✨Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout

Bạn có đang thấy bồn chồn, lo lắng, mệt mỏi, gặp khó khăn trong công việc, và cảm thấy cạn kiệt năng lượng khi phải vật lộn để theo kịp hàng loạt yêu cầu của cuộc sống hàng ngày không?Nếu bạn thường ...

Bạn có đang thấy bồn chồn, lo lắng, mệt mỏi, gặp khó khăn trong công việc, và cảm thấy cạn kiệt năng lượng khi phải vật lộn để theo kịp hàng loạt yêu cầu của cuộc sống hàng ngày không?

Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng này thì chắc chắn “Nghệ thuật đánh bại Burn Out” sẽ là cuốn sách dành cho bạn.

Qua cuốn sách này, bạn sẽ nắm bắt thêm thông tin về:

  • Các triệu chứng, nguyên do và tác nhân gây ra tình trạng kiệt sức.

  • Các giải pháp khắc phục tình trạng burn out, từ đó cải thiện chất lượng công việc, học tập và cả cuộc sống.

  • Đồng thời thông qua các tài liệu tham khảo khoa học tỉ mỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất, xây dựng lối sống và kế hoạch làm việc lành mạnh hơn.

Không chỉ đem đến các kiến thức chuyên sâu về tình trạng “Burn out”, cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn những bí quyết thực tiễn để vượt qua nó và lấy lại cân bằng trong cuộc sống. Nó sẽ giúp bạn nhận ra rằng: Bí quyết để thành công và tránh burnout là làm việc một cách thông minh chứ không phải chăm chỉ, và chúng ta cần quan tâm chăm sóc bản thân để giữ vững trạng thái tốt nhất.

Đừng để sự kiệt sức kiểm soát cuộc sống của bạn, lấy lại năng lượng và biến việc “Burn Out” trở thành quá khứ

👁️ 8 | ⌚2025-09-12 02:33:12.657
VNĐ: 62,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Nghệ Thuật Đánh Bại BurnoutNghệ Thuật Đánh Bại BurnoutNghệ Thuật Đánh Bại BurnoutNghệ Thuật Đánh Bại BurnoutNghệ Thuật Đánh Bại Burnout
Sách - Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Sách - Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Tác giả Tony Wrighton Dịch giả Huyền Linh dịch Thể loại Kỹ năng Kích thước 12x20 cm Nhà xuất bản Thế Giới Thương hiệu Skybooks Giá bìa 85.000 VNĐ Quà
Sách - Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout - AZ Việt Nam Sách - Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout - AZ Việt Nam
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Tác giả Tony Wrighton Dịch giả Huyền Linh dịch Thể loại Kỹ năng Kích thước 12x20 cm Nhà xuất bản Thế Giới Thương hiệu Skybooks Giá bìa 85.000 VNĐ Quà
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout - Bản Quyền Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout - Bản Quyền
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Bạn có đang thấy bồn chồn, lo lắng, mệt mỏi, gặp khó khăn trong công việc, và cảm thấy cạn kiệt năng lượng khi phải vật lộn để theo kịp
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout
Bạn có đang thấy bồn chồn, lo lắng, mệt mỏi, gặp khó khăn trong công việc, và cảm thấy cạn kiệt năng lượng khi phải vật lộn để theo kịp hàng loạt yêu cầu của
Lão Tử Tinh Hoa Lão Tử Tinh Hoa
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8934974170846 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Thu Giang Nguyễn Duy Cần NXB NXB Trẻ Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 220 Kích
Em Học Cách Giữ An Toàn Cho Bản Thân: Bi Đi Tìm Mẹ - Bản Quyền Em Học Cách Giữ An Toàn Cho Bản Thân: Bi Đi Tìm Mẹ - Bản Quyền
Em Học Cách Giữ An Toàn Cho Bản Thân - Bi Đi Tìm Mẹ Những kỹ năng giữ an toàn cho bản thân là điều mà bố mẹ cần lưu tâm cho con trẻ. Trong
Combo Thực Đơn Ăn Dặm Kiểu Nhật + 226 Công Thức Ăn Dặm Kiểu Mẹ Nhật - Bản Quyền Combo Thực Đơn Ăn Dặm Kiểu Nhật + 226 Công Thức Ăn Dặm Kiểu Mẹ Nhật - Bản Quyền
THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 363.000 COMBO THỰC ĐƠN ĂN DẶM KIỂU NHẬT + 226 CÔNG THỨC ĂN DẶM KIỂU MẸ NHẬT Combo gồm 2 cuốn dưới đây: 1. THỰC ĐƠN ĂN DẶM KIỂU
Bút Gel Zebra Kokoro 0.5mm - Zebra KOKORO-YL - Mực Vàng Bút Gel Zebra Kokoro 0.5mm - Zebra KOKORO-YL - Mực Vàng
Bút Gel Zebra Kokoro 0.5mm - Zebra KOKORO-YL - Mực Vàng Bút Zebra Kokoro là bút gel của hãng Zebra Nhật Bản. Bút được thiết kế vô cùng tinh tế làm hài lòng người dùng
Hộp 15 cây nến thơm thẳng Quang Minh Candle FTRAMART EDC2317 cao 15cm (Vàng chanh / Hương sả chanh) Hộp 15 cây nến thơm thẳng Quang Minh Candle FTRAMART EDC2317 cao 15cm (Vàng chanh / Hương sả chanh)
=================== THÔNG TIN SẢN PHẨM =================== • Mã sản phẩm: NQM0017 • Tên sản phẩm: Hộp 15 cây nến thơm thẳng NQM0017 15cm • Màu sắc: Vàng chanh • Kích thước: đường kính (D) x
Sách Úm Ba La, Hóa Ra Thần Đồng - Khoa Học Kỳ Thú (6-12 Tuổi) Sách Úm Ba La, Hóa Ra Thần Đồng - Khoa Học Kỳ Thú (6-12 Tuổi)
Úm ba la, hoá ra thần đồng! Bộ truyện tranh cung cấp kiến thức khoa học bổ ích cho bé Giai đoạn đầu tiên làm quen với thế giới, bé sẽ mang theo vô số
Rèm Che Nắng Vinfast Fadil Loai 1 Mr Ô Tô Rèm Che Nắng Vinfast Fadil Loai 1 Mr Ô Tô
BỘ RÈM 4 MIẾNG CHO 4 CỬA - LOẠI 1 MR ÔTÔ CHE NẮNG NAM CHÂM THIẾT KẾ THEO XE CAM KẾT CỦA SHOP - Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống với mô tả
Bộ tay sen tắm hỗ trợ tăng áp inox 304 Hobby home decor BST2 dây tùy chọn Bộ tay sen tắm hỗ trợ tăng áp inox 304 Hobby home decor BST2 dây tùy chọn
Bộ tay sen tắm hỗ trợ tăng áp inox 304 Hobby home decor BST2 dây tùy chọn Thông tin kỹ thuật - Chất liệu tay sen và giá đỡ : Inox 304 - Dây sen
Máy hâm nóng sữa và thức ăn 3 chức năng Fatzbaby FB3003SL Máy hâm nóng sữa và thức ăn 3 chức năng Fatzbaby FB3003SL
Công dụng Chức năng hâm nóng: Máy hâm nóng sữa và thức ăn cho bé giữ sữa và thức ăn cho bé nóng trong một khoảng thời gian nhất định. Đơn giản là để bình
Máu Và Trăng Máu Và Trăng
Mã hàng 8935244881226 Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Kim Đồng Tác giả Hàn Mặc Tử, Nham Nham NXB NXB Kim Đồng Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 100 Kích
Joe Biden - Hành Trình Kéo Dài Năm Thập Kỷ Joe Biden - Hành Trình Kéo Dài Năm Thập Kỷ
Người ta nói Tổng thống Hoa Kỳ mới đắc cử Joseph R. Biden Jr. vừa là người may mắn nhất, vừa là người kém may mắn nhất. Ông may mắn khi bền bỉ duy trì
Good Night Coast Guard Good Night Coast Guard
Good Night Coast Guard explores different types of boats and rescue vehicles such as Coast Guard cutters, helicopters and hoist operators, C-130, Coast Guard tall ships, speedy lifeboats, buoy tenders, uniforms, a search and rescue
Tony Buổi Sáng - Trên Đường Băng (Tái bản năm 2022) Tony Buổi Sáng - Trên Đường Băng (Tái bản năm 2022)
TRÊN ĐƯỜNG BĂNG là cuốn sách tập hợp những bài viết truyền cảm hứng và hướng dẫn kỹ năng cho các bạn trẻ khi chuẩn bị bước vào đời.
Truyện Tranh Song Ngữ Việt-Anh Dành Cho Trẻ Em - Cùng Học Cư Xử Tốt- Bé Học Cách Xin Trợ Giúp - Asking For Help Truyện Tranh Song Ngữ Việt-Anh Dành Cho Trẻ Em - Cùng Học Cư Xử Tốt- Bé Học Cách Xin Trợ Giúp - Asking For Help
Cư xử đúng mực, phù hợp với tình huống là một kỹ năng cầnrèn luyện từ khi còn nhỏ và cần rất nhiều thời gian để bồi đắp. Vì vậy, bộ sách Truyện tranh song
Bụi Phấn Bụi Phấn
Bụi Phấn ------------ Bụi Phấn Lúc còn ấu thơ, chắc ai cũng ngỡ rằng chỉ có cha mẹ là cho ta tình cảm nhiều nhất. Nhưng không! Thời gian cứ trôi lặng lẽ và từ
Sách - Từ Điển Anh - Việt 175.000 Từ (HA) Sách - Từ Điển Anh - Việt 175.000 Từ (HA)
Ngày nay Tiếng Anh vẫn đang được dùng phổ biến trên thế giới. Đây là ngôn ngữ được sử dụng ở nhiều quốc gia nhất. Với xu thế toàn cầu hóa như hiện nay thì
Nguyễn Nhật Ánh - Người Giữ Lửa Cho Văn Học Thiếu Nhi Nguyễn Nhật Ánh - Người Giữ Lửa Cho Văn Học Thiếu Nhi
Nguyễn Nhật Ánh - Người Giữ Lửa Cho Văn Học Thiếu Nhi Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước : 23
Bàn Ăn Inox Tròn Mặt Đá Nhập Khẩu Tundo HHP-BA8008-13 Cao Cấp Bàn Ăn Inox Tròn Mặt Đá Nhập Khẩu Tundo HHP-BA8008-13 Cao Cấp
*** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán JUNO SOFA để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Bàn ăn được nhập khẩu nguyên kiện 100%. Chất liệu: Khung inox
Mẹ Là Doanh Nhân Mẹ Là Doanh Nhân
Mẹ Là Doanh Nhân Bất cứ điều gì bạn có thể tưởng tượng, bạn đều có thể tạo ra - OPRAH WINFREY Chúng tôi được truyền cảm hứng từ giấc mơ về tỷ lệ phụ
Túi đựng rác mini gấp gọn, túi rác tái sử dụng chống thấm 2 lớp có dây treo cho xe hơi, ô tô Túi đựng rác mini gấp gọn, túi rác tái sử dụng chống thấm 2 lớp có dây treo cho xe hơi, ô tô
- Túi hình trụ tròn, đường kính 16cm, chiều cao 20cm - Túi cấu tạo gồm 2 lớp, bên ngoài là lớp da PU đẹp mắt, chống bẩn và dễ lau chùi, mặt trong là
Sách - Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Sách - Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Tác giả Tony Wrighton Dịch giả Huyền Linh dịch Thể loại Kỹ năng Kích thước 12x20 cm Nhà xuất bản Thế Giới Thương hiệu Skybooks Giá bìa 85.000 VNĐ Quà
Sách - Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout - AZ Việt Nam Sách - Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout - AZ Việt Nam
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Tác giả Tony Wrighton Dịch giả Huyền Linh dịch Thể loại Kỹ năng Kích thước 12x20 cm Nhà xuất bản Thế Giới Thương hiệu Skybooks Giá bìa 85.000 VNĐ Quà
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout - Bản Quyền Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout - Bản Quyền
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Bạn có đang thấy bồn chồn, lo lắng, mệt mỏi, gặp khó khăn trong công việc, và cảm thấy cạn kiệt năng lượng khi phải vật lộn để theo kịp
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout
Bạn có đang thấy bồn chồn, lo lắng, mệt mỏi, gặp khó khăn trong công việc, và cảm thấy cạn kiệt năng lượng khi phải vật lộn để theo kịp hàng loạt yêu cầu của
Need for Speed: Hot Pursuit (2010) Need for Speed: Hot Pursuit (2010)
**_Need for Speed: Hot Pursuit_**, là một trò chơi điện tử năm 2010 thuộc thể loại đua xe trong dòng trò chơi _Need for Speed_, được phát triển bởi nhà phát triển lập trình game