Khoa học về lòng tin - Bí quyết đồng điệu cảm xúc và duy trì hạnh phúc cho các cặp đôi (Alpha Books)
Cuốn sách The Science of Trust: Emotional Attunement for Couples (Khoa học về lòng tin) của John M. Gottman tập trung vào việc khám phá và giải thích khoa học đằng sau sự tin tưởng trong các mối quan hệ. Tác giả đi sâu vào việc phân tích vai trò của cảm xúc, sự kết nối và sự đồng điệu trong việc xây dựng và duy trì một mối quan hệ bền vững.
Gottman, một nhà tâm lý học nổi tiếng trong lĩnh vực nghiên cứu về mối quan hệ, đã dành nhiều năm quan sát và phân tích hàng ngàn cặp đôi. Qua những nghiên cứu sâu rộng, ông đã phát hiện ra rằng yếu tố quan trọng nhất quyết định sự thành công hay thất bại của một mối quan hệ chính là mức độ tin tưởng giữa hai người. Trong cuốn sách này, Gottman đã chia sẻ những khám phá khoa học của mình về sự tin tưởng, bao gồm:
Vai trò của cảm xúc: Tác giả nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu và đáp ứng cảm xúc của đối phương. Khi cả hai người đều cảm thấy được lắng nghe và thấu hiểu, sự tin tưởng sẽ được xây dựng và củng cố.
Sự đồng điệu: Gottman cho rằng sự đồng điệu cảm xúc là một yếu tố cốt lõi trong việc tạo ra sự kết nối sâu sắc. Khi hai người có thể cảm nhận và chia sẻ cùng một cảm xúc, họ sẽ cảm thấy gần gũi và gắn bó hơn.
Xây dựng tài khoản tình cảm: Tác giả giới thiệu khái niệm “tài khoản tình cảm”, tức là việc tích lũy những hành động tích cực để bù đắp cho những hành động tiêu cực. Khi tài khoản tình cảm tích cực, sự tin tưởng sẽ được tăng cường.
Quản lý xung đột: Gottman cũng cung cấp những chiến lược hiệu quả để quản lý xung đột một cách lành mạnh, giúp các cặp đôi giải quyết mâu thuẫn và duy trì sự tin tưởng.
Cuốn sách nghiên cứu về tầm quan trọng của sự tin tưởng trong các mối quan hệ, đặc biệt là trong hôn nhân và tình yêu. Gottman sử dụng một loạt các nghiên cứu và thí nghiệm để khám phá cách mà sự tin tưởng và phản bội ảnh hưởng đến các mối quan hệ cá nhân. Ông cũng trình bày các lý thuyết và mô hình về tâm lý xã hội và kinh tế hành vi để giải thích sự phát triển và duy trì lòng tin giữa các cặp đôi. Cuốn sách không chỉ cung cấp những kiến thức học thuật sâu sắc mà còn đưa ra các hướng dẫn thực tiễn để xây dựng và củng cố sự tin tưởng trong các mối quan hệ.
John M. Gottman – Nhà khoa học hàng đầu về hôn nhân và mối quan hệ
John M. Gottman (1942) là một cái tên không còn xa lạ với những ai quan tâm đến lĩnh vực tâm lý học và mối quan hệ, đặc biệt là hôn nhân. Ông được xem là một trong những nhà khoa học hàng đầu thế giới trong việc nghiên cứu về sự thành công và thất bại của các mối quan hệ.
Sinh ra và lớn lên tại Hoa Kỳ, John Gottman đã dành cả cuộc đời để nghiên cứu về tình yêu, hôn nhân và sự gắn kết giữa con người. Ông tốt nghiệp Đại học Dickinson với bằng Cử nhân Khoa học về Toán học và Vật lý. Sau đó, ông tiếp tục theo đuổi nghiên cứu sâu hơn về tâm lý học tại Đại học California, Berkeley và nhận bằng Tiến sĩ.
Tại Viện Nghiên cứu Hôn nhân – Đại học Washington do Gottman thành lập, ông và đội ngũ đã tiến hành hàng nghìn giờ quan sát các cặp đôi tương tác với nhau. Qua việc phân tích kỹ lưỡng các dữ liệu thu thập được, Gottman đã phát triển một phương pháp độc đáo để dự đoán khả năng thành công của một mối quan hệ với độ chính xác đáng kinh ngạc. Những đóng góp nổi bật của ông có thể kể đến: Phương pháp đánh giá mối quan hệ; “Bốn kỵ sĩ của ngày tận thế”; “Tài khoản tình cảm” và “Bản đồ tình yêu”.
Những nghiên cứu của Gottman đã có ảnh hưởng sâu rộng đến lĩnh vực tư vấn hôn nhân và gia đình. Các nguyên tắc và phương pháp của ông đã được áp dụng rộng rãi trong các chương trình đào tạo cho các nhà trị liệu, cố vấn và các cặp đôi muốn cải thiện mối quan hệ của mình.
Các cuốn sách tiêu biểu: The Seven Principles for Making Marriage Work, Why Marriages Succeed or Fail, The Science of Trust.
Tác giả: John M. Gottman
Cốt Tủy Thực Dưỡnglà quyển sách đầu tiên trong Toàn bộ tuyển tập Cốt Tuỷ Thực Dưỡng, sẽ trình bày ra những điểm trọng yếu của cốt tuỷ thực dưỡng, những nguyên tắc chủ đạo
Mời các bạn đón đọc trọn bộ Bộ sách 30 Giây Khoa Học (5 cuốn): • 30 Giây Khoa Học - 30 Giây Điện Ảnh • 30 Giây Khoa Học - 30 Giây Khoa Học
Uống trà cũng là cách cảm nhận được giá trị văn hóa của người Việt. Trước kia, khi tìm hiểu nguồn gốc về trà và văn hóa trà Việt, có rất ít tư liệu về
Bách Gia Tranh Minh - Bộ 8 Cuốn Sách Quý Hiếm Của Nguyễn Hiến Lê Góc sách quý - hiếm của Cụ Nguyễn Hiến Lê người có Tâm - Tầm - Trải - Ngẫm mới
Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: “xn + yn = zn, trong đó n = 3, 4, 5… vô nghiệm Tôi đã có một chứng minh thực sự tuyệt vời cho mệnh đề này, nhưng
Khám phá không gian không chỉ là những vấn đề lý thuyết khoa học hàn lâm, những huân chương hào nhoáng. Nó là nhiệm vụ khiến con người phải từ bỏ một số quan niệm
Sách - Tự Truyện Một Con Heo "Tự Truyện Một Con Heo" - là truyện dài dành cho thiếu nhi mới nhất của nhà văn Lý Lan, sau hơn 30 năm bà viết “Bí mật
Phúc Âm Của Loài Cá Chình “Tôi hy vọng bạn cũng sẽ yêu thích cuốn sách này nhiều như tôi yêu nó!” - Đại sứ quán Thụy Điển tại Việt Nam Ann Måwe Cá chình
Giới thiệu tác giả Đặng Hoàng Ngân là tiến sĩ Tâm lý học, nhà tâm lý học độc lập, hỗ trợ tinh thần cho người trưởng thành thông qua việc nâng cao hiểu biết về
Sách - Tham Vấn Tâm Lý Trên Nền Tảng Phật Giáo - Thái Hà Books
Mô tả: Đạo đức kinh là một trong những tác phẩm cổ điển quan trọng nhất trong lịch sử văn hóa nhân loại. Đạo đức kinh tương truyền do Lão Tử biên soạn dưới thời
Quyển sách Những Quyết Định Thay Đổi Cuộc Sống được biên soạn dịch từ tác phẩm nổi tiếng “Yes or No” của Spencer Johnson là câu chuyện kể về hành trình của một chàng trai
Trên cơ sở khung lý thuyết khái quát, Giáo sư nổi tiếng người Mỹ Harold James - chuyên gia hàng đầu trong nghiên cứu về Lịch sử kinh tế và quan hệ quốc tế đã
Lời Giới Thiệu Quyển tôi giảng khá lâu rồi, nay được Tăng Ni chép lại trình lên tôi duyệt qua. Đọc lại quyển Kinh Viên Giác , tôi thấy đây là con mắt của người
Đây là Monet Oscar-Claude Monet (1840 – 1926) là tên tuổi hàng đầu của trường phái hội họa Ấn tượng Pháp. Cả cuộc đời Monet trung thành với trường phái Ấn tượng, ông cũng là
Cuốn sách bạn đang cầm trên tay được soạn ra để giúp cho các bạn muốn dấn thân vào công việc nghiên cứu khoa học. Nhiều học sinh và sinh viên thường tự hỏi bắt
Ý nghĩa của " Kỳ Môn Độn Giáp " được ghép từ ba khái niệm "kỳ”, “môn” và “độn giáp”. Nó cũng đại diện cho thiên, địa và nhân. Nói một cách đơn giản, “kỳ”
Khoa Học Khám Phá - Một Đêm Từ chạng vạng đến bình minh, nhà vật lý thiên văn Trịnh Xuân Thuận đưa người đọc cùng khám phá vũ trụ từ đài thiên văn Mauna Kea,
Kỉ Nguyên Khô Hạn Số phận nguồn nước ngọt trong thế kỉ XXI Cuốn sách sẽ thay đổi cách chúng ta nghĩ về nước uống của mình. “Vấn đề chất lượng, khối lượng và sử
Sách tập hợp những vấn đề cơ bản của Toán học: - Nguồn gốc và ý nghĩa của các con số, các phương pháp tính toán - Câu chuyện về các danh nhân Toán học
Ăn Kiêng Dưỡng Sinh Và Đặt Tay Chữa Bệnh Đặt tay chữa bệnh là phương pháp chữa bệnh độc đáo và dễ áp dụng. Mọi người đều có thể học. Bàn tay có năng lực
Trái tim, Hơi thở, Tâm trí (Huấn luyện trái tim để chế ngự stress và vươn tới thành công) ------------ Stress không nằm trong đầu mà ở trong cơ thể bạn – đây là chìa
NCC: tCty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: tTriệu Thị Chơi NXB: tNXB Hồng Đức Năm XB: t2019 Số trang: 223 Trọng lượng:t 200 (gr) Kích Thước: t14.5 x 20.5 cm Hình thức:t Bìa Mềm
Khoa Học Về Chạy Bộ - Phân Tích Kỹ Thuật, Phòng Ngừa Chấn Thương, Đổi Mới Cách Tập Luyện Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc
Giả sử bạn đi du lịch đến một hòn đảo. Bạn sẽ làm gì đầu tiên? Có người sẽ mở ngay bản đồ ra xem, có người sẽ tìm hiểu những phương tiện giao thông
Đã bao giờ bạn tự hỏi làm sao để đo được thời gian? Đã bao giờ bạn thắc mắc trên đời này cái gì là bé nhất, vi khuẩn mà phải dùng kính hiển vi
Sách Khoa Học Khám Phá: Trả Lời Ngắn Gọn Những Câu Hỏi Lớn - Stephen Hawking Các nhà khoa học, các chuyên gia kỹ thuật, các doanh nhân tầm cỡ, các nhà chính trị hàng
Dù bạn là người bắt đầu học hay đã có vốn tiếng Anh nhất định, cuốn sách này sẽ trang bị giúp bạn các kiến thức nền tảng để bạn nắm vững kỹ năng học
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Chúng ta đang sống trong thời đại chuyển đổi số, khi công nghệ không chỉ làm thay đổi mà còn tái định hình mọi khía cạnh của đời sống, từ cách giao tiếp, di chuyển
Thông Báo Phát Hành Cuốn Sách “Đừng Trách Tôi Mê Game, Là Do Người Làm Game Quá Hiểu Tâm Lý Học!” 1. GIỚI THIỆU VỀ CUỐN SÁCH Đừng trách tôi mê game, là do người
1000 Câu Chuyện Hay Thế Giới - Mưu Lược Trong Chính Trị Quân Sự Và Đời Sống Sách tập hợp nhiều kế sách hay cũng như thuật dùng người khôn khéo của các nhân vật
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Jean - Henri Fabre Nhà xuất bản: NXb Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2020 Số trang: 320 Giới thiệu sách: Côn trùng ký là
Sách - Kỹ Thuật Trồng, Chăm Sóc Cho Năng Suất Cao - Cam, Quýt, Bưởi, Táo, Na, Hồng Giới thiệu giá trị kinh tế, cách chọn giống, gây giống, kỹ thuật trồng và chăm sóc,
XUYÊN QUA NỖI SỢ PHÉP MÀU KHIẾN CUỘC SỐNG TƯƠI ĐẸP Bạn sợ hãi điều gì: Cô độc Mất đi người yêu thương Đổ vỡ tình cảm Nói trước đám đông Khẳng định bản thân
Cuốn sách “Rèn luyện tâm lý tập trung” mang đến một hệ thống gia tăng hiệu suất được hơn 25.000 chuyên gia tin cậy. Những hướng dẫn toàn diện và dễ áp dụng trong sách
Mỗi cuốn sách mở ra một tình huống chính, hết sức cụ thể, gần gũi, chân thực – chủ yếu được lồng vào những câu hỏi từ góc nhìn của trẻ em mà dường như
- Nghệ Thuật Chữa Lành Bằng Năng Lượng TÁC GIẢ: Lisa Campion, foreword by Rhys Thomas Dịch giả: Trương Anh Tuấn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa:189,000đ Kích thước: 13x20,5 Số trang: 4 Mã EAN:
Tác giả: Đức Đạt Lai Lạt Ma XIV Dịch giả: Hoàng Phong Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức Tu Tuệ là cách tu tập bằng suy luận thiền định phân giải, nhắm vào mục tiêu
Thông tin chi tiết - Tác giả: DK - Dịch giả: TIỂU VŨ - Nhà xuất bản: Thế Giới - Kích thước: 19.5x23cm - Số trang: 224 - Ngày phát hành: 2023 Giới thiệu sách
Những Điều Sắp Tới : 13 Phát Kiến Thay Đổi Tương Lai Nhân Loại Có biết bao điều ta cho là không thể, cho đến khi chúng thực sự được thực hiện? Loài người đang
Tác giả: Đại học Bách khoa Hà Nội Nhà cung cấp: NXB Bách khoa Hà Nội Phiên bản: 2024 Nhà xuất bản: NXB Bách khoa Hà Nội Giới thiệu sách: CẨM NANG THI ĐÁNH GIÁ
Prajnaparamita là chỗ kết tinh của mọi lý luận trong thiên hạ, còn Tánh Không làm tiêu dung tất cả các kiến giải cổ kim. Mô phỏng theo Ngọa Long Sinh, ta có thể nói
Tên tác giả: Seva dịch Nhà Xuất Bản: Hồng ĐứcKhổ sách: 14.5 x 20.5 cmSố trang: 1Bìa: mềm Thánh Kirpal Singh (1894 - 1974), một nhà huyền học và một vị thầy tâm linh lừng
- Thuật xử thế của người xưa thông qua những điển tích Trung Hoa để rút ra những bài học uyên thâm và đầy ngụ ý, nhằm hướng người đọc đến những giá trị chân
Thấu Hiểu Tính Cách, Chọn Nghề Tự Tin Công ty phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: Nxb Công Thương Tác giả: Nhiều tác giả Năm phát hành: 2023 Kích thước: 13x20.5cm Số trang: 384
NỘI DUNG CHÍNH “Cuộc chiến kim loại hiếm” - Một tác phẩm điều tra sâu sắc, đưa ra góc nhìn khác biệt về mặt trái của cuộc cách mạng công nghệ xanh và số hóa.
Khoa Học Khám Phá - Phương Trình Của Chúa - Cuộc Truy Tìm Lý Thuyết Của Vạn Vật Một cuốn sách xuất sắc được viết bởi một nhà truyền thông khoa học bậc thầy. Nếu
Mô Tả Sách - Dấu Ấn Tiên Phong - Đổi mới trong Tác động Xã hội tại Việt Nam: TÓM TẮT SÁCH (cuốn sách nói về chủ đề gì, phục vụ mục đích gì…) GIỚI
KHÁM PHÁ VẬN MỆNH - 7 Bước Đánh Thức Bản Thân Chúng ta đang ở trong một thế giới hoà bình, nơi mà con người được sống tự do. Đúng là không có ai ràng
Trò Chuyện Triết Họclà tập hợp 92 bài viết của nhà nghiên cứu triết học Bùi Văn Nam Sơn, đăng trên báo Sài Gòn Tiếp Thị gần 2 năm (25.5.2010 – 16.4.2012). Triết học là
TƯƠNG LAI NHÂN LOẠI Địa cầu hóa Sao Hỏa, viếng thăm các vì sao, sự bất tử và định mệnh bên ngoài Trái Đất “Theo tôi, nếu không tiến ra không gian, nhân loại sẽ
Tim Marshall là ký giả kỳ cựu, nhưng ông cũng nổi tiếng không kém trong vai trò tác giả. Ông viết sáu cuốn sách, trong đó nổi tiếng nhất là Những tù nhân của địa
1. Cuộc Chiến Kim Loại Hiếm – Mặt Tối Của Chuyển Đổi Số Và Năng Lượng Sạch “Cuộc Chiến Kim Loại Hiếm” là một tác phẩm điều tra sắc sảo và đầy sức nặng, hé
Đông Y Toàn Tập Đông Y Toàn Tập trình bày một cách hệ thống hầu như toàn bộ các vấn đề về Đông y, từ lý thuyết đến thực hành, từ cơ bản đến nâng
Những khám phá, trải nghiệm các di sản thiên nhiên thế giới, di sản văn hóa vật thể và phi vật thể ở Việt Nam với sự phong phú, đặc sắc cùng sức hấp dẫn,
HIỂU HẾT VỀ CÀ PHÊ - Lani Kingston - Kiều Ân dịch (bìa mềm) - Giá bìa: 139.000đ Hiểu hết về cà phê cung cấp hiểu biết sâu sắc từ góc độ khoa học và
TÁC GIẢ: Oliver Niño Dịch giả: Trần Thu Uyên THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang: 291 Mã EAN: 8936230471193 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do Công ty
Động đất có thể biến một thành phố thành bình địa chỉ trong vài giây đồng hồ, làm đất đá nát vụn ra và gây tai họa còn hơn cả bom nguyên tử, động đất
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối