✨Sách - Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học - AZ Việt Nam

Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học

Tác giả Đặng Hoàng Ngân

Thể loại Tâm lý

Kích thước 14,5x20,5cm

Nhà xuất bản Thanh niên

Thương hiệu BeYou Books

Giá bìa 150.000 VNĐ

Quà tặng kèm Bookmark

Mã code 8935325012921

Mã ISBN 9786049799785

Loại bìa Bìa mềm

Số trang 224 trang

Ngày phát hành 06/06/2023

Giới thiệu sách:

CẮT NGHĨA MUỘN PHIỀN THEO TÂM LÝ HỌC – Cùng bạn trò chuyện và thấu hiểu những bí mật đằng sau nỗi buồn.

Muộn phiền đã vài lần ghé thăm chúng ta, có khi biến mất sau một giấc ngủ, có lúc đeo đẳng mãi không thôi. Chúng giống như một người bạn khó chịu mà thành thật, chẳng được chào đón nhưng lại biết mọi điều thầm kín nơi tâm hồn ta.

Cuốn sách này sẽ cổ vũ bạn mở ra cánh cửa, mời muộn phiền ngồi xuống tâm tình: “Này người bạn muộn phiền của tôi ơi, xin hãy cho tôi hiểu vì sao bạn lại gõ cửa nhà tôi?”. Muộn phiền đáp: “Tôi luôn gõ cửa khi tâm hồn bạn chưa được tự do”.

• Chưa tự do vì thấy bản thân không đủ tốt, cứ mãi mắc kẹt với những suy nghĩ tự phủ nhận.

• Chưa tự do khi không được là chính mình, luôn lựa chọn cách khôn ngoan nhưng dối lòng.

• Chưa tự do vì mắc kẹt trong công việc, tiếc nuối đam mê vì thiếu sự hướng nghiệp.

• Chưa tự do giữa những mối quan hệ xung quanh, viện cớ dễ tổn thương, sợ bị đánh giá và khó tha thứ.

Bốn nguyên nhân trên sẽ tương ứng với bốn chương của cuốn sách. Nhưng thay vì ngập chìm trong nỗi buồn, bạn sẽ tìm ra được cách thức “chăm sóc”, thoát khỏi muộn phiền thông qua sự giúp đỡ của tác giả Đặng Hoàng Ngân - tiến sĩ Tâm lý học. Đặc biệt, chị còn được biết đến với vai trò nhà thực hành tâm lý tại VinBrain, trong lĩnh vực ứng dụng AI vào tâm lý học, đồng thời là tác giả của những đầu sách tên tuổi như: Một mình tìm một nửa - Tâm lý học về độc thân và tình yêu; Phía trước của trưởng thành.

Cuốn sách “Cắt nghĩa muộn phiền theo tâm lý học” sẽ dẫn dắt bạn chạm vào hạnh phúc và sự tự do phía sau những muộn phiền, để bạn có một tâm trí khỏe mạnh hơn.

Sách - Cho Tôi Buồn Nốt Hôm Nay - Khiếm Khuyết - AZ Việt Nam

Cho Tôi Buồn Nốt Hôm Nay Tác giả Khiếm Khuyết Thể loại Thơ – tản văn Kích thước 13 x 20,5 cm Nhà xuất bản Văn học Thương hiệu Người Trẻ Việt Giá bìa 90.000

Sách Giáo Khoa Vở Bài Tập Tiếng Việt 4 - Tập 2 (Kết Nối) (Chuẩn)

Vở Bài Tập Tiếng Việt 4 - Tập 2 (Kết Nối) Sách Vở Bài Tập Tiếng Việt 4 Tập 2 Kết nối tri thức theo chương trình giáo dục phổ thông mới sẽ chính thức

Sách - Thám Tử Xeno Và 7 Căn Phòng Kín - Tập 3

Thám Tử Xeno Và 7 Căn Phòng Kín - Tập 3 Để lấy lại kí ức của m.ình, thám tử Xeno phải đối đầu với “7 căn phòng kín” – những tác phẩm của kiến

Sách Giáo Khoa Tiếng Việt 4 - Tập 2 (Kết Nối Tri Thức) (Chuẩn)

Tiếng Việt 4 - Tập 2 (Kết Nối Tri Thức) Sách giáo khoa Tiếng Việt lớp 4 Kết nối tri thức theo chương trình giáo dục phổ thông mới sẽ chính thức được sử dụng

Sách - Bố Già - Ấn Bản Kỉ Niệm 55 Năm Xuất Bản Lần Đầu - Tặng Kèm Bookmark

Bố Già Thế giới ngầm được phản ánh trong tiểu thuyết Bố già là sự gặp gỡ giữa một bên là ý chí cương cường và nền tảng gia tộc chặt chẽ theo truyền thống

Sách - Thần Thoại Cho Người Đãng Trí

Thần Thoại Cho Người Đãng Trí Một chuyến du hành đưa bạn đắm m.ình vào những truyền thuyết và huyền thoại trên khắp thế giới! Tại sao Theseus lại giết Minotaur? Thần Thor huyền thoại

Sách - Take Notes - Tiếng Việt 4

Take Notes - Tiếng Việt 4 Kiến thức trong sách bám sát chương trình trong sách giáo khoa, tổng hợp chi tiết kiến thức trọng tâm, phân bổ logic và dễ hiểu giúp học sinh

Kỳ Án Pháp Y - Mật Mã Tử Vong: Chuyện Chưa Kể Sau Cánh Cửa Phòng Pháp Y

Kỳ Án Pháp Y - Mật Mã Tử Vong: Chuyện Chưa Kể Sau Cánh Cửa Phòng Pháp Y Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả

Sách - Tashiro, cậu đúng thật là!

Cuốn sách: Tashiro, cậu đúng thật là! (tập 1 . 2) (tái bản 2023) Tác giả: Yamada Khổ sách 13x18 cm Số trang 166 trang Bìa Bìa keo + bìa áo có tay gấp Phụ

Sách - Tê Giác Trong Ngàn Xanh (Tái Bản 2025)

Tê Giác Trong Ngàn Xanh “Điều này hơi bất ngờ, chắc các bạn khó tin, là hổ còn ăn cả quả cây! Hổ rất thích trái sầu riêng. Có lẽ mùi thơm ngạt ngào pha

Sách - Tủ Sách Thanh Niên - Mãi Mãi Tuổi Hai Mươi - Nhật Ký Thời Chiến Việt Nam

Tủ Sách Thanh Niên - Mãi Mãi Tuổi Hai Mươi - Nhật Ký Thời Chiến Việt Nam Mãi mãi tuổi hai mươi, cuốn nhật ký của liệt sĩ Nguyễn Văn Thạc, đã trở thành sự

Sách - Thuyết Dương Mưu

Thuyết Dương Mưu THUYẾT DƯƠNG MƯU - RÕ RÀNG NHƯ MẶT TRỜI BAN TRƯA, MÀ KHÔNG CÁCH NÀO THAY ĐỔI ĐƯỢC Có âm tất có dương, có trong tất có ngoài, tổng hòa tất cả

Sách - Ngài Hổ, Betsy Và Mặt Trăng Xanh - NXB Kim Đồng

Công ty phát hành: Nhà Xuất Bản Kim Đồng Nhà xuất bản: NXB Kim Đồng Tác giả: Nhiều tác giả Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 208 Năm xuất bản: 2024 Mời các bạn phiêu

Sách - Nghìn Lẻ Một Truyện Ma

Nghìn Lẻ Một Truyện Ma Nghìn lẻ một truyện ma là tuyển tập những truyện kể kỳ bí và rùng rợn về linh hồn và ma quỷ, được kết nối với nhau thành một câu

Sách - Ngoại Tuyến Trong Thế Giới Trực Tuyến - AZ Việt Nam

Sách - Ngoại Tuyến Trong Thế Giới Trực Tuyến

Sách - Căn Phòng Máu - Angela Carter - NXB Phụ Nữ

Căn phòng máu của Angela Carter là một tập truyện lấy cảm hứng từ những câu chuyện cổ tích và kinh điển phương Tây, gồm 10 truyện hết sức đa dạng từ 10 góc nhìn

Sách - Món Hàng Hiệu Mang Tên “Tôi”

Món Hàng Hiệu Mang Tên “Tôi” Có phải, bạn đang mải chạy theo những tiêu chuẩn của xã hội, so sánh bản thân với người khác mà quên mất giá trị thực sự của chính

Sách - Tác Phẩm Văn Học Kinh Điển - Ông Già Và Biển Cả

Tác Phẩm Văn Học Kinh Điển - Ông Già Và Biển Cả Ông già và Biển cả (tên tiếng Anh: The Old Man and the Sea) là một tiểu thuyết ngắn được Ernest Hemingway viết

Sách - Nhật Ký Của Bố Và Bé - Đông A

Nhật Kí Của Bố Và Bé Đây là cuốn nhật kí đặc biệt dành riêng cho bố và bé! Vì những kỉ niệm đẹp nhất (và xí nhất) của hai bố con đâu giống với

Sách - Văn Học Kinh Điển - Lề Thói Thị Thành

Văn Học Kinh Điển - Lề Thói Thị Thành “Một tiên đoán mang tính thời cuộc... Trong bối cảnh Thời đại Mạ vàng kiểu mới, khi khoảng cách giàu - nghèo ngày càng khơi sâu,

Sách - Tâm Lý Học Tội Phạm - Khi Kẻ Yếu Trở Thành Kẻ Săn Mồi

Tâm Lý Học Tội Phạm - Khi Kẻ Yếu Trở Thành Kẻ Săn Mồi “Tâm lý học tội phạm - Khi kẻ yếu trở thành kẻ săn mồi” là phần tiếp theo của “Tâm lý

Sách - Cô Nàng Shimotsuki Trót Phải Lòng Nhân Vật Nền - Tập 5 - Tặng Kèm Bookmark

Cô Nàng Shimotsuki Trót Phải Lòng Nhân Vật Nền - Tập 5 Tớ sẽ luôn yêu thương cậu, Koutarou! Nakayama Koutarou và Shimotsuki Shiho đã trở thành người yêu thực sự của nhau. Koutarou đã

Những Tấm Lòng Cao Cả (Tái Bản 2024)

Những Tấm Lòng Cao Cả Một tác phẩm kinh điển, chắc chắn sẽ hàm chứa bên trong những vẻ đẹp vĩnh cửu cùng năm tháng, những triết lý nhân sinh sâu sắc và những thủ

Sách Song Ngữ - Bồi Dưỡng Tâm Lý, Trí Tuệ Cho Trẻ - Nỗi Buồn Ơi, Tạm Biệt Nhé - Đinh Tị Books

Sách song ngữ bồi dưỡng tâm lý, trí tuệ cho trẻ là một bộ sách thú vị với nội dung truyện ngộ nghĩnh, hình minh họa sinh động , qua đó giúp trẻ : -

Sách - Bộ Đề Kiểm Tra Tiếng Việt Lớp 5 - Tập 2 (Kết Nối)

Bộ Đề Kiểm Tra Tiếng Việt Lớp 5 - Tập 2 (Kết Nối) Bộ sách gồm 2 cuốn, mỗi cuốn gồm 20 đề kiểm tra với bố cục khoa học, chuẩn theo chương trình của

Sách - Bên Trong Chúng Ta Đã Vụn Vỡ Như Thế Nào? - AZ Việt Nam

Bên Trong Chúng Ta Đã Vụn Vỡ Như Thế Nào? Tác giả Tâm Lý Giản Đơn Dịch giả Giang Hạ dịch Thể loại Tâm lý Kích thước 14.5x20.5 cm Nhà xuất bản Dân trí Thương

Sách - Vụ Án Đầu Tiên Của Sherlock Holmes - Cuộc Điều Tra Màu Đỏ - Thái Hà Books

Vụ án đầu tiên của Sherlock Holmes: Cuộc điều tra màu đỏ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Arthur Conan Doyle. Minh Hoạ: Vincent Mallié Số trang: 244 trang Khổ: 14 x 20.5cm

Sách Thi Đại Học Toàn Cầu - Tập 1,2,3 ( Lẻ/Tùy Chọn) - Carobooks

THÔNG BÁO PHÁT HÀNH - THI ĐẠI HỌC TOÀN CẦU TẬP Tên sách: Thi Đại Học Toàn Cầu Tác giả: Mộc Tô Lý Dịch giả: Tình Thiên Thể loại: tiểu thuyết đam mỹ Khổ sách:

Sách - Trở Về Năm Tháng Bố Tôi Là Hot Boy - Xuân Phong Lựu Hỏa - Đinh Tị Books

Tác giả: Xuân Phong Lựu Hỏa Dịch giả: Vải Thiều Kích thước: 14.5x20.5 Nhà xuất bản: NXB Văn Học Năm xuất bản: 2024 Số trang:672 Cô gái lặng lẽ ngồi cạnh anh, anh dịu dàng

Sách - Tri Thức Và Trưởng Thành

Tri Thức Và Trưởng Thành Không phải là một cuốn sách học thuật khô khan, “Tri thức và trưởng thành” của PGS. TS Trần Ngọc Mai là lời tự sự chân thực, đầy tinh tế

Sách - Thực Hành Trắc Ẩn Từ Trái Tim - AZ Việt Nam

Thực Hành Trắc Ẩn Từ Trái Tim Tác giả Tim Desmond Dịch giả Thùy Trang Thể loại Kỹ năng Kích thước 14,5x20,5cm Nhà xuất bản Thanh Niên Thương hiệu Bebooks Giá bìa 109.000 VNĐ Mã

Sách - Collin - Reading For IELTS (Tái Bản 2023)

Collin - Reading For Ielts If your reading skills are preventing you from getting the score you need in IELTS, Collins Reading for IELTS can help. Don’t let one skill hold you back Features the

Sách - Khi Tia Lửa Vụt Tắt - Tặng Kèm Set 3 Hologram Postcard Lịch Năm Mới + Sticker Chibi

Khi Tia Lửa Vụt Tắt Thành viên của HAMAL, Yasaka Shunma, là một tân binh xuất sắc đầy triển vọng đã giành được ngôi vô địch F3 toàn quốc. Và người mà chàng trai ấy

Sách - Tomorrow Will Be Better - Bình Minh Trên Phố Brooklyn

Tomorrow Will Be Better - Bình Minh Trên Phố Brooklyn Bình minh trên phố Brooklyn là câu chuyện của Margy Shannon, một cô gái trẻ nhút nhát nhưng lạc quan, sống với cha mẹ và

Sách - Cùng Cha Mẹ Già Đi - AZ Việt Nam

Cùng Cha Mẹ Già Đi Tác giả Tất Khiếu Nam Dịch giả Tử Khâm Thể loại Tản văn Kích thước 14.5cm x 20.5cm Nhà xuất bản Dân Trí Thương hiệu Shinebooks Giá bìa 119.000VNĐ Mã

Sách - Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 29 - Bản Nâng Cấp - Tặng Kèm Bookmark

Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 29 Nhận lời mời của Hattori, nhóm Conan đã tới Osaka… Lí do chính là vì cầu thủ bóng đá yêu thích của cậu, Ray Curtis sẽ có

Sách - Viết Cho Những Điều Bé Nhỏ - Tết Xưa Thơ Bé - NXB Kim Đồng

Công ty phát hành Nhà Xuất Bản Kim Đồng Ngày xuất bản 01-2019 Kích thước 12 x 17 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 156 SKU 7384046687962 Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất

Sách - Cửa Sổ Sau Nhà - AZ Việt Nam

Cửa Sổ Sau Nhà Tác giả Cornell Woolrich Dịch giả Hàn Nhật Minh Thể loại Truyện ngắn trinh thám Kích thước 14,5x20,5cm Nhà xuất bản Lao Động Thương hiệu VIVABOOKS Giá bìa 123.000 VNĐ Quà

Sách - Tin Học 7 (Cánh Diều) (Chuẩn)

Tin Học 7 (Cánh Diều) (Chuẩn)

Sách - Chọn Nghề Không Khó, Đừng Nhăn Nhó - AZ Việt Nam

Chọn Nghề Không Khó, Đừng Nhăn Nhó Tác giả Nguyễn Việt Anh Thể loại Sách kỹ năng Kích thước 13x20,5 cm Nhà xuất bản Văn Học Thương hiệu Người Trẻ Việt Giá bìa 95.000 VNĐ

Sách - Ngại Gì Xấu Hổ - AZ Việt Nam

Ngại Gì Xấu Hổ Tác giả Ilse Sand Dịch giả Hồng Vân, Hồng Thái Thể loại Tâm lý, kỹ năng Kích thước 13 x 20 cm Nhà xuất bản Văn học Thương hiệu Giá bìa

Sách - Khí Chất Nam Bộ Qua Truyện Sơn Nam

Khí Chất Nam Bộ Qua Truyện Sơn Nam "Để thực hiện đề tài này, ngoài kiến thức Lý luận Văn học và Văn học sử, tác giả còn phải tự bồi dưỡng cho m.ình kiến

Sách - The Green Mile - Dặm Xanh

The Green Mile - Dặm Xanh Câu chuyện xảy ra vào năm 1932, khi nhà tù của bang vẫn nằm tại Cold Mountain. Và cả chiếc ghế điện cũng ở đó luôn, tất nhiên rồi.

Sách - Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout - AZ Việt Nam

Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Tác giả Tony Wrighton Dịch giả Huyền Linh dịch Thể loại Kỹ năng Kích thước 12x20 cm Nhà xuất bản Thế Giới Thương hiệu Skybooks Giá bìa 85.000 VNĐ Quà

Sách - Nhóc Miko! Cô Bé Nhí Nhảnh - Miko Selection - Tears - Xúc Động Đậy

Nhóc Miko! Cô Bé Nhí Nhảnh - Miko Selection - Tears - Xúc Động Đậy Kể về cuộc sống thường ngày của cô bé nhân vật chính Yamada Miko, các tình huống xoay quanh những

Sách - Vạch Trần Nhân Cách Ẩn - AZ Việt Nam

Sách - Vạch Trần Nhân Cách Ẩn

Sách - Anh - Liêu Hà Trinh - AZ Việt Nam

Tên sách: Anh Tác giả: Liêu Hà Trinh Thể loại: Thơ – Tản văn Khổ: 13x19 cm Số trang: 288 trang Bìa cứng Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Việt Nam Thương hiệu: Skybooks Mã ISBN:

Chuyện Nhà Tí (Và Chuyện Nhiều Nhà Khác)

Chuyện Nhà Tí (Và Chuyện Nhiều Nhà Khác) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Phan Thị Vàng Anh. Kích thước :

Sách - Chúng Ta Rồi Sẽ Hạnh Phúc Theo Những Cách Khác Nhau (Tái Bản 2025)

Chúng Ta Rồi Sẽ Hạnh Phúc Theo Những Cách Khác Nhau - Bạn có từng đắm chìm trong vô vọng và không tìm ra lối thoát cho chuỗi ngày vụng dại tuổi trẻ của m.ình?

Sách - Tập Thơ 30 Năm Dưỡng Sinh Tâm Thể Việt Nam

Tập Thơ 30 Năm Dưỡng Sinh Tâm Thể Việt Nam Cuộc sống hiện đại với những áp lực, căng thẳng ngày càng gia tăng đã khiến không ít người tìm đến các phương pháp dưỡng

Sách - Khi Anh Chạy Về Phía Em - Tặng Kèm Bookmark 2 Mặt Bồi Cứng + Postcard In Chữ Ký Của Tác Giả Trúc Dĩ

Khi Anh Chạy Về Phía Em Lần đầu tiên Tô Tại gặp Trương Lục Nhượng là một ngày mưa rất bình thường. Anh yên tĩnh bước qua người cô, phần đuôi tóc vẫn còn nhỏ

Hành Lang Hai Lớp

Hành Lang Hai Lớp GIỚI THIỆU TÁC GIẢ: Hoa Cỏ là bạn trẻ thích mèo, thích ngắm mây trời, ao ước cuộc sống bình yên được trồng hoa, nằm dài trên cỏ, và thích làm

Sách - Define The Relationship - Định Rõ Mối Quan Hệ - Tập 1 (Tái Bản 2025)

Define The Relationship - Định Rõ Mối Quan Hệ - Tập 1 Tại Mỹ, khi thời khắc giao thừa đã điểm, mọi người sẽ trao nhau một nụ hôn nồng thắm để mong cầu một

Sách - Tác Phẩm Của Viet Thanh Nguyen Về Chiến Tranh Việt Nam Dưới Góc Nhìn Căn Tính

Tác Phẩm Của Viet Thanh Nguyen Về Chiến Tranh Việt Nam Dưới Góc Nhìn Căn Tính Tác phẩm của Viet Thanh Nguyen về chiến tranh Việt Nam dưới góc nhìn căn tính của tác giả

Sách - Đừng Khóc Trước Khi Ngủ - Bản Đặc Biệt - Tặng Kèm Bookmark + Sổ Tay

Đừng Khóc Trước Khi Ngủ Trong hành trình trưởng thành của m.ình, chúng ta sẽ gặp gỡ được vô số người: Có người chiến đấu với thời gian, có người sợ thua kém bạn bè.

Sách - Lược Sử Trái Đất - Bốn Tỷ Năm Trong Tám Chương - Andrew H. Knoll - AZ Việt Nam

Lược Sử Trái Đất: Bốn Tỷ Năm Trong Tám Chương Tác giả Andrew H. Knoll Dịch giả Tử Khâm Thể loại Khoa học vũ trụ Kích thước 14,5 x 20,5 cm Nhà xuất bản Dân

Sách - Làm Chủ Kiến Thức Toán Bằng Sơ Đồ Tư Duy Lớp 9 - Luyện Thi Vào 10 Phần Hình Học Và Xác Suất

Làm Chủ Kiến Thức Toán Bằng Sơ Đồ Tư Duy Lớp 9 - Luyện Thi Vào 10 Phần Hình Học Và Xác Suất Kỳ thi tuyển sinh lớp 10 trung học phổ thông là một

Sách - Sau Khi Đá Bay Đám Trai Đểu - Tập 1 - Tặng Kèm Bookmark 2 Mặt Bồi Cứng

Sau Khi Đá Bay Đám Trai Đểu - Tập 1 Khi ông trời cho bạn tất cả, trừ con đường tình yêu phủ đầy hoa hồng… Đường Cửu là một cậu ấm với điều kiện

Lược Sử Về Bình Đẳng

Lược Sử Về Bình Đẳng Best Book of the Year theo Public Books Editors’ Choice tại New York Times Book Review Tác giả: Thomas Piketty là Giáo sư tại École des Hautes Études en Sciences

Sách - Tính Nữ Tỏa Rạng - AZ Việt Nam

Sách - Tính Nữ Tỏa Rạng

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 Trang cuối