✨Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official)

Tác giả: TRẦN KIỀU NHƯNhà xuất bản: Công ThươngKích thước: 14x20.5cmSố trang: 216Ngày phát hành: 2024 Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế đáng báo động hàng đầu ở Việt Na...

Tác giả: TRẦN KIỀU NHƯ

Nhà xuất bản: Công Thương

Kích thước: 14x20.5cm

Số trang: 216

Ngày phát hành: 2024

 

Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế đáng báo động hàng đầu ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Mặc dù nhận thức về trầm cảm đã có những thay đổi tích cực, nhưng nhiều chuyên gia cho rằng hiểu biết của người Việt Nam trong lĩnh vực này vẫn còn tụt hậu rất nhiều so với các lĩnh vực y tế khác.

Nhằm cung cấp những kiến thức cơ bản và toàn diện về trầm cảm, Tiến sĩ Trần Kiều Như đã hoàn thành cuốn sách Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm. Bên cạnh những diễn giải dễ hiểu về các dấu hiệu nhận biết, đặc điểm và các cơ chế sinh lý liên quan đến trầm cảm, cuốn sách còn có ý nghĩa thiết thực trong việc đưa ra các chỉ dẫn cụ thể nhằm xây dựng bộ kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm cho người đọc. Nhờ vậy, cuốn sách có thể được sử dụng như một công cụ tự thực hành hữu hiệu trong việc ứng phó với trầm cảm, bên cạnh việc điề trị bằng thuốc hay can thiệp tâm lý.

sách #sach #sachnhanam #nhanam

TranKieuNhu #tramcam #tamlyhoc #nonfic #phihucau

👁️ 32 | ⌚2025-09-06 12:12:18.253
VNĐ: 126,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official)Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official)
Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official) Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official)
Tác giả: TRẦN KIỀU NHƯ Nhà xuất bản: Công Thương Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 216 Ngày phát hành: 2024 Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế
Blockchain - Cơ Hội Hay Bong Bóng - Chiến Lược Ico Thành Công - 1980 Blockchain - Cơ Hội Hay Bong Bóng - Chiến Lược Ico Thành Công - 1980
Blockchain - Cơ Hội Hay Bong Bóng - Chiến Lược Ico Thành Công Cuốn sách hướng dẫn của tác giả Richard Watzke hướng đến hai nhóm độc giả chính. Nhóm thứ nhất là các
Đồ Giải Kinh Lạc Huyệt Vị - Nam Giới Đồ Giải Kinh Lạc Huyệt Vị - Nam Giới
Sách - Đồ giải Kinh Lạc Huyệt Vị Nam giới Tác giả: Nhiều tác giả Giá bìa:120.000 NXB:NXB Dân Trí Phát hành:Minh Thắng Năm xuất bản:2020(ISBN:9786048885366):(Mã Sách:8935236418775) Dạng bìa:Mềm Số trang:64 trang Kích thước:26.5 x
Sách - BẠN VĂN BẠN MÌNH: Đốt lò hương cũ Sách - BẠN VĂN BẠN MÌNH: Đốt lò hương cũ
“Quyển Đốt lò hương cũ được xem là sáng tác cuối cùng của cố thi sĩ Đinh Hùng. Ông đã viết quyển này để tưởng niệm những văn, thi sĩ mà ông quen biết trong
Phẩm Chất Nhà Lãnh Đạo Nhí - Tính Tự Chủ - Ban Nhạc Réc Réc Phẩm Chất Nhà Lãnh Đạo Nhí - Tính Tự Chủ - Ban Nhạc Réc Réc
Bộ sách “Phẩm chất nhà lãnh đạo nhí” là bộ sách gồm nhiều câu chuyện không chỉ đem đến niềm vui đọc sách cho các bạn nhỏ, mà còn giúp khơi dậy và phát triển
Bước Đệm Vững Chắc Vào Đời - Bác Sĩ Riêng Của Bé Yêu (Tái Bản 2020) Bước Đệm Vững Chắc Vào Đời - Bác Sĩ Riêng Của Bé Yêu (Tái Bản 2020)
Bước đệm vững chắc vào đời là cuốn tiếp theo Chào con! Ba mẹ đã sẵn sàng trong bộ BÁC SĨ RIÊNG CỦA BÉ YÊU. Trong cuốn sách này Bác sĩ – thạc sĩ nhi
Hot Spot 2 Student Book & CD-ROM Pack Hot Spot 2 Student Book & CD-ROM Pack
Hot Spot 2 Student Book & CD-ROM Pack The Student's Book Pack consists of a Student's Book and an accompanying CD-ROM containing exciting songs and games. The Student's Book develops all four skills, with `Check
Bé Làm Quen Với Chữ Cái (5 -6 Tuổi) - Quyển 2 Bé Làm Quen Với Chữ Cái (5 -6 Tuổi) - Quyển 2
Bé Làm Quen Với Chữ Cái (5 - 6 tuổi) - Quyển 2 Bé Làm Quen Với Chữ Cái (5 - 6 tuổi) - Quyển 2&nBiên Soạnp;là một trong những cuốn sách hổ trợ các
Sách - NXB Trẻ - Phụ nữ thành công dám có tất cả Sách - NXB Trẻ - Phụ nữ thành công dám có tất cả
PHỤ NỮ THÀNH CÔNG DÁM CÓ TẤT CẢ Tác giả: Janet Kestin & Nancy Vonk Khổ sách: 14x20cm Số trang: 360 ISBN: 978-604-1-19089-4 In lần thứ 1 năm 2021 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:
Ốp nắp bình xăng Elantra 2019 mạ crom chống trầy trang trí ô tô Ốp nắp bình xăng Elantra 2019 mạ crom chống trầy trang trí ô tô
Ốp nắp xăng Hyundai Elantra 2019 mạ crom bảo vệ chống trầy trang trí ô tô ✯ ✯ ✯ Đặc Điểm: ️ Sản phẩm ốp nắp bình xăng đẹp mắt giúp làm đẹp chiếc xe
Truyền kể về Bác Hồ - Những chặng đường trường kỳ kháng chiến (Xuất bản lần thứ ba) Truyền kể về Bác Hồ - Những chặng đường trường kỳ kháng chiến (Xuất bản lần thứ ba)
Cuốn sách do đồng chí Vũ Kỳ, thư ký của Bác Hồ kể (trong thời gian từ Cách mạng Tháng Tám năm 1945 đến năm 1948), Huyền Tím và Tử Nên ghi, được xuất bản
Hương Hoa Tình Yêu - I Feel You Linger In The Air Tập 2 Hương Hoa Tình Yêu - I Feel You Linger In The Air Tập 2
Trong tập 1, chúng ta được chứng kiến chuyện tình nhẹ nhàng, ngọt ngào và lãng mạn của thiếu gia và chàng kỹ sư xuyên không “may mắn”. Những tưởng câu chuyện sẽ dừng lại
The Nature Of Middle-earth The Nature Of Middle-earth
The Nature Of Middle-earth First ever publication of J.R.R. Tolkien's final writings on Middle-earth, covering a wide range of subjects and perfect for those who have read and enjoyed The Silmarillion, The Lord of the
Truyền Thông Nội Bộ Từ Chiến Lược Đến Thực Thi Xu Thế Truyền Thông Nội Bộ Thế Giới Và Việt Nam-Alphabooks-Bản Quyền Truyền Thông Nội Bộ Từ Chiến Lược Đến Thực Thi Xu Thế Truyền Thông Nội Bộ Thế Giới Và Việt Nam-Alphabooks-Bản Quyền
THÔNG TIN SẢN PHẨM Số trang: 108 Bìa: mềm tay gấp Khổ sách: 18x25 Giá dự kiến: 189.000đ Công ty phát hành: Alpha Books Năm xuất bản: 2023 Tác giả: Nhiều Tác Giả AI NÊN
Bộ Trải Em Bé Penguin K-Bedding Bộ Trải Em Bé Penguin K-Bedding
“Trẻ nhỏ cần ngủ đủ từ 10 – 12 tiếng mỗi ngày để phát triển toàn diện trí não và thể chất.” Bố mẹ có muốn các bé hào hứng khi đến giờ ngủ trưa
Sách - TOP 5 Kỹ Năng Mềm - Đánh Thức Tiềm Năng - SBOOKS Sách - TOP 5 Kỹ Năng Mềm - Đánh Thức Tiềm Năng - SBOOKS
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên sản phẩm: TOP 5 Kỹ Năng Mềm - Đánh Thức Tiềm Năng - Tác giả/Dịch giả: Prof. Dr. Vinh Quang Nguyen - Nhà xuất bản: NXB Văn Học
Sách - Combo Diễn Cầm Tam Thế + Căn Duyên Tiền Định Sách - Combo Diễn Cầm Tam Thế + Căn Duyên Tiền Định
- Sách - Combo Diễn Cầm Tam Thế + Căn Duyên Tiền Định THÔNG TIN SẢN PHẨM 1. CĂN DUYÊN TIỀN ĐỊNH Tác giả: Dương Công Hầu Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Tri Thức
Máy Ép Chậm - Máy Ép Hoa Qủa Hongxinggg Ép Kiệt Dễ Dàng Sử Dụng - Hàng nhập khẩu Máy Ép Chậm - Máy Ép Hoa Qủa Hongxinggg Ép Kiệt Dễ Dàng Sử Dụng - Hàng nhập khẩu
Máy Ép Chậm - Máy Ép Hoa Qủa Ép Kiệt Dễ Dàng Sử Dụng THÔNG SỐ SẢN PHẨM + Công nghệ Hàn Quốc + Công suất: 150W + Tốc độ: 45 vòng/phút + Công nghệ
Dòng máu khôn ngoan Dòng máu khôn ngoan
Mary Flannery O'Connor là một tiểu thuyết gia người Mỹ, nhà văn viết truyện ngắn và nhà tiểu luận. Bà là tác giả hai cuốn tiểu thuyết và ba mươi hai truyện ngắn. O'Connor chủ
[Happy Home Furniture] ROTAN, Tủ đựng đồ cửa kính 2 cánh mở - chân sắt , 120cm x 34cm x 80cm ( DxRxC), THK_125 [Happy Home Furniture] ROTAN, Tủ đựng đồ cửa kính 2 cánh mở - chân sắt , 120cm x 34cm x 80cm ( DxRxC), THK_125
"Kích thước sản phẩm : 120cm x 34cm x 80cm ( Ngang x Sâu x Cao ) [THỜI GIAN SẢN XUẤT VÀ GIAO HÀNG] - Thời gian gia công sản phẩm từ 2-3 ngày làm
Sách - My Booky Wook by Russell Brand - Nonfiction / Biography in English Sách - My Booky Wook by Russell Brand - Nonfiction / Biography in English
Tác giả: Russell Brand Nhà xuất bản: Hodder Năm xuất bản: 2008 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 405 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781444703870 In 2006 Russell Brand
Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official) Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official)
Tác giả: TRẦN KIỀU NHƯ Nhà xuất bản: Công Thương Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 216 Ngày phát hành: 2024 Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế