốn sách Ngữ pháp và giải thích ngữ pháp tiếng Anh cơ bản và nâng cao 2 giúp

Này Thợ Mộc, Nâng Rầm Mái Lên Đi Và Giới Thiệu Về Seymour - Bản Quyền

Này Thợ Mộc, Nâng Rầm Mái Lên Đi Và Giới Thiệu Về Seymour Nhà văn J.D. Salinger tên đầy đủ là Jerome David Salinger, sinh năm 1919, là một nhà văn người Mỹ, nổi tiếng

Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau - Brian L. Weiss - NXB Lao động

Kiếp nào ta cũng tìm thấy nhau là cuốn sách thứ ba của Brain L. Weiss – một nhà tâm thần học có tiếng. Trước đó ông đã viết hai cuốn sách: cuốn đầu tiên

Series Quân Đoàn Hủy Diệt - Phần 1: Dây Chuyền Thiên Sứ

Dây Chuyền Thiên Sứ (Phần 1 Series Quân Đoàn Hủy Diệt) Phép thuật đã nguy hiểm, nhưng tình yêu còn đáng sợ hơn. Khi cô gái mười sáu tuổi Tessa Gray vượt biển tới Anh

HBR ON - Đổi Mới Sáng Tạo - Bản Quyền

Harvard Business Review - On Innovation - Đổi Mới Sáng Tạo Cuốn sách là tuyển tập 10 bài viết nhất-định-phải-đọc trên tạp chí Harvard Business Review về chủ đề đổi mới sáng tạo. Chúng tôi

3000 Từ Vựng Tiếng Nhật Theo Chủ Đề - Bản Quyền

Sách - 3000 Từ Vựng Tiếng Nhật Theo Chủ Đề - Cho Người Học Cơ Bản - Tặng kèm ngay 1 bút nhớ dòng cho đơn từ 149k - Tặng kèm bookmark ghi nhớ trang

Sách - Du học nghề nước Đức

Sự thiếu hụt nhân lực quá lớn ở nước Đức đã giúp cho việc tìm kiếm nhân lực từ nước ngoài trở thành một nghề hấp dẫn. Thực tế, trên các trang mạng xã hội

KÍNH VẠN HOA (PHIÊN BẢN MỚI) - TẬP 3

GIỚI THIỆU TÁC PHẨM Ấn bản mới gồm 18 tập với minh họa của họa sĩ Đỗ Hoàng Tường – bạn tri âm tri kỷ, người đồng hành với các tác phẩm của nhà văn

Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi - Bản Quyền

Trong suốt cuộc đời của mình, chúng ta luôn tìm kiếm những cách để duy trì một tâm trí nhạy bén và hoạt động có năng suất. Giờ đây, bác sĩ phẫu thuật thần kinh

Sách - Khắc Cốt Ghi Tâm - Jacqueline Woodson

Khắc Cốt Ghi Tâm: Tác giả: Jacqueline Woodson Dịch giả: Thúy Thương hiệu: I love books Khổ sách: 14.5x20.5 cm Số trang: 158 trang Nhà xuất bản: Thế Giới Mã ISBN: 978-604-77-9902-2 Loại bìa: Bìa

Tales from the Arabian Nights Level 2

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

Sách - Power vs Force - Trường năng lượng và những yếu tố quyết định hành vi con người - David R.Hawkins - NXB Thế giới

Tiến sĩ, bác sĩ tâm thần, nhà nghiên cứu nhận thức và giảng viên tâm linh nổi tiếng người Mỹ, ông David R.Hawkins (1927–2012), đã chứng minh được mối liên hệ mật thiết giữa bệnh

Lịch Sử Thế Giới Qua 6 Thức Uống (*** Sách Chính Hãng ***)

Tác Phẩm: Lịch Sử Thế Giới Qua 6 Thức Uống Công Ty Phát Hành: Huy Hoàng Books Nhà Xuất Bản: Dân Trí Tác Giả: Tom Stendage (Miên Túc dịch) ------------ GIỚI THIỆU TÁC GIẢ: TOM

Động Hoa Vàng - Phạm Thiên Thư - NXB Hội nhà văn

Trường ca Động hoa vàng được Phạm Thiên Thư sang tác năm 1971, trong khi tác giả tạm lánh bụi trần, vào Tu viện Pháp Vân (Sài Gòn) làm tu sĩ gần mười năm. Đúng

Bộ gối nệm cho bé cao cấp Katina House, vải tencel 60s gòn lông vũ êm ái, bóng mượt mát lạnh

Bộ gối nệm cho bé cao cấp, vải tencel 60s gòn lông vũ êm ái, bóng mượt mát lạnh Mẹ đang muốn tìm kiếm một Bộ gối nệm cho bé đi học ngủ chất

Combo 03 cuốn phương pháp Shichida: Yêu thương khen ngợi và nhìn nhận, Trẻ em là thiên tài, Phát triển năng lực trí tuệ cho con theo phương pháp Shichida

combo 03 cuốn phương pháp Shichida: Yêu thương khen ngợi và nhìn nhận, Trẻ em là thiên tài, Phát triển năng lực trí tuệ cho con theo phương pháp Shichida ------------ Phương pháp Shichida là

Những Ảo Tưởng Phi Thường Và Sự Điên Cuồng Của Đám Đông + Tâm Lý Học Về Những Chứng Quái Lạ - Bản Quyền

THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 390.000 COMBO NHỮNG ẢO TƯỞNG PHI THƯỜNG & SỰ ĐIÊN CUỒNG CỦA ĐÁM ĐÔNG + TÂM LÝ HỌC VỀ NHỮNG CHỨNG QUÁI LẠ Combo gồm 2 cuốn dưới đây:

Mẹ Là Doctor Chef - Bản Quyền

Mẹ Là Doctor Chef Tác giả:tTrần Thị Ánh Phương, Virgo Phan Ngày xuất bản:t12-2019 Kích thước:t20 x 20cm Số trang: 152 Loại bìa:tBìa mềm Nahf xuất bản: Lao động Cùng với sự phát triển của

Abraham Lincoln - Các Tác Phẩm Và Suy Ngẫm - Bản Quyền

Abraham Lincoln - Các Tác Phẩm Và Suy Ngẫm "Cả thế giới biết đến Abraham Lincoln (1809-1865) là một tổng thống vĩ đại, nhưng bên cạnh cương vị tổng thống, ông còn là người như

Treasure Island Level 2

Classic / British English Jim Hawkins and his parents have a quiet inn by the sea. Then one day, an old sailor arrives at the inn. What is he afraid of? Dangerous men come to

Bé Vào Lớp 1 - Bé Tập Viết Dành Cho Học Sinh Mẫu Giáo Lớn Tập 2 - Bản Quyền

Con bạn sắp vào lớp 1? Không chỉ bé hồi hộp mà chính bạn – những bậc làm cha mẹ cũng có tâm trạng đó. Làm sao để chuẩn bị cho bé thật tốt? Làm

Phong tục dân gian - Nhập trạch và trấn trạch - Triều Sơn - NXB Hồng Đức - Minh Lâm

Tôi đi bảo hộ nhãn hiệu - Bản Quyền

Công ty phát hành: RIO Book Tác giả: Ngân Trần Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm xuất bản: 2023 Số trang: 416 TÔI ĐI BẢO HỘ NHÃN HIỆU là cuốn sách đầu tiên tại

Anh Không Bận, Chỉ Là Không Nhớ Em - Bản Quyền

PHIÊN BẢN SÁCH + Bản đặc biệt: Tặng kèm 03 cards __________________________ THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Anh Không Bận, Chỉ Là Không Nhớ Em Tác giả: Tuệ Mẫn Thể loại: Sách tản

Sách-Danh tác rút gọn-Gió luồn qua rặng liễu

Tác giả: Kenneth Grahame Dịch giả: Nguyên Phương Khổ sách: 12x20cm Số trang: 100 Giá bán: 35,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-14639-6 In lần thứ 1 năm 2019 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Gió luồn qua

Bếp điện từ Eurosun EU-TE509Max - Tặng bộ nồi Eurosun chính hãng

BẾP ĐIỆN TỪ EUROSUN EU-TE509MAX NHẬP KHẨU NGUYÊN CHIẾC TỪ MALAYSIA VỚI THIẾT KẾ SANG TRỌNG CÙNG HỆ ĐIỀU KHIỂN CẢM ỨNG SLIDE TRƯỢT SIÊU NHẠY. AN TOÀN, BỀN BỈ VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN NĂNG.

Sứ Đoàn Iwakura - Chuyến Tây Du Khảo Cứu Nhằm Canh Tân Nhật Bản Thời Minh Trị

“Chuyến đi có hai mục tiêu, thứ nhất muốn giới thiệu với phương Tây những gương mặt lãnh đạo mới của Nhật Bản và thương thảo lại các hiệp ước bất bình đẳng. Thứ hai

Ăn Xanh Sống Lành - Bản Quyền

TÁC GIẢ: Ishihara Yumi Dịch giả: Điệp Anh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 308 Mã EAN: 8 936066 691147 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn

Hiểu Nhân Sinh - Sống Tỉnh Thức - Bản Quyền

Hiểu Nhân Sinh - Sống Tỉnh Thức “Đã bao giờ bạn cảm thấy mình mắc kẹt giữa vòng xoáy của lo âu, sợ hãi và trì hoãn – dù biết rõ mình cần thay đổi?”

Vẽ Em Bằng Màu Nỗi Nhớ (Tái Bản Kèm Ngoại Truyện Mới) - Là một câu chuyện tình yêu có thật, đã làm thổn thức biết bao trái tim người đọc - tác giả Tâm Phạm

Thông tin tác giả: Tâm Phạm tên thật là Phạm Chí Tâm sinh ngày 24/02/1990 tại Củ Chi, Sài Gòn. Nghề nghiệp: Kinh doanh. Thông tin tác phẩm: Cuộc sống này, tạo hoá đã ban

Hướng dẫn trả lời câu hỏi khoa học tự nhiên 9 (Kết nối tri thức với cuộc sống)

Nội dung cuốn sách sẽ hệ thống lại kiến thức trọng tâm để học sinh cần ghi nhớ những kiến thức cốt lõi của từng bài học, tiếp đó sẽ hướng dẫn hoặc gợi ý

Phát triển doanh nghiệp Việt Nam trong bối cảnh quốc tế mới (sách chuyên khảo)

Cuốn sách "Phát triển doanh nghiệp Việt Nam trong bối cảnh quốc tế mới" do TS. Phí Vĩnh Tường làm chủ biên, nhấn mạnh vai trò của doanh nghiệp tư nhân trong nền kinh tế

Sách Hoàng Tử Thiên Tài Hành Trình Gây Dựng Lại Đất Nước Đang Lâm Nguy (Tập 1) - Bản Quyền

" Hoàng Tử Thiên Tài - Hành Trình Gây Dựng Lại Đất Nước Đang Lâm Nguy (Tập 1) ": Quà tặng: - 01 bookmark Tên tác giả: Toru Toba Dịch giả: Ngọc Huyền Công ty

Spy Room - Lớp học điệp viên - Tập 6: Hyakki Zibia - Bản Quyền

Spy Room - Lớp học điệp viên - Tập 6: Hyakki Zibia Tác giả: Takemachi Dịch giả: Ngọc Đỗ dịch, Nguyên Phạm hiệu đính Số trang: 376 Nhà xuất bản: Hà Nội Khổ: 13x19 cm

Bàn Phím Công Thái Học Không Dây Logitech Wave Keys | Bluetooth - Hàng Chính Hãng

THÔNG SỐ KỸ THUẬT - Thiết kế: Công thái học - Kết nối: Bluetooth hoặc bộ thu Logi Bolt đi kèm - Kết nối cùng lúc 3 thiết bị - Thời lượng Pin: 3 năm

Sách - One Story A Day - CUỐN 5 : 365 câu chuyện phát triển IQ, EQ cho bé - Bản song ngữ tặng kèm file nghe

Sách - One Story A Day: 365 câu chuyện phát triển IQ, EQ cho bé. Bản song ngữ tặng kèm file nghe ______________________________________________ ✷ THÔNG TIN SÁCH: - Bộ 12 cuốn song ngữ Việt Anh

Sách nấu ăn : 4 Mùa Cookies - 100 Công Thức Bánh Quy Siêu Dễ Làm Tại Nhà

4 Mùa Cookies - 100 Công Thức Bánh Quy Siêu Dễ Làm Tại Nhà ------------ Là cuốn sách đạt giải thưởng Goodreads Choice năm 2020 chuyên mục Sách dạy nấu ăn xuất sắc nhất, 4

Cơ Thể Mình Là Của Mình - Giúp Bé Hiểu Về Quyền Riêng Tư Và Tự Bào Vệ Bản Thân - Bản Quyền

Cơ Thể Mình Là Của Mình - Giúp Bé Hiểu Về Quyền Riêng Tư Và Tự Bào Vệ Bản Thân Cuốn sách này chính là người bạn đồng hành giúp các bạn nhỏ hiểu rõ

Kỹ năng toàn diện - ngoài đường - Bản Quyền

Sức khỏe Khi đọc cuốn Sức khỏe, các em hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của sức khỏe, cách duy trì lối sống lành mạnh và phát triển những kỹ năng quan trọng để

Kiếp Này Chỉ Làm Khách Hồng Trần

Kiếp Này Chỉ Làm Khách Hồng Trần Kiếp Này Chỉ Làm Khách Hồng Trần - cả một đời của Tô Mạn Thù giống như vị khách nhàn tản, ghé qua nhân gian dạo chơi một

Kính Vạn Hoa - Tập 9 (Tái Bản 2021)

“Kính Vạn Hoa” là tác phẩm công phu nhất trong sự nghiệp của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh, được trẻ em Việt Nam nhiều thế hệ yêu thích và đón nhận nồng nhiệt. Những câu

Sách Giáo Khoa Chuyên Đề Học Tập Sinh Học 12 (Kết Nối) (Chuẩn)

Chuyên Đề Học Tập Sinh Học 12 (Kết Nối) (Chuẩn) Sách biên soạn theo chương trình giáo dục phổ thông chuẩn. Nội dung các chuyên đề không chỉ kế thừa, phát triển kiến thức trong

Sách Kẻ Thù Không Đội Trời Chung Của Tôi Cuối Cùng Cũng Phá Sản (Tập 3) - Bản Quyền

Kẻ Thù Không Đội Trời Chung Của Tôi Cuối Cùng Cũng Phá Sản (Tập 3) Tác giả: Tương Tử Bối Người dịch: Thu Phương Lê Thể loại: Đam mỹ Khổ: 14,5x20,5 cm Số trang: 512

Thế Giới Nợ Tôi Một Người Là Bạn - Tặng Kèm 1 Sổ Tay Trích Quote + Móc Khoá

Thế Giới Nợ Tôi Một Người Là Bạn Cuộc đời giống như những con đường vậy, trắc trở gập ghềnh, không ai là không trải qua những giây phút buồn phiền, thất vọng. Thế nhưng,

Cuốn sách: Rạp Chiếu Phim Thời Gian

Rạp Chiếu Phim Thời Gian ------------ Khi nhắc tới rạp chiếu phim, bạn nghĩ tới điều gì? Ở đây, có một rạp chiếu phim tên là Nặc Thành - đặt theo tên thành phố “cây

Làm Thế Nào Để Sống Một Đời Tốt Đẹp - Bản Quyền

1. THỐNG SỐ SẢN PHẨM Làm Thế Nào Để Sống Một Đời Tốt Đẹp Mã sản phẩm: 8936067604177 Tác giả : Jonathan Fields Dịch giả :Phương Hoa NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5

Sách - Vua Sáng Tạo Canva cùng Richdad Lộc (bí quyết trở thành bậc thầy Thiết Kế Sáng Tạo)

GIỚI THIỆU SÁCH: VUA SÁNG TẠO CANVA Tập 2, "Vua sáng tạo Canva", không chỉ tiếp nối sứ mệnh giáo dục và truyền cảm hứng của tập đầu mà còn đi sâu vào việc ứng

BẾP ĐIỆN TỪ ĐƠN EUROSUN EU-T196 - HÀNG CHÍNH HÃNG

- Màn hình LED hiển thị công suất và nhiệt độ - Điều khiển cảm ứng trượt 10 mức gia nhiệt và phím cảm ứng đa chức năng - Hẹn giờ 0-24 giờ / Khoá

Oxford Read and Discover 3: How We Make Products Activity Book

These motivating non-fiction readers are rich in content and beautifully illustrated. Fascinating information in carefully graded language appeals to a broad range of students and supports English across the curriculum, making the series perfect for

50 Năm Công An Nhân Dân Thực Hiện Di Chúc Của Chủ Tịch Hồ Chí Minh

Di chúc của Chủ tịch Hồ Chí Minh không chỉ là những lời căn dặn cuối cùng, mà còn là di sản vô giá, kết tinh những tinh hoa đạo đức và tâm hồn cao

5 Nguyên Tắc Bất Biến Để Xây Dựng Đội Nhóm Vô Địch - Bản Quyền

Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - 5 Nguyên Tắc Bất Biến Để Xây Dựng Đội Nhóm Vô Địch Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng của Bizbooks mới có thể quét mã QR-code để nhận

Sách Ghi Chép Giải Phẫu Tâm Lý Học Tội Phạm - Bản Quyền

THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Ghi Chép Giải Phẫu Tâm Lý Học Tội Phạm Thương hiệu: Shinebooks Tác giả: Soo Jung Lee, Eun Jin Lee Dịch giả: Phan Ngân Hà Khổ sách: 13x19cm

Sách Combo 2 Cuốn : Phao Tuyển Dụng Tiếng Anh - Bản Quyền

Tuyển Dụng : 200+ Bộ Câu Hỏi Và Trả Lời Phỏng Vấn Tiếng Anh Công ty phát hành: Alpha Books NXB: NXB Thế Giới Tác giả: Aran Kim Số trang: 408 Hình thức: Bìa mềm

Sách - Siddhartha (TB 2021) - Nhã Nam Official

Tác giả: Hermann Hesse Dịch giả: Lê Chu Cầu Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 220 Kích thước: 12 x 20 cm Ngày phát hành: 06-2021 Trong các tác phẩm của Hemann Hesse, có

Vở Crabit Ruột Chấm Dot - Hide & Seek Chuột (120 Trang - 183x260mm)

Vở Crabit Ruột Chấm Dot - Hide & Seek Chuột (120 Trang - 183x260mm) 1. Mô tả: Vở kẻ dot họa tiết hiện đại, cá tính phù hợp với nhu cầu học tập, ghi chép