✨Chế Độ Ăn Trường Thọ
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
Chế Độ Ăn Trường Thọ
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một phương thức mới để kiểm soát sự lão hóa này.
Đầu tiên, Valter Longo đã đưa ra định nghĩa về “tuổi thọ được lập trình”. Ông khẳng định con người có thể trì hoãn độ tuổi bằng cách thay đổi “chương trình tuổi thọ” vì mỗi sinh vật đều có đủ khả năng củng cố sự tự vệ, chống lại quá trình lão hóa. Ông đã tận tâm nghiên cứu để có được một chiến lược sinh học tác động đến tuổi thọ và sức khỏe thông qua bảo vệ và tái tạo tế bào trong cơ thể con người. Phát hiện của tiến sĩ đã làm chấn động giới y khoa: Đường là một trong những chất dinh dưỡng khiến nấm men lão hóa nhanh và chết sớm; nó kích hoạt hai gen, RAS và PKA, được biết đến với khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa và bất hoạt các yếu tố và enzyme bảo vệ chống lại quá trình oxy hóa và các tổn hại khác.
Liên kết giữa các chất dinh dưỡng, gen, lão hóa và bệnh tật dần dần được hình thành; và từ những nghiên cứu về quá trình lão hóa, tiến sĩ Longo hướng tới việc giải quyết các vấn đề y khoa.
Đầu tiên, Longo đã xây dựng nên “Năm trụ cột của sự trường thọ” bao gồm: (1) Nghiên cứu cơ bản/Nghiên cứu về tuổi trẻ, (2) Dịch tễ học, (3) Các nghiên cứu lâm sàng, (4) Các nghiên cứu về người sống trăm tuổi, và (5) Các nghiên cứu về những hệ thống phức tạp. Năm trụ cột trên được ứng dụng triệt để và phát triển nên một Chế độ ăn Trường thọ riêng biệt.
Những điểm cần lưu ý khi thực hiện Chế độ ăn Trường thọ được gói gọn trong những điều dưới đây:
Thực hiện chế độ ăn pescetarian (ăn chay có hải sản). Protein ít nhưng đủ. Giảm thiểu chất béo xấu, đường, tối đa hóa chất béo tốt và carb phức. Đảm bảo đủ các dưỡng chất. Ăn đa dạng các loại thực phẩm từ thế hệ đi trước của bạn Ăn hai bữa chính một ngày và một bữa phụ. Giới hạn thời gian ăn uống. Thực hành nhịn ăn kéo dài định kỳ.
Đồng thời, tiến sĩ cũng không hề bỏ qua tầm quan trọng của việc tập thể dục đối với mục tiêu tối ưu hóa tuổi thọ. Ông đã đưa ra những lời khuyên thiết thực để độc giả có thể tập luyện hằng ngày:
Đi bộ nhanh một giờ mỗi ngày. Đi thang bộ thay vì thang máy hoặc thang cuốn. Vào cuối tuần, đi bộ mọi nơi, thậm chí những nơi xa (tránh xa tối đa các khu vực ô nhiễm). Tập thể dục cường độ trung bình 2,5 giờ đến 5 giờ mỗi tuần, với một số bài tập ở cường độ cao. Hầu hết các tác dụng có lợi có vẻ là trong khoảng 2,5 giờ đầu tiên, không bắt buộc tập thêm. Tập tạ hoặc các bài tập không chịu trọng lượng nhằm làm mạnh tất cả các nhóm cơ. Để tối đa hóa sự phát triển cơ bắp, ăn ít nhất 30 gram protein trong một bữa một đến hai tiếng sau khi tập tạ cường độ tương đối cao.
Bên cạnh đó, FMD (chế độ giả nhịn ăn) cũng đóng vai trò nổi bật trong việc đánh thức sự trẻ hóa từ bên trong. Tuy nhiên, đây là một phương pháp cần sự kiểm soát và suy nghĩ kĩ trước khi thực hiện.
Trong cuốn sách này, Valter Longo đề cập trực tiếp và đầy đủ về cách áp dụng Chế độ ăn Trường thọ và FMD trong việc chữa trị bệnh ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch, các bệnh thoái hóa thần kinh, bệnh lý viêm và bệnh tự miễn.
Qua những lý luận chặt chẽ và vô số bằng chứng đã được chứng minh, ta có thể thấy, con người hoàn toàn có thể giữ mãi tuổi thanh xuân sau khi hiểu rõ cơ chế hoạt động của sự lão hóa trong cơ thể và biết cách áp dụng những lời khuyên của tiến sĩ Longo với bản thân mình một cách thiết thực phù hợp.
Đánh giá của chuyên gia, tổ chức uy tín về cuốn sách cùng các giải thưởng (nếu có)
“Tiến sĩ Valter Longo là một trong những nhà nghiên cứu hàng đầu thế giới về tuổi thọ. Trong cuốn sách này, ông đã thực hiện một công việc điển hình là hợp nhất các chiến lược hiện tại thành các nguyên tắc dễ hiểu. Đặc biệt, nghiên cứu của ông về nhịn ăn là một trong những chiến lược mới hấp dẫn nhất để cải thiện sức khỏe và tuổi thọ. —Joseph Mercola, người sáng lập M, trang web sức khỏe được truy cập nhiều nhất trên internet
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Combo Sách Đầu Tư Chứng Khoán Warren Buffet: Bí Quyết Đầu Tư Và Kinh Doanh Chứng Khoán Của Tỷ Phú Warren Buffett Và George Soros + Phân Tích Chứng Khoán (Bìa Cứng) (Kỹ Năng Phân Tích & Đầu Tư Chứng Khoán Của Người Chiến Thắng Thị Trường) Combo Sách Đầu Tư Chứng Khoán Warren Buffet: Bí Quyết Đầu Tư Và Kinh Doanh Chứng Khoán Của Tỷ Phú Warren Buffett Và George Soros + Phân Tích Chứng Khoán (Kỹ Năng Phân Tích &
Sách - Sử Dụng Hình Học Giải Tích Giải Bài Toán Hình Học Không Gian - Hồng Ân Chúng tôi cho rằng mổi sự kiện hình học không gian đều có thể diễn đạt theo cách của hình học giải tích không gian. Do đó,có thể giải các bài toán Hình học không
Sách - bạn càng mạnh mẽ, thế giới càng công bằng Càng trưởng thành càng thấy cô đơn. Thực ra không thể trách việc trưởng thành, đó là do chúng ta tự chọn lấy cô đơn. Đóng cánh cửa lại, chỉ còn có mình ta. Tốt
Sách - Marketique - Marketing Có Ích - 50 Bài Học Ước Gì Mình Biết Khi Bắt Đầu Sự Nghiệp Marketing Tại Việt Nam Marketique - Marketing Có Ích - 50 Bài Học Ước Gì Mình Biết Khi Bắt Đầu Sự Nghiệp Marketing Tại Việt Nam AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY - Những người mới bắt đầu sự
Em Vui Học Toán 1 LỜI NÓI ĐẦU Toán học là một trong những môn học giúp học sinh hình thành suy nghĩ logic, tư duy, tính toán nhanh và phát triển trí thông minh. Tuy nhiên, không phải học
Short Video: Kịch Bản Hay, Triệu Views Tới Tay Dài không khó, ngắn mới khó, một vài câu chữ đơn giản nhưng vẫn phải phải nổi bật, thú vị, có giá trị và có hồn. Điểm nổi bật của một kịch bản video ngắn
Dạy Con Làm Giàu - Tập 8: Để Có Những Đồng Tiền Tích Cực (Tái Bản 2020) Trong cuộc sống, thực tế có khá nhiều cách để bạn trở nên giàu có, mỗi cách sẽ có một cái giá khác nhau. Tuy nhiên, cái giá không phải lúc nào cũng được đo
Sách - Kĩ Năng Giải Toán Căn Bản Và Mở Rộng Lớp 9 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân Sách - Kĩ Năng Giải Toán Căn Bản Và Mở Rộng Lớp 9 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành Cuốn sách Kĩ năng giải toán căn bản và mở rộng 9 này
Làm Sao Học Ít Hiểu Nhiều Học, học nữa, học mãi là cách duy nhất để một con người liên tục tiến bộ và không tụt hậu, đó là chân lý ai cũng biết. Vấn đề là, không phải ai cũng
(Combo 3 cuốn tiểu thuyết) GIA TỘC – ĐƯỜNG CÂY SỒI – KHÁCH ĐI BIỂN NÓI CHUYỆN DOANH CHÂU – Trương Vỹ – Đỗ Văn Hiểu dịch – NXB Hội Nhà Văn "Gia tộc" là câu chuyện về lịch sử một gia đình, lồng ghép vào lịch sử của một dân tộc. Thăng trầm của lịch sử dân tộc để lại dư chấn sâu sắc trong từng
5 Điểm Chết Trong Teamwork “Không phải tài chính, chiến lược, công nghệ mà kỹ năng làm việc nhóm mới là lợi thế cạnh tranh hàng đầu.” – Tác giả Patrick Lencioni viết trong lời mở đầu cuốn sách “5
Kinh Đại Bát Niết Bàn (Trọn Bộ 2 Tập) Tam Tạng kinh điển của nhà Phật mênh mông như rừng, nhưng tất cả đều có cùng một mục đích là từng bước, chỉ chochúng sinh con đường tháo bỏ gông cùm của vô minh
LƯỢC SỬ THỜI GIAN Hành trình xây dựng đế chế vĩ đại của nền văn minh nhân loại qua góc nhìn thời gian - David Rooney – 1980books – bìa mềm “Lịch sử của đồng hồ chính là lịch sử của nền văn minh nhân loại” Trong hàng nghìn năm, con người thuộc mọi nền văn hóa đã chế tạo và sử dụng đồng hồ. Đồng
Max Và Cái Bô Max Và Cái Bô
Sách - Ngữ Pháp Và Bài Tập Thực Hành Tiếng Anh Lớp 10 - Bám Sát SGK I Learn Smart World - Hồng Ân Ngữ Pháp Và Bài Tập Thực Hành Tiếng Anh 10 (Bám Sát SGK I Learn Smart World) Cuốn sách "Ngữ pháp và Bài tập thực hành Tiếng Anh 10” được biên soạn dựa theo SGK
Thấu Hiểu Khách Hàng - Đặng Thúy Hà Sự thấu hiểu khách hàng ở cấp độ cá nhân, thay vì coi khách hàng là một gương mặt mờ nhạt nào đó trong đám đông đại trà đã và đang trở thành một
Hữu Phỉ (Bản Thường) - Cuộc đời của Chu Phỉ Hữu Phỉ (Bản Thường) (Trọn Bộ 4 Tập) ------------ Hữu Phỉ (Bản Thường) (Trọn Bộ 4 Tập) Ở vùng đất Thục Trung thời Hậu Chiêu có một dòng sông Tẩy Mặc nước đen cuồn cuộn,
Sách - Dạy Trẻ Kiến Thức Bách Khoa Dạy Trẻ Kiến Thức Bách Khoa ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Công ty phát hành: Thái Hà Ngày xuất bản: 12-2019 Kích thước: 14.5x20.5 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 191 Nhà
Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông Một ngày, chúng ta có khoảng 16 tiếng tiếp xúc với con người, công việc, các nguồn thông tin từ mạng xã hội, loa đài báo giấy… Việc này mang đến cho bạn vô vàn
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Xe Chuyên Dụng Cuốn sách Kỹ thuật ô tô chuyên dụng cung cấp các kiến thức cơ bản về ô tô chuyên dụng, cấu tạo, nguyên lý hoạt động và trình bày vấn đề kỹ thuật của một
Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Địa Lí 10 Sách Bồi dưỡng học sinh giỏi Đị.a lí 10 được biên soạn dùng làm tài liệu tham khác trong hoạt động bồi dưỡng học sinh giỏi đ.ịa lí của giáo viên và tài liệu hỗ
Combo 4 sách : 1000 Cấu Trúc Tiếng Trung Thông Dụng Nhất Luôn Gặp Trong Mọi Kỳ Thi Tập 1 + Tập 2 + Tập 3 và 555 Lỗi sai thường mắc phải trong đề thi HSK (HSK 3 đến HSK 5) kèm DVD 1000 Cấu Trúc Tiếng Trung Thông Dụng Nhất Luôn Gặp Trong Mọi Kỳ Thi Tập 1 Tác giả: Diệu Hồ Số trang: 247 Năm xuất bản: 2020 Nhà Xuất Bản: Thanh Niên Nội dung sách:
Combo Sách : Kim Liên Một Thuở - Ký Ức Hà Nội Từ Những Khu Nhà Cũ + Yêu Hà Nội Thích Sài Gòn Kim Liên Một Thuở - Ký Ức Hà Nội Từ Những Khu Nhà Cũ Là một trong những khu tập thể đầu tiên ở Hà Nội, được xây dựng từ năm 1959, khu tập thể
Rụt Rè Mà Dạn Dĩ – Khi Rụt Rè Cũng Là Một Loại Siêu Năng Lực Rụt Rè Mà Dạn Dĩ – Khi Rụt Rè Cũng Là Một Loại Siêu Năng Lực Giới thiệu sách "Rụt Rè Mà Dạn Dĩ – Khi Rụt Rè Cũng Là Một Loại Siêu Năng Lực"
Combo 4 quyển Truyện tranh ngụ ngôn dành cho thiếu nhi ( Song Ngữ Anh - Việt )cò và cáo+ chú bé chăn cừu+ kiến và chim bồ câu+ bộ lông mượn Combo 4 quyển Truyện tranh ngụ ngôn dành cho thiếu nhi ( Song Ngữ Anh - Việt )cò và cáo+ chú bé chăn cừu+ kiến và chim bồ câu+ bộ lông mượn Là câu chuyện
Lịch Sử Vương Quốc Đàng Ngoài (Bìa Mềm)(Tái Bản 2020) Lịch sử vương quốc Đàng Ngoài được Alexandre de Rhodes viết cho độc giả châu Âu thượng bán thế kỷ XVII, cung cấp cho họ những tư liệu quý về tình hình chính trị, quân
Combo Bạn Đỡ Ngu Ngơ Rồi Đấy Và Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu Combo Bạn Đỡ Ngu Ngơ Rồi Đấy Và Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu (Tặng Kèm Sổ Xé) Bạn Đỡ Ngu Ngơ Rồi Đấy Sau thành công của cuốn sách tâm lý học gây chấn
Combo 2 Cuốn: Thiên Tài Lãnh Đạo Leadership Genius + Thiên Tài Đội Nhóm Team Genius - Tặng kèm bookmark AHA Combo 2 Cuốn: Thiên Tài Lãnh + Thiên Tài Đội Nhóm - Tặng kèm bookmark AHA 1. Thiên Tài Lãnh Đạo Ngày nay, các nghiên cứu cũng như khóa học về lãnh đạo tràn ngập
PHÁT TRIỂN KỸ NĂNG XÃ HỘI – 50 Hoạt động thú vị giúp bạn nhỏ kết bạn, giao tiếp và thành thạo các kỹ năng xã hội – Sarah Rebar và Natasha Daniels – Hoàng Linh dịch – Nhã Nam – NXB Hà Nội (Bìa mềm) Học kỹ năng xã hội qua những hoạt động SIÊU VUI! Chúng ta nên và không nên làm gì để kết bạn và giữ gìn tình bạn? Bạn có giải mã được ngôn ngữ cơ
Bài Tập Tiếng Anh 6 Tập 2 (Có Đáp Án) Nhằm giúp các em học sinh có thêm tài liệu để ôn luyện và thực hành môn tiếng Anh 6 theo chương trình mới của Bộ Giáo Dục và Đào Tạo, chúng tôi biên soạn
Combo Phía Sau Nghi Can X Và Bạch Dạ Hành (Tái Bản) Phía Sau Nghi Can X Khi nhấn chuông cửa nhà nghi can chính của một vụ án mới, điều tra viên Kusanagi không biết rằng anh sắp phải đương đầu với một thiên tài ẩn
Sách Giáo Khoa Vở Bài Tập Mĩ Thuật 4 (Kết Nối) (Chuẩn) Vở Bài Tập Mĩ Thuật 4 (Kết Nối) Vở bài tập Mĩ Thuật lớp 4 Kết nối tri thức theo chương trình giáo dục phổ thông mới sẽ chính thức được sử dụng trong năm
Sách - 199 Bài Tập Làm Văn Chọn Lọc Lớp 4 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân SÁCH - 199 Bài Tập Làm Văn Chọn Lọc 4 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) 199 Bài Tập làm văn chọn lọc lớp 4 được biên soạn dựa trên sách giáo khoa
Các Cuộc Chiến Tranh Tiền Tệ (Tái Bản) Các Cuộc Chiến Tranh Tiền Tệ (Tái Bản) Trong bối cảnh kinh tế toàn cầu bất ổn và các quốc gia liên tục cạnh tranh bằng chính sách tiền tệ, cuốn Các Cuộc Chiến Tranh
Nhật Ký Đặng Thùy Trâm (Tái Bản) Nhật Ký Đặng Thùy Trâm (Tái Bản 2016) Một cuốn nhật kí nhặt được bên xác của một nữ Việt Cộng đã suýt bị người lính Mỹ ném vào lửa, nhưng người phiên dịch đã
Chiến Thắng Kỳ Thi 9 Vào 10 Chuyên Môn Tiếng Anh Chiến Thắng Kỳ Thi 9 Vào 10 Chuyên Môn Tiếng Anh Cuốn sách Chiến Thắng Kỳ Thi 9 Vào 10 Chuyên Môn Tiếng Anh được tác giả Bùi Văn Vinh biên soạn nhằm đáp ứng
Ngôi Trường Mọi Khi Những câu chuyện về nhóm bạn học sinh năm đầu cấp 3 với bao kỷ niệm vui buồn hờn giận, bao nhiêu trò tinh nghịch của tuổi mới lớn. Với những Hạt tiêu, Tóc ngắn,
A History Of Vn In Pictures: Lý Thường Kiệt (In Colour) A History Of Vietnam In Pictures (In Colour) - Lý Thường Kiệt Giới thiệu tác giả Thật ra, cuốn sách này không có một tác giả duy nhất mà là sự kết hợp của nhiều
Dạy Con Về Tiền Bạc - Vanlangbooks Dạy Con Về Tiền Bạc (Tái Bản)-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Con cái sẽ phải đối mặt với mọi vấn đề về chi tiêu khi chúng trưởng thành. Tuy nhiên, cha mẹ lại có khuynh hướng
Ý Tưởng Lớn Dành Cho Các Triết Gia Nhỏ - Plato Nói Về Tình Yêu Tóm tắt nội dung Triết lý của Plato: Chính tình yêu là thứ khiến chúng ta thông thái. Nhưng phải yêu thương người khác như đúng con người bên trong của họ, có nghĩa là
Ngủ Cùng Người Chết Sau một đêm mưa gió, cô bé sáu tuổi Phương Linh bỗng mất hết tất cả, bất đắc chí trở thành một đứa trẻ mồ côi. Sau mười năm tận mắt chứng kiến cái chết
Hoàng Tử Bé Tên tác phẩm: Hoàng tử bé Thể loại: Văn học; Số trang: 168 trang; Khổ: 13 x 18cm Tác giả: Antoine de Saint-Exupéry Người dịch: Nguyễn Tấn Đại Giá bìa: 89.000 đồng Mã ISBN: 978-604-375-790-3
Kinh Thánh Về Phong Cách Ăn Mặc Để Thành Công Nơi Công Sở Tuyên ngôn phong cách luôn là phần khó nhất trong việc ăn mặc đẹp, nhưng phần quan trọng nhất của phong cách là sắc nét và hợp lý. Và chỉ qua việc chọn mua cuốn
Gieo Mầm Tính Cách Cho Bé Yêu - Khiêm Tốn Gieo Mầm Tính Cách Cho Bé Yêu - Khiêm Tốn Tiếp theo bộ Gieo mầm tính cách, bộ Gieo mầm tính cách cho bé yêu được biên soạn dành cho độ tuổi nhỏ hơn, với
Người Có Tầm Nhìn, Kẻ Biết Hành Động Người có tầm nhìn có những ý tưởng đột phá. Người hợp nhất biến những ý tưởng đó trở thành hiện thực. Sự kết hợp tinh túy này đã phát huy hiệu quả với Disney,
Combo 4 cuốn truyện tranh song ngữ - Truyện tranh ngụ ngôn dành cho thiếu nhi song ngữ Anh - Việt ( Kiến và chim + sư tử và chuột nhắt+ sói và sóc + chuột , gà trống và mèo ) TRuyện tranh ngụ ngôn dành cho thiếu nhi ( song ngữ Anh việt ) Combo 4 cuốn truyện tranh song ngữ - Truyện tranh ngụ ngôn dành cho thiếu nhi song ngữ Anh - Việt
Sách - Sách - Tổng Ôn Tập Các Chuyên Đề Tiếng Anh - Hồng Ân Cuốn Tổng Ôn Tập Các Chuyên Đề Tiếng Anh của tác giả Lưu Hoằng Trí được biên soạn theo 6 chuyên đề - Chuyên đề 1: Ngữ âm - Chuyên đề 2: Từ vựng -
DNA - Hành Trình Khám Phá Cấu Trúc Chuỗi Xoắn Kép Nếu bạn tò mò về khám phá được coi là vĩ đại nhất thế kỷ 20 được phát hiện như thế nào, nếu bạn tò mò về trung tâm học thuật của thế giới những
Vũ Trụ (Tái Bản 2023) Vũ Trụ BẢY MƯƠI TUẦN TRÊN DANH MỤC SÁCH BÁN CHẠY CỦA TỜ NEW YORK TIMES MỘT TRONG NHỮNG ĐẦU SÁCH KHOA HỌC BÁN CHẠY NHẤT ĐƯỢC XUẤT BẢN BẰNG TIẾNG ANH GIẢI THƯỞNG HUGO
Combo Đồi Thỏ + Thành Phố Hồn Rỗng (Bộ 2 cuốn Tiểu thuyết Phiêu lưu chọn lọc/ Tặng kèm bookmark Happy Life) Combo Đồi Thỏ + Thành Phố Hồn Rỗng (Bộ 2 cuốn Tiểu thuyết Phiêu lưu chọn lọc/ Tặng kèm bookmark Happy Life) Combo Tiểu Thuyết phiêu lưu thiếu nhi đắc sắc. Bộ sách hoàn toàn
Sách văn học, Tiểu Thuyết Văn Học Trung Quốc - Ma Tước - Phúc Minh Books VỀ NỘI DUNG Đây là cuốn tiểu thuyết về đề tài gián điệp thời kì Dân quốc, xuất bản năm 2013 và được chuyển thể thành phim truyền hình cùng tên năm 2016. Lấy bối
SAPIENS - LƯỢC SỬ LOÀI NGƯỜI BẰNG TRANH Tập 1 và Tập 2 Bộ truyện tranh này được chuyển thể từ cuốn sách best-seller “Sapiens: Lược sử loài người” của tác giả nổi tiếng Yuval Harari. Harari đã hợp tác với các nghệ sĩ truyện tranh nổi tiếng
Đọc Vị Người Lạ (Tái bản 2020) MÔ TẢ SẢN PHẨM Đọc vị người lạ là một cuộc phiêu lưu trí tuệ kinh điển đậm chất Gladwell, một hành trình đầy thử thách và đa chiều xuyên qua lịch sử, tâm lí
Sách Tuổi Trẻ - Tình Yêu - Lý Tưởng (Tái bản năm 2025) Tuổi Trẻ - Tình Yêu - Lý Tưởng (Tái bản năm 2025) Tuổi Trẻ - Tình Yêu - Lý Tưởng của Thiền sư Thich Nhất Hạnh là những lời gửi gắm dành cho tuổi hai
Combo Nghìn Lẻ Một Đêm + Thần Thoại Hy Lạp Nghìn Lẻ Một Đêm Nghìn lẻ một đêm là tác phẩm đồ sộ, vô cùng nổi tiếng của Ả Rập, kiệt tác của nền văn học thế giới. Tác phẩm không chỉ thu hút được
Sao Sao - Vũ Hùng - Giải thưởng Sách Việt Nam 2016 Sao Sao - Vũ Hùng - Giải thưởng Sách Việt Nam 2016 Rời quê nhà, nơi nguồn thức ăn đã bắt đầu cạn kiệt, Sao Sao và người bạn thân Nai Bông lên đường với
Combo Giải Bài Tập Và Học Tốt Toán 6 - Tập 1+2 (Theo SGK Chân Trời Chân Sáng Tạo) - MEGA Combo Bộ 2 Cuốn Giải Bài Tập Và Học Tốt Toán 6 - Tập 1 + 2 (Theo SGK Chân Trời Chân Sáng Tạo) Toán học là môn học quan trọng trong chương trình giáo
Combo D.Trump. Nghệ Thuật Đàm Phán và D. Trump - Đừng Bao Giờ Bỏ Cuộc Combo D.Trump. Nghệ Thuật Đàm Phán và D. Trump - Đừng Bao Giờ Bỏ Cuộc D.Trump. Nghệ Thuật Đàm Phán Quyển sách cho chúng ta thấy cách Trump làm việc mỗi ngày - cách ông
Tôi Nói Gì Khi Nói Về Chạy Bộ (Tái Bản 2018) Tôi Nói Gì Khi Nói Về Chạy Bộ Liệu có gì chung giữa viết văn và chạy bộ? Có, Haruki Murakami trả lời, giản dị, tự tin, bằng hành động viết và bằng cuộc sống
👁️ 12 | ⌚2025-09-13 13:30:58.453
VNĐ: 125,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn)
VNĐ: 125,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chế Độ Ăn Trường Thọ: Tối Ưu Cân Nặng, Đẩy Lùi Bệnh Tật, Kéo Dài Tuổi Thọ CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ: TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
Chế Độ Ăn Trường Thọ (Tái Bản)_AL Chế Độ Ăn Trường Thọ Tái Bản: Năm 2023 Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Combo 2 Cuốn Sách Hiểu Để Bảo Vệ Sức Khỏe: Chế Độ Ăn Trường Thọ + Những Vùng Đất Trường Thọ (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books) Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ - Valter Longo Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter
Sách Chế Độ Ăn Trường Thọ - Alphabooks - BẢN QUYỀN GIỚI THIỆU SÁCH Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ,
Chế Độ Ăn Trường Thọ - Bản Quyền Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Sách - Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Combo/Lẻ Bộ sách Cẩm nang sống khỏe toàn diện: Chế Độ Ăn Trường Thọ + Nhịn Ăn Khoa Học + Giải Mã Bí Mật Giảm Cân + Chất Xơ Diệu Kỳ + Mật Mã Tiểu Đường + Hệ Miễn Dịch Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
Combo Bộ sách Cẩm nang sống khỏe toàn diện: Chế Độ Ăn Trường Thọ + Nhịn Ăn Khoa Học + Giải Mã Bí Mật Giảm Cân + Chất Xơ Diệu Kỳ + Mật Mã Tiểu Đường + Hệ Miễn Dịch Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Combo 2 Cuốn: Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền + Chế Độ Ăn Trường Thọ 1. Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật Đông y nói “thực dược đồng nguyên” - thức ăn và thuốc cùng chung nguồn gốc, hay thức ăn chính là
Combo Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư + Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học + Chế Độ Ăn Trường Thọ 1 - Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư : Theo thông cáo của WHO vào ngày 19 tháng Chín năm 2018: “Ung thư là nguyên nhân tử vong thứ hai trên toàn thế giới,
Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay Xương Rồng) Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay Xương Rồng) Sổ tay xương rồng mẫu ngẫu nhiên
Bộ 2 Quyển Chế Độ Ăn Bổ Trí Não và Ngừa Bệnh Đái Tháo Đường 1.Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress Tác giả : TS.BS. NGUYỄN THỊ MINH KIỀU NXB: NXB PHỤ NỮ Nhà Phát hành : Cty văn Hóa việt Thư Kích thước : 15x21 cm Năm
Những Vùng Đất Trường Thọ - Bản Quyền Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
Những Vùng Đất Trường Thọ - 9 Bài Học Từ Những Người Sống Lâu Nhất Thế Giới Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
Những Vùng Đất Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Trạm Đọc Official | Những Vùng Đất Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
HỌC SÂU – Kieran Egan – Nguyễn Hữu Thọ dịch – NXB Phụ nữ Việt Nam (bìa mềm) Kieran Egan là một nhà triết học giáo dục người Ireland. Ông viết về các vấn đề trong giáo dục và sự phát triển của trẻ em. Kiran Egan đã nêu ra vấn đề nhức
Combo 2 Cuốn Sách Tạo Động Lực-Siêu Tập Trung+Mật Mã Động Lực cũng sẽ thay đổi cách bạn nhìn nhận các cộng sự cũng như cách bạn tổ chức đội nhóm và dẫn dắt họ trong công việc. Ở phần sau cuốn sách, những nhóm có
Nếu còn có ngày mai Tracy Whitney thông minh, xinh đẹp, ngây thơ đang vô cùng hạnh phúc vì dường như cuộc sống của cô ấy không thể nào hạnh phúc hơn được nữa. Nhưng một tai họa ập đến
Combo 2 Cuốn Bài Tập + Thực Hành Tiếng Anh 6 Global Success (Có Đáp Án) Công ty phát hành : Hasabooks NXB : NXB Đà Nẵng Tác giả : Mai Lan Hương - Hà Thanh Uyên Khổ: 19 x 26.5 cm Số trang : 199 Loại bìa : Bìa mềm
Combo Sách "Từ Điển" Tiếng Văn - Rubik Văn Chương (Tập 1+2) 1. Thông tin sách: Sách Từ Điển Tiếng Văn (Tập 1) - Rubik Văn Chương - Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Văn Học - Nhà Phát Hành: Công ty TNHH Phát triển Giáo dục
Tính Cách Và Tài Vận Tuổi Tỵ Mong Muốn biết được vận mệnh tuwong lai, tính cách bản thân dựa theo ngày tháng năm sinh ra sao, đó là sở thích quen thuộc của con người, không chỉ riêng phương đông mà
Set 2 Yếm ăn dặm cho bé PaKaSa - Họa tiết ngẫu nhiên Yếm có nút giúp mẹ có thể giữ cho quần áo của bé luôn sạch sẽ mỗi khi ăn, bữa ăn của bé sẽ bớt bộn bề mà cũng dễ dàng khi vệ sinh. Đặc
Anne Of Green Gables (A Bantam Classic) Anne Of Green Gables (A Bantam Classic) Read the timeless classic about the beloved Anne Shirley, a red-haired orphan with a fiery spirit, before the new NETFLIX series premieres and don't miss the forward by
Combo Sách Phiêu Lưu: Chuyện Phiêu Lưu Của Mít Đặc Và Các Bạn (Tái Bản 2019) + Chuyện Phiêu Lưu Của Mít Đặc Và Các Bạn ( Bìa Cứng)(Tái Bản 2019) + Poster An Toàn Cho Bé Yêu Các bạn đang cầm trên tay cuốn truyện vô cùng hài hước, hấp dẫn và giàu trí tưởng tượng viết về các chú tí hon ở thành phố Hoa. Đó là Mít Đặc ham hiểu
Osho - Như Chim Sải Cánh Qua mười một giai thoại kinh điển, từ vị giáo sư trong đầu chứa đầy ý tưởng đến mức không còn có thể học thêm gì khác, cho đến vị tăng đầu bếp giải
Sách - Little Stories - To Make You A Good Person Tác giả: Stacey Riches Số trang: 192 NXB: NXB Đà Nẵng Công ty phát hành: Zenbooks Năm xuất bản: 2022 Bộ sách Little Stories được viết bởi tác giả Stacey Riches. (Cô là giáo viên
Dự đoán theo tứ trụ (tái bản 2018) Tứ Trụ còn gọi là Tử Bình hay Bát Tự là một loại thuật số căn cứ vào thiên can địa chi của giờ, ngày, tháng, năm, sinh, để luận ngũ hành hơn kém và
Gôm Tẩy Hoa Quả Khổng Lồ Deli - Siêu To Tẩy Sạch Ít Vụn, Không Mòn Giấy An Toàn Cho Bé Học Sinh Trẻ Nhỏ Bút Chì 2B HB @ - Ử À ĐỘ Ề Ả Ẩ Ấ Ạ Ệ GÔM TẨY HOA QUẢ KHỔNG LỒ DELI - 1 Cục TÍNH NĂNG SẢN PHẨM: ️Thiết kế hoa quả dễ thươn rất thích hợp dành
Chuột máy tính có dây Fuhlen L102 - Hàng Chính Hãng Thông tin kỹ thuật : BH 6 tháng - Hãng sản xuất: Fuhlen - Mã sản phẩm: Fuhlen-L102 - Màu sắc: Đen - Cổng kết nối: USB - Kiểu kết nối: Có dây, quang -
Sách tương tác tiếng Anh - Usborne Lift-The-Flap Counting Book Usborne Lift-The-Flap Counting Book A beautifully illustrated picture book to help young children develop their skills in counting, matching and number recognition. Young children will love lifting the flaps on each page to reveal a
Truyện tranh Comic tiếng Anh: Neurocomic THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa gập Số trang: 152 Kích thước: 172 x 225 x 20 mm ABOUT NEUROCOMIC Do you know what your brain is made of? How does memory function? What is
Sách giáo khoa Toán 9- Tập hai- Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống (Kèm Nilon bọc Sách) Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Giáo Dục Việt Nam Số trang: 131 Năm xuất bản: 2024
Hai Kinh Mười Lăm Ngày 1 - Điềm Gở Hai Kinh Mười Lăm Ngày 1 - Điềm Gở Ngày mười tám tháng Năm năm Hồng Hi thứ nhất, thứ đô Nam Kinh động đất lần thứ ba mươi trong năm. Cùng ngày, bảo thuyền
Sách Ehon Miu Bé Nhỏ Phần 3 Song Ngữ - Đừng Bắt Nạt Nhé Ehon Kĩ Năng Sống - Miu Bé Nhỏ - Tập 32 - Đừng Bắt Nạt Nhé! Hành vi cậy mình cao lớn, khỏe mạnh hơn để bắt nạt em nhỏ, bắt nạt bạn yếu hơn
DAO BẾP THÁI, LỌC MÃ A3 TR8 CHÚ Ý : SẢN PHẨM KHÔNG HAN RỈ, XỈN MÀU THEO THỜI GIAN , CHỊU ĐƯỢC MÔI TRƯỜNG KHẮC NGHIỆT, ẨM ƯỚT. GIỮ SẮC CỰC BỀN, RẤT ÝT PHẢI MÀI THÔNG TIN SẢN PHẨM D
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ: TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
Chế Độ Ăn Trường Thọ Tái Bản: Năm 2023 Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter
GIỚI THIỆU SÁCH Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ,
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
Chế Độ Ăn Trường Thọ Tối Ưu Cân Nặng, Đẩy Lùi Bệnh Tật, Kéo Dài Tuổi Thọ CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốnChế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter Longo
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
nhỏ|phải|Một món thịt sống nhỏ|phải|Một món sashimi cá hồi và tôm nõn sống **Chế độ ăn sống** (_Raw foodism_) còn được gọi **chế độ ăn thô** (tức là ăn uống thực phẩm thô) là việc
thumb|right|Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và trẻ em dưới 2 tuổi cần cải thiện tình trạng dinh dưỡng bằng cách ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe Trong dinh dưỡng, **chế độ ăn
**Chế độ ăn dựa trên thực vật** (_Plant-based diet_) hoặc **chế độ ăn giàu thực vật** (_Plant-rich diet_) hay nói đơn giản là chế độ **ăn nhiều rau** là một chế độ ăn bao gồm
nhỏ|Quảng cáo này cho thấy một chế độ ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa bệnh ung thư. thumb|right|Một quảng cáo trên tờ Washington Post, ngày 6 tháng 11 năm 1985. Quảng cáo nói về
1. Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật Đông y nói “thực dược đồng nguyên” - thức ăn và thuốc cùng chung nguồn gốc, hay thức ăn chính là
1 - Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư : Theo thông cáo của WHO vào ngày 19 tháng Chín năm 2018: “Ung thư là nguyên nhân tử vong thứ hai trên toàn thế giới,
Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay Xương Rồng) Sổ tay xương rồng mẫu ngẫu nhiên
1.Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress Tác giả : TS.BS. NGUYỄN THỊ MINH KIỀU NXB: NXB PHỤ NỮ Nhà Phát hành : Cty văn Hóa việt Thư Kích thước : 15x21 cm Năm
Cây trà hoa vàng là cây gì? Đặc điểm thực vật và khu vực phân bốKhông chỉ là vị thuốc quý, trà hoa vàng còn là loài thực vật mang vẻ đẹp cuốn hút, sang
**Ăn chay** là việc thực hành kiêng ăn thịt (thịt đỏ, thịt gia cầm, hải sản và thịt của bất kỳ động vật nào khác), và cũng có thể bao gồm kiêng các sản phẩm
Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
thumb|upright=1.8|Một hình ảnh động hiển thị khi các lãnh thổ và tiểu bang Hoa Kỳ cấm hoặc cho phép chế độ nô lệ, 1789–1861 thumb|right|Khối đấu giá nô lệ, Đồn điền Green Hill, [[quận Campbell,
Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Trạm Đọc | Những Vùng Đất Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
**Lịch sử của chế độ Giáo hoàng** là một lịch sử lâu dài kéo dài trong suốt 2000 năm với rất nhiều sự kiện và biến động. Giáo hội Công giáo nhìn nhận Giáo hoàng
Sách Những Vùng Đất Trường Thọ - Alphabooks - BẢN QUYỀN Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Combo 2 cuốn sách dinh dưỡng: Bí mật dinh dưỡng + Ăn lành sống mạnh - Ăn đúng để sống khoẻ, phòng bệnh và trường thọ BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn
Nhịn Ăn Gián Đoạn - Intermittent Fasting (Phương Pháp Giảm Cân An Toàn Và Khoa Học Được Yêu Thích Nhất) Sau nhiều năm vật lộn để nhận ra rằng bản thân sẽ không thể tuân thủ theo một chế độ ăn kiêng truyền thống hoặc theo kịp một lịch trình thực phẩm bổ sung khó
(Tái bản 2025) Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện – Ăn đúng để sống khoẻ, phòng bệnh và trường thọ BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn
Ăn Lành, Tập Đủ, Nghĩ Thông Minh Ăn Lành, Tập Đủ, Nghĩ Thông Minh Thế nào là chế độ ăn kiêng tốt nhất? Làm thế nào để tôi ngừng lo lắng về cân nặng và tập trung vào việc sống lành mạnh?
Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) 1. Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông Học cách ăn lành, sống
Combo Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật Minh Triết + Trong Ăn Uống Của Phương Đông (Tái Bản) 1. Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở
Combo 2 cuốn sách: Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật + Hệ Miễn Dịch 1. Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn
Combo Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) _FN Combo Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không?