Thông tin sản phẩm
Mã hàng
8935074131591
Tên Nhà Cung Cấp
Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả
Matthew Sockolov
Người Dịch
Nghiêm Nghiêng
NXB
Hồng Đức
Năm XB
2023
Trọng lượng (gr)
260
Kích Thước Bao Bì
20.5 x 13.5 x 1.1 cm
Số trang
247
Hình thức
Bìa Mềm
Thực Hành Chánh Niệm
Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả?
Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách báo viết về thiền?
Hãy đến với Thực Hành Chánh Niệm của Matthew Sockolov. Sách giới thiệu 75 bài thực hành chánh niệm đúc kết từ quá trình hành thiền cùng nhiều năm giảng dạy thiền của tác giả, giới thiệu những cách tiếp cận chánh niệm đơn giản mà hiệu quả, phù hợp với nhiều tính cách và lối sống khác nhau. Mỗi bài tập được thiết kế chi tiết, tỉ mỉ, giúp người đọc dễ dàng nắm bắt và thực hiện theo. Thực Hành Chánh Niệm là cẩm nang không thể thiếu dành cho những người muốn cải thiện sức khỏe tinh thần và tìm thấy bình yên trong đời sống thường nhật.
👁️
27 | ⌚2025-09-06 11:36:52.574
VNĐ: 83,300
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%







Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí 1. Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Ellen J. Langer. Kích thước : 16
Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm (Bìa Mềm) Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập
Sách Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm (bìa mềm) Thái Hà ------------ Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm Thực tế là hệ thống giáo dục
Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm Tác giả: Thiền sư Thích Nhất Hạnh NXB: Hà Nội Khổ: 15x23cm Dịch giả: Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại Nghiêm, Chân Trăng Mai Thôn
Thực Hành Chánh Niệm Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả? Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách báo
Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm Thực tế là hệ thống giáo dục của chúng ta thường đặt trọng tâm vào thành tích thi cử mà chưa chú trọng đầy
Thực Hành Chánh Niệm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Matthew Sockolov. Kích thước : 13.5 x 20.5 cm. Số trang :
Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả? Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách báo viết về thiền? Hãy
Nâng cao tinh thần, sức sáng tạo và sức sống bằng thực hành chánh niệm. Càng ngày chúng ta càng nhận thấy và chấp nhận những lợi ích cho cơ thể và tâm trí có
Làm thế nào bạn có thể thực hành chánh niệm ở nơi làm việc? Các nhà lãnh đạo và tổ chức ngày nay cần phát triển một tư duy nhạy bén và dám mạo hiểm.
Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm - Bìa Cứng - Tặng Kèm Bộ Postcard Sản phẩm được tặng kèm postcard như hình đính kèm
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích
Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
MINDFULNESS - SỐNG TỈNH THỨC VÀ THỰC HÀNH CHÁNH NIỆM 1. Nội dung chính: Cuốn sách mang tính cách mạng sẽ giải thích “chánh niệm” dưới góc nhìn của khoa học phương Tây, mang tới
Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Mở đầu là kỳ nghỉ hè tại một ngôi làng thơ mộng ven sông với nhân vật là những đứa trẻ mới lớn có vô vàn trò chơi đơn sơ hấp dẫn ghi dấu mãi
Công Ty Dọn Dẹp Hiện Trường Án Mạng Về tác giả: Cleaning Pioneer Company Tác giả là chủ công ty dọn dẹp hiện trường án mạng. Từ một tài xế taxi, ông chuyển sang mở
Ouvrage de Grammaire en français langue étrangère (FLE) dans la collection Progressive destiné aux grands adolescents et adultes, niveau avancé (B1/B2). NOUVEAU ! Evaluation en ligne Un véritable parcours d'évaluation de 180 tests auto-correctifs Ce
CÁC ƯU ĐIỂM CỦA BỘ SÁCH: 1. Tổng ôn các đề then chốt của các môn Toán - Anh - Tiếng Việt. Việc luyện tập nhuần nhuyễn giúp các con phản xạ bài tập nhanh,
Brown Girls ONE OF THE MOST ANTICIPATED BOOKS OF 2022 IN THE NEW YORK TIMES, GUARDIAN, INDEPENDENT, GLAMOUR, STYLIST, INEWS, SUNDAY TIMES STYLE, LITERARY FRICTION PODCAST AND MORE. A fiercely poetic coming-of-age novel following a
Combo Sách Kĩ Năng Sống: Nếu Tôi Biết Được Khi Còn 20 + Hành Trình Về Phương Đông ( Sách Nghệ Thuật Sống Đẹp/ Tặng Kèm Bookmark Happy Life) Top những cuốn sách được yêu
Giáo sư Sue Black đối mặt với cái chết mỗi ngày: trong phòng thí nghiệm, tại các địa điểm chôn cất, tại các hiện trường tội phạm, trong các vụ án giết người và phân
Lót cốp nhựa cho xe Ford Everest cao cấp,không thấm nước,không bạc màu trong quá trình sử dụng. Vật liệu: Nhựa dẻo có độ đàn hồi cao,độ bền tuyệt đối khi sử dụng. Có viền
Hầu hết mọi người đều nghĩ kỷ luật đồng nghĩa với trừng phạt.Thực tế không phải vậy. Từ “kỷ luật” (discipline) xuất phát từ từ gốc Latin disciplina có nghĩa là “giảng dạy, đào tạo,
The Complete Book Of Self-Sufficiency - The Classic Guide For Realists And Dreamers Embrace off-grid green living and imagine a more sustainable future with the original guide to self-sufficiency. For over 40 years, John Seymour
Sách Quản Lý Đô Thị Và Quản Trị Thành Phố Thông Minh Tác giả: TS. Phạm Đi NXB Chính Trị Quốc Gia Sự Thật Năm xuất bản: 2021 Số trang: 492 Cuốn sách hệ thống
Bi Bô Bé Hỏi? - Vì Sao Khi Bay, Ong Lại Kêu Vo Ve? 2-5 tuổi là giai đoạn vàng để bé học hỏi, hoàn thiện cấu trúc não bộ và phát triển trí thông
Toán 11 - Tập 1 (Chân Trời Sáng Tạo) Để chuẩn bị cho năm học mới 2023 - 2024, thì Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam đã chính thức công bố Bộ SGK Lớp
Tấm lọc, màng lọc thay thế Philips FY5186/00 dùng cho các mã AC5656, AC5668, AC5602 Philips là một trong những công ty điện tử lớn nhất thế giới. Không chỉ nổi tiếng trong lĩnh vực
Trước Khi Trở Thành Quái Vật Quái vật chỉ là một danh từ chung, theo sau có thể phân làm nhiều chủng loại. Con người luôn nghĩ nó cách xa mình, hoặc mình khác xa
Learn With Ollie 2 Activity Book Learn with Ollie is an exciting new series which aims to provide pre-primary children with the initial building blocks for future success in English. It focusses on early childhood
Giới thiệu nội dung: Rời trung tâm cai nghiện, Mallory Quinn nhận công việc trông trẻ cho gia đình nhà Maxwell. Cô chăm sóc cho cậu con trai năm tuổi của họ, Teddy. Mallory cảm
Những Quy Tắc Trong Tình Yêu Bạn sẽ không ngừng quay cuồng và rối lên vì mộ thứ tình cảm thiêng liêng với rất nhhiều cung bậc được gọi là tình yêu. Hẹn hò, giận
Những Cuộc Phiêu Lưu Của Dabo (Tập 1) - Chuồn Chuồn Thần Dabo là một chú bé mồ côi sống với bà trong ngôi làng nhỏ ở châu Phi. Một lần ra suối lấy nước,
Bộ sách Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder Bộ sách CẨM NANG TƯ DUY này dành cho mọi bạn đọc, từ học sinh, sinh viên đến các giảng viên, các nhà
Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí 1. Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Ellen J. Langer. Kích thước : 16
Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm (Bìa Mềm) Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập
Sách Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm (bìa mềm) Thái Hà ------------ Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm Thực tế là hệ thống giáo dục
Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm Tác giả: Thiền sư Thích Nhất Hạnh NXB: Hà Nội Khổ: 15x23cm Dịch giả: Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại Nghiêm, Chân Trăng Mai Thôn
Thực Hành Chánh Niệm Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả? Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách báo
Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm Thực tế là hệ thống giáo dục của chúng ta thường đặt trọng tâm vào thành tích thi cử mà chưa chú trọng đầy
Thực Hành Chánh Niệm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Matthew Sockolov. Kích thước : 13.5 x 20.5 cm. Số trang :
Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả? Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách báo viết về thiền? Hãy
Nâng cao tinh thần, sức sáng tạo và sức sống bằng thực hành chánh niệm. Càng ngày chúng ta càng nhận thấy và chấp nhận những lợi ích cho cơ thể và tâm trí có
Làm thế nào bạn có thể thực hành chánh niệm ở nơi làm việc Các nhà lãnh đạo và tổ chức ngày nay cần phát triển một tư duy nhạy bén và dám mạo hiểm.
Nâng cao tinh thần, sức sáng tạo và sức sống bằng thực hành chánh niệm. Càng ngày chúng ta càng nhận thấy và chấp nhận những lợi ích cho cơ thể và tâm trí có
Làm thế nào bạn có thể thực hành chánh niệm ở nơi làm việc? Các nhà lãnh đạo và tổ chức ngày nay cần phát triển một tư duy nhạy bén và dám mạo hiểm.
Trồng một nụ cười cùng trẻ thực hành chánh niệm Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Thiền sư Thích Nhất Hạnh NXB Hà Nội Khổ 15x23cm Dịch giả Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại
Trồng Một Nụ Cười - Cùng Trẻ Thực Hành Chánh Niệm - Bìa Cứng - Tặng Kèm Bộ Postcard Sản phẩm được tặng kèm postcard như hình đính kèm
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích
Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
MINDFULNESS - SỐNG TỈNH THỨC VÀ THỰC HÀNH CHÁNH NIỆM 1. Nội dung chính: Cuốn sách mang tính cách mạng sẽ giải thích “chánh niệm” dưới góc nhìn của khoa học phương Tây, mang tới
Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Làm thế nào bạn có thể thực hành chánh niệm ở nơi làm việc Các nhà lãnh đạo và tổ chức ngày nay cần phát triển một tư duy nhạy bén và dám mạo hiểm.
Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Bài tập về nhà hóc búa, công việc nhà tẻ nhạt, những người bạn xấu tính chỉ bấy nhiêu cũng đủ khiến con trẻ phải đau đầu. Vậy, đâu là bí quyết giúp trẻ giữ
Bài tập về nhà hóc búa, công việc nhà tẻ nhạt, những người bạn xấu tính chỉ bấy nhiêu cũng đủ khiến con trẻ phải đau đầu. Vậy, đâu là bí quyết giúp trẻ giữ
Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức
Làm thế nào bạn có thể thực hành chánh niệm ở nơi làm việc? Các nhà lãnh đạo và tổ chức ngày nay cần phát triển một tư duy nhạy bén và dám mạo hiểm.
Làm thế nào bạn có thể thực hành chánh niệm ở nơi làm việc? Các nhà lãnh đạo và tổ chức ngày nay cần phát triển một tư duy nhạy bén và dám mạo hiểm.
Lớn Lên Cùng Con Trong Chánh Niệm Trong nhịp sống hối hả, cha mẹ luôn mong muốn mang đến cho con một nền tảng vững chắc về tinh thần và cảm xúc. Cuốn sách “Lớn
on người cần giữ cho tâm trí bình lặng và thấu đáo để có thể đương đầu với những thách thức mà thế giới đang đối mặt. Tỉnh thức là con đường đảm bảo cho
Bảy Thực Hành Thiết Yếu Của Lãnh Đạo Tỉnh Thức (Seven Practices of a Mindful Leader). Cuốn sách là bản đúc kết sau nhiều năm hành nghề kết hợp thiền Zen và lãnh đạo doanh
Lớp học hạnh phúc - Dạy, thở và học trong chánh niệm (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Tác giả: Meena Srinivasan Dịch giả: Phương Nguyệt Ngày xuất bản: 10/2020 Nhà xuất bản: Hà
Việc thực hành chánh niệm ở bất cứ lứa tuổi nào cũng vừa giản dị vừa sâu sắc. Trước hết, đó là vấn đề học hỏi – học cách trau dồi để đạt được mức
Quản Trị Doanh Nghiệp Trong Thời Đại Mới bao gồm 4 cuốn sách - Lãnh Đạo Chánh Niệm: Làm thế nào bạn có thể thực hành chánh niệm ở nơi làm việc? Các nhà lãnh
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074131591 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Matthew Sockolov Người Dịch Nghiêm Nghiêng NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 260 Kích
Nâng cao tinh thần, sức sáng tạo và sức sống bằng thực hành thiền chánh niệm. Càng ngày chúng ta càng nhận thấy và chấp nhận những lợi ích cho cơ thể và tâm trí
Một cuốn sách về chánh niệm dành cho trẻ em – HẠNH PHÚC BÂY GIỜ VÀ Ở ĐÂY Trong một thế giới luôn bận rộn, vội vã, tất cả chúng ta đều đang suy nghĩ
Sống Chánh Niệm - Mindfulness Essentials (Bộ Hộp 5 Cuốn) Sống chánh niệm là tập hợp gồm 5 cuốn chọn lọc từ bộ sách Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh gồm: - Đi
Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm Sống tỉnh thức và thực hành chánh niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành +AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: Những người
Sống tỉnh thức và thực hành chánh niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng của họ)
THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Lớn lên cùng con trong chánh niệm Tên tác giả: Hương Asia Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 264 Nhà xuất bản: Lao
Mã hàng 8935280909595 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Thích Nhất Hạnh Người Dịch Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại Nghiêm, Chân Trăng Mai Thôn NXB NXB Hà Nội Năm XB 2021 Ngôn Ngữ
NUÔI CON BẰNG CHÁNH NIỆM Hãy học cách trở thành cha mẹ với sự kiên nhẫn và tử tế thay vì tức giận và thất vọng, đồng thời vượt qua chu kỳ nuôi dạy con
Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Julia Ponsonby Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 13 x 18,5cm Số trang: 160 trang
Cùng headspace mang thai chánh niệm Giới thiệu tác giả Andy Puddicombe là một tác giả người Anh, diễn giả và là chuyên gia về thiền định, chánh niệm. Andy là tiếng nói của Headspace
Hít Thở Để Vượt Qua Giới thiệu tác giả Eline Snel là một cái tên quen thuộc với những ai quan tâm đến việc rèn luyện mindfulness (chánh niệm) cho trẻ em. Bà là một
**Tứ niệm xứ** (; ) là một thuật ngữ Phật giáo quan trọng, có nghĩa là sự thiết lập, xây dựng chánh niệm tỉnh giác hay chánh niệm hiện tiền, hoặc cũng có thể hiểu
Cha Mẹ Tỉnh Thức - Nuôi Con Trong Chánh Niệm" Quà tặng: Bookmark Tác giả: Hunter Clarke-Fields, MSAE Dịch giả: Hương Giang Thể loại: Sách mẹ bé Thương hiệu: Skymommy Công ty phát hành AZ
Giá bộ: 226.000 VNĐ --------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Tamara Russell Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: