✨ Bộ Tạ Tay 5kg Bọc Cao Su Trơn Lõi Thép Cao Cấp Chính Hãng Đại Nam Sport (Tổng 10kg)-Giao Màu Ngẫu Nhiên

1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport.- Trọng lượng: 5kg (tổng 10kg 2 bên).- Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại về tuổi thọ của Tạ tay bọc cao su Chỉ cần m...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport.

  • Trọng lượng: 5kg (tổng 10kg 2 bên).

  • Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại về tuổi thọ của Tạ tay bọc cao su Chỉ cần mua một lần nhưng bạn có thể sử dụng cho cả cuộc đời. Phần ngoài tạ có phủ một lớp cao su cao cấp, mềm mại cho cảm giác cầm rất thoải mái, êm tay và tránh hiện tượng lõi bị gỉ cũng như một số chấn thương nhỏ khác.

  • Kiểu dáng chống trơn trượt thông minh:Tạ có thiết kế 2 đầu theo hình đa giác, giúp tạ nằm yên tại vị trí đặt và tránh trạng thái lăn, trượt.

  • Sản phẩm tạ tập tay bọc cao su phù hợp cho tập tại nhà và các phòng tập gym cao cấp.

2.Các bài tập cơ bản với bộ tạ tay bọc cao su. *Ngồi nâng tạ tập cơ tay

  • Ngồi ngay gờ của ghế tập với một tạ tay ở tay phải, hai chân dang ra hai bên. Ðể phía sau của tay phải tựa vào phía trong của đùi phải. Bàn tay phải nắm lấy tạ (lòng bàn tay quay lên trên) và theo hướng chúc xuống dưới. Tựa tay trái trên đùi trái. Nâng tạ lên về phía vai phải. Dừng lại, rồi hạ tạ xuống vị trí ban đầu.
  • Ngồi nâng tạ

-Ngồi vào ghế dùng để nâng tạ và nắm lấy tạ tay loại nhẹ (loại tạ đôi). Thả lỏng phần tay trên nghiêng về phía trước. Giữ lưng thẳng, nâng tạ chầm chậm lên cho đến khi cẳng tay vuông góc với sàn nhà, sau đó hạ tạ xuống.

*Đứng nâng tạ bằng hai tay để tập cơ tay

-Ðứng thẳng, nắm mỗi tay một tạ, lòng bàn tay ngửa về phía trước, hai tay sát cơ thể. Nâng từ từ hai tạ lên cho đến khi cẳng tay chạm vào bắp tay. Giữ trạng thái co này và gồng bắp tay khoảng 1 giây, sau đó từ từ hạ tạ xuống.

*Tập duỗi cổ tay (Tập cơ tay)

-Ngồi trên ghế với đầu gối gập cong và hai chân dang rộng bằng vai. Mỗi tay nắm lấy một tạ tay nhỏ, loại nhẹ nhất và để cẳng tay tựa lên bắp đùi, lòng bàn tay hướng xuống dưới sao cho cổ tay ở phía trước đầu gối. Uốn cổ tay và hạ tạ tay xuống trong khi giữ tạ chặt. Bây giờ nâng tạ lên cao hết cỡ, vừa giữ cẳng tay đè xuống bắp đùi trong suốt quá trình nâng tạ tay. Rồi trở lại vị trí ban đầu.

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo. Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm.
*Thông tin chi tiết về bộ tạ tay điều chỉnh 10kg chất liệu Composite 6 trong 1 cao cấp. - Mã sản phẩm: FED-130210. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Chất liệu bánh tạ: Bên
*CÁC THÔNG SỐ KỸ THUẬT CỦA BỘ TẠ ĐA NĂNG THÁO LẮP DSN003 ĐẠI NAM SPORT. - Mã sản phẩm: DNS003-40. - Chất liệu bánh tạ:Bên trong là bê tông tổng hợp cao cấp,bên ngoài
*CÁC THÔNG SỐ KỸ THUẬT CỦA BỘ TẠ ĐA NĂNG THÁO LẮP DSN0031 ĐẠI NAM SPORT. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Mã sản phẩm: DNS0031. - Chất liệu
- Tạ Tay Ketller KE-1500 - Cam là một trong những dụng cụ tập thể dục hiệu quả cho phần cơ cánh tay, cổ tay, giúp bạn sở hữu được cánh tay thon gọn, săn
Bộ Tạ 6 in1 là sản phẩm tạ tập luyện, có thể chuyển đổi giữa 4 chế độ: số lượng bánh tạ và kích thước bánh tạ có trên ảnh sản phẩm. Tạ tay, Tạ
Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm
Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm
1.Mô tả chi tiết sản phẩm tạ tập tay cao cấp. Tạ Tay 4kg Bọc Cao Su Lõi Thép Cao Cấp( 1 tạ) - Trọng lượng: 4kg - Màu sắc ngẫu nhiên: Đen, Xanh ,
Mô Tả Sản Phẩm Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để
Bộ tạ miếng nhựa đen 20kg gồm: - Thanh nối - Tạ miếng nhựa 20 kg : 2kg - 4 miếng; 1,5kg - 4 miếng & 1,25kg - 4 miếng Tạ tay hay tạ tay
Thông tin tạ tay điều chỉnh 11,5 Kg - Tạ tay điều chỉnh 11,5 Kg được thiết kế bắt mắt, đa năng phù hợp với tất cả mọi người. Có kèm đế đỡ tiện lợi,
Mô Tả Sản Phẩm : Tạ Tay + Tạ Đẩy kết hợp (2 in 1), 20kg,30kg,40kg bộ sản phẩm mẫu mới nhất MÔ TẢ SẢN PHẨM Sản phẩm có 3 mức cân nặng 20KG, 30KG,
*THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ BỘ TẠ TAY ĐA NĂNG 30KG KẾT HỢP TẠ ĐÒN VÀ TẠ ĐẨY. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Mã sản phẩm: DNS003. - Chất liệu bánh tạ:Bên trong
Mô Tả Sản Phẩm: BỘ ĐÔI TẠ NẶNG 20KG TẠ MIẾNG NHỰA ĐEN CAO CẤP ĐA NĂNG Bộ tạ miếng nhựa đen 20kg gồm: - Thanh nối - Tạ miếng nhựa 20 kg : 2kg
Bộ tạ miếng nhựa đen PVC 10KG đa năng thiết kế mới Cao Cấp Bộ tạ miếng nhựa đen gồm: - Thanh nối - Tạ miếng nhựa 10 kg : 1kg - 4 miếng &
Thông tin chi tiết bộ đòn tạ tập tay 35cm cao cấp. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Kích thước: Dài 35cm, phi 24 - Đòn tạ được làm từ thép chống gỉ, mạ
Bộ Tạ 4 in1 là sản phẩm tạ tập luyện, có thể chuyển đổi giữa 3 chế độ: số lượng bánh tạ và kích thước bánh tạ có trên ảnh sản phẩm. Tạ tay, Tạ
1. Thông tin áo tạ thể lực Suteng. - Mã sản phẩm: ATSuteng. - Hãng sản xuất: Suteng Sports. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Áo tạ thể lực Suteng được may từ chất liệu
*Thông tin chi tiết về bộ tạ tay điều chỉnh 30kg chất liệu Composite 6 trong 1 cao cấp. - Mã sản phẩm: FED-130230. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Chất liệu bánh tạ: Bên
1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport. - Trọng lượng: 7kg (tổng 14kg 2 bên). - Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại
1.Mô tả chi tiết sản phẩm tạ tập tay cao cấp. - Trọng lượng: 4 kg mỗi bên,tổng 8kg.( Màu sắc Ngẫu nhiên) - Chất liệu: Với lõi bằng sắt, bạn không phải lo ngại
*CÁC THÔNG SỐ KỸ THUẬT CỦA BỘ TẠ ĐA NĂNG THÁO LẮP DSN003 ĐẠI NAM SPORT. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Mã sản phẩm: DNS003. - Chất liệu bánh tạ:Bên trong là bê
Tạ tay bảo vệ mội trường kết hợp tạ đẩy (tạ đòn) loại 40KG Bao Gồm: - Chất liệu tạ: PE + bê tông. - Bộ sản phẩm gồm: + Quả tạ: 38kg (3KG*8 +
MÔ TẢ SẢN PHẨM MÔ TẢ SẢN PHẨM Khi mua hàng tại shop bạn sẽ nhận được : * Sản phẩm tốt nhất trong phân khúc giá. * Sản phẩm được kiểm tra kĩ càng,
*THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ BỘ TẠ TAY ĐA NĂNG 40KG KẾT HỢP TẠ ĐÒN VÀ TẠ ĐẨY. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Mã sản phẩm: DNS003. - Xuất xứ: Trung Quốc. -
Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm
MÔ TẢ SẢN PHẨM Sản phẩm có 4 mức cân nặng 10KG, 20KG, 30KG, 40KG - Tạ tay bảo vệ mội trường kết hợp tạ đẩy (tạ đòn) loại 20KG. - Bộ sản phẩm gồm:
- Tạ tay nhập khẩu 2kg là dụng cụ đắc lực để bạn tập luyện dễ dàng hơn, giúp chăm sóc hiệu quả cho các khớp, cơ ở phần toàn bộ cánh tay cũng như
Giới Thiệu Sản Phẩm : Trọng lượng: 1kg, 2 kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg, 9kg, 10kg (Khối lượng 01 Tạ Tay) Chất liệu cao cấp với lõi sắt và vỏ nhựa siêu bền
Bộ 2 Tạ Tay Điều Chỉnh Khóa Số Tự Động 24kg Cao Cấp ( Tặng Kèm Đôi Găng Tay Màu xanh ) Ảnh chụp thật Màu sắc : Toàn bộ sản phẩm được sơn đen
1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport. - Trọng lượng: 2kg (tổng 4kg 2 bên). - Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại
*CÁC THÔNG SỐ KỸ THUẬT CỦA BỘ TẠ ĐA NĂNG THÁO LẮP DSN003 ĐẠI NAM SPORT. - Mã sản phẩm: DNS003-20. - Chất liệu bánh tạ:Bên trong là bê tông tổng hợp cao cấp,bên ngoài
*THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ ĐÒN TẠ TAY 50CM PHI 50 ĐẠI NAM SPORT. -Thương hiệu: Đại Nam Sport - Chất liệu: Thép đặc mạ inox - Chiều dài: 50cm - Đường kính lắp tạ:
1. Mô Tả Sản Phẩm chi tiết bộ tạ tập tay cao cấp: Lưu ý:trên sản phẩm là giá của 1 cái tạ không phải 1 đôi. 2.Sản phẩm không được chọn màu - Trọng
Bộ tạ miếng nhựa đen ( ; 20kg; 30kg; 40kg; ) gồm: - Thanh nối - Tạ miếng nhựa 20 kg : 2kg - 4 miếng; 1,5kg - 4 miếng & 1,25kg - 4 miếng
Tạ tay 2 in 1 kết hợp tạ đẩy (tạ đòn) loại 40KG - Chất liệu tạ: PE + bê tông. - Bộ sản phẩm gồm: + Quả tạ:38kg ( 3KG*8 + 2KG*4 + 1,5KG*4
1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport. - Trọng lượng: 8kg (tổng 16kg 2 bên). - Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại
Thông tin chi tiết về sản phẩm bộ tạ tay khóa số 24kg cao cấp Dumbbel Đại Nam Sport. - Màu sắc: Đen - Kích thước: Dài x rộng x cao = 43 x 21
1. Thông tin tạ tay bọc cao su Iron Grip. - Tạ tay bọc cao su Iron Grip cao cấp, được nhập khẩu từ nước ngoài, với cấu tạo chi tiết như sau: + 1
Mô tả chi tiết bộ tạ tay đa năng - Bộ tạ tay đa năng được chế tạo thông minh, người tập có thể điều chỉnh thành , tạ đòn, có thể tập luyện ngay
* Thông tin cơ bản : Tạ tay nữ nhỏ gọn lõi sắt bọc nhựa cao cấp JH-0618 - Chất liệu: Sắt nguyên khối phủ cao su - Lớp cao su êm ái, vận động
* Thông tin cơ bản: Tạ tập tay lục giác Pro-Care - Chất liệu : Sắt bọc cao su - Hình dáng : hình lục giác ở 2 đầu tạ - giúp bạn đặt để
Mô Tả Sản Phẩm Bộ 2 Tạ Tay 48kg Điều Chỉnh Khóa Số Tự Động Cao Cấp mỗi bên 24kg (ảnh thực tế) Màu sắc : Toàn bộ sản phẩm được sơn đen với phần
1. Thông tin tạ tay bọc cao su Iron Grip. - Tạ tay bọc cao su Iron Grip cao cấp, được nhập khẩu từ nước ngoài, với cấu tạo chi tiết như sau: + Tay
Mô tả chi tiết sản phẩm: Tạ Tay Bộ 30kg - Tạ Tập Gym Tại Nhà - Bộ Tạ Tay Đa Năng Điều Chỉnh Cân Nặng - Kết Hợp Tạ Tay, Chuyên phân phối các
1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport. - Trọng lượng: 5kg (tổng 10kg 2 bên). - Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại
Bộ tạ miếng nhựa đen ( 10kg ; 20kg; 30kg; 40kg; ) gồm: - Thanh nối & khóa - Tạ miếng nhựa 10kg: 1kg - 4 miếng; 1.25kg - 4 miếng - Tạ miếng nhựa
Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm
* Thông tin cơ bản : Tạ tay tháo lắp nữ cao cấp, dễ dàng điều chỉnh trọng lượng JD007 - Chất liệu: Sản phẩm được làm từ TPR độ cứng vừa phải tạo cảm
Thông tin tạ tay điều chỉnh 552 - Kích thước mỗi quả tạ: 20.32 x 22.86 x 40 cm. - Trọng lượng tạ từ 5 - 52.5 Lbs (tương đương 2.27 - 24Kg) cho mỗi
Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm
Thông tin tạ tay điều chỉnh 20 Kg - Tạ tay điều chình 20 Kg được thiết kế chắc chắn, với tính thẩm mỹ cao. Có kèm đế đỡ tiện lợi, tránh gây trầy xước
1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport. - Trọng lượng: 6kg (tổng 12kg 2 bên). - Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại
Trang đầu Trang cuối
👁️ 22 | ⌚2025-09-09 13:14:45.118
VNĐ: 699,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
 Bộ Tạ Tay 5kg Bọc Cao Su Trơn Lõi Thép Cao Cấp Chính Hãng Đại Nam Sport (Tổng 10kg)-Giao Màu Ngẫu Nhiên Bộ Tạ Tay 5kg Bọc Cao Su Trơn Lõi Thép Cao Cấp Chính Hãng Đại Nam Sport (Tổng 10kg)-Giao Màu Ngẫu Nhiên Bộ Tạ Tay 5kg Bọc Cao Su Trơn Lõi Thép Cao Cấp Chính Hãng Đại Nam Sport (Tổng 10kg)-Giao Màu Ngẫu Nhiên Bộ Tạ Tay 5kg Bọc Cao Su Trơn Lõi Thép Cao Cấp Chính Hãng Đại Nam Sport (Tổng 10kg)-Giao Màu Ngẫu Nhiên Bộ Tạ Tay 5kg Bọc Cao Su Trơn Lõi Thép Cao Cấp Chính Hãng Đại Nam Sport (Tổng 10kg)-Giao Màu Ngẫu Nhiên
1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport. - Trọng lượng: 5kg (tổng 10kg 2 bên). - Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại
Từ mẫu giáo lên tiểu học là bước tiến quan trọng để bé bước vào thế giới tri thức, cũng là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời các bé. Làm thế nào để phụ
Sách - Giáo Trình Kinh Tế Thương Mại Dịch Vụ (Dành Cho Nghành Kinh Tế, Logistics Và Quản Trị Kinh Doanh) (14) Tác giả GS. TS. Đặng Đình Đào - PGS. TS. Trần Văn Bão
Địa lý có hành bạn ra bã? Những tấm bản đồ rắc rối, những khối đá trơ trơ và những đồ thị vô hồn có làm bạn chán ngấy? Vậy thì yên tâm đi, trong
Mặt Trăng lượn xuống dạo chơi trong thành phố. Khi Mặt Trăng ghé qua, ai ai cũng háo hức, ánh đèn vàng bừng sáng lấp lánh. Các bạn đồ chơi trong công viên bỏ hoang
**** THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ SẢN PHẨM Tác giả: Nhóm tác giả VietJack Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2025 Loại phiên bản: Phiên bản hàng năm Nhà Phát Hành: CÔNG TY TNHH
Chuyện Ở Vịnh Tokyo Câu chuyện được kể lại bằng một cái nhìn đầy nữ tính, một giọng văn mượt mà, sẽ còn đọng lại trong người đọc nhiều điều sau khi gấp quyển sách
Combo "Combo Ngữ Pháp Tiếng Hàn Thông Dụng Sơ Cấp - Trung Cấp - Cao Cấp" gồm 3 cuốn từ trình độ sơ cấp, trung cấp đến cao cấp cho bạn học tiếng hàn thông
Hiến Pháp Mỹ Được Làm Ra Như Thế Nào? (Tái Bản 2018) Cuốn sách đã cung cấp một bức tranh toàn cảnh về sự ra đời của Hiến pháp Mỹ, như một lời lý giải
Thuật Nấu Ăn Cho Khỏe Và Ngon Cuốn sách cung cấp cho độc giả thực đơn gồm món ăn ngon và đa dạng được chế biến từ nhiều nguyên liệu khác nhau. Những món ăn
David A. Embury (1886-1960) là một luật sư người Mỹ, đồng thời là có đam mê với nghệ thuật pha chế đồ uống. Cuốn sách Tất tần tật về cocktail của ông được xem là
Khách hàng có nhu cầu khắc bút/ logo công ty vui lòng liên hệ shop để được tư vấn và hỗ trợ. - - Sổ Tay Lamy B3 Notebook Softcover A5 Black 4034270 là sự
Bạn đang chuẩn bị thi IELTs mà chưa biết bắt đầu từ đâu? Vốn từ vựng còn thiếu hay cách diễn đạt còn gượng gạo, chưa mượt mà và tự nhiên là điểm yếu của
Sách Tô Màu Chữa Lành - Cùng Cậu Ngắm Sao Trời Cùng Cậu Ngắm Sao Trời – cuốn sách tô màu dành cho những trái tim yêu! Với 30 bức tranh là 30 mảnh ghép
Cuốn sách gồm 99 tiểu mục, 24 mục, 6 chương (Giao dịch bảo đảm và tài sản bảo đảm; Các biện pháp bảo đảm; Điều kiện bảo đảm; Hợp đồng bảo đảm; Thủ tục và hiệu
Bí ẩn về cuộc đời Lão Tử: Bậc cao nhân ẩn sĩ được Khổng Tử ví như "Con rồng thâm sâu, không thể lường nổi". Đạo đức kinh của lão tử có lẽ là một
PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 10/03/2025 1. Sách Tư Duy Như Kinh Tế Gia: Những Nhà Kinh Tế Vĩ Đại Đã Định Hình Thế Giới Có Thể Dạy Chúng Ta Điều
1/ Gieo Trồng Hạnh Phúc Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi phút
Combo Ác Ma Triệu Hồi - Bản Thường (Linh Lan) (Bộ 2 Cuốn) Tập 1: Sói đội lốt cừu Tập 2: Dụ hổ rời hang Giới Thiệu Sách: Nhiều người vẫn luôn khẳng định nam
Nhà xuất bản: Hồng Đức Tác giả: Daisetz Teitaro Suzuki Dịch giả: TS. Dương Ngọc Dũng Kích thước: 19 x 27cm Số trang: 839 Loại bìa: Bìa cứng ---------------- Essays in zen buddhism - Thiền
1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport. - Trọng lượng 5kg tổng 10kg 2 bên. - Chất liệu Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại
1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport. - Trọng lượng: 5kg (tổng 10kg 2 bên). - Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại