Thế Hệ Lo Âu.
Bạn có bao giờ suy nghĩ rằng mọi tiếng cười, trò đùa của tuổi thơ đang được thay thế bằng màn hình vô tri? Thế Hệ Lo Âu sẽ cho bạn thấy chiếc điện thoại và mạng xã hội đang dần “tắt tiếng” đời sống tinh thần của con trẻ như thế nào.
Cuốn sách Thế Hệ Lo Âu (tựa gốc: The Anxious Generation) của nhà tâm lý xã hội Jonathan Haidt phản ánh một thực trạng đáng báo động: trẻ em từ độ tuổi dậy thì đang đối mặt với đại dịch lo âu, trầm cảm và cô đơn, những vấn đề được khuấy động bởi sự thay đổi trong văn hóa tuổi thơ vào đầu thập niên 2010. Haidt chỉ ra hai nguyên nhân chính: đó là sự suy giảm của các hoạt động vui chơi tự do và sự bùng nổ của tuổi thơ gắn với điện thoại thông minh. Cuốn sách đưa ra giải pháp thiết thực để khôi phục tuổi thơ thực như cấm dùng điện thoại thông minh trước 14 tuổi và mạng xã hội trước 16 tuổi, cũng như các biện pháp giáo dục, cộng đồng để bảo vệ trẻ một cách đúng đắn.
Sách đã nằm trong bảng best‑seller New York Times và nhận sự ủng hộ từ Oprah Winfrey, Jessica Seinfeld, và nhiều giới chức chính trị như cựu Tổng thống Obama.
Sau khi đọc cuốn này, bạn sẽ:
-
Thấu hiểu “đại dịch tinh thần” của Gen Z gắn liền với công nghệ và thiếu trải nghiệm ngoài đời thực.
-
Nhận diện hệ quả từ chiếc điện thoại: giảm giao tiếp xã hội, thiếu ngủ, dễ xao nhãng, dễ nghiện.
-
Tiếp nhận những đề xuất cụ thể: thay smartphone bằng điện thoại cơ bản, trường học cấm điện thoại, và thúc đẩy vui chơi độc lập.
Về Tác Giả: Jonathan Haidt
Jonathan Haidt (sinh năm 1963) là nhà tâm lý xã hội người Mỹ, hiện là Giáo sư Lãnh đạo Đạo đức tại NYU Stern School of Business. Ông nổi tiếng với các nghiên cứu về tâm lý đạo đức, cảm xúc và ảnh hưởng của truyền thông xã hội đến xã hội hiện đại.
Cuốn Sách Này Dành Cho Ai?
Phụ huynh, giáo viên, nhà tâm lý, những người lo lắng về sức khỏe tinh thần của giới trẻ trong thời đại số.
Nhà giáo dục, người hoạch định chính sách, cần hiểu và hành động để bảo vệ tuổi thơ.
Cha mẹ tương lai, cộng đồng, ai muốn tái tạo lại một tuổi thơ thật sự của con trẻ.
Nếu bạn muốn kiến tạo một môi trường nuôi dạy con trẻ lành mạnh, Thế Hệ Lo Âu chính là tấm bản đồ hướng dẫn. Nó không chỉ đặt ra những vấn đề nghiêm túc, mà còn trao cho bạn những giải pháp có thể hành động ngay hôm nay. Hãy đọc và lan tỏa để bảo vệ tâm hồn trẻ em trước sức mạnh của thế giới ảo.
👁️
36 | ⌚2025-09-06 12:00:14.385
VNĐ: 150,700
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%



Thế Hệ Lo Âu Ngành công nghệ không chỉ thay đổi cuộc sống của người lớn. Nó cũng bắt đầu thay đổi cuộc sống của trẻ em. Từ những năm 1950, thiếu nhi và thanh
Thế Hệ Lo Âu. Bạn có bao giờ suy nghĩ rằng mọi tiếng cười, trò đùa của tuổi thơ đang được thay thế bằng màn hình vô tri? Thế Hệ Lo Âu sẽ cho bạn
Thế Hệ Lo Âu Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Công Thương. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Jonathan Haidt. Kích thước : 20.5 x 13 x 2.2 cm. Số
[Thông báo mở Pre-Order] THẾ HỆ LO ÂU - THE ANXIOUS GENERATION Ngành công nghệ không chỉ thay đổi cuộc sống của người lớn. Nó cũng bắt đầu thay đổi cuộc sống của trẻ em.
Mã EAN: 2022000000991 Thế Hệ Mới Đang Đối Mặt Với Lo Âu: Làm Thế Nào Để Dạy Con Quản Lý Cảm Xúc? Có phải con bạn luôn cảm thấy lo lắng, bồn chồn hay gặp
Mã EAN: 202200000 Mỗi thế hệ, mỗi đối tượng, mọi lứa tuổi đều đã từng trải qua cơn khủng hoảng tâm lý mang tên “khủng hoảng hiện sinh”. Trong tâm lý học, khủng hoảng hiện
TÁC GIẢ: Jonathan Haidt Dịch giả: Mokona THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 229.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang: 439 Mã EAN: 8936230471186 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty TNHH Văn
Lo âu xã hội là tình trạng kéo dài và có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống thường ngày của bạn. Những hành vi trốn tránh, cảm giác sợ hãi và lo
Combo Luận Về Yêu + Sự An Ủi Của Triết Học + Nỗi Lo Âu Về Địa Vị + Proust Có Thể Thay Đổi Cuộc Đời Của Bạn Như Thế Nào - Luận Về Yêu
Giới thiệu sách Mẹ, con gái và tổn thương liên thế hệ Vợ cũ của nhà thơ nổi tiếng Trung Quốc Từ Chí Ma là Trương Ấu Nghi có 12 người con, trong đó có
1. Nỗi lo âu về địa vị Trong đời sống hẳn ai cũng từng có nỗi lo lắng về địa vị, có thể là nỗi tự ti ngấm ngầm hay cảm giác thua thiệt; có
Phớt lờ lo âu Tác giả: Lizzie Cox, Tanja Stevanovic Ngày xuất bảnt09-2019 Kích thướct19 x 24.5 cm Loại bìatBìa mềm Số trangt63 Nhà xuất bảnt Lao Động “Lo nghĩ”. Cậu hãy thử nói từ
Trong thế kỷ 21, khi công nghệ phát triển nhanh chóng, môi trường sống ngày càng phức tạp, trẻ em – đặc biệt là thế hệ Gen Alpha – đang đối mặt với những áp
Giới thiệu - Bình sữa Pigeon T-Ester Plus thế hệ III được làm từ chất liệu nhựa mới - phát triển và sản xuất tại Nhật Bản. Bình sữa trong suốt như thủy tinh, giúp
Nỗi lo âu có mặt ở khắp mọi nơi và nó vẫn luôn như vậy. Nhưng trong vài năm trở lại đây, nó đã chế ngự cuộc sống của chúng ta theo một cách chưa
AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: Người chịu áp lực và căng thẳng: Từ công việc, học tập đến các mối quan hệ, những ai cần một công cụ tức thời để giảm bớt lo
AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: Người chịu áp lực và căng thẳng: Từ công việc, học tập đến các mối quan hệ, những ai cần một công cụ tức thời để giảm bớt lo
101 Tips - Giúp Con Quẳng Gánh Lo Âu Giới thiệu tác giả Poppy O'Neill là một tác giả nổi tiếng với những cuốn sách dành cho trẻ em và cha mẹ, tập trung vào
Cuốn sách “Quẳng gánh lo đi và vui sống” của Dale Carnegie xuất bản lần đầu năm 1948, đây được xem là một cẩm nang kinh điển giúp con người vượt qua lo âu, tìm
AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY Những ai yêu quý và quan tâm đến lịch sử, văn hóa Hà Nội. Các thế hệ trẻ mong muốn hiểu hơn về cuộc sống đô thị qua từng
Hai bạn Jake và Sherry quyết định ra tay cứu giúp những con trăn và cá sấu bị biến thành vật tiêu khiển trên một hòn đảo ở vùng Caribê. Mặt khác, nhóm Louis đến
Tôi Đi Bảo Hộ Thương Hiệu TÔI ĐI BẢO HỘ NHÃN HIỆU là cuốn sách đầu tiên tại Việt Nam khai thác kiến thức nhãn hiệu một cách gần gũi trên cả hai khía cạnh
Tác giả: Alexander Dumas con Dịch giả: Lê Trọng Sâm Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 304 Kích thước: 14x 20.5cm Ngày phát hành: 19-11-2019 Giới thiệu sách Xã hội thượng lưu Paris thế
Taking The Toeic Tập 1 - Skills And Strategies (Tái Bản)
Học Tự Vựng Tiếng Anh Qua Hình Và Ví Dụ Minh Họa Có phải bạn không còn muốn cắm cúi học theo kiểu nhồi nhét kiến thức không? Bạn có muốn thấy thật thoải mái,
Billy Summers - Vụ Ám Sát Cuối Cùng Billy Summers là một kẻ giết người thuê. Nhưng anh chỉ ra tay nếu mục tiêu là người xấu. Billy là một trong những tay súng bắn
Chốt Sales – Đàm Phán Thành Công. Cuốn sách Chốt Sales – Đàm Phán Thành Công (Closing)là cẩm nang thiết yếu dành cho những ai hoạt động trong lĩnh vực bán hàng chuyên nghiệp. Dựa
Những Từ Ngữ Làm Cho Trẻ Hạnh Phúc Thông qua 29 tình huống thường thấy trong cuộc sống hàng ngày từ khi trẻ còn là em bé sơ sinh cho đến khi trở thành học
Phải là miếng vá săm Maruni chứ không phải là bất kỳ một miếng vá nào khác. Tại sao vậy, tại vì đây là giải pháp khắc phục sự cố quá hoàn hảo cho dành
Có bao giờ bạn cảm thấy rằng đồng tiền đang kiểm soát bạn, chứ không phải ngược lại? Giống như hầu hết mọi người, có lẽ bạn đang cố gắng hết sức để quản lý
CAM KẾT VỚI KHÁCH HÀNG - Bạt phủ ô tô loại tốt, mặt ngoài tráng bạc 8D chống nóng, chống cháy, chống mưa và dễ lau chùi! - Lớp bên trong trần bông chống xước
Hackers Toeic Vocabulary (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : David Cho. Kích thước : 16 x 24 x 2.8
Giới thiệu sách Bước vào thế giới livestream TikTok - Nơi doanh số tăng vọt Hãy tạm quên đi những buổi livestream nhạt nhòa, kém thu hút! "Livestream TikTok: Làm sao để bán hàng duyên
Bản Đặc Biệt Tặng Kèm : - 1 postcard lời nhắn từ tác giả (mẫu ngẫu nhiên) “Mỗi phụ nữ là một đóa hoa xinh đẹp và tỏa hương theo một cách rất riêng, dù
Giammilia - Truyện Núi Đồi Và Thảo Nguyên Giamilia - Truyện núi đồi và thảo nguyên, tác phẩm của nhà văn Tsinghiz Aitơmatốp, giải thưởng văn học Lê-nin năm 1963. Giamilia - Truyện núi đồi
Tủ sắt quần áo cao 1m8 ĐẶC ĐIỂM SẢN PHẨM : – Kích thước: 1m2 x 50cm x 1.8m (rộng x sâu x cao) – Tủ có 2 ngăn đứng với khóa riêng biệt –
I. GIỚI THIỆU Hồ Quý Ly - Tiểu Thuyết Lịch Sử Bằng nghệ thuật tái hiện khoáng đạt, nhà văn Nguyễn Xuân Khánh đã lật lại lịch sử thời kì cuối đời nhà Trần, góp
*** Dưỡng Bóng Lốp Và Vệ Sinh Lốp F003 Chăm sóc lốp một bước, chỉ cần xịt vào và quan sát, không lau, không lộn xộn. Cách dễ dàng để làm sạch, tỏa sáng và
Bộ sản phẩm gồm 8 chi tiết cho 4 tay nắm cửa và 4 hõm cửa xe (Quý khách có thể lựa chọn mua riêng ốp tay nắm cửa, ốp hõm cửa hoặc cả bộ
Giới thiệu sách : Tên sách: Sống bản lĩnh theo cách một quý cô ISBN : 978-604-55-3631-5 Tác giả: Ellen Fein & Sherrie Schneider Khổ sách: 13x19cm Số trang: 320 trang Giá bìa: 96.000 VNĐ
Thế Hệ Lo Âu Ngành công nghệ không chỉ thay đổi cuộc sống của người lớn. Nó cũng bắt đầu thay đổi cuộc sống của trẻ em. Từ những năm 1950, thiếu nhi và thanh
Thế Hệ Lo Âu. Bạn có bao giờ suy nghĩ rằng mọi tiếng cười, trò đùa của tuổi thơ đang được thay thế bằng màn hình vô tri? Thế Hệ Lo Âu sẽ cho bạn
Thế Hệ Lo Âu Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Công Thương. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Jonathan Haidt. Kích thước : 20.5 x 13 x 2.2 cm. Số
[Thông báo mở Pre-Order] THẾ HỆ LO ÂU - THE ANXIOUS GENERATION Ngành công nghệ không chỉ thay đổi cuộc sống của người lớn. Nó cũng bắt đầu thay đổi cuộc sống của trẻ em.
Mã EAN: 2022000000991 Thế Hệ Mới Đang Đối Mặt Với Lo Âu: Làm Thế Nào Để Dạy Con Quản Lý Cảm Xúc? Có phải con bạn luôn cảm thấy lo lắng, bồn chồn hay gặp
Mã EAN: 202200000 Mỗi thế hệ, mỗi đối tượng, mọi lứa tuổi đều đã từng trải qua cơn khủng hoảng tâm lý mang tên “khủng hoảng hiện sinh”. Trong tâm lý học, khủng hoảng hiện
**Rối loạn lo âu** (tiếng Anh: _Anxiety disorder_) là một trong các rối loạn tâm lý có tính phổ biến cao, bệnh thường kết hợp với nhiều rối loạn khác như trầm cảm, rối loạn
**Thế hệ Z** (tiếng Anh: _Generation Z_, viết tắt: **Gen Z**), đôi khi còn được gọi là **Zoomers**, là nhóm nhân khẩu học nằm giữa thế hệ Millennial và thế hệ Alpha. Các nhà nghiên
**Rối loạn lo âu lan tỏa** (tiếng Anh: _generalized anxiety disorder_) là một dạng trong nhóm bệnh rối loạn lo âu có đặc điểm cơ bản là sự lo âu lan tỏa và dai dẳng
TÁC GIẢ: Jonathan Haidt Dịch giả: Mokona THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 229.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang: 439 Mã EAN: 8936230471186 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty TNHH Văn
Trong lịch sử trò chơi điện tử, **kỷ nguyên thế hệ thứ sáu** (đôi khi được gọi là **kỷ nguyên** **128 bit**; xem "bit và sức mạnh hệ thống" bên dưới) đề cập đến máy
Thế hệ thứ tám của máy chơi trò chơi điện tử bắt đầu vào năm 2012, gồm ba máy chơi trò chơi điện tử tại gia: Wii U phát hành vào năm 2012, dòng PlayStation
**Thế hệ Alpha** (tiếng Anh: **_Generation Alpha_**, viết tắt: **_Gen Alpha_**) là nhóm nhân khẩu học nằm sau thế hệ Z và nằm trước thế hệ Beta. Các nhà nghiên cứu và các phương tiện
Lo âu xã hội là tình trạng kéo dài và có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống thường ngày của bạn. Những hành vi trốn tránh, cảm giác sợ hãi và lo
**Lò phản ứng hạt nhân thế hệ 3** là sự cải tiến từ các lò phản ứng hạt nhân thế hệ 2. Các cải tiến bao gồm nâng cao công nghệ nhiên liệu, tăng hiệu
nhỏ|phải|[[Ghen tuông là biểu hiện cực đoan của tâm lý gắn bó lo âu]] **Gắn bó lo âu** (_Anxious-preoccupied attachment_) là một trong những kiểu gắn bó không an toàn, được phát triển từ lý
Mô tả sản phẩm Nhiệt kế hồng ngoại điện tử Infrared Thế hệ mớiNhiệt Kế Hồng Ngoại Cho Bé Infrared CK- T1803Nhiệt kế hồng ngoại Infrared thermometer một trong những dòng sản phẩm không thể
Mô tả:Áp lực công việc, thăng tiến, trách nhiệm chăm lo cho gia đình, nuôi dạy con cái, cân bằng các mối quan hệ xã hội đã làm cuộc sống trở nên bộn bề. Chính
Combo Luận Về Yêu + Sự An Ủi Của Triết Học + Nỗi Lo Âu Về Địa Vị + Proust Có Thể Thay Đổi Cuộc Đời Của Bạn Như Thế Nào - Luận Về Yêu
Giới thiệu sách Mẹ, con gái và tổn thương liên thế hệ Vợ cũ của nhà thơ nổi tiếng Trung Quốc Từ Chí Ma là Trương Ấu Nghi có 12 người con, trong đó có
1. Nỗi lo âu về địa vị Trong đời sống hẳn ai cũng từng có nỗi lo lắng về địa vị, có thể là nỗi tự ti ngấm ngầm hay cảm giác thua thiệt; có
Phớt lờ lo âu Tác giả: Lizzie Cox, Tanja Stevanovic Ngày xuất bảnt09-2019 Kích thướct19 x 24.5 cm Loại bìatBìa mềm Số trangt63 Nhà xuất bảnt Lao Động “Lo nghĩ”. Cậu hãy thử nói từ
Trong thế kỷ 21, khi công nghệ phát triển nhanh chóng, môi trường sống ngày càng phức tạp, trẻ em – đặc biệt là thế hệ Gen Alpha – đang đối mặt với những áp
Máy bay được phân loại là **máy bay tiêm kích phản lực thế hệ thứ tư** là những chiếc được đưa vào sử dụng trong khoảng thời gian từ 1980-2010, thể hiện những khái niệm
🌟✨🌟Shop Trà Hoa Thảo Mộc Vạn An xin kính chào Quý Khách Hàng đã ghé thăm shop🌟✨🌟 🔥Ngày hôm nay shop giới thiệu với khách hàng 1 loại sản phẩm mới đó chính là :
nhỏ|414x414px|Biểu đồ thể hiện sự luân phiên thế hệ **Luân phiên thế hệ** (còn gọi là **xen kẽ thế hệ, metagenesis** hay **heterogenesis**) là kiểu vòng đời của tất cả thực vật trên cạn và
Serum dưỡng trắng Sắc Ngọc Khang _ Tinh chất dưỡng trắng diệu kỳ ****ƯU ĐIỂM NỔI BẬT*** Serum chính là chứa công thức vitamin C thế hệ mới - Hoạt chất VC-IPTM đến từ Nhật
Giới thiệu - Bình sữa Pigeon T-Ester Plus thế hệ III được làm từ chất liệu nhựa mới - phát triển và sản xuất tại Nhật Bản. Bình sữa trong suốt như thủy tinh, giúp
Hình ảnh mô phỏng của một đám mây bụi tiền hành tinh. **Sự hình thành và tiến hóa của Hệ Mặt Trời** bắt đầu từ cách đây khoảng 4,6 tỷ năm với sự suy sụp
**Đài thiên văn phía Nam của Châu Âu** (tiếng Anh: _European Southern Observatory_ (ESO), tiếng Pháp: _Observatoire européen austral_), tên chính thức là **Tổ chức Nghiên cứu thiên văn châu Âu tại Nam Bán cầu**
thumb|[[Tổng thống Hoa Kỳ Donald Trump (trái) và Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình (phải) gặp nhau tại Hamburg, Đức tháng 7 năm 2017.]] thumb|Đại sứ quán Hoa Kỳ tại Trung Quốcthumb|Đại sứ quán
nhỏ|Thủ tướng Anh [[Winston Churchill, Tổng thống Hoa Kỳ Franklin D. Roosevelt, và Lãnh tụ Xô viết Joseph Stalin ở Yalta, Krym, Liên Xô vào tháng 2 năm 1945]] **Quan hệ giữa Hợp chúng quốc
**Super League** (tên pháp lý: **European Super League Company, SL**), còn được gọi là **European Super League (ESL)**, là một giải đấu bóng đá cấp câu lạc bộ hàng năm theo kế hoạch sẽ được
thumb|300x300px|Các tiểu vùng của Châu Âu - CIA World Factbook **Châu Âu** hay **Âu Châu** (, ) về mặt địa chất và địa lý là một bán đảo hay tiểu lục địa, hình thành nên
**Liên minh châu Âu** hay **Liên hiệp châu Âu** (tiếng Anh: _European Union_; viết tắt **EU**), còn được gọi là **Liên Âu** (tiền thân là Cộng đồng Kinh tế châu Âu), là một thực thể
**Giải vô địch bóng đá châu Âu 2020**, hay còn gọi là **UEFA Euro 2020**, là giải vô địch bóng đá châu Âu lần thứ 16, giải vô địch bóng đá quốc tế của châu
**Thẻ ghi nợ** (tiếng Anh: _debit card_, còn gọi là _bank card_ hoặc _check card_) là loại thẻ thanh toán bằng nhựa cung cấp cho chủ thẻ để thanh toán thay cho tiền mặt. Thẻ
**_Thor: Tận thế Ragnarok_** (tựa gốc tiếng Anh: **_Thor: Ragnarok_**) là một bộ phim siêu anh hùng ra mắt vào năm 2017 của Mỹ do Marvel Studios sản xuất và Walt Disney Studios Motion Pictures
**Nai sừng tấm Á-Âu** (Danh pháp khoa học: _Alces alces_) là một loài thú trong phân họ Capreolinae thuộc họ hươu nai (Cervidae). Đây là loài thú to lớn nhất và nặng nhất còn tồn
Hai con sư tử đang giao cấu ở [[Maasai Mara, Kenya]] phải|nhỏ| "Sự giao hợp giữa nam và nữ" (tranh [[Leonardo da Vinci vẽ khoảng 1492), mô tả những gì xảy ra bên trong cơ
**Quan hệ Việt Nam – Trung Quốc** (_Quan hệ Việt-Trung_, ) là mối quan hệ giữa hai nước láng giềng vì có chung biên giới trên bộ và trên biển, hai nước có chung thể
**Lửng châu Âu** (_Meles meles_) là loài lửng bản địa thuộc chi _Meles_ ở châu Âu. Đây là loài bản địa hầu như khắp châu Âu. Nó sống trong hang và sống theo bầy đàn.
**_The Elder Scrolls V: Skyrim_** là một trò chơi điện tử nhập vai hành động thế giới mở do Bethesda Game Studios phát triển và được Bethesda Softworks phát hành. Đây là phần thứ năm
Đã có nhiều lo ngại và tranh cãi liên quan đến Thế vận hội Mùa hè 2024, bao gồm những lo ngại về an ninh, vấn đề nhân quyền, và tranh cãi về việc cho
Nỗi lo âu có mặt ở khắp mọi nơi và nó vẫn luôn như vậy. Nhưng trong vài năm trở lại đây, nó đã chế ngự cuộc sống của chúng ta theo một cách chưa
**_The Elder Scrolls IV: Oblivion_** là một trò chơi điện tử hành động nhập vai thế giới mở do Bethesda Game Studios phát triển và được phát hành bởi Bethesda Softworks và công ty con
**Hệ động vật ở Mông Cổ** là tập hợp các quần thể động vật đang sinh sống tại Mông Cổ hợp thành hệ động vật ở quốc gia này. Đặc trưng của hệ sinh thái
**_The Dark Side of the Moon_** là album phòng thu thứ 8 của ban nhạc progressive rock người Anh, Pink Floyd, được phát hành vào ngày 1 tháng 3 năm 1973. Album chủ yếu hoàn
**Công nghệ** đóng một vai trò quan trọng trong việc xác định kết quả của chiến tranh thế giới thứ II. Phần lớn của nó đã được phát triển trong những năm giữa cuộc chiến
CÔNG DỤNG CỦA VIÊN ĂN NGỦ NGON ROSTEXHỗ trợ dưỡng tâm an thần, hỗ trợ giảm tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu giấc, giảm căng thẳng thần kinh. Gây đau đầu, chóng mặt, giảm