✨Sách tâm lý học tiếng Anh: Why We Sleep - The New Science Of Sleep And Dreams

THÔNG TIN SÁCH:Loại bìa: Bìa mềmSố trang: 360Kích thước: 20x15x3 cmMô tả tiếng Anh:"Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker that explores the ...

THÔNG TIN SÁCH:

Loại bìa: Bìa mềm

Số trang: 360

Kích thước: 20x15x3 cm Mô tả tiếng Anh: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker that explores the importance of sleep and its impact on our overall health and well-being. Drawing upon the latest scientific research, Walker delves into the functions of sleep, including its role in memory consolidation, emotional regulation, and physical restoration. The book provides a comprehensive understanding of the different stages of sleep, the effects of sleep deprivation, and the connection between sleep and various health conditions. With engaging storytelling and accessible explanations, Walker presents compelling evidence to emphasize the significance of prioritizing sleep in our fast-paced, modern lives. "Why We Sleep" offers practical tips and strategies to improve sleep quality and quantity, helping readers optimize their sleep habits for better health, productivity, and happiness.

Mô tả tiếng Việt: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" là một cuốn sách đột phá của Matthew Walker, nghiên cứu về tầm quan trọng của giấc ngủ và tác động của nó đến sức khỏe và sự phát triển của chúng ta. Dựa trên những nghiên cứu khoa học mới nhất, Walker khám phá các chức năng của giấc ngủ, bao gồm vai trò của nó trong việc củng cố trí nhớ, điều chỉnh cảm xúc và phục hồi cơ thể. Cuốn sách cung cấp một hiểu biết toàn diện về các giai đoạn của giấc ngủ, tác động của thiếu ngủ và mối liên hệ giữa giấc ngủ và các vấn đề sức khỏe khác nhau. Với cách kể chuyện hấp dẫn và giải thích dễ hiểu, Walker trình bày những bằng chứng thuyết phục nhằm nhấn mạnh sự quan trọng của việc ưu tiên giấc ngủ trong cuộc sống hiện đại sôi động của chúng ta. "Why We Sleep" cung cấp những lời khuyên và chiến lược thực tiễn để cải thiện chất lượng và số lượng giấc ngủ, giúp độc giả tối ưu hóa thói quen ngủ của mình để có sức khỏe, năng suất và hạnh phúc tốt hơn.

Conçu pour les besoins des élèves de collège, Le Robert & Collins Collège anglais est bien plus qu'un dictionnaire. Véritable outil d'apprentissage, son entrée par l'exemple favorise l'autonomie et la compréhension du sens en contexte.
Nhà Cung Cấp : Nhân Văn Tác Giả : Dana Healy Dịch Giả ( Giới Thiệu) : Thế Anh NXB : NXB Hồng Đức Kích Thước: 16x24 Số Trang: 272 Trang Năm xuất bản: 2025
Sách là tài liệu cung cấp các đề kiểm tra giúp giáo viên, phụ huynh đánh giá được kết quả học tập theo từng tuần. Ngoài ra, còn là nguồn bài tập ngoài sách giáo
Tác giả: Nguyễn Hoàng Thanh Thuý Nhà xuất bản: Đại học quốc gia Hà Nội Nhà sách Hồng Ân phát hành Chiều dài: 24cm Chiều rộng: 17cm Chiều cao: 3cm Số trang: 304 trang
------------------------giới thiệu sách---------------------- Có thể nói thời đại hiện nay chính là thời đại quốc tế hóa và việc giáo dục tiếng Nhật đang đóng một vai trò rất quan trọng đối với vấn đề
Tác giả: Bùi Văn Vinh (chủ biên) - Thái Vân Anh - Đỗ Thị Lan Anh - Nguyễn Thị Phương Anh Giá bìa: 85.000 ₫ NXB: NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Phát hành:
L’atelier+, la méthode de français langue étrangère destinée aux apprenants adultes pour Agir, Coopérer, Apprendre ensemble et avec plaisir ! La collection comprend 4 niveaux du A1 au B2. Découvrez un extrait du livre élève
THÔNG TIN SÁCH NXB: 22/04/2021 Tác giả: Jack Guichard, Cécile Jugla, Laurent Simon Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 32 Kích thước: 20,3 cm × 22,8 cm × 1,0 cm Độ tuổi: từ 4 tuổi
GIỚI THIỆU CHUNG: Loại bìa: Bìa cứng Kích thước: 23,6 cm × 29,6 cm × 1,0 cm Số trang: 32 NỘI DUNG: Partez à la conquête de l'espace et découvrez tous ses mystères. Vous apprendrez
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 96 trang Kích thước: 130 x 200 x 20mm Christmas Carol A A Christmas Carol is the most famous, heart-warming and chilling festive story of them
GIỚI THIỆU CHUNG: Loại bìa: Bìa mềm Kích thước: 124 x 178 mm Số trang: 752 NỘI DUNG: Dans un monde de plus en plus inquiétant, Harry se prépare à retrouver Ron et Hermione. Bientôt,
Ouvrage de Vocabulaire en français langue étrangère (FLE), dans la collection Pratique destiné aux grands adolescents et adultes, niveau B1. S'exercer et progresser par la pratique Pratique Vocabulaire B1 s'adresse aux étudiants adultes et grands
LỜI NÓI ĐẦU Cuốn sách này là phiên bản ‘dễ đọc’ của luận án tiến sĩ (Hoa Pham, Thanh điệu tiếng Việt: Thanh điệu không phải là Cao độ), đã bảo vệ và nộp ở
Cách Sử Dụng Các Thì Trong Tiếng Pháp Động từ là thành phần quan trọng nhất của câu. Nó diễn tả hành động hoặc trạng thái của chủ ngữ và cho biết thời gian và
Combo Sách Học Tiếng Pháp Cho Người Mới Bắt Đầu (Bộ 5 Cuốn) 1. Sử Dụng Động Từ Tiếng Pháp Quyển sách Sử Dụng Động Từ Tiếng Pháp được biên soạn nhằm mục đích giúp
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 352 trang Kích thước: 220 x 150 x 3mm Ivy's summer kicks off with a series of disturbing events. As unnatural offerings appear on her doorstep
Contenu du livre - Présentation du test - Fiches de méthode pour chaque type de question - Plus de 300 questions de type DELF dont 2 tests blancs - Des activités pour s’entraîner - Fiches
Édito (nouvelle édition avec 100% de nouveaux documents), la méthode de français langue étrangère pour grands adolescents et adultes qui place l’authenticité au cœur de l’apprentissage du français. La collection comprend 5 niveaux du A1
Mã hàng 8936110987905 Tên Nhà Cung Cấp Megabook Tác giả Dương Hương NXB NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 27 x 19 cm
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 560 Kích thước: 198 x 130 x 35 mm *The Grishaverse will be coming to Netflix soon with Shadow and Bone an original series!* The stunning
Tiết Việt dành cho du khách người nước ngoài nói tiếng anh Bao gồm 2 CD Cách trình bày dễ hiểu, dễ tiếp thu Có thể nói giao tiếp căn bản thành thạo khi học
Cuốn Sổ tay kiến thức Tiếng anh trung học phổ thông được biên soạn nhằm hệ thống toàn bộ những kiến thức Tiếng anh trong chương trình Trung học phổ thông Sổ Tay Kiến Thức
Le temps que vous lisiez ces lignes, sept cents millions de fourmis seront nées sur la planète. Sept cents millions d'individus dans une communauté estimée à un milliard de milliards, et qui a ses villes,
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 352 trang Kích thước: 130 x 30 x 199mm A murderer is forced to reveal his crime by the sound of a beating heart a mysterious
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 202 trang Kích thước: 19,0 cm × 27,0 cm × 0,9 cm La collection pour s'entraîner et réussir le Diplôme d'études en langue française (DELF) en
Từ Điển Hàn - Việt được biên soạn một cách đầy đủ, cập nhật và mang tính chính xác cao nhằm giúp người học thuận lợi hơn trong việc tra cứu tiếng Hàn. Cuốn từ
Muốn học tốt bất cứ môn ngoại ngữ nào, bạn đều phải nắm vững ngữ pháp của môn ngoại ngữ đó. Học tiếng Hán cũng vậy, nắm vững ngữ pháp tiếng Hán, bạn mới
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 16 Kích thước: 18,7 cm × 24,9 cm × 0,3 cm De grandes images à compléter avec des autocollants pour découvrir et mieux comprendre le monde
Việc đầu tiên khi làm quen với tiếng Hán chính là tập viết và hiểu nghĩa của chữ Hán,.Để giúp người nới học nâng cao khả năng nắm vững chữ Hán , tác giả đã
Cuốn sách Restart Your English - More Expression sẽ giúp bạn: - Hiểu sâu hơn về từ vựng và ngữ pháp với bài tập và lời giả chi tiết từng chương - Cải thiện vốn
NHÀ XUẤT BẢN ĐẠI HỌC SƯ PHẠM NĂM : 2025 TRANG : 182 TÁC GIẢ : LÊ MINH CẨN NHÀ PHÁT HÀNH : HỒNG ÂN Cuốn sách gồm: 1. phân tích chi tiết cấu trúc
Structure : - 1 dossier « Découverte » - 8 dossiers « Étapes » avec 3 leçons d’apprentissage + 1 double page « Cultures » / « Projet » - 1 double page « Entraînement
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 96 trang Kích thước: 218 x 277 x 8mm A fabulous and revealing introduction to the secrets of the microscopic world. Features amazing photos of what
Từ Điển Nhật - Việt Thông Dụng ( Bìa Mềm Màu Trắng) giúp người học có thể dễ dàng tra cứu được ý nghĩa của từ mà còn có các ví dụ sinh động kèm
En classe ou en autonomie cahier d'activités Adomania, c'est : - Des activités écrites et orales pour fixer le lexique, la grammaire, la conjugaison et la phonétique. - 2 pages d’auto-évaluation avec les corrigés et
Le dictionnaire visuel pour se débrouiller en anglais en toute situation ! 4 000 mots et expressions illustrés et plus de 600 simulations de dialogues de la vie courante. Des éclairages sur la culture et
---------------------------giới thiếu sách------------------- Cuốn sách dễ học , dẽ ghi nhớ
Tự học giao tiếp tiếng Nhật trong 24h Tiếng Nhật có ba loại chữ Kanji, Hiragana và Katakana. Kanji chủ yếu được dùng để viết các danh từ, động từ hay tính từ trong phần
Alter Ego + : la méthode de référence en FLE dans le monde entier !! Structure : - 1 dossier 0 de démarrage étoffé - 9 dossiers de 18 pages: - 1 page d'ouverture -
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 143 trang Kích thước: 17,0 cm × 24,0 cm × 0,9 cm Voie Express Fle Cahier D'Activité Grammaire Et Orthographe Un cahier d'activités attrayant et ludique
Corrigés de l'ouvrage de Grammaire en français langue étrangère (FLE) dans la collection Progressive destiné aux grands adolescents et adultes niveau débutant (A1). NOUVEAU ! Entrainement et évaluation en ligne: près de 250 exercices interactifs
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 128 trang Kích thước: 18x12.5x0.7 Octave et Léandre apprennent que leurs pères respectifs rentrent de voyage avec la ferme intention de les marier à des inconnues.
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 51 trang Kích thước: 20,0 cm × 26,6 cm × 0,4 cm NỘI DUNG SÁCH: Un cahier d'entraînement pour apprendre progressivement à bien conjuguer les verbes,
(Song ngữ Việt-Anh) NGOẠI NGỮ KHÓ ĐẤY NHƯNG BẠN TỰ HỌC ĐƯỢC - Bí quyết tự học chinh phục song ngữ Anh, Trung - Việt Lê - (bìa mềm) - Giá bìa: 268.000đ Học ngoại
Thông tin chi tiết Mã hàng8935325028847 Tên Nhà Cung CấpSkybooks Tác giảNguyên Trần NXBDân Trí Năm XB2025 Ngôn NgữTiếng Việt Trọng lượng (gr)360 Kích Thước Bao Bì24 x 15.7 x 1.4 cm Số trang288 Hình
Quyển “VĂN PHẠM TIẾNG ĐỨC - DEUTSCHEGRAMMATIK được biên soạn nhằm giúp độc giả có thêm một tài liệu tham khảo về cấu trúc và qui tắc ngữ pháp của tiếng Đức Quyển sách gồm
Le DELF/DALF 100% réussite (édition 2016-2017) : La collection pour s’entraîner et réussir le Diplôme d’études en langue française (DELF) en autonomie ou en classe. Découvrez un extrait du DALF C1/C2 100% réussite ici :
Un cahier d'activités en couleurs pour consolider l'apprentissage et introduire progressivement l'écrit avec : - une double page par leçon d'activités de compréhension et de production écrite guidées - une préparation au DELF Prim avec
La grammaire FLE de Grevisse, la référence en langue française. Avec résumés des règles, rappels A2, cartes mentales et exercices en ligne. Une grammaire progressive du français FLE B1-B2 conforme au Cadre européen commun de
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 127 Kích thước: 30x20x3 cm Mô tả tiếng Anh: "The Amazing Discoveries of 100 Brilliant Scientists" is an educational and inspiring book that explores the remarkable
Bộ sách này được biên soạn để giúp những ai muốn học tiếng Phạn, đặc biệt những người đã cao tuổi muốn tự học, có thể dùng làm tài liệu học tập. Tài liệu học
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 38 Kích thước: 241 x 188 mm Create great art from simple shapes! Hui Skipp's wonderful illustrations bring to life a simple way for children to
Động Từ Bất Quy Tắc Trong Tiếng Pháp Động từ bất quy tắc (BQT) tiếng Pháp là loại động từ không theo một quy tắc thông thường nào. Để có thể tạo thuận lợi cho
Lời giới thiệu Nhằm đáp ứng nhu cầu học tập và sử dụng tiếng Thái của bạn đọc, chúng tôi đã biên soạn quyển sách: “Cẩm nang hướng dẫn tự học tiếng Thái – trình
Nhà xuất bản: Đại Học Quốc Gia Hà Nội Công ty phát hành: Nhà sách minh thắng Tác giả: Trần Mạnh Tường Ngày xuất bản: 2023 loại bìa: bìa mềm Kích thước: 14,5x20,5 cm Số
Combo Sách Học Tiếng Pháp Cho Người Mới Bắt Đầu + Tự Học Tiếng Pháp Trong 24 Giờ + Cách Sử Dụng Các Thì Trong Tiếng Pháp + Động Từ Bất Quy Tắc Trong Tiếng
GIỚI THIỆU CHUNG: Loại bìa: Bìa mềm Kích thước: 124 x 178 mm Số trang: 881 NỘI DUNG: Cette année, Harry a dix-sept ans et ne retourne pas à Poudlard. Avec Ron et Hermione, il
100% FLE, la collection essentielle pour progresser en français : 100% pratique, 100% actuelle ! Découvrez un extrait de Vocabulaire essentiel du français A2 ici : Cet ouvrage pour débutants permet de découvrir le vocabulaire
Reading features authentic texts and a wide variety of styles to help you develop your reading skills, such as reading for general understanding and reading for detail. Collins English For Life - Reading (B1 +
100% Jeux de FLE, la collection de cahiers de jeux 100% ludique pour s’entraîner en français. Découvrez un extrait du cahier de jeux 101 Jeux de grammaire A1 ici : Ce cahier d’activités pour les
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Trang cuối
👁️ 14 | ⌚2025-09-12 20:06:34.927
VNĐ: 462,577
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách tâm lý học  tiếng Anh: Why We Sleep - The New Science Of Sleep And Dreams
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Kích thước: 20x15x3 cm Mô tả tiếng Anh: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker
English Literature Reader 4 PruQuest English is a communicative course that has been designed keeping in mind the increasingly dynamic role of the English language in today’s world. The course offers original stories and poems
“Các người sinh ra không phải để giết chóc. Nhưng đôi lúc, để cứu được thứ quan trọng, hoặc vì mục đích lớn lao, con người buộc phải làm điều không mong muốn.” Bức tranh
Công nghệ chiếu sáng Cho sự chiếu sáng vượt trội trên mọi nẻo đường Công nghệ chiếu sáng Bosch mang ánh sáng vượt trội trên mọi nẻo đường cho tầm nhìn rộng hơn vào ban
Vở Thực Hành Chính Tả Lớp 2 được biên soạn dựa vào chương trình tiếng Việt hiện hành, với những nét chữ mẫu, đoạn văn, bài thơ hay để các em học sinh vừa luyện
Sách - Combo 50 Sắc Thái (Trọn bộ 5 cuốn) - Tác giả E L James 1. 50 Sắc Thái - Xám 50 Sắc Thái (Fifty Shades) - là bộ tiểu thuyết ba tập của
Our World Starter Student's Book 2nd Edition (American English) Student's Book with an access code for Online Practice with interactive, automatically-graded activities and multimedia for learners to practice the language taught in the Student's Book.
Giáo Dục Thể Chất 7 (Kết Nối) (2023)
Khi nói đến việc nuôi dạy con cái trong thế giới kỹ thuật số, dường như mọi bậc cha mẹ đều cảm thấy chưa chuẩn bị kỹ lưỡng và bị choáng ngợp. Chúng ta lo
Sách - Easy English Conversation – Giao tiếp tiếng Anh thật dễ dàng là cuốn sách học tiếng Anh giao tiếp bằng sơ đồ tư duy giúp bạn đọc Giao tiếp tiếng Anh thật dễ
Tẩu nghe nhạc bluetooth là phụ kiện cực kỳ thông mình và sở hữu nhiều tính năng hữu ích. Bạn sẽ không phải thay đổi bất kỳ điều gì trên ô tô nhưng vẫn tha
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: LỚP CÓ TANG SỰ KHÔNG CẦN ĐIỂM DANH Tác giả: Doo Vandenis Thể loại: Tiểu thuyết Thương hiệu: Ganesh Books Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất
Tự do tài chính là ước mơ của nhiều người, đối với mình cũng vậy. Mình bén duyên với thị trường tài chính cũng dăm mùa lúa trổ , đã từng kiêu căng, tự tin,
32 bài tản văn trong “Yêu người ngóng núi” là những câu chuyện “rất tình” về Đất, về Người Nam Bộ. Từ những chi tiết nhỏ như… cục kẹo, đến những vấn đề mang tính
Quà tặng: Tặng kèm postcard Tác giả: Linh Nguyễn Thể loại: Văn học Thương hiệu: Bookland Số trang: 240 trang Nhà Xuất Bản: Dân Trí Giá bìa: 109.000 đồng Mã công ty: 8935325019272 Mã ISBN:
Các thầy cô giáo, các vị phụ huynh và các em học sinh thân mến! Với mong muốn giúp các em học sinh có thể tự học để nâng cao năng lực đọc, viết môn
“Khi bạn ở vào tuổi của tôi, bạn sẽ đo đếm thành công trong cuộc sống bằng số lượng bao nhiêu người bạn muốn yêu quý bạn, thật sự yêu quý bạn. Tôi biết những
Anne Tóc Đỏ Và Ngôi Nhà Mơ Ước Gilbert Blythe - tình yêu đích thực của đời Anne - cuối cùng cũng trở thành bác sĩ, và trong ánh nắng tỏa ngời khu vườn quả,
Tên sản phẩm: Bình Uống Nước Tommee Tippee On The Go Straw 500ml – Cho Bé Từ 18 Tháng, Xanh Dương Thương hiệu: Tommee Tippee – Anh Quốc Mã sản phẩm: 447858-B Trong giai đoạn
Giới thiệu sách 1. Thần Số Học: Sức Mạnh Của Những Con Số Thần số học bắt đầu phổ biến mạnh tại Việt Nam từ đầu năm 2020 trùng với thời điểm dịch bắt đầu
Có muôn vàn sự việc mà một khi xảy ra, nó sẽ luôn xảy ra theo chiều hương tồi tệ hơn. Điều này thậm chí còn được đúc kết lại thành định luật , mang
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Kích thước: 20x15x3 cm Mô tả tiếng Anh: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker