✨Cùng Headspace - Ăn Chánh Niệm

Cùng Headspace - Ăn Chánh Niệm CÙNG HEADSPACE ĂN CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách tìm ra cân nặng lý tưởng và quản lý nó trong chánh niệm. Ngoài ra, cuốn sách còn giúp thoát khỏi cái bẫy ăn kiêng vô tận bằng cách làm theo các bài tập đơn giản nhưng có khả năng thay đổi cuộc sống, phát triển những thói quen mới và cải thiện mối quan hệ giữa cơ thể và thức ăn.

Trích đoạn nội dung Cùng Headspace - Ăn Chánh Niệm Chúng ta đã trở nên mất kết nối với thực phẩm đến mức chúng ta bước vào siêu thị và mua những túi salad trái cây đẹp mắt được chuẩn bị sẵn, thịt và cá đã được tiệt trùng, và những hộp rau được bảo quản – tất cả các loại thực phẩm mà chúng ta đã ăn từ khi còn nhỏ. Và đó được coi là thực phẩm “tốt”. Thường thì chúng ta thậm chí không biết tại sao chúng ta lại mua những thứ chúng ta mua, đó chỉ đơn giản là thói quen; chúng ta luôn làm điều gì đó. Hiếm khi chúng ta biết thực phẩm đến từ đâu, hoặc các thành phần đã tạo ra thành phẩm ấy. Dường như những chi tiết này không liên quan ngay tức thì đến kích thước vòng eo của bạn, nhưng như bạn sẽ thấy ở phần sau của cuốn sách, chúng thật sự đóng một vai trò rất quan trọng. Vì vậy, mặc dù

Ăn chánh niệm bao gồm những hành động đơn giản như sống ở hiện tại, không bị phân tâm và thoải mái trong khi ăn, nội hàm của nó lại rộng hơn nhiều. Bởi vì nếu lần lại những chuyện đã xảy ra, bạn sẽ dễ dàng thấy rằng tiềm năng thay đổi bắt đầu sớm hơn rất nhiều. Nó bắt đầu khi bạn với tay lấy thức ăn, khi bạn chuẩn bị đồ ăn, có thể là khi bạn nấu ăn hoặc mua thực phẩm. Nó bắt đầu khi bạn ngồi và chuẩn bị tinh thần lên danh sách mua sắm, khi bạn đưa ra quyết định mua thứ gì đó dựa trên mong muốn, thói quen hoặc một quảng cáo thoáng qua về một chương trình ưu đãi đặc biệt. Đó là quãng đường chúng ta cần phải truy ngược lại để xem những suy nghĩ ban đầu đó, sự hình thành của cảm giác khiến chúng ta ăn những thứ mà chúng ta ước rằng mình đã không ăn quá nhiều.

— Chương 1: “Ý nghĩ đầu tiên về thức ăn”, tr.44–45

Trí tuệ cổ xưa - Tất cả các loại nghiệp

Trí tuệ cổ xưa - Tất cả các loại nghiệp ------------ Mỗi khi chúng ta nhìn thấy, nghe thấy hoặc suy nghĩ bất cứ điều gì, việc nhìn thấy, nghe thấy hoặc suy nghĩ này

Combo 3 cuốn OSHO : Đàn ông + Phụ nữ + Uơm mầm

1. ĐÀN ÔNG Bạn thật may mắn khi được sống trong thời đại này bởi có một điều vô cùng vĩ đại sắp xảy ra – đó là sự gặp gỡ giữa khoa học và

Hợp Nhất Với Vũ Trụ (Oneness With All Life) - Eckhart Tolle (Bìa mềm)

Cuốn sách không có cốt truyện, không có thân phận nhân vật. Cuồn sách cần đọc chậm từng trang để cảm nhận và thức tỉnh năng lượng tích cực có sẵn trong con người bạn.

Bản Đồ Tâm Thức - David R. Hawkins - Phạm Trúc Quỳnh dịch - (bìa mềm)

“Cuốn sách là một bộ sưu tập những ý tưởng sâu sắc từ một trong những nhà tư tưởng tâm linh vĩ đại của thế hệ chúng ta - David R. Hawkins.” Bản đồ tâm

Sách Minh Chứng Thiên Đường - John Vu - First News

“MINH CHỨNG THIÊN ĐƯỜNG” 7 ngày trải nghiệm thế giới bên kia của một bác sĩ giải phẫu thần kinh Hàng ngàn người đã trải qua trải nghiệm cận tử (near-death experience), nhưng đây

Yếu Chỉ Giáo Pháp

Yếu Chỉ Giáo Pháp "Ta hiện hữu" xuất hiện trước tiên, nó luôn luôn thường tại, hằng hữu. Hãy khước từ tất cả mọi ý nghĩ, ngoại trừ "Ta hiện hữu" và an trú ở

Nhặt lá trong tay Bụt - Ứng dụng Pháp số vào cuộc sống hàng ngày - Sư Cô Chân Đoan Nghiêm

NHẶT LÁ TRONG TAY BỤT - Ứng dụng Pháp số vào cuộc sống hàng ngày Tác giả: Chân Đoan Nghiêm Khổ sách: 14.5x20.5cm Số trang: 328 trang Trọng lượng: 380gram Loại sách: Bìa mềm ISBN:

Ma Có Thật Hay Không?

Nhân loại đã bước sang thế kỷ XXI nhưng vẫnluôn đứng trước những bí ẩn không có lời giải,và thế giới tâm linh - siêu nhiên là một chủ đề đượcbàn luận và quan tâm

Thức Tỉnh Tâm Linh

TÁC GIẢ: Oliver Niño Dịch giả: Trần Thu Uyên THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 292 Mã EAN: 8936066697866 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa

Tam Tự Kinh - trình bày Việt-Hán-Nôm (Đoàn Trung Còn)

Giới thiệu sách Tam Tự Kinh Tam Tự Kinh là sách học vỡ lòng của con trẻ Trung Quốc và cả Việt Nam, được biên soạn từ đời tống (960 – 1279), đến các đời

Huyền Thuật Thực Hành (1980 Books)

Thông tin chi tiết Mã hàng 8936066696067 Tên Nhà Cung Cấp 1980 Books Tác giả Maggie Haseman Người Dịch Trần Thu Uyên NXB Hồng Đức Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr)

Karma – Nghiệp: Chỉ dẫn kiến tạo vận mệnh của một yogi - Bản Quyền

Karma – Nghiệp: Chỉ dẫn kiến tạo vận mệnh của một yogi Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Sadhguru Số trang: 384 trang Nhà xuất bản: Thế Giới Khổ: 14 x 20.5 cm

Luật Hấp Dẫn - Quy Luật Tích Cực Thu Hút Sức Khỏe Và Năng Lượng Tự Chữa Lành - Wallace Delois Wattles

Luật Hấp Dẫn - Quy Luật Tích Cực Thu Hút Sức Khỏe Và Năng Lượng Tự Chữa Lành “Chỉ khi ốm đau chúng ta mới mong cầu và trân trọng sức khỏe của mình.” Sức

Kinh Mi Tiên Vấn Đáp - Bìa Cứng

Kinh Mi Tiên Vấn Đáp Bộ kinh Milindapãnha được Phật giáo Miến Điện xếp vào Thánh điển, và Phật giáo Tích Lan đặt chung với năm bộ Nihàya để tôn thờ và phụng hành. Nội

Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau

Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau: Câu Chuyện Về Những Linh Hồn Tri Kỷ Vĩnh Viễn Không Chia Lìa (Tái Bản) ------------ Kiếp nào ta cũng tìm thấy nhau là cuốn sách thứ ba

Vườn Ngôn Sứ Và Thần Linh Trần Thế

Vườn Ngôn Sứ Và Thần Linh Trần Thế Trong Vườn Ngôn Sứ, với Almustafa - hóa thân của Gibran - mối quan hệ con người, thiên nhiên và trời cao mang tính nhất thể. Sự

Tủ Sách Tâm Linh Thế Kỷ - Sống Trong Ánh Sáng - Vanlangbooks

Tủ Sách Tâm Linh Thế Kỷ - Sống Trong Ánh Sáng-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Đây là ấn bản kỷ niệm 25 năm phát hành cuốn sách Sống trong Ánh Sáng của tác giả Shakti Gawain.

Hiểu + Trưởng Thành - Osho (2 Quyển)

1. HIỂU – ĐƯỜNG ĐẾN TỰ DO - Khi nghi ngờ là con đường dẫn tới tự do - Tự do vốn là thứ mà con người vẫn luôn tìm kiếm từ bao đời nay.

Sách Bên Rặng Tuyết Sơn

" CHÚNG TÔI DÀNH 10% LỢI NHUẬN TỪ BÁN SÁCH ỦNG HỘ QUỸ TRẺ EM ĐẾN TRƯỜNG" Biết ơn quý độc giả góp phần giúp đỡ trẻ em có hoàn cảnh khó khăn có cơ

NGHÌN LẺ MỘT CÁCH THẾ GIỚI RA ĐỜI – Morpheus - Tri Thức Trẻ Books – NXB Dân Trí

Chúng ta đến từ đâu? Thế giới được hình thành như thế nào? Tự cổ chí kim, từ đông sang tây, đây là câu hỏi nhân loại mải mê tìm lời giải đáp. Không thiếu

Sách - Thiền Osho ( Tặng Postcard )

Thiền Osho ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Tác giả: Nhiều Tác Giả Ngày xuất bản: 07-2019 Phiên bản: Tái Bản Dịch Giả: Lê Xuân Khoa Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 290

Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất, Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất

Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất, Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất ------------ Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất Với Happy for No Reason – Khi mọi điểm tựa đều mất, tác giả

Tâm Tĩnh Lặng - Achaan Chah

cuốn sách in đẹp - mới tái bản 2024 Sách Tâm Tĩnh Lặng phản ánh lối tu hành yên tĩnh, sâu sắc, và an vui của các tăng sĩ trong rừng ở Thái Lan. Hãy

Giải Mã Vận Mệnh

Có lẽ, ai cũng mong muốn thấy trước vận mệnh cuộc đời và làm chủ được số phận của mình. Muốn làm được điều này, trước hết, phải hiểu được khởi nguyên của vận mệnh,

Bộ Sách Đủ Duyên Ta Lại Tương Phùng - Thích Đồng Tâm

Bộ Sách Đủ Duyên Ta Lại Tương Phùng - Thích Đồng Tâm “Bạn có đang trên hành trình tìm kiếm hạnh phúc đích thực? Không chỉ bạn, mình, mà cả nhân loại từ khởi thuỷ

Osho - Ươm Mầm

Osho - Ươm Mầm ------------ Trẻ em có sự tự do chân thực. Các em vui tươi, thích nô đùa và sáng tạo một cách tự nhiên. Nhưng khi lớn lên, hầu hết các em

Sách - Kinh Địa Tạng Bồ Tát Bổn Nguyện Trọn Bộ - Bìa Cứng

Kinh này được cho là ghi lại những lời nói của đức Phật Thích Ca trong khoảng thời gian cuối cuộc đời của mình. Đức Phật nói về những sinh vật trên “Thiên đàng” Trayastrimsa

Osho - Đức Phật (Tái Bản 2021)

Tên của Đức Phật là Siddhartha Gautama. Phật không phải là tên ông, từ đó chỉ trạng thái tỉnh thức của ông. Phật đơn giản nghĩa là “người tỉnh thức”. Đức Phật là người tỉnh

Sách - Tìm Bình Yên Trong Gia Đình - Thái Hà

Cuộc đời là một chuỗi tương quan tương duyên. Không có một hiện hữu nào tự nó có được. Một bông hoa, không thể tự nó mà hình thành. Hoa phải nhờ những yếu tố

Phúc Lạc Thánh Thiện - Yoga Hiện Đại - Lối Sống Lành Mạnh Về Thân Thể, Tinh Thần Và Trí Tuệ Tâm Linh (Tái bản)

Đời sống có tính Thiêng Liêng trong nguồn gốc, nội dung và ý nghĩa của nó. Sự Thánh Thiện nằm ở bên trong mỗi người. Phúc Lạc thật sự là bản chất của tạo hóa.

Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta

Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu

Bộ sách "Khám phá Bí mật Bên Kia Cửa Tử 1" (Trái tim của tâm hồn + Trở về từ cõi sáng + Sự sống bất tử)

Bộ sách "Khám phá Bí mật Bên Kia Cửa Tử 1" (Trái tim của tâm hồn + Trở về từ cõi sáng + Sự sống bất tử) ------------   Trái Tim Của Tâm Hồn Hành

Chữa Lành Luân Xa

Chữa Lành Luân Xa "Khi kết nối với luân xa, bạn không chỉ chữa lành cơ thể và tâm trí, mà còn khai mở con đường dẫn đến sự thức tỉnh tâm linh sâu sắc

Trang Tử Tinh Hoa (Tái Bản 2021) (Thu Giang Nguyễn Duy Cần) - Bản Quyền

Tác giả: Thu Giang Nguyễn Duy Cần Khổ sách: 13x19cm Số trang: 212 Giá bán: 75,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-16658-5 In lần thứ 6 năm 2021 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Cuốn sách trình bày

Bhagavad Gita Và Văn Bản Gốc (Tái Bản 2023)

Bhagavad Gita Và Văn Bản Gốc Hỡi hậu duệ của Bharata, đức tin của mỗi người phù hợp với bản chất vốn có của họ. Đức tin tạo nên một con người; bất kể bản

8 Phút Thiền - Tĩnh Lặng Tâm Trí, Thay Đổi Cuộc Đời (Bìa mềm)

8 Phút Thiền - Tĩnh Lặng Tâm Trí, Thay Đổi Cuộc Đời Thiền và Chánh niệm đã trở thành xu thế chủ đạo, xuất hiện từ những bài báo đăng trên các tạp chí như:

Sách Tần Số Rung Động - Quyền Năng Tiến Hóa Của Linh Hồn - Bản Quyền

Tần Số Rung Động - Quyền Năng Tiến Hóa Của Linh Hồn Tác giả Penney Peirce Dịch giả Mind Artsy và Lâm Ngọc Minh Thể loại Khoa học tâm linh Nhà xuất bản NXB Hà

Tinh Hoa Đường Đạo

Tinh Hoa Đường Đạo ------------ Trong cuộc sống thường ngày, cho dù là cuộc sống của tăng đoàn, một thương gia hay làm bất kỳ ngành nghề gì, tôi tin rằng bạn đều tìm cầu

Sách - Hành Trình Thức Tỉnh - Tạ Minh Tuấn - Alpha Books

Sách - Hành Trình Thức Tỉnh Hành trình thức tỉnh ghi lại những giác ngộ của tác giả Tạ Minh Tuấn trong hành trình đi tìm lẽ thực, những trăn trở trong tâm thức của

Sách Huyền thuật và các đạo sĩ Tây Tạng - Alexandra David Neel

Hành trình 12 năm trong đất Phật huyền bí Gần 100 năm kể từ ngày ra mắt, Mystyquet et Magiciens du Tibet, cuốn sách vang dội châu Âu của nữ tác giả người Pháp Alexandra

Combo Sách Muôn Kiếp Nhân Sinh (Khổ Nhỏ) - Tập 1 + Tập 2 + Tập 3 (Bộ 3 Tập)

Combo Sách Muôn Kiếp Nhân Sinh (Khổ Nhỏ) - Tập 1 + Tập 2 + Tập 3 (Bộ 3 Tập) 1. Muôn Kiếp Nhân Sinh - Many Times, Many Lives (Khổ Nhỏ) Giáo sư John

Sách - Thần số học: Giải mã nghiệp và bí mật thịnh vượng

Tên sách Thần số học: Giải mã nghiệp và bí mật thịnh vượng Tác giả Trần Hoàng Mai Chấp bút: Đinh Lê Tuyết Trinh Số trang 344 trang Trọng lượng 390 grams Nhà xuất bản

Combo sách Đối thoại với thượng đế và Trò chuyện với nhà thần bí - Sách Tôn giáo, tâm linh, văn hóa nghệ thuật sống - Hiệu Sách Genbooks, in màu

SÁCH TRÒ CHUYỆN VỚI NHÀ THẦN BÍ ( MIDNIGHT WITH THE MYSTIC TÁC GIẢ ) - SÁCH TÔN GIÁO TÂM LINH, NGHỆ THUẬT SỐNG - Á CHÂU BOOKS, BÌA CỨNG IN MÀU SADHGURU LÀ AI?

Minh Triết Nội Tại - David R. Hawkins (1980)

Giới thiệu sách Minh Triết Nội Tại 365 thông điệp của bậc thầy tâm thức về nghệ thuật sống, chữa lành và khai sáng Điều gì cản trở con đường minh triết của ta? Điều

Combo 2 Cuốn: Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau + Bí Ẩn Luân Hồi

Sách Thái Hà Books - Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau Kiếp nào ta cũng tìm thấy nhau là cuốn sách thứ ba của Brain L. Weiss – một nhà tâm thần học có

Kinh Thánh - Tân Ước

Kinh Thánh - Tân Ước ------------ Kinh Thánh lâu nay đã được xem là một tác phẩm kinh điển nhất mọi thời đại với những kỉ lục mà chưa từng có tác phẩm nào vượt

Sách Garchen Rinpoche - Lạt ma của nhiều đời kiếp

Sách Garchen Pinpoche - Lạt ma của nhiều đời kiếp THÔNG TIN SÁCH - Tên sách: Garchen Rinpoche - Lạt Ma Của Nhiều Đời Kiếp - Tác giả: Sue Sue (Tâm Bảo Đàn) - Khổ

Sách - Hương Bay Ngược Gió - Nhà Sách An Thư

Hương Bay Ngược Gió - Bước Chân Tập Học của hành giả Minh Tuệ Kính thưa Quý bạn đọc, Theo tinh thần của nhà Phật, thì vạn sự đêu do duyên. Có thuận duyên, có

4 Nguồn Năng Lượng Bất Khả Tư Nghị

4 NGUỒN NĂNG LƯỢNG “BẤT KHẢ TƯ NGHỊ”_TÁC GIẢ: ALOHA TUẤN, LÀ MỘT CUỐN SÁCH HIẾM HOI TRONG LỊCH SỬ NHÂN LOẠI KHAI SÁNG TƯỜNG TẬN VỀ “BỐN TRỤ CỘT CHỐNG TRỜI” : • "ĐỨC

COMBO MINH CHỨNG THIÊN ĐƯỜNG + LỜI TIÊN TRI CELESTINE - THE CELESTINE PROPHECY(BỘ 2 CUỐN)

COMBO MINH CHỨNG THIÊN ĐƯỜNG + LỜI TIÊN TRI CELESTINE - THE CELESTINE PROPHECY(BỘ 2 CUỐN) ------------ “Con người nên tìm kiếm sự thật, chứ không phải sự thật mà mình mong muốn.” - Albert

Phong Tục, Nghi Thức Và Văn Khấn Của Người Việt

Phong Tục, Nghi Thức Và Văn Khấn Của Người Việt Từ xưa đến nay, trong tâm thức người Việt Trời, Phật, thánh thần, tổ tiên… có một vị trí vô cùng đặc biệt và đồng

Thiền Osho

Thái Hà Books trân trọng giới thiệu tới bạn đọc bộ sách gồm 5 cuốn của Osho: Đạo, Đức Phật, Thiền, Tantra và Upanishad. THIỀN Thiền là một bước phát triển phi thường. Hiếm khi

Mật Tông Tây Tạng - Tôn Giáo Huyền Bí Nhất Trên Thế Giới (Tái bản 2023)

Sách “Mật tông Tây tạng - Tôn giáo huyền bí nhất trên thế giới” tập hợp các kiến thức sắc sảo, những phân tích sâu sắc, những thể nghiệm chân xác, cùng những luận

Hành Trình Tới Cõi Bên Kia Cái Chết

Hành Trình Tới Cõi Bên Kia Cái Chết Nội dung sách gồm các phần: - Núi Huy Hoàng màu đồng đỏ - Những quán chiếu trong tấm gương pha lê - Núi Potala - Yulokod

Sách - tiếng gọi

Tên sách Tiếng gọi Tác giả Lê Thái Hằng Giá 100.000đ Số trang 224 trang Nhà xuất bản Lao Động Khổ 14,5x20,5cm Barcode/ISBN 8935280916593 ISBN: 9786043607567 Trọng lượng 150 gram TIẾNG GỌI Đến với cuộc

Sách Thánh đế, thánh đạo - Lời Phật dạy trực chỉ đến giải thoát

Thánh đế, thánh đạo - Lời Phật dạy trực chỉ đến giải thoát Tùng thư giáo pháp Đức Phật Bảng viết tắt Hệ thống chữ cái Pali Lời đầu sách Lời giới thiệu 1. Tứ

Karma - Nghiệp: Chỉ Dẫn Kiến Tạo Vận Mệnh Của Một Yogi

Karma - Nghiệp: Chỉ Dẫn Kiến Tạo Vận Mệnh Của Một Yogi Nghiệp - một phần tất yếu trong cuộc đời mỗi chúng ta. Cái cơ chế quy định rằng chúng ta không thể nào

Ohso - Krishna Con Người Và Triết lý ( Tập 2)

Câu hỏi 1 Người hỏi: Chúng tôi đã có cơ hội hiếm hoi để lắng nghe thầy nói về cuộc sống huy hoàng đa chiều của Krishna – raas (Điệu nhảy dân gian truyền thống

The Eye Of The I - Nhận Thức Toàn Vẹn

Tác phẩm này bao quát một phạm vi rất rộng. Đây không chỉ là báo cáo chi tiết mang tính chủ quan về những trạng thái ý thức tâm linh cao cấp trước nay vẫn

Tứ Trụ Luận Giải Tân Biên

Tứ Trụ Luận Giải Tân Biên Cuốn sách dành cho độc giả quan tâm tới Tứ Trụ và muốn tìm hiểu về Tứ Trụ. Trong Tứ Trụ Luận Giải Tân Biên, tác giả luận giải

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Trang cuối