✨Sách Combo Con Đường Chính Trực + Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - First News

Sách - Combo Con Đường Chính Trực + Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - First News

Công ty phát hành First News - Trí Việt

Tác giả Martha Beck

Ngày xuất bản 2024

Kích thước 14,5 x 20,5 cm

Loại bìa Bìa mềm

Số trang 424

Giá Bìa: 198,000 VND

Nhà Xuất Bản NXB Dân Trí

Xuất xứ Trong nước

Ngôn ngữ Tiếng Việt

Mô Tả Sản Phẩm: Con Đường Chính Trực

Trong một thế giới đầy rẫy áp lực và những tiếng nói hỗn loạn từ bên ngoài, việc giữ được sự chính trực và toàn vẹn của chính mình không hề dễ dàng. Hiểu được thử thách đó, Martha Beck – một nhà xã hội học, diễn giả và là nhà khai vấn có uy tín – đã mang đến cuốn sách “Con đường chính trực” (tựa gốc: The Way of Integrity), như một lời mời gọi sâu sắc và chân thành, khuyến khích mỗi người quay trở về với bản thân.

Khái niệm cốt lõi trong cuốn sách “Con đường chính trực” là “sự chính trực” hay “sự toàn vẹn”, tức là trạng thái khi con người sống đúng với tiếng nói và cảm xúc chân thật bên trong mình. Beck đã khéo léo lồng ghép hành trình cá nhân của bà với triết lý và tư tưởng của “Thần khúc”, một tác phẩm kinh điển của thi hào người Ý Dante Alighieri. Đó là hành trình của nhân vật chính khi vượt qua “khu rừng tối” để tìm đường tới sự cứu rỗi.

Nội dung sách được chia thành bốn phần, tương ứng với bốn giai đoạn của hành trình mà nhân vật Dante trong tác phẩm “Thần khúc” trải qua: Khu rừng tối lầm lạc, Địa ngục, Luyện ngục và Thiên đường. Thông qua việc kể lại câu chuyện của Dante, tác giả dẫn dắt để người đọc liên hệ với những góc khuất bên trong chính mình.

Công ty phát hành First News - Trí Việt

Tác giả Pooja Lakshmin

Ngày xuất bản 2024

Kích thước 14,5 x 20,5 cm

Loại bìa Bìa mềm

Số trang 304

Giá Bìa: 148,000 VND

Nhà Xuất Bản NXB Dân Trí

Xuất xứ Trong nước

Ngôn ngữ Tiếng Việt

Mô Tả Sản Phẩm

Được xây dựng như một cuộc trò chuyện gần gũi và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự” giúp độc giả nhận diện những phương pháp mà tác giả gọi là “chăm sóc bản thân giả tạo”, từ đó xây dựng một nền tảng vững chắc cho quá trình “chăm sóc bản thân thật sự”.

Lakshmin mở đầu quyển sách bằng cách bóc trần các phương pháp chăm sóc bản thân giả tạo trước giờ vẫn luôn khai thác tinh vi sự bất an của phụ nữ và những nhóm yếu thế. Cô chỉ ra làm thế nào mà các phương pháp vốn là sản phẩm của nền văn hóa tiêu thụ có thể khiến nhiều người tin rằng họ sẽ giải quyết được mọi vấn đề, trong khi thực tế là chúng chỉ khiến họ thêm áp lực, thậm chí là ngày càng mệt mỏi và kiệt sức.

Đồng thời, Lakshmin cũng cung cấp cho người đọc một góc nhìn hoàn toàn khác về chăm sóc bản thân, theo đó chăm sóc bản thân thực thụ không nằm ở những món đồ bạn mua hay những việc bạn làm, mà ở cách bạn đưa ra các quyết định quan trọng để bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất của chính mình.

Tác giả cũng cung cấp một lộ trình rõ ràng để mỗi người tự xây dựng phương pháp chăm sóc bản thân phù hợp với mình. Thông qua các bài tập, câu hỏi và công cụ thực tế, Lakshmin khuyến khích bạn đọc nhận diện giá trị cá nhân, thiết lập ranh giới và củng cố quyền tự chủ để từ đó dũng cảm đưa ra những quyết định khó khăn, tuy có thể trái với kỳ vọng của gia đình hoặc chuẩn mực xã hội nhưng lại cần thiết để sống một cuộc đời trọn vẹn và mỹ mãn.