✨Sống Tự Tin

Mã hàng8935074134561Tên Nhà Cung CấpVăn LangTác giảTS Barbara Markway, Celia AmpelNgười DịchHuyền TrâmNXBThanh HóaNăm XB2024Trọng lượng (gr)248Kích Thước Bao Bì2...

Mã hàng 8935074134561

Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang

Tác giả

TS Barbara Markway, Celia Ampel

Người Dịch Huyền Trâm

NXB Thanh Hóa

Năm XB 2024

Trọng lượng (gr) 248

Kích Thước Bao Bì 21 x 13.5 x 1 cm

Số trang 230

Hình thức

Bìa Mềm

 

Sống Tự Tin

Cuốn cẩm nang tự tin này sẽ mang đến cho bạn những phương pháp thực tế, dễ tiếp cận, giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, đồng thời xóa tan sự nghi ngờ bản thân với:

Chương trình 5 bước bắt đầu với việc vạch ra mục tiêu và sử dụng các phương pháp hiệu quả để nuôi dưỡng sự chấp thuận, chánh niệm, tự trắc ẩn,…

Các bài tập tương tác bao gồm suy ngẫm, danh sách cần thực hiện và câu hỏi gợi mở giúp bạn tiếp thu bài học và khái niệm.

Hướng dẫn bạn hiểu rõ định nghĩa về sự tự tin và cách xác định mức độ tự tin ban đầu của bạn.

Sách là lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn cải thiện sự tự tin trong mọi khía cạnh cuộc sống. Bạn sẽ học được cách vượt qua những cạm bẫy liên quan đến sự tự tin trong các mối quan hệ, công việc và sức khỏe.

👁️ 26 | ⌚2025-09-06 12:12:05.222
VNĐ: 95,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sống Tự Tin
Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Barbara Markway. Kích thước : 21
Combo Sách Kỹ Năng Sống: Tự Tin Khởi Nghiệp + Nghệ Thuật Săn Việc 2.0 - (Cuốn Sách Gợi Mở Cho Bạn Nhiều Kinh Nghiệm Hay) Tự Tin Khởi Nghiệp Một trong những điểm yếu
Tóm tắt nội dung 55 CÁCH ĐỂ tự tin Tự tin là tố chất quan trọng để chúng ta có được thành công trong cuộc sống. Người tự tin sẽ luôn nhận được sự chú
Combo TSKNDCHS 55 Cách: Để Chọn Trang Phục Phù Hợp + Để Tự Tin + Để Tạo Ảnh Hưởng Tới Người Khác + Để Trở Thành Người Giỏi Giao Tiếp + Để Sử Dụng Tốt
Giáo dục giới tính và nhân cách dành cho bé trai - Mọi điều bé trai cần phải biết - Tớ tự lập và tự tin trong cuộc sống (Dạy trẻ biết cách sống tự
Cuốn Sách Hay Về Kỹ Năng Sống: Sống Đẹp Mỗi Ngày - Can Đảm Và Tự Tin Cuốn sách “Can đảm và Tự tin” này sẽ mang đến cho bạn một tinh thần vững vàng
Trân trọng cuộc sống, biết chịu trách nhiệm về bản thân, có ý thức trong việc giữ an toàn và khỏe mạnh, thông minh và khôn khéo trong mọi lĩnh vực cuộc sống là những
Sự Tự Tin - Hành Trình Khám Phá Khả Năng Của Chính Mình CUỐN SÁCH NÀY DÀNH CHO ĐỐI TƯỢNG: 1. Người trưởng thành: Những người đang trải qua các thử thách trong cuộc sống
“Lớp học tự tin” Dành cho các bé từ độ tuổi 6+. Sách có độ dài vừa phải với nội dung thú vị và hấp dẫn, hình ảnh minh họa sống động giúp các bé
Tự Tin Giao Tiếp Tác giả Nghênh Nhận Dịch giả Thủy An Thể loại Sách kỹ năng Kích thước 14,5 x 20,5 cm Nhà xuất bản Văn học Thương hiệu Mintbooks Giá bìa 120.000 VNĐ
Rèn Luyện Kĩ Năng Sống Dành Cho Học Sinh - 25 Phương Pháp Để Tự Tin - Hãy động não, thay đổi cách suy nghĩ, bạn có thể là một học sinh thiên tài! -
Stop Overthinking - Sống Tự Do, Không Âu Lo: 7 Bước Loại Bỏ Suy Nghĩ Tiêu Cực và Bắt Đầu Suy Nghĩ Tích Cực Bạn có đang bị: - Lo lắng và suy nghĩ quá
Bốn Thỏa Ước ------------ BỐN THỎA ƯỚC Bí quyết sống tự do, bình an, hạnh phúc giữa thế giới bất định don Miguel Ruiz - Hậu duệ của người Toltec cổ xưa Hàng ngàn năm
BỘ 10 QUYỂN SÁCH SỐNG TỬ TẾ - Uơm Mầm Tư Duy Và Giá Trị Sống Cho Trẻ Là bộ truyện thiếu nhi đặc sắc, hàm chứa thông điệp Chân - Thiện - Mỹ giúp
Rèn Luyện Kĩ Năng Sống Dành Cho Học Sinh - 25 Phương Pháp Để Tự Tin - Hãy động não, thay đổi cách suy nghĩ, bạn có thể là một học sinh thiên tài! -
Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Cuốn sách “Can đảm và Tự tin” này sẽ mang đến cho bạn một tinh thần vững vàng và năng lượng tích cực để vượt qua những thử thách
Combo Sách Triết Lý Krishnamurt: Tự Do Vượt Lên Sự Hiểu Biết + Bạn Đang Nghịch Gì Với Đời Mình + Giáo Dục Và Ý Nghĩa Cuộc Sống + Tự Do Đầu Tiên Và
Tự Tin Thắp Sáng Tình Yêu Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Hoá Thông Tin. Công ty phát hành : NXB Văn Hoá Thông Tin. Tác giả : Minh Hiền. Kích thước :
Combo Sách Triết Lý Krishnamurt: Tự Do Vượt Lên Sự Hiểu Biết + Bạn Đang Nghịch Gì Với Đời Mình + Giáo Dục Và Ý Nghĩa Cuộc Sống +Tự Do Đầu Tiên Và Cuối Cùng
Tự tin khiến mình càng xuất sắc xoáy vào từng khía cạnh nhỏ giúp xây đắp lòng tự tin: cần cù, cải thiện không ngừng, giữ niềm tin vào mình, luyện lòng bao dung, không
Tấm dán PPF TPU STAR FILM Tấm dán PPF (Pain protection film) được thiết kế cho việc che phủ và bảo vệ lớp sơn xe và nội thất trong ô tô Với ưu điểm vượt
Nồi cơm điện Gali GL-1710B 1 lít bảo hành 24 tháng Nguồn điện : 220V/50Hz Công suất : 400W Dung tích : 1 lít. Mâm nhiệt hợp kim giúp tối ưu hóa khả năng truyền
Kafka Bên Bờ Biển (Tái Bản 2018) Kafka Tamura, mười lăm tuổi, bỏ trốn khỏi nhà ở Tokyo để thoát khỏi lời nguyền khủng khiếp mà người cha đã giáng xuống đầu mình.Ở phía bên
Việc truy cập và sử dụng hàng ngày vòa một mạng xã hỗ đã và đang trở thành một thói quen không thể thiếu với nhiều người dùng Internet đặc biệt là giới trẻ. Tuy
Discovery So Freaky! Is an awesome book filled with puzzles and facts to discover. Who buys sandwiches costing over $100? Which famous artist had a fear of grasshoppers? Solve the 101 puzzles and quizzes inside
Với kinh nghiệm nhiều năm giảng dạy tiếng Trung, tác giả nhận thấy rằng một trong những rào cản lớn nhất ngăn trở “tình yêu tiếng Trung” của người học chính là làm thế nào
CLASSIC CENTURY BÚT MÁY MÀU ĐEN CỔ ĐIỂN (M) Một biểu tượng của phong cách và sự đổi mới của Mỹ. Sự lựa chọn số 1 của doanh nhân, người làm văn phòng và chính
COMBO YÊU NHỮNG ĐIỀU KHÔNG HOÀN HẢO - BƯỚC CHẬM LẠI GIỮA THẾ GIAN VỘI VÃ YÊU NHỮNG ĐIỀU KHÔNG HOÀN HẢO Tác giả: Hae Min Dịch giả: Nguyễn Việt Tú Anh Nhà xuất bản:
Kiến thức lớp 6 là nền tảng của bậc học Trung học cơ sở. Nhiều thầy cô xem và đã khẳng định notebook là rất cần thiết cho các con. Bởi: - Đây quả thực
Animals An introduction to animals and their textures for very young children. Animals is a delightful first concept board book for older babies, with bright, bold illustration by Emily Bolam. With embossing throughout for little
Tấm lót cốp Nhựa dẻo dành cho xe Nissan Almera 2021 - 2022 Chất liệu nhựa dẻo. Không mùi hôi không thấm nước, độ dày khoảng 2mm. Bộ bao gồm 1 miếng, cho nền cốp
Bộ sách ehon "Điều kỳ diệu của những hình khối" đem đến sự lựa chọn phù hợp cho bố mẹ khi vừa cho con cơ hội tiếp xúc với sách ngay trong độ tuổi từ
Máy xay sinh tố Electrolux sang trọng trong màu trắng bạc với viền vàng đồng và cối trong suốt, thiết kế hiện đại nổi bật ở mọi góc nhìn Cối xay chất liệu nhựa Tritan
Cuốn Sách Văn Học Giả Tưởng Hay: Kỳ Án Săn Ma Chắc hẳn ai trong số chúng ta cũng có đôi ba lần được nghe bạn bè hoặc người thân kể những câu chuyện huyền
- Mont Marte Palette Knives được chế tạo với các lưỡi thép linh hoạt, rất lý tưởng để tạo ra một loạt các kết cấu và hiệu ứng. Dao nhỏ tốt cho các công trình
1. Bộ 9 miếng dán vân carbon nẹp cửa ô tô bao gồm: - 4 miếng dán cho bậc cửa ngoài, mỗi miếng có kích thước 40 cm x 7 cm - 4 miếng dán
Tác giả: Otono Yomoji Dịch giả: Vinky Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 236 Kích thước: 13 x 18 cm Ngày phát hành: 07-2020 QUÀ TẶNG: 2 bookmark + 1 postcard (Số lượng giới
Đọc Vị Tâm Lý Hành Vi Của Giới Giàu Và Giới Siêu Giàu ------------ Đọc Vị Tâm Lý Hành Vi Của Giới Giàu Và Giới Siêu Giàu Cuốn sách nhằm mục đích lấp đầy những
Tây du ký (gần 100 hình minh hoạ)(trọn bộ 2 tập) Tác giả Ngô Thừa Ân là một tiểu thuyết gia kiệt xuất của thời nhà Minh, tự là Nhữ Trung, hiệu Tạ Dương Sơn
Vô số cuốn sách đã được viết về những chế độ ăn “mới và tuyệt vời nhất” hứa hẹn giúp mọi người giảm cân và cải thiện sức khỏe. Nhưng có một yếu tố đóng
Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Barbara Markway. Kích thước : 21
Combo Sách Kỹ Năng Sống: Tự Tin Khởi Nghiệp + Nghệ Thuật Săn Việc 2.0 - (Cuốn Sách Gợi Mở Cho Bạn Nhiều Kinh Nghiệm Hay) Tự Tin Khởi Nghiệp Một trong những điểm yếu
Tóm tắt nội dung 55 CÁCH ĐỂ tự tin Tự tin là tố chất quan trọng để chúng ta có được thành công trong cuộc sống. Người tự tin sẽ luôn nhận được sự chú
Combo TSKNDCHS 55 Cách: Để Chọn Trang Phục Phù Hợp + Để Tự Tin + Để Tạo Ảnh Hưởng Tới Người Khác + Để Trở Thành Người Giỏi Giao Tiếp + Để Sử Dụng Tốt
Giáo dục giới tính và nhân cách dành cho bé trai - Mọi điều bé trai cần phải biết - Tớ tự lập và tự tin trong cuộc sống (Dạy trẻ biết cách sống tự
Cuốn Sách Hay Về Kỹ Năng Sống: Sống Đẹp Mỗi Ngày - Can Đảm Và Tự Tin Cuốn sách “Can đảm và Tự tin” này sẽ mang đến cho bạn một tinh thần vững vàng
Trân trọng cuộc sống, biết chịu trách nhiệm về bản thân, có ý thức trong việc giữ an toàn và khỏe mạnh, thông minh và khôn khéo trong mọi lĩnh vực cuộc sống là những
Sự Tự Tin - Hành Trình Khám Phá Khả Năng Của Chính Mình CUỐN SÁCH NÀY DÀNH CHO ĐỐI TƯỢNG: 1. Người trưởng thành: Những người đang trải qua các thử thách trong cuộc sống
“Lớp học tự tin” Dành cho các bé từ độ tuổi 6+. Sách có độ dài vừa phải với nội dung thú vị và hấp dẫn, hình ảnh minh họa sống động giúp các bé
Tự Tin Giao Tiếp Tác giả Nghênh Nhận Dịch giả Thủy An Thể loại Sách kỹ năng Kích thước 14,5 x 20,5 cm Nhà xuất bản Văn học Thương hiệu Mintbooks Giá bìa 120.000 VNĐ
Rèn Luyện Kĩ Năng Sống Dành Cho Học Sinh - 25 Phương Pháp Để Tự Tin - Hãy động não, thay đổi cách suy nghĩ, bạn có thể là một học sinh thiên tài! -
Stop Overthinking - Sống Tự Do, Không Âu Lo: 7 Bước Loại Bỏ Suy Nghĩ Tiêu Cực và Bắt Đầu Suy Nghĩ Tích Cực Bạn có đang bị: - Lo lắng và suy nghĩ quá
Bốn Thỏa Ước ------------ BỐN THỎA ƯỚC Bí quyết sống tự do, bình an, hạnh phúc giữa thế giới bất định don Miguel Ruiz - Hậu duệ của người Toltec cổ xưa Hàng ngàn năm
BỘ 10 QUYỂN SÁCH SỐNG TỬ TẾ - Uơm Mầm Tư Duy Và Giá Trị Sống Cho Trẻ Là bộ truyện thiếu nhi đặc sắc, hàm chứa thông điệp Chân - Thiện - Mỹ giúp
Rèn Luyện Kĩ Năng Sống Dành Cho Học Sinh - 25 Phương Pháp Để Tự Tin - Hãy động não, thay đổi cách suy nghĩ, bạn có thể là một học sinh thiên tài! -
Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Cuốn sách “Can đảm và Tự tin” này sẽ mang đến cho bạn một tinh thần vững vàng và năng lượng tích cực để vượt qua những thử thách
Combo Sách Triết Lý Krishnamurt: Tự Do Vượt Lên Sự Hiểu Biết + Bạn Đang Nghịch Gì Với Đời Mình + Giáo Dục Và Ý Nghĩa Cuộc Sống + Tự Do Đầu Tiên Và
Tự Tin Thắp Sáng Tình Yêu Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Hoá Thông Tin. Công ty phát hành : NXB Văn Hoá Thông Tin. Tác giả : Minh Hiền. Kích thước :
Combo Sách Triết Lý Krishnamurt: Tự Do Vượt Lên Sự Hiểu Biết + Bạn Đang Nghịch Gì Với Đời Mình + Giáo Dục Và Ý Nghĩa Cuộc Sống +Tự Do Đầu Tiên Và Cuối Cùng
Tự tin khiến mình càng xuất sắc xoáy vào từng khía cạnh nhỏ giúp xây đắp lòng tự tin: cần cù, cải thiện không ngừng, giữ niềm tin vào mình, luyện lòng bao dung, không
Giới thiệu sản phẩm. Cảm ơn quý khách đã tin dùng và chọn mua máy đo huyết áp cổ tay điện tử tự động MEDILIFE MDP - U60C Máy đo huyết áp cổ tay điện
Giới thiệu sản phẩm. Cảm ơn quý khách đã tin dùng và chọn mua máy đo huyết áp cổ tay điện tử tự động MEDILIFE MDP - U60C Máy đo huyết áp cổ tay điện
Giới thiệu sản phẩm. Cảm ơn quý khách đã tin dùng và chọn mua máy đo huyết áp cổ tay điện tử tự động MEDILIFE MDP - U60C Máy đo huyết áp cổ tay điện
Giới thiệu sản phẩm. Cảm ơn quý khách đã tin dùng và chọn mua máy đo huyết áp cổ tay điện tử tự động MEDILIFE MDP - U60C Máy đo huyết áp cổ tay điện
Giới thiệu sản phẩm.Mua máy đo Huyết áp Medilife U60C tặng thêm 1 máy đo đường huyết cao cấp,máy đo đường huyết bảo hành trọn đời , ( mỗi máy đo huyết áp đều được
Giới thiệu sản phẩm.Mua máy đo Huyết áp Medilife U60C tặng thêm 1 máy đo đường huyết cao cấp, ( Máy + pin + kim chích máu + que thử tiều đường + Phiếu bảo
Giới thiệu sách BỘ SÁCH EM TỰ TIN VÀO LỚP MỘT Đối với trẻ chuẩn bị vào lớp Một, bên cạnh các vấn đề về thể chất, ngôn ngữ, năng lực học tập thì các
Giới thiệu sách BỘ SÁCH EM TỰ TIN VÀO LỚP MỘT Đối với trẻ chuẩn bị vào lớp Một, bên cạnh các vấn đề về thể chất, ngôn ngữ, năng lực học tập thì các
Máy đo huyết áp bắp tay điện tử tự động KP-7520Giới thiệu: Máy đo huyết áp bắp tay điện tử tự động KP-7520 do POLYGREEN CHLB Đức sản xuất theo tiêu chuẩn y tế CE-0197
Tác giả: Đào Xuân Ni Dịch giả: Khánh Nguyên Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 154 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 05-2023 Tự tin khiến mình càng xuất sắc xoáy vào
CHỈ KHI BẠN ĐỘC LẬP VÀ TỰ TIN MỚI KHÔNG SỢ HÃI GÌ Bạn đã bao giờ nghiêm túc tự hỏi mình: Bạn muốn trở thành một cô gái như thế nào? Bạn sẽ trở
Bồi Dưỡng Tính Cách Tự Tin Và Mạnh Mẽ Cho Trẻ - Học Cách Học Cách Yêu Thương Bản Thân Mỗi lần trẻ có tâm trạng lo lắng, rụt rè khi tham gia một hoạt
Bồi Dưỡng Tính Cách Tự Tin Và Mạnh Mẽ Cho Trẻ - Học Cách Đối Diện Với Thất Bại Mỗi lần trẻ có tâm trạng lo lắng, rụt rè khi tham gia một hoạt động
Bồi Dưỡng Tính Cách Tự Tin Và Mạnh Mẽ Cho Trẻ - Học Cách Học Cách Chiến Thắng Sự Ỷ Lại Mỗi lần trẻ có tâm trạng lo lắng, rụt rè khi tham gia một
Với chỉ 10 phút trò chuyện chất lượng mỗi ngày, ba mẹ hoàn toàn có thể: - Kết nối sâu sắc với con - Bồi đắp lòng tự tôn – nền tảng cảm xúc quan
Nếu Chúng tôi trao cho Bạn một sản phẩm cho tóc 100% thiên nhiên. Bạn sẽ nghĩ sao?Còn với L'aturelle, luôn tự tin về sản phẩm của mình đã tạo ra. THÀNH PHẦN:Dầu dừa ,
Bộ sách này là người bạn đồng hành tuyệt vời giúp bé yêu tự tin, vui vẻ hơn mỗi ngày! Với 12 cuốn truyện ngụ ngôn dễ thương, mỗi câu chuyện ngắn đều như một
**Tự tin vào năng lực bản thân** là niềm tin của một cá nhân về khả năng bẩm sinh của mình để đạt được mục tiêu. Albert Bandura định nghĩa nó như là một phán
Kem Giảm Thâm Nách Cléo 35g thổi bay thâm nách - Da da sáng tự tin Bạn tẩy lông bằng cách nào? Nếu như dùng nhíp, dao cạo, khiến vùng nách trở nên thâm sạm
Combo 3 Quyển Nuôi Con: Lần Đầu Làm Mẹ - Tổng Hợp Những Kiến Thức Mới Nhất Về Mang Thai Và Sinh Nở + Để Con Được Ốm + Phương Pháp Giáo Dục Con Của
Combo 2Q: Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái - Giúp Trẻ Tự Tin Bước Vào Cuộc Sống + Để Con Được Ốm 1.Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái -
Bộ 3 Cuốn Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (Những Cuốn Sách Giúp Bạn Tự Tin Hơn Trong Giao
Combo (2 Cuốn) Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Năng Lượng Sống Từ Thảo Dược + Thần Dược Xanh / Hãy Chăm Sóc Sức Khỏe Của Bản Thân và Gia Đình Trước Khi Quá Muộn Năng
Sách: 55 Cách Để Tự Tin - Tủ Sách Rèn Kĩ Năng Sống Dành Cho Học Sinh Tự tin là tố chất quan trọng để chúng ta có được thành công trong cuộc sống. Người
Giúp Con Hạnh Phúc: Giúp Con Tự Tin - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Giới thiệu tác giả Gilles Diederichs là tác giả của hơn bốn mươi cuốn sách
Combo 2 sách kĩ năng, nghệ thuật sống dành cho phái đẹp: Khí phách nữ nhân nơi công sở + Phụ nữ hiện đại không ngại tự tin 1. Khí phách nữ nhân nơi công
1. Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái - Giúp Trẻ Tự Tin Bước Vào Cuộc Sống Xem trọng giáo dục của cha mẹ với con cái là truyền thống tốt đẹp nổi
Tự Tin - Nghệ Thuật Giúp Bạn Đạt Được Mọi Ước Muốn (Tái Bản) Sự tự tin sẽ giúp bạn thay đổi cuộc sống cùa mình. Bạn có thể đạt được mọi thứ nếu có
TỪ PHÚ ĐIỀN ĐẾN NEW YORK HÀNH TRÌNH BUNG NỞ RỰC RỠ CỦA ĐÓA HOA MANG TÊN TUYẾT LAN Cuốn sách dành cho tất cả những ai đang ấp ủ những giấc mơ Đánh thức
Combo sách kỹ năng sống hay 42 Bí Quyết Giúp Trẻ Tự Tin Và Dũng Cảm Trong Quan Hệ Bạn Bè 49 Bí Quyết Giúp Trẻ Lắng Nghe Và Truyền Đạt tặng kèm bookmark Happy