Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care

Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng

Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay những phương pháp chăm sóc da, dưỡng tóc đắt tiền. Nhưng tất cả những điều đó có thật sự giúp chúng ta đạt được sự cân bằng và hạnh phúc không, hay chúng đơn thuần là những hình thức giải tỏa tạm thời để che đậy sự mệt mỏi và áp lực đang chồng chất? Đó chính là câu hỏi mà bác sĩ tâm thần chuyên về sức khỏe tinh thần phụ nữ Pooja Lakshmin đặt ra trong “Chăm sóc bản thân thật sự” (tựa gốc: Real self-care), một quyển sách đáng đọc trong thời đại phát triển bùng nổ của lĩnh vực chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần.

Được xây dựng như một cuộc trò chuyện gần gũi và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự” giúp độc giả nhận diện những phương pháp mà tác giả gọi là “chăm sóc bản thân giả tạo”, từ đó xây dựng một nền tảng vững chắc cho quá trình “chăm sóc bản thân thật sự”.

Lakshmin mở đầu quyển sách bằng cách bóc trần các phương pháp chăm sóc bản thân giả tạo trước giờ vẫn luôn khai thác tinh vi sự bất an của phụ nữ và những nhóm yếu thế. Cô chỉ ra làm thế nào mà các phương pháp vốn là sản phẩm của nền văn hóa tiêu thụ có thể khiến nhiều người tin rằng họ sẽ giải quyết được mọi vấn đề, trong khi thực tế là chúng chỉ khiến họ thêm áp lực, thậm chí là ngày càng mệt mỏi và kiệt sức.

Đồng thời, Lakshmin cũng cung cấp cho người đọc một góc nhìn hoàn toàn khác về chăm sóc bản thân, theo đó chăm sóc bản thân thực thụ không nằm ở những món đồ bạn mua hay những việc bạn làm, mà ở cách bạn đưa ra các quyết định quan trọng để bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất của chính mình.

Tác giả cũng cung cấp một lộ trình rõ ràng để mỗi người tự xây dựng phương pháp chăm sóc bản thân phù hợp với mình. Thông qua các bài tập, câu hỏi và công cụ thực tế, Lakshmin khuyến khích bạn đọc nhận diện giá trị cá nhân, thiết lập ranh giới và củng cố quyền tự chủ để từ đó dũng cảm đưa ra những quyết định khó khăn, tuy có thể trái với kỳ vọng của gia đình hoặc chuẩn mực xã hội nhưng lại cần thiết để sống một cuộc đời trọn vẹn và mỹ mãn.

Về lâu dài, khi biết cách chăm sóc bản thân thực thụ, bạn không chỉ làm chủ được cuộc sống của mình mà còn lan tỏa tác động tích cực đến các mối quan hệ, môi trường làm việc và cộng đồng. Đây không chỉ là hành trình chăm sóc bản thân mà còn là hành trình xây dựng một thế giới công bằng hơn, tử tế hơn.

Không giống với nhiều quyển sách khác cùng chủ đề, “Chăm sóc bản thân thật sự” của Lakshmin tập trung vào những bước nhỏ, cụ thể và có thể áp dụng ngay trong cuộc sống hằng ngày. Với lối dẫn dắt chân thành và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự” là kim chỉ nam giúp bạn sống đúng với giá trị và mong muốn, để trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn. Bạn sẽ nhận ra chăm sóc bản thân không phải là điều gì xa vời, mà là những quyết định dũng cảm và trung thực trong cuộc sống thường ngày. Bạn sẽ hiểu rằng yêu thương bản thân không chỉ là một hành động, mà là cả một quá trình diễn ra từ bên trong.

Nếu bạn từng cảm thấy mệt mỏi với những lời khuyên sáo rỗng về chăm sóc bản thân, nếu bạn muốn tìm một cách tiếp cận thật sự hiệu quả từ một chuyên gia nhiều kinh nghiệm, “Chăm sóc bản thân thật sự” là quyển sách dành cho bạn. Đọc quyển sách này, bạn sẽ học được cách yêu thương bản thân thay vì lúc nào cũng chạy theo những tiêu chuẩn do xã hội áp đặt.

• Về tác giả:

Pooja Lakshmin là bác sĩ tâm thần được hội đồng chứng nhận, cộng tác viên lâu năm của tờ New York Times và là người có tiếng nói trong lĩnh vực liên quan đến sức khỏe tâm thần và giới tính. Cô theo đuổi sứ mệnh giúp phụ nữ và những người thuộc các cộng đồng bị thiệt thòi thoát khỏi sức ảnh hưởng của những phương pháp chăm sóc bản thân bóng bẩy, sáo rỗng.

Năm 2020, Lakshmin thành lập nền tảng giáo dục Gemma để cung cấp kiến thức sức khỏe tâm thần cho phụ nữ. Hiện tại, cô đang thực hành lâm sàng tại phòng khám tư nhân của mình, nơi cô đ.iều t.r.ị cho những phụ nữ phải vật lộn với tình trạng kiệt sức và bị mất niềm tin hoặc mắc những chứng bệnh lâm sàng như trầm cảm và lo âu.

Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác Giả Pooja Lakshmin Năm Xuất Bản 2024 Kích Thước 20.5 x 14.5 cm Số Trang 304 Nhà Xuất bản Dân Trí Bìa Mềm Barcode 8935086858684

Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi

CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH - Thanh lọc để phục hồi Cuốn sách thứ 6 trong series #1 bán chạy Cơ Thể Tự Chữa Lành Nếu bạn nghĩ rằng mình không cần phải thanh lọc

Sách - Tạo hình thẩm mỹ Đầu - Mặt - Cổ & Mông - Chân - Tay

TẠO HÌNH THẨM MỸ ĐẦU - MẶT - CỔ & MÔNG - CHÂN - TAY - Từ giải phẫu ứng dụng đến giải pháp kỹ thuật - Sách chuyên khảo - Tác giả TS.BS. Cao

DNA: Hành Trình Khám Phá Cấu Trúc Chuỗi Xoắn Kép - James Dewey Watson - Nhiều dịch giả - (bìa mềm)

DNA: Hành Trình Khám Phá Cấu Trúc Chuỗi Xoắn Kép - James Dewey Watson - Nhiều dịch giả - (bìa mềm) - Giá bìa: 179.000đ *** | NỘI DUNG CHÍNH | Nếu bạn tò mò

Đừng Ốm

Cứ vài năm, chúng ta lại phải đối mặt với nỗi sợ về một đợt bùng phát dịch bệnh mới như SARS, H1N1, hay COVID-19. Các chuyên gia sức khỏe nhấn mạnh rằng việc tự

Sách Động mạch vành - Bí quyết ngăn ngừa và chữa khỏi động mạch vành

BÍ QUYẾT NGĂN NGỪA VÀ CHỮA KHỎI BỆNH ĐỘNG MẠCH VÀNH Phương pháp đột phá giúp phục hồi sức khỏe tim mạch từ dinh dưỡng – Đã được khoa học kiểm chứng Bạn có biết?

CK50% SÁCH TRƯNG BÀY - Combo 2 cuốn: Bí mật dinh dưỡng + Toàn cành dinh dưỡng

“BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN” – CUỐN SÁCH MANG LẠI SỨC KHỎE, TRI THỨC & HÀNH ĐỘNG Thay đổi cách bạn ăn – thay đổi cả cuộc đời! Bạn có biết:

Liệu Pháp Gerson - Chương Trình Dinh Dưỡng Dành Cho Bệnh Nhân Ung Thư Và Các Căn Bệnh Khác

Liệu Pháp Gerson - Chương Trình Dinh Dưỡng Dành Cho Bệnh Nhân Ung Thư Và Các Căn Bệnh Khác Là một trong những liệu pháp điều trị ung thư thay thế đầu tiên, Liệu pháp

Giảm Cân Nửa Thân Dưới - Để Chân Gọn Eo Thon

Giảm Cân Nửa Thân Dưới - Để Chân Gọn Eo Thon Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Hasumi Kanon. Kích thước : 14

Chỉ số đầu mặt ở một số lứa tuổi trẻ em Việt Nam – Sách chuyên khảo

Thông tin sản phẩm: Số trang: 180 trang Khổ sách: 19x27 cm Tác giả: Trường Đại học Y Hà Nội, Viện Đào tạo Răng Hàm Mặt, Võ Trương Như Ngọc Loại bìa: Bìa mềm Nhà

Bệnh Học Nội Khoa, Tập 2 (Sách dùng đào tạo đại học) (Xuất bản lần thứ bảy, có sửa chữa và bổ sung - năm 2023) - Trường Đại Học Y Hà Nội

Không Còn Bệnh Tim

Tác giả: Louis J. Ignarro Năm xuất bản: 2025 Số trang: 288 Nhà phát hành: Firts News Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 20.5 x 14.5 cm Hình thức: Bìa mềm Không Còn Bệnh

Sách Bí quyết ngăn ngừa và chữa khỏi động mạch vành - Sách trưng bày, có vết xước nhẹ

BÍ QUYẾT NGĂN NGỪA VÀ CHỮA KHỎI BỆNH ĐỘNG MẠCH VÀNH – PHƯƠNG PHÁP MANG TÍNH ĐỘT PHÁ DỰA TRÊN KHOA HỌC DINH DƯỠNG Bạn có biết: Tại Mỹ, cứ 3 người chết thì 1

Ung Thư - Sự Thật, Hư Cấu, Gian Lận Và Những Phương Pháp Chữa Lành Không Độc Hại

Ung Thư - Sự Thật, Hư Cấu, Gian Lận Và Những Phương Pháp Chữa Lành Không Độc Hại Những gì bạn biết về ung thư đã được tạo dựng cẩn thận và chế tác dưới

Toàn cảnh dinh dưỡng_Thức tỉnh và hành động_Whole

WHOLE - TOÀN CẢNH DINH DƯỠNG THỨC TỈNH VÀ HÀNH ĐỘNG Theo thống kê mới nhất năm 2018 của Tổ chức Y tế thế giới WHO. Hiện nay, ở Việt Nam mỗi năm có 115.000

Cẩm Nang Sức Khỏe Phòng Chống Đột Quỵ

Mã hàng 9786043655896 Tên Nhà Cung Cấp Cty Bán Lẻ Phương Nam Tác giả TS.BS Trần Chí Cường NXB Thế Giới Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm: Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại (Tái Bản 2024)

Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn, huyết áp của họ tăng lên như một cách thích nghi sinh tồn. Thế nhưng, người hiện

Nhập Môn Ăn Cơm Gạo Lứt

Nhập Môn Ăn Cơm Gạo Lứt Vốn là một người hay đau ốm, tác giả Huỳnh Văn Ba đã chữa trị bệnh bằng nhiều cách, y học Đông, Ta và Ta hết thảy đều có

Bình Ổn Đại Tràng, Phòng Chống Ung Thư

“Hãy áp dụng các phương pháp bình ổn đại tràng trong cuốn sách này vào lối sinh hoạt thường nhật, bạn nhất định sẽ cải thiện được tình trạng sức khỏe, trẻ hóa đời sống

Bênh Vực Thực Phẩm

Bênh Vực Thực Phẩm “Loài người chúng ta nên ăn gì để mạnh khỏe nhất?” Đuổi theo câu hỏi đó, Michael Pollan lần tìm về quá khứ khi mà việc ăn uống còn là

Thức Ăn Phòng Và Trị Bệnh

Thức Ăn Phòng Và Trị Bệnh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Việt Thư. Tác giả : Lê Minh. Kích thước : 13 x 19 x 0.5

Sách Sức Khoẻ: Enzyme chống lão hoá (TB)

Enzyme Chống Lão Hóa – Bí Quyết Trẻ Lâu & Sống Khỏe Tự Nhiên từ Bác sĩ Hiromi Shinya Sống khỏe mạnh – Ít bệnh tật – Trẻ hóa từ gốc Mỗi năm, Việt Nam

Axit Và Kiềm Trong Thực Dưỡng (Tái Bản)

Từ cuối thế kỷ trước cho tới thế kỷ này, rất nhiều khái niệm quan trọng của cuộc sống đã được đưa vào lĩnh vực sinh lý học. Trong số đó phải kể đến thuật

Sách - Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thực Phẩm Thay Đổi Cuộc Sống. (Quyển 2) - 2H Books

Giới thiệu sách: Cơ thể tự chữa lành - Thực phẩm thay đổi cuộc sống (Quyển 2): - Thần dược đến từ trái cây và rau củ giúp chúng ta tăng nhận thức và có

Sách - Combo Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc + Cẩm nang hướng dẫn tẩy sỏi gan mật

Combo Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc + Cẩm nang hướng dẫn tẩy sỏi gan mật Tác giả Andreas Moritz Dịch giả: Nhóm dịch Viethealthy Nhà xuất bản: Thế giới Số trang: 504 Khổ giấy:

Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên (Tái Bản 2018)

Sách Chăm Sóc Sức Khỏe - Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên (Tái Bản2018) Đây là những trang sách và các phương pháp giảng dạy đã được thử thách bằng thời

Chẩn đoán và Điều trị Y học hiện đại (Tập 1 + 2)

Cập nhật thông tin mới trong chẩn đoán và điều trị là nhu cầu bức thiết đồng thời cũng là nghĩa vụ của người thầy thuốc trong thực hành chữa bệnh. Để đáp ứng nhu

NƯỚC ÉP TRỊ LIỆU và CHẾ ĐỘ ĂN theo phương pháp CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH (Bệnh ung thư, tiểu đường, tim mạch, gan, tuyến giáp, da liễu…) – Emma Phạm - Thaihabooks

Chúng ta đã biết gì về định nghĩa “Sống khỏe mạnh”? Và ta đã làm những gì cho sức khỏe của chính mình, cho sức khỏe của người thân yêu trong gia đình và những

Bí Mật Của Nước - Howard Murad

Bí Mật Của Nước - Công Nghệ Đột Phá Về Tế Bào Giúp Bạn Trẻ Hơn 10 Tuổi Howard Murad “Sức khỏe thật sự không có nghĩa là không có sự hiện diện của bệnh

Combo: Ăn Gì Không Chết - NXB Trẻ + Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học

Ăn Gì Không Chết - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm Rất nhiều cái chết trẻ có thể ngăn ngừa được đơn giản bằng những thay đổi trong chế độ ăn và lối sống.

Ăn Gì Không Chết - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm - Tái Bản 2023

Ăn Gì Không Chết - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm - Tái Bản 2023 Rất nhiều cái chết trẻ có thể ngăn ngừa được đơn giản bằng những thay đổi trong chế độ

Mang Thai Theo Thực Dưỡng

Mang Thai Theo Thực Dưỡng Làm thế nào chúng ta có thể có được và duy trì một sức khỏe tốt? Các nhà thông thái cổ xưa từng dạy rằng câu trả lời nằm trong

Bộ Công Cụ Tinh Gọn Trong Y Tế: Phòng Tránh Lỗi - Mistake Proofing For Lean Healthcare (Medinsights)

Bộ Công Cụ Tinh Gọn Trong Y Tế: Phòng Tránh Lỗi - Mistake Proofing For Lean Healthcare (Medinsights) NỘI DUNG CUỐN SÁCH Cuốn sách bạn đang cầm trên tay hướng đến mục đích cung cấp

Vaxxers - Câu Chuyện Về Cuộc Đua Phát Triển Vắc-Xin Chống Covid-19 Của Các Nhà Khoa Học Oxford

Đây là câu chuyện về một cuộc chạy đua - không phải để cạnh tranh với các loại vắc-xin khác hoặc các nhà khoa học khác, mà là chống lại một loại virus chết người

Combo 3 cuốn sách dinh dưỡng: Đông mạch vành + Tim mạch + Ăn lành sống mạnh

Bí quyết ngăn ngừa và chữa khỏi bệnh động mạch vành - Phương pháp chữa bệnh mang tính đột phá đã được khoa học chứng minh dựa trên nền tảng dinh dưỡng. Tại Mỹ, hiện

Sách - Giải phẫu người (tái bản 2024)

Giải phẫu người -Năm xuất bản: 2024 -Tác giả: Trường Đại học Y Hà Nội – Bộ môn Giải Phẫu -Chủ biên: PGS.TS.Nguyễn Văn Huy, PGS.TS.Ngô Xuân Khoa, PGS.TS.Trần Sinh Vương, PGS.TS. Nguyễn Xuân Thùy

Sách Huyễn tưởng về trí tuệ nhân tạo - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Tác giả: Gary Smith Dịch giả: Kim Phụng. Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 420 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 04-2021. Loài người đang bước vào kỷ nguyên máy móc, thời đại

Sách - Tiếng Anh Y Khoa - Chuyên Ngành Chẩn Đoán Hình Ảnh

Ở Việt Nam, ngành chẩn đoán hình ảnh phát triển mạnh mẽ, thu hút một lượng lớn bác sĩ lựa chọn theo đuổi chuyên ngành này. Cùng với sự phát triển của công nghệ thông

Tự Chữa Bệnh Đơn Giản ( Tái bản 2024)

Tự Chữa Bệnh Đơn Giản Có những bệnh thường gặp như bệnh viêm họng, rối loạn tuần hoàn não, thoái hóa khớp, thiếu máu cục bộ cơ tim, cao huyết áp, sỏi thận, nám da

Chẩn Đoán Và Điều Trị Gãy Xương Trật Khớp Chi Trên (Giáo trình đào tạo sau đại học) - Tái bản năm 2022

Trong lĩnh vực chấn thương chỉnh hình, gãy xương và trật khớp là những vấn đề thường gặp trong thực hành lâm sàng đặc biệt là trong cấp cứu. Việc chẩn đoán và điều

Lịch Sử Ung Thư - Hoàng Đế Của Bách Bệnh

Lịch Sử Ung Thư - Hoàng Đế Của Bách Bệnh (tái bản 2020) ------------ Lịch Sử Ung Thư - Hoàng Đế Của Bách Bệnh Ung thư đang càng ngày càng là mối đe dọa của

Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện (TB), tặng sách: Tình bạn trong mắt Humphrey

THÔNG TIN SẢN PHẨM: Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện - Nghiên cứu lớn nhất về mối liên hệ dinh dưỡng và sức khoẻ Công ty xuất bản: Tinh Hoa Books Số

Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ

Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Otani Yoshio Dịch giả: Như Nữ Số trang: 184 trang Nhà

Tra cứu biệt dược mới & thuốc thường dùng - Tập II

Cuốn sách này được tập hợp nhiều loại thuốc vừa mới nhập nội và sản xuất mà ở tập I chưa có. Đây là cuốn sách kế tiếp của Tập I, nhằm phục vụ kịp

Y Học Phổ Thông Dành Cho Mọi Người - Chuyên Đề: Cái Răng Cái Tóc...

Y Học Phổ Thông Dành Cho Mọi Người - Chuyên Đề: Cái Răng Cái Tó

BỘ CẨM NANG ĂN LÀNH, SỐNG SẠCH, SỐNG KHOẺ ( Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe + Ung Thư Hiểu Để Chữa Lành )

Bộ sách gồm 2 cuốn: 1. Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe Trong điều kiện vật chất đầy đủ hiện nay, con người không chỉ quan tâm đến ăn no, ăn ngon mà

Những Xung Đột Bất Tận - Vanlangbooks

Phải chăng do tốc độ toàn cầu hoá quá nhanh nên thế giới không thể tránh được những mâu thuẫn tôn giáo, sắc tộc, sự khác biệt khó hoà đồng giữa các nền văn minh;

Sách - Hội chứng không nhạy cảm Androgen

Hội chứng không nhạy cảm Androgen -Tác giả: Chủ biên Trần Thiết Sơn và bộ môn phẫu thuật tạo hình - Trường đại học Y Hà Nội - Nhà xuất bản Y Học - Nhà

Cuộc Cách Mạng AI Trong Y Học - GPT-4 Và Hơn Thế Nữa (Peter Lee, Carey Goldberg Và Isaac Kohane)

PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 20/05/2025 CUỘC CÁCH MẠNG AI TRONG Y HỌC GPT-4 Và Hơn Thế Nữa I. GIỚI THIỆU Cuốn sách "Cuộc Cách Mạng AI Trong Y Học GPT-4

Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi

Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”,

Sách - Mims Ấn phẩm Khoa học Định kỳ Chuyên đề Nội tiết

Sách - Mims Việt Nam Ấn phẩm khoa học định kỳ chuyên đề Nội khoa Tác giả: Nhiều tác giả Số trang: 400 Năm xuất bản: 2024 Nhà xuất bản: Y Học Khổ sách: 16x247cm

Tập Luyện Cổ Họng - 5 Phút 1 Ngày Giúp Kéo Dài 10 Năm Tuổi Thọ

Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như

Sách- Hiểu biết để tìm ra phương pháp trị Bệnh Đái Tháo Đường

Tư duy như nhà toán học (Anne Rooney) - Bản Quyền

Tác giả: Anne Rooney Dịch giả: Trần Ngọc Ngân Hà dịch, Đỗ Minh Triết hiệu đính Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 281 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 04-2023 Toán học

Huyết Áp Giả & Bệnh Ung Thư

Khí Công Y Đạo - Huyết Áp Giả Và Bệnh Ung Thư Đối với Tây y, chỉ có một loại huyết áp thật, không có huyết áp giả. Nhưng thực tế, theo kinh nghiệm khám

Sách - NUỐT - Những chuyến phiêu lưu xuôi đường tiêu hóa (Mary Roach) (Nhã Nam Official)

Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân trí Tác giả: Mary Roach Dịch giả: Nguyễn Minh Bích Vân, Nguyễn Thành Trung Số trang: 405 Kích thước: 14x20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Gulp:

Hỏi Đáp Cùng Bác Sĩ Bùi Chí Thương _TRE

Hỏi Đáp Cùng Bác Sĩ Bùi Chí Thương Hỏi Đáp Cùng Bác Sĩ Bùi Chí Thương là cuốn sáchhay. Bác sĩ - Tiến sĩ Bùi Chí Thương là bác sĩ có uy tín trong lĩnh

Kỹ thuật chụp Cộng Hưởng Từ Ứng dụng trong lâm sàng

Cuốn sách được biên soạn với mục đích truyền đạt các kinh nghiệm và thống nhất các quy trình chụp để các quý bạn đọc tham khảo trong thực hành lâm sàng. Sách dành cho

Cẩm Nang Nhi Khoa: Cách Chăm Sóc Trẻ Ốm Tại Nhà

Làm cha mẹ, ai cũng muốn con m.ình được khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu con ốm hoặc có những biểu hiện không bình thường thì sao? Cha mẹ lo lắng là điều rất bình thường

Bàn Tay Ánh Sáng

Bàn Tay Ánh Sáng Cuốn sách Bàn Tay Ánh Sáng của tác giả Barbara Ann Brennan dành cho những ai quan tâm đến việc tự nhận thức và khám phá bản thân cũng như phương

(CK50%, Sách trưng bày, có trầy xướt, dơ bìa) Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện (TB)

“BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN” – CUỐN SÁCH MANG LẠI SỨC KHỎE, TRI THỨC & HÀNH ĐỘNG Thay đổi cách bạn ăn – thay đổi cả cuộc đời! Bạn có biết:

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Trang cuối