✨Tạp chí phái đẹp ELLE tháng 6/2023- Quỳnh Anh Shyn

Bạn thân mến,Ấn phẩm ELLE Việt Nam tháng 6 - The Wellness Issue - mang đến gợi ý, chia sẻ về những cách bạn có thể chăm sóc và yêu thương bản thân nhiều hơn. Từ cảm hứng tập luyện để cơ thể thêm dẻo ...
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Bạn thân mến,

Ấn phẩm ELLE Việt Nam tháng 6 - The Wellness Issue - mang đến gợi ý, chia sẻ về những cách bạn có thể chăm sóc và yêu thương bản thân nhiều hơn. Từ cảm hứng tập luyện để cơ thể thêm dẻo dai đến những phương thức trở về với chính mình và khám phá năng lượng chữa lành kỳ diệu của thiên nhiên, của âm nhạc.

Một bài báo gần đây khiến tôi chú ý khi trích dẫn khảo sát của World Bank Việt Nam thực hiện năm 2022 cho thấy gần 1/3 phụ nữ Việt Nam không có thời gian để giải trí trong ngày và dành cho bản thân. Các chuyên gia giải thích lý do dẫn đến con số trên là do quan niệm phụ nữ phải hy sinh, phục vụ gia đình, ngoài ra, họ không hiểu được tầm quan trọng của việc dành thời gian cho bản thân đối với hạnh phúc của gia đình, vì thế họ không ưu tiên cho những nhu cầu của chính mình (theo VnExpress). Nhưng tôi tin rằng, con số này sẽ rất khác khi ta nói về thế hệ trẻ, cụ thể là Gen Z sau khoảng thời gian đại dịch. Thế hệ Z cởi mở hơn khi chia sẻ về những nhu cầu chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình. Bản thân tôi lại nhận thấy rằng các bạn trẻ ngày nay thường hay nhắc đến “năng lượng” trong những cuộc trò chuyện hằng ngày, “Năng lượng” của người này, của cung Hoàng đạo kia, hay của mùa trăng này như thế nào…

Trong chuyên mục ELLE Voices, chúng tôi tìm hiểu những cách khác nhau để tìm đến nguồn năng lượng tích cực, chăm sóc cho đứa trẻ ở bên trong, và trở về với những điều cội nguồn tuy giản đơn nhưng quan trọng. Chị Hà Phương chia sẻ về công dụng của Yoga Trị liệu để giải tỏa stress và chữa lành những chấn thương thể chất cũng như tâm lý; Khánh An ghi lại trải nghiệm lần đầu tắm rừng ở Đà Lạt, cảm giác khi được rừng ôm vào lòng, xoa dịu và vỗ về Sangeeta Kaur, ca sĩ gốc Việt đoạt giải Grammy năm 2022 và cũng là một yogist thực thụ, đã nói về sức mạnh chuyển hóa của những bài nhạc mantra.

Một cách khác để “thu hoạch” năng lượng tích cực là chủ động gạn lọc, lựa chọn những gì ta xem, nghe, đọc, đặc biệt từ mạng xã hội. Trò chuyện với những người khiến bạn cảm thấy thán phục, cho bạn cảm hứng để thay đổi bản thân, làm tốt hơn những gì mình đang làm cũng là sự khích lệ vô cùng quý giá.

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Tạp chí tiếng Anh - The World Ahead 2025 mới nhất - The Economist Tạp chí tiếng Anh - The World Ahead 2025 mới nhất - The Economist
The World Ahead 2025 từ The Economist - cuốn tạp chí mở cửa vào tương lai, chứa đựng những phân tích sắc bén và dự đoán về thế giới trong năm tới – vừa được
Tạp chí Tiếng Anh - Nikkei Asia 2023: kỳ 32: INSIDE APPLE’S INDIA DREAM Tạp chí Tiếng Anh - Nikkei Asia 2023: kỳ 32: INSIDE APPLE’S INDIA DREAM
Nikkei Asia là tạp chí tiếng Anh có tên tuổi thuộc tập đoàn Nikkei - Nhật Bản, chuyên viết về những xu hướng kinh tế, công nghệ, chính trị của các nước trong khu vực
Tạp chí phái đẹp ELLE tháng 6/2023- Quỳnh Anh Shyn Tạp chí phái đẹp ELLE tháng 6/2023- Quỳnh Anh Shyn
Bạn thân mến, Ấn phẩm ELLE Việt Nam tháng 6 - The Wellness Issue - mang đến gợi ý, chia sẻ về những cách bạn có thể chăm sóc và yêu thương bản thân nhiều
Tạp chí Tiếng Anh - Nikkei Asia 2024: kỳ 18: EUROPE Tạp chí Tiếng Anh - Nikkei Asia 2024: kỳ 18: EUROPE'S EV DILEMMA
Nikkei Asia là tạp chí tiếng Anh có tên tuổi thuộc tập đoàn Nikkei - Nhật Bản, chuyên viết về những xu hướng kinh tế, công nghệ, chính trị của các nước trong khu vực
Tạp chí Tiếng Anh - Nikkei Asia 2024: kỳ 04: The Washington watchers Tạp chí Tiếng Anh - Nikkei Asia 2024: kỳ 04: The Washington watchers
Nikkei Asia là tạp chí tiếng Anh có tên tuổi thuộc tập đoàn Nikkei - Nhật Bản, chuyên viết về những xu hướng kinh tế, công nghệ, chính trị của các nước trong khu vực
Tạp chí Tiếng Anh - Nikkei Asia 2023: kỳ 50: THE GREAT NANOMETER CHIP WAR Tạp chí Tiếng Anh - Nikkei Asia 2023: kỳ 50: THE GREAT NANOMETER CHIP WAR
Nikkei Asia là tạp chí tiếng Anh có tên tuổi thuộc tập đoàn Nikkei - Nhật Bản, chuyên viết về những xu hướng kinh tế, công nghệ, chính trị của các nước trong khu vực
Tạp chí tiếng Anh - The World Ahead 2024 mới nhất - The Economist Tạp chí tiếng Anh - The World Ahead 2024 mới nhất - The Economist
The World Ahead 2024 từ The Economist - cuốn tạp chí mở cửa vào tương lai, chứa đựng những phân tích sắc bén và dự đoán về thế giới trong năm tới – vừa được
👁️ 16 | ⌚2025-09-16 23:15:17.144
VNĐ: 65,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tạp chí phái đẹp ELLE tháng 6/2023- Quỳnh Anh Shyn
QC Shopee
Tạp chí phái đẹp ELLE tháng 6/2023- Quỳnh Anh Shyn Tạp chí phái đẹp ELLE tháng 6/2023- Quỳnh Anh Shyn
Bạn thân mến, Ấn phẩm ELLE Việt Nam tháng 6 - The Wellness Issue - mang đến gợi ý, chia sẻ về những cách bạn có thể chăm sóc và yêu thương bản thân nhiều
Combo sống Trẻ - Khỏe : Sống lành để trẻ + Ăn xanh để khỏe ( tặng kèm BOOKMARK HAPPY LIFE ) Combo sống Trẻ - Khỏe : Sống lành để trẻ + Ăn xanh để khỏe ( tặng kèm BOOKMARK HAPPY LIFE )
con người sống phải trẻ khỏe và đẹp. những cuốn sách sẽ cung cấp cho chúng ta những kiến thức sống sao cho lành mạnh để trẻ và ăn uống đúng đủ để khỏe để
Combo 2Q: Trí Thông Minh Trên Giường + Đàn Ông Sao Hỏa - Đàn Bà Sao Kim Combo 2Q: Trí Thông Minh Trên Giường + Đàn Ông Sao Hỏa - Đàn Bà Sao Kim
1/ Trí Thông Minh Trên Giường Câu chuyện về vấn đề tình dục ở các đôi vợ chồng thời hiện đại thường xoay quanh sự suy giảm ham muốn và bao gồm cả một danh
She and her Cat She and her Cat
She and her Cat On the outskirts of Tokyo, local cats weave their way through the lives and homes of their owners as they navigate difficult times. - A cat named Chobi sends silent messages
Sách - Takenote - Từ Vựng HSK Tiếng Trung - HSK1 (Cung Cấp 500 Từ Vựng) Sách - Takenote - Từ Vựng HSK Tiếng Trung - HSK1 (Cung Cấp 500 Từ Vựng)
Takenote - Từ Vựng HSK Tiếng Trung - HSK1 (Cung Cấp 500 Từ Vựng) Takenote: Từ vựng HSK1 Tiếng Trung là cuốn sách học từ vựng được biên soạn theo chuẩn khung trình độ tiếng
Hackers TOEIC Reading ( Tặng Kèm Viết) Hackers TOEIC Reading ( Tặng Kèm Viết)
Hackers TOEIC Reading ( Tặng Kèm Viết) Bản đặc biệt tặng kèm viết BTS, mẫu ngẫu nhiên và số lượng có hạn. Hackers TOEIC Reading Hackers Hackers TOEIC Reading Hacker TOEIC Reading là 1 cuốn
Bút Luyện Chữ VNP-022 - Ngòi Lá Tre ,Nét Thanh Đậm, Không Rỉ,, Lưu Trữ Mực Gấp 4 Lần Bút Luyện Chữ VNP-022 - Ngòi Lá Tre ,Nét Thanh Đậm, Không Rỉ,, Lưu Trữ Mực Gấp 4 Lần
BÚT MÁY NGÒI LÁ TRE VNP-022 – VIẾT NÉT THANH ĐẬM ĐẦY NGHỆ THUẬT ️ ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT Ngòi lá tre dài – Tạo nét thanh đậm tự nhiên Khi viết, phần ngòi tự
Mũ Lưỡi Trai Nam Lính Mỹ Cao Cấp US ARMY U789 Chóp Vuông, Nón Kết Nam Thiết Kế Đơn Giản, Màu Sắc Đa Dạng, Kiểu Dáng Năng Động Trẻ Trung - HÀNG CHÍNH HÃNG Mũ Lưỡi Trai Nam Lính Mỹ Cao Cấp US ARMY U789 Chóp Vuông, Nón Kết Nam Thiết Kế Đơn Giản, Màu Sắc Đa Dạng, Kiểu Dáng Năng Động Trẻ Trung - HÀNG CHÍNH HÃNG
CAM KẾT CỦA USARMY: BẢNG SIZE CHUẨN THEO SỐ ĐO NGƯỜI VIỆT NAM. HOÀN 100% GIÁ TRỊ ĐƠN HÀNG NẾU KHÔNG GIỐNG MÔ TẢ HỖ TRỢ MIỄN PHÍ ĐỔI - TRẢ SẢN PHẨM MỌI TRƯỜNG
Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt 3 lớp cao cấp thương hiệu MACSIM cho xe ô tô Audi A8- màu ghi Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt 3 lớp cao cấp thương hiệu MACSIM cho xe ô tô Audi A8- màu ghi
Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt 3 lớp cao cấp thương hiệu MACSIM cho xe Audi A8 màu ghi - Bạt phủ trong nhà và ngoài trời được đặt hàng từ nhà
Sách Bài Tập Địa Lí 10- Chân Trời Sáng Tạo (Kèm Nilon bọc Sách) Sách Bài Tập Địa Lí 10- Chân Trời Sáng Tạo (Kèm Nilon bọc Sách)
Tác giả : Nhiều tác giả Năm xuất bản : 2023 Khổ sách : 17 x 24 cm Số trang: 144 Hình thức: Bìa mềm Nhà xuất bản: NXB Giáo dục Việt Nam
Ba Muốn Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ Ba Muốn Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ
Ba Muốn Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ Những gì xảy ra trong một đời người không nói gì về con người đó, mà là cách người đó lựa chọn ứng phó với những sự kiện
Mô Hình Cáo Nhỏ Hồ Ly Núi và Biển Trang Trí Quà Tặng_ Hàng Chính Hãng Mô Hình Cáo Nhỏ Hồ Ly Núi và Biển Trang Trí Quà Tặng_ Hàng Chính Hãng
Mô hình Trang Trí Cáo nhỏ Mai mắn Thiết kế dễ thương sinh động Chất liệu : nhựa thông + resin Kích thước : 6cm*5cm*6.8cm (sai lệch 0.5-1cm tùy hình dáng) Bền , chất chắn,
Giấy kiểm tra kẻ ngang giấy chống lóa chống hằn lem, kẻ ô rõ đẹp tiện lợi cho học sinh cấp 2 3,15 tờ đôi GKT07 Green Art - Hàng chính hãng Giấy kiểm tra kẻ ngang giấy chống lóa chống hằn lem, kẻ ô rõ đẹp tiện lợi cho học sinh cấp 2 3,15 tờ đôi GKT07 Green Art - Hàng chính hãng
Giấy kiểm tra Green Art GKT07 dòng kẻ ngang, dùng cho học sinh cấp 2 và cấp 3 giấy dày - Kích thước: 155 x 205 mm - Định lượng: 100gsm/m2 - Số lượng: 15
Cặp đa năng The Gibson - Dark Navy Cặp đa năng The Gibson - Dark Navy
Gibson Briefcase là chiếc cặp/ balo đa năng và tiện lợi. Sử dụng chất liệu vải Polyester 1260D WR 3PU và vải Polyester 210D tráng PU với 3 ngăn chính cùng nhiều ngăn nhỏ tiện
Tượng Phật Di Lặc đứng đỡ thỏi vàng phong thủy đá ngọc hoàng long trang trí bàn làm việc - Cao 15cm Tượng Phật Di Lặc đứng đỡ thỏi vàng phong thủy đá ngọc hoàng long trang trí bàn làm việc - Cao 15cm
Chất liệu: Đá ngọc hoàng long Kích thước: Dài 15cm x Rộng 4,5cm x Cao 15cm Khối lượng: 630g Phật Di Lặc trong Phong thủy Còn gọi là "Phật Cười", Di Lặc là biểu tượng
Phân Tích Đề Thi HSK - Cấp Độ 5 (Quét Mã Qr Để Nghe File Mp3) Phân Tích Đề Thi HSK - Cấp Độ 5 (Quét Mã Qr Để Nghe File Mp3)
Bạn muốn nâng cao trình độ tiếng Trung đồng thời đạt điểm cao trong kỳ thi HSK? Bộ sách Phân tích đề thi HSK sẽ giúp bạn đạt được cùng lúc cả hai mục tiêu
Khay Ăn Sáng Trẻ Em Cao Cấp 2 Ngăn Hiệu Nestique N-14 (2024 Color) Khay Ăn Sáng Trẻ Em Cao Cấp 2 Ngăn Hiệu Nestique N-14 (2024 Color)
Khay ăn sáng trẻ em cao cấp 2 ngăn hiệu Nestique (2024 Color) cho bé từ 1 ~ 7 tuổi và lớn hơn. Giai đoạn ăn dặm rất quan trọng đối với bé yêu của
[HÀNG CHÍNH HÃNG]Kéo nhà bếp đa sắc màu dài 25cm, lưỡi kéo dài 14cm bằng thép không gỉ của GGOMi Hàn Quốc GG173 [HÀNG CHÍNH HÃNG]Kéo nhà bếp đa sắc màu dài 25cm, lưỡi kéo dài 14cm bằng thép không gỉ của GGOMi Hàn Quốc GG173
GGOMi Hàn Quốc - 27 năm chuyên về đồ dùng nhà bếp Thương hiệu GGOMi là thương hiệu trực thuộc công ty Grandia Hàn Quốc. Được thành lập vào năm 1992, Grandia đã là một
Dinh Dưỡng Tươi Xanh - Ăn Lành Để Trẻ - Bản Quyền Dinh Dưỡng Tươi Xanh - Ăn Lành Để Trẻ - Bản Quyền
Dinh Dưỡng Tươi Xanh - Ăn Lành Để Trẻ “Dinh dưỡng tươi xanh, ăn lành để trẻ” là một hướng dẫn toàn diện về chế độ ăn uống và dinh dưỡng, giúp bạn xây dựng
Cuốn Sách Hay Về Chính Trị: Võ Nguyên Giáp Những Năm Tháng Cuộc Đời Cuốn Sách Hay Về Chính Trị: Võ Nguyên Giáp Những Năm Tháng Cuộc Đời
Cuốn Sách Hay Về Chính Trị: Võ Nguyên Giáp Những Năm Tháng Cuộc Đời Võ Nguyên Giáp - Những Năm Tháng Cuộc Đời Tập sách điểm lại 103 sự kiện đáng chú ý trong cuộc
Bộ Sản Phẩm Cho Người Gầy Yếu, Sức Khỏe Kém, Muốn Tăng Cân: Viên Uống Keo Ong Super Propomax Complex 60 Viên, Bổ Gan Liversol Milk Thistle 60 Viên Bộ Sản Phẩm Cho Người Gầy Yếu, Sức Khỏe Kém, Muốn Tăng Cân: Viên Uống Keo Ong Super Propomax Complex 60 Viên, Bổ Gan Liversol Milk Thistle 60 Viên
Bộ sản phẩm nhập khẩu chính hãng cho người gầy yếu, sức khỏe kém, muốn tăng cân gồm: + Viên uống keo ong SUPER PROPOMAX COMPLEX (60 viên) (dùng 2 tháng) chiết xuất từ Keo
Tạp chí phái đẹp ELLE tháng 6/2023- Quỳnh Anh Shyn Tạp chí phái đẹp ELLE tháng 6/2023- Quỳnh Anh Shyn
Bạn thân mến, Ấn phẩm ELLE Việt Nam tháng 6 - The Wellness Issue - mang đến gợi ý, chia sẻ về những cách bạn có thể chăm sóc và yêu thương bản thân nhiều