✨CK50% SÁCH TRƯNG BÀY - Combo 2 cuốn: Bí mật dinh dưỡng + Động mạch vành

1. “BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN” – CUỐN SÁCH MANG LẠI SỨC KHỎE, TRI THỨC & HÀNH ĐỘNGThay đổi cách bạn ăn – thay đổi cả cuộc đời!Bạn có biết: 92–98% nguy cơ mắc bệnh ung thư, tiểu đườ...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
  1. “BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN” – CUỐN SÁCH MANG LẠI SỨC KHỎE, TRI THỨC & HÀNH ĐỘNG Thay đổi cách bạn ăn – thay đổi cả cuộc đời!

Bạn có biết: 92–98% nguy cơ mắc bệnh ung thư, tiểu đường, tim mạch, béo phì... KHÔNG đến từ gen di truyền, mà từ lối sống và chế độ ăn uống hàng ngày?

“Bí mật dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện” là kết tinh của 20 năm nghiên cứu khoa học chuyên sâu, hợp tác giữa Đại học Cornell (Mỹ), Đại học Oxford (Anh) và Viện Y học Dự phòng Trung Quốc. Cuốn sách đã làm rung chuyển cả thế giới dinh dưỡng và trở thành tài liệu gối đầu giường cho hàng triệu người trên hành trình ăn sạch – sống khỏe – sống xanh.

Nội dung nổi bật: Sự thật khoa học: Protein động vật – thủ phạm thầm lặng đằng sau nhiều bệnh mạn tính. Giải pháp đột phá: Chế độ ăn toàn phần từ thực vật có khả năng phòng ngừa và phục hồi cơ thể tự nhiên. 8 nguyên tắc dinh dưỡng vàng: Giúp bạn ăn đúng, sống chủ động – không cần phụ thuộc thuốc hay TPCN. Lật tẩy ngành công nghiệp thực phẩm: Những sự thật bị che giấu và hành trình dũng cảm của các nhà khoa học để mang tri thức đến cộng đồng.

THÔNG TIN SÁCH:

  • NXB: Tinh Hoa Books

  • Độ dày: 646 trang

  • Phù hợp với: Người ăn chay, người có bệnh nền, người muốn cải thiện sức khỏe & sống chủ động

Đây không chỉ là sách – đây là bản đồ sức khỏe cho cuộc đời bạn. Một cuốn sách nên có trong mọi gia đình, nhất là trong thời đại bệnh mạn tính đang ngày càng trẻ hóa.

Thêm vào giỏ hàng ngay hôm nay – vì đầu tư vào sức khỏe là khoản đầu tư sinh lời nhất!

  1. BÍ QUYẾT PHỤC HỒI TIM MẠCH TỰ NHIÊN – KHÔNG CẦN THUỐC, KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT Bạn có đang chủ quan với trái tim của chính mình? Tại Việt Nam, cứ 4 người thì có 1 người mắc bệnh tim mạch. Đáng lo hơn, tỷ lệ tăng huyết áp ở người trẻ (25 tuổi trở lên) đã chạm ngưỡng 47% – một con số đáng báo động!

Nhưng tin vui là: bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa và chữa lành bệnh động mạch vành bằng chế độ dinh dưỡng khoa học.

Cuốn sách đột phá: “BÍ QUYẾT NGĂN NGỪA VÀ CHỮA KHỎI BỆNH ĐỘNG MẠCH VÀNH” Đây không chỉ là một cuốn sách – mà là một phác đồ phục hồi tim mạch toàn diện, đã được các công trình nghiên cứu y khoa tại Mỹ kiểm chứng.

Bạn sẽ khám phá:

Nguyên nhân gốc rễ gây xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, tắc nghẽn mạch vành Cách thay đổi chế độ ăn uống giúp đảo ngược bệnh tim mạch một cách tự nhiên Phác đồ dinh dưỡng chi tiết, dễ áp dụng, phù hợp với người Việt Câu chuyện truyền cảm hứng từ Tổng thống Mỹ Bill Clinton – người đã tránh khỏi 13 ca phẫu thuật tim nhờ thay đổi dinh dưỡng

️ Hãy để bữa ăn mỗi ngày trở thành "liều thuốc vàng" cho trái tim bạn! Bạn không cần đợi đến khi vào phòng mổ mới quan tâm đến sức khỏe tim mạch. Hãy chủ động ngay hôm nay với những kiến thức khoa học – tự nhiên – hiệu quả lâu dài.

Một món quà ý nghĩa dành cho chính bạn và gia đình – ăn khỏe sống xanh, sống lâu và sống chất lượng.

ĐẶT MUA NGAY – Bắt đầu hành trình sống khỏe từ trái tim!

ĐỔI TRẢ:

Hàng hoá vẫn còn mới, chưa qua sử dụng.

Hàng hoá hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất.

AnKhoeSongXanh #TimMachKhoemanh #SachDinhDuong #SongLauSongKhoe #PhongBenhHonChuaBenh #DetoxTimMach #WholeFoodPlantBased #TinhHoaBooks

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân trí Tác giả: Mary Roach Dịch giả: Nguyễn Minh Bích Vân, Nguyễn Thành Trung Số trang: 405 Kích thước: 14x20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Gulp:
Khí hậu nước ta là khí hậu của các nước nhiệt đới, vệ sinh môi trường còn yếu, vệ sinh an toàn thực pẩm chưa hoàn thiện, do đó vẫn còn nhiều bệnh truyền nhiễm
Lắng nghe cơ thể có thể được so sánh với phần Những câu hỏi thường gặp trong cuốn sách Hướng dẫn Vận hành Cơ thể người (giả tưởng đấy!). Chỉ có điều nó vui vẻ
Phương pháp Ohsawa hỏi và đáp T1- Phương Pháp Ohsawa - Hỏi Và Đáp tập 1 Mặc dù - phương pháp Ohsawa đã phổ biến hầu như khắp các nước trên thế giới trước 1964
Những lời giải thích cặn kẽ nhất về phương pháp sống đúng, sống khỏe đã được tác giả đã truyền tải hết trong ba cuốn trước của bộ sách Nhân tố Enzyme, và trong cuốn
THÔNG TIN SẢN PHẨM: Ăn lành sống mạnh - Trái đất thêm xanh - Sức mạnh của chế độ ăn thuần thực vật Công ty xuất bản: Tinh Hoa Books Số trang: 296 NỘI DUNG:
Sống Khoẻ Mạnh Không Phụ Thuộc Vào Thuốc - Lời Khuyên Từ Giáo Sư Ngành Dược Trong cuốn “Sống khỏe mạnh không phụ thuộc vào thuốc”, giáo sư Ryoko Chiba chia sẻ những đúc kết
Sách: Quản Lí Sếp OK Thôi 1. THÔNG SỐ SẢN PHẨM Tác giả : Bruce Tulgan Dịch giả :Thành Bảo Ngọc NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 24.5 x 20.5 cm Năm xuất bản
Hơn cả nghệ thuật sống cho cấp độ cơ bản là sinh học tế bào, cuốn sách này nói về thuật dưỡng thân có căn cứ khoa học. Cuốn sách thuộc bảng xếp hạng best-seller
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua
THÔNG TIN SẢN PHẨM: Nhân tố vi sinh Công ty xuất bản: Tinh Hoa Books Số trang: 248 NỘI DUNG: Ai cũng biết "bệnh từ miệng ăn vào ..." nhưng phần lớn chúng ta ăn
SÁCH HAY CHO NGƯỜI MUỐN SỐNG KHỎE MẠNH VÀ BẢO VỆ TRÁI ĐẤT Tên sách: Ăn lành sống mạnh - Trái đất thêm xanh Công ty xuất bản: Tinh Hoa Books Số trang: 296 Hình
Bệnh Viện Tinh Gọn Tinh gọn là một phương pháp tư duy về quản lý và vận hành, dựa trên Hệ thống Sản xuất Toyota. Là một người xuất phát từ ngành sản xuất, với
Thanh Lọc Não Bộ ------------ Thanh lọc não bộ xác định những yếu tố đang làm xói mòn đời sống của chúng ta, để từ đó đưa ra những phương cách cần thiết để suy
Tác giả: Gary Smith Dịch giả: Kim Phụng. Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 420 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 04-2021. Loài người đang bước vào kỷ nguyên máy móc, thời đại
Bách Khoa Thai Nghén - Sinh Nở Và Chăm Sóc Em Bé Hành trình của một sinh mệnh bắt đầu từ khi trứng được thụ tinh, chui vào trong tử cung của người mẹ và
Sobotta Atlas Giải Phẫu Người Sobotta Atlas Giải Phẫu Người được xây dựng trên nền tảng tác phẩm của cố Giáo sư Giải phẫu học Johannes Sobotta (1869 - 1945). Từ khi ra đời năm
Làm cha mẹ, ai cũng muốn con mình được khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu con ốm hoặc có những biểu hiện không bình thường thì sao? Cha mẹ lo lắng là điều rất bình thường
Mật Mã Ung Thư - Hiểu Biết Mới Đột Phá Về Bí Ẩn Ung Thư cuốn sách đề cập đến chủ đề về ung thư, một căn bệnh mà đến nay vẫn chưa có cách
Lương Thực Phụ, Ngũ Cốc Trị Bách Bệnh Ăn là một trong những việc quan trọng của đời người, nếu ăn đúng cách thì có thể biến thức ăn ngon trở thành thuốc quý. Bộ
SÁCH HAY CHO NGƯỜI MUỐN SỐNG KHỎE MẠNH VÀ BẢO VỆ TRÁI ĐẤT Tên sách: Ăn lành sống mạnh - Trái đất thêm xanh Công ty xuất bản: Tinh Hoa Books Số trang: 296 Hình
Nhân Tố Enzyme - Thực Hành ( Tặng 1 Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Tác giả: Hiromi Shinya Ngày xuất bản: 07-2017 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang:
Dịch Bệnh Atlantis
Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi ------------ Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi
Y Học Phổ Thông Dành Cho Mọi Người - Chuyên Đề: Đau Vai Gáy
Di Truyền Học Đặc biệt trong 25 năm vừa qua, kể từ khi phát minh ra kỹ thuật di truyền, những vấn đề sinh học trước đây tưởng chừng khó với tới thì nay đã
1.Cơ Thể Tự Chữa Lành: Nước Ép Cần Tây Cuốn sách tập trung bàn về bản chất, công dụng của nước ép cần tây trong việc điều trị bệnh và phục hồi sức khỏe. Đây
Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn Công Ty Phát Hành: Alpha Books (*** Sách Bản Quyền ***) QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG - Đảm bảo 100% sách gốc bản
Giới Thiệu sách: Sách được biên soạn phù hợp với chương trình đào tạo bác sĩ răng hàm mặt dựa trên chuẩn năng lực nghề nghiệp do bộ Y tế ban hành. Đây là kết
Theo thông cáo của WHO vào ngày 19 tháng Chín năm 2018: “Ung thư là nguyên nhân tử vong thứ hai trên toàn thế giới, gây ra cái chết của 9,6 triệu người vào năm
Enzyme Chống Lão Hóa (Tái Bản 2020) Theo thống kê mới nhất của Bộ Y tế, hiện nay mỗi năm Việt Nam có 70.000 người chết vì ung thư và hơn 200.000 ca mắc bệnh
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935095633395 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả Hạ Manh Người Dịch Mỹ Linh NXB Thanh Niên Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr)
Combo Cơ Thể Tự Chữa Lành: Nước Ép Cần Tây + Phục Hồi Tuyến Giáp (Bộ 2 Cuốn) “Theo ý kiến chuyên môn của tôi, có lẽ, cứ 10 người Mỹ thì có 7 người
Sobotta Atlas Giải phẫu người là một tác phẩm đáng chú ý trong lĩnh vực giải phẫu học. Phiên bản lần thứ 14 của cuốn atlas này, được hiệu đính bởi hai giáo sư R.
Tên đề tài: Sức khoẻ sinh sản (dùng cho đào tạo cử nhân y tế công cộng) Tác giả: Bùi Thị Thu Hà (CB) Khổ sách: 19.0 x 27.0 Năm xuất bản: 2010 Công ty
Cuốn sách "Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh hô hấp" được xây dựng với sự nỗ lực cao của các nhà khoa học đầu ngành hô hấp của Việt Nam, sách bao gồm
THÔNG TIN SẢN PHẨM: Liệu trình dinh dưỡng tối ưu - Phương pháp đơn giản để giảm cân và chữa bệnh theo chế độ dinh dưỡng thực vật toàn phần Công ty xuất bản: Tinh
Axit Và Kiềm Trong Thực Dưỡng ------------ Axit Và Kiềm Trong Thực Dưỡng
Ăn Ít Để Khỏe ------------ Ăn Ít Để Khỏe Trong những năm gần đây người ta chứng minh được trạng thái đói bụng là một hoạt động quan trọng đối với cơ thể con người.
Cuốn sách gồm 5 chương, tập hợp những câu hỏi thường gặp nhất về đột quỵ não: Thế nào là đột quỵ não? Dấu hiệu nhận biết? Làm gì khi có người bị đột quỵ
Vào những năm 1970, nhóm các nhà nghiên cứu thuộc Trung tâm Nghiên cứu CIBA (Bombay, Ấn Độ) và nhóm các nhà nghiên cứu người Pháp lần đầu tiên đã báo cáo một vài công
Enzyme Chống Lão Hóa (Tái Bản) Theo thống kê mới nhất của Bộ Y tế, hiện nay mỗi năm Việt Nam có 70.000 người chết vì ung thư và hơn 200.000 ca mắc bệnh mới.
Tác giả: Carl Sagan Dịch giả: Nguyễn Việt Long Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 572 Kích thước: 14 x 20,5cm Ngày phát hành: 04-2023 BẢY MƯƠI TUẦN TRÊN DANH MỤC SÁCH BÁN CHẠY
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến
Các bệnh về máu và cơ quan tạo máu ngày càng phát triển với số lượng đáng lo ngại, trong đó có bệnh lý tế bào nguồn tạo máu, bao gồm: suy tuỷ, rối loạn
Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim là cuốn sách nói về bệnh tim mạch - một căn bệnh cho đến nay vẫn được WHO đánh giá một trong những căn bệnh có tỷ
“Hãy áp dụng các phương pháp bình ổn đại tràng trong cuốn sách này vào lối sinh hoạt thường nhật, bạn nhất định sẽ cải thiện được tình trạng sức khỏe, trẻ hóa đời sống
Phương Pháp Ohsawa Hỏi Và Đáp (Tập 3) Mặc dù phương pháp Ohsawa đã phổ biến hầu như khắp các nước trên thế giới trước 1964 đến mấy chục năm, thế mà mãi đến năm
Sổ Tay Mạch Chuẩn " - bao gồm : 1. Chủ bệnh và đặc trưng 2. Phân loại mạch tượng 3. Mạch phù 4. Mạch hồng 5. Mạch nhu 6. Mạch tán 7. Mạch khâu
Các bệnh lý tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi trên cả hai giới, tuy nhiên tỷ lệ mắc bệnh ở nữ giới gấp 10 lần nam giới. Có đến 50% người
THÔNG TIN SẢN PHẨM: Nhân tố vi sinh Công ty xuất bản: Tinh Hoa Books Số trang: 248 NỘI DUNG: Ai cũng biết "bệnh từ miệng ăn vào ..." nhưng phần lớn chúng ta ăn
Tác giả: TS.Nguyễn Hữu Thịnh à ấ ả: Y Học ă ấ ả: 2020 ô á à: AHBooks ố : 200 (sách in mầu, 100% giấy couche cao cấp) NỘI DUNG: Phần 1: Điều tri
Ăn Gì Cho Khỏi Thần Kinh "Thực phẩm nào có thể giúp ta cải thiện tâm trạng? Làm thế nào để mỗi món ta ăn giúp ta chiến đấu chống lại chứng lo âu, trầm
- Giới thiệu: Sách giúp cho các bác sĩ nhi khoa có được những kiến thức, kinh nghiệm tốt khi thăm khám nhóm bệnh lý miễn dịch, viêm và tự miễn, đồng thời có được
Khám Định Bệnh Bằng Máy Đo Huyết Áp GIỚI THIỆU SÁCH: Khám Định Bệnh Bằng Máy Đo Huyết Áp của tác giả Đỗ Đức Ngọc là một cuốn sách mở ra những hiểu biết mới
Không Có Gì Quý Hơn Sức Khỏe Hạnh phúc lớn nhất trong cuộc đời không phải là bạn có bao nhiêu của cải. Sức khỏe là của cải quý giá nhất trong cuộc sống, và
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Trang cuối
👁️ 12 | ⌚2025-09-13 13:07:14.543
VNĐ: 300,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
CK50% SÁCH TRƯNG BÀY - Combo 2 cuốn: Bí mật dinh dưỡng + Động mạch vành CK50% SÁCH TRƯNG BÀY - Combo 2 cuốn: Bí mật dinh dưỡng + Động mạch vành CK50% SÁCH TRƯNG BÀY - Combo 2 cuốn: Bí mật dinh dưỡng + Động mạch vành CK50% SÁCH TRƯNG BÀY - Combo 2 cuốn: Bí mật dinh dưỡng + Động mạch vành CK50% SÁCH TRƯNG BÀY - Combo 2 cuốn: Bí mật dinh dưỡng + Động mạch vành CK50% SÁCH TRƯNG BÀY - Combo 2 cuốn: Bí mật dinh dưỡng + Động mạch vành CK50% SÁCH TRƯNG BÀY - Combo 2 cuốn: Bí mật dinh dưỡng + Động mạch vành CK50% SÁCH TRƯNG BÀY - Combo 2 cuốn: Bí mật dinh dưỡng + Động mạch vành
1. “BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN” – CUỐN SÁCH MANG LẠI SỨC KHỎE, TRI THỨC & HÀNH ĐỘNG Thay đổi cách bạn ăn – thay đổi cả cuộc đời! Bạn có
BAO CHÌA KHÓA HỢP KIM CAO CẤP - Bộ sản phẩm gồm 1 vỏ bọc chìa khóa, 1 ốp lót silicon chống va đập và 1 móc treo. - Kiểu dáng sang trọng, chống nước,
Móc Áo Nhỏ Bao Inox - BAOMAOC-BN331 (Inox 304) thuộc dòng series 1, sản xuất bằng công nghệ dập khuôn, mẫu mã sắc sảo, hình dáng thanh mảnh, được bảo hành 5 năm. - Chất
Tập Học Sinh Bìa Cát Ánh Kim - Kẻ Ngang - 80 Trang 100gsm - Blueangel NB4-7433 1. Mô tả: Vở kẻ ngang với họa tiết bìa cute, bìa cát ánh kim tuyến, bắt mắt
Nội dung gồm có: Phần một: Một số vấn đề về năng lực và dạy học phát triển năng lực học sinh tiểu học Chương 1. Năng lực và kĩ năng của học sinh tiểu
Có thể đặt tên nôm na 3 phần theo số thứ tự trong cuốn Tạp văn mới của Nguyễn Nhật Ánh “Sương khói quê nhà”: Tình quê, Người thân, và Những chuyến đi. 34 bài
Bộ sách gồm 3 cuốn: 1. 100 Lời Khuyên Đầu Tư Bất Động Sản Khôn Ngoan Nhất Tôi đã ấp ủ mong muốn được viết cuốn sách này trong nhiều năm ròng. Ai đã từng
MÔ TẢ SẢN PHẨM CAM KẾT VÀ BẢO HÀNH - Đảm bảo và cam kết sản phẩm đúng với mô tả và hình ảnh của shop. - Đổi trả sản phẩm miễn phí trong vòng
To Understand English Lớp 5 + 1 CD Sách dành cho những học sinh lớp 5, từ 10-11 tuổi với chương trình học mới kèm đĩa CD giúp các em dễ tiếp thu hơn. Chương
Sách - Tứ Thư Lãnh Đạo - Thuật Dụng Ngôn Giới thiệu sản phẩm Công ty phát hành : Thái Hà Nhà xuất bản : NXB Lao Động Tác giả : Hòa Nhân Ngày xuất
Năm học 2021-2022 là năm học mà các em học sinh lớp 2 sẽ học theo Chương trình giáo dục phổ thông năm 2018 với mục tiêu phát triển năng lực. Để quý thầy
Thông tin sản phẩm - Tên: vòi chậu rửa bát gắn chậu - Vật liệu: đồng mạ Cr/Ni chất lượng cao sáng bóng - Áp lực nước: 0.05MPa ~ 0.65MPa - Chế độ rửa: Lạnh
Ốp nắp xăng cacbon xe Xpander 2018- 2021 Vân carbon cao cấp - Chất liệu và màu sắc: nhựa abs vân cacbon. - Tính năng: Trang trí tuyệt vời và bảo vệ. - Bộ sản
Thảm lót sàn ô tô 1 lớp cao cấp dành cho xe Toyota Yaris Cross 2023+ (sd3) nhãn hiệu Macsim - ( Giảm giá nhưng chất lượng không giảm) được Macsim đặt hàng OEM từ
Brady Siêu Đỉnh - 365 Ngày Phát Triển Trí Tuệ - Level 2 - Phòng Ngủ Và Phòng Tắm Đối với học sinh, tiếng Anh không chỉ là ngôn ngữ giao tiếp mà nó còn
Được mệnh danh là “kinh thánh về đọc hiểu tiếng Anh”, Reader’s Bank là bộ sách rèn kĩ năng đọc hiểu bán chạy nhất ở Hàn Quốc với hơn 14 triệu bản đã được bán
Con gái, đừng quên con là hoa của trời… Thế gian đẹp nhất loài hoa của trời - con người. Con gái sẽ kiêu kỳ như đóa hồng ngát hương, dịu dàng như chùm hoa
Báo Cáo Tài Chính Dưới Góc Nhìn Của Warren Buffett “Benjamin Graham, “ông chủ” của Phố Wall và là thầy của Warren, đã ứng dụng các kỹ thuật phân tích trái phiếu sơ khai vào
Thông tin chi tiết sản phẩm L3220: - Đặc tính: Sử dụng 2 đường nước nóng lạnh (Tặng kèm cặp dây cấp) - Chất liệu: Đồng thau, xi mạ chrome-niken sáng bóng - Kiểu dáng:
All children love animals and this fantastic Wild Animals title is packed with page after page of the most popular ones
Tonikaku Kawaii 14 - Fly Me To The Moon 14 (Japanese Edition) - fahasa
1. “BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN” – CUỐN SÁCH MANG LẠI SỨC KHỎE, TRI THỨC & HÀNH ĐỘNG Thay đổi cách bạn ăn – thay đổi cả cuộc đời! Bạn có