✨Shinrin Yoku - Nghệ Thuật Tắm Rừng Của Người Nhật

Shinrin Yoku - Nghệ Thuật Tắm Rừng Của Người Nhật

Từ hàng thiên niên kỷ trước, chúng ta đã biết việc hòa mình với thiên nhiên đem lại cảm giác dễ chịu đến nhường nào. Âm thanh của rừng, mùi thơm của cây, không khí mát lành, ánh nắng lấp ló qua tán lá ‒ tất cả đều mang lại cảm giác khoan khoái, giúp chúng ta giải tỏa lo âu căng thẳng, thư giãn và suy nghĩ thông suốt hơn. Khi hòa mình với thiên nhiên, chúng ta có thể điều hòa tâm trạng, hồi phục năng lượng, trở nên tỉnh táo và dồi dào sinh lực.

Chúng ta nhận thức rõ điều này từ tận sâu tâm khảm. Nó như một linh tính, hoặc một bản năng, một cảm giác đôi khi thật khó diễn tả. Trong tiếng Nhật, chúng tôi có một từ để chỉ những cảm xúc không thể biểu đạt bằng ngôn ngữ: yu-gen. Yu-gen mang đến ý niệm sâu sắc về vẻ đẹp huyền bí của vũ trụ, vốn thuộc về thế giới này nhưng lại gợi lên những điều lớn lao hơn. Nhà soạn kịch Zeami Motokiyo mô tả yu-gen như “bóng tre phảng phất trên thân tre”, cảm giác có được khi bạn “ngắm nhìn mặt trời lặn xuống phía sau ngọn đồi phủ đầy hoa” hoặc “thơ thẩn trong một khu rừng rộng lớn mà không nghĩ đến chuyện trở ra”.

Đó là cảm giác của tác giả Qing Li khi ở giữa thiên nhiên. Ông nghĩ về thời thơ ấu của mình tại một ngôi làng nhỏ. Nhớ đến rừng dương xanh mướt mỗi độ xuân hè và sắc lá vàng rực trong những ngày thu. Ông hồi tưởng lại những lần cùng bạn bè chơi trốn tìm giữa cây rừng và bắt gặp những con thú, nào thỏ nào cáo, nào sóc nào chuột hamster. Làng ông có một rừng mơ đẹp vô ngần, trổ hoa sắc hồng suốt tháng Tư. Hương vị của những trái mơ mùa thu vẫn còn in đậm trong tâm trí tác giả.

Nhưng chính xác thì cái cảm giác không thể diễn tả bằng lời này là gì? Điều gì ẩn chứa đằng sau đó? Bằng cách nào thiên nhiên lại khiến chúng ta rung cảm đến vậy? Qing Li là người làm khoa học chứ không phải là nhà thơ. Thế nên, ông đã nghiên cứu khía cạnh khoa học của cảm giác này nhiều năm trời. Tác giả muốn biết tại sao chúng ta lại cảm thấy dễ chịu tới vậy khi ở giữa thiên nhiên. Sức mạnh bí ẩn nào của cây làm cho chúng ta khỏe mạnh và hạnh phúc hơn nhiều đến thế? Tại sao chỉ cần đi bộ trong rừng là chúng ta đã cảm thấy bớt căng thẳng và được tiếp thêm năng lượng? Có người nghiên cứu rừng, số khác nghiên cứu y học. Tác giả nghiên cứu y học rừng để tìm hiểu toàn diện những phương pháp đi bộ trong rừng giúp cải thiện sức khỏe.

Đã bao lâu rồi bạn không tản bộ trong một khu rừng đẹp sững sờ đến độ phải dừng chân thưởng ngoạn? Và cũng đã bao lâu rồi bạn không để ý đến những chồi xuân đang chớm nở hoặc ngắm thật gần những bông tuyết trên lá trong tiết đông? Tác giả băn khoăn, thay vì những điều ấy, không biết ngày hôm nay bạn đã dành bao nhiêu tiếng nhìn vào màn hình, bao nhiêu thời gian để lướt điện thoại. Ngồi trong văn phòng lắp đặt điều hòa, có thể bạn còn chẳng chú ý đến thời tiết để rồi bỏ lỡ tất thảy những thời khắc giao mùa. Bạn có nhận ra ngoài kia mùa xuân đã đến bên thềm không? Hay đất trời đã chuyển mình sang thu?

Từ lâu, tác giả đã không còn sinh sống ở vùng quê. Hiện tại, ông sống ở Tokyo, một trong những thành phố rộng lớn nhất thế giới ‒ và là thành phố đông dân nhất. Từ một cảng cá nhỏ thuộc tỉnh Musashi xưa, Tokyo đã phát triển thành đô thị đông đúc nhất thế giới với khoảng 30,5 triệu người, chiếm 11% tổng dân số Nhật Bản. Và chúng tôi chen chúc trong vỏn vẹn 2.191km2 tức 0,06% tổng diện tích đất Nhật Bản. Nói cách khác, Tokyo có mật độ dân số là 6.158 người/ km2 . Để so sánh, con số này ở London là 1.510 người/km2 , Paris là 2.884 và New York là 1.800. Nhưng thật may, tôi làm việc ngay cạnh một công viên có đền thờ nổi tiếng vốn trồng rất nhiều cây. Quang cảnh từ cửa sổ văn phòng nhìn ra đẹp vô cùng và gần như ngày nào ông cũng đi dạo tới đền thờ vào giờ nghỉ trưa.

Công viên này có những cây bạch quả khổng lồ, cùng những cây anh đào và một vườn hoa đỗ quyên ba trăm năm tuổi với hàng ngàn chủng loại khác nhau. Hoa nở rộ vào tháng Tư và tháng Năm với những gam màu đỏ đậm, hồng và trắng. Tác giả rất thích ngắm hoa anh đào, và khi mùa hè qua đi, ông lại được thỏa sức chiêm ngưỡng vô vàn sắc thái xanh đa dạng. Mùa thu, lá cây bạch quả chuyển sang màu vàng rực rỡ. Trưa nay trong lúc đi dạo, một cơn gió dịu mát thoảng qua khiến Qing Li chợt nhận ra, ừ nhỉ, cây bạch quả đã bắt đầu khoác lên mình tấm áo mùa thu rồi. Vào cuối tuần, ông ghé thăm những công viên cây xanh ở Tokyo và dành một vài tiếng ở đấy. Còn mỗi chiều thứ Hai, ông lại tổ chức đi dạo cùng sinh viên.

Thực ra, không chỉ đơn thuần là đi dạo. Họ thực hành một liệu pháp của Nhật có tên là tắm rừng, shinrin-yoku. Trong tiếng Nhật, shinrin có nghĩa là “rừng” còn yoku là “tắm”. Vậy shinrin-yoku có nghĩa là tắm trong môi trường rừng, hay đắm mình vào không gian rừng bằng mọi giác quan. Đây không phải là bài tập thể dục đi bộ hay chạy bộ đường dài. Chỉ đơn giản là đón nhận và kết nối với thiên nhiên bằng thị giác, thính giác, vị giác, khứu giác và xúc giác. Ở trong nhà, chúng ta thường chỉ sử dụng hai giác quan, mắt và tai. Ngoài trời là nơi chúng ta có thể hít ngửi mùi hoa, thưởng thức không khí trong lành, ngắm nhìn cây lá thay màu, lắng nghe tiếng chim hót và cảm nhận cái se lạnh mơn trớn trên làn da. Và khi các giác quan được mở ra, chúng ta bắt đầu kết nối với thế giới tự nhiên.

Healing and Recovery – Chữa lành và Hồi phục

Healing and Recovery – Chữa lành và Hồi phục Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: David R. Hawkins, M.D., Ph.D Số trang: 500 trang Nhà xuất bản: Thế Giới Năm xuất bản: 2023

Chicken Soup For The Soul Stories For A Better World 19 - Tin Vào Ngày Mai (Tái Bản 2020)

Những câu chuyện hay và ý nghĩa trong loạt truyện Chicken Soup đã thật sự làm rung động trái tim của hàng chục triệu độc giả trên khắp hành tinh khi được chuyển ngữ thành

Hạt Giống Tâm Hồn (Tập 7) Những Câu Chuyện Cuộc Sống - Bản Quyền

Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Nhiều tác giả Ngày xuất bản 07-2016 Kích thước 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa Bìa

Phương Thuốc Chánh Niệm Mầu Nhiệm

Sồi sống nhiều năm tại Tu viện Lộc Uyển, nơi có vô số cổ thụ thuộc họ Sồi. Có những cây thân uốn cong, xòe cành như các vũ công. Có những cây thân vươn

Sách Hạt Giống Tâm Hồn 8 - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 152 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 64.000VND Mô tả sản phẩm: Hạt Giống

Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản (Tái Bản)

Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản (Tái Bản) ------------ Cuộc sống ngày càng bận rộn, mệt mỏi. Có quá nhiều chi tiết phải quan tâm, xử lý. Giữa những bộn bề ngổn ngang ấy,

Chicken Soup For The Recovering Soul Daily Inspirations 21 - Cảm Hứng Cuộc Sống - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 176 Giá: 60.000VNĐ

Bàn tay ánh sáng

Bàn tay ánh sáng Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả Barbara Ann Brennan Dịch giả Tùng Số trang 624 Nhà xuất bản Thế giới Khổ 15.5 x 24cm Năm xuất bản: 2022 [ThaiHaBooks]

Chicken Soup for the Golden Soul - Những tâm hồn cao thượng - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 192 Gía: 60.000VNĐ

Trạm Đọc | Healing And Recovery - Chữa Lành Và Phục Hồi

Healing And Recovery - Chữa Lành Và Phục Hồi Trong quan hệ giữa cơ thể, tâm trí và linh hồn, cơ thể không thể tự trải nghiệm; trải nghiệm cơ thể diễn ra trong tâm

Trở Về Không - Trải Nghiệm Ho'oponopono (Tái bản năm 2025)

Nếu Không giới hạn (Zero Limit) là sự bắt đầu của phương pháp Ho’oponopono thì Trở về không (At Zero) chính là sự nối tiếp thông điệp với những phương thức nâng cao bí truyền,

Sách 1/5 Giây Để Rung Động Với Chính Mình - Học Thương Mình Giữa Muôn Vàn Vụn Vỡ - Thanh Alice

THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: 1/5 giây để rung động với chính mình - Học thương mình giữa muôn vàn vụn vỡ Tác giả: Thạc sĩ Thanh Alice Thể loại: Tâm lý

Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn

Cuốn sách này là quá trình khám phá và phục hồi dành cho những người trưởng thành gặp tổn thương từ gia đình. Khái niệm “Đứa trẻ nội tâm” trở thành một phần của nền

Chế Tác Bình An Và Hạnh Phúc Trong Giáo Dục

Giới thiệu sách Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú

Sách - Trí Tuệ Của Sự Tha Thứ

Sách - Trí Tuệ Của Sự Tha Thứ Tác giả: Victor Chan, Đức Đạt Lai Lạt Ma Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm phát hành: 2021 Số trang:

Vỡ Vụn Tuổi 20

Vỡ Vụn Tuổi 20 - Bản Quyền ------------ Tên nhà cung cấp: AZ Việt Nam Tác giả: Gari Thể loại : Tản văn Thương hiệu: NTV Số trang: 200 trang Khổ sách: 13 x 20,5

Chicken Soup For The Couple's Soul 15 Quà Tặng Tâm Hồn Dành Cho Tình Yêu - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Năm xuất bản: 2020 Số trang: 176 Giá bìa: 60000 Mô tả sản phẩm: Tình yêu có một

Sách Chữa Lành Tâm Hồn Nhẹ Nhàng-Cá Hồi - Hành Trình Tỉnh Thức

Cuốn sách CÁ HỒI của Tâm Bùi kể về hành trình thay đổi suy nghĩ, lối sống sau khi giác ngộ được những lý lẽ của đạo Phật (thông qua các khóa tu tập tại

Như Gió An Lành - yêu thương chính là chiếc chìa khóa để mở cửa quay về

Như Gió An Lành ------------ Trong cuộc sống hối hả này, không dễ để có thể buông chiếc smartphone đâu đó, cầm lên một cuốn sách, lắng đọng lòng mình rồi đọc thật chậm, thật

Sách - Khi hơi thở chạm ánh bình minh, tôi đã nắm lấy đời mình

“Nếu sống được tới khi mặt trời lên, tôi sẽ thực hiện toàn bộ những ước mơ quan trọng nhất trong đời” Con người luôn bị lầm tưởng là một sinh vật nhỏ bé, yếu

Combo Chữa Lành Bằng Năng Lượng; Lấp Đầy Trống Rỗng - Chữa Lành Tổn Thương Cảm Xúc Thời Thơ Ấu

CHỮA LÀNH BẰNG NĂNG LƯỢNG Cuốn sách này dành cho: - Những người bị tổn thương và muốn được chữa lành - Những người đang ở vai trò là người chữa - Những người bắt

Hẹn Gặp Chúng Mình Ở Phiên Bản Tốt Hơn

Cuộc đời này sẽ luôn mang đến cho chúng mình những bài toán số phận hóc búa, khiến lắm lúc thấy mình như đứa nhỏ lạc lối giữa đường đời. Không biết mình là ai.

Chữa lành trái tim: Dành cho bạn, người xứng đáng được yêu thương

Nội dung cuốn sách Chữa lành trái tim - Dành cho bạn, người xứng đáng được yêu thương Đừng cắn câu những kẻ thao túng Với những mối quan hệ đặc biệt là tình yêu

Nơi Bàn Ăn Kể Chuyện Chữa Lành

Ngồi bên bàn ăn và kể chuyện không đơn giản chỉ là cách giết thời gian, nod còn là cách con người truyền lại sự thông tuệ cho thế hệ sau một cuộc đời đáng

Combo 2 cuốn sách hay về kĩ năng sống: Nuôi Dạy Bé Gái Từ 0 - 6 Tuổi + Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn + Poster quy tắc năm ngón tay/ Bộ sách giúp ta thấu hiểu tâm lí bên trong của mỗi đứa trẻ

Combo 2 cuốn sách hay về kĩ năng sống: Nuôi Dạy Bé Gái Từ 0 - 6 Tuổi + Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn + Poster quy tắc năm ngón tay/ Bộ sách

Sách Chữa Lành Đứa Trẻ Nội Tâm

Chữa Lành Đứa Trẻ Nội Tâm Tác giả Lindsay C. Gibson Dịch giả Hoài Thu Thể loại Tâm lý học Kích thước 14.5x20.5cm Nhà xuất bản NXB Dân Trí Thương hiệu Mood to Read Giá

Sách - Tự Chữa Lành - Làm Sao Để Khai Sáng - Tập 2

Bạn sẽ không thể phát triển được nếu như không bị phá vỡ để ánh sáng có thể chiếu vào cho phép bạn mở rộng ý thức. Để tiến bộ và trở nên hoàn thiện

Thả Trôi Phiền muộn

Dù đục dù trong con sông vẫn chảy Dù cao dù thấp cây lá vẫn xanh Dù người phàm tục hay kẻ tu hành Đều phải sống từ những điều rất nhỏ Chúng ta đến

Hãy Biến Mình Thành Người Hạnh Phúc Nhất Bây Giờ

Hãy biến mình thành người hạnh phúc nhất bây giờ - tác giả Ryushun Kusanagi đã tổng hợp những lời dạy trong Phật giáo có thể áp dụng vào cuộc sống bình thường và biên

Lớp học hạnh phúc - Dạy, thở và học trong chánh niệm - Bản Quyền

Lớp học hạnh phúc - Dạy, thở và học trong chánh niệm (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Tác giả: Meena Srinivasan Dịch giả: Phương Nguyệt Ngày xuất bản: 10/2020 Nhà xuất bản: Hà

(Tái bản 2024) HƯỚNG DẪN THIỀN QUÁN TRONG ĐỜI SỐNG HẰNG NGÀY – Joseph Goldstein – Nguyễn Duy Nhiên dịch – Thaihabooks – NXB Hà Nội

Tháng 5 năm 1965, Thái Lan ngày 10, một trong những nhóm Peace Corps đầu tiên, uống rượu sâm-banh ở ba mươi ngàn dặm trên mặt biển Thái Bình, chúc mừng Tây phương sang gặp

Combo Muối - Sự Hồi Sinh Nơi Sâu Thẳm Vụn Vỡ + Đau - Sự Cứu Rỗi Nơi Tận Cùng Đau Thương (Bộ 2 Cuốn) _AZ

Combo Muối - Sự Hồi Sinh Nơi Sâu Thẳm Vụn Vỡ + Đau - Sự Cứu Rỗi Nơi Tận Cùng Đau Thương (Bộ 2 Cuốn) 1. Muối - Sự Hồi Sinh Nơi Sâu Thẳm Vụn

CÁ HỒI - HÀNH TRÌNH TỈNH THỨC - Tâm Bùi - (bìa mềm)

Cuốn sách CÁ HỒI của Tâm Bùi kể về hành trình thay đổi suy nghĩ, lối sống sau khi giác ngộ được những lý lẽ của đạo Phật (thông qua các khóa tu tập tại

Điếm Đến Của Cuộc Đời

"Điểm đến của cuộc đời" của Đặng Hoàng Giang là một tác phẩm đầy ý nghĩa và sâu sắc, tập trung vào hành trình đồng hành với những người cận tử và rút ra các

Reiki Nghệ thuật chữa lành bằng năng lượng

“Reiki là một trong những phương pháp chữa lành bằng năng lượng đơn giản và mang tính trực giác nhất. Là kỹ thuật chữa lành bằng năng lượng mang tính thực hành, hiệu quả, nhẹ

Đường Về Hoa Nở

Cuốn sách gồm những bài viết ngắn về triết lý sống, động viên con người sống đúng đắn, mạnh mẽ, yêu thương và an nhiên giữa đời. “Nếu một lúc nào đó bạn thấy lòng

Trưởng thành khi yêu - Thái Hà Books

Trưởng thành khi yêu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: David Richo Số trang: 400 Khổ: 15.5×24 cm Nhà xuất bản: Lao Động Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Trưởng thành khi yêu cùng

Thả trôi phiền muộn

Dù đục dù trong con sông vẫn chảy Dù cao dù thấp cây lá vẫn xanh Dù người phàm tục hay kẻ tu hành Đều phải sống từ những điều rất nhỏ Chúng ta đến

Sách - Mình Nói Gì Khi Nói Về Hạnh Phúc ( Tái Bản )

Sách - Mình Nói Gì Khi Nói Về Hạnh Phúc ( Tái Bản ) " Hạnh phúc khi thấy mình được sinh ra. Được trải qua tất cả những vui buồn sướng khổ. Được tư

(Bìa mềm, phủ nhũ) 999 LÁ THƯ GỬI CHO CHÍNH MÌNH – Song ngữ toàn tập – Miêu Công Tử – Vanvietbooks – NXB Thanh Niên

Ra mắt lần đầu năm 2018 với sứ mệnh mang đến cảm hứng sống tích cực và nguồn năng lượng tươi mát đến các độc giả, “999 lá thư gửi cho chính mình” của tác

Chữa lành những sang chấn tuổi thơ

CHỮA LÀNH NHỮNG SANG CHẤN TUỔI THƠ Hiểu để phục hồi và chữa lành Hàng triệu đứa trẻ phải nếm trải sự ngược đãi và bị bỏ rơi Mỗi năm trên thế giới có hơn

Sách - Người chữa lành: Sức mạnh lay động trái tim - Thái Hà

Người chữa lành là tâm huyết của bác sĩ tâm lý Hyesin Jeong sau hơn 20 làm việc, tiếp xúc, va chạm trực tiếp với những người đang chịu tổn thương, đau khổ. Tác giả

Sách - Bước Chậm Lại Giữa Thế Gian Vội Vã (TB 2024)

Sách - Bước Chậm Lại Giữa Thế Gian Vội Vã (TB 2024) Tác giả: Hae Min Công ty phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: NXB Hội Nhà Văn Năm xuất bản: 2024 Số trang:

Combo sách chữa lành tâm hồn: Từ Nước Mắt Đến Nụ Cười - Tận Cùng Khổ Đau Đến Ngời Sáng Tâm Hồn + Một Triệu Khoảnh Khắc Hiện Tại

1.Từ Nước Mắt Đến Nụ Cười - Tận Cùng Khổ Đau Đến Ngời Sáng Tâm Hồn • “Phương thuốc tự nhiên” đến từ tình yêu thương và sự tha thứ sẽ giúp xoa dịu những

Tết và Lễ Hội Truyền Thống Việt Nam

TẾT VÀ LỄ HỘI TRUYỀN THỐNG VIỆT NAM Chào đón năm mới, cùng khám phá và tìm hiểu những nét đẹp văn hóa truyền thống của dân tộc qua cuốn sách tô màu đặc biệt:

Khi Cô Đơn Là Ánh Dương Dẫn Đường

Khi Cô Đơn Là Ánh Dương Dẫn Đường Cô đơn đáng sợ đến vậy sao? Với nhiều người, cô đơn có thể là sự khủng hoảng tinh thần, là bóng ma bủa vây tâm trí

Sách - Combo 2 Cuốn Cơ Thể Tự Chữa Lành (Giải Cứu Não + Phác Đồ Thanh Lọc Và Công Thức Giải Cứu Não)

1/ Sách Cơ Thể Tự Chữa Lành - Giải Cứu Não Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Anthony William Dịch giả: Minh Chiêu Nhà xuất bản: Thanh Niên Năm xuất bản: 2023

Combo Chicken Soup For Single’s Soul 16 Khi Bạn Chỉ Có Một Mình + Sức Mạnh Của Sự Trầm Lắng - Bản Quyền

Giá bộ: 188.000 VNĐ ------------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Jack Canfield & Mark Victor Hanse Ngày xuất bản: 2022 Kích thước: 13 x 20.5cm Nhà xuất bản: NXB

Sớm Mai Gieo Một Hạt Mầm

Sớm Mai Gieo Một Hạt Mầm Gieo một hạt mầm Có một câu chuyện như thế này. Đức Phật hỏi một ông lão: Cần dùng bao nhiêu que diêm để thiêu hủy toàn bộ khu

Một Cuốn Sách Chữa Lành -az

Một Cuốn Sách Chữa Lành “Nếu chúng ta không học tự giải quyết những trải nghiệm về mặt cảm xúc của mình, chúng sẽ vẫn ở đó như những bộ quần áo cũ không nỡ

Hạt Giống Tâm Hồn 13 - Cách Nghĩ Mở Con Đường - FN

Hạt Giống Tâm Hồn 13 - Cách Nghĩ Mở Con Đường Một trong những khao khát mãnh liệt nhất của con người chính là khao khát chinh phục vũ trụ. Vì vậy trong suốt hàng

Nick Vujicic - Cuộc Sống Không Giới Hạn (Tái Bản)

Nick Vujicic - Cuộc Sống Không Giới Hạn (Tái Bản) ------------ Cuộc Sống Không Giới Hạn - Câu Chuyện Diệu Kỳ Của Chàng Trai Đặc Biệt Nhất Hành Tinh Nick sinh ra mắc hội chứng

Nhân Gian Đáng Giá

Nhân Gian Đáng Giá Những phiền não trong đời cùng thời đại mà ta sống có mối liên kết chặt chẽ. Những yêu cầu mà xã hội này áp đặt lên mỗi cá nhân ngày

Sách - Làm Sạch Tâm Hồn - Các Bài Tập Thiền

Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Tác giả: Nishi Katsuzo Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 14.5 x 20,5 cm Loại bìa: Bìa mềm

TRẠM CUỐI CUỘC ĐỜI – Kế hoạch cho bạn và cả người thân yêu - Sallie Tisdale - Thái Hà Books

Với kinh nghiệm hơn một thập kỷ làm y tá và hoạt động trong lĩnh vực chăm sóc giảm nhẹ, tác giả từng đạt giải Pushcart Sallie Tisdale chia sẻ những suy ngẫm thẳng thắn

Lắng Nghe Hơi Thở _Saigon Books

Lắng Nghe Hơi Thở ------------ LẮNG NGHE HƠI THỞ: ĐỂ CHỮA LÀNH VẾT THƯƠNG BÊN TRONG BẢN THÂN MÌNH Lời tựa của nhà văn Trương Thanh Thùy cho Lắng nghe hơi thở: Lắng nghe hơi

Combo 3 cuốn sách: Lựa Chọn Nhiệm Màu + Những Điều Tuổi trẻ Thường Lãng phí + Những Mảnh Ghép Tuổi Trẻ

1. Lựa Chọn Nhiệm Màu Thông điệp mới truyền cảm hứng về hy vọng cho hàng triệu độc giả Cuộc sống như một con đường dài, có chỗ gập ghềnh như những thăng trầm của

TỪ MẶC CHIẾU TỚI NHƯ HUYỄN– Nguyên Giác – Phanbooks _ NXB Đà Nẵng

Mặc Chiếu là gì? Mặc là lặng lẽ, là tịch tĩnh. Chiếu là tỉnh thức, là quán sát. Mặc và Chiếu là hai phương diện của tâm. Y hệt như mặt hồ nước, hễ có

Băng Qua Đại Dương Đen

Giới thiệu sách BĂNG QUA ĐẠI DƯƠNG ĐEN - Hãy để tôi kéo bạn lên từ nơi bạn đang dần chìm xuống Có bao giờ bạn cảm thấy rằng rõ ràng bản thân chỉ muốn

Tâm Ta Là Ngôi Nhà, Ngôi Nhà Nhỏ Có Hoa

Giới thiệu tác giả Maxime Morin giảng dạy thiền và yoga, ngoài ra cô cũng là một doanh nhân và diễn viên. Là người đồng sáng lập Rose Buddha, một công ty thời trang thân

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 Trang cuối