✨Siêu Năng Lực (Jane McGonigal)

Phương pháp cách mạng giúp bạn vượt qua những căng thẳng tột cùng hay các trở ngại của bản thân

Cuốn sách nói về SuperBetter – phương pháp mang tính cách mạng giúp con người trở nên mạnh mẽ hơn, bền bỉ hơn. Trong cuốn sách này, McGonigal tiết lộ về quá trình nghiên cứu khoa học về cách các trò chơi, bao gồm cả trò chơi điện tử, thể thao và trò chơi giải đố thay đổi cách chúng ta đối phó với căng thẳng, thử thách và nỗi đau. Cô giải thích cách chúng ta có thể trau dồi sức mạnh mới của việc phục hồi và sức bền trong cuộc sống hằng ngày chỉ bằng cách áp dụng tư duy “mang tính trò chơi”. Mang tính trò chơi có nghĩa là mang những sức mạnh tâm lý bạn thường thể hiện rất tự nhiên khi chơi trò chơi – ví dụ như sự lạc quan, sáng tạo, lòng dũng cảm và quyết tâm – tới cuộc sống thực tế.

Cuốn Siêu Năng Lực chứa gần 100 nhiệm vụ vui nhộn mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện để xây dựng những thế mạng mang tính trò chơi này. Nó bao gồm các câu chuyện và dữ liệu từ những người đã sử dụng phương pháp SuperBetter để trở nên mạnh mẽ hơn khi đối mặt với bệnh tật, chấn thương và những thất bại lớn khác, cũng như để đạt được các mục tiêu như giảm cân, chạy marathon và tìm công việc mới.

• Đánh giá của chuyên gia:

"Đối với những người tìm kiếm một chế độ tự lực (self-help) mới, ‘SuperBetter’ có thể là câu trả lời. Nghiên cứu y học và nhân chứng trực tiếp cung cấp bằng chứng cho thấy chơi trò chơi có thể giúp bạn trở thành một người khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn, tự tin hơn." – Kirkus.

“Trọng tâm của SuperBetter – Siêu năng lực là một ý tưởng đơn giản và có khả năng biến đổi: Chúng ta có thể sử dụng cùng một sức mạnh tâm lý mà chúng ta thể hiện khi chơi trò chơi để đối mặt với những thách thức trong đời thực, cho dù đó là bệnh tật, chấn thương hay chỉ đơn giản là thay đổi thói quen của chúng ta trở nên tốt hơn. Căn cứ vào nghiên cứu và được thông báo bởi những trải nghiệm của McGonigal, cuốn sách này sẽ khiến bạn dừng lại và suy nghĩ, sau đó khiến bạn hành động.” – Daniel H. Pink, tác giả cuốn Động lực chèo lái hành vi.

Tranh Truyện Dân Gian Việt Nam - Nàng Tiên Hổ

Tranh Truyện Dân Gian Việt Nam - Nàng Tiên Hổ Những câu chuyện dân gian nuôi dưỡng tâm hồn các em, giúp các em biết học điều hay lẽ phải, yêu cái thiện, ghét cái

Giáo Trình Hệ Điều Hành Windows Server 2003

Giáo Trình Hệ Điều Hành Windows Server 2003 Windows Server 2003 là một hệ điều hành mạng rất mạnh và nổi tiếng của hãng Microsoft. So với các hệ điều hành mạng khác của Microsoft

Artemis Fowl - Hội Chứng Atlantis

Artemis Fowl - Hội Chứng Atlantis

Tuyển Tập Nguyễn Đình Chiểu

Tuyển Tập Nguyễn Đình Chiểu Nguyễn Đình Chiểu là ngôi sao sáng trong bầu trời văn nghệ dân tộc. Từ sau Cách mạng tháng Tám, và nhất là từ năm 1975, tác phẩm của ông

Tiếng Anh Lớp 6 - Global Success - Sách Bài Tập - Tập 1

Tiếng Anh Lớp 6 - Global Success - Sách Bài Tập - Tập 1 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam. Công ty phát hành : NXB Giáo Dục Việt Nam.

Tổng Biên Tập-Chuyện Người Trong Cuộc - Bản Quyền

TỔNG BIÊN TẬP CHUYỆN NGƯỜI TRONG CUỘC Tác giả: Nhiều tác giả Khổ sách: 15,5x23cm Số trang: 380 Giá bán: 285,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-19048-1 In lần thứ 1 năm 2021 Giới thiệu tóm tắt tác

Thần Thoại Hy Lạp - Tập 5: Hoàng Tử Jason Và Công Chúa Medea (Tái Bản 2018)

Thần thoại Hy Lạp, câu chuyện không chỉ dành cho thiếu nhi mà cả người lớn. Thần thoại Hy Lạp là những câu chuyện vô cùng cảm động, kì thú về thế giới các vị

Kun Và Ma: Đây Là Màu Gì

“Kun và Ma” là bộ sách Ehon Nhật Bản nhỏ xinh và vô cùng đáng yêu dành cho trẻ từ 0 đến 6 tuổi. Bộ sách bao gồm 3 tập: “Đây là con gì?”, “Đây

Hạt Giống Tâm Hồn - Điểm Tựa Của Niềm Tin (Tái Bản 2015)

Hạt Giống Tâm Hồn - Điểm Tựa Của Niềm Tin Trong cuộc sống có những lúc chúng ta phải đối đầu với những khó khăn, thử thách và vất vả tinh thần. Dù mỗi người

KPI - Công Cụ Đo Lường Và Quản Lý Hiệu Suất Công Việc

KPI - Công Cụ Đo Lường Và Quản Lý Hiệu Suất Công Việc Hoàn thành tốt công việc là yêu cầu cơ bản nhất trong quản lý doanh nghiệp. Đối với những người mới điều

Sách Presentation zen-Thiết kế slide theo phong cách thiền - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Mô tả: Cuốn sách này hướng dẫn bạn cách kể chuyện hay hơn; cung cấp cho bạn các công cụ thiết kế để thuyết trình tự tin hơn. Dù là nhà nghiên cứu hay kỹ

Việt Nam Phong Sử

Việt Nam Phong Sử Phong là gì ? — Là thơ ca dao về phong tục của nhân dân. Sử là gì ? — Là tấm gương sáng để soi mà biết việc phải trái,

Tài Chính Cho Mọi Người - Cẩm Nang Quản Lý Tài Chính Cá Nhân

Tài Chính Cho Mọi Người - Cẩm Nang Quản Lý Tài Chính Cá Nhân Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Paco de

RIO Book No.3 - Hình Ảnh Điều Khiển Tâm Trí - 30 Kỹ Thuật Điều Khiển Tâm Lý Trong Truyền Thông Thị Giác

Làm thế nào để thương hiệu truyền tải được thông điệp Marketing hiệu quả thông qua hình ảnh? Làm thế nào để những thông điệp truyền thông thị giác đó tác động đến thái độ

Soft To Touch Words: Animals

Soft To Touch Words: Animals In early learning, sensory play is essential for brain and motor skill development. Toddlers will enjoy discovering animals, while exploring the many colourful felt elements in every scene. The felt

Combo Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn + Đánh Thức Năng Lực Vô Hạn

Combo Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn + Đánh Thức Năng Lực Vô Hạn Combo Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn+ Đánh Thức Năng Lực Vô Hạn bao gồm hai tác

Sổ vẽ, giấy vẽ màu nước, acrylic, sổ phát thảo khổ A3/A4/A5 Giorgione

Tên sản phẩm: Sổ vẽ, giấy vẽ màu nước, acrylic, sổ phát thảo khổ A3/A4/A5 Chi tiết sản phẩm: + Kích thước: A5(148 x 210mm), A5 (210 x 297mm), A3 (297 x 420mm) +Số lượng:

Sousou no Frieren - Frieren: Beyond Journey's End 11 (Japanese Edition)

Sousou no Frieren - Frieren: Beyond Journey's End 11 (Japanese Edition) - fahasa

Marketing Kiểu Xiaomi - Sức Mạnh Của Marketing Truyền Miệng

Marketing Kiểu Xiaomi - Sức Mạnh Của Marketing Truyền Miệng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Lê Vạn Cường. Kích thước :

Spin The Dawn

Spin The Dawn Project Runway meets Mulan in this sweeping fantasy about a teenage girl who poses as a boy to compete for the role of imperial tailor and embarks on an impossible journey to

Tủ Sách Cùng Con Trưởng Thành - EQ-IQ - Xây Dựng Thói Quên Tốt Đầu Đời Cho Trẻ - Con Không Đi Học Đâu

Tủ Sách Cùng Con Trưởng Thành - EQ-IQ - Xây Dựng Thói Quên Tốt Đầu Đời Cho Trẻ - Con Không Đi Học Đâu “Mẹ sẽ không ở bên con nữa ạ.” “Con còn đang

Combo Món quà và kế hoạch của linh hồn - Bản Quyền

Combo Món quà và kế hoạch của linh hồn Công ty phát hành:Thái Hà Tác giả: Robert Schwartz Năm xuất bản: 2021 1. Món quà của linh hồn – Sức mạnh chữa lành của những

Bí Quyết Học Đâu Nhớ Đó (Tái Bản 2015)

Bí Quyết Học Đâu Nhớ Đó Quyển sách này sẽ thay đổi cuộc đời bạn. Nó sẽ giúp bạn học hành tấn tới, học đâu nhớ đó hay xuất sắc vượt qua các kỳ thi,

Sự Suy Tàn Của Quyền Lực (Tái Bản)

Những nhà lãnh đạo tối cao sẽ luôn sở hữu quyền lực vô hạn như người ta vẫn tưởng hay sao? Không hẳn vậy. Quyền lực đang chuyển dịch - từ các đội quân lớn,

Tủ Sách Bé Vào Lớp 1 - Bé Tập Tô Và Làm Quen Với Chữ Cái (Tập 2)(Tái Bản)

Một trong những yêu cầu quan trọng để giúp trẻ học tốt chương trình lớp 1 là sự chuẩn bị đầy đủ các điều kiện về thể chất, trí tuệ, tình cảm, ngôn ngữ và

Tuyển Tập 166 Bài Làm Văn Chọn Lọc 12

Tài liệu hữu ích trong việc ôn tập và học , thi kết thúc môn , thi tốt nghiệp THPT Quốc gia. Sách cũng hướng dẫn các em từ nội dung cơ bản của phần

Mĩ Thuật 2 (Chân Trời Sáng Tạo) (2023)

Mĩ Thuật 2 (Chân Trời Sáng Tạo) (2023)

Bộ Sách Tiếng Anh Lớp 3 Tập 2

Tiếng anh đã trở thành một môn học chính tại các hệ thống nhà trường tại việt nam. Việc học tiếng anh nên được bắt đầu từ sớm, đặc biệt là bậc tiểu học. Song

Bên Con Mỗi Ngày: Lớn Lên Nào, Những Ước Mơ Bé Nhỏ!

Heo con Ủn Ỉn có rất nhiều ước mơ, có lúc cô bé mơ được đi ủng rồi thỏa sức vùng vẫy trong đầm lầy, lúc cô mơ làm công chúa, lúc lại muốn thành

Xe Đua Đẳng Cấp - Bồi Dưỡng Tổng Hợp 6 Kỹ Năng Lớn

Xe Đua Đẳng Cấp - Bồi Dưỡng Tổng Hợp 6 Kỹ Năng Lớn Bộ dán hình độc đáo, thích hợp cho các bạn nhỏ đam mê ô tô với lượng hình dán lớn, bé thỏa

Bác Hồ - Cây Đại Thọ (Tái bản năm 2024)

Bác Hồ - Cây Đại Thọ (Tái bản năm 2024) Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Đoàn Minh Tuấn. Kích thước : 20 x 14

Gấu Anh - Gấu Em - Tập 2: Ngủ Một Mình

Trời tối rồi, Ben không sao ngủ được. Cậu tự chơi một mình, lúc thì chơi bịt mắt bắt dê, lúc lại tìm đồ ăn, lúc lại đọc sách… Ben có ngủ được khi chỉ

Punk Science: Intergalactic Supermassive Space Book

Punk Science: Intergalactic Supermassive Space Book Each chapter in this fun and informative book is packed with puzzles, games, facts and experiments! Find out all about spaceships and satellites, astronauts, the solar system and the

K Is For Kindness

K Is For Kindness K is for Kindness is a touch-and-feel alphabet of positivity. Each letter of the alphabet is accompanied by an adorable animal demonstrating an admirable attribute. Children will love exploring the touch-and-feel

Bình Uống Nước Ống Hút Silicone Nuby 10241 (300ml) - Xanh

- Bình Uống Nước Ống Hút Silicone Nuby 10241 (300ml) - Xanh với chất liệu cao cấp, an toàn tuyệt đối cho bé mà còn bởi thiết kế tay cầm tiện lợi nên giúp bé

Phẩm Chất Nhà Lãnh Đạo Nhí - Sáng Tạo Trong Giải Quyết Vấn Đề - Cậu Bé Tù Trưởng

Bộ sách “Phẩm chất nhà lãnh đạo nhí” là bộ sách gồm nhiều câu chuyện không chỉ đem đến niềm vui đọc sách cho các bạn nhỏ, mà còn giúp khơi dậy và phát triển

Ehon Bé Ngoan - Một Và Đôi

Ehon Bé Ngoan - Một Và Đôi Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Vizibook. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước : 20 x 20 cm.

Gương soi trẻ em mèo Majst 9916 - Hồng

- Gương soi trẻ em mèo Majst 9916 - Hồng được làm từ chất liệu viền gương gỗ, sơn màu chống thấm. - Gương soi trẻ em có kiểu dáng dễ thương, tạo cảm giác

Sách Không Bao Giờ Là Thất Bại! Tất Cả Là Thử Thách ( Bìa Mềm ) - Bản Quyền

Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Chung Ju Yung Ngày xuất bản 2023 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Số Trang 352 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Dân Trí

Hoạt Động Trải Nghiệm 2 (Cánh Diều) (Chuẩn)

Hoạt Động Trải Nghiệm 2 (Cánh Diều) (Chuẩn)

Ehon - Tiệm Bánh Động Vật - Cùng Làm Bánh Nào!

Ehon - Tiệm Bánh Động Vật - Cùng Làm Bánh Nào! Một cuốn Ehon thú vị gồm hai câu chuyện gặp nhau ở giữa. Một câu chuyện cùng làm bánh với chú Gấu trắng và

Trường Học Của Gấu

Trường Học Của Gấu

Dán Hình Ô Tô Thú Vị 1 - Siêu Xe Siêu Đỉnh

Dán Hình Ô Tô Thú Vị 1 - Siêu Xe Siêu Đỉnh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Đinh Tị Books. Tác giả : Đổng Nhã. Kích

Phân Loại Và Hướng Dẫn Giải Các Chuyên Đề Hóa Học 8 (Biên Soạn Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) (Tái Bản 2023)

Phân Loại Và Hướng Dẫn Giải Các Chuyên Đề Hóa Học 8 (Biên Soạn Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) Nội dung quyển sách gồm 6 chương đề ứng với 6 chương trong

Các Tác Giả Văn Chương Việt Nam (Trọn Bộ 2 Tập)

Các Tác Giả Văn Chương Việt Nam Với trên ba ngàn trang sách, tập hợp và giới thiệu hơn một nghìn nhà văn, nhà thơ, nhà viết kịch, nhà nghiên cứu - lý luận -

Nồi cơm điện ủ đa chiều Aidi MR-SM 6026 (1,8 lít) - Màu Ngẫu Nhiên - Hàng Chính Hãng

Nồi Cơm Điện Nắp Gài Thân Nhựa Ủ Đa Chiều Aidi MR-SM 6026 (1,8 lít) - Màu Ngẫu Nhiên- Chính Hãng ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT Đường kính mâm nhiệt lớn,tỏa nhiệt đều, cơm ngon hơn

Dân Tộc Học Và Nhân Học Ở Việt Nam Trong Xu Thế Toàn Cầu Hóa

Dân Tộc Học Và Nhân Học Ở Việt Nam Trong Xu Thế Toàn Cầu Hóa Giáo sư - Tiến sĩ - Nhà giáo Nhân dân Phan Hữu Dật là một trong những nhà Dân tộc

COACH - Khởi Nghiệp Độc Lập Bằng Kỹ Năng Khai Vấn

Với mức thu nhập cao cùng những giá trị tích cực mang lại cho cộng đồng, Coaching đang dần trở thành một ngành dịch vụ đầy triển vọng, len lỏi vào rất nhiều lĩnh vực

Dogs (Pet Expert)

Dogs (Pet Expert) Go dotty for Dogs! Discover amazing facts about your favourite animals and become a pet expert! Do you know your Pugs from your Poodles? Are you potty about pooches? Whether you own

Marketing Cho Bán Lẻ (Tái Bản)

Nếu bạn đang điều hành việc kinh doanh bán lẻ, cuốn sách này sẽ chỉ cho bạn thấy một mô hình tiếp thị hiệu quả để quảng bá cho doanh nghiệp của bạn, cho phép

Quái Vật Sắc Màu Đến Trường

Quái Vật Sắc Màu Đến Trường Quái vật Sắc màu hơi lo lắng một chút. Hôm nay là ngày đầu tiên cậu ấy đến trường… nhưng cậu ấy chẳng biết gì về trường học. Đừng

Những Mẩu Vụn Triết Học

Những Mẩu Vụn Triết Học Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Phanbook. Tác giả : Soren Kierkegaard. Kích thước : 13 x 20.5 x 1.2 cm. Số

City On Fire

City On Fire New York Times Bestseller! From the #1 internationally bestselling author of the Cartel Trilogy (The Power of the Dog, The Cartel, and The Border), The Force, and Broken comes the first novel

Instructions For Dancing: The Number One New York Times Bestseller

Instructions For Dancing: The Number One New York Times Bestseller #1 New York Times bestselling author of Everything, Everything and The Sun is Also a Star Nicola Yoon is back with a new and utterly

Dán Hình Sáng Tạo Trang Phục Búp Bê - Những Nàng Công Chúa

Dán Hình Sáng Tạo Trang Phục Búp Bê - Những Nàng Công Chúa Bộ sách Dán hình sáng tạo trang phục búp bê gồm 22 tập khác nhau giúp bé thỏa sức sáng tạo ra

Cổ Tích Việt Nam Cho Bé Mẫu Giáo: Cây Khế

Liệu một cây khế sai trĩu quả có thể mang đến sự giàu có sung túc không? Chúng m.ình cùng đọc truyện xem sao nhé! Bộ “Cổ tích Việt Nam cho bé mẫu giáo” bao

Giấy Vẽ A3 20 Trang Hồng Hà 4944

Giấy Vẽ A3 20 Trang Hồng Hà 4944

2000 Từ Vựng Cần Thiết Cho Kỳ Thi Năng Lực Nhật Ngữ N3

Bộ sách học từ vựng cấp độ N5 ~ N1 dành cho Kỳ thi Năng lực Nhật ngữ. Bộ sách gồm 5 cuốn: N1, N2, N3, N4, N5, tập hợp các từ vựng xuất hiện

Disney Princess: Twin Tales: I Am Ariel/ I Am A Princess

Disney Princess: Twin Tales: I Am Ariel/ I Am A Princess Enjoy two fantastic tales with the Disney Princesses

Uống Nhầm Một Ánh Mắt, Cơn Say Theo Cả Đời Tập 1

Trên thế giới này nào có cái gì công bằng đâu chứ, phong cảnh dù có đẹp hơn nữa cũng vậy mà thôi, nếu cô không nhìn thấy được thì tất cả chẳng còn ý

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối