✨NÃO, RUỘT & VI KHUẨN - Những Gì Bạn Ăn Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe, Chữa Lành Cảm Xúc Và Cân Bằng Thân Tâm - Emeran Mayer, MD - BS. Trần Văn Kha dịch - 1980 Books

Bạn có biết rằng: Trục não-ruột-hệ vi sinh đường ruột liên kết chặt chẽ sức khỏe não bộ của chúng ta đến những gì ta ăn, cách chế biến thực phẩm, những loại thuốc chúng ta dùng và cách chúng ta tương ...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Bạn có biết rằng: Trục não-ruột-hệ vi sinh đường ruột liên kết chặt chẽ sức khỏe não bộ của chúng ta đến những gì ta ăn, cách chế biến thực phẩm, những loại thuốc chúng ta dùng và cách chúng ta tương tác với các vi khuẩn trong môi trường ta sinh sống. Nhiều tín hiệu đường ruột đến não không chỉ tạo ra cảm giác ở ruột (no, khó chịu, buồn nôn…) mà còn kích hoạt phản ứng não bộ để não gửi trở lại ruột, tạo ra các phản ứng ruột riêng biệt. Những gì chúng ta cảm nhận được trong ruột không chỉ ảnh hưởng đến những quyết định về việc ăn uống mà còn định hình cho những cảm xúc nền tảng cho cuộc đời bạn, và cả tính khí, khả năng đưa ra những quyết định có lợi cho bản thân. Việc hiểu rõ sự tương tác và mối quan hệ giữa ruột, hệ vi sinh vật và não sẽ là nền tảng quan trọng để cải thiện sức khỏe, chữa lành cảm xúc. Cuốn sách “Não, ruột & vi khuẩn” sẽ đưa ra một cái nhìn mới mang tính cách mạng về cách thức bộ não, ruột và hàng nghìn tỷ vi sinh vật sống trong ruột giao tiếp với nhau, tập trung về vai trò của những kết nối này trong việc duy trì sức khỏe tâm trí và đường ruột. Ngoài ra, cuốn sách còn thảo luận về những hậu quả tiêu cực lên sức khỏe của các cơ quan này khi sự kết nối của chúng bị xáo trộn. Đồng thời, đề xuất các giải pháp để có được sức khỏe tối ưu bằng cách tái lập và tối ưu hóa kết nối não-ruột. Cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu được:

  • Tại sao chế độ ăn chủ yếu dựa vào thực vật lại là chìa khóa cho sức khỏe đường ruột và não bộ.
  • Tầm quan trọng của tuổi thơ đối với sự phát triển của ruột - não và những gì cha mẹ có thể làm để giúp con phát triển tốt.
  • Căng thẳng và lo lắng quá mức có thể ảnh hưởng như thế nào đến các bệnh về đường tiêu hóa và rối loạn nhận thức.
  • Cách “lắng nghe đường ruột” và chú ý đến những tín hiệu mà cơ thể đang gửi cho bạn.

Về tác giả - Emeran Mayer, MD là giám đốc điều hành của Trung tâm Căng thẳng và Khả năng phục hồi Oppenheime và là đồng giám đốc của Trung tâm Nghiên cứu Bệnh Tiêu hóa tại Đại học California ở Los Angeles. Ông được coi là người lãnh đạo tiên phong trên toàn thế giới trong lĩnh vực tương tác hệ vi sinh-não-ruột và tình trạng đau nội tạng mạn tính.Các công trình nghiên cứu của ông đã được công bố trên tạp chí Atlantic, Scientifc American, New York Times, Guardian…


NÃO, RUỘT & VI KHUẨN - Những Gì Bạn Ăn Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe, Chữa Lành Cảm Xúc Và Cân Bằng Thân Tâm Tác giả: Emeran Mayer, MD Dịch giả: BS. Trần Văn Kha Nhà phát hành: 1980 Books Nhà xuất bản: NXB Dân Trí ISBN: 978-604-40-4683-9


Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm tay gấp Số trang: 460 trang Kích thước: 20.5 x 13 x 2.3 cm Cân nặng: 500 gr Năm phát hành: 2024


binhbanbook #sach #book #Não_Ruột_Vi_Khuẩn #emeranmayer

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Bản giao hưởng của nước Trong bản hòa âm hùng tráng, mênh mang và mĩ lệ của Trái Đất, tồn tại một bản giao hưởng riêng không kém phần hài hòa, nhịp nhàng được kiến
Bầu trời đêm trên hành tinh Krikkit là cảnh tượng kém thú vị nhất: đen ngòm không một ánh trăng sao. Đó là lý do người Krikkit sốc nặng khi thấy một con tàu vũ
Ánh Sáng Dễ Sợ Cái gì mà ngăn cho mắt chúng ta không lòi ra ngoài ? Tại sao xác chết phát ra ánh sáng ma quái ? Tia laser " rán thịt người xèo
Cuốn sách như lời cảnh báo khẩn cấp từ người đồng sáng lập công ty trí tuệ nhân tạo tiên phong D.e.e.p.Mind, một phần của G.o.o.g.le, Mustafa Suleyman, về những rủi ro chưa từng có
Tác giả: Stephen Hawking Khổ sách: 14x20cm Số trang: 286 Giá bán: 115,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-20423-2 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 30 năm 2022 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Tò
Từ Điển Thiên Văn Học Và Vật Lý Thiên Văn Thiên văn học là một lĩnh vực nghiên cứu từ lâu đã phát triển trên thế giới. Sau rất nhiều thế kỷ, thiên văn học
Lược sử vạn vật là cuốn sách phổ biến khoa học trình bày một cách ngắn gọn lịch sử nghiên cứu khoa học tự nhiên, những thành tựu khoa học trong các lĩnh vực khoa
SINH HỌC PHÂN TỬ CỦA TẾ BÀO TẬP 2 - DI TRUYỀN HỌC VÀ SINH HỌC PHÂN TỬ - Tác giả: Nhiều tác giả - Khổ sách: 15.5x23cm - Số trang: 470 - Giá bìa:
Khoa học hiện đại ra đời khi quan niệm “chỉ có bằng chứng thực nghiệm mới đáng tin cậy” tìm được chỗ đứng trong bối cảnh tư tưởng hỗn độn đầu thế kỷ XVII. Nền
Chat GPT - Trào Lưu Hay Tương Lai Nhân Loại Nội dung Chat GPT - Trào lưu hay tương lai nhân loại thông qua 8 Chương: Chương 1: Tiết lộ bí mật về Chat GPT
Khoa Học Khám Phá - Bạn Mãi Trẻ Bạn mãi trẻ là cuốn sách về sức khỏe mang tính khoa học cao chứa đựng nhiều quan điểm mới và rất phong phú về chủ đề
Nước Và Con Người Nhờ một lượng nước khổng lồ phủ trên bề mặt, mà nhìn từ xa trong vũ trụ, trái đất của chúng ta tương tự như một quả cầu màu xanh. Tuy
Sinh Ra Từ BỤI SAO: Định Hình Thế Giới Và Bản Thân Qua Cuộc Đối Thoại Với Các Nhà Khoa Học Tác giả Stefan Klein Dịch giả Nguyễn Thu Huyền Thể loại Khoa học, Đời
Tác giả: Nick Arnold Dịch giả: Trịnh Huy Ninh Họa sĩ minh họa: Tony De Saulles Khổ sách: 14x20cm Số trang: 228 Giá bán: 90,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-18848-8 In lần thứ 1 năm 2021 Giới
Thông tin chi tiết Mã hàng 8935095633814 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả Trí Cường NXB Bách Khoa Hà Nội Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 290 Kích
Đại Dương Trỗi Dậy Đế Chế Sụp Đổ - Vì Sao Địa-Chính Trị Đẩy Nhanh Thảm Họa Khí Hậu? Thế kỷ XXI chứng kiến những xung đột địa-chính trị quyết liệt giữa các siêu cường
Bộ Sách Phía Sau Tội Ác Nhân Danh Khoa Học (Bộ 2 Tập)
Tác giả: Daniel Tatarsky Dịch giả: Nguyễn Ngọc Tú Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 226 Kích thước: 22cmx22cm Ngày phát hành: 26-04-2022 Giới thiệu sách Sự kiện nào đã châm ngòi cuộc Chiến
Khoa Học Về Gia Vị - Hiểu Các Kết Nối Hương Vị Và Cách Mạng Hóa Việc Nấu Ăn - Bìa Cứng Hỡi những tín đồ gia vị, những người ưa khám phá và những
Khoa Học Khám Phá - Giai Điệu Dây Và Bản Giao Hưởng Vũ Trụ Nhiều nhà vật lý tin rằng lý thuyết dây là chìa khóa dẫn đến lý thuyết trường thống nhất, thứ đã
Tác giả: Lê Huy Bắc Khổ sách: 15x24 cm Số trang: 392 trang Năm xuất bản: 2019 Ký hiệu tồn tại như một sự tổng hòa các mối quan hệ văn hóa. Không thể có
Tác giả: Leonard Susskind Khổ sách: 14,5x20,5cm Số trang: 572 Giá bán: 220,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-22606-7 In lần thứ 4 năm 2023 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Cuộc
Hướng Dẫn Sử Dụng Tin Tức - Tin Vào Đâu Trong Một Thế Giới Ngập Tràn Tin Giả Không có sự thật thì không thứ gì trên đời hiệu quả. Một xã hội không chắc
Tổng Hợp ANCOL TỪ H2/CO - (Sách chuyên khảo) Tác giả: GS.TS. Nguyễn Tiến Thảo Nhà XB: NXB Đại học Quốc gia Hà Nội Năm XB: 3/2020 - Số trang: 194 Cuốn sách chuyên môn
Vật lý của thế kỷ 20 dựa trên hai nền tảng: Vào đầu thế kỷ này, vị trí của chúng ta trong vũ trụ, nguyên ủy và sự phát triển của vũ trụ, ý nghĩa
Life 3.0 - Loài Người Trong Kỷ Nguyên Trí Tuệ Nhân Tạo Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Max Tegmark. Kích thước :
Phân tích và điều khiển hệ phi tuyến (Tác giả: Nguyễn Doãn Phước). Tái bản năm 2020; Khổ sách: 16x24 cm Cuốn sách này được xem như phiên bản mở rộng và nâng cao của
Sổ Tay Công Nghệ - Latex - Cao Su Tự Nhiên Hiện nay có rất nhiều nhà máy và các cơ sở sản xuất chế biến các sản phẩm đa dạng từ latex cao su
157 Hiện Tượng Bí Ẩn Trên Thế Giới Chưa Được Giải Đáp Đây là cuốn sách tìm hiểu các hiện tượng trên thế giới bao gồm: I. Bí mật về thần chú và phép phù
Thần Số Học - Giải Mã Nghiệp Và Bí Mật Thịnh Vượng Bạn tin vào số phận hay tiềm năng? Thần số học không phải là để "bói" tương lai, mà là để “hack” cuộc
Combo Sách Mọi Điều Bạn Cần Biết Về Các Phát Minh + Vũ Trụ + Thế Giới (Bộ 3 Cuốn) 1. Mọi Điều Bạn Cần Biết Về Các Phát Minh “Nếu tôi nhìn thấy xa
NHỮNG CÂU HỎI LỚN đề cập đến những vấn đề cơ bản trong khoa học tự nhiên và xã hội, nhưng vẫn khiến những bộ óc vĩ đại trong lịch sử đau đầu. Trong
Thế Giới Khác - Tập 2 - Tìm Nhau Từ Hai Cõi Âm-Dương Thế giới khác 2: Tìm nhau từ hai cõi âm – dương là những minh chứng tiếp theo cho sự tồn tại
Sách - Vòng đời (Life Cycles) ------------ 0.0
Tò mò là một trong những phẩm chất bẩm sinh vô cùng quan trọng của chúng ta, và những vấn đề như Bản chất của vũ trụ là gì? Vũ trụ từ đâu ra? Chúng
Tác giả: Hoàng Hữu Đà Khổ sách: 15.5x23cm Số trang: 336 Giá bán: 150,000 VNĐ NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ ISBN: 978-6074-1-21002-8 In lần thứ 1 năm 2022 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:
Cuốn sách Quản Lý Đô Thị Ở Các Nước Đang Phát Triển được biên soạn từ nhiều nguồn tài liệu khác nhau nhằm cung cấp một cái nhìn tổng thể và mang tính quốc tế
Trong mấy thập kỷ qua, nhân loại đã và đang trải qua các biến động bất thường của khí hậu toàn cầu. Trên bề mặt Trái đất, khí quyển và thủy quyển không ngừng nóng
Sự Tiến Hóa Của Vật Lý Hoàn toàn không dùng đến sự phức tạp của toán học, A. Einstein và L. Infeld đã phác họa vô cùng rõ ràng và thuyết phục những bước tiến
1.Tác phẩm Nội dung cuốn sách này là những vấn đề mới nhất trong vật lí xuất hiện trong các năm 2016, 2017 và 2018: hấp dẫn entropic và cảm ứng, vũ trụ Dirac-Milne, cách
Vũ Trụ - Những Thế Giới Khả Hữu - Cosmos - Possible Worlds - Bìa Cứng Cuốn sách là những câu chuyện về những người đi tìm kiếm dám mạo hiểm dấn thân vào đại
GIỚI THIỆU SÁCH Theo Bill Gates, transistor là phát minh quan trọng nhất cho cuộc cách mạng công nghệ tin học và có ảnh hưởng cực kỳ to lớn đến toàn bộ sự phát triển
Rất nhiều người có quan niệm sai lầm rằng toán học là khô khan, buồn chán, thậm chí là vô dụng, xa vời cuộc sống. Giá như họ được đọc cuốn sách “Đại Số Vui”
Thông tin chi tiết Tác giả: Daniel Cohen Dịch giả: Hải Hà Nhà xuất bản: Thế Giới Kích thước: 15.5x24 cm Số trang: 220 Ngày phát hành: 2025 Giới thiệu sách Từ Ama/zon đến Tind/er,
Moonshot - Kỳ Tích Pfizer Moonshot – thuật ngữ ban đầu được dùng để chỉ việc phóng tàu vũ trụ lên Mặt trăng, sau này được dùng phổ biến cho những dự án táo bạo,
Ứng Dụng CAF Và SOLIDWORKS Tính Toán, Thiết Kế An Toàn Trong Cơ Khí
Thần Thoại Các Vì Sao Khi màn đêm buông xuống, con người bắt đầu trầm ngâm mà chiêm nghiệm về sự tương đồng giữa các chòm sao trên bầu trời với những hình ảnh gần
Mã hàng 9786044834276 Tên Nhà Cung Cấp NXB Tổng Hợp TPHCM Tác giả Konrad Kleinknecht Người Dịch Nguyễn Lê Tiến NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì
Khoa Học Khám Phá - Cái Vô Hạn Trong Lòng Bàn Tay Nội dung sách đề cập đến cuộc đối thoại của hai nhà khoa học. Một của nhà vật lý thiên văn vốn là
sách chuyên khảo này phục vụ nghiên cứu trong hoạt động xây dựng là nguồn tra cứu bổ ích cho những độc giả bắt đầu hoặc đang làm công tác nghiên cứu khoa học trong
Vật liệu xây dựng có vai trò quan trọng đến chất lượng và giá thành trong các công trình xây dựng, đặc biệt trong điều kiện hiện nay nguồn vật liệu truyền thống ngày một
Nhân Học Đối Diện Với Những Vấn Đề Của Thế Giới Hiện Đại (Bìa Mềm) Kể từ sau công trình nổi tiếng "Race et histoire" được Hội khoa học lịch sử Việt Nam xuất bản
Khoa Học Khám Phá: Giáo Hoàng Vật Lý - Enrico Fermi Và Sự Ra Đời Của Thời Đại Nguyên Tử
Chúng ta đã biết rằng Bản vẽ kĩ thuật là một phương tiện thông tin kĩ thuật nhằm thể hiện ý đồ thiết kế của người cán bộ kĩ thuật và đồng thời cũng là
Hỏi Đáp Về Chuyển Đổi Số Tháng 6/2020, Chính phủ phê duyệt "Chương trình chuyển đổi số quốc gia đến năm 2025, định hướng đến năm 2030". Chương trình hướng đến xây dựng Việt Nam
“Tôi không thể tưởng tượng AI có thể được sử dụng như thế nào trong công việc kinh doanh của chúng tôi”, một người quản lý cho hay. “Tôi muốn biết công việc và sự
Trí Tuệ Sherlock Holmes - Phá Án Bằng Khoa Học Và Khoa Học Hình Sự
Khoa Học Khám Phá - Thiên Tài Kỳ Dị Và Đột Phá Toán Học Của Thế Kỷ Grigory Perelman, thiên tài toán học người Nga, người đầu tiên giải được một trong bảy bài toán
Lỗ Đen: Các Bài Diễn Thuyết Trên Đài Sách tập hợp hai bài nói chuyện của nhà vật lý vĩ đại Stephen Hawking trên BBC vào đầu năm 2016. Trong loạt bài giảng trên BBC
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Trang cuối
👁️ 13 | ⌚2025-09-13 00:48:35.276
VNĐ: 197,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
NÃO, RUỘT & VI KHUẨN - Những Gì Bạn Ăn Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe, Chữa Lành Cảm Xúc Và Cân Bằng Thân Tâm - Emeran Mayer, MD - BS. Trần Văn Kha dịch - 1980 BooksNÃO, RUỘT & VI KHUẨN - Những Gì Bạn Ăn Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe, Chữa Lành Cảm Xúc Và Cân Bằng Thân Tâm - Emeran Mayer, MD - BS. Trần Văn Kha dịch - 1980 BooksNÃO, RUỘT & VI KHUẨN - Những Gì Bạn Ăn Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe, Chữa Lành Cảm Xúc Và Cân Bằng Thân Tâm - Emeran Mayer, MD - BS. Trần Văn Kha dịch - 1980 BooksNÃO, RUỘT & VI KHUẨN - Những Gì Bạn Ăn Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe, Chữa Lành Cảm Xúc Và Cân Bằng Thân Tâm - Emeran Mayer, MD - BS. Trần Văn Kha dịch - 1980 Books
Bạn có biết rằng: Trục não-ruột-hệ vi sinh đường ruột liên kết chặt chẽ sức khỏe não bộ của chúng ta đến những gì ta ăn, cách chế biến thực phẩm, những loại thuốc chúng
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935280906082 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Tulku Thondup Người Dịch Mộc Tử, Phương Lan NXB NXB Hà Nội Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 410 Kích
Một trong những nghề thủ công lâu đời nhất của con người, đồ gốm đang trải qua thời kỳ phục hưng, với mong muốn đổi mới về những món đồ độc đáo và sự tôn
1. Câu Chuyện Singapore Câu chuyện Singapore - được bắt đầu viết từ năm 1994, và xuất bản lần đầu tiên năm 1998, kể lại những ký ức đáng tự hào của một chàng sinh
Nhà phát hành: Nhã Nam Tác giả: Nguyễn Du Người Dịch: Bùi Kỳ và Trần Trọng Kim hiệu khảo NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2025 Kích Thước: 20.5 x 14 cm Số trang: 248
Hướng dẫn lập báo cáo tài chính hợp nhất (theo VAS và IFRS) Giới thiệu với các bạn một cuốn sách về báo cáo tài chính hợp nhất hướng dẫn gần như tất cả trường
Vui cười lên cùng chứng khoán là cuốn sách dành cho tất cả mọi người, từ những nhà đầu tư mới bắt đầu đến những nhà đầu tư dày dặn kinh nghiệm. Thông qua những
Hàng nghìn năm trước, những câu chuyện ngụ ngôn nho nhỏ hàm chứa ý nghĩa luân lí sâu xa đã bắt đầu ra đời và lan tỏa khắp nơi. Với cả trẻ nhỏ lẫn người
Tác giả: An Chi Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2019 Số trang: 644 Nhà phát hành: NXB Tổng Hợp TPHCM Nhà xuất bản: Tổng Hợp TPHCM Kích thước: 15 x 23 cm Loại
Cùng Một Sản Phẩm, Vì Sao Có Người Bán 100 Đơn/Ngày – Còn Bạn Mãi Chưa Được 10 Đơn? Bí Quyết Nằm Ở Đây! 80% Thành Công Trong Bán Hàng Đến Từ Việc Hiểu Tâm
Kỷ Luật Không Nước Mắt Quyển sách Kỷ Luật Không Nước Mắt mang đến cho phụ huynh những phương pháp hiệu quả trong việc dạy dỗ trẻ mà không cần đến sự nghiêm khắc hay
Sách Thuật Dự Đoán Tương Lai có nguồn gốc từ bộ Kinh Dịch có cách đây 6 ngàn năm, gồm 64 quẻ, mỗi quẻ có 6 hào động, thành 384 quẻ. Về thời tam Quốc
Thiên đường Tiền xu có đối thủ cạnh tranh! Đó là điều chẳng ai ngờ tới, bởi bánh kẹo nơi đây mang sức mạnh thay đổi cả vận mệnh người sở hữu chúng. Nhưng Cửa
Smart Choice 2 SB 3E with online practice
Luyện Đọc Tiếng Anh, Phát Triển Từ Vựng - Nhà Sinh Hóa Tương Lai - Bacteria & Antibiotics - Vi Khuẩn & Kháng Sinh Bộ sách thuộc tủ sách Vocab Lab: “Luyện đọc tiếng Anh
Luật Công nghiệp công nghệ số năm 2025 là văn bản pháp lý quan trọng, lần đầu tiên điều chỉnh toàn diện về phát triển, quản lý và ứng dụng công nghệ số trong công
CHỈ DẪN TRA CỨU ÁP DỤNG BỘ LUẬT TỐ TỤNG HÌNH SỰ NĂM 2015Nhà xuất bản: Công An Nhân DânPhát hành: 06/2019 Khổ Sách:19*27 Số Trang: 952 Tác giả: TS. Nguyễn Trí Tuệ-TS. Đỗ Đức
Bao bì thay đổi theo từng đợt nhập hàng . Quân Khu Nam Đồng: Truyện (Tái Bản) Khu tập thể Nam Đồng là khu gia binh lớn nhất thủ đô Hà Nội, được hình thành
Phải chăng, mỗi sớm thức dậy, bạn luôn muốn mỉm cười hào hứng “Say Hi” với cuộc đời? Phải chăng, bạn luôn ước trái tim và trí mình luôn trong trạng thái tích cực?
Móc áo MOEN YB9503BN Thông tin sản phẩm - Nhà sản xuất Moen USA - Series: Bamboo - Lớp mạ: Brushed Nickel - Kích thước: 7.37 x 4.32 x 5.23 cm - Bảo hành chính
Bếp điện 3 vùng nấu Malloca MR 593 là dòng bếp từ nhập khẩu cao cấp sở hữu kiểu dáng sang trọng, hiện đại. Sản phẩm trang bị 3 vùng nấu điện công suất cao,
Bạn có biết rằng: Trục não-ruột-hệ vi sinh đường ruột liên kết chặt chẽ sức khỏe não bộ của chúng ta đến những gì ta ăn, cách chế biến thực phẩm, những loại thuốc chúng