✨Hạnh Phúc Đích Thực -Áp dụng tâm lý học tích cực để khám phá tiềm năng hạnh phúc lâu dài - Martin EP Seligman - Nhà Xuất Bản Dân Trí - TIMES

Martin Elias Peter Seligman là nhà tâm lý học, nhà giáo dục người Mỹ và là tác giả của nhiều cuốn sách được đánh giá cao về tâm lí học tích cực. Ông sinh ngày 12 tháng 8 năm 1942, Seligman lấy bằng Tiến sĩ tâm lý học tại Đại học Pennsylvania năm 1967.

Các lý thuyết của ông về tâm lý tích cực và hạnh phúc đã đưa ông trở thành một trong những nhà tâm lý học hàng đầu trên thế giới. Được biết đến là cha đẻ của tâm lý học tích cực, lý thuyết của ông về sự bất lực học được cũng khá phổ biến trong giới tâm lý học.

Đúng như tiêu đề của nó, Hạnh phúc đích thực: Sử dụng tâm lý tích cực để nhận ra tiềm năng đạt được sự thỏa mãn lâu dài với những cách khác nhau để một người có thể đạt được hạnh phúc đích thực. Tuy nhiên, trọng tâm chính của cuốn sách là về tâm lý tích cực.

Cuốn sách được chia thành ba phần. Trong Phần I, Seligman giới thiệu cảm xúc tích cực và trình bày chi tiết về ba loại cảm xúc tích cực khác nhau: quá khứ, hiện tại và tương lai. Ông phân biệt chúng với tâm lý học truyền thống bằng cách giải thích mỗi cảm xúc này độc lập với nhau như thế nào.

Ở Phần II, tác giả trình bày 24 điểm mạnh phổ quát. Điều này bao gồm một bài kiểm tra mà người đọc có thể thực hiện trực tuyến hoặc ngoại tuyến để xác định điểm mạnh và đức tính của họ. Theo tác giả, người ta có thể cảm thấy hài lòng bằng cách phát huy những điểm tích cực của mình.

Phần cuối cùng của cuốn sách nói về cách một người có thể sử dụng điểm mạnh và đức tính của mình trong cuộc sống công việc, các mối quan hệ lãng mạn và việc nuôi dạy con cái. Tác giả cho rằng chỉ bằng cách cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn, bạn mới có thể đạt được hạnh phúc và sự hài lòng đích thực.

Điều thú vị là mỗi phần đều có một số bài kiểm tra có thể giúp người đọc xác định “mức độ” hạnh phúc và lạc quan của mình.

Đây là một cuốn sách vô cùng thiết thực và hữu ích. Nó không chỉ nói về hạnh phúc; nó cung cấp các chiến lược cụ thể được hỗ trợ bởi nghiên cứu kỹ lưỡng có thể giúp bạn cải thiện hạnh phúc và sự hài lòng với cuộc sống của mình.

Đây thực sự là một cuốn sách hướng dẫn về hạnh phúc, không phải là cuốn sách self-help. Nó là một cuốn sách dũng cảm, sâu sắc, chu đáo và rất hữu ích cho bất kì ai đến từ một nhà nghiên cứu xuất sắc. Xin chia sẻ với tất cả mọi người.

Sách - Hệ Sinh Thái Công Nghiệp 4.0 - Nghiên Cứu Trường Hợp Israel Và Gợi Mở Cho Việt Nam (Sách chuyên khảo)

Cuốn sách "Hệ Sinh Thái Công Nghiệp 4.0 - Nghiên Cứu Trường Hợp Israel Và Gợi Mở Cho Việt Nam" (sách chuyên khảo) là một công trình nghiên cứu toàn diện về cách Israel –

Bộ gối nệm cho bé cao cấp Katina House, vải tencel 60s gòn lông vũ êm ái, bóng mượt mát lạnh

Bộ gối nệm cho bé cao cấp, vải tencel 60s gòn lông vũ êm ái, bóng mượt mát lạnh Mẹ đang muốn tìm kiếm một Bộ gối nệm cho bé đi học ngủ chất

Two Cats Sitting At A Window - Bản Quyền

Two Cats Sitting At A Window “Two Cats Sitting at a Window” is the first fable-style story written by beloved Vietnamese author Nguyễn Nhật Ánh. It tells a quirky and heartwarming tale of friendship between

Sách Hoàng Tử Bé - Bản Quyền

Tác giả: Antoine De Saint-Exupéry Thể loại: Tiểu thuyết Thương hiệu: Vanvietbooks Số trang: 104 trang Nhà Xuất Bản: Thanh Niên Giá bìa: 89.000 đồng Mã công ty: 8935325018732 Mã ISBN: 9786044111742 Ngày phát hành:

Combo Sách Nuôi Dạy Con Như Một Môn Nghệ Thuật Thật Thư Thái: Dạy Con Phẩm Chất Của Nhà Lãnh Đạo Ưu Tú + Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận - 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ ( 2 Cuốn)

Combo Sách Nuôi Dạy Con Như Một Môn Nghệ Thuật Thật Thư Thái: Dạy Con Phẩm Chất Của Nhà Lãnh Đạo Ưu Tú + Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận - 57 Bài Luyện

Career Paths Nursing (Esp) Student's Book With Digibook App.

Đây là chuỗi những sách chuyên ngành được thiết kế dành riêng cho những chuyên viên và học sinh trong các trường Nghề, Cao đẳng, Đại học, giúp phát triển tiếng Anh chuyên ngành mà

Tác Phẩm: Đến Lượt Bạn Làm Thần Rồi Đấy! (*** Sách Chính Hãng ***)

Tác Phẩm: Đến Lượt Bạn Làm Thần Rồi Đấy! Nhà Xuất Bản: Văn Học Công Ty Phát Hành: Huy Hoàng Books Tác giả (Dịch giả): Michiko Aoyama (Thảo Nguyên) ------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM “Con

CEO Trung Quốc Ii Bài Học Kinh Nghiệm Từ 25 CEO Của Các Tập Đoàn Đa Quốc Gia Hàng Đầu Ở Trung Quốc - Bản Quyền

MÔ TẢ SẢN PHẨM: Cuốn sách được viết với mục đích cung cấp cho độc giả cái nhìn trực quan về sự chuyển đổi đang diễn ra qua lăng kính là các cuộc phỏng vấn

Thùng Givi B27NT lắp cho xe Janus

Thùng givi B27NT lắp cho xe Janus, mẫu mới của dòng B 27lit, cao cấp, đen tuyền cá tính, gọn gàng. Thùng givi B27NT thuộc dòng B cao cấp, dày dặn, đẹp hầm hố, kèm

Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới: Who? Louis Pasteur

Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới: Who? Louis Pasteur Trẻ nhỏ giống như một mầm cây. Các em lớn lên trở thành những cây trái xanh tươi hay không phụ thuộc rất nhiều vào

Sách Môn Đồ Sư Phụ Giả (Tập 7) - Bản Quyền

Môn Đồ - Sư Phụ Giả (Tập 7) Tên tác giả: Tiểu Xuyên Công Tử, Manh A Công Tử Dịch giả: Nguyễn Hương Công ty phát hành: Hcomic Khổ sách: 14.5x20.5 cm Số trang: 224

Thùng givi B270N 27 lit, kèm đế, ốc gắn, thùng gắn sau xe máy

Thùng givi B270N mẫu thùng cơ bản của givi, kèm đế đệm MP60N,bộ bát gắn chống rung, chất liệu nhựa nguyên sinh PP chắc chắn, sử dụng khóa cao cấp, hai lần khóa tiện lợi

Những Thăng Trầm Trong Cuộc Đời Và Sự Nghiệp Của Andersen - Kể Chuyện Cuộc Đời Các Thiên Tài - Bản Quyền

Kể Chuyện Cuộc Đời Các Thiên Tài - Những Thăng Trầm Trong Cuộc Đời Và Sự Nghiệp Của Andersen Cuốn sách Kể Chuyện Cuộc Đời Các Thiên Tài- Những Thăng Trầm Trong Cuộc Đời Và

Khoa Cúng Thông Dụng (TáI Bản 2021)

Khoa Cúng Thông Dụng (TáI Bản 2021)

Sách 3 STEP - Tiết lộ bí quyết 3 bước đạt điểm 8+ Hóa học

Sách 3 STEP - Tiết lộ bí quyết 3 bước đạt điểm 8+ Hóa học Sách 3 Step – Tiết lộ bí quyết 3 bước đạt điểm 8+ là bộ sách luyện thi THPT Quốc

Cherry Magic, Tập 5

Trai tân 30 tuổi lần đầu làm “chuyện ấy”. Chàng phù thủy 30 tuổi vẫn còn zin - Adachi sở hữu sức mạnh “đọc được tiếng lòng khi chạm vào người khác” đã trở thành

[12 Mảnh Ghép Vũ Trụ] - Ngôi Nhà Cự Giải -Tặng Kèm 01 Bookmark

Nếu bạn không muốn nghiên cứu sâu về bản đồ sao hay một tá kiến thức chiêm tinh học phức tạp, bạn chỉ đơn thuần muốn biết tình yêu của mình với “crush” có lâu

Nam Nữ Bình Đẳng: Chơi Cùng Nhau Thật Vui! - Playing Together Is Fun (Song Ngữ)

Hãy là người bạn đồng hành tốt nhất của bé! Be best friends with our children! Những câu chuyện giản dị, gần gũi được minh họa qua những hình ảnh vô cùng đáng yêu sẽ

Moonfleet Level 2

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

Stories of Survival Level 3

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

Chiến Lược Thúc Đẩy Cách Mạng Công Nghiệp 4.0 Ở Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan - Hàm Ý Chính Sách Cho Việt Nam

Chương 1: Cơ sở lý luận và thực tiễn - Chương này tóm lược và khái quát các lý luận, quan điểm và khái niệm liên quan đến cuộc Cách mạng công nghiệp 4.0 Chương

Marugoto - Ngôn Ngữ Và Văn Hóa Nhật Bản - Trung Cấp 1 - B1 (Tái Bản 2025) - Bản Quyền

Marugoto - Ngôn Ngữ Và Văn Hóa Nhật Bản - Trung Cấp 1 - B1 “Cánh cửa” bước vào thế giới ngôn ngữ và văn hóa Nhật Bản Nhu cầu học tiếng Nhật của người

Tự Học Tiếng Anh Cấp Tốc Cho Người Mới Bắt Đầu - Kèm App Học Online - Bản Quyền

Sách - Tự Học Tiếng Anh Cấp Tốc Cho Người Mới Bắt Đầu - Kèm App Học Online - Tặng kèm ngay 1 bút nhớ dòng cho đơn từ 149k - Tặng kèm bookmark ghi

Combo Mindmap English ( Lẻ/ Tùy chọn) - Bản Quyền

"Combo Mindmap English" là bộ sách kinh điển mà mình muốn giới thiệu với các bạn, đó là trọn bộ 3 cuốn Mindmap - học tiếng Anh toàn diện về cả từ vựng, ngữ pháp

Thùng Givi E43NTL_ADV, hông E22N, baga hông SBLWinner150/X baga sau lắp cho Winner X 2022

Thùng xe Winner X 2022, thùng hông Givi E22N, baga hông SBLWinner150/X, baga sau MV-Winner X V3, thùng sau givi E43NTL_ADV phiên bản cao cấp đủ phụ kiện: lưới ràng, móc ràng đồ, đệm chống

Cuốn sách: Điểm Dối Lừa ( Tái Bản)

Điểm Dối Lừa ( Tái Bản) ------------ Với việc xuất bản các tiểu thuyết gây chấn động Thiên thần và ác quỷ, Mật mã Da Vinci và Biểu tượng thất truyền, Dan Brown đã trở

Sách - Nguyệt Đạo Dị Giới – Tập 3

Thông tin sách: Tên sách: Nguyệt Đạo Dị Giới – Tập 3 Tác giả: Azumi Kei Người dịch: Ngọc Trâm Thể loại: Light Novel Khổ: 13x18 cm Số trang: 328 trang Nhà Xuất Bản Phụ

Đàm Thoại Tiếng Hàn Hiện Đại

Đàm thoại tiếng Hàn hiện đại - Xu hướng học tiếng Hàn càng ngày càng sôi nổi. Nhưng, vì là ngôn ngữ tượng hình, với hệ thống ngữ pháp phức tạp, tiếng Hàn được xếp

Combo 2 cuốn - PENBOOK Luyện đề thi Tốt nghiệp THPT - Bộ 2 môn Văn, Anh

PENBOOK- Cập nhật xu hướng mới nhất của kỳ thi năm 2022 Hệ thống kiến thức trọng tâm, dạng bài quan trọng nhất định sẽ thi năm 2022 Bộ 20 đề chuẩn phủ 4 cấp

BẾP ĐIỆN TỪ EUROSUN EU-T210NOTE - HÀNG CHÍNH HÃNG

2 vùng nấu cảm ứng từ Mặt kính chịu nhiệt EURO CERAMIC Công nghệ biến tần INVERTER thông minh Chức năng BOOSTER siêu nhanh Chức năng tạm dừng khi nấu Chức năng hâm nóng ở

Làm Chủ Kiến Thức Toán Bằng Sơ Đồ Tư Duy Lớp 9 – Luyện Thi Vào 10: Phần Đại Số Và Thống Kê - Bản Quyền

Kỳ thi tuyển sinh lớp 10 đang đến gần. Đây là một cột mốc quan trọng trong cuộc đời học sinh, và môn Toán luôn là môn học quan trọng nhưng cũng rất “khó nhằn”

Sách - Văn Minh Đại Việt (bìa cứng) Kèm Quà tặng

Tác giả: . Nguyễn Duy HinhGiá bìa: 350.000 ₫ NXB: NXB Hồng Đức Dạng bìa: bìa cứng Số trang: 860 trang Kích thước: 16x24cm Ngày xuất bản: 8/2019 --------Giới thiệu sách------------- Nội dung chính của

Combo Mindmap English Grammar và Mindmap English Vocabulary ( Lẻ/ Tùy chọn) - Bản Quyền

Combo "Mindmap English Grammar và Mindmap English Vocabulary" bao gồm 2 cuốn sách tổng hợp những cấu trúc ngữ pháp căn bản nhất cùng từ vựng thông dụng được trình bày theo dạng sơ đồ

Thám Tử Từ Vựng - Tập 2 - Bản Quyền

THƯ GỬI CHA MẸ VÀ THẦY CÔ Ước mơ của tôi đã trở thành hiện thực nhờ cuốn Thám tử từ vựng 1. Đúng như kỳ vọng của tôi, cuốn 1 phản ánh chính xác

Nuôi dạy con bằng trái tim của một vị Phật - Dr. C. L. Claridge - Nhà Xuất Bản Lao Động

Đức Phật đã dạy “Gia đình là nơi tâm trí này sống với tâm trí khác. Nếu chúng yêu thương nhau thì ngôi nhà sẽ đẹp như một vườn hoa. Ngược lại, nếu chúng

Nghe Nói Tôi Rất Nghèo (Tập 2)

Nghe Nói Tôi Rất Nghèo (Tập 2) ------------ Nghe Nói Tôi Rất Nghèo (Tập 2) Bản Đặc Biệt : - Bookmark bo viền (quà trong sách) - Standee chibi (quà rời) - Shikishi phủ nhũ

Sakurako và bộ xương dưới gốc anh đào - tập 7 (Bản đặc biệt) - Bản Quyền

Sakurako và bộ xương dưới gốc anh đào - Những ngón tay biết kể chuyện- tập 7 (Bản đặc biệt) Tặng kèm: Bookmark, Standee, Thẻ nhân vật Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:

Doodle Town (2 Ed.) 1: Activity book

This four-level series gets very young learners ready for primary school by teaching them literacy, maths and phonics through fun activities, games and videos. A whole-child approach and a strong focus on creative thinking and

Hành Trình Của Elaina - Tập 12 - Thường Poster - Bản Quyền

Ngày xửa ngày xưa, có một cô phù thủy tên Elaina. Cô tiếp tục chuyến hành trình tự do, lang thang khắp nơi trên thế giới. Trên con đường lần này, những người cô tình

65 Bí Kíp Đọc Sách Dành Cho Mọi Người

65 Bí Kíp Đọc Sách Dành Cho Mọi Người - Để Việc Đọc Trở Thành Lối Sống ------------ Từ những câu hỏi nhận được từ hàng trăm cuộc nói chuyện, diễn thuyết trong quá trình

Sách Gửi Tới Người Mùa Đông Này Sẽ Không Còn Nữa - Bản Quyền

Gửi Tới Người Mùa Đông Này Sẽ Không Còn Nữa Thương hiệu: Shinebooks Thể loại: Light Novel Tác giả: Inujun Dịch giả: Ngân Nhi Khổ sách: 13x18cm Số trang: 352 trang Nhà xuất bản: Dân

Thức dậy và mơ đi - BẢN QUYỀN

Thức Dậy Và Mơ Đi (Tái Bản 2018) Cuốn sách này không dành cho tất cả mọi người. Hay chính xác hơn, cuốn sách có thể chưa phù hợp với bạn khi tìm kiếm ý

Những Khi Hạnh Phúc, Những Lúc Vỡ Tan - Bản Quyền

NHỮNG KHI HẠNH PHÚC, NHỮNG LÚC VỠ TAN Nối tiếp thành công của những cuốn sách tô màu vạn bản, chàng tác giả - họa sĩ tài hoa Kulzsc đã trở lại với một cuốn

Người Cá

Câu chuyện cổ tích tuyệt đẹp giữa cuộc sống đời thường, lay động trái tim của hàng vạn độc giả! Một người đàn ông trong nỗi tuyệt vọng vì cuộc sống bất hạnh đã gieo

Thùng Givi B27N và baga givi gắn cho Winner X 2022, thùng xe Winner X V3

Thùng xe Winner X V3, mẫu thùng Givi B27N và baga givi lắp cho xe Winner X 2022 Combo gồm: Thùng givi B27N kèm đế đệm MP60N, bộ bát gắn chống rung, chất liệu nhựa

Trăng Máu - Bản Quyền

Trăng Máu Về tác giả: Lê Ngọc Mai Là một tác giả trẻ với hơn 6 năm viết dòng truyện kinh dị dân gian, có nhiều tác phẩm được cộng đồng mạng yêu thích, ấn

Combo Tập viết tiếng Nhật - Bản Quyền

"Combo Tập viết tiếng Nhật" là cuốn sách hữu ích cho những người mới học tiếng nhật, sử dụng phương pháp luyện viết chuẩn nhật theo phương pháp genkouyoushi, ghi nhớ mẫu câu ngữ pháp

Oxford Bookworms Library (3 Ed.) 2: The Prince and the Pauper Audio CD Pack

"The most consistent of all series in terms of language control, length, and quality of story." David R. Hill, Director of the Edinburgh Project on Extensive Reading.

Nghiệp Tình Yêu - Bản Quyền

Nghiệp Tình Yêu Tác giả:tGeshe Michael Roach Ngày xuất bản:t01-2018 Kích thước:t15.5 x 24 cm Dịch Giả:tHà Tú Loại bìa:tBìa mềm Số trang:t598 Nhà xuất bản: Lao động Geshe Michael Roach đã viết cuốn sách

50 Sắc Thái - Grey - Bản Quyền

50 sắc thái - tập 4(tác giả E.L. James) đã được công ty này mua bản quyền và tổ chức chuyển ngữ. Dự kiến, vào đầu tháng 10 tới, cuốn sách sẽ được xuất bản

Sách - Chữa Lành Bằng Ánh Sáng Mặt Trời - Andreas Moritz - Nhà Xuất Bản Thế Giới

Trong Chữa lành bằng ánh sáng mặt trời, Andreas Moritz cung cấp bằng chứng khoa học cho thấy ánh sáng mặt trời rất cần thiết cho sức khỏe và việc thiếu tiếp xúc với ánh

Khát vọng Việt 2: Hãy là một phần của sự đổi thay kỳ diệu - Bản Quyền

Khát vọng Việt 2: Hãy là một phần của sự đổi thay kỳ diệu Tác giả: Đỗ Cao Bảo Khổ: 15.5x24cm Số trang: 456 trang NXB: Thế giới Năm xuất bản: 2022 Tác giả Đỗ

Lịch Sử Thế Giới Qua 6 Thức Uống - Huy Hoàng

LỊCH SỬ THẾ GIỚI QUA 6 THỨC UỐNG mang tới một góc nhìn mới lạ, đầy thú vị về lịch sử nhân loại qua những thức uống quen thuộc ngày nay. Cuốn sách đưa chúng

Combo Chiến Lược Kinh Doanh Đại Dương Xanh (Chiến Lược Đại Dương Xanh + Cuộc Dịch Chuyển Đại Dương Xanh) Quà Tặng: Cây Viết Galaxy

Bộ sách gồm 2 cuốn: Chiến lược đại dương xanh và Cuộc dịch chuyển đại dương xanh Chiến Lược Đại Dương Xanh Chiến Lược Đại Dương Xanh (Tái Bản) là cuốn sách viết ra nhằm

Sách - Bài tập Viết lại câu Tiếng Anh ( ôn thi vào 10 và 10 chuyên)

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Cuốn sách bao gồm 2 dạng bài tập hoàn thành câu trong kì thi vào 10 và 10 Chuyên môn Tiếng Anh Với bài tập Hoàn thành

Mindmap English Grammar - Ngữ Pháp Tiếng Anh Bằng Sơ Đồ Tư Duy Cho Người Học Căn Bản - Học Kèm App - Bản Quyền

"Mindmap English Grammar - Ngữ Pháp Tiếng Anh Bằng Sơ Đồ Tư Duy" tổng những cấu trúc ngữ pháp căn bản nhất bằng những sơ đồ tư duy sinh động, hình ảnh minh họa đầy

The Wave Level 2

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

100 Truyện Tiếu Lâm Việt Nam

100 Truyện Tiếu Lâm Việt Nam Mục lục: Vui một chút Không can thiệp Say Chó diền da ...

Combo 10 Truyện Cổ Tích, Truyện Mầm Non Gieo Mầm Tính Cách Cho Bé Yêu tặng kèm file nghe

1. Thông tin sản phẩm -Tác giả: Usborne -Nhà xuất bản: Dân Trí -Công ty phát hành: Công ty TNHH HG Books -Loại bìa: Bìa mềm -Năm xuất bản: 2025 -Số trang: 24 trang/cuốn -Phiên

Sách: Cuộc Nổi Dậy Của Cô Nàng Mọt Sách - Phần 1 : Con Gái Của Người Lính II

Cuộc Nổi Dậy Của Cô Nàng Mọt Sách - Phần 1 : Con Gái Của Người Lính II ------------ Đã một năm trôi qua kể từ khi Urano chuyển sinh thành Myne - cô con