Rèn Luyện Tâm Trí
Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Công Thương.
Công ty phát hành : 1980 Books.
Tác giả : Keisuke Fujino.
Kích thước : 13 x 19 cm.
Số trang : 232.
Ngày xuất bản : .
Loại bìa : Bìa mềm.
“Cuộc sống hiện đại ngày nay mang tới vô vàn tiện ích, nhưng đi kèm với đó cũng là vô vàn thách thức khiến chúng ta đánh mất dần sự tập trung và hiệu quả trong công việc. Trong thế giới cạnh tranh khốc liệt này, nếu không tạo ra được sự khác biệt, bạn sẽ không thể có được thành công, thậm chí còn dần bị bỏ lại trên bước đường sự nghiệp.
Được chắp bút bởi chuyên gia hàng đầu tại Nhật Bản, Rèn Luyện Tâm Trí sẽ giúp bạn thấu hiểu được cách não bộ suy nghĩ và hoạt động, cũng như làm sao để tận dụng hiệu quả nhất năng lực của nó. Từ đây, bạn sẽ có thể phát huy được tối đa khả năng của bản thân, từ đó giành lấy những thành công trong sự nghiệp.”
Cuốn sách hướng dẫn về phương pháp “tự thôi miên”, giúp nâng cao trí lực, cải thiện sự tập trung của chuyên gia thôi miên hàng đầu Nhật Bản. Ngoài ra còn đưa ra các kiến giải khoa học về nguyên tắc hoạt động của bộ não cũng như cảm giác của cơ thể, mang lại thêm kiến thức cho người đọc.
Chương 1: Nói về bản chất khoa học của khả năng tập trung. Chương 2: Sẽ giải thích về các trạng thái đặc biệt của não bộ như “trung tính”, “flow” và “zone” (chính là zone trong mấy manga thể thao kiểu Kuroko no Basuke đó).
Chương 3: Nói về phương pháp cụ thể để thực hiện các phương pháp rèn luyện cơ bản nhằm “nhận thức” và nâng cao khả năng tập trung của bản thân.
Chương 4: Đi sâu bàn luận về lý thuyết cốt lõi của từng phương pháp rèn luyện.
Chương 5: Nói thêm về hai kỹ thuật bổ trợ là “kỹ thuật Gương trị liệu” và “phương pháp Pomodoro” để nâng cao tối đa khả năng tập trung.
Trích dẫn hay trong cuốn sách
“Với một người bị ràng buộc bởi ký ức về những sự kiện đau buồn, họ sẽ luôn bị kiểm soát bởi những ký ức đó và không thể nào cảm thấy hạnh phúc, không chỉ ở hiện tại mà còn ở trong cả tương lai. Chính vì vậy, trị liệu bằng thôi miên không phải là một cách để chúng ta nhìn lại quá khứ, cũng không phải là một điều đáng để chúng ta cảm thấy bất an về tương lai, mà là thứ giúp chúng ta nhìn vào thời điểm hiện tại, tức là “vào lúc này, khoảnh khắc này” để giúp bản thân được sống trong trạng thái tuyệt vời nhất.
Khi tôi đang học về liệu pháp thôi miên ở Hoa Kỳ, sư phụ của tôi luôn mở đầu các bài giảng bằng câu, “Đây là những lời dạy của Đức Phật”, và sau đó người đã truyền thụ cho tôi câu nói dưới đây: “Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.” (Đừng đắm chìm trong quá khứ, đừng mơ về tương lai, hãy tập trung tâm trí vào khoảnh khắc hiện tại.) Thầy cũng đã chỉ dạy cho tôi rằng, “Câu này chính là bí kíp của Phương pháp trị liệu thôi miên và nó cũng là một trạng thái ngay từ đầu con người đều nên có.”
Tôi tin rằng việc cải thiện, nâng cao khả năng tập trung chính xác là một “bí kíp” giúp cuộc sống của chúng ta được viên mãn 100%. Bởi vậy, khi có thể bước vào trạng thái “trung tính” và tăng cường khả năng tập trung thông qua cuốn sách này, có lẽ cuộc sống của bạn sẽ có thể thay đổi đáng kể. Nó sẽ hướng dẫn bạn cách sống như một con người đúng nghĩa, đồng thời phát huy được tối đa những khả năng mà mình đang sở hữu. Kỹ thuật đơn giản này là “chìa khóa” để bạn hiểu rõ được chính mình cũng như để cải thiện cuộc đời.
Combo Sách Tô Màu - Tấm Thiệp Cảm Xúc + Hộp 20 Bút Lông Màu Pastel Rửa Được Washable Fiber Pen - Colokit SWM-C008 1. Sách Tô Màu - Tấm Thiệp Cảm Xúc Đắm m.ình
Công ty phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: NXB Lao Động Xã Hội Tác giả: Nhiều tác giả Loại bìa: Bìa Mềm Kích thước: 13x20.5cm Số trang: 318 Năm xuất bản: 2019 Làm thế
Mã Kim Đồng: 5202812790003 ISBN: 978-604-2-16537-2 Tác giả: Leigh Bardugo Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18) Khuôn Khổ: 14x22.5 cm Số trang: 308 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 370 gram Bộ sách:
Một người ngoại quốc kẹt ở thung lũng A Shau chết chóc; cô gái vùng Tam Biên huyền bí; người đàn ông thấy quá khứ chạy ngang xa lộ rặng đồi đá đen; một kẻ
Combo Sách Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản + Triết Lý Cuộc Đời (Bộ 2 Cuốn) 1. Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản Cuộc sống ngày càng bận rộn, mệt mỏi. Có quá
[TẶNG KÈM BOOKMARK NGẪU NHIÊN CHO MỌI ĐƠN HÀNG] /// Kỉ nguyên 4.0 đã tạo ra những thay đổi sâu rộng trong sản xuất và đời sống, đặc biệt có những tác động không nhỏ
Hiệu Ứng Franklin - Mối Quan Hệ Tốt Đều Bắt Nguồn Tự Sự "Làm Phiền" Cuốn sách đi sâu vào phân tích việc xây dựng và tương tác trong mối quan hệ thân thiết giữa
Steve Jobs - Sức Mạnh Của Sự Khác Biệt (The Power of Think Different) Cuốn sách “Steve Jobs – Sức mạnh của sự khác biệt” được thực hiện bởi một nhóm người Việt say mê
Daymond là một Shark nổi tiếng trong Shark Tank của Mỹ, nhà sáng lập thương hiệu thời trang đường phố FUBU. Trước khi có được thành công như hiện tại, ông đã từng trải qua
Biến Cuộc Đời Ngắn Ngủi Trở Nên Tuyệt Vời (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Dale Carnegie.
Bộ sách SIÊU TRÍ TUỆ là tập hợp những câu đố đòi hỏi sự rèn luyện và tập trung của bạn. Mỗi cuốn sách có những chủ đề khác nhau. Mỗi câu đố có quy
Công Tắc Vàng - 3 Bí Quyết Hạnh Phúc Và Sung Túc Với Nghề Giáo Viên Yoga Là giáo viên Yoga, bạn có băn khoăn… Tại sao m.ình rất ngại khi đề cập tới tiền
Logic Rất Đơn Giản Qua những tình huống khó khăn cần xử trí trong cuộc sống, những câu hỏi giúp bạn cải thiện điểm thi trong bài GRE, LSAT…, Logic rất đơn giản đã chỉ
Daymond là một Shark nổi tiếng trong Shark Tank của Mỹ, nhà sáng lập thương hiệu thời trang đường phố FUBU. Trước khi có được thành công như hiện tại, ông đã từng trải qua
Làm thế nào để thúc đẩy sự nghiệp và tạo ra tương lai rực rỡ bất chấp xuất phát điểm của bạn ở đâu? Tại sao một số người dễ dàng bị sa thải, nản
Stay Positive - Sống Tích Cực, Đời Hết Bực Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Hóa - Văn Nghệ. Công ty phát hành : Saigon Books. Tác giả : Daniel Decker. Kích thước
Đừng Sợ Lỡ Cuộc Chơi (FOMO) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Patrick J. McGinnis. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm.
Bounce Back - Sức Bật Tinh Thần Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Susan Kahn. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm.
Tôi Thích Bản Thân Nỗ Lực Hơn (Ấn bản kỷ niệm) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Mintbooks. Tác giả : Chu Xung. Kích thước : 14.5
Thức Tỉnh Tự Tin Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Bebooks. Tác giả : R Pháp. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang : 288.
Mọi Việc Đều Có Thể Giải Quyết - Tháo Gỡ Khó Khăn Bằng Phương Pháp Thiền Loài người chúng ta là tổng hòa của những éo le. Chúng ta cực kỳ hợp tác mà cũng
Biến Cuộc Đời Ngắn Ngủi Trở Nên Tuyệt Vời (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Dale Carnegie.
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: J. Stuart Ablon Ngày phát hành: 2020 Số trang:304 Kích thước:14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Giá bìa: 138.000VND
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: J. Stuart Ablon Ngày phát hành: 2020 Số trang:304 Kích thước:14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Giá bìa: 138.000VND
Mọi Thứ Đều Có Thể Thay Đổi Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Tổng hợp . Công ty phát hành : First News. Tác giả : J. Stuart Ablon. Kích thước : 14.5 x
Adam Smith Có Thể Thay Đổi Đời Bạn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Russ Roberts. Kích thước : 13.5 x 20.5
Logic Rất Đơn Giản - Dễ Dàng Vượt Qua Mọi Bẫy Ngôn Ngữ & Bài Test IQ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả :
Daymond là một Shark nổi tiếng trong Shark Tank của Mỹ, nhà sáng lập thương hiệu thời trang đường phố FUBU. Trước khi có được thành công như hiện tại, ông đã từng trải qua
Daymond là một Shark nổi tiếng trong Shark Tank của Mỹ, nhà sáng lập thương hiệu thời trang đường phố FUBU. Trước khi có được thành công như hiện tại, ông đã từng trải qua
Tác giả : Vương Lâm - Lý Phụng Nghi - Trần Thu Dĩnh Dịch giả :Nguyễn Lệ Thu NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2020 Số trang :
Set 10 đôi tất vớ cao cấp êm mịn kèm túi đựng tiện lợi Vớ gấu 10 đôi 10 màu như ảnh Vớ hoa cúc 5 màu: đen, vàng, hồng, xanh ngọc, xám, mỗi
Sản phẩm hoàn toàn mới 100% và chất lượng cao. Chất liệu: Đĩa tráng kim cương Màu sắc: Như hình ảnh hiển thị Thông tin sản phẩm: Đĩa cắt tráng kim cương chất lượng cao
THÔNG SỐ KỸ THUẬT: - Điện áp hoạt động: 150V - 250V AC - Công suất: 9W - Màu ánh sáng: Vàng - Thông lượng photon: 12 µmol/s - Tuổi thọ: 15.000 giờ TÍNH NĂNG:
Đầu phun nước hình chùm phi 21mm phun nước nghệ thuật -Xuất Xứ : Đài Loan -Kiểu Phun : Hình Chùm Nước -Chất Liệu : Đồng -Góc Phun : 360 độ -Phun Cao : 0.5-1.5m
Van điện từ ngoài trời sử dụng cho hệ thống tưới tự động thường dùng với 2 loại là điện sinh hoạt 220VAC hoặc 24 VAC (khách dùng loại nào thì nhắn Shop nhé nếu
Daymond là một Shark nổi tiếng trong Shark Tank của Mỹ, nhà sáng lập thương hiệu thời trang đường phố FUBU. Trước khi có được thành công như hiện tại, ông đã từng trải qua
Tác giả: Virginie Aladjidi - Emmanuelle Tchoukriel Dịch giả: Đỗ Thị Tố Nga Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 60 Kích thước: 20.5x29 cm Ngày phát hành: 10-2022 Inventaire illustré des arbres - Thế
Mã hàng 8935325013485 Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả Ming Shi NXB Văn Học Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 100 Kích Thước Bao Bì 25 x 25
Thấu Hiểu Hơn Cả Yêu Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Bebooks. Tác giả : Tùng Phi Tòng. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang
Hoàn thành mọi việc không hề khó dành cho tuổi teen Phiên bản dành cho độc giả tuổi teen của cuốn sách phát triển bản thân kinh điển Hoàn thành mọi việc – không hề
Hiệu Ứng Franklin - Mối Quan Hệ Tốt Đều Bắt Nguồn Từ Sự "Làm Phiền" Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Bizbooks. Tác giả : Trần Duẫn
1. Đặc điểm nổi bật: - Bề mặt giấy trơn mịn - Gáy vở sản xuất theo công nghệ keo đa lớp, vừa tăng thẩm mỹ vừa thân thiện với môi trường - Ruột vở
Đại Lộ Hành Động - Xóa Trì Hoãn Tạo Thành Công Ai cũng biết “đầu tư vào bản thân là khoản đầu tư sinh lợi nhất”. Thế nhưng không phải học nhiều là thành công
Thông tin chi tiết: NĂM XUẤT BẢN: 2023 NHÀ XUẤT BẢN: Hồng Đức TÁC GIẢ: Trần Duẫn Hạo KÍCH THƯỚC: 14*20.5 cm SỐ TRANG: 280 Nội dung cuốn sách Hiệu ứng Franklin: Mối quan hệ
Năng Lực Giao Tiếp Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Bebooks. Tác giả : Phan Đăng. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang : 335.
TẤM PIN NĂNG LƯỢNG MẶT TRỜI 6v-10w Không mất tiền điện hàng tháng. Chú ý Không có dây kéo dài Tổng chi phí đầu tư = 2 năm tiền điện. Hiệu quả kinh tế, cùng
Tăng 300% áp lực nước so với vòi thường. Đa chức năng: Tưới cây; tưới hoa; rửa xe; vệ sinh nhà cử Dễ dàng lắp đặt. Tương thích với mọi loại dây nướ Đầu bơm
BỘ KIT TƯỚI NHỎ GIỌT 20 BÉC PHUN Bạn có thể tự lắp một hệ thông tưới hiệu quả cho và sân vườn! Với bộ Kit 20 đầu tưới nhỏ giọt) Ưu điểm: Lắp đặt
10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao ? 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao ? là bộ sách khoa học dành cho lứa tuổi thanh thiếu niên được trình bày một cách đơn giản, dễ hiểu
Ranh giới là “đường giới hạn” định nghĩa một người; nó định rõ điểm kết thúc của người này và điểm khởi đầu của người kia. Nếu biết rõ vị trí các ranh giới của
Thuật Đọc Nguội Làm thế nào để có thể áp dụng hiệu quả tâm lý học vào quan hệ giao tiếp? Nhà giáo Hiroyuki Ishii (Nhật Bản) đã phát triển một kỹ năng giao tiếp
Ba Quy Luật Của Hiệu Quả (Tái Bản 2023) - Làm thế nào để giải quyết những vấn đề tồn tại dai dẳng trong công việc và cuộc sống? - Làm thế nào để thu
“Ngoại Tuyến” Trong Thế Giới Trực Tuyến Bạn đã sẵn sàng đánh mất điều gì để có một cuộc sống ngập tràn kết nối? Khi Internet trở thành không gian chung cho mọi người nhờ
Bạn có biết về Quy luật thất bại của thị trường không? Đó là: Hầu hết các sản phẩm mới sẽ thất bại trên thị trường, ngay cả khi thực hiện thành công. Nghe có
Cuộc sống hằng ngày của chúng ta chứa đầy những quyết định và giải pháp kém hoặc không hiệu quả. Bị choáng ngợp bởi mức độ lớn của các vấn đề khiến chúng ta khó
Đường Đến Thành Công 15 biển báo từ Napoleon Hill giúp bạn không bị lạc đường trên hành trình tìm kiếm sự thành công trong cuộc sống Tại sao thành công luôn mỉm cười với
CHỮA LÀNH CẢM XÚC BẰNG NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC Thay đổi nguồn năng lượng để loại bỏ tư duy độc hại và thu hút giá trị tích cực trong cuộc sống Năng lượng tiêu cực
Logic Rất Đơn Giản Qua những tình huống khó khăn cần xử trí trong cuộc sống, những câu hỏi giúp bạn cải thiện điểm thi trong bài GRE, LSAT…, Logic rất đơn giản đã chỉ
Thỉnh thoảng, bạn có thể băn khoăn: “Mình đang nghĩ gì vậy nhỉ?”, “Bây giờ tâm trí của mình đang ở đâu?” Nếu để ý, bạn sẽ thấy có nhiều lúc thân xác và tâm
Tác giả Tempu Nakamura luôn tìm kiếm lí do tồn tại của con người từ “trạng thái của trái tim” và ông kết luận rằng cuộc đời của chúng ta chịu “sự chi phối của
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối