✨Ăn Gì Khi Nào - Chiến Lược Cải Thiện Sức Khỏe Và Đời Sống Bằng Thực Phẩm

Mọi người đều biết ảnh hưởng của thực phẩm đến sức khỏe, nhưng ít ai quan tâm đến thời điểm ăn uống. Cuốn sách Ăn gì khi nào khám phá điểm giao thoa giữa “ăn cái gì” và “ăn khi nào”, phân tích tỉ mỉ cách thức những thực phẩm lành mạnh nhất tương tác với cơ thể bạn tùy thuộc vào thời điểm bạn ăn chúng, từ đó đưa ra một kế hoạch chi tiết giúp bạn có phương án ăn uống tối ưu mỗi ngày.

Cuốn sách của nhóm tác giả bác sĩ Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker là sự kết hợp hài hòa giữa y học và thực phẩm, mang đến những thông tin cần thiết như:

• Hiểu đúng về quá trình hoạt động của thức ăn khi đi vào bên trong cơ thể con người

• Hướng dẫn 34 tình huống cụ thể trong đời sống hằng ngày để bạn lựa chọn thời điểm ăn đúng lúc như: khi căng thẳng, khi kiểm tra, thi cử, khi đi phỏng vấn xin việc, muốn có em bé, xua tan bệnh cảm cúm…

• Định hướng tư duy và lên kế hoạch 31 ngày cải thiện sức khỏe

• 10 lời khuyên của bác sĩ giúp bạn ăn đúng thời điểm

• Gợi ý những thực phẩm tốt hơn để bạn thay đổi thói quen ăn uống hằng ngày.

MỤC LỤC

Giới thiệu

Mở đầu

Phần I: Thức ăn hoạt động ra sao

Nền tảng khoa học của “ăn khi nào”

Giải mã dinh dưỡng: Hiểu các cấu phần trong chế độ ăn của bạn

Phần II: Ăn đúng thời điểm

Thời điểm ăn! Bốn chỉ dẫn thiết lập đồng hồ thực phẩm của bạn

Ăn đúng thời điểm: Một kế hoạch 31-ngày

Thức ăn cho tư duy

Phần III: Ăn gì khi nào

Tình huống nào đây?

Tiểu mục 1: Những lúc khó khăn

6. Ăn gì: Khi bạn vừa căng thẳng, vừa đói vừa giận dữ

7. Ăn gì: Khi bạn đang mệt mỏi

8. Ăn gì: Khi bạn thất vọng và buồn chán

9. Ăn gì: Khi bạn đang đau buồn vì mất mát

Tiểu mục 2: Ở nhà

10. Ăn gì: Khi không ngủ được

11. Ăn gì: Khi bạn liên tục bị đau đầu

12. Ăn gì: Khi bạn bị ốm

13. Ăn gì: Khi bạn bị đau

14. Ăn gì: Khi bạn gặp các vấn đề tiêu hóa

Tiểu mục 3: Tại nơi làm việc

15. Ăn gì: Khi kiểm tra, thi cử

16. Ăn gì: Khi bạn đi phỏng vấn xin việc

17. Ăn gì: Khi bạn phải ra quyết định trọng đại

18. Ăn gì: Khi bạn đang đi đường

19. Ăn gì: Khi bạn sắp đi dự sự kiện

Tiểu mục 4: Lúc vui chơi

20. Ăn gì: Khi bạn đi du lịch

21. Ăn gì: Vào mùa nghỉ lễ

22. Ăn gì: Khi bạn ở sân vận động

23. Ăn gì: Vào buổi hẹn hò đầu tiên

24. Ăn gì: Khi bạn tập thể dục

Tiểu mục 5: Dành cho phụ nữ

25. Ăn gì: Khi bạn đang muốn (hoặc đã) có thai

26. Ăn gì: Khi bạn đang cho con bú

27. Ăn gì: Khi bạn bị hội chứng tiền kinh nguyệt hoặc đau kỳ kinh

28. Ăn gì: Khi bạn có những cơn bốc hỏa

Tiểu mục 6: Dành cho nam giới

29. Ăn gì: Khi bạn cần tăng cường nội tiết tố nam

30. Ăn gì: Khi bạn muốn cải thiện khả năng thụ thai

31. Ăn gì: Khi bạn cần co nhỏ tuyến tiền liệt

Tiểu mục 7: Các nguy cơ

32. Ăn gì: Khi gia đình bạn có tiền sử bị ung thư

33. Ăn gì: Khi bạn muốn bảo vệ trái tim mình

34. Ăn gì: Khi bạn cần củng cố xương

35. Ăn gì: Khi bạn không muốn mất trí

36. Ăn gì: Khi bạn muốn phòng ngừa đái tháo đường loại 2

37. Ăn gì: Khi bạn muốn có buồng phổi khỏe mạnh

38. Ăn gì: Khi bạn muốn giảm viêm

39. Ăn gì: Khi bạn gặp vấn đề về hormone

40. Ăn gì: Khi bạn có những vấn đề sức khỏe khác

PHẦN IV: Lời cuối: Ăn gì khi nào

41. Cách chinh phục chế độ ăn đúng thời điểm

42. Chống lại cám dỗ

43. Mười điều khuyên của chế độ ăn đúng thời điểm

Lời cảm ơn

Về tác giả

Tài liệu tham khảo

Trích đoạn sách:

Bây giờ là mấy giờ? Khả năng là bạn chỉ cần 0,047 giây để trả lời câu hỏi ấy. Đó là vì bạn không bao giờ ở xa cái đồng hồ quá vài phân. Đồng hồ trong xe và trên điện thoại di động. Đồng hồ trên máy tính và trên tường. Đồng hồ trên cổ tay bạn và ở góc màn hình ti-vi. Đồng hồ để đầu giường và dọc theo các khối phố.

Tích tắc tích tắc, thế giới không ngừng biến đổi.

Trừ một số trường hợp ngoại lệ, nhiều người trong chúng ta suốt đời – cả với công việc lẫn vui chơi – xoay quanh những kế hoạch, những cuộc hẹn, lịch làm việc, cùng nhịp điệu của phút, giờ và ngày. Thời gian là chiếc máy tạo nhịp chung của đời sống chúng ta. Điều ngộ nghĩnh là cơ thể chúng ta cũng hoạt động cùng cách. Chúng hoạt động với mong muốn mãnh liệt là đồng bộ việc bạn làm gì với bạn làm nó khi nào.

Nhưng thay vì một cái đồng hồ quả lắc trên ruột già, một đồng hồ bỏ túi đu đưa qua gan và một điện thoại thông minh gắn vào sụn chêm, cơ thể bạn hoạt động với một nhịp điệu nội tại cho phép nó vận hành tối ưu để sinh tồn. Ngành công nghiệp đồ ăn kiêng đã tốn khá nhiều thời gian để giải quyết phần “ăn cái gì”: Trái cây tốt hơn khoai tây chiên, hạt vỏ cứng tốt hơn khoai tây lát mỏng và cá hồi có lẽ là thực phẩm hoàn hảo nhất trên thế giới. Nhưng chúng ta dành rất ít thời gian cho phần “ăn khi nào” của phương trình ăn uống.

Hoá ra, những đột phá khoa học lớn đã bắt đầu chứng minh rằng khi bàn về dinh dưỡng, việc đúng thời điểm là trên hết. Nghiên cứu này mới đến nỗi nó đã thực sự thay đổi cách thức chúng ta ăn theo đúng nghĩa đen (và chúng ta nghĩ rằng mình đã biết hết về thực phẩm!). Hóa ra, để duy trì một cân nặng lành mạnh, ngăn ngừa vàmột số chứng bệnh cũng như sống một cuộc đời dài lâu, đầy năng lượng và hạnh phúc, việc ăn khi nào cũng quan trọng hệt như ăn cái gì.

Cuốn sách này khám phá điểm giao thoa giữa “ăn cái gì” và “ăn khi nào”. Chúng tôi đã tập hợp tất cả những nghiên cứu mới nhất để bạn có thể tìm hiểu thời điểm ăn uống mang lại sức khỏe tối ưu, giảm thiểu căng thẳng và đối phó với gần như mọi tình huống mà bạn có thể gặp phải trong suốt một ngày. Thông tin này có thể thay đổi cuộc sống của bạn – và giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Hiệu Ứng Telomere - Giải Pháp Đột Phá Để Sống Trẻ, Khỏe Và Ngăn Ngừa Lão Hóa _TRE

Hiệu Ứng Telomere - Giải Pháp Đột Phá Để Sống Trẻ, Khỏe Và Ngăn Ngừa Lão Hóa Việc phát hiện ra telomere ở đầu mút nhiễm sắc thể đưa tiến sĩ Elizabeth Blackburn, tác giả

Khí Công Y Đạo - Bước Đầu Hướng Dẫn Luyện Khí Công

Khí công y đạo là một phương pháp chỉ dẫn con đường tu tập, rèn luyện theo nhà sách online một trình tự từ dễ đến khó để sao cho thân mạng được khỏe mạnh,

Combo sách: Ăn lành sống mạnh Trái đất thêm xanh + Bí mật dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện (TB) + Toàn Cảnh Dinh Dưỡng - Thức Tỉnh Và Hành Động + Bí quyết ngăn ngừa và chữa khỏi bệnh Độn mạch vành

Sách: ĂN LÀNH SỐNG MẠNH, TRÁI ĐẤT THÊM XANH Sách mới xuất bản phát hành vào tháng 5/2023 Tác giả: J. Morris Hicks & J. Stanfield Hicks Dịch giả: Đặng Hương Giang Nội dung cuốn

Sách Hướng Dẫn Chẩn Đoán và Điều Trịi Bệnh Theo Y Học Cổ Truyền, Kết Hợp Y Học Cổ Truyền và Y Học Hiện Đại (V2047T)

Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu cuốn sách: Hướng Dẫn Chẩn Đoán và Điều Trịi Bệnh Theo Y Học Cổ Truyền, Kết Hợp Y Học Cổ Truyền và Y Học

Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh (Tái Bản )

NHÂN TỐ ENZYME PHƯƠNG THỨC SỐNG LÀNH MẠNH Hiromi Shinya Cuốn sách nhân tố Enzyme (The Enzyme Factor) của tác giả Hiromi Shinya sau khi xuất bản đã vang hiệu ứng trên toàn cầu, đến

Cơ Thể Tự Chữa Lành - Giải Cứu Gan

Công ty phát hành: Huy Hoàng Tác giả: Anthony William Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2020 Số trang: 624 Giới thiệu sách: Trong thế giới hiện đại, chúng ta không hề

Sách - Liệu pháp tâm lí trị liệu chiến lược dựa vào gia đình

Liệu pháp tâm lí trị liệu chiến lược dựa vào gia đình Lời nói đầu Cuốn sách này trình bày một phương pháp trị liệu hiện đại. Những trường hợp được chọn lựa đến từ

Tế Bào Gốc

“Tế bào gốc” là một quyển sách do nhà khoa học, chuyên gia trong lĩnh vực y học tái tạo Tiến sĩ Neil H. Riordan viết. Trong đó, ông ghi lại quá trình mình

Combo Kiến Thức Y Học Căn Bản Cho Mọi Người: Ăn Bẩn Sống Lâu + Ung Thư - Sự Thật, Hư Cấu, Gian Lận Và Những Phương Pháp Chữa Lành Không Độc Hại ( Những Hướng Thay Đổi Thói Quen Đời Thường Để Sống Khỏe, Sống Vui)

Combo Kiến Thức Y Học Căn Bản Cho Mọi Người: Ăn Bẩn Sống Lâu + Ung Thư - Sự Thật, Hư Cấu, Gian Lận Và Những Phương Pháp Chữa Lành Không Độc Hại ( Những

Phòng Bệnh Và Trị Bệnh Theo Phương Pháp Thực Dưỡng Ohsawa

Phòng Bệnh Và Trị Bệnh Theo Phương Pháp Thực Dưỡng Ohsawa MACROBIOTICS hiểu theo từ Hy Lạp (Makrobiotos) hoặc THỰC DƯỠNG hiểu theo ngữ nghĩa Hán Việt là phương pháp hoặc nghệ thuật dưỡng sinh

Combo Phương pháp cải thiện lưu thông máu tốt

Sách - Combo Phương pháp cải thiện lưu thông máu tốt ------------

Combo sách - Dược Khoa Cho Tâm Hồn & Đọc Ngôn Sứ, Nói Về Yêu (OSHO) - Toàn quốc

Nội dung giới thiệu cuốn "Dược Khoa Cho Tâm Hồn": Dược khoa cho tâm hồn được ví như một tủ thuốc chữa lành những nỗi đau. Mỗi phần của quyển sách hàm chứa miêu tả

Combo Bí Mật dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện + Bí quyết thoát khỏi bệnh động mạch vành

*Sách - BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN (TÁI BẢN LẦN 2) Thông tin sách: Công ty phát hành: Tinh Hoa Tác giả: Thomas M. Campbell II, T. Colin Campbell Nhà xuất

Sâu Thẳm Sự Sống (Tái bản 2023)

Sâu Thẳm Sự Sống ra mắt bạn đọc lần đầu năm 2010 là tập sách nhỏ tập hợp một số điều ghi nhận tôi gom góp được lúc nào không hay. Sách được tái

Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3? (Tái Bản)

Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3? (Tái Bản) ------------ Trong những năm gần đây người ta chứng minh được trạng thái đói bụng là một hoạt động quan

Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách

Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách ------------ KHOẺ HƠN 10 TUỔI NHỜ UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH - Seung-Nam Lee Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì sự

Thanh Lọc Não Bộ

Thanh Lọc Não Bộ ------------ Thanh lọc não bộ xác định những yếu tố đang làm xói mòn đời sống của chúng ta, để từ đó đưa ra những phương cách cần thiết để suy

Sách - Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe

" Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe " Tên tác giả: Emma Phạm Thương hiệu: I Love Cook Books Khổ sách: 17x24cm Số trang: 224 trang Nhà xuất bản: Thế Giới Giá: 179.000đồng Dự

Combo Sách : Giải Mã Bí Mật Giảm Cân + Mật Mã Tiểu Đường - Đánh Bại Bệnh Tiểu Đường

Giải Mã Bí Mật Giảm Cân Jason Fung, bác sĩ chuyên khoa thận ở Toronto, là một trong những người tiên phong đi theo con đường ct bệnh dựa vào nguyên nhân chứ không phải

Trọn Bộ 4 Cuốn Nhân Tố Enzyme - Tái Bản ( Tặng Kèm Sổ Tay )

Nhân Tố Enzyme (Trọn Bộ 4 Cuốn) Từ kết quả lâm sàng khi tiến hành kiểm tra dạ dày của hơn 300.000 người, bác sĩ Hiromi Shinya đã rút ra kết luận: “Người có sức

Sơ Cấp Cứu Dã Ngoại - Tái Bản

Sách do tác giả Phạm Văn Nhân biên soạn trên cơ sở tổng hợp các sách về kỹ năng sơ câp cứu tử các nước và sự hiệu đính của bác sĩ Diinh Thiện Khánh

Giải thoát ung thư_John Kelly

Giải Thoát Ung Thư - Hành Trình Của Bác Sĩ John Kelly Hiện nay, trên thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng, tỉ lệ người mắc bệnh ung thư ngày càng gia tăng.

Sách - Đang cấp cứu: 17 câu chuyện sinh tử từ phòng cấp cứu (Nhã Nam HCM)

Tác giả LÝ HỒNG CHÍNH Dịch giả ĐẶNG HỒNG QUÂN Nhà xuất bản Dân Trí Kích thước Đang cập nhật Số trang 400 Ngày phát hành 2024 Giới thiệu sách Bên ngoài ICU, bác sĩ

Sức Khỏe Trong Tay Bạn

Sức Khỏe Trong Tay Bạn Một cuốn sách với rất nhiều phương pháp chăm sóc sức khỏe, phòng chữa bệnh theo cách tự nhiên, mà tác giả cuốn sách đã tự mình tìm tòi, trải

Combo 3Q: Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại + Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành + Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật (Tặng kèm bookmark)

Combo 3Q: Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại + Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành

Cơ Thể Tự Chữa Lành: Giải Cứu Gan

Cơ Thể Tự Chữa Lành: Giải Cứu Gan ------------ Cơ thể tự chữa lành - Giải cứu gan là cuốn sách tiếp theo trong bộ sách Cơ thể tự chữa lành của tác giả có

Combo Sách : Hệ Miễn Dịch - Khám Phá Cơ Chế Tự Phòng Chữa Bệnh Của Cơ Thể Người + Cai Thuốc Lá Dễ Dàng Cùng Allen Carr

Hệ Miễn Dịch - Khám Phá Cơ Chế Tự Phòng Chữa Bệnh Của Cơ Thể Người Cơ thể con người có khả năng chiến đấu với bệnh tật và tự chữa lành vết thương là

Chu Dịch Và Đông Y Học

Cuốn Chu Dịch Và Đông Y Học: Có thể nói rằng Tây y bắt đầu từ thực nghiệm chú trọng tới phân tích, còn Đông y bắt đầu từ triết học chú trọng tới

Sách - Mims Việt Nam Ấn phẩm khoa học định kỳ chuyên đề sử dụng thuốc

NỘI DUNG CUỐN SÁCH - Mục lục sử dụng thuốc an toàn trong thai kỳ - Cách sử dụng Mims - Mục lục phân loại dược lý của Mims (Phân loại thuốc theo tác dụng

Y Học Thường Thức Thời @

Y Học Thường Thức Thời @ Y Học Thường Thức Thời @ là tập sách y học thường thức dành cho mọi người, mọi nhà. Mục tiêu mà tập sách hướng đến là phổ biến

COMBO 2 cuốn sách y học: Cơ Thể Tự Chữa Lành: Thực Phẩm Thay Đổi Cuộc Sống + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp

COMBO 2 cuốn sách y học: Cơ Thể Tự Chữa Lành: Thực Phẩm Thay Đổi Cuộc Sống + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp 1.Cơ

Khí Tâm Trị Liệu - Ứng Dụng Luân Xa Chữa Lành 5 Thể Con Người

Giới thiệu về Tác giả Master Sridevi Tố Hải - Nhà sáng lập Học viện Khí Tâm Trị Liệu Quốc Tế - Chủ tịch Công ty Thiền & Yoga Trái Tim Vàng. - Phó Chủ

Combo 2 cuốn: Tâm Bệnh Học + Não Bộ Kể Gì Về Bạn

Combo 2 cuốn: Tâm Bệnh Học + Não Bộ Kể Gì Về Bạn 1. Tâm Bệnh Học "Tâm bệnh học" giới thiệu tính phổ quát của các đề mục trong môn học tâm lý tâm

Ăn Gì Cho Khỏi Thần Kinh _HH

Ăn Gì Cho Khỏi Thần Kinh "Thực phẩm nào có thể giúp ta cải thiện tâm trạng? Làm thế nào để mỗi món ta ăn giúp ta chiến đấu chống lại chứng lo âu, trầm

Combo Cẩm Nang Đắt Gía Cho Sức Khỏe: Thần Dược Xanh + Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh (Bộ 2 cuốn / Tặng kèm bookmark Green Life)

Combo Cẩm Nang Đắt Gía Cho Sức Khỏe: Thần Dược Xanh + Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh (Bộ 2 cuốn / Tặng kèm bookmark Green Life) Chẳng có một người bạn

Cơ Thể Tự Chữa Lành: Giải Cứu Gan

Cơ Thể Tự Chữa Lành: Giải Cứu Gan ------------ Cơ thể tự chữa lành - Giải cứu gan là cuốn sách tiếp theo trong bộ sách Cơ thể tự chữa lành của tác giả có

Những Viên Đạn Thần Kỳ - 10 Loại Thuốc Định Hình Nên Lịch Sử Y Học

Mã hàng8934974176602Tên Nhà Cung CấpNhà Xuất Bản TrẻTác giảThomas HagerDịchMai HồngNXBNXB trẻNăm XB2022Ngôn NgữTiếng ViệtTrọng lượng (gr)520grKích Thước Bao Bì15x23 cmSố trang352Hình thứcBìa MềmCuốn sách nói về 10 loại "thuốc" phổ biến nhất trên thị

Những phương thuốc bí truyền của thần y Hoa Đà (théo bản của Khai Trí 1969)

Những phương thuốc bí truyền của thần y Hoa Đà (théo bản của Khai Trí 1969) Hoa Đà (145-208)biểu tự Nguyên Hó , là người huyên Tiêu ,nước Bái thuộc Dự Châu . Ông là

Sổ Tay Sức Khỏe Người Cao Tuổi - Gắn Bó Tuổi Già

Sổ Tay Sức Khỏe Người Cao Tuổi - Gắn Bó Tuổi Già Đây chính là một chút kiến thức cần thiết cho hành trang của đời người, dù là đang ở đoạn giữa hay là

Ung Thư Hiểu Để Chữa Lành

Ung Thư Hiểu Để Chữa Lành Có một sự thật đáng buồn là trên thế giới càng hiện đại thì tỷ lệ người bệnh mắc ung thư lại càng tăng cao. Số liệu thống kê

Sách - Mims Việt Nam Ấn phẩm khoa học định kỳ chuyên đề Thấp khớp, Miễn dịch & Dị ứng

Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: Y Học Năm xuất bản: 2024 Số trang: 200 Khổ: 20 x 30cm (In mầu, giấy couche) Nội dung sách: NỘI DUNG CUỐN SÁCH - Hướng dẫn

Kỵ Và Hợp Trong Ăn Uống

Kỵ Và Hợp Trong Ăn Uống Sức khỏe của bản thân và của cả gia đình cần được đảm bảo, do đó người nội trợ không nên xem nhẹ khâu lựa chọn và kết hợp

CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH: PHÁC ĐỒ THANH LỌC & CÔNG THỨC GIẢI CỨU NÃO. Tập 7

Là một nửa song hành với cuốn Cơ thể tự chữa lành 7 – Giải cứu não, cuốn sách này tóm lược các vấn đề, triệu chứng và bệnh trạng liên quan đến não vốn

Cơ Thể Tự Chữa Lành: Thực Phẩm Thay Đổi Cuộc Sống

Cơ thể tự chữa lành: Thực phẩm thay đổi cuộc sống - Thần dược đến từ trái cây và rau củ giúp chúng ta tăng nhận thức và có cái nhìn mới về những loại

Sách Combo 2 Cuốn Sống Khỏe: Ngủ Ngon Mỗi Đêm, Sống Khỏe Mỗi Ngày nn + Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu th

Sách Combo 2 Cuốn Sống Khỏe: Ngủ Ngon Mỗi Đêm, Sống Khỏe Mỗi Ngày nn + Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu th 1.Ngủ Ngon Mỗi Đêm, Sống Khỏe Mỗi Ngày Giấc

Minh Chứng Thiên Đường

“MINH CHỨNG THIÊN ĐƯỜNG” 7 ngày trải nghiệm thế giới bên kia của một bác sĩ giải phẫu thần kinh Hàng ngàn người đã trải qua trải nghiệm cận tử (near-death experience), nhưng đây vẫn

Ung Thư - Sự Thật, Hư Cấu Và Gian Lận - Những Phương Pháp Chữa Bệnh Không Độc Hại - THA

Ung Thư - Sự Thật, Hư Cấu Và Gian Lận - Những Phương Pháp Chữa Bệnh Không Độc Hại Những gì bạn biết về ung thư đã được tạo dựng cẩn thận và chế

Sách Sống Vui Sống Khỏe Tươi Trẻ Mỗi Ngày - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Dr Sarah Brewer Ngày phát hành: 2021 Số trang: 144 Kích thước: 19 x 26 cm Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Giá bìa:

Kỹ Thuật Xoa Bóp Và Bấm Huyệt Chân

Phương pháp túc chẩn trị lập luận, chân là một trong bốn gốc quyết định sinh mệnh của con người; nơi tập trung nhiều kinh mạch, huyệt vị; những bộ phận trên bàn chân phản

Bí Quyết Phòng Và Chữa Bệnh Dạ Dày

Bí Quyết Phòng Và Chữa Bệnh Dạ Dày Bệnh dạ dày là một căn bệnh thường gặp ở nhiều người và nhiều lứa tuổi bao gồm các bệnh về dạ dày thường gặp trên lâm

Combo Đừng Chết Bởi Hóa Chất - Hiểu Tường Tận Cẩn Thận Sử Dụng và Axit Và Kiềm Trong Thực Dưỡng

Combo Đừng Chết Bởi Hóa Chất - Hiểu Tường Tận Cẩn Thận Sử Dụng và Axit Và Kiềm Trong Thực Dưỡng ------------ Combo Đừng Chết Bởi Hóa Chất - Hiểu Tường Tận Cẩn Thận Sử

Sách- Phòng Và Chữa Bệnh Loãng Xương

Mã hàng 9786045635247 Tên Nhà Cung Cấp Tác giả PGS TS BS Đoàn Văn Đệ NXB NXB Phụ Nữ Năm XB 2016 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 13 x 19 cm Số

Đừng chết bởi hóa chất

Đừng chết bởi hóa chất ------------ Hóa chất là một phần không thể thiếu đối với xã hội hiện đại ngày nay. Cùng với những phát kiến, tiến bộ trong nghiên cứu và ứng dụng

Siêu Tổ Chức Con Người The Human Superorganism

Siêu Tổ Chức Con Người The Human Superorganism - Minh Triết Về Thế Giới Vi Sinh Vật Trong Cơ Thể Chúng Ta ------------ “Phải đọc nếu bạn quan tâm đến bệnh tật, sức khỏe và

Cơ Thể Tự Chữa Lành - Phác Đồ Thanh Lọc Và Công Thức Giải Cứu Não _HH

Cơ Thể Tự Chữa Lành - Phác Đồ Thanh Lọc Và Công Thức Giải Cứu Não Là một nửa song hành với cuốn Cơ thể tự chữa lành 7 - Giải cứu não, cuốn sách

Sách - Y học dinh dưỡng những điều bác sĩ không nói với bạn

Tuy là một bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, nhưng bác sĩ Ray Strand đã phải bó tay chứng kiến người vợ bị những cơn đau mãn tính hành hạ. Từ đó ông đã đồng

Cách Mạng Siêu Nhân Hóa - Công Nghệ Y Học Và Xu Hướng Kinh Tế Chia Sẻ

Cách Mạng Siêu Nhân Hóa - Công Nghệ Y Học Và Xu Hướng Kinh Tế Chia Sẻ Làm Đảo Lộn Cuộc Sống Của Con Người Như Thế Nào Trước hết, xin đừng nghĩ rằng những

Sách COVID 19: Đại dịch đáng lẽ không bao giờ xảy ra và làm cách nào để ngăn chặn đại dịch kế tiếp - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Tác giả: Debora Mackenzie Dịch giả: Trịnh Vĩnh Lộc Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 380 Kích thước: 14x20.5cm Ngày phát hành: 08-2021 Trong suốt sự nghiệp của mình, các bài báo của Debora

Nhân Tố Enzyme - Tập 3 - Trẻ Hóa (Tái Bản 2024)

Nhân Tố Enzyme - Tập 3 - Trẻ Hóa Trên thế giới này, không có ai trẻ hơn tuổi thực của mình cả. Có chăng chỉ là người đúng với tuổi thực và người già

Sách - Hồi sức cấp cứu Tiếp cận theo Phác đồ

Tác giả: . Nguyễn Đạt Anh: Đặng Quốc Tuấn à ấ ả: Y Học ă ấ ả: 2012 ố : 1120 NỘI DUNG: Cuốn sách Hồi sức cấp cứu: Tiếp cận theo các phác đồ

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Trang cuối