✨Sống Trọn Não Bộ - Giải Phẫu Sự Lựa Chọn Và Bốn Nhân Vật Thúc Đẩy Cuộc Đời Chúng Ta

Sống Trọn Não Bộ - Khám phá não bộ cùng tiến sĩ Jill Bolte Taylor

Những bí ẩn về khoa học thần kinh não bộ luôn là đề tài hấp dẫn, khơi dậy trí tò mò và khám phá của những nhà khoa học nói riêng và toàn nhân loại nói chung.

Sinh ra với mục tiêu cuộc đời là nghiên cứu về não bộ, tiến sĩ Jill Bolte Taylor đã không ngừng say mê với giải phẫu học và nghiên cứu về não, bà đồng thời còn tham gia vận động nâng cao giá trị của việc hiến tặng não tới mọi người.

Khi đang ở thời kì đỉnh cao của cuộc đời, một biến cố đã ập tới khiến bộ não của tiến sĩ Taylor sụp đổ, dần mất đi từng chức năng và rồi ngừng hoạt động. Trải qua 8 năm dài, cuối cùng nhà thần kinh học ấy cũng hồi phục lại được mọi chức năng trong bộ não của mình. Và cũng nhờ biến cố khó quên đó, tiến sĩ Taylor đã khám phá được thêm những bí mật khác của não bộ, vẽ nên một tấm bản đồ chỉ đường dẫn chúng ta tới sự bình an nội tại thông qua cuốn sách Sống trọn não bộ – Giải phẫu sự lựa chọn và bốn nhân vật thúc đẩy cuộc đời chúng ta.

Trong suốt nửa thế kỉ qua, chúng ta đều tin rằng bán cầu não phải chi phối cảm xúc còn bán cầu não trái chi phối tư duy lý luận. Nhưng hiện nay, khoa học thần kinh đã chỉ ra rằng thực tế không đơn giản như vậy: cả hai bán cầu não trái và phải đều chia sẻ các tế bào của hệ limbic thần kinh cảm xúc như nhau. Theo đó, mỗi bán cầu não đều vừa chi phối cảm xúc vừa chi phối tư duy.

Trong cuốn sách gồm 13 chương này, tiến sĩ Taylor chia nội dung làm 3 phần:

Phần I – Cú liếc vào bên trong bộ não, Phần II – Bốn nhân vật của bạn và Phần III – Bốn nhân vật ngoài hoang dã.

Thông qua các phần, tác giả sẽ kể lại câu chuyện về biến cố cuộc đời bà để từ đó liên hệ sâu xa hơn tới bộ não của chúng ta, cách kết nối với chính mình và người khác, sự mất kết nối và tái kết nối của não bộ, tác động của công nghệ tới bộ não…

Đáng chú ý nhất có thể nhắc đến là tiến sĩ Taylor đã giới thiệu cụ thể, chi tiết bốn mô đun tế bào riêng biệt là bốn nhân vật tạo nên con người chúng ta:

 Nhân vật 1: Tư duy não trái

 Nhân vật 2: Cảm xúc não trái

 Nhân vật 3: Cảm xúc não phải

 Nhân vật 4: Tư duy não phải

Mọi thứ chúng ta suy nghĩ, cảm nhận hoặc thực hiện đều phụ thuộc vào các tế bào não thực hiện chức năng đó. Do bốn nhân vật này xuất phát từ các nhóm tế bào cụ thể độc nhất trong cơ thể chúng ta, chúng thể hiện những kĩ năng riêng, cảm xúc riêng hoặc suy nghĩ riêng. Tiến sĩ Taylor chỉ cho chúng ta cách làm quen với bốn nhân vật riêng của mình, quan sát cách chúng biểu hiện trong cuộc sống thường ngày và học cách xác định cũng như liên hệ chúng với các nhân vật của người khác. Bà đã giới thiệu một công cụ gọi là cuộc Túm tụm não nhằm tập trung bốn nhân vật này lại để huy động sức mạnh của chúng và lựa chọn thể hiện đặc điểm mà chúng ta muốn trong từng hoàn cảnh cụ thể.

Chúng ta càng quen thuộc với từng nhân vật của bản thân và của người khác, chúng ta càng có sức mạnh kiểm soát suy nghĩ, cảm xúc, các mối quan hệ và cuộc sống của chúng ta. Trên thực tế, chúng ta sẽ nhận ra rằng mình có sức mạnh lựa chọn con người và cách thức chúng ta muốn thể hiện trong từng khoảnh khắc. Và khi bốn nhân vật của chúng ta kết hợp với nhau và cân bằng thành một bộ não trọn vẹn, chúng ta sẽ có cơ hội mở ra một lộ trình mới để vươn tới sự bình an của nội tại.

Thuộc thể loại hồi kí và khoa học thần kinh, cuốn sách này phù hợp với đối tượng độc giả là những nhà khoa học về thần kinh và não bộ, những sinh viên theo học chuyên ngành liên quan và những người mong muốn tìm hiểu về não bộ cũng như muốn kết nối với chính mình, với người khác và muốn tìm được sự bình yên nội tại.

Tôi Quyết Định Sống Cho Chính Tôi

Cuốn sách đạt giải thưởng “Cuốn sách của năm” tại Hàn Quốc vào năm 2017. Đã tái bản hơn 100 lần kể từ lần xuất bản đầu tiên vào năm 2016. Được nhiều nghệ sĩ

Muối – Sự Hồi Sinh Nơi Sâu Thẳm Vụn Vỡ

“Cách đối xử tốt nhất với một người là gì? Có lẽ chính là khắc ghi người đó trong tim, dù cả đời không hề gặp lại, dù người đó đã sớm rời xa thế

Sách - Sắc Lời Đắc Thế - Lĩnh Hội Nghệ Thuật Đối Thoại Bậc Thầy

Sách - Sắc Lời Đắc Thế - Lĩnh Hội Nghệ Thuật Đối Thoại Bậc Thầy THÔNG TIN SẢN PHẨM - Tác giả: Tiểu Tưởng Lệ - Ngôn ngữ: Tiếng Việt - Nhà phát hành: Công

Tích Cực Độc Hại

Cuộc sống hằng ngày của chúng ta bao gồm hàng trăm quyết định - một số quyết định rất quan trọng đối với chúng ta, nhiều quyết định khác thì không. Hiểu được khác biệt

Tư Duy Nhanh Và Chậm (Tái Bản)

Thinking fast and slow - Tư duy nhanh và chậm - cuốn sách được Tạp chí Tài chính Mỹ đặc biệt đánh giá là “một kiệt tác” trong việc nói về tính hợp lý, phi

Tư Duy Hình Ảnh - Tái Bản

Nếu bạn vẫn chưa sử dụng được sức mạnh của tư duy hình ảnh thì tại sao không thử đọc sách này? Tư duy hình ảnh và vẽ sơ đồ đang ngày càng trở nên

Thế Kỷ 21: Sống Cùng A.I - Thịnh Vượng Hay Hiểm Họa?

Giới thiệu sách Bạn có nhận ra không? Trái đất đã gửi đến loài người vô số lời “cảnh báo”: Đại dịch Covid chỉ vừa mới chấm dứt được 3 năm, nhưng loài người vẫn

Đàn ông bóc phốt đàn ông về hẹn hò và hôn nhân

Có người nói rằng: "Mỗi người đàn ông là một cuốn sách". Khi chưa hiểu hết những bí mật đàn ông, ta sẽ thấy đó là một cuốn sách kỳ bí và đôi khi khó

Thân Mật Cội Nguồn Của Hạnh Phúc (Tái Bản 2020)

Mọi người đều e ngại sự thân mật – đây là điều có thực, dù bạn nhận ra nó hay không. Thân mật có nghĩa là phơi bày chính mình trước một người xa lạ;

Sách - Nghệ thuật nói trước công chúng

Giao tiếp là nghệ thuật có ảnh hưởng lớn đến hàng triệu cá nhân trong xã hội từ những diễn giả, chính trị gia, nhà quản lý đến học sinh, sinh viên hay nhân viên

Xây Dựng Trường Học Hạnh Phúc - Con Đường Tôi Đi

Trường học hạnh phúc được khởi xướng từ loạt chương trình “Thầy cô chúng ta đã thay đổi” trên Kênh Truyền hình Giáo dục Quốc gia VTV7 và đã bắt đầu lan rộng tới nhiều

100 Bí Quyết Của Người Thành Công - Những Bài Tập Nhỏ Thay Đổi Cuộc Đời

100 Bí Quyết Của Người Thành Công - Những Bài Tập Nhỏ Thay Đổi Cuộc Đời Quyển sách gồm 100 ý tưởng tuyệt vời của tác giả đã trải nghiệm và truyền đạt lại để

Sách: Trầm Cảm Ẩn - Cách Thoát Khỏi Chủ Nghĩa Hoàn Hảo Đang Che Đậy Căn Bệnh Trầm Cảm Của Bạn

Trầm Cảm Ẩn - Cách Thoát Khỏi Chủ Nghĩa Hoàn Hảo Đang Che Đậy Căn Bệnh Trầm Cảm Của Bạn “Brittany vô cùng lí trí và cực kì quy củ, nếu không nói là hơi

36 Kế Chinh Phục Khách Hàng Khó Tính

Một cuốn sách tuyệt vời khi bạn làm ngành dịch vụ khách hàng Trong dịch vụ khách hàng luôn tồn tại một khoảng cách giữa những giao dịch thông thường với trải nghiệm đáng nhớ

Bản Đồ Tâm Thức

“Cuốn sách là một bộ sưu tập những ý tưởng sâu sắc từ một trong những nhà tư tưởng tâm linh vĩ đại của thế hệ chúng ta - David R. Hawkins.” Bản đồ tâm

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối