Để có một lối sống lành mạnh, nhiều người chọn tuân thủ các chế độ ăn uống và tập luyện đầy kỷ luật, Nhưng liệu như vậy có mang lại hạnh phúc, hay dần dà sẽ trở thành gánh nặng? Kaki Okumura cũng có cùng nghi vấn như vậy. Vốn là người Nhật, sinh ra và lớn lên tại Mỹ, nhưng lối sống lành mạnh kiểu Mỹ đã khiến cô cảm thấy nặng nề. Bằng việc tìm về gốc gác bản thân, cô đã phát hiện một nguyên lý cốt lõi trong niềm tin của người Nhật, đó là WA, sống lành mạnh tức là sống cân bằng.
Nhưng thế nào là cân bằng? Hãy cùng Okumura trên hành trình khám phá bí ẩn tâm lý đằng sau WA, thực hành những bài vận động tuy nhẹ nhàng nhưng thiết thực, và đặc biệt, cùng cô bắt tay nấu các món ăn vừa đơn giản vừa ngon miệng lại đầy đủ dinh dưỡng, cho phép bất cứ ai, tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống, cũng có thể cải thiện và duy trì sức khỏe của mình.
Cơ chế phòng vệ tâm lý là gì? Jerome S.Blackman - chuyên gia tâm thần học có nhiều kinh nghiệm cho rằng sự phòng vệ là thao tác loại bỏ trải nghiệm không vui như
Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền ------------ “Làm sạch tâm hồn - các bài tập thiền” của tác giả Nishi Katsuzo do Tiến sĩ Trương Thị Thảo dịch, đây là những nội
Giấc ngủ chiếm từ 1/4 tới 1/3 cuộc đời chúng ta, nghĩa là khi 60 tuổi, bạn đã trải qua tổng cộng 15 năm đến 20 năm để ngủ. “Thật lãng phí thời gian!” một
Càng Mạnh Mẽ, Càng Dịu Dàng “Trong công việc phụ nữ cũng phải cố gắng và dốc sức dốc lòng như đàn ông, nhưng tận sâu trong nội tâm, phụ nữ vẫn là phụ nữ.
Đây là cuốn sách về chủ đề năng khiếu mà Wolfgang Amadeus Mozart, các học sinh của Sakakibara và Ray Allen đều có – đó là khả năng tạo ra những kỹ năng mà bình
Bộ Sách Tác Giả Suối Thông: Làm Mới Vườn Tâm, Sống Đời Bình An, Thả Trôi Phiền Muộn 1. Làm Mới Vườn Tâm Tác giả: Suối Thông Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất
Mã hàng 8935251418149 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Adam B Người Dịch Hải Đăng NXB NXB Thế Giới Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 380 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13
Hạnh Phúc Bao Giờ Gọi Tên Ta Đã bao giờ bạn tự hỏi: “Mình có đang hạnh phúc không?”. Câu hỏi này không hề… vớ vẩn chút nào đâu. Ai cũng có đầy đủ lý
Dù đục dù trong con sông vẫn chảy Dù cao dù thấp cây lá vẫn xanh Dù người phàm tục hay kẻ tu hành Đều phải sống từ những điều rất nhỏ Chúng ta đến
Giận - Thích Nhất Hạnh Khi ta giận, khi một ai đó làm cho ta giận, ta phải trở về với thân tâm và chăm sóc cơn giận của mình. Không nên nói gì hết.
TÁC GIẢ: DR. Anita Phillips Dịch giả: Cao Hồng Minh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 320 Mã EAN: 8936066698900 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do Công
Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả Ying Shu, Dương Thanh Trà NXB Dân Trí Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Song Ngữ Anh - Việt Trọng lượng (gr) 220 Kích Thước Bao Bì
Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc Cuốn sách này tường thuật lại nội dung từ cuộc thảo luận mở của Đức Đạt-lai Lạt-ma. Những cuộc gặp riêng với Đức Đạt-lai Lạt-ma ở vùng Arizona và Ấn
Giá bộ: 264.000 VNĐ ------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Courtney Carver Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản:
Happy Village - Cội Nguồn An Lạc: Lối Đến Những Ngôi Làng Hạnh Phúc Bạn đã bao giờ hình dung về một nơi mà mỗi người đều được sống đúng với con người thật của
Ba điều kiện cơ bản nhất để một người bất kỳ sống lành mạnh và hạnh phúc trong xã hội ngày nay là sức khỏe, thời gian và tiền bạc. Trớ trêu thay, thường khi
Mỗi Cuộc Đời Là Một Tấm Gương Hoằng Pháp Lớn viết về mười vị Tỳ-kheo - đệ tử lớn của Đức Phật, hết thảy những gì được ghi trong đây đều được sưu tập từ
SÁCH : PHỤ NỮ NÓI KHÔNG CHƯA CHẮC LÀ CÓ Bạn đã bao giờ gặp những rắc rối sau đây: - Không biết nói chuyện với phụ nữ như thế nào? - Không biết cô
Sách OSHO Yêu - Being In Love - Yêu Trong Tỉnh Thức ------------ “YÊU” TRONG TỈNH THỨC VỚI OSHO Một chỉ dẫn “yêu không sợ hãi” đầy ngạc nhiên từ bậc thầy tâm linh Osho
THÔNG TIN SẢN PHẨM Công ty phát hành: Alpha Books Ngày xuất bản: 5/2023 Kích thước: 13 x 20,5 cm Tác giả: Jen Sincero Dịch Giả: Phùng Quang Hưng Loại bìa: Bìa mềm Số trang:
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên sản phẩm: TOP 5 Kỹ Năng Mềm - Đánh Thức Tiềm Năng - Tác giả/Dịch giả: Prof. Dr. Vinh Quang Nguyen - Nhà xuất bản: NXB Văn Học
“Triệu triệu con em, tất cả cùng học hỏi, cũng những điều ấy qua hàng trăm thể thức khác nhau. Hãy hình dung cái tổ kiến học sinh hàng trăm dân tộc rộng khắp, cái
Minh Triết Trong Đời Sống - Làm thế nào để sống thoải mái trong cuộc đời hiện tại? - Vì sao những bất hạnh lại xảy đến với tôi? Tôi đã làm gì nên tội?
Muôn Kiếp Nhân Sinh - Many Times, Many Lives - Tập 2 (Khổ Nhỏ) Hiếm có cuốn sách nào ngay từ khi ra mắt đã tạo nên hiện tượng văn hóa đọc và sau nửa
Vừa Đủ - Đẳng Cấp Sống Của Người Thụy Điển (Tái Bản) ------------ Lagom - Vừa Đủ - Đẳng Cấp Sống Của Người Thụy Điển "Không quá ít, không quá nhiều, chỉ vừa đủ" là
Làm Thế Nào Để Sống Một Đời Tốt Đẹp Tác giả : Jonathan Fields Dịch giả :Phương Hoa NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 Năm xuất bản : 2021 Số trang : 352
Như cơn gió thoảng - Nghĩ về những qui luật cuộc sống được giáo sư Nguyễn Văn Tuấn viết trong thời gian phong tỏa từ đầu tháng 7 đến giữa tháng 10 (năm 2021). Dưới
Cách Sống Công ty phát hành:tThái Hà Tác giả:tInamori Kazuo Ngày xuất bản:t02-2012 Kích thước:t13 x 20.5 cm Loại bìa:tBìa mềm Số trang:t224 Nhà xuất bản: NXB Thời Đại Inamori Kazuo một doanh nhân hết
Giận - Thích Nhất Hạnh Khi ta giận, khi một ai đó làm cho ta giận, ta phải trở về với thân tâm và chăm sóc cơn giận của mình. Không nên nói gì hết.
Ba Người Thầy Vĩ Đại (Tái Bản) Vậy đâu là đáp án của những câu hỏi đó? Ta đã sống một cách khôn ngoan chưa? Đó là bài học về sự bất toàn của con
Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi phút giây của đời sống hằng
Mã hàng 8934974171560 Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Trẻ Tác giả Nguyễn Duy Cần Nhà Xuất Bản Nhà Xuất Bản Trẻ Năm Xuất Bản 2021 Trọng lượng (gr) 180 Kích Thước 13x19 cm
Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ ------------ Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái
Luật Tâm Thức - Vũ Trụ Nhất Nguyên Luận Nhà cung cấp: Az Việt Nam Tác giả Ngô Sa Thạch Thể loại Khoa học tâm linh Kích thước 15,7x24 cm Nhà xuất bản Lao Động
Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp TP.HCM Giá bìa: 88.000VND Loại Bìa: Bìa mềm Mô tả sản phẩm: Cuốn
Huyễn Tưởng Về Bình Thường Sức khỏe và hạnh phúc đã trở thành nỗi ám ảnh của thời hiện đại. Nhiều ngành công nghiệp trị giá tỷ đô la phát triển dựa trên việc người
1/ Bí Mật Của May Mắn (Khổ Nhỏ) Câu chuyện trong Bí mật của May mắn hấp dẫn như câu chuyện thần thoại với những chân lý thực tế và vĩnh hằng của cuộc sống,
The mastery of love - Những chỉ dẫn để làm chủ trái tim Tác giả Janet Mills , Miguel Angel Ruiz, M.D ---- THE MASTERY OF LOVE – NHỮNG CHỈ DẪN ĐỂ LÀM CHỦ TRÁI
Letting go: Lộ trình đi đến sự buông bỏ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: David R. Hawkins, M.D., Ph.D Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 384 trang Năm xuất bản: 2023
1. Data Strategy - Chiến Lược Dữ Liệu Dữ liệu đang thay đổi cách chúng ta sống và làm việc với tốc độ chưa từng có. Nó là tất cả dấu vết ta để lại
Osho Ươm mầm (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Tác giả : Osho Dịch giả: Chickn Số trang: 324 Khổ giấy: 14.5 x 20.5 cm Ngày xuất bản: 12/2020 ———————— […]
Tối Giản Lối Sống - Tối Ưu Cuộc Đời (7 Trụ Cột Của Cuộc Sống Hạnh Phúc Và Ý Nghĩa) ------------ TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của cuộc
1. 10 Nghịch Lý Cuộc Sống "Cuộc sống chúng ta luôn có những nghịch lý - những người bản lĩnh và cao thượng luôn biết chấp nhận và vượt lên những nghịch lý đó." Tác
1. Đắc Nhân Tâm Đắc Nhân Tâm - Được lòng người, là cuốn sách đưa ra các lời khuyên về cách thức cư xử, ứng xử và giao tiếp với mọi người để đạt được
Tuổi Trẻ Không Bao Giờ Quay Lại ------------ Trong cuộc sống của mỗi người, có những con đường đi qua không nhớ nổi tên, có những hành trình sẽ không bao giờ quên. Những năm
Tạo Dựng Sự Khác Biệt (Tái Bản 2018) Kỹ năng, năng lực hay kinh nghiệm? Không hẳn như vậy, vì với những yếu tố đó, bạn chỉ có thể cải thiện cuộc sống của mình
- Việc tin yêu cuộc sống không chỉ có ý nghĩa mà còn khả thi trong mọi hoàn cảnh - Nhà thần kinh học, bác sĩ tâm thần người Áo Viktor Frankl đang ở đỉnh
“Cái gì không giết được ta sẽ làm ta mạnh mẽ hơn” - một trong những thông điệp được gửi gắm trong cuốn sách Hẹn ngày ta gặp nhau ở đỉnh cao. Thông qua 5
Sách - Tiến trình thành nhân ------------ Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: TIẾN TRÌNH THÀNH NHÂN Tác giả: Carl R. Rogers Dịch giả: Tiến sĩ Tô Thị Ánh & Vũ Trọng Ứng
Tên sách Trưởng thành tuổi 40 – Sống yêu thương và biết ơn những gì ta đang có Hạnh phúc bỗng trở nên đơn giản và gần gũi đến lạ kỳ! Tác giả Ngân Om
Cà Phê Cùng Tony (Tái Bản) Có đôi khi vào những tháng năm bắt đầu vào đời, giữa vô vàn ngả rẽ và lời khuyên, khi rất nhiều dự định mà thiếu đôi phần định
Sự vận hành của Tâm Tác giả: Chân Đoan Nghiêm Phát hành: An Lạc Group Sách màu, bìa mềm, khổ 14.5*20.5 NXB Phụ Nữ, phát hành ngày 11/10/2021 Tôi hết sức vui mừng khi biết
CHINH PHỤC HẠNH PHÚC - Bertrand Russell (bìa mềm) - Giá bìa: 118.000đ hừng nào còn khỏe mạnh và đủ ăn thì con vật còn hạnh phúc. Nhưng có vè điều ấy không đúng lắm
Lắng Nghe Hơi Thở ------------ LẮNG NGHE HƠI THỞ: ĐỂ CHỮA LÀNH VẾT THƯƠNG BÊN TRONG BẢN THÂN MÌNH Lời tựa của nhà văn Trương Thanh Thùy cho Lắng nghe hơi thở: Lắng nghe hơi
Ngày 18/10 hằng năm là ngày khai trường truyền thống ở Ý. Vào ngày này năm 1886, Tâm hồn cao thượng (nguyên tác Cuore, nghĩa là Trái tim) cuốn tiểu thuyết trẻ em của nhà
Hãy Tránh Xa Người Bào Mòn Bạn (Bìa Cứng) Càng trưởng thành, tâm trí chúng ta lại càng hay bị lấp đầy bởi những câu hỏi thực tế về cuộc sống. Tình yêu có còn
Tên Nhà Cung Cấp : Saigon Books Tác giả : Suối Thông Người Dịch : Suối Thông NXB : Hội Nhà Văn Năm XB : 2023 Ngôn Ngữ : Tiếng Việt Trọng lượng (gr) :
Combo 2 Cuốn Tâm Lý Học Hay-Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi+Thả Trôi Phiền Muộn 1/Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Tựa sách được Thiền sư Thích Nhất Hạnh viết nên dựa trên
Bụt Là Hình Hài, Bụt Là Tâm Thức Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Thích Nhất Hạnh Chân Hội Nghiêm chuyển ngữ Ngày xuất bản: 08-2018 Kích thước: 13 x 19 cm Loại
Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Dale Carnegie Ngày phát hành: 2020 Số trang: 334 Kích thước: 11,5 x 16,5 cm NXB: NXB Tổng hợp Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ:
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối