✨Sách - Quy Tắc 7:3 Chế Độ Ăn Uống Cân Bằng (Tác giả Cho Seung Woo - Dịch giả Kyoyeon & Nguyễn Ước)

VỀ TÁC PHẨM:

Quy tắc 7:3 Chế độ ăn uống cân bằng

Chế độ ăn uống hiệu quả nhất theo phương pháp đơn giản và hoàn toàn tự nhiên!

Trong Đông Y có cụm từ “Thực dược đồng nguyên”, tức là thực phẩm và thuốc men đều có cùng nguồn gốc. Điều đó cũng có nghĩa là món ăn tốt sẽ có hiệu quả giống như thuốc vậy. Nếu như thuốc có tác dụng phòng và chữa bệnh thì thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày rất quan trọng đối với sức khỏe và Đông y rất coi trọng điều này.

Chế độ ăn uống không hợp lý sinh ra độc tố tích tụ trong cơ thể, dẫn tới tăng cân và bệnh tật.

Áp dụng Quy tắc 7:3 - chế độ ăn uống cân bằng với rau củ quả sẽ giúp giải độc tố, từ đó cơ thể được khỏe mạnh, không cần lo lắng về cân nặng cũng như bệnh tật.

Chế độ ăn uống không phải là vấn đề chỉ dành riêng cho những bệnh nhân thừa cân béo phì mà còn là cách phòng và chữa bệnh hiệu quả nhất. Cuốn sách này sẽ đưa ra một chế độ ăn uống mà bạn có thể áp dụng suốt đời vì trong cuốn sách chứa đựng đầy đủ lý thuyết cùng phương pháp thực hành cực kỳ đơn giản, dễ dàng áp dụng và hoàn toàn tự nhiên, không gây bất kỳ tác dụng phụ  nào và không hề tốn kém.

Cuốn sách này sẽ là một món quà tuyệt vời dành cho bạn và gia đình muốn có một sức khỏe tốt và vóc dáng cân đối!

Mời các bạn đón đọc!

VỀ TÁC GIẢ:

Cho Seung Woo

Học cao học khoa dược, chuyên nghiên cứu về cơ thể người và bệnh tật.

Giám đốc Trung tâm phòng bệnh, nhà thuốc chuyên về thuốc thảo dược.

Tác giả từng thành công giảm từ 80kg xuống 62kg mà không mắc phải hiện tượng yo-yo hay bệnh tật nào.

THÔNG TIN CHUNG

Tác giả: Cho Seung Woo

Dịch giả: Kyoyeon & Nguyễn Ước

Nhà phát hành: Phuc Minh Books

Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam

Số trang: 352

Khổ sách: 13x19 cm

Mã ISBN: 978-604-56-7316-4

Ngày phát hành: 2024

Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ

Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ Mặc dù cuộc sống đã trở nên tiện lợi hơn và thời gian tự do tăng lên nhưng chúng ta vẫn liên tục nhồi nhét them các

Phòng, chống các bệnh thường gặp trong gia đình bằng thảo dược quanh ta - Tập 3 Tai mũi họng - Răng hàm bắt, Mắt

Cuộc sống ngày càng hiện đại với nhiều bận rộn và lo toan thường nhật nên ai cũng cần có sức khỏe dẻo dai để học tập và làm việc, vì vậy việc chăm sóc

Sách-Óc Sáng Suốt - Thu Giang - Nguyễn Duy Cần (Tái Bản 2021)

Óc Sáng Suốt Tác giả: Thu Giang - Nguyễn Duy Cần Khổ sách: 13x19cm Số trang: 184 Giá bán: 60,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-11650-9 In lần thứ 19 năm 2021 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:

TRÂN TRỌNG CƠ THỂ - Chìa khóa tránh xa ung thư – Takashi Funato – Kỳ Phong dịch – Huy Hoàng Books – NXB Thanh Niên (bìa mềm)

“Ung thư sẽ không biến mất chỉ nhờ con dao mổ của bác sĩ. Những bệnh nhân khỏi bệnh hoàn toàn không phải nhờ vào phẫu thuật. Bác sĩ chỉ giúp can thiệp một phần

Khỏi Bệnh Không Cần Thuốc

Khỏi Bệnh Không Cần Thuốc “Bệnh từ miệng mà ra”. Đối với nhiều người, ăn uống là việc rất cảm tính và cá nhân. Nhưng một khi ăn sai, cơ thể của chúng ta sẽ

Không Câu Nào Nói Yêu Nhưng Tất Cả Đều Là Yêu - Bản Quyền

Ngày phát hành: 22/4/2025 ---------- Giới thiệu sách: KHÔNG CÂU NÀO NÓI YÊU NHƯNG TẤT CẢ ĐỀU LÀ YÊU Những năm tháng tuổi trẻ, trong mỗi chúng ta đều sẽ có những nỗi buồn không

Để Ăn Không Phải Băn Khoăn - Đối Thoại Về An Toàn Thực Phẩm - Tập II

“Người đàn ông tử vong vì ăn quá nhiều trứng”, “Ăn rau cải xoăn mỗi ngày sẽ giúp bạn sống lâu hơn”, “Khoai tây chiên có khả năng gây ung thư”, “Khoai lang lọt top

Sách Khám Phá Kiến Thức: Cẩm Nang Dành Cho Người Yêu Thích Trà - Hiểu Hết Về Trà

Sách Khám Phá Kiến Thức: Cẩm Nang Dành Cho Người Yêu Thích Trà - Hiểu Hết Về Trà Bạn có biết, nếu không được xử lý, pha chế và bảo quản đúng cách thì ngay

Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng

Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng Sau cuốn sách Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp

Inner Engineering - Kiến Tạo Bản Thân: Chỉ Dẫn Sống An Vui Của Một Yogi

Inner Engineering - Kiến Tạo Bản Thân: Chỉ Dẫn Sống An Vui Của Một Yogi “Trừ khi chúng ta làm những việc đúng và cần thiết, không thì những điều đúng và cần thiết

Combo 2 Cuốn: Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật

1/ Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hàng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó. Vì vậy, hiểu

Ngủ Ít Vẫn Khỏe - 5 Tiếng Là Đủ Sao Phải Là 8

Ngủ Ít Vẫn Khỏe - 5 Tiếng Là Đủ Sao Phải Là 8 ------------ Gửi tới bạn – người đang vướng phải những phiền muộn sau: – Ngủ bao lâu cũng không hết cảm giác

(Combo 2 cuốn tập 1+2) BÁCH KHOA TOÀN THƯ AYURVEDA - Y HỌC CỔ TRUYỀN ẤN – Swami Sadashiva Tirtha – Huỳnh Ngọc Trụ dịch – Á Châu Books - NXB Lao Động

diện, chi tiết nhất về phương pháp y học cổ truyền hơn 5.000 năm tuổi. Là nguồn tư liệu cực kỳ hữu ích để tìm hiểu và nghiên cứu sâu các phương pháp trong Ayurveda

Sách - Quy Tắc 7:3 Chế Độ Ăn Uống Cân Bằng (Tác giả Cho Seung Woo - Dịch giả Kyoyeon & Nguyễn Ước)

VỀ TÁC PHẨM: Quy tắc 7:3 Chế độ ăn uống cân bằng Chế độ ăn uống hiệu quả nhất theo phương pháp đơn giản và hoàn toàn tự nhiên! Trong Đông Y có cụm từ

Suối Nguồn Tươi Trẻ 2 (Tái Bản 2022) - FN

Nếu như Suối nguồn tươi trẻ 1 của tác giả Peter Kelder mở ra cho công chúng một thế giới Tây Tạng không phải với các huyền thuật kì bí mà là những phương