Giới thiệu sách
Cẩm nang mang tính cách mạng để tối ưu hóa bộ não của bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Cho đời nhẹ lên cao hướng dẫn cách sử dụng sáu hormone quan trọng được sản xuất tự nhiên trong cơ thể để tạo ra công thức độc đáo làm thay đổi cuộc sống của bạn.
Nếu bạn đang thấy khó tìm được động lực hoặc khó thưởng thức những niềm vui nhỏ nhặt trong cuộc sống, học cách cân bằng dopamine sẽ giúp bạn có động lực. Huy động oxytocin sẽ lấp đầy con người bạn bằng lòng trắc ẩn, độ lượng và cảm giác kết nối với thế giới xung quanh. Nếu bạn muốn thoát khỏi tâm trạng rối bời, hãy tập trung vào serotonin, loại hormone đóng vai trò nền tảng cho hạnh phúc và sự hòa hợp lâu dài.
Không dám chấp nhận đôi chút mạo hiểm ư? Cortisol được sản xuất với liều lượng nhỏ có thể giúp bạn thoát ra khỏi vùng an toàn của mình — và cảm thấy hào hứng làm điều đó. Khi đời chỉ trôi qua đều đều thì ai mà không cảm thấy hơi buồn chán. Hãy cười, cười nhiều hơn hoặc tập thể dục cho đổ mồ hôi và khiến endorphin tuôn chảy. Hoặc nếu bạn muốn bước vào một cuộc họp quan trọng trong thần thái tự tin cao độ thì testosterone chính là đồng minh. Chỉ cần cẩn thận đừng thúc đẩy hormone này khi cần đưa ra những quyết định quan trọng trong cuộc đời.
Cho đời nhẹ lên cao sẽ giúp bạn nắm bắt cơ chế sản sinh và điều tiết sáu hóa chất hạnh phúc, tức là sáu hormone then chốt quyết định chất lượng sống của con người.
Chúng ta nghĩ rằng mình là người ra quyết định lý trí, nhưng phần lớn lựa chọn hàng ngày lại đến từ những “phản ứng tự động” trong vô thức. Trong Tư Duy Nhanh Và
Một cuốn sách phi thường cho bất kỳ ai háo hức tìm hiểu về những động lực ẩn giấu định hình nên cuộc sống của chúng ta Chúng ta đều là những người kể chuyện
Hẹn Hò, Yêu Và Chia Tay Một Người Ái Kỷ - Các Công Cụ Cần Thiết Để Cải Thiện Hoặc Chấm Dứt Mối Quan Hệ Với Người Ái Kỷ Và Tình Trạng Bạo Hành Cuốn
Sống trong cuộc đời này, ai cũng cần đến sự tha thứ. Vì chúng ta đều là những con người không hoàn hảo, vì vấp ngã chính là bài học lớn nhất cho việc tích
Có phải, bạn đang mải chạy theo những tiêu chuẩn của xã hội, so sánh bản thân với người khác mà quên mất giá trị thực sự của chính mình? Có phải, bạn đang cố
“Nếu số phận chia cho bạn những QUÂN BÀI XẤU, hãy để sự khôn ngoan biến bạn thành NGƯỜI CHƠI GIỎI.” Theo đuổi hạnh phúc là một chủ đề quan trọng trong cuộc sống của
Đường Về Nhà - Ben Katt “Trong khi tất cả những điều tốt đẹp và “viên mãn” của cuộc đời diễn ra, thì trái tim tôi quyết định ngừng đập và lặng lẽ lẻn ra
BIẾN NỖ LỰC THÀNH VÀNG RÒNG 1. Sự khác nhau giữa "đến công ty" và "làm việc" "Đến công ty" và "Làm việc" thoạt đầu tưởng giống nhau về mặt ngữ nghĩa, tuy nhiên, đây
Christopher Chabris và Daniel Simons gặp nhau tại Viện Đại học Harvard vào năm 1997 và bắt đầu trở thành cộng sự trong lĩnh vực nghiên cứu. Năm 2004, họ cùng thắng giải Ig Nobel
Một cuốn sách tuyệt vời khi bạn làm ngành dịch vụ khách hàng Trong dịch vụ khách hàng luôn tồn tại một khoảng cách giữa những giao dịch thông thường với trải nghiệm đáng nhớ
Quyển sách có hai phần, phần đầu là những lá thư Krishnamurti viết cho một bạn trẻ đến với ông trong tình trạng bị tổn thương cả thể xác lẫn tinh thần. Những lá thư
Cuốn sách gồm 8 chương, lần lượt tiếp cận những khía cạnh khác nhau xung quanh chủ đề tự học, với lối viết hấp dẫn cùng hệ thống hình ảnh, sơ đồ, bảng minh họa
Đã bao giờ bạn nghĩ rằng bệnh tật hay những suy giảm năng lượng trong cơ thể con người chính là do những suy nghĩ tiêu cực gây ra? Liệu rằng có dẫn chứng khoa
W.Buffett là một trong những doanh nhân, nhà đầu tư nổi danh nhất của Hoa Kỳ. Những phương pháp và chiến lược đầu tư của ông là những bài học giá trị mà bất kỳ
Giới thiệu sách TƯ DUY QUÀ TẶNG Mở 12 món quà của cuộc đời để sống có mục đích, kết nối và cống hiến 1. Có gì trong cuốn sách Tư Duy Quà Tặng? Áp
On Writing: A Memoir of the Craft là hồi ký, đồng thời cũng là những chia sẻ tổng quát về nghề viết lách của một trong những tác giả bán chạy nhất mọi thời đại
1. BẠN LÀ NHÀ GIẢ DƯỢC - Nhà xuất bản: NXB Thế Giới - Năm xuất bản: 2024 - Công ty phát hành: Happy Live - Số Trang: 374 “Bạn là Nhà Giả Dược” là
Ngày nay, có nhiều cách thức khác nhau để quản lý dự án trong mỗi doanh nghiệp. Trong số đó, nguyên tắc Agile nổi bật hơn cả là một sự tối ưu trong công tác
Bạn thường lúng túng khi nhận được lời khen ngợi, lo sợ rằng người khác sẽ nghĩ bạn không đủ năng lực nếu bạn làm sai điều gì đó, không thoải mái khi được người
Cuốn sách "Thao túng tâm lý khách hàng bằng tâm lý học" lấy kiến thức tâm lý làm cơ sở lý thuyết, trích dẫn nhiều thí nghiệm tâm lý đã được khoa học kiểm chứng,
Giờ học đảo ngược là phương pháp ngày càng được đón nhận rộng rãi và phát triển ở nhiều nơi trên thế giới. Đây là một phương pháp sư phạm, trong đó hướng dẫn trực
Phần mở đầu của sách là những chia sẻ của tác giả về quá trình 33 năm học tập dưới trướng T. Krishnamacharya, người sáng tạo ra trường phái Vinyasa yoga, và cùng với những
Combo 2 Cuốn Tâm Lý Kẻ Phạm Tội: 8 Vụ Án Hoàn Hảo + Tâm Lý Học Tội Pham 1. 8 Vụ Án Hoàn Hảo - Vạch Trần Tâm Lý Kẻ Phạm Tội “Khi một
Dân gian có câu “chết chưa phải là hết”, nhưng lại chưa có những lời minh giải cho câu nói ấy, vì thế người người không hiểu được thực chất của cụm từ “chưa phải
>>> Đừng để tư duy của bạn “không thể theo kịp” thế giới <<< Thành công có thể tới với bất kỳ ai, dù bạn có thông minh, tài giỏi hay không. Tuy nhiên, có
BẤT KỲ TRANG SÁCH NÀO BẠN LẬT TỚI CŨNG LÀ THÔNG ĐIỆP BẠN CẦN LẮNG NGHE! Trên bước đường đời xuôi ngược, chúng ta sẽ khó tránh khỏi những lần vấp ngã, mông lung và
Nằm trong Bộ sách rèn luyện phẩm chất cho trẻ, 30 Ngày thực hành lòng biết ơn (in lần 9) là cuốn sách giúp các bạn nhỏ học cách nói lời cảm ơn, suy nghĩ
Cả thế giới đang dịch chuyển vì Cách mạng Công nghiệp 4.0. Với đặc trưng là sự thâm nhập của công nghệ vào cuộc sống con người, kéo theo hàng loạt thay đổi về cả
Gốc rễ của việc làm người là học cách suy nghĩ. Từ điều đó, chúng ta biết học cách để yêu, chia sẻ, khoan dung và cho đi. Nhiệm vụ trước tiên và quan trọng
Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc - Vãn Tình Tiếp nối thành công rực rỡ của Bạn đắt giá bao nhiêu?, Khí chất bao nhiêu hạnh phúc bấy nhiêu, Không sợ chậm chỉ sợ dừng,…
Tác giả: Kyle Gray Người dịch: Ni Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x19 Bìa mềm Số Trang: 336 Giá bìa: 179.000đ Mã EAN: 8936066699945 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do
Kỷ Luật Bản Thân. Bạn có đang bị quá tải và mất kiểm soát giữa guồng quay công việc, gia đình và bản thân? Được ví như một "cẩm nang kỷ luật để làm chủ
Cuốn sách không đi sâu vào những thuật toán phức tạp, mà tập trung vào những chiến lược thực tế, dễ áp dụng để giáo viên có thể tận dụng AI linh hoạt và hiệu
“Đó là mùa hè năm 2020, mùa hè của COVID-19 và một ngàn vạn khủng hoảng tuổi đôi mươi. Đó là mùa hè mình bắt chuyến bay sớm nhất có thể vào ngày 20 tháng
Trong cuộc sống, chắc hẳn chúng ta cũng có những lúc phải đối mặt với bệnh trầm cảm. Điều quan trọng là mọi người sẽ đối mặt và ứng phó với căn bệnh tâm lý
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Joseph L. Badaracco Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Số trang: 300
SÓI VÀ CỪU - BẠN KHÔNG TỐT NHƯ BẠN NGHĨ ĐÂU! Làn ranh của việc ngây thơ hay xấu xa đôi khi mỏng manh hơn bạn nghĩ. Bạn làm một việc mà mình cho là
Giới thiệu sách Trong bối cảnh biến động liên tục của thị trường lao động hiện nay, tình trạng thất nghiệp và làm trái ngành nghề của sinh viên Việt Nam đang ngày càng gia
Barcode - ISBN 8935280919006 - 9786326120202 Tên sách Khi người ta tư duy Tác giả James Allen Hình thức Bìa cứng - Sách bỏ túi Số trang 96 Trọng lượng 140 grams Nhà xuất bản
Tư Duy Phản Biện Như Một Luật Sư + Rèn Thói Quen Tư Duy Phản Biện + Giải Phóng Sức Mạnh Tư Duy Phản Biện 1. Tư Duy Phản Biện Như Một Luật Sư Tư
ĐIỀU QUAN TRỌNG NHẤT Lẽ thật cuộc đời từ những cơ duyên Mỗi khoảnh khắc trong cuộc sống là một câu chuyện dở dang Thói quen kể chuyện bắt đầu từ thuở xa xưa, thời
Trong cuộc sống hằng ngày, khi tiếp xúc với các đối tượng bên ngoài, có vô số điều xảy ra trong tâm chúng ra. Việc thường xuyên quán sát thái độ, suy nghĩ và những
Tác giả Thomas Erikson Người Dịch Hoàng Thị Minh Phúc NXB NXB Lao Động Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 420 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 cm Số trang 408 Hình thức Bìa
MẤT MÁT VÔ HÌNH – NHẬN DIỆN VÀ CHỮA LÀNH NHỮNG NỖI ĐAU THẦM LẶNG Có những mất mát trong cuộc đời đến như một cú sốc, rõ ràng và dễ gọi tên, như sự
Câu hỏi chúng ta nên hỏi không phải là “Tại sao điều này lại xảy đến với tôi? Tôi đã làm gì để đáng phải chịu điều này?”. Đó thực sự là một câu hỏi
Giới thiệu sách Con người có 4 khu vực khác nhau: Vùng bất tài, Vùng có năng lực, Vùng xuất sắc, Vùng thiên tài. Hầu hết chúng ta đều có thể hiểu và xác định
Ngày nay, chúng ta đang sống trong một xã hội đầy rẫy những lo lắng và áp lực, thậm chí đã dần không còn xa lạ với các thuật ngữ chuyên môn như “hội chứng
ĐÀN ÔNG NGHĨ GÌ VỀ PHỤ NỮ? Hỡi các chàng trai, nếu chỉ đơn giản là vì bạn sinh ra không có diện mạo đẹp, không có tài năng trời ban, không sống trong môi
PHỤ NỮ - ĐỪNG KIỆT SỨC VÌ SỰ HOÀN HẢO - Cuốn sách dành cho bất kỳ người phụ nữ nào đang cảm thấy quá tải Tình trạng kiệt sức ở phụ nữ Trước đây,
Tại sao bạn luôn để tâm đến sắc mặt và suy nghĩ của người khác? Tại sao lúc nào bạn cũng lo được mất, thiếu sự tự tin? Thủ phạm gây ra những điều này
Khi bạn đang mơ thì người khác đang nỗ lực - bạn đang mơ hay đang nỗ lực? Bạn có đang đi đúng con đường hiện thực hóa ước mơ của mình thành sự thật?
Cuốn sách được chia làm hai phần: Trong phần đầu tiên, các tác gỉa đồng hành cùng Sue và John với khát khao thay đổi của họ. Họ trình bày các chiến lược và kỹ
Mọi người đều e ngại sự thân mật – đây là điều có thực, dù bạn nhận ra nó hay không. Thân mật có nghĩa là phơi bày chính mình trước một người xa lạ;
Những Quy Tắc Trong Cuộc Sống (Tái Bản 2018) Một số người dường như rất suôn sẻ trong đường đời. Họ lướt đi trên con đường của mình thật nhẹ nhàng và luôn có đáp
THỰC DỤNG Ư? KHÔNG HỀ, TÔI CHỈ RẤT THỰC TẾ THÔI! Con người muốn trưởng thành đều phải trải qua ba lần lột xác “phá kén hóa bướm”. Lần đầu tiên là khi nhận ra
THẾ MẠNH CỦA TUỔI TRUNG NIÊN – BỨT PHÁ VÀ TÁI ĐỊNH HÌNH THÀNH CÔNG "Liệu thành công của tuổi trẻ có trở thành gánh nặng khi ta bước vào trung niên? Và làm thế
"Giữa muôn vàn ngã rẽ của cuộc đời, tôi vẫn chọn làm một người kiêu hãnh" là cuốn sách thứ mười của Vãn Tình được xuất bản bởi thương hiệu Bloom Books, điểm lại những
Ngày còn nhỏ, ta cho rằng chỉ cần trở thành người lớn thì mình sẽ hạnh phúc. Thời đi học, ta lại cho rằng chỉ cần vào đại học thì mọi chuyện sẽ tốt đẹp.
“CHẮP CÁNH TUỔI THƠ” - Những câu chuyện tuổi thơ tươi đẹp và đầy ý nghĩa - Với lần tái bản thứ 7 này, First News - Trí Việt đã bổ sung thêm 6 mẩu
Đây sẽ là cuốn sách hữu ích cho tất cả mọi người, từ các hòa giải viên, các luật sư cho đến những ai đang gặp phải mâu thuẫn. Chỉ riêng tình huống trong các
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Trang cuối