✨Bảo Dưỡng Khung Xương Chậu 3 - Thổi Bay Mỏi Vai Nhức Đầu
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Trang cuối
Mỏi vai, đau đầu, lạnh chân tay, đau hông!
Nếu điều chỉnh được tình trạng cong vẹo ở xương chậu và cổ, bạn có thể giải quyết toàn bộ những vấn đề sức khỏe này.
Phương pháp bó xương chậu đúng cách!
Phương pháp không thể thiếu để phòng tránh các vấn đề khi mang thai, giúp sản phụ sinh nở an toàn cũng như khôi phục sức khỏe sau sinh
Phương pháp tiêu trừ chuỗi cong vẹo toàn thân!
“Bài tập tổng hợp bốn động tác” giúp thả lỏng từ cổ, lưng xuống đến tận hông và xương chậu.
“Động tác con mèo ngồi” dễ dàng thực hiện ngay cả với những người làm việc văn phòng
“Bài tập chẻ củi” giúp rèn luyện cho xương chậu
Trong cuốn sách này, tôi sẽ tiếp tục đề cập đến các phương pháp cải thiện những vấn đề sức khỏe do cong vẹo xương chậu và cột sống như đau đầu nghiêm trọng, đau mỏi vai, hông mạn tính hay đau bụng kinh, Đồng thời, tôi sẽ giới thiệu phương pháp tự chăm sóc cho “khớp đội chẩm”, bộ phận mà ngay cả các bác sĩ cũng khó điều chỉnh. Tiếp đến là “bài tập soutai tổng hợp bốn động tác” giúp thả lỏng toàn thân từ phần cổ cho đến xương chậu.
Ngoài ra, tôi cũng sẽ giới thiệu tới độc giả, đặc biệt là những người sắp làm mẹ, “phương pháp bó xương chậu đúng cách”, một phương pháp không thể thiếu để phòng tránh các vấn đề khi mang thai như sinh non, giúp sản phụ sinh nở an toàn cũng như hồi phục sau sinh, cùng với đó là “bài tập soutai với đai” giúp thư giãn cánh tay và vai. Tôi còn bổ sung thêm cả cách ôm, cách dỗ con ngủ để con không quấy khóc vô cùng hữu dụng ngay từ khi con mới sinh ra.
Mục lục:
Lời nói đầu
Chương 1: Điều chỉnh lại cong vẹo ở cổ giúp cải thiện những cơn đau đầu và chứng lạnh nghiêm trọng
Cong vẹo cổ cũng là nguyên nhân gây ra những cơn đau đầu dữ dội
Điểm khởi đầu của cong vẹo - “Khớp đội chẩm” có thể giải quyết tình trạng ngủ sai tư
thế bằng phương pháp tự bảo dưỡng cơ thể
Bảo dưỡng từ cổ đến xương chậu mỗi tối trước khi đi ngủ
Cử động mắt rất quan trọng với cổ
Chương 2: Cong vẹo cơ thể cũng gây đau mỏi vai, căng cứng lưng
Đau lưng là do lệch xương sống
Thả lỏng cơ nâng vai giúp giải quyết vấn đề đau mỏi vai
Khi cánh tay bị mỏi, hãy thả lỏng các khối cơ ở ngực
“Bài tập soutai với dây đai” – thư giãn cả những cơn đau mỏi vai cứng đầu nhất
Chương 3: Đau mỏi hông liên quan đến đường cong cột sống thắt lưng
Chứng sụn lưng đã thay đổi
Giải pháp để thả lỏng phần quanh cột sống thắt lưng
Thư giãn bằng địu quấn cho người lớn
Chương 4: Chăm sóc xương chậu giúp cuộc sống của phụ nữ thoải mái hơn
Cong vẹo ở xương chậu là nguyên nhân gây ra chứng sa nội tạng
Tình trạng sa nội tạng cũng liên quan đến vấn đề sinh non và thai lưu
Bảo dưỡng xương chậu cũng làm thay đổi tình trạng đau kinh nguyệt
Tư thế của thai nhi cũng ảnh hưởng tới cuộc sống sau này
Khi cơ thể được vận động, tự bạn có thể thu gọn được vùng bụng dưới
Những người không lên cơ được phần bụng dưới cần chú ý tình trạng “tách cơ thẳng
bụng”
Chương 5: Chăm sóc xương chậu cho những người có kinh nghiệm tập luyện thể
thao
Thể thao cũng có thể trở thành nguyên nhân gây cong vẹo xương chậu
“Cử động” là căn bản cho bảo dưỡng xương chậu
Lời kết
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Combo 2 Cuốn Sách Cải Thiện Sức Khỏe : Làm Sạch Mạch Và Máu + Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books) Sách - Làm Sạch Mạch Và Máu Nhiều bạn đọc Việt Nam – những độc giả mến trọng của tôi, có thể là đang có trong nhà mình, hoặc đang đọc, hoặc đang trải nghiệm
Sách - Sinh lý bệnh học (Tái bản 2021) Sinh lý bệnh học Tác giả: Trường Đại Học Y Hà Nội - Bộ Môn Miễn Dịch - Sinh Lý Bệnh - Chủ Biên: GS. Nguyễn Ngọc Lanh Số trang: 472 Khổ: 19x27 Tình trạng:
Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------ Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn,
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày Mã hàng 8935352628386 Độ Tuổi 15+ Tên Nhà Cung Cấp Tác giả Fabrice Saulière Người Dịch Phùng Hồng Minh NXB Kim Đồng Năm XB 2025 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 210 Kích Thước
Sách - Nhân Tố Enzyme - Tập 1 - Phương Thức Sống Lành Mạnh (Tái Bản 2023) Công ty phát hành Thái Hà Books Tác giả Hiromi Shinya Nhà xuất bản NXB Thế Giới Năm xuất bản 2023 Kích Thước 14.5 x 20.5 cm Số trang 224 Loại bìa Bìa mềm Nhân
Sức Khỏe Trong Tay Bạn Sức Khỏe Trong Tay Bạn ------------ Sức Khỏe Trong Tay Bạn Một cuốn sách với rất nhiều phương pháp chăm sóc sức khỏe, phòng chữa bệnh theo cách tự nhiên, mà tác giả cuốn sách
Để Đời Không Bốc Hỏa Để Đời Không Bốc Hỏa Với nhiều kiến thức về các huyệt đạo đặc biệt hiệu quả trong việc trừ hỏa từ các cơ quan nội tạng, các chương trình thực hành chữa bệnh và
Combo Sách : Bản Đồ Tư Duy Dành Cho Sinh Viên Y Khoa + Lịch Sử Ung Thư - Hoàng Đế Của Bách Bệnh (Bìa Mềm - Tái Bản 2020) Bản Đồ Tư Duy Dành Cho Sinh Viên Y Khoa Cuốn sách này được thiết kế nhằm giúp sinh viên ngành y ghi nhớ các kiến thức lâm sàng. Cuốn sách có giá trị tham
Combo 2 cuốn sách về kiến thức dinh dưỡng: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Dinh Dưỡng Xanh Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ
Lược Sử Trái Tim "Cuốn sách mới hấp dẫn của Sandeep Jauhar, Lược sử trái tim, khiến tôi gần như bị cuốn hút vào bộ phận cơ thể đang rung động này. tác giả dường như đã lôi cuốn
- Năng Lượng Sống Từ Thảo Dược -Rosalee de la Forêt Công ty phát hành: Huy Hoàng Tác giả: Rosalee de la Forêt Nhà xuất bản: NXB Thanh niên Năm xuất bản: 2019 Giới thiệu sách: Hãy nuôi dưỡng hiểu biết về các loại gia vị
Ăn Lành Sống Mạnh -Sức Khỏe Vững Bền Theo Hippocrates, cha đẻ của nền y học phương Tây, chế độ ăn uống lành mạnh là nền tảng cơ bản để có được sức khỏe tốt và còn hơn thế nữa, bệnh tật cũng
Sơ Cứu Nhanh - Giành Sự Sống: 36 Kỹ Năng Sơ Cấp Cứu Kèm Theo Bộ Video Hướng Dẫn Xử Trí Đầu Tiên Tại Việt Nam Sơ cứu nhanh - Giành sự sống - 36 kỹ năng sơ cứu (kèm theo bộ video hướng dẫn xử trí đầu tiên tại Việt Nam) “Chảy máu cam thì bóp mũi vào rồi ngửa
Cơ Thể 4 Giờ - The 4 Hour Body (Tặng kèm Booksmark) Điều quan trọng nhất trong cuộc sống? Nếu người ta hỏi một người trong cơn đói, đó sẽ là thực phẩm. Với một kẻ nào đang lạnh, đó sẽ là hơi ấm. Và nếu một
DƯỠNG KHÍ HUYẾT TẠO KHÍ CHẤT – Triệu Dung - Sen Nguyễn dịch - AZ Việt Nam - NXB Thế Giới Khí huyết tốt tạo nên khí chất. Có thể nói xinh đẹp rạng rỡ như hoa là mong ước ấp ủ bao lâu nay của những người phụ nữ yêu cái đẹp. Họ không ngần
Cẩm Nang Diện Chẩn – Phương Pháp Đơn Giản Áp Dụng Tại Gia Cẩm Nang Diện Chẩn – Phương Pháp Đơn Giản Áp Dụng Tại Gia ------------ Hiện nay, phương pháp Diện Chẩn đã có mặt tại gần 40 nước trên thế giới như Pháp, Tây Ban Nha,
Nhân Tố Enzyme - Thực Hành ( tập 2 ) Ngày nay, nền y học hiện đại đang không ngừng phát triển, thế nhưng tại sao số người phải chống chọi với bệnh tật vẫn không hề giảm bớt? Sau hàng chục năm nghiên cứu,
Trạm Đọc | Y Học Dinh Dưỡng: Những điều bác sĩ không nói với bạn Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn Tuy là một bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, nhưng bác sĩ Ray Strand đã phải bó tay chứng kiến người vợ
Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh Chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân và những thành viên thân yêu trong gia đình ngày càng trở thành một nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, không phải
Sách - Chết chưa phải là hết - Đời sống kỳ thú của những xác chết (Nhã Nam HCM) THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: Mary Roach - Dịch giả: Đỗ Tuấn Anh - Lê Khánh Toàn - Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp - Số
Những Kỷ Niệm Chữa Bệnh Đông Y Cuốn sách là các câu chuyện được kể lại chân thật tuyệt đối, trải dài suốt quãng đời đầy sôi động của ông Lê Văn Sửu. Những kinh nghiệm quý, những thủ thuật hay, những
Combo 3 cuốn Lắng Nghe Cơ Thể + Ăn Gì Bổ Não + Vắc-xin: Những Điều Cần Biết Về Tiêm Chủng COMBO 3 CUỐN LẮNG NGHE CƠ THỂ + ĂN GÌ BỔ NÃO + VẮC-XIN: NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ TIÊM CHỦNG LẮNG NGHE CƠ THỂ Lắng nghe cơ thể có thể được so sánh
Giải thoát ung thư_John Kelly Giải Thoát Ung Thư - Hành Trình Của Bác Sĩ John Kelly Hiện nay, trên thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng, tỉ lệ người mắc bệnh ung thư ngày càng gia tăng.
Nhân Tố Enzyme 4 - Minh Họa (2017) Nhân Tố Enzyme 4 - Minh Họa nói về phương pháp sống đúng, sống khỏe đã được tác giả đã truyền tải hết trong ba cuốn trước của bộ sách Nhân tố Enzyme, và trong
Combo 2 Cuốn: Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto + Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền 1/ Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu
Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo ------------ Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA,
Sách - Chữa bệnh bằng luân xa - Hướng dẫn Cơ bản các Kĩ thuật Tự phục hồi bằng phương pháp Cân bằng Luân Xa Chữa Bệnh Bằng Luân Xa - Hướng Dẫn Cơ Bản Các Kĩ Thuật Tự Phục Hồi Bằng Phương Pháp Cân Bằng Luân Xa Lấy lại sự cân bằng cho tâm trí, cơ thể và tinh
Sách Y Học Hay-Combo 2 Cuốn Sách "Tiền - Hậu" Corona-Thời Kỳ Hậu Corona+Điềm Báo Và Sứ Mệnh 1/Thời Kỳ Hậu Corona Diễn biến của thời cuộc là bất trắc. Trong khủng hoảng, nguy và cơ tồn tại song hành nhưng quan trọng là chúng tác động đến mọi người theo cách khác
Cốt Tủy Thực Dưỡng (Tái Bản) Cốt Tủy Thực Dưỡng (Tái Bản)
Ngủ Ít Vẫn Khỏe Ngủ Ít Vẫn Khỏe Gửi tới bạn – người đang vướng phải những phiền muộn sau: - Ngủ bao lâu cũng không hết cảm giác mệt mỏi - Luôn thức dậy buổi sáng trong trạng
Y Học Phổ Thông Dành Cho Mọi Người - Chuyên Đề: Sống Thọ Y Học Phổ Thông Dành Cho Mọi Người - Chuyên Đề: Sống Thọ Có một sự thật mà cả thế giới đều phải học hỏi ở người Nhật, đó chính là cách duy trì tuổi
Sách Không Còn Bệnh Tim - First News KHÔNG CÒN BỆNH TIM Bệnh tim mạch từ lâu đã trở thành mối đe dọa sức khỏe hàng đầu không chỉ tại Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Theo thống kê, chỉ riêng
Những Cuộc Trò Chuyện Thú Vị Với Ohsawa Bộ 2 Tập Mỗi năm thường là vào các dịp hè, tiên sinh Ohsawa hay tổ chức các trại giảng để dạy triết học Đông Phương về lý thuyết lẫn thực hành . Nhân đó, những môn đồ
Sách Cơ Thể Tự Chữa Lành - Giải Cứu Gan Cơ Thể Tự Chữa Lành - Giải Cứu Gan Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Huy Hoàng. Tác giả : Anthony William. Kích thước : 18 x
Đồ Giải Kinh Lạc Huyệt Vị - Nữ Giới (MT) Đồ Giải Kinh Lạc Huyệt Vị - Nữ Giới 1. Dựa trên tiêu chuẩn quốc gia mới nhất về "Tên huyệt vị và định vị". 2. Nội dung huyệt, kinh lạc toàn diện, tra cứu
TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ PHÒNG BỆNH ALZHEIMER - Tiến sĩ Y khoa Richard Restak – Mai Chí Trung dịch - NXB Trẻ Đây là một tác phẩm toàn diện, khám phá cách trí nhớ hoạt động và cách tối ưu hóa khả năng ghi nhớ. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thần kinh học, Restak đã
Phòng Chống Ung Thư - Lối Sống Mới Cho Một Cơ Thể Và Tinh Thần Khỏe Mạnh Phòng Chống Ung Thư Nội dung cuốn sách chia sẻ những kinh nghiệm của tác giả - bác sĩ chuyên khoa não bị mắc bệnh ung thư. Qua hai lần phẫu thuật và phải chịu
Chế Độ Dinh Dưỡng Cân Bằng Cho Người Việt Chế Độ Dinh Dưỡng Cân Bằng Cho Người Việt ------------ Vậy là hành trình chia sẻ về chế độ ăn của chị bắt đầu tôi bắt đầu, chị cũng ấp ủ ý định viết một
Hành Trình Vượt Qua Cái Chết Của Người Bị Tai Biến Mạch Máu Ở Thân Não (Song Ngữ Anh - Việt) Quyển sách này viết trên hiện thực bệnh tai biến của riêng tôi, từ lúc tôi ngã bệnh, cho đến tận bây giờ là sản hai năm, trong khi tôi vẫn chưa hoàn toàn bình
Sách - How food works - Hiểu hết về thức ăn - Nhã Nam THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Dịch giả: Trần Trương Phúc Hạnh Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 255 Kích thước: 19,5 x 23,5 cm Ngày phát hành: 22-01-2019 GIỚI THIỆU SÁCH: Hướng dẫn đơn giản
Trạm Đọc|Dinh Dưỡng Cho Bệnh Nhân Ung Thư Theo thông cáo của WHO vào ngày 19 tháng Chín năm 2018: “Ung thư là nguyên nhân tử vong thứ hai trên toàn thế giới, gây ra cái chết của 9,6 triệu người vào năm
Your Health Your Decision - Hợp Tác Cùng Bác Sĩ Để Trở Thành Người Bệnh Thông Thái Trong suốt cuộc đời của con người, không ai tránh khỏi việc tiếp xúc với hệ thống y tế. Mỗi tình huống tiếp xúc như vậy đều đòi hỏi những quyết định cần được đưa
Sách Y Học Hay: Đang Cấp Cứu - 17 Câu Chuyện Sinh Tử Từ Phòng Cấp Cứu Sách Y Học Hay: Đang Cấp Cứu - 17 Câu Chuyện Sinh Tử Từ Phòng Cấp Cứu Bên ngoài ICU, bác sĩ cùng người nhà bệnh nhân phải đưa ra quyết định thế nào: từ
Y Học Phổ Thông Dành Cho Mọi Người - Chuyên Đề:Thuốc Nam Và Bệnh Thiếu Máu (Tập 1) Sách là cẩm nang cần thiết trong mỗi gia đình, nhằm bỗ sung các kiến thức về tên thảo dược, công dụng cũng như là cách chế biến chính xác và cụ thể nhất.
1200 BÀI THUỐC THẦN PHƯƠNG 1200 BÀI THUỐC THẦN PHƯƠNG Tác giả: Lương Y Nguyễn Văn Xứng Xin mời quý vị tham khảo MỤC LỤC ở dưới phần bình luận Tác phẩm này được biên soạn trên cơ sở kinh
Ngự Dược Nhật Ký Trong Châu Bản Triều Nguyễn Y học cổ truyền được hình thành từ ngàn xưa, gắn liền với lịch sử dựng nước và giữ nước của dân tộc ta. Trong một thời gian dài, đó là nền y học chính
Sách Kỹ Thuật Chăm Sóc Sức Khỏe-Khoa Học Về Tập Kháng Lực - Bìa Cứng KHÁM PHÁ NGUYÊN LÝ KHOA HỌC CỦA HƠN 100 BÀI TẬP KHÁNG LỰC CƠ BẢN ĐỂ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT VÀ CÓ ĐƯỢC MỘT CƠ THỂ KHỎE MẠNH Rào cản lớn nhất thường gặp khi
Bệnh Từ Miệng Mà Ra Mã hàng 8935074129949 Tác giả benJamin I. Brown Người Dịch Ngô Mỹ Tiên NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 315 Kích Thước Bao Bì 21 x 13.5 x
Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ “Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ lạ.
Cơ Thể Tự Chữa Lành: Giải Cứu Gan Cơ Thể Tự Chữa Lành: Giải Cứu Gan ------------ Cơ thể tự chữa lành - Giải cứu gan là cuốn sách tiếp theo trong bộ sách Cơ thể tự chữa lành của tác giả có
Chris Giáp Mặt Với Ung Thư Chris Giáp Mặt Với Ung Thư ------------ CHRIS GIÁP MẶT VỚI UNG THƯ - Sách bán chạy nhất The Wall Street Journal “Tôi muốn nói thật rõ ràng rằng tôi không ‘may mắn’ hay đặc
Chữa Bệnh Bằng Luân Xa Lấy lại sự cân bằng cho tâm trí, cơ thể và tinh thần thông qua trị liệu luân xa cho người mới bắt đầu Mọi sinh vật sống đều có các trung tâm năng lượng
Liệu Pháp Miễn Dịch - Bước Đột Phá Trong Ch.ữa Trị Ung Thư - Charles Graeber - Nguyễn Đức Anh dịch - (bìa mềm) Charles Graeber kể lại chi tiết về khám phá khoa học đáng kinh ngạc về thứ mật mã giúp giải phóng hệ thống miễn dịch của con người để chống lại – và thậm chí
Đông Y Châm Cứu (Bìa Mềm) Cuốn sách Đông y - Châm cứu của tập thể chúng tôi soạn, Học viện Quân Y xuất bản năm 1991, trong đó đã cung cấp hệ thống lý luận cơ bản của Đông y
Giúp Con Đạt Được Chiều Cao Lý Tưởng - Tăng Thêm 10 Cm Không Khó Trong xã hội hiện đại, chiều cao không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến lòng tự tôn và địa vị xã hội của một người. Về cơ bản, chúng ta
Hướng Dẫn Nấu Các Món Ăn Trị Bệnh Tiểu Đường Đơn Giản Và Dễ Làm Hướng Dẫn Nấu Các Món Ăn Trị Bệnh Tiểu Đường Đơn Giản Và Dễ Làm Hiện nay trên thế giới số người mắc bệnh tiểu đường khá lớn. Bệnh tiểu đường là một bệnh mãn
Dinh Dưỡng Chữa Bệnh - Trái Cây Cuộc sống hiện đại ngày nay, do nhiều nguyên nhân khác nhau, rất nhiều người, nhất là người ở độ tuổi trung niên và người cao tuổi thường mắc bệnh cao huyết áp, bệnh tim,
Kể gì với bác sĩ Bước chân vào bệnh viện là vào nơi mà sự sống và cái chết cách nhau chẳng bao xa, nơi mà nỗi đau và niềm hy vọng luôn đan xen, kiến thức y khoa là
Combo Bí mật dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện+ Bí quyết ngăn ngừa và thoát khỏi bệnh động mạch vành + Giải thoát ung thư - *Sách - BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN (TÁI BẢN LẦN 2)* - Thông tin sách:Công ty phát hành: Tinh Hoa - Tác giả: Thomas M. Campbell II, T. Colin Campbell
Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ (Tái Bản) Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ Trong điều kiện vật chất đầy đủ hiện nay, con người không chỉ quan tâm đến ăn no, ăn ngon mà còn chú trọng đến việc thức
👁️ 11 | ⌚2025-09-13 13:24:16.309
VNĐ: 60,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 60,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Mỏi vai, đau đầu, lạnh chân tay, đau hông! Nếu điều chỉnh được tình trạng cong vẹo ở xương chậu và cổ, bạn có thể giải quyết toàn bộ những vấn đề sức khỏe này.
Chiếc Thang Cao Màu Xanh Chiếc Thang Cao Màu Xanh Chiếc thang cao màu xanh là câu chuyện về sự trưởng thành, về tình yêu của một chàng trai - một tu sĩ. Tác giả Gong Ji Young đã vẽ
Tủ Sách Đời Người: Truyện Dân Gian Do Thái Tuyển tập Truyện Đân Gian Do Thái do tác giả Nguyễn Ước tuyển dịch, mang đậm màu sắc văn hóa Do Thái, tinh thần nhân văn của Do Thái giáo. Văn học dân gian Do
Tủ Sách Đời Người: Truyện Dân Gian Do Thái (*** Sách Bản Quyền ***) Công Ty Phát Hành: Alpha Books ------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM Tủ Sách Đời Người: Truyện Dân Gian Do Thái (***
Sách - Sức Mạnh Giác Ngộ - Chris Bailey Tác giả: Chris Bailey Người dịch: Lenie khả Nhi THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20 Bìa mềm Số Trang: 340 Giá bìa: 189.000đ Mã EAN: 8936066700061 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách
Một Nửa Sự Thât – Nhận Định Về “Nhân Tố Enzyme” Của BS Hiromi Shinya Một Nửa Sự Thât – Nhận Định Về “Nhân Tố Enzyme” Của BS Hiromi Shinya Hiện nay, các thông tin về dinh dưỡng và thực phẩm có thể được tìm thấy ở mọi nơi, từ
Combo Sách Kinh Doanh: Giàu Từ Chứng Khoán + Phong Cách PR Chuyên Nghiệp Phong Cách PR Chuyên Nghiệp Khác với những cuốn sách đã xuất bản về nghề PR, Phong cách PR chuyên nghiệp đi sâu vào phân tích quy trình làm việc của một chuyên viên PR
Easy Toeic (Kèm 1CD) You have possibly known that TOEIC is short for test oF English for International Communication. It is an English language test taken by non-native speakers who want to use English in their international workplace. It
Sách - Bài Tập Dành Cho Học Sinh Thi Trạng Nguyên Nhỏ Tuổi Lớp 3 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân Sách - Bài Tập Dành Cho Học Sinh Thi Trạng Nguyên Nhỏ Tuổi Lớp 3 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành Trạng Nguyên Nhỏ Tuổi là cuộc thi thường niên do báo
Vỏ Hột Quẹt Bật Lửa Upon Gas Đá D11V Họa Tiết Sơn Mài Khắc Hình Hổ Đẹp Độc Lạ - Dùng Gas Đá Cao Cấp *LƯU Ý: Sản phẩm là Hộp Quẹt Bật Lửa KHÔNG CHỨA XĂNG/GAS. Quý khách nhận hàng vui lòng nạp thêm xăng/gas vào để sử dụng. Xin Cám ơn!
Mèo Max Và Chim Mèo Max Và Chim Khi mới gặp Chim, Max ngay lập tức muốn làm bạn với Chim. Nghĩa là Max muốn đuổi theo Chim rồi sau đó xơi tái Chim luôn. Ơ, đấy không phải
Thước dẻo PVC Thiên Long Điểm 10 SR-021 Thông số kĩ thuật : Thương hiệu Điểm 10 Kích thước 30 (cm) Trọng lượng 13 gram Quy cách 20 thước/ Block, 20 Block / thùng Màu sắc Trong suốt Độ trong suốt Cao Xuất
Kage No Jitsuryokusha Ni Naritakute! - The Eminence In Shadow! (Japanese Edition) Kage No Jitsuryokusha Ni Naritakute! - The Eminence In Shadow! (Japanese Edition) - fahasa
Global- Bài tập tiếng anh lớp 6 tập 1 Global- Bài tập tiếng anh lớp 6 tập 1
Bộ Ốp bậc cửa, Nẹp bước chân Honda Brio - Mẫu Titan Sản phẩm được thiết kế các chi tiết nổi, vừa có tác dụng bảo vệ chống trơn trượt, chống trầy xước bậc lên xuống xe trong quá trình sử dụng xe. Vừa có tác dụng
Bút kẹp phấn Hồng Hà dành cho giáo viên và học sinh (3286) THÔNG SỐ KỸ THUẬT - Kích thước sản phẩm: 91.8±2xØ19.5±1 mm - Màu sắc: Xanh - Hồng - Thương hiệu: Văn phòng phẩm Hồng Hà - Xuất xứ: Việt Nam ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT -
Dr. STONE 17 (ジャンプコミックス) Dr.STONE 17 (ジャンプコミックス) アメリカを目指し大海原へ漕ぎ出した科学王国船!! だが、船の針路を巡り千空と龍水が早くも対立、譲らない2人はガチンコ勝負に!! 勇気、結束、科学力…全てが試される航海の末に、新大陸で待ち受けるのは!?
Bộ Ốp Hõm Cửa Toyota Camry 2012-2018 mạ Crom Được sản xuất trên dây chuyền tiên tiến hiện đại với chất liệu nhựa ABS được mạ Crom sáng bóng, vừa vặn với phom hõm cửa xe, tạo điểm nhấn nổi bật cho diện mạo
![[TẶNG BẢN ĐỒ CHÂU ÂU - SỐ LƯỢNG CÓ HẠN] THẾ CHIẾN THỨ HAI – bìa cứng – Antony Beevor – Omega Plus](/datafiles/2025-04/d78cb668cb2985d772928ea8fd17c62f.png)
[TẶNG BẢN ĐỒ CHÂU ÂU - SỐ LƯỢNG CÓ HẠN] THẾ CHIẾN THỨ HAI – bìa cứng – Antony Beevor – Omega Plus THẾ CHIẾN THỨ HAI; Antony Beevor; Trịnh Huy Ninh, Trịnh Ngọc Minh dịch, 1.168 trang. Omega Plus & NXB Hà Nội ấn hành, 6/2022. Trần Hoài Phương giới thiệu: Các sử gia không ngừng trở
Vở kẻ ngang KLONG Future A4 260tr 70/92; MS:295 Vở kẻ ngang Klong A4 Future - 260 trang; Ms 295 Định lượng 70 g/m2 Độ trắng 92 - 95 % ISO Số trang 260 trang Kích thước (210 x 297) mm Trân trọng
Khói Trời Lộng Lẫy - Nguyễn Ngọc Tư, Trẻ Khói Trời Lộng Lẫy nỗi buồn bao quanh họ: cô đơn, khao khát tình cảm gia đình, tình yêu. Không được hạnh phúc, đôi khi họ tỏ ra "cay nghiệt", nhưng rồi sự cay
Combo 3 cuốn Sách Càng Lớn Càng Trở Thành Đứa Trẻ Hiểu Chuyện+Bên Trong Đứa Trẻ Trưởng Thành Bằng Áp Lực+Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành ( Tiếng Việt) THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Càng Lớn Càng Trở Thành Đứa Trẻ Hiểu Chuyện Tác giả: Đoàn Đoàn Dịch giả: Thiên Thể loại: Sách tản văn Thương hiệu: Time Books Nhà xuất bản:
Những Mẫu Câu Giao Tiếp Tiếng Anh Phổ Cập Nhất - Dành Cho Tiếp Thị Những Mẫu Câu Giao Tiếp Tiếng Anh Phổ Cập Nhất Dành Cho Tiếp Thị Bộ sách " Những mẫu câu giao tiếp tiếng Anh phổ cập nhất" được biên soạn dành cho tất cả những
Tô Màu Phát Triển Não Bộ Cho Bé 1-5 Tuổi Tập 7 Tô Màu Phát Triển Não Bộ Cho Bé 1-5 Tuổi - Tập 7 - Bố mẹ biết chứ, trẻ dưới 18 tháng đã có khả năng chuyển tải suy nghĩ và cảm xúc bằng hình
Mỏi vai, đau đầu, lạnh chân tay, đau hông! Nếu điều chỉnh được tình trạng cong vẹo ở xương chậu và cổ, bạn có thể giải quyết toàn bộ những vấn đề sức khỏe này.
Bảo Dưỡng Khung Xương Chậu 3 - Thổi Bay Mỏi Vai Nhức Đầu Mỏi vai, đau đầu, lạnh chân tay, đau hông Nếu điều chỉnh được tình trạng cong vẹo ở xương chậu và cổ, bạn có thể giải quyết toàn bộ những vấn đề sức khỏe này.
**Trận tấn công Trân Châu Cảng** (hay **Chiến dịch Hawaii** và **Chiến dịch AI** của Hawaii, và **Chiến dịch Z** theo cách gọi của Bộ Tổng tư lệnh Đế quốc Nhật Bản) là một cuộc
**_Người Sắt 3_** (tựa gốc tiếng Anh: **_Iron Man 3_**, viết cách điệu trên màn ảnh là **_Iron Man Three_**) là phim điện ảnh siêu anh hùng của Mỹ năm 2013 dựa trên nhân vật
**Đảng Lập hiến Đông Dương** (tiếng Pháp: _Parti Constitutionaliste Indochinois_) là một chính đảng hoạt động ở Nam Kỳ trong thập niên 1910 đến 1930. Đảng này do Bùi Quang Chiêu, một kỹ sư canh
Theo định nghĩa khái quát nhất, **khủng bố** là việc sử dụng bạo lực và nỗi sợ hãi để đạt được một mục đích về mặt ý thức hệ. Thuật ngữ này được sử dụng
**Tháng 3 năm 2021** là tháng thứ ba của năm hiện tại. Tháng bắt đầu vào Thứ Hai, sẽ kết thúc vào Thứ Tư sau 31 ngày. ## Thứ 2 ngày 1 * **Đảo chính
thumb|right|[[Tổng Bí thư Đảng Cộng sản Liên Xô Leonid Ilyich Brezhnev — giai đoạn do ông lãnh đạo nền kinh tế đình trệ, còn gọi "trì trệ"]] **Thời kỳ Trì trệ** () hay còn gọi
thumb|Donald Trump nói về dự định 100 ngày trong lãnh vực hành pháp **100 ngày đầu nhiệm kỳ tổng thống Donald Trump** bắt đầu với lễ nhậm chức của ông làm Tổng thống thứ 45
**Vai trò của Kitô giáo với nền văn minh nhân loại** rất lớn và phức tạp. Nó đan xen với lịch sử và sự hình thành của xã hội phương Tây, và nó đã đóng
nhỏ|[[Muhammad Ali của Ai Cập|Muhammad Ali Pasha]] **Lịch sử Ai Cập dưới triều đại Muhammad Ali Pasha** (1805 - 1953) là một thời kỳ cải cách và hiện đại hóa nhanh chóng, khiến Ai Cập
**Sự biến Thổ Mộc bảo**, còn được gọi là **Sự biến Thổ Mộc** hay **Sự biến năm Kỷ Tỵ**, là một cuộc chiến trong lịch sử Trung Quốc xảy ra vào ngày 1 tháng 9
**Khoai tây** (danh pháp hai phần: **_Solanum tuberosum_**), thuộc họ Cà (_Solanaceae_). Khoai tây là loài cây nông nghiệp ngắn ngày, trồng lấy củ chứa tinh bột. Chúng là loại cây trồng lấy củ rộng
**Thái Lan**, gọi ngắn là **Thái**, quốc hiệu là **Vương quốc Thái Lan**, là một quốc gia ở Đông Nam Á, phía bắc giáp Lào và Myanmar, phía đông giáp Lào và Campuchia, phía nam
**Nhà Thanh** hay **Trung Hoa Đại Thanh quốc**, **Đại Thanh Đế Quốc**, còn được gọi là **Mãn Thanh** (chữ Hán: 满清, ), là triều đại phong kiến cuối cùng trong lịch sử Trung Quốc. Nguồn
**Brasil**, quốc hiệu là **Cộng hòa Liên bang Brasil**, là quốc gia lớn nhất Nam Mỹ. Brasil là quốc gia lớn thứ năm trên thế giới về diện tích và lớn thứ bảy về dân
là vị Thiên hoàng thứ 122 của Nhật Bản theo Danh sách Thiên hoàng truyền thống, trị vì từ ngày 13 tháng 2 năm 1867 tới khi qua đời. Ông được đánh giá là một
**Nhà Hán** là hoàng triều thứ hai trong lịch sử Trung Quốc, do thủ lĩnh khởi nghĩa nông dân Lưu Bang thành lập và được cai trị bởi gia tộc họ Lưu. Tiếp nối nhà
**Iosif Vissarionovich Stalin**, hay **Joseph Stalin** (tên khai sinh: **Ioseb Besarionis dze Jughashvili**; – 5 tháng 3 năm 1953), là một nhà cách mạng, nhà chính trị và lý luận chính trị người Gruzia. Ông
là một nhà làm phim người Nhật. Được coi là một trong những nhà làm phim quan trọng và có ảnh hưởng nhất trong lịch sử điện ảnh, Kurosawa đã đạo diễn 30 bộ phim
Boeing **B-29** _Superfortress_ là máy bay ném bom hạng nặng, 4 động cơ cánh quạt của Không lực Lục quân Hoa Kỳ (tiền thân của Không quân Hoa Kỳ), được sử dụng chủ yếu trong
**Sri Lanka**, quốc hiệu là **Cộng hòa Xã hội chủ nghĩa Dân chủ Sri Lanka** và từng được gọi là **Tích Lan**, là một đảo quốc với đa số dân theo Phật giáo ở Nam
Dom **Pedro I** (tiếng Việt:Phêrô I; 12 tháng 10 năm 1798 – 24 tháng 9 năm 1834), biệt danh "Người Giải phóng", là người thành lập và nhà cai trị đầu tiên của Đế quốc Brasil. Với
**Thomas Paine** (tên khai sinh là **Thomas Pain**; 9 tháng 2 năm 1737 [OS 29 tháng 1 năm 1736] – 8 tháng 6 năm 1809) là một Nhà sáng lập người Mỹ gốc Anh, nhà
**Đế quốc La Mã** hay **Đế quốc Rôma** ( ; ) là giai đoạn tiếp nối Cộng hòa La Mã cổ đại. Chính thể Đế chế La Mã, được cai trị bởi các quân chủ
**Lịch sử quân sự Nhật Bản** mô tả cuộc chiến tranh phong kiến kéo dài nhằm tiến tới việc ổn định trong nước, sau đó cùng với việc viễn chinh ra bên ngoài cho tới
nhỏ|phải|Họa phẩm về một cảnh săn hổ trên lưng voi **Săn hổ** là việc bắt giữ hay giết hại hổ. Ngày nay, với các quy định pháp luật về bảo vệ loài hổ thì phạm
phải|Lãnh thổ Việt Nam thời nhà Lê sơ ([[1428-1527).]] **Nhà Lê sơ** (chữ Nôm: 茹黎初 chữ Hán: 黎初朝, Hán Việt: _Lê sơ triều_) là giai đoạn đầu của triều đại quân chủ nhà Hậu Lê.
**Victoria của Liên hiệp Anh** (Alexandrina Victoria; 24 tháng 5 năm 1819 – 22 tháng 1 năm 1901) là Nữ vương Vương quốc Liên hiệp Anh từ ngày 20 tháng 6 năm 1837 cho đến
**Boris Nikolaevich Yeltsin** (, ; sinh ngày 1 tháng 2 năm 1931 – mất ngày 23 tháng 4 năm 2007) là nhà hoạt động quốc gia, chính trị của Nga và Liên Xô. Ông là
**Victoria Adelaide của Liên hiệp Anh và Ireland, Vương nữ Vương thất, Hoàng hậu Đức và Vương hậu Phổ** (; , 21 tháng 11 năm 1840 – 5 tháng 8 năm 1901) là Vương nữ
**Hà Lan** ( ) là một quốc gia tại Tây Âu. Đây là quốc gia cấu thành chủ yếu của Vương quốc Hà Lan, và còn bao gồm ba lãnh thổ đảo tại Caribe (Bonaire,
**Charles I của Anh** (19 tháng 11 năm 1600 – 30 tháng 1 năm 1649) là vua của ba vương quốc Anh, Scotland, và Ireland từ 27 tháng 3 năm 1625 đến khi bị hành quyết
**Louis XV** (15 tháng 2 năm 1710 – 10 tháng 5 năm 1774), biệt danh **Louis Đáng yêu**, là quân vương của Vương tộc Bourbon, giữ tước hiệu Vua của Pháp từ 1 tháng 9
**Sicilia** ( , ) là một vùng hành chính tự trị của Ý. Vùng này gồm có đảo Sicilia lớn nhất Địa Trung Hải và lớn thứ 45 thế giới, cùng một số đảo nhỏ
Nạn diệt chủng **Holocaust** (từ tiếng Hy Lạp: **': _hólos_, "toàn bộ" và _kaustós_, "thiêu đốt"), còn được biết đến với tên gọi **Shoah_' (tiếng Hebrew: , _HaShoah'', "thảm họa lớn"), là một cuộc diệt
**_Kristallnacht_** (; ) hay **_Reichskristallnacht_** [], còn được đề cập đến với tên gọi _Đêm thủy tinh vỡ_, **_Reichspogromnacht_** [] hay đơn giản là **_Pogromnacht_** (Đêm bạo động), và **_Novemberpogrome_** (Bạo động tháng 11) là
**Đại Hàn Dân Quốc**, gọi tắt là **Hàn Quốc**, là một quốc gia ở Đông Á; cấu thành nửa phía nam bán đảo Triều Tiên và ngăn cách với Cộng hòa Dân chủ Nhân dân
**Sự kiện 30 tháng 4 năm 1975** là sự kiện Quân Giải phóng miền Nam Việt Nam (QGPMNVN) tiến vào Sài Gòn, dẫn tới sự sụp đổ của Việt Nam Cộng hòa và chấm dứt
**Yekaterina I Alekseyevna** (tiếng Nga: Екатери́на I Алексе́евна; 15 tháng 4 năm 1684 – 17 tháng 5 năm 1727), hay còn gọi với tên gọi **Yekaterina I**, là Nữ hoàng đầu tiên của Đế quốc
**Chính phủ Vichy**, hoặc **Phát xít Pháp** hay chỉ gọi đơn giản là **Vichy** là thuật ngữ thường dược dùng để miêu tả chính phủ Pháp hợp tác với phe Trục từ tháng 7 năm
**Chiến tranh Nga–Nhật** hay **Nhật-Nga chiến tranh** (tiếng Nhật: 日露戦争 _Nichi-Ro Sensō_, âm Hán Việt: "Nhật Lộ chiến tranh"; tiếng Nga: Русско-японская война, "Russko-yaponskaya voina"; tiếng Trung: 日俄戰爭 _Rì'ézhànzhēng_, "Nhật Nga chiến tranh") là một
**_Đào, phở và piano_** () là một bộ phim điện ảnh chiến tranh tuyên truyền Việt Nam năm 2023, thuộc thể loại sử thi lãng mạn do Phi Tiến Sơn viết kịch bản kiêm đạo
**Nam Kasai** (tiếng Pháp: _Sud-Kasaï_) là một quốc gia ly khai không được công nhận nằm trong Cộng hòa Congo (Cộng hòa Dân chủ Congo ngày nay), tồn tại bán độc lập từ năm 1960
**Syria** ( hoặc ), quốc hiệu là **Cộng hoà Ả Rập Syria** () là một quốc gia ở Tây Á, giáp với Liban và Địa Trung Hải ở phía tây, Thổ Nhĩ Kỳ ở phía
**Charles II của Anh** (29 tháng 5 năm 1630 – 6 tháng 2 năm 1685) là vua của Anh, Scotland, và Ireland. Ông là vua Scotland từ 1649 đến khi bị lật đổ năm 1651, và
**Trận Iwo Jima** (, , 19 tháng 2 — 26 tháng 3 năm 1945) là trận đánh lớn thuộc mặt trận Thái Bình Dương trong Chiến tranh thế giới thứ hai giữa Hoa Kỳ và
phải|_[[USS Bunker Hill (CV-17)|Bunker Hill_ bị tấn công bằng kamikaze do Thiếu úy Kiyoshi Ogawa điều khiển (ảnh bên dưới) và Trung úy Seizō Yasunori thực hiện vào ngày 11 tháng 5 năm 1945. Trong
**Élisabeth Charlotte xứ Pfalz, Công tước phu nhân xứ Orléans**; ; ; 27 tháng 5 năm 1652 – 8 tháng 12 năm 1722), còn được gọi là **Liselotte von der Pfalz**, là thành viên của
**Treblinka** () là một trại hủy diệt do Đức Quốc xã dựng lên trên vùng lãnh thổ Ba Lan chiếm đóng trong chiến tranh thế giới thứ hai. Vị trí của nó ở gần ngôi