✨Micromastery - Thành Thạo Kỹ Năng Nhỏ, Vươn Đến Thành Công Lớn

MICROMASTERY - THÀNH THẠO KỸ NĂNG NHỎ, VƯƠN ĐẾN THÀNH CÔNG LỚN

“Quy tắc 10.000 giờ” có làm bạn chán nản?

”Kết quả của những nghiên cứu đã chứng minh: 10.000 giờ đồng hồ luyện tập là đòi hỏi bắt buộc để đạt được cấp độ tinh thông và khả năng trở thành một chuyên gia đẳng cấp thế giới – trong bất kỳ lĩnh vực nào”.

Bạn vẫn thường nghe về quy tắc này trên khắp mọi nơi: bạn bè, internet, báo chí, nhưng bắt tay vào làm, 10.000 có phải là con số khổng lồ với bạn không? Đặc biệt là khi xã hội càng phát triển, kiến thức không có biên giới và cuộc sống đòi hỏi chúng ta cần học rất nhiều kiến thức, kỹ năng khác nhau.

Cuộc sống đôi khi làm chúng ta choáng ngợp. Chúng ta muốn làm nhiều điều, khám phá nhiều nơi và học hỏi nhiều những thứ mới mẻ; nhưng đôi khi ta sẽ có cảm giác mình không thể nào “kham” được hết. Rồi một ngày bạn sẽ nhận ra rằng mình không thể làm hết mọi thứ trên đời. Dù hoàn toàn không muốn, bạn sẽ phải từ bỏ nhiều thứ mà mình đang theo đuổi.

Không cần là những thứ vĩ đại, hãy bắt đầu bằng những bước đi nhỏ và khiêm tốn. Như bạn đã thấy, làm sao chúng ta có thể hiểu hết mọi kiến thức và thành thạo mọi kỹ năng trong một lĩnh vực chỉ trong một thời gian ngắn? Do đó, chúng ta nên học cho sâu và rèn cho thạo lần lượt từng mảng kiến thức và kỹ năng một rồi mới chuyển sang cái khác. Ví dụ như, một đầu bếp bắt buộc phải làm được món trứng chiên hoàn hảo. Món ăn tưởng chừng đơn giản này sẽ cho ta biết rất nhiều về kiến thức cũng như kỹ năng của người đầu bếp. Thay vì bỏ ra 10.000 giờ để học cho bằng hết những lý thuyết căn bản rồi mới bắt đầu phô diễn kỹ năng, bước đầu tiên bạn có thể chọn là tập làm món trứng chiên. Hãy tập trung vô cùng cao độ vào việc đó. Trở thành một “bậc thầy chiên trứng” đã trở thành một mục tiêu đặc biệt trong cuộc sống của bạn.

Những kỹ năng nhỏ xíu như thế gọi là kỹ năng Micromastery. Đó là những kỹ năng chuyên biệt trong một lĩnh vực rộng lớn; và bạn có thể lựa chọn trở thành bậc thầy của riêng kỹ năng này hoặc phát triển lần lượt cả những kỹ năng khác trong cùng lĩnh vực.

Mihaly Csikszentmihalyi, một nhà tâm lý học người Hungary, đã công bố nhiều nghiên cứu về “dòng chảy” (flow) – trạng thái “thả mình theo dòng chảy”, khoảnh khắc chúng ta cảm thấy thời gian như ngưng lại vì ta đã hoàn toàn đắm chìm vào việc mình đang làm. Những kỹ năng nhỏ là thứ mà ta có thể làm đi làm lại mà không cảm thấy chán, vậy nên, quá trình luyện tập sẽ giúp ta dễ đắm mình vào dòng chảy, nhờ đó ta có cảm giác đủ đầy, sức khỏe thể chất lẫn tinh thần được cải thiện và nâng cao.

Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn

Và giờ đây, bạn có thể quên đi khái niệm 10.000 giờ để theo đuổi hay hoàn thiện một thứ. Con đường thực sự dẫn đến thành công và thành tựu nằm ở việc theo đuổi hoàn thiện rất nhiều và rất nhiều điều nhỏ - để được đền đáp xứng đáng. Bởi tất cả các kỹ năng trong một lĩnh vực đều có mối liên hệ chặt chẽ với các yếu tố quan trọng trong lĩnh vực ấy. Nhờ đó, rèn luyện thành thạo một kỹ năng có thể giúp ta hiểu được mối quan hệ giữa các yếu tố ấy theo cách mà ngôn từ không thể nào diễn tả. Khi người ta đã thích món trứng chiên bạn làm và xin thêm phần nữa, thì đó là lúc bạn có thể nhắm đến một kỹ năng khác khó hơn. Bản chất dễ điều chỉnh và thử nghiệm của những kỹ năng nhỏ sẽ giúp xây dựng nên một quá trình tự học hiệu quả: bạn sẽ nhanh chóng nâng cao kiến thức của mình khi được thoải mái thử nghiệm trong một giới hạn rõ ràng.

Kết hợp tâm lý học tích cực, khoa học thần kinh, khả năng tự phát triển và hơn thế nữa, cuốn sách Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn khuyến khích chúng ta phá vỡ tất cả những lý do khiến chúng ta "không thể" học hỏi và phát triển (chúng ta quá bận rộn, quá phức tạp, chúng ta không phải là chuyên gia, chúng ta không bắt đầu khi chúng tôi còn trẻ,) - bằng cách giải quyết các kỹ năng nhỏ và dễ thực hiện. Những nhiệm vụ nhỏ, có thể làm được này mang lại lợi ích lớn, và thúc đẩy chúng ta tiếp tục học hỏi và phát triển, với phần thưởng bao gồm sự tăng cường lạc quan, sự tự tin, trí nhớ, kỹ năng nhận thức và hơn thế nữa.

Cuốn sách chứa đầy những hiểu biết sâu sắc đáng ngạc nhiên và thậm chí là một bản tóm tắt các kỹ năng micromastery để bạn thử sức bản thân, gồm các hướng dẫn dễ thực hiện và đầy cảm hứng sẽ nhắc nhở chúng ta về niềm vui đơn giản của việc học.

Hãy mở ra cánh cửa Micromastery để đạt được thành tích vô hạn, suốt đời, từng bước nhỏ tại một thời điểm bạn nhé!

Nghệ Thuật Từ Chối – Cách Nói Không Mà Vẫn Có Được Đồng Thuận (bizbook)

Nghệ Thuật Từ Chối – Cách Nói Không Mà Vẫn Có Được Đồng Thuận Học cách nói "Không" cũng là yêu chính mình. Sẽ có lúc bạn nhận ra: Làm vừa lòng thiên hạ là

Tối đa hóa hiệu suất công việc - Việc 12 tháng làm trong 12 tuần

Chúng ta ai cũng có 24h mỗi ngày, có người thành công nhưng cũng có kẻ thất bại. Và cái hơn nhau ở chỗ người thành công họ tối đa hóa hiệu suất công việc.

Thuật Thiết Lập Và Hoàn Thành Mục Tiêu

Thuật Thiết Lập Và Hoàn Thành Mục Tiêu ------------ Trong cuốn sách này, diễn giả và tác giả huyền thoại, Zig Ziglar chỉ ra rằng bạn không thể bắn trúng mục tiêu mà bạn không

Người Nam Châm - Bí Mật Của Luật Hấp Dẫn (Tái Bản)

Người Nam Châm - Bí Mật Của Luật Hấp Dẫn (Tái Bản) ------------ Người Nam Châm - Bí Mật Của Luật Hấp Dẫn Cuốn sách viết về cách hoạt động của Luật hấp dẫn trong

Nơi Làm Việc Nhân Văn

“Cuốn sách cung cấp một khảo sát thấu đáo và sắc sảo về mối quan hệ phức tạp của chúng ta với công việc. Trong kỷ nguyên kỹ thuật số và trí thông minh nhân

Tuần Làm Việc 4 Giờ (Tái Bản)

Tuần Làm Việc 4 Giờ Nếu bạn biết cách quản lí thời gian, các mục tiêu cũng như thứ tự ưu tiên các công việc một cách hợp lí thì bạn hoàn toàn có khả

Sách - Tư duy cấp tiến: thay đổi nền kinh doanh trong tương lai (MC)

Cùng mở khóa tư duy cấp tiến cùng cách áp dụng nó trong nền kinh doanh đầy biến động thông qua 7 chương sách của “Tư duy cấp tiến thay đổi nền kinh doanh trong

Think And Grow Rich - 13 Nguyên Tắc Nghĩ Giàu, Làm Giàu (Tái Bản)

Cuốn sách sẽ giúp bạn trở nên giàu có, làm giàu cho cuộc sống của bạn trên tất cả các phương diện của cuộc sống chứ không chỉ về tài chính và vật chất. Think

Sách PACE Books - Bản đồ chiến lược (Strategy Maps) - Robert S. Kaplan, David P. Norton

Sách PACE Books - Bản đồ chiến lược (Strategy Maps) - Robert S. Kaplan, David P. Norton ------------ Tác phẩm: “Bản đồ chiến lược” Tác giả: Robert S. Kaplan, David P. Norton Dịch: Phan Thị

Vị Giám Đốc Một Phút

Vị Giám Đốc Một Phút Với hàng triệu bản được bán ra, "Vị giám đốc một phút" được xếp hạng là một trong những cuốn sách quản lý thành công nhất mọi thời đại.

Sách-Thay đổi-Bí quyết thay đổi khi thay đổi trở nên khó khăn

Tác giả: Chip Heath & Dan Heath Dịch giả: Vương Mộc Khổ sách: 13x20.5cm Số trang: 332 Giá bán: 110,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-12145-4 In lần thứ 3 năm 2019 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:

Design - Tư Duy Thiết Kế Lấy Người Dùng Làm Trung Tâm

TƯ DUY THIẾT KẾ LẤY NGƯỜI DÙNG LÀM TRUNG TÂM - THE DESIGN OF EVERYDAY THINGS I.TÓM TẮT SÁCH Dù không theo nghề thiết kế chuyên nghiệp nhưng hằng ngày chúng ta vẫn phải tự

13 Nguyên Tắc Nghĩ Giàu Làm Giàu - Think And Grow Rich

TOP 100 BEST SELLER - 13 Nguyên Tắc Nghĩ Giàu Làm Giàu là cuốn sách “chỉ dẫn” duy nhất chỉ ra những nguồn lực bạn phải có để thành công. Cuốn sách sẽ giúp bạn

Harvard Business Review - Cá Nhân Hiểu Suất, Tổ Chức Hiệu Quả

Cá nhân hiệu suất, tổ chức hiệu quả chia sẻ về những phương pháp, cách thức và nhân vật cũng như mô hình điển hình trong việc phát triển bản thân và xây dựng tổ

Tầm Nhìn Thay Đổi Quốc Gia _FN

Tầm Nhìn Thay Đổi Quốc Gia _FN ------------ Tầm Nhìn Thay Đổi Quốc Gia “Người lãnh đạo tốt là người luôn đặt lợi ích của cộng đồng lên trước lợi ích của bất kỳ phe