✨Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Combo Luyện Thi Cấp Tốc Môn Toán - Vật Lí - Anh Văn

Combo Luyện Thi Cấp Tốc Môn Toán - Vật Lí - Anh Văn 1. Luyện Thi Cấp Tốc Môn Toán Cuốn sách được trình bày theo từng vấn đề, tương ứng từng chương, bài gần

Sách - Vở Bài Tập Thực Hành Mĩ Thuật Lớp 4 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

sách - Vở bài tập thực hành mĩ thuật 4 (dùng chung cho các bộ sgk hiện hành) Các em học sinh thân mến! Bắt đầu từ năm học 2017-2018 các em sẽ có Vở

Đi Vẽ - Nhật Ký Hội Họa 2014 Của Trịnh Lữ

Đi Vẽ - Nhật Ký Hội Họa 2014 Của Trịnh Lữ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Omega Plus. Tác giả : Phạm Long. Kích thước :

Big Data - Công Nghệ Cốt Lõi Trong Kỷ Nguyên Số

Khi thuật ngữ “dữ liệu lớn” lần đầu xuất hiện, tác giả các cuốn sách bán chạy nhất Thomas Davenport (Competing on Analytics, Analytics at Work) nghĩ rằng nó chỉ là một cơn cuồng công

Trạm Đọc Official | Có Lẽ Bạn Nên Gặp Bác Sĩ Tâm Lý

Có Lẽ Bạn Nên Gặp Bác Sĩ Tâm Lý Với vai trò là nhà trị liệu đồng thời phải tiến hành trị liệu, Lori Gottlieb trong Có lẽ bạn nên gặp bác sĩ tâm lý

Hỏi Đáp Các Tình Huống Mới Nhất Về Quản Lý Đất Đai, Tách Thửa, Giao Đất, Cho Thuê Đất, Thu Hồi Đất Và Bồi Thường, Giải Tỏa

Chính sách, pháp luật quản lý đất đai có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với sự ổn định và phát triển kinh tế - xã hội của đất nước. Nhằm góp phần phổ

Combo 2 cuốn sách picture book song ngữ: Nụ Hôn Chúc Ngủ Ngon Dành Cho Gấu Mèo Chester + Trò Chơi Màu Sắc Dành Cho Gấu Mèo Chester Và Kẻ Bắt Nạt To Xác Xấu Xa ( Dành cho trẻ từ 0-3 tuổi) ( Tặng kèm Postcard Happy Life)

Combo 2 cuốn sách picture book song ngữ: Nụ Hôn Chúc Ngủ Ngon Dành Cho Gấu Mèo Chester + Trò Chơi Màu Sắc Dành Cho Gấu Mèo Chester Và Kẻ Bắt Nạt To Xác Xấu

Sách - Cuốn Sách Hoàn Hảo Về Ngôn Ngữ Cơ Thể - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: Allan & Barbara Pease Năm Xuất Bản: 08-2014 Kích thước: 14 x 21.5 cm Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 456

Những Tác Phẩm Đặc Sắc Diệp Lạc Vô Tâm: Chân Trời Góc Bể + Sói Và Dương Cầm ( Tập 1)

Những Tác Phẩm Đặc Sắc Diệp Lạc Vô Tâm: Chân Trời Góc Bể + Sói Và Dương Cầm ( Tập 1) 1. Chân Trời Góc Bể Bốn năm trước, quá khứ hạnh phúc của Diêu

Tủ Sách Văn Học Cổ Điển Rút Gọn - Người Cá

Dân làng ven vịnh Plata xôn xao về chuyện con quỷ biển xuất hiện, ai nấy đều sợ đến mức không dám ra khơi. Tin đồn lan tới tận thủ đô Buenos Aires, thu hút

Giấc Mơ Kỳ Lạ Của Luy-Xiêng

Giấc Mơ Kỳ Lạ Của Luy-Xiêng Ưmmmm! Nào là cá khô, nào là nước cốt cá chim, dầu cá xạc đin và món kem cá trích! Luy-xiêng đã ngốn tất tật những thứ đó trong

Sự thật trần trụi về kinh doanh, cuộc sống và tiền bạc

Cuốn sách kể về hành trình làm giàu của tác giả.Đừng nên coi bất kỳ nội dung,tình tiết,câu chuyện,lời khuyên hay những hồi ức nào trong đó là lời tư vấn đầu tư,đặc biệt khi

41 Thói Quen Kỷ Luật Tự Giác Của Người Thành Đạt

Cuốn sách với đúng 41 thói quen, bao gồm những bài học, kết hợp với việc áp dụng vào cuộc sống, tóm tắt cách thực hiện cho độc giả một hệ thống bài bản các

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 24 - Bubu Giúp Mẹ (Tái Bản)

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 24 - Bubu Giúp Mẹ (Tái Bản) Giới thiệu sách Bạn Thỏ và bạn Mèo đã giúp Mẹ như thế nào? Bubu có ngoan như các bạn không?

DỊCH BỆNH ATLANTIS - RIDDLE

Dịch Bệnh Atlantis Tại Marbella, Tây Ban Nha, Tiến sĩ Kate Warner tỉnh dậy trước thực tại kinh hoàng: Loài người đang đứng trên bờ vực tuyệt chủng. Một đại dịch chưa từng có đang

Combo 2 quyển cẩm nang cấu trúc tiếng anh + chinh phục cụm động từ tiếng anh

Cuốn sách CẨM NANG CẤU TRÚC TIẾNG ANH gồm 25 phần, mỗi phần là một phạm trù kiến thức trong tiếng Anh được trình bày một cách ngắn gọn, đơn giản, cô đọng và hệ

Tập tô chữ và số (Giúp bé tự tin vào lớp 1)

Tác giả : Vân Hương NXB: NXB Đại học Quốc gia Hà Nội Năm xuất bản : 2020 Kích thước : 17x24cm Số trang : 52 #### Cuốn sách Tập tô chữ và số (Giúp

Lịch Sử Nhà Tù Côn Đảo

Lịch Sử Nhà Tù Côn Đảo Cuốn sách Lịch Sử Nhà Tù Côn Đảo dẫn dắt người đọc tìm về cội nguồn Côn Đảo, một di tích lịch sử đặc biệt cấp quốc gia, nơi

Lịch Cát Tường Bách Linh 2019 - 2020 - 2021

Lịch Cát Tường Bách Linh 2019 - 2020 - 2021 Cuốn sách thích hợp với nhiều đối tượng, từ độc giả phổ thông đến nhà nghiên cứu, chứa đựng dung lượng thông tin phong phú,

Tư Duy Pháp Lý Của Luật Sư (Tái Bản)

Quyển sách này là phiên bản mới của quyển Tài ba của luật sư xuất bản năm 2010 và tái bản hai lần sau đó. Đó là kết quả của những góp ý từ độc

Những Bố Già Châu Á

Những Bố Già Châu Á (Tái Bản 2018) Họ là ai? Nhà tài phiệt hay trùm xã hội đen? Những tính cách đặc trưng của họ là gì? Cuốn sách này sẽ cho bạn biết:

Sách - Mất Phương Hướng, Tuổi Trẻ Ai Chẳng Từng - MCBooks

Sách - Mất Phương Hướng, Tuổi Trẻ Ai Chẳng Từng! - MCBooks Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng mới có thể quét mã QR-code để nhận các bản Audiobooks - Sách nói đi kèm

Dtrg. Hoàng Tử Và Cậu Bé Nghèo Khổ

Hoàng tử và cậu bé nghèo khổ là một tác phẩm kinh điển của đại văn hào Mark Twain, được xuất bản lần đầu năm 1882. Truyện kể về một hoàng tử nhỏ giàu lòng

Cách Để Đạt 1 Triệu Follow Chỉ Trong 30 Ngày (tặng kèm bookmark PS)

Mạng xã hội – Quyền lực “thứ năm” đầy mê hoặc Người ta thường nói báo chí là quyền lực thứ tư còn mạng xã hội chính là quyền lực thứ năm. Có thể nói,

10 Bức Thư Mẹ Gửi Con Gái Tuổi Dậy Thì (Tái Bản 2019)

Mẹ hãy chia sẻ với con gái bài học kinh nghiệm về thời dậy thì của chính mình. Mẹ nên là người bạn của con gái, cùng con mua sắm những vật dụng thiết yếu

Sách Bẻ Khóa Sinh Học Trong 90 Ngày (Tái bản năm 2023)

Bẻ Khóa Sinh Học Trong 90 Ngày (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Hoá Dân Tộc. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Ben Angel.

Nghĩ Giàu Và Làm Giàu (Tái Bản)

Think and Grow Rich - Nghĩ giàu và làm giàu là một trong những cuốn sách bán chạy nhất mọi thời đại. Đã hơn 60 triệu bản được phát hành với gần trăm ngôn ngữ

Phương Thức Toyota - Câu Chuyện Về Đội Nhóm Tuyệt Đật Đã Làm Nên Thành Công Của Toyota - Tặng Kèm Sổ Tay

Yếu tố cốt lõi của Phương thức sản xuất Toyota không phải là việc sử dụng Kanban, cũng không phải là việc trang bị hệ thống Andon, mà là luôn đặt dấu hỏi cho những

Combo 2Q Sách Làm Cha Mẹ : Lắng Nghe Suy Nghĩ - Thấu Hiểu Tính Cách Kết Nối Cùng Con + Nuôi Dạy Đứa Trẻ Tự Chủ

1. Lắng Nghe Suy Nghĩ - Thấu Hiểu Tính Cách Kết Nối Cùng Con Khi đang tìm kiếm lời khuyên về cách nuôi dạy con cái, tác giả Craig Kessler đã nhờ một số người

Try! Kỳ Thi Năng Lực Nhật Ngữ N3: Phát Triển Các Kỹ Năng Tiếng Nhật Từ Ngữ Pháp (Phiên Bản Tiếng Việt)

Bộ giáo trình TRY! gồm một cuốn TRY! Start cho các bạn mới bắt đầu học tiếng Nhật và 5 cuốn TRY! N1, N2, N3, N4, N5 giúp phát triển các kỹ năng tiếng Nhật

Combo Bảy Bước Tới Mùa Hè và Lá Nằm Trong Lá ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng)

Combo Bảy Bước Tới Mùa Hè và Lá Nằm Trong Lá ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay xương rồng, mẫu ngẫu nhiên ( 1 trong 4 mẫu

Sinh Học Phân Tử Của Tế Bào - Tập 1: Cơ Sở Hóa Học Và Phân Tử (Ấn Bản 7)

Sinh Học Phân Tử của Tế Bào là một cuốn sách giáo khoa chuyên ngành dành cho sinh viên đại học và sau đại học, do GS. Harvey Lodish và các nhà khoa học hàng

Combo Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam - Cao Cấp bản 4 màu (SGK + SBT)

1. Giáo trình tiếng Hàn tổng hợp cao cấp 5 – bản màu (phiên bản mới) Công ty phát hành MCBOOKS Tác giả Nhiều tác giả Nhà xuất bản Đại Học Quốc Gia Hà Nội

150 Thuật Ngữ Văn Học (MT)

150 Thuật Ngữ Văn Học 150 Thuật Ngữ Văn Học_ là sách văn học được viết bởi tác giả Lại Nguyên Ân ( tác giả của quyển Từ Điển Văn Học Việt Nam), quyển sách

A History Of Vn In Pictures: Lý Thường Kiệt (In Colour)

A History Of Vietnam In Pictures (In Colour) - Lý Thường Kiệt Giới thiệu tác giả Thật ra, cuốn sách này không có một tác giả duy nhất mà là sự kết hợp của nhiều

Combo 2 cuốn tư duy đáng đọc: Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện + Tư Duy Logic (Cẩm nang lấp đầy lỗ hổng tư duy / Sách kỹ năng làm việc)

Combo 2 cuốn tư duy đáng đọc: Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện + Tư Duy Logic (Cẩm nang lấp đầy lỗ hổng tư duy / Sách kỹ năng làm việc) 1, Rèn Luyện Tư

Quiz! Khoa Học Kì Thú: Núi Lửa Động Đất

Tại sao núi lửa phun trào? Mácma và dung nham khác nhau thế nào? Động đất là gì? Đó là những hiện tượng đáng sợ trong tự nhiên nhưng làm cách nào để dự đoán

Tiền Tệ Ngân Hàng Và Thị Trường Tài Chính

Phần 1: Tổng quan Chương 1: Sự cần thiết phải nghiên cứu thị trường tài chính, tiền tệ và ngân hàng Chương 2: Hệ thống tài chính Chương 3: Hệ thống tiền tệ Phần 2:

Bộ Sách Dành Cho Bé Từ 06 - 12 Tuổi - Những Nhân Vật Truyền Cảm Hứng (Bộ 8 Cuốn)

Bộ sách “Những nhân vật truyền cảm hứng” mang đậm dấu ấn đặc trưng là những hình minh họa sống động, vui nhộn, tràn ngập thông tin và dữ kiện về những cá nhân kiệt

Chiến Thắng Kì Thi 9 Vào 10 Hóa Học

Chiến Thắng Kì Thi 9 Vào 10 Hóa Học Để có kết quả tốt trong kỳ thi học sinh giỏi, kỳ thi vào 10 chuyên. Các em học sinh cần học tập và rèn luyện

Combo Dám nghĩ lớn, Mặc kệ nó làm tới đi, Đánh thức con người phi thường trong bạn

Bạn muốn làm nhưng còn do dự? Bạn muốn bước tới nhưng nhiều lo sợ kéo bạn lừng khừng đứng lại? Bạn cảm thấy mãi không thoát ra được những lo lắng lẩn quẩn để

Tuần Của Bé - Bé Hiểu Biết

Tuần Của Bé - Bé Hiểu Biết Học cùng con thế nào? Chơi cùng con ra sao? Từ 3-6 tuổi là giai đoạn quan trọng hình thành tính cách, tư duy của trẻ, nhưng cũng

Mùa Dã Quỳ Nở Rộ

MÙA DÃ QUỲ NỞ RỘ --- “Mùa dã quỳ nở rộ” lấy bối cảnh ngay tại thành phố Sài Gòn sầm uất náo nhiệt nơi đã chứng kiến những tổn thương mất mát và những

Combo Sách Kỹ Năng Bán Hàng - Marketing: Chiến Lược Marketing Cho Thị Trường Công Nghệ + Marketing Theo Phong Cách Sao Kim

Chiến Lược Marketing Cho Thị Trường Công Nghệ Chúng ta đang sống trong một kỷ nguyên mà sự thay đổi diễn ra với nhịp độ thường xuyên và tốc độ chóng mặt. Nhu cầu và

Combo Giảm giá sâu 3 cuốn sách: Quản trị mục tiêu bằng KPI, BSC & OKR, Sách 100 + 25 Câu hỏi BSC & KPI và Sách Hiện tượng RĐ - Sống sót trong dòng xoáy chuyển đổi

COMBO 2 CUỐN SÁCH: QUẢN TRỊ MỤC TIÊU BẰNG KPI, BSC & OKR, SÁCH 100 + 25 CÂU HỎI BSC & KPI VÀ SÁCH HIỆN TƯỢNG RĐ - SỐNG SÓT TRONG DÒNG XOÁY CHUYỂN ĐỔI

Bộ Sách 151 Ý Tưởng Thành Công Đột Phá Cho Doanh Nghiệp

Quá trình kiến tạo và phát triển một doanh nghiệp luôn đầy rẫy những khó khăn và thách thức.Vậy làm thế nào để kiến tạo doanh nghiệp mơ ước của bạn, duy trì nguồn lực,

Truyện Cổ Andersen (HA)

Truyện Cổ Andersen Nếu bạn mê truyện cổ tích hoặc mong muốn mang đến cho các em, các con, và các cháu một tâm hồn tươi sáng và đầy ắp tình yêu thương ở tuổi

MÔ HÌNH HỒI QUY Và Khám Phá Khoa Học - GS. Nguyễn Văn Tuấn - (bìa mềm)

"Tôi rất hân hạnh giới thiệu đến các bạn một cuốn sách mới có tựa đề là "Mô hình hồi qui và khám phá khoa học" (có thể dịch sang tiếng Anh là "Regression models

Sách - Những đứa trẻ kỳ diệu - Cậu bé có đôi chân tia chớp

Timmy Twinkle có thể chạy nhanh như tia chớp và đưa bóng siêu như một cầu thủ chuyên nghiệp. Có điều gì đó đã xảy ra? Phải chăng là một phép thuật? Có liên quan

Sương Khói Đông Kinh

Sương khói Đông Kinh - Quyển 1: Vùng đất ánh sáng “Huy hoàng, máu và nước mắt. Viết cho những con người của quá khứ.” Chúng ta không thể quay lại quá khứ để chứng

Sách - Lộ Trình Chuyển Đổi Số Doanh Nghiệp - David L. Rogers - Pace Books

Sách - Lộ Trình Chuyển Đổi Số Doanh Nghiệp Ngày nay, mọi doanh nghiệp đều nói về chuyển đổi số. Sự tăng tốc của những công nghệ mới có nghĩa là mọi tổ chức kinh

Thiền Hành Yếu Chỉ - BC (Tái Bản Lần 4)

Thiền Hành Yếu Chỉ - BC (Tái Bản Lần 4) ------------ Qua những bài viết ngắn trong tập sách này, Thiền sư Thích Nhất Hạnh hướng dẫn rất cụ thể, tỉ mỉ cho độc giả

Expert On Cambridge IELTS Practice Tests 4 (Kèm CD)

Expert On Cambridge IELTS Practice Tests 4 (Kèm CD) IELTS (The International English Language Testing System) là kỳ thi quốc tế để đánh giá khả năng sử dụng tiếng Anh của các thí sinh với

Mẹo Ghi Nhớ 360 Động Từ Bất Quy Tắc & Cách Dùng Thì Tiếng Anh

Mẹo Ghi Nhớ 360 Động Từ Bất Quy Tắc & Cách Dùng Thì Tiếng Anh - Vanlangbooks - Giới thiệu Mẹo Ghi Nhớ 360 Động Từ Bất Quy Tắc & Cách Dùng Thì Tiếng Anh

Combo Luyện Chuyên Sâu Ngữ Pháp Và Bài Tập Tiếng Anh 8 Tập 1 + 2 (Theo Chương Trình GDPT Mới - Global Success) (Bộ 2 Cuốn) _MEGA

Combo Luyện Chuyên Sâu Ngữ Pháp Và Bài Tập Tiếng Anh 8 Tập 1 + 2 (Theo Chương Trình GDPT Mới - Global Success) (Bộ 2 Cuốn) 1. Luyện Chuyên Sâu Ngữ Pháp Và Bài

Mục Tiêu - The Goal ( Tặng Kèm Sổ Tay )

Giới thiệu lý thuyết các điểm hạn chế đã làm thay đổi tư duy của những nhà kinh doanh Hoa Kỳ Được viết theo phong cách kịch tính, Mục tiêu là cuốn tiểu thuyết quản

Sáng tác truyện của bạn

Sáng tác truyện của bạn Giới thiệu sách "Sáng Tác Truyện Của Bạn" là cuốn sách lý tưởng dành cho những ai đam mê viết truyện nhưng không biết bắt đầu từ đâu. Với nội

Triết Học Ấn Độ

Văn minh Ấn Độ cổ đại là một trong những "cái nôi" văn hóa của văn minh cổ đại nhân loại. Cái làm căn bản cho nền văn minh chính là tư tưởng, tức là

Cô Gái Mù Chữ Phá Bom Nguyên Tử (Tái Bản)

Cô Gái Mù Chữ Phá Bom Nguyên Tử Cô gái mù chữ phá bom nguyên tử - cuốn tiểu thuyết mới đầy chuyện li kì quái dị của Jonas Jonasson, tác giả của Ông trăm

Trạm Đọc | Titan - Gia Tộc Rockefeller

Titan - Gia tộc Rockefeller Sự thật chưa từng tiết lộ về một gia tộc bí ẩn, một đế chế lẫy lừng trong ngành dầu mỏ Gia tộc Rockefeller đã trải qua hơn 1 thế

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối