Martin Seligman là một nhà tâm lý học, nhà giáo dục và nhà văn người Mỹ, được biết đến với lý thuyết về sự bất lực đã học, lý thuyết về sự lạc quan đã học và là một trong những người tiên phong của tâm lý học tích cực.
Ông sinh ngày 12 tháng 8 năm 1942 tại Albany, Hoa Kỳ. Seligman là Giáo sư khoa Tâm lý học Gia đình Zellerbach tại Đại học Pennsylvania. Ông từng là Giám đốc Trung tâm Tâm lý Tích cực của Đại học Pennsylvania. Trước đây ông là Giám đốc chương trình Đào tạo Lâm sàng của khoa và trước đó giảng dạy tại Đại học Cornell.
Năm 1998, nhà tâm lý học được bầu làm chủ tịch Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (APA). Ông cũng là Tổng biên tập đầu tiên của Phòng chống và đề ị, đó là bản tin điện tử của hiệp hội.
Ngày nay, ở tuổi 72, ông không chỉ là một trong những nhà tâm lý học có ảnh hưởng nhất thời đại, ông còn là một nhà văn và tác giả nổi tiếng của những cuốn sách thành công như: Hạnh phúc đích thực, Thăng
Năm 2002, Tạp chí Khảo sát Tâm lý học đại cương xếp hạng Seligman là nhà tâm lý học được trính dẫn nhiều thứ 31 trong thế kỉ 20.
Đây là cuốn đầu tiên trình bày khái niệm mới đầy năng động của Seligman về hạnh phúc thực sự là gì. Theo truyền thống, mục tiêu của tâm lý học là làm giảm bớt đau khổ của con người, nhưng mục tiêu của phong trào Tâm lý học tích cực mà Tiến sĩ Seligman đã lãnh đạo trong mười lăm năm lại khác - đó là thực sự nâng cao tiêu chuẩn cho thân phận con người.
Flourish được xây dựng dựa trên công trình mang tính thay đổi cuộc chơi của Tiến sĩ Seligman về sự lạc quan, động lực và tính cách nhằm chỉ ra cách tận dụng tối đa cuộc sống, công bố một lý thuyết mới đầy sức thuyết phục về những yếu tố tạo nên một cuộc sống tốt đẹp cho các cá nhân, cho cộng đồng và cho các quốc gia. Trong một quá trình phát triển hấp dẫn về tư duy và thực hành, Flourish chắt lọc tất cả những gì Tâm lý học tích cực hướng tới.
Mặc dù chắc chắn là một phần của hạnh phúc nhưng chỉ hạnh phúc thôi thì không mang lại ý nghĩa cho cuộc sống. Bây giờ Seligman hỏi, Điều gì cho phép bạn trau dồi tài năng của mình, xây dựng mối quan hệ sâu sắc và lâu dài với người khác, cảm thấy vui vẻ và đóng góp một cách có ý nghĩa cho thế giới? Nói tóm lại, điều gì cho phép bạn phát triển? “Sức khỏe” chiếm vị trí trung tâm, và Hạnh phúc (hoặc Cảm xúc tích cực) trở thành một trong năm trụ cột của Tâm lý tích cực, cùng với Sự gắn kết, Mối quan hệ, Ý nghĩa và Thành tựu — hay PERMA , sự vĩnh viễn những nền tảng cho một cuộc sống viên mãn sâu sắc.
Kích thích tư duy về ý nghĩa của nó đối với giáo dục, kinh tế, ị ệ, y học và chính sách công - cơ cấu của xã hội - Flourish kể những câu chuyện đầy cảm hứng về Tâm lý tích cực trong thực tế, bao gồm cả cách toàn bộ Quân đội Hoa Kỳ hiện được huấn luyện về khả năng phục hồi cảm xúc; làm thế nào các trường học có thể giáo dục để đạt được sự thỏa mãn trong cuộc sống chứ không chỉ để đạt được thành công ở nơi làm việc; và làm thế nào các công ty có thể cải thiện hiệu suất đồng thời nâng cao phúc lợi của nhân viên.
Với các bài tập tương tác giúp người đọc khám phá thái độ và mục tiêu của chính họ, Flourish là bước ngoặt trong việc hiểu biết về hạnh phúc cũng như một công cụ để tận dụng tối đa cuộc sống. Trên đỉnh cao của một ngành khoa học đã thay đổi hàng triệu cuộc đời, Tiến sĩ Seligman giờ đây đã tạo ra phần mở rộng và nền tảng cuối cùng cho tác phẩm kinh điển bán chạy nhất của mình, Hạnh phúc đích thực và Học cách lạc quan.
Đàn ông không thật sự “sợ ràng buộc”. Khi một người đàn ông nói với bạn rằng anh ấy “sợ ràng buộc”, rất có thể điều anh ta thực sự muốn nói là anh ta
Combo Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp Đọc Vị Bất Kỳ Ai Bạn băn khoăn không biết người ngồi đối diện đang nghĩ gì?
Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : BeYou Books. Tác giả : Đặng Hoàng Ngân. Kích thước : 14.5 x
Tâm Lý Học Hành Vi Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Robyn Conley Downs. Kích thước : 13 x 19 cm. Số
1. THÔNG TIN SÁCH Tên sách: THỰC HÀNH ÁM THỊ VÀ TỰ KỶ ÁM THỊ - PHƯƠNG PHÁP ÁM THỊ ĐỂ THAY ĐỔI TÂM THỨC Thể loại: Tâm lý học Tác giả: Émile Coué Dịch
Khám Phá Những Động Lực Vô Hình Ẩn Sau Những Quyết Định Của Con Người Mỗi chúng ta cần xem lại những mỏ neo của cuộc đời mình để thấy chúng ta đã phi lý
Kể Chuyện Hay Là Chết Trong Kể chuyện hay là chết, tác giả Lisa Cron khẳng định không gì có thể lay chuyển tâm tư người khác cho bằng CÂU CHUYỆN. Nhưng làm thế nào
Hack Não - Thủ Thuật Tâm Lý Hành Vi Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Lara Honos-Webb. Kích thước : 14.5 x
Tâm Lý Học Nhân Cách Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Thomas Erikson. Kích thước : 13 x 20.5 cm. Số trang
Động Lực Và Nhân Cách THÔNG TIN TÁC GIẢ: Abraham H. Maslow (1908 – 1970) là một nhà tâm lý học người Mỹ, ông được thế giới biết đến qua mô hình “Tháp nhu cầu”
Tâm lý học sức khỏe chú tâm vào việc nghiên cứu ba yếu tố có liên quan đến sức khỏe nói chung của một con người, bao gồm thể chất, tâm lý và xã hội,
Tác giả: TACHIBANA AKIRA Dịch giả: NGỌC CHÂN Nhà xuất bản: Tổng Hợp Kích thước: 14x 20.5 cm Số trang: 320 Ngày phát hành: 2024 Loại bìa: Bìa mềm Giới thiệu sách TÁC PHẨM KHÁM
Bí Mật Và Thực Tế Về Tự Kỉ Ám Thị Cuốn sách về Tự kỉ ám thị được Freud và các bậc thầy Phân tâm trích dẫn và nghiên cứu Chúng ta sở hữu một
TÁC GIẢ: Charles Duhigg Dịch giả: Huy Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 195.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang: 391 Mã EAN: 8936230470332 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty TNHH
"Khi vây quanh là những người ái kỷ" - sự kết hợp giữa lý thuyết tâm lý học và hướng dẫn thực tiễn, cùng sự phản ánh sâu sắc về xã hội hiện đại. “Khi
Hội Chứng Ký Ức Giả Giải mã hiệu ứng trí nhớ sai lệch, khám phá tư duy và tâm trí con người dưới góc nhìn tâm lý học - Bạn nghĩ mình có trí nhớ
Tâm Lý Học Hành Vi (Tái bản năm 2021) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Mintbooks. Tác giả : Khương Nguy. Kích thước : 14.5 x 20
Bạn đã bao giờ yêu một kẻ toxic luôn khiến bạn tin rằng mọi lỗi lầm đều do mình, rằng bạn mới là người tồi tệ trong mối quan hệ chưa? Hay đã bao giờ
Tác giả: Mark Manson Dịch giả: Nhóm tâm lý học tội phạm Nhà xuất bản: Thanh Niên Năm xuất bản: 2020 Số trang: 480 Khổ giấy:13.5x20.5cm Bìa mềm Giới thiệu sách: Bạn chú ý tới
Combo Thao Túng Tâm Lý Đám Đông + Diễn Biến Tâm Lý Đám Đông GIỚI THIỆU: 1. Thao Túng Tâm Lý Đám Đông (SB). THAO TÚNG TÂM LÝ ĐÁM ĐÔNG - NGHỆ THUẬT LÀM CHỦ
[TẶNG KÈM 1 HỘP BÚT SÁP MÀU] "Thực hành kiểm soát Trầm cảm- Lo âu- Stress" : Hành trình chữa lành bắt đầu từ chính bạn! Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, khi
Sắc Màu Nội Tâm ------------ Sắc màu nội tâm (Dải màu sắc cảm xúc trên cơ thể con người) do Thượng Quan Chiêu Nghi biên soạn là một tác phẩm nổi tiếng, được đánh giá
Hiểu Tâm Lý Để Làm Chủ Cảm Xúc Hiều tâm lý để làm chủ cảm xúc là cuốn sách dựa trên hệ thống lý thuyết và nghiên cứu tâm lý học, kèm theo các ví
1. THÔNG TIN SÁCH: Tên sách: VỚI CHÍNH MÌNH BẠN VẪN LÀ KẺ XA LẠ Thể loại: Tâm lý Tác giả: Đại tướng Quân Quách Dịch giả: Hân Vũ Khổ sách: 14,5x 20,5 cm Số
Mã hàng 8935074134707 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Lưu Dung Người Dịch Đông Phương NXB Hồng Đức Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 280 Kích Thước Bao Bì 21 x 13.5 x
Điểm đến của cuộc đời" của Đặng Hoàng Giang là một tác phẩm đầy ý nghĩa và sâu sắc, tập trung vào hành trình đồng hành với những người cận tử và rút ra các
Trong Đầu Có Giấu Con Voi NỘI DUNG: Con người là loài động vật đầy toan tính. Bộ não của chúng ta được thiết kế không phải chỉ để săn bắt và hái lượm, mà
Mã hàng 8935251419177 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Rainer Zitelmann Người Dịch Trịnh Thu Hằng NXB NXB Thế Giới Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 500 Kích Thước Bao Bì 24 x
Lười - Một Lần Lười Bằng Mười Thang Thuốc Bổ NỘI DUNG: Ta đã lược bỏ nhiều thú vui chỉ vì chúng có vẻ tốn thời gian: những trận golf bị rút ngắn chỉ còn
Tâm Lý Học - Nhận Thức Về “Cái Tôi” Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Books. Tác giả : Vũ Chí Hồng. Kích thước : 15.7 x
Mọi chuyện bắt đầu khá ngây thơ, Bradatan cho rằng chúng ta cần "coi trọng sự thất bại". Ông ngợi ca đức tính khiêm hạ trong khi than phiền về “sự tôn thờ thành công”
Tác giả: BERTRAND RUSSELL Dịch giả: HỒ HỒNG ĐĂNG Nhà xuất bản: Thế Giới Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 264 Ngày phát hành: 2024 Chừng nào còn khỏe mạnh và đủ ăn thì con vật
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống là cuốn sách sống động với nhiều hình ảnh minh hoạ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về chứng rối loạn lưỡng cực và phần
1. Thông tin chung • Tiêu đề: Cõi sống của những con ma đói • Tác giả: Bác sĩ Gabor Maté • Thể loại: Phi hư cấu • Giá bìa: 298,000 VNĐ • Năm XB:
Năm XB 2021 Số trang 256 Giải Mã Hành Vi Đọc Vị Cảm Xúc Hãy bắt đầu với cuốn sách nhỏ Giải mã hành vi, đọc vị cảm xúc sẽ chỉ cho bạn cách phân
Đọc Vị Người Lạ Đọc vị người lạ là một cuộc phiêu lưu trí tuệ kinh điển đậm chất Gladwell, một hành trình đầy thử thách và đa chiều xuyên qua lịch sử, tâm lí
Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng
TÁC GIẢ: Lara Honos-Webb, PhD Dịch giả: Ngọc Minh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang: 220 Mã EAN: 8936066696722 NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG Sách do Công ty
"Đại dương đen" là hành trình nhẫn nại của tác giả Đặng Hoàng Giang cùng người trầm cảm, kể cho chúng ta câu chuyện vừa dữ dội vừa tê tái về những số phận, mà
Kể từ khi xuất bản lần đầu tại Việt Nam, cuốn sách này đã được tái bản lại rất nhiều lần. Tác giả Gustave Le Bon (1841 - 1931) là nhà tâm lí học xã
Đứa Trẻ Được Nuôi Trong Chuồng Chó - Và Những Ghi Chép Khác Của Một Bác Sĩ Tâm Thần Nhi Câu chuyện về mất mát, tình thương và chữa lành đến từ trẻ em gặp
Cuốn sách muốn nói với những người trưởng thành luôn do dự và dao động vì có quá nhiều suy nghĩ. Tùy thuộc vào cách bạn trải qua tuổi 30, cuộc sống của bạn sau
Sắc màu nội tâm (Dải màu sắc cảm xúc trên cơ thể con người) do Thượng Quan Chiêu Nghi biên soạn là một tác phẩm nổi tiếng, được đánh giá năm sao trên nhiều trang
Chế Ngự Tâm Lý No Bụng Đói Con Mắt Trong một thế giới tràn ngập ham muốn và sự quyến rũ của nhiều thứ khác, chúng ta cần hiểu tại sao con người luôn mong
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Diễn Biến Tâm Lý Hành Vi - Tác giả/Dịch giả: Khánh Phương - Thương Hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất bản:
Hơi Thở Con Sen ------------ Sự lên ngôi của content là một điều tất yếu, là xu hướng lâu dài mà không ai có thể đứng ngoài. Dù bạn muốn tiến xa ở bất cứ
----------------- Trong Đầu Có Giấu Con Voi - The Elephant In The Brain Con người là loài động vật đầy toan tính. Bộ não của chúng ta được thiết kế không phải chỉ để săn
Động Lực Và Nhân Cách Cuốn sách này đưa người đọc bước vào một hành trình khám phá bản thân với những phân tích sâu sắc quan điểm của nhiều nhà tâm lý học nổi
Tác giả: Nir Eyal, Julie Li Khổ sách: 13x20,5cm Số trang: 384 Giá bán: 165,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-21599-3 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 1 năm 2023 Giới thiệu tóm tắt tác
Trong những buổi hẹn hò, phỏng vấn, đàm phán hay các cuộc trò chuyện thông thường thì việc phán đoán tính cách người đối diện dường như là một thói quen mà đa phần ai
TÁC GIẢ: Martha Stout Ph.D. Dịch giả: Phí Mai THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 209.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 408 Mã EAN: 8 936066699853 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do Công
CAM KẾT VÀ BẢO HÀNH - Đảm bảo và cam kết sản phẩm đúng với mô tả và hình ảnh của shop. - Đổi trả sản phẩm miễn phí trong vòng 7 ngày nếu sản
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống là cuốn sách sống động với nhiều hình ảnh minh hoạ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về chứng rối loạn lưỡng cực và phần
Sao Ta Làm Điều Ta Làm Trên tất cả, tôi vô cùng biết ơn Richard M. Ryan, người mà tôi có vinh dự cộng tác trong gần hai mươi năm. Với nhiều nghiên cứu được
Bạn có phải là người EQ thấp? ------------- Bạn đã bao giờ bị chê là người “EQ thấp”? Bạn tự hỏi vì sao mình luôn chân thành và tử tế nhưng vẫn không được người
Minh Triết Về Nỗi Sợ - Một Góc Nhìn Sau Đại Dịch Hãy để tri thức và trực giác sáng suốt của bạn chiến thắng nỗi sợ! Đại dịch xảy ra, cả thế giới sợ
Mục lục cuốn sách Thiên tài hay kẻ điên? - Giải mã tâm lý học đằng sau những hành vi kỳ lạ của con người Chương 1: Những người khó hiểu xung quanh Chương 2:
Tất Cả Chúng Ta Đều Hành Xử Cảm Tính "Tất cả chúng ta đều hành xử cảm tính kể cho chúng ta câu chuyện đằng sau những kiến thức quan trọng nhất trong kinh tế
Ảo tưởng tích cực Tác giả Bill Mesler , Shankar Vedantam ---- ẢO TƯỞNG TÍCH CỰC Giải mã cơ chế tự lừa dối của não bộ Hành vi tự lừa dối bản thân có phải
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Diễn Biến Tâm Lý Hành Vi - Tác giả/Dịch giả: Khánh Phương - Thương Hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất bản:
Trang đầu Trang cuối