✨Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM)

THÔNG TIN PHÁT HÀNH:Tác giả: Kaki OkumuraDịch giả: Thảo LêNhà xuất bản: Dân TríKích thước: 14 x 20.5cmSố trang: 336Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCHĐể có một lối sống lành mạnh, nhiều ngườ...

THÔNG TIN PHÁT HÀNH:

Tác giả: Kaki Okumura

Dịch giả: Thảo Lê

Nhà xuất bản: Dân Trí

Kích thước: 14 x 20.5cm

Số trang: 336

Ngày phát hành: 2025

 

GIỚI THIỆU SÁCH

Để có một lối sống lành mạnh, nhiều người chọn tuân thủ các chế độ ăn uống và tập luyện đầy kỷ luật, Nhưng liệu như vậy có mang lại hạnh phúc, hay dần dà sẽ trở thành gánh nặng? Kaki Okumura cũng có cùng nghi vấn như vậy. Vốn là người Nhật, sinh ra và lớn lên tại Mỹ, nhưng lối sống lành mạnh kiểu Mỹ đã khiến cô cảm thấy nặng nề. Bằng việc tìm về gốc gác bản thân, cô đã phát hiện một nguyên lý cốt lõi trong niềm tin của người Nhật, đó là WA, sống lành mạnh tức là sống cân bằng.

Nhưng thế nào là cân bằng? Hãy cùng Okumura trên hành trình khám phá bí ẩn tâm lý đằng sau WA, thực hành những bài vận động tuy nhẹ nhàng nhưng thiết thực, và đặc biệt, cùng cô bắt tay nấu các món ăn vừa đơn giản vừa ngon miệng lại đầy đủ dinh dưỡng, cho phép bất cứ ai, tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống, cũng có thể cải thiện và duy trì sức khỏe của mình.

 

NHÃ NAM HCM CẢM ƠN BẠN ĐÃ QUAN TÂM ĐẾN SÁCH NHÃ NAM.

MỌI THẮC MẮC XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ NHÃ NAM HCM!

 

sach #sachnhanam #sách #nhanam #nhanamhcm #sachkynangsong

NghethuatsongcanbangcuanguoiNhat

👁️ 35 | ⌚2025-09-06 02:32:43.483
VNĐ: 177,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM)
Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM) Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM)
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 336 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Để có một
Collins Work On Your Grammar - Intermediate (B1) Collins Work On Your Grammar - Intermediate (B1)
Collins Work On Your Grammar - Intermediate (B1) Collins Work On Your Grammar - Intermediate (B1) is a new practice book that will help build your confidence when writing and speaking in English. Work through
Phong Trào Kháng Thuế Ở Miền Trung Qua Các Châu Bản Triều Duy Tân Phong Trào Kháng Thuế Ở Miền Trung Qua Các Châu Bản Triều Duy Tân
Phong Trào Kháng Thuế Ở Miền Trung Qua Các Châu Bản Triều Duy Tân .. Phần lớn hiểu biết ngày nay có được về cuộc dân biến năm 1908 tại miền Trung đã được cung
ワンパンマン　　　４ ワンパンマン　　　４
ONE PUNCH-MAN - Vol.4 (Jump Comics) Manga. Japanese Titles: ワンパンマン 4 (ジャンプコミックス)
DƯỚI BẦU TRỜI TRẮNG – Elizabeth Kolbert – Hà Hường dịch – NXB Tổng hợp HCM – Nhã Nam DƯỚI BẦU TRỜI TRẮNG – Elizabeth Kolbert – Hà Hường dịch – NXB Tổng hợp HCM – Nhã Nam
Lời sấm rằng loài người nên thống trị “toàn bộ Trái đất và mọi sinh vật đang bò lan trên mặt đất” đã trở thành sự thật. Nếu Đợt tuyệt chủng thứ sáu đã cho
Sách Hướng Nghiệp: Giấc Mơ Trung Quốc - Tái Bản Sách Hướng Nghiệp: Giấc Mơ Trung Quốc - Tái Bản
Sách Hướng Nghiệp: Giấc Mơ Trung Quốc - Tái Bản “Giấc mơ Trung Quốc” ra mắt lần đầu tiên năm 2010 tại Bắc Kinh. Tác giả Lưu Minh Phúc đặt ra một chủ đề có
Từ điển bằng tranh - Cờ các quốc gia trên thế giới (bìa cứng) Từ điển bằng tranh - Cờ các quốc gia trên thế giới (bìa cứng)
Giới thiệu Cuốn sách với nhiều hình ảnh sinh động về bảng chữ cái tiếng việt gần gũi và quen thuộc giúp bé phát triển khả năng nhận biết. Cuốn sách còn là bộ sưu
Barbarians at the gate - Bọn rợ rình trước cổng Barbarians at the gate - Bọn rợ rình trước cổng
Cuốn sách Bọn rợ rình ở cổng là câu chuyện có thật về cuộc chiến giành quyền kiểm soát công ty bánh quy và thuốc lá Mỹ – RJR Nabisco – nhà sản xuất bánh
Sách - Bộ 50 Câu Hỏi Tuyển Dụng Các Vị trí Bài Test Đánh Giá Năng Lực Ứng Viên (WU) Sách - Bộ 50 Câu Hỏi Tuyển Dụng Các Vị trí Bài Test Đánh Giá Năng Lực Ứng Viên (WU)
Bộ 50 câu hỏi tuyển dụng Bạn đang gặp khó khăn trong tuyển dụng? Tuyển sai người, mất thời gian và chi phí? Cuốn sách “50 Câu Hỏi Tuyển Dụng & Bài Test Đánh Giá
Sách Dạy Con Thói Quen Tốt - Không Cáu Giận Sách Dạy Con Thói Quen Tốt - Không Cáu Giận
Cùng Con Trưởng Thành - Dạy Con Thói Quen Tốt - Không Cáu Giận Một hành động đúng đắn sẽ dẫn tới một kết quả tốt đẹp. Một thái độ đúng ĐỘ TUỔI đắn sẽ
(Tái bản 2023) MINH TRIẾT CHAM – Inrasara – NXB Tri Thức (Tái bản 2023) MINH TRIẾT CHAM – Inrasara – NXB Tri Thức
Mười bảy thế kỉ có mặt, người Champa đã dựng nên nền văn hóa - văn minh độc đáo. Sau khi vương quốc Champa tan rã để hòa nhập vào đất nước Việt Nam, nền
Những Người Bạn Từ Trang Sách Những Người Bạn Từ Trang Sách
Đã bao lần ta khóc thương hay hân hoan khi đọc về một nhân vật chính trong sách? Ta chịu đựng cùng người đó, cổ vũ những chiến thắng và cười vui trước các cuộc
Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh - BOXSET 53 TẬP - TRẺ Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh - BOXSET 53 TẬP - TRẺ
Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh - BOXSET 53 TẬP - TRẺ ------------ Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh - BOXSET 53 TẬP Trọn Bộ 53 Tập Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh thực hiện
Quản Tử Quản Tử
Hôm sau, Quản Trọng vào chầu, Hoàn công nói: “Quả nhân muốn nghe về uy tín của một quốc vương.” Quản Trọng nói: “Dân chúng yêu mến, lân bang thân gần, thiên hạ tin tưởng,
Những Người Canh Giữ Hiện Thực Những Người Canh Giữ Hiện Thực
VÉN MÀN BÍ MẬT Hết thảy mọi sự kiện trong quá khứ, hiện tại, tương lai trên Trái Đất không phải ngẫu nhiên mà xảy ra. Chúng đều được vạch sẵn bởi các vị thần,
Sách - Giáo Trình Tiếng Trung Giao Tiếp Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam - Minh Thắng Sách - Giáo Trình Tiếng Trung Giao Tiếp Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam - Minh Thắng
Tác giả: Vương Chí Cương-Trần Di Giá bìa: 110.000 ₫ NXB: Đại Học Quốc Gia Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2018 (ISBN: 97869681431)(mã sách: 89352364139) Dạng bìa: bìa mềm Số trang: 280 trang
CHUỘT BLUETOOTH CHỐNG ỒN SIMETECH V7100B - HÀNG CHÍNH HÃNG GIAO MÀU NGẪU NHIÊN CHUỘT BLUETOOTH CHỐNG ỒN SIMETECH V7100B - HÀNG CHÍNH HÃNG GIAO MÀU NGẪU NHIÊN
CHUỘT BLUETOOTH SIMETECH V7100B Thông tin sản phẩm: - Bluetooth + (sử dụng được cho ĐThoai, máy tính bảng, máy chiếu , smart tivi, tivi box) - Wireless GHZ, kèm theo cổng usb nhỏ để
Combo 5 cuốn truyện tranh thiếu nhi dân gian Nga - dịch giả Lê Hải Đoàn Combo 5 cuốn truyện tranh thiếu nhi dân gian Nga - dịch giả Lê Hải Đoàn
Bộ truyện tranh gồm 5 cuốn được Lê Hải Đoàn dịch ra tiếng Việt với ngôn ngữ linh hoạt, thú vị. Các truyện tranh được minh họa bằng những hình ảnh hóm hỉnh, ngộ nghĩnh
Mindmap Từ Vựng Tiếng Nhật - Học Từ Vựng Tiếng Nhật Qua Sơ Đồ Tư Duy Mindmap Từ Vựng Tiếng Nhật - Học Từ Vựng Tiếng Nhật Qua Sơ Đồ Tư Duy
Mindmap Từ Vựng Tiếng Nhật - Học Từ Vựng Tiếng Nhật Qua Sơ Đồ Tư Duy Từ vựng là nguyên liệu chính trong việc giao tiếp và học ngoại ngữ. Nhưng trở ngại lớn nhất
GƯƠNG XOAY ÂM TỦ EURONOX EUAN16 - HÀNG CHÍNH HÃNG GƯƠNG XOAY ÂM TỦ EURONOX EUAN16 - HÀNG CHÍNH HÃNG
Quy Cách SP (R*S*C): W360*D460*H1100
Nến ly 3 bấc sáp đậu nành For Men Goose Creek (411g) - Bourbon Nến ly 3 bấc sáp đậu nành For Men Goose Creek (411g) - Bourbon
Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM) Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM)
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 336 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Để có một