✨Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm (TS.Ellen J. Langer)

Sống tỉnh thức và thực hành chánh niệmẤn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hànhAI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng của họ)Những người từng bắt gặp từ “mindfulness” ...

Sống tỉnh thức và thực hành chánh niệm

Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành

AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: 

(đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng của họ)

Những người từng bắt gặp từ “mindfulness” (hay “tỉnh thức”, “chánh niệm” – các cách dịch từ này ra tiếng Việt phổ biến) ở đâu đó, muốn biết giới khoa học phương Tây giải thích về nó như thế nào (có thể vì tò mò, có thể nhằm so sánh với cách lý giải của các nền văn hóa phương Đông).

Những người quan tâm đến chánh niệm/sự tỉnh thức ở cả khía cạnh lý thuyết lẫn ứng dụng trên thực tế, và đặc biệt là ứng dụng trong lĩnh vực sức khỏe/y tế.

Những người đang loay hoay tìm kiếm “lối ra” hay giải pháp cho mọi vấn đề trong cuộc sống cũng có thể tìm ra lời giải từ cuốn sách này, hoặc ít nhất là một gợi ý hay một lựa chọn.

Những người đang có cuộc sống bế tắc 

TÓM TẮT SÁCH

(cuốn sách nói về chủ đề gì, phục vụ mục đích gì…)

Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta.

Giải thích “chánh niệm” dưới góc nhìn của khoa học phương Tây, mang tới nhiều nghiên cứu mới về sự tác động giữa hành vi và ý thức của con người. Lý thuyết của Langer đã được áp dụng cho nhiều lĩnh vực, bao gồm sức khỏe, kinh doanh, lão hóa, công bằng xã hội và học tập. 

Nội dung chính:

Chương 2 xem xét bản chất của bất chánh niệm và so sánh với các khái niệm tương tự như thói quen và vô thức. Chương 3 khám phá nguyên nhân của tình trạng bất chánh niệm, bao gồm vai trò quan trọng của bối cảnh và bản chất của những gì chúng ta tiếp nhận khi còn nhỏ. Tổng quan về cái giá phải trả cho sự bất chánh niệm, những giới hạn mà nó gây ra đối với các kĩ năng cũng như kì vọng và tiềm năng của chúng ta là nội dung của chương 4. Chương 5, thảo luận về bản chất của chánh niệm và so sánh với các khái niệm liên quan trong triết học phương Đông. Các chương từ 6 đến 10 trình bày về những ứng dụng của nghiên cứu chánh niệm trong năm khía cạnh lớn của cuộc sống thường ngày: quá trình lão hoá, sự sáng tạo, công việc, vấn đề định kiến và sức khỏe.

 

CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

(những điểm độc đáo nhất về cách chọn chủ đề, triển khai nội dung, case-study, văn phong, tác giả…)

  • Thông qua nghiên cứu của mình với một nhóm bệnh nhân lớn tuổi trong một môi trường giống như viện dưỡng lão, tác giả phân tích về tác động của hiệu ứng giả dược. Đây là cơ sở cho nhiều kỹ thuật nâng cao sức thu hút tốt nhất, đã chứng minh một cách thuyết phục cách chúng ta suy nghĩ có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm của mình.

  • Cuốn sách phân tích về sự cứng nhắc của tâm trí đã dẫn đến những cái nhìn một chiều, phiến diện, đóng khung, khiến con người không thể mở rộng tâm trí. Tác giả gợi ý cách phá bỏ những thiếu sót, hời hợt trong tư duy đó để mở rộng tâm trí.

  • Tác giả cho rằng trực giác là con đường quan trọng dẫn đến tỉnh thức, bởi vì chính công dụng của nó đòi hỏi phải bỏ qua những thói quen và kỳ vọng cũ để thử điều gì đó có thể đi ngược lại lý trí. – Cách viết dễ hiểu, dành cho đại chúng, phù hợp với nhiều đối tượng độc giả.

CÁC TRÍCH ĐOẠN HAY 

(những trích đoạn hấp dẫn nhất, có thể trích làm nguyên liệu truyền thông) 

-  Thí nghiệm về việc bối cảnh tác động đến nhận thức con người: Có 2 nhóm nhân viên bán hàng, nhóm 1 được hướng dẫn giới thiệu sản phẩm tới khách hàng như họ vẫn thường làm, nhóm 2 được khuyến khích chào hàng như thế đó là khách hàng đầu tiên của họ. Kết quả là dù hai nhóm hiểu biết về sản phẩm như nhau, nhưng nhóm 2 được nhận xét là giới thiệu hấp dẫn và thu hút khách hàng hơn nhóm 1. Điều này cho thấy khả năng của con người được phát huy tùy theo từng bối cảnh chứ không cố định, chúng ta có thể làm tốt trong hoàn cảnh này và phát huy kém hơn trong hoàn cảnh khác (cụ thể nội dung ở cuối trang 170)

  • Câu chuyên về ảnh hưởng của bối cảnh đối với cơn đau (cụ thể đọc trang 202)

  • Sự thiếu chánh niệm thường vô hiệu hóa nhiều nỗ lực của chúng ta. Đầu tiên, chúng ta có thể có những kì vọng quá cứng nhắc đối với những gì chúng ta đang cố gắng thực hiện; thứ hai, khi mọi việc không diễn ra đúng như kế hoạch, chúng ta cho rằng đó là thất bại; và thứ ba, chúng ta cho rằng kết quả [thất bại] đó là vô giá trị. 

  • Nếu bất chánh nhiệm là sự phụ thuộc cứng nhắc vào những phạm trù cũ thì ngược lại, chánh niệm có nghĩa là liên tục tạo ra những phạm trù mới.

  • Những bệnh nhân chuẩn bị trải qua cuộc phẫu thuật quan trọng được hướng dẫn tưởng tượng mình đang ở một trong hai tình huống: chơi bóng đá hoặc chuẩn bị cho bữa tiệc tối. Giữa một cuộc giao tranh quyết liệt trên sân bóng, những vết bầm tím hầu như không được chú ý. Tương tự, khi đang vội vã chuẩn bị bữa tối cho mười người sắp sửa đến thì một vết đứt tay có lẽ cũng là điều ít ai để ý. Ngược lại, việc bị một tờ giấy sắc cạnh cứa trong khi đọc một tờ tạp chí nhàm chán sẽ nhanh chóng trở thành tâm điểm của sự chú ý. Thông qua các ví dụ kiểu này, những người tham gia nghiên cứu được học rằng phần lớn nỗi đau chúng ta trải qua dường như phụ thuộc vào bối cảnh chứ không phải là không thể tránh khỏi.

  • (Xem mục cuối Chương 5: Chánh niệm từ góc nhìn phương Đông và phương Tây)

  • Khi thấy người khác làm cho ta những việc mà bản thân ta từng tự làm, chúng ta sẽ cảm thấy rằng bây giờ mình không còn khả năng thực hiện việc đó nữa. Lối mòn tư duy về tuổi già ăn sâu vào chúng ta từ khi còn bé, rằng già đồng nghĩa với yếu đuối, bệnh tật. Hiếm khi một người già tìm kiếm một lời giải thích thuyết phục cho việc người già không thể tự mình làm việc gì đó. Vì không ai bận tâm tìm hiểu xem người già có thể hoặc không thể làm gì nên người ta áp dụng chế độ chăm sóc dành cho những người có ít khả năng tự chăm sóc nhất. 

  • Những suy nghĩ rập khuôn phổ biến này cũng cản trở chúng ta tận dụng những tài năng quanh mình. Ví dụ, nếu đội bóng của

trường cần một chiến lược thi đấu tốt hơn cho trận đấu sắp tới, mà người có khả năng hỗ trợ tốt nhất lại là một chiến lược gia bóng đá xuất sắc ngồi xe lăn, thì có lẽ họ sẽ không nhờ tới cô ấy. Nếu bạn không bỏ phiếu cho một chính trị gia vì anh ta là người đồng tính, không coi trọng một bác sĩ phẫu thuật vì cô ấy là phụ nữ, bỏ qua một bác sĩ tâm lí vì anh ta bị mù, hoặc không nhờ tới một nhà tư vấn tiềm năng vì cô ta chỉ có một tay, bạn có thể đã bỏ qua người giỏi nhất.

 

GIỚI THIỆU TÁC GIẢ: 

Tiến sĩ Ellen J. Langer là giáo sư Tâm lí học tại Đại học Harvard từ năm 1977. Bà tốt nghiệp Đại học New York và lấy bằng tiến sĩ tại Đại học Yale.

Langer đã nhận được nhiều học bổng và giải thưởng như Học bổng Guggenheim, ba Giải thưởng Nhà khoa học Xuất sắc, Giải thưởng Thành tựu Cựu sinh viên NYU, Giải thưởng Arthur Staats về Tâm lí học Thống nhất và Giải thưởng Hội nghị Thế giới.

Ellen Langer là tác giả của 11 cuốn sách và hơn 200 bài báo nghiên cứu về nhiều chủ đề, có thể kể ra như ảo giác kiểm soát, cảm nhận kiểm soát, lão hóa và việc ra quyết định. Đặc biệt, mỗi chủ đề đều được xem xét qua lăng kính lí thuyết về “mindfulness” (chánh niệm) của bà.

Đến nay, bộ sách Mindfulness của bà gồm bốn cuốn:

Mindfulness;

The Power of Mindful Learning;

On Becoming an Artist: Reinventing Yourself through Mindful Creativity

Counterclockwise: Mindful Health and the Power of Possibility.

Cùng với Amanda Ie và Christelle Ngnoumen, bà đã biên tập hai tập Wiley Mindfulness Handbook.

 

THÔNG TIN CƠ BẢN

Số trang: 244

Bìa: mềm tay gấp

Khổ sách: 16x24

Giá dự kiến: 159.000đ

Barcode: 8935251420814

ISBN: 978-604-77-7605-4 NXB: Thế Giới

Sách do Công ty Sách Alpha mua bản quyền 

LIÊN HỆ

CÔNG TY SÁCH ALPHA

282 Nguyễn Huy Tưởng, TX, HN

Tel/Fax: (04) 3 7226234 – 3 7226237

 

Liên hệ mua sách:

Fanpage:

Nhà sách trực tuyến: 

Email:  

Liên hệ bản quyền:

 

Combo Sách Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản và Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật Combo Sách Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản và Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật
Combo Sách Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản và Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật Bộ sách gồm 2 cuốn sách với nội dung chi tiết như sau: 1. Nghệ Thuật Theo Đuổi
Khi Sự Sống Không Có Dự Phòng Khi Sự Sống Không Có Dự Phòng
Bạn có thấy rằng thế giới xung quanh đang biến đổi rất nhanh? Bạn có nhận ra những thảm họa và sự bất ổn đang tiến tới càng dồn dập, ảnh hưởng mạnh mẽ và
Đừng Để Cảm Xúc Hủy Hoại Bạn - Kiểm Soát Cảm Xúc, Gặt Hái Thành Công Đừng Để Cảm Xúc Hủy Hoại Bạn - Kiểm Soát Cảm Xúc, Gặt Hái Thành Công
Đừng Để Cảm Xúc Hủy Hoại Bạn - Kiểm Soát Cảm Xúc, Gặt Hái Thành Công Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Liên Việt. Tác giả :
Cô đơn nhưng không cô độc: Hạnh phúc luôn bên ta Cô đơn nhưng không cô độc: Hạnh phúc luôn bên ta
Nội dung của cuốn sách Cô đơn nhưng không cô độc – Hạnh phúc luôn bên ta Cuốn sách được chia làm các phần sau Chương 1: Vui vẻ khi ở một mình Chương 2:
Cách Khen Cách Mắng Cách Phạt Con - Tái Bản 2021 Cách Khen Cách Mắng Cách Phạt Con - Tái Bản 2021
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935280908437 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Masami Sasaki, Wakamatsu Aki Người Dịch Song Liên, Linh Như NXB NXB Lao Động Năm XB 2021 Trọng lượng (gr)
Nói Với Tuổi Hai Mươi (Tái bản năm 2019) Nói Với Tuổi Hai Mươi (Tái bản năm 2019)
Nói Với Tuổi Hai Mươi (Tái bản năm 2019) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Thích Nhất Hạnh. Kích thước :
Sách Đợi Mưa, Đợi Gió, Đợi Bình An - Huệ Như Hạm Đạm Sách Đợi Mưa, Đợi Gió, Đợi Bình An - Huệ Như Hạm Đạm
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: ĐỢI MƯA, ĐỢI GIÓ, ĐỢI BÌNH AN Tác giả: Huệ Như Hạm Đạm Thể loại: Sách tản văn Thương hiệu: TimeBooming Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
Vương Hồng Sển - Thú chơi sách Vương Hồng Sển - Thú chơi sách
Thú chơi sách của cụ Vương Hồng Sển từ những năm 1960 đã trở nên sách gối đầu giường cho những ai đam mê sưu tầm sách, trở thanh sách "kinh điển" giải mã những
Hạt Giống Tâm Hồn - Xin Đừng Làm Mẹ Khóc Hạt Giống Tâm Hồn - Xin Đừng Làm Mẹ Khóc
Hạt Giống Tâm Hồn - Xin Đừng Làm Mẹ Khóc “Mẹ! Có nghĩa là mãi mãi Là - cho - đi - không - đòi - lại - bao - giờ” (Thanh Nguyên) Trong mỗi
Sách Cuộc Sống Tươi Đẹp Đừng Để Lòng Chật Hẹp - Skybooks - BẢN QUYỀN Sách Cuộc Sống Tươi Đẹp Đừng Để Lòng Chật Hẹp - Skybooks - BẢN QUYỀN
Cuộc Sống Tươi Đẹp Đừng Để Lòng Chật Hẹp ISBN 9786043452730 Mã công ty 8935325005015 Công ty phát hành TEABOOKS Nhà xuất bản NXB Thế Giới Kích thước 14,5 x 20,5 cm Tác giả Lý
Combo 2 Cuốn Nghệ Thuật Sống Đẹp Hay- Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi+Từng Bước Nở Hoa Sen Combo 2 Cuốn Nghệ Thuật Sống Đẹp Hay- Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi+Từng Bước Nở Hoa Sen
Combo 2 Cuốn Nghệ Thuật Sống Đẹp Hay- Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi+Từng Bước Nở Hoa Sen 1/ Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc
Sách - Hạt Giống Tâm Hồn Bản Giao Hưởng Cuộc Sống (Bìa cứng) Sách - Hạt Giống Tâm Hồn Bản Giao Hưởng Cuộc Sống (Bìa cứng)
NPH : First News NXB: Tổng hợp TP Hồ Chí Minh Tác giả : Nhiều tác giả Số trang: 538 Năm Xuất Bản : 2024 Kích thước: 14,5 x 20,5 (cm) Cuộc đời của chúng
Thoát Khỏi Bẫy Nhân Cách Thoát Khỏi Bẫy Nhân Cách
Thoát Khỏi Bẫy Nhân Cách Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Bookland. Tác giả : Vũ Chí Hồng. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang
Hạt Giống Tâm Hồn 1 - Cho Lòng Dũng Cảm Và Tình Yêu Cuộc Sống (Tái Bản 2022) Hạt Giống Tâm Hồn 1 - Cho Lòng Dũng Cảm Và Tình Yêu Cuộc Sống (Tái Bản 2022)
Hạt Giống Tâm Hồn 1 - Cho Lòng Dũng Cảm Và Tình Yêu Cuộc Sống (Tái Bản 2022) Cuộc sống vốn có nhiều khó khăn thử thách và cả thất vọng, nỗi buồn. Dũng cảm
Sống như bông pháo hoa: Hành trình khám phá điều quý giá nhất cuộc đời Sống như bông pháo hoa: Hành trình khám phá điều quý giá nhất cuộc đời
Cuốn sách “Sống như bông pháo hoa” là một cuộc hành trình khám phá điều quý giá nhất cuộc đời. Trong phòng trà giản dị, yên bình giữa núi rừng Đà Lạt, chúng ta được
Một Cuốn Sách Trầm Cảm Một Cuốn Sách Trầm Cảm
THÔNG TIN SÁCH CƠ BẢN Tác phẩm: Một cuốn sách trầm cảm Tác giả: macmart Số trang: 208 trang Kích thước: 13 x 19 cm Đơn vị phát hành: Bloom Books Nhà xuất bản: Thanh
Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản (Tái Bản 2023) - Greg McKeown - Bảo Thư dịch - (bìa mềm) Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản (Tái Bản 2023) - Greg McKeown - Bảo Thư dịch - (bìa mềm)
Nếu tìm kiếm về Danshari, lối sống tối giản bắt nguồn từ người Nhật, bạn sẽ thấy những căn hộ thường chỉ có một cái ghế, bàn bếp trống không với số bát đĩa ít
Tôi biết ơn - Tái tạo nguồn năng lượng vô tận trong bạn Tôi biết ơn - Tái tạo nguồn năng lượng vô tận trong bạn
GIỚI THIỆU SÁCH Cuốn sách với tựa để Tôi Biết Ơn của Sư cô Tuệ Giác viết gồm 5 chương với 215 trang, thực sự là một làn gió mới cho bạn trong năm 2023,
OSHO Yêu - Being In Love - Yêu Trong Tỉnh Thức OSHO Yêu - Being In Love - Yêu Trong Tỉnh Thức
Sách OSHO Yêu - Being In Love - Yêu Trong Tỉnh Thức ------------ “YÊU” TRONG TỈNH THỨC VỚI OSHO Một chỉ dẫn “yêu không sợ hãi” đầy ngạc nhiên từ bậc thầy tâm linh Osho
Combo 3 Cuốn Muôn Kiếp Nhân Sinh - Nguyên Phong (Khổ Nhỏ) (Trọn Bộ 3 Tập) Combo 3 Cuốn Muôn Kiếp Nhân Sinh - Nguyên Phong (Khổ Nhỏ) (Trọn Bộ 3 Tập)
Combo 3 Cuốn Muôn Kiếp Nhân Sinh - Nguyên Phong (Khổ Nhỏ) (Trọn Bộ 3 Tập) 1. MUÔN KIẾP NHÂN SINH “Muôn kiếp nhân sinh” là một bức tranh lớn với vô vàn mảnh ghép
Sách Chicken Soup For The Soul: Hạt Giống Yêu Thương (Tái Bản) Sách Chicken Soup For The Soul: Hạt Giống Yêu Thương (Tái Bản)
Chicken Soup For The Soul - Hạt Giống Yêu Thương Hạt giống yêu thương mang một thông điệp riêng, có thể thay đổi suy nghĩ, trái tim và cuộc đời của bạn. Nó truyền cảm
Sách - Combo Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu và Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều - AZbook Sách - Combo Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu và Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều - AZbook
Combo: Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu + Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều 1. Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu Tác giả: Lê Bảo Ngọc Khổ sách: 14.5x20.5cm Thể
Combo 2 Cuốn sách: Liễu Phàm Tứ Huấn + Giận Combo 2 Cuốn sách: Liễu Phàm Tứ Huấn + Giận
Combo 2 Cuốn sách: Liễu Phàm Tứ Huấn + Giận (Thích Nhất Hạnh) ------------ Liễu Phàm Tứ Huấn - Thái Hà ------------ Liễu Phàm Tứ Huấn Là cuốn sách được lưu truyền rộng rãi trong
Sách - Ba Người Thầy Vĩ Đại Sách - Ba Người Thầy Vĩ Đại
Ba Người Thầy Vĩ Đại (Tái Bản) Vậy đâu là đáp án của những câu hỏi đó? Ta đã sống một cách khôn ngoan chưa? Đó là bài học về sự bất toàn của con
Sách Combo 2 Cuốn Câu Chuyện Hay Về Cuộc Sống : Điều Kỳ Diệu Của Tiệm Tạp Hóa + Những Lá Thư Không Gửi Sách Combo 2 Cuốn Câu Chuyện Hay Về Cuộc Sống : Điều Kỳ Diệu Của Tiệm Tạp Hóa + Những Lá Thư Không Gửi
Sách Combo 2 Cuốn Câu Chuyện Hay Về Cuộc Sống : Điều Kỳ Diệu Của Tiệm Tạp Hóa + Những Lá Thư Không Gửi 1.Điều Kỳ Diệu Của Tiệm Tạp Hóa Một đêm vội vã
Bàn Về Sự Chậm Rãi Bàn Về Sự Chậm Rãi
Bàn Về Sự Chậm Rãi Một trong những cách hành xử khôn ngoan ấy là không thúc ép thời gian, không để thời gian thúc bách ta, để bản thân ta có khả năng đón
Sách - Biết Ơn Nhiều Hơn Sẽ Hạnh Phúc Hơn (Quà Tặng Cuộc Sống) - SBOOKS Sách - Biết Ơn Nhiều Hơn Sẽ Hạnh Phúc Hơn (Quà Tặng Cuộc Sống) - SBOOKS
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Biết Ơn Nhiều Hơn Sẽ Hạnh Phúc Hơn - Tác giả : Sbooks Biên Soạn - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất bản: 2024
Sách - Luật hấp dẫn: Những bài giảng cơ bản của Abraham (Nhã Nam) Sách - Luật hấp dẫn: Những bài giảng cơ bản của Abraham (Nhã Nam)
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Esther và Jerry Hicks Dịch giả: Đức Tĩnh. Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 291 Kích thước: 13 x 20.5 cm Ngày phát hành: 09-2018 GIỚI THIỆU SÁCH:
Phần Đời Còn Lại, Hãy Làm Một Người Phụ Nữ Tự Tỏa Hào Quang - AZ Việt Nam Phần Đời Còn Lại, Hãy Làm Một Người Phụ Nữ Tự Tỏa Hào Quang - AZ Việt Nam
Phần Đời Còn Lại, Hãy Làm Một Người Phụ Nữ Tự Tỏa Hào Quang ------------ Phần Đời Còn Lại, Hãy Làm Một Người Phụ Nữ Tự Tỏa Hào Quang Quà tặng : Bookmark 2 mặt
Bộ Sách The Lemonade War - Bộ 3 Cuốn - Tặng Kèm Bộ Thẻ Trò Chơi Bộ Sách The Lemonade War - Bộ 3 Cuốn - Tặng Kèm Bộ Thẻ Trò Chơi
Mã hàng 8935309501854 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Jacqueline Davies Người Dịch Alphabooks NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 450 Kích Thước Bao Bì 20 x 14 cm
Anh Em Trong Hành Trình Của Bạn Anh Em Trong Hành Trình Của Bạn
Tình yêu thương, quý trọng cũng như sự quan tâm, chăm sóc, giúp đỡ lẫn nhau vượt qua những khó khăn, thất bại trong cuộc đời giữa các anh chị em trong nhà là sợi
Cho Đời Nhẹ Lên Cao Cho Đời Nhẹ Lên Cao
Cho Đời Nhẹ Lên Cao Cẩm nang mang tính cách mạng để tối ưu hóa bộ não của bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Pha chế niềm vui sống
Sách Combo 4 Cuốn Quà Tặng Cuộc Sống - SBOOKS Sách Combo 4 Cuốn Quà Tặng Cuộc Sống - SBOOKS
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Combo 4 Cuốn Quà Tặng Cuộc Sống - Tác giả: Sbooks sưu tầm - Thương hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Dân Trí - Năm xuất
Combo Sách Bí Quyết Thấu Hiểu Bản Thân Combo Sách Bí Quyết Thấu Hiểu Bản Thân
Combo Sách Bí Quyết Thấu Hiểu Bản Thân Tặng Kèm Móc Khoá Minh Long Bạn đang tìm kiếm kim chỉ nam cho riêng mình để nâng cao kinh nghiệm cuộc sống cho bản thân, mở
Thông Điệp Hạnh Phúc Thông Điệp Hạnh Phúc
Thông Điệp Hạnh Phúc Như những khoảng lặng cần thiết trong tiết tấu của cuộc sống, những câu chuyện trong cuốn sách này sẽ mang đến cho bạn cơ hội để suy ngẫm và rung
Kinh Thánh Dinh Dưỡng Kinh Thánh Dinh Dưỡng
KINH THÁNH DINH DƯỠNG - CUỐN SÁCH GIÚP BẠN TỰ X Y DỰNG THỰC ĐƠN HEALTHY THEO NGUYÊN TẮC 70% ĂN UỐNG - 30% LUYỆN TẬP Đứng trước hàng ngàn hướng dẫn “eat clean, ăn
Vợ Ảo-Cuốn Sách Mới Bán Chạy Vợ Ảo-Cuốn Sách Mới Bán Chạy
Vợ Ảo Cuốn sách Vợ Ảo – Smart Wife của tác giả Kiều Bích Hậu là một cuốn truyện ngắn đầy tinh quái và hóm hỉnh về sự hoang đường của đàn ông trong việc
Người thấu cảm: Món quà của tạo hoá Người thấu cảm: Món quà của tạo hoá
Đôi nét về tác giả Kristen Schwartz Kristen Schwartz là một nhà văn, doanh nhân và huấn luyện viên chữa lành tổn thương có bằng cấp chứng nhận. Cô có bằng Thạc sĩ về Tư
5 Ngôn Ngữ Tình Yêu - Dành Cho Trẻ Em (Tái Bản) 5 Ngôn Ngữ Tình Yêu - Dành Cho Trẻ Em (Tái Bản)
5 Ngôn Ngữ Tình Yêu - Dành Cho Trẻ Em (Tái Bản) Cuốn sách là cẩm nang hữu ích và cần thiết để các bậc cha mẹ xây dựng mối quan hệ gần gũi, thấu
Tỏa Sáng Nơi Công Sở Tỏa Sáng Nơi Công Sở
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935086853153 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả T Jason Smith NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250 Kích
Sách Hạnh Phúc Tại Tâm- OSHO Sách Hạnh Phúc Tại Tâm- OSHO
Tác Giả: OSHO Ngày phát hành: 2023 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Số trang: 252 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB:NXB Dân Trí Giá bìa: 108.000 VND Loại Bìa: Bìa
Quà Tặng Diệu Kỳ (FN) Quà Tặng Diệu Kỳ (FN)
Quà Tặng Diệu Kỳ ------------ “Quà tặng diệu kỳ” là một câu chuyện thú vị về cuộc hành trình gian nan của một chàng trai, khi phải đối diện với những thử thách, thất bại
Một Nghệ Thuật Sống Một Nghệ Thuật Sống
Tác phẩm Một nghệ thuật sống nêu lên những quan niệm về cuộc sống và cách sống: sống là gì, lẽ sống của con người, nhận biết chân giá trị của sự vật, hành động
Sách - TẤT TẦN TẬT VỀ COCKTAIL - Lighbooks Sách - TẤT TẦN TẬT VỀ COCKTAIL - Lighbooks
TẤT TẦN TẬT VỀ COCKTAIL Dịch giả: Nguyễn Thị Hạnh Số trang: 358 Giá bìa: 248.000đ Nhà xuất bản: Hồng Đức Mã ISBN: 978-604-89-7029-1 Nội dung: David A. Embury (1886-1960) là một luật sư người
Dừng bàn lùi: Một cuộc đời không có chỗ cho kế hoạch B Dừng bàn lùi: Một cuộc đời không có chỗ cho kế hoạch B
Trong cuốn sách Dừng bàn lùi: Một cuộc đời không có chỗ cho kế hoạch B, tác giả rút ra từ kinh nghiệm trong cuộc đời nghèo khó vươn lên giàu có của chính mình
Combo sách Nghệ Thuật Sống Đẹp: Hygge – Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé+Tìm Bình Yên Trong Gia Đình / Tặng Bookmark Happy Life Combo sách Nghệ Thuật Sống Đẹp: Hygge – Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé+Tìm Bình Yên Trong Gia Đình / Tặng Bookmark Happy Life
Combo sách kỹ năng sống hay dành cho mọi người. Giúp người đọc tìm thấy hạnh phúc từ những điều bình thường nhất, giản đơn nhất của hiện tại, từ đó yêu đời hơn, lạc
Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc_QB Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc_QB
Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc Cuốn sách này tường thuật lại nội dung từ cuộc thảo luận mở của Đức Đạt-lai Lạt-ma. Những cuộc gặp riêng với Đức Đạt-lai Lạt-ma ở vùng Arizona và Ấn
Cách sống: Từ bình thường trở nên phi thường Cách sống: Từ bình thường trở nên phi thường
Cách sống: Từ bình thường trở nên phi thường ------------ Cách sống giống như một cây gậy đập vào dòng chảy xiết của thời đại u mê. Tại sao tình trạng u ám bế tắc
THE DAILY STOIC – 366 CHIÊM NGHIỆM VỀ TRÍ TUỆ VÀ LÒNG CAN TRƯỜNG CÙNG NGHỆ THUẬT SỐNG THE DAILY STOIC – 366 CHIÊM NGHIỆM VỀ TRÍ TUỆ VÀ LÒNG CAN TRƯỜNG CÙNG NGHỆ THUẬT SỐNG
Ta đến đâu để tìm được niềm vui? Tiêu chuẩn chính xác để đo lường thành công là gì? Làm sao để kiểm soát cơn thịnh nộ? Làm sao để hiểu được ý nghĩa cuộc
Muji - Đơn Giản Là Hoàn Mỹ Muji - Đơn Giản Là Hoàn Mỹ
Tại sao Mujirushi Ryohin (hay Muji) lại được yêu thích trên toàn thế giới? Có lẽ mỗi người sẽ có một câu trả lời riêng cho câu hỏi này: “Vì kiểu dáng được thiết kế
Vượt Bẫy Cảm Xúc - Emotional Agility Vượt Bẫy Cảm Xúc - Emotional Agility
- Biến cảm xúc khó chịu thành nguồn năng lượng và ngọn hải đăng chỉ đường -Lo lắng. Bất an. Xấu hổ. Chán nản. Hoài nghi. Buồn bã. Cô đơn. Khi có một cảm xúc
Chuyện địa danh chữ nghĩa nam Bộ - TH99 Chuyện địa danh chữ nghĩa nam Bộ - TH99
Tác giả: Huỳnh Công Tín Khổ sách: 14,5x20.5 cm Số trang: 432 trang Năm xuất bản: 2019 NXB Văn Hóa Văn Nghệ Đúng như Sơn Nam, khi nhận xét về công việc làm từ điển
Đời Đơn Giản Khi Ta Đơn Giản (Tái Bản 2018) Đời Đơn Giản Khi Ta Đơn Giản (Tái Bản 2018)
Đời Đơn Giản Khi Ta Đơn Giản Ta lớn lên trong một thế giới do não trái định hướng. Não trái thích xác định sự tồn tại của các quy định hiện hành, phù hợp
Combo 05 cuốn Hạt giống tâm hồn tập 1-5 Combo 05 cuốn Hạt giống tâm hồn tập 1-5
Bộ sách Hạt giống tâm hồn này gồm những câu chuyện có giá trị vĩnh hằng của cuộc sống, những câu chuyện chân tình, giản dị từ những con người bình dị đó sẽ giúp
Sách - Combo Tự tin hạnh phúc - Bí mật chuyện phòng the + Buông hay giữ Sách - Combo Tự tin hạnh phúc - Bí mật chuyện phòng the + Buông hay giữ
Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam Nhà phát hành: Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2024 Tác giả: Bác sĩ Nguyễn Lan Hải Số trang: 188 trang Kích thước: 16x24
Mẹ Teresa: Trên Cả Tình Yêu (Tái bản năm 2021) Mẹ Teresa: Trên Cả Tình Yêu (Tái bản năm 2021)
Mẹ Teresa: Trên Cả Tình Yêu (Tái bản năm 2021) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Thomas Moore. Kích thước : 14.5
Sách - Thấu hiểu là yêu thương Sách - Thấu hiểu là yêu thương
Tên sách Thấu hiểu là yêu thương Tác giả Lucy Le Số trang 267 trang Nhà xuất bản Công Thương Khổ 14,5x20,5cm Barcode 8935280918177 – ISBN 978-604-481-624-1 THẤU HIỂU LÀ YÊU THƯƠNG Tác giả: Lucy
Bốn Thỏa Ước-Bí quyết sống tự do, bình an, hạnh phúc giữa thế giới bất định Bốn Thỏa Ước-Bí quyết sống tự do, bình an, hạnh phúc giữa thế giới bất định
Bốn Thỏa Ước ------------ BỐN THỎA ƯỚC Bí quyết sống tự do, bình an, hạnh phúc giữa thế giới bất định don Miguel Ruiz - Hậu duệ của người Toltec cổ xưa Hàng ngàn năm
Sách: Đời Có Thật Nhạt Nhẽo Hay Do Ta Vô Vị Sách: Đời Có Thật Nhạt Nhẽo Hay Do Ta Vô Vị
Sách: Đời Có Thật Nhạt Nhẽo Hay Do Ta Vô Vị “Cuộc đời đâu phải một ván bài, làm gì có kẻ thắng người thua, chỉ là mỗi người chúng ta chọn đi một con
Sách Gift Book - Sự Tha Thứ Sách Gift Book - Sự Tha Thứ
Gift Book - Sự Tha Thứ Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Dani Dipirro. Kích thước : 14 x 14 cm. Số trang : 129.
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối
👁️ 52 | ⌚2025-09-06 02:45:59.368
VNĐ: 127,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm (TS.Ellen J. Langer)Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm (TS.Ellen J. Langer)
Sách - Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm (TS. Ellen J. Langer) 159K Sách - Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm (TS. Ellen J. Langer) 159K
Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm Sống tỉnh thức và thực hành chánh niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành +AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: Những người
Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm (TS.Ellen J. Langer) Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm (TS.Ellen J. Langer)
Sống tỉnh thức và thực hành chánh niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng của họ)
Sách ngoại văn: Vanish Sách ngoại văn: Vanish
Vanish PLEASE NOTE: The limited edition with blue stained edges is sold out, but you can still get the regular edition—forbidden love and deadly consequences! This second book in the addictive, romantic Firelight trilogy is
Bàn Có Năm Chỗ Ngồi (Tái Bản 2022) Bàn Có Năm Chỗ Ngồi (Tái Bản 2022)
Bàn Có Năm Chỗ Ngồi (Tái Bản 2022)
Sách: Gặp gỡ người Ai Cập cổ đại - Meet the Ancient Egyptians Sách: Gặp gỡ người Ai Cập cổ đại - Meet the Ancient Egyptians
MÔ TẢ SẢN PHẨM Có quá nhiều thứ để tìm hiểu khi nói đến Lịch sử - làm thế nào để bạn biết bắt đầu từ đâu? Cuốn sách này sẽ giúp em khám phá
Truyện Tranh Cho Bé: Nô Lệ Trở Thành Nhà Vua Chăm Chỉ - Sách Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Cho Trẻ Của Người Do Thái Truyện Tranh Cho Bé: Nô Lệ Trở Thành Nhà Vua Chăm Chỉ - Sách Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Cho Trẻ Của Người Do Thái
Nô lệ trở thành nhà vua (chăm chỉ) Một người nô lệ bất ngờ trở thành nhà vua đã được hưởng một cuộc sống rất sung túc. Tuy nhiên, sau khi biết rằng bản
Trị Liệu Nghệ Thuật - Giải Phóng Cảm Xúc Qua Nghệ Thuật Trị Liệu Nghệ Thuật - Giải Phóng Cảm Xúc Qua Nghệ Thuật
Từ sự sáng tạo, lòng quyết tâm và đôi khi cả sự dũng cảm, người nghệ sĩ đã mang đến cho chúng ta những ô cửa để quan sát thế giới dưới nhiều góc độ
Giải mã mê cung Giải mã mê cung
Thomas thức dậy trong thang máy. Những gương mặt xa lạ vây quanh cậu, những người mà kí ức của họ đã bị xóa trắng. Tên cậu là thứ duy nhất trí não cậu còn
Giáo Trình Chuẩn YCT 6 - Sách Bài Tập Giáo Trình Chuẩn YCT 6 - Sách Bài Tập
Bài thi tiếng Trung Quốc dành cho học sinh (Youth Chinese Test - YCT) là bài kiểm tra chuẩn ở cấp độ quốc tế về trình độ tiếng Trung Quốc. Bài thi này đánh giá
T. Rex Du Ngoạn - Khủng Long Thân Mến T. Rex Du Ngoạn - Khủng Long Thân Mến
Một ngày nọ Max hào hứng đến bảo tàng để gặp các bạn Khủng long, nhưng bất ngờ là tất cả các bạn khủng long đều đã biến mất. Thì ra là “các bạn ấy
Sách - Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Địa Lí 12 - Biên soạn theo chương trình GDPT mới Sách - Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Địa Lí 12 - Biên soạn theo chương trình GDPT mới
Sách Bồi dưỡng học sinh giỏi Địa lí 12 được biên soạn để dùng làm tài liệu tham khảo trong hoạt động bồi dưỡng học sinh giỏi môn Địa lí của giáo viên và tài
COMBO TUYỂN TẬP CÁC CHUYÊN ĐỀ QUAN TRỌNG DÀNH CHO HỌC SINH CHUYÊN HÓA (BỘ 2 CUỐN) COMBO TUYỂN TẬP CÁC CHUYÊN ĐỀ QUAN TRỌNG DÀNH CHO HỌC SINH CHUYÊN HÓA (BỘ 2 CUỐN)
Combo Tuyển Tập Các Chuyên Đề Quan Trọng Dành Cho Học Sinh Chuyên Hóa (Bộ 2 Cuốn) Năng lực tư duy người học thể hiện qua nhớ kiến thức, vận dụng kiến thức đã học
Tượng đạt ma sư tổ bằng gỗ huyết long cao 30×10×6cm Tượng đạt ma sư tổ bằng gỗ huyết long cao 30×10×6cm
_ Tượng đạt ma sư tổ được làm bằng chất liệu gỗ huyết long liền khối tự nhiên 100% ,Và được sơn pu phun bóng mờ giữ lại mầu sắc vân gỗ tự nhiên _
Đầu Tư Từ Đâu? Đầu Tư Từ Đâu?
Đầu Tư Từ Đâu? Để đảm bảo năng lực tài chính vững mạnh, bạn không những phải giỏi việc kiếm tiền mà còn cần biết cách làm sao để “tiền đẻ ra tiền”. Và đầu
Let Let's Enjoy Masterpieces - Happy Reader - Daddy - Long - Legs - Nhện Chân Dài
Những câu chuyện cổ tích, những kiệt tác văn học tuyệt vời mà chúng ta đã biết từ thuở còn thơ vẫn luôn là kỷ niệm ấm áp mãi cho đến khi ta trưởng thành.
Thơ Nguyễn Khuyến - NXB Kim Đồng Thơ Nguyễn Khuyến - NXB Kim Đồng
THƠ NGUYỄN KHUYẾN Tác giả: Nguyễn Khuyến Khuôn Khổ: 13x19 cm Số trang: 172 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 180 gram Bộ sách: Văn học trong nhà trường Xuất bản: NXB Kim Đồng Ngày
Sách - Chính sách khuyến khích khởi nghiệp doanh nghiệp của Việt Nam Sách - Chính sách khuyến khích khởi nghiệp doanh nghiệp của Việt Nam
Những năm gần đây, khi tốc độ tăng trưởng của nền kinh tế chậm lại, nhiều doanh nghiệp tư nhân đã gặp khó khăn, kinh doanh thua lỗ, phải giảm hoạt động, thậm chí đóng
Truyện Kể Mỗi Ngày - Những Câu Chuyện Ngụ Ngôn Aesop Truyện Kể Mỗi Ngày - Những Câu Chuyện Ngụ Ngôn Aesop
Giới thiệu Sao Lạc Đà lại có bướu? Tại sao Báo Hoa Mai lại có đốm? Tại sao làn da của Tê Giác lại nhăn nheo? Tại sao cổ họng của Cá Voi lại có
Khác Biệt Để Bứt Phá Bản Quyền - Bản Quyền Khác Biệt Để Bứt Phá Bản Quyền - Bản Quyền
Tác Giả: Jason Fried Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2020 Số trang: 320 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 128.000VND Mô tả
Nồi cơm điện tử Philips 1.8 lít HD4515/55 - Hàng chính hãng Nồi cơm điện tử Philips 1.8 lít HD4515/55 - Hàng chính hãng
Nồi cơm điện tử Philips 1.8 lít HD4515/55 Dung tích 1.8L Công suất : 940W Hệ thống mâm nhiệt "3D thông minh" giúp cơm chín đều 10 cài đặt nấu với các menu riêng biệt
Hồi Ký Rich DeVos Con Đường Tỷ Phú ( Bìa Cứng) - Bản Quyền Hồi Ký Rich DeVos Con Đường Tỷ Phú ( Bìa Cứng) - Bản Quyền
Tác Giả: Rich DeVos Công ty phát hành: FirstNews - Trí Việt Ngày phát hành: 2020 Số trang: 312 Kích thước: 16 x 24 cm NXB: NXB Thanh Niên Giá bìa: 268.000 VND Loại Bìa:
Sách - Combo Đề Kiểm Tra Toán - Tiếng Việt Lớp 4 - Học Kì 1 - Cánh Diều Sách - Combo Đề Kiểm Tra Toán - Tiếng Việt Lớp 4 - Học Kì 1 - Cánh Diều
Công ty phát hành : Học liệu Tác giả Nhiều tác giả Năm xuất bản 2023 Ngôn ngữ Tiếng Việt Nhập khẩu Trong nước Khổ sách 19 x 26,5 cm Hình thức Bìa mềm Số
Sách - Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm (TS. Ellen J. Langer) 159K Sách - Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm (TS. Ellen J. Langer) 159K
Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm Sống tỉnh thức và thực hành chánh niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành +AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: Những người
Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm (TS.Ellen J. Langer) Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm (TS.Ellen J. Langer)
Sống tỉnh thức và thực hành chánh niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng của họ)