✨Hội Chứng Kiệt Sức - Bản Quyền

TÁC GIẢ: Yuusuke Ikei

Dịch giả: Đoàn Ly

THÔNG TIN XUẤT BẢN:

Giá bìa: 149.000

Kích thước: 13x19

Số trang: 240

Mã EAN: 8936066696135

NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG

Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông 1980 BOOKS ấn hành quý II/2023.

HỘI CHỨNG KIỆT SỨC

Hội chứng kiệt sức (Burnout) có lẽ không còn xa lạ với mỗi người khi chúng ta đang sống trong thời đại mà mọi thứ phải chạy theo nhịp kim đồng hồ.

Bạn đã từng bắt đầu một công việc với rất nhiều mục tiêu và kỳ vọng. Mỗi ngày đi làm luôn tràn đầy hào hứng và nhiệt huyết. Thế nhưng chỉ một thời gian sau đó, mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn lo âu, bồn chồn và dần đánh mất hứng khởi của bản thân những ngày đầu. Đó là khi bạn đang rơi vào tình trạng kiệt sức.

“Hội chứng kiệt sức” là thuật ngữ chỉ trạng thái một người vốn chăm chỉ làm việc bỗng một ngày ngọn lửa nhiệt huyết vụt tắt, đối với công việc không còn quan tâm, không còn tha thiết nữa. Trạng thái đánh mất tất cả động lực, ý chí, năng lượng, không thể thích ứng với công việc, xã hội giống như ngọn lửa từng được cháy sáng bỗng nhiên vụt tắt.

Người mắc hội chứng kiệt sức sẽ xuất hiện rất nhiều triệu chứng khác nhau về cả thể chất lẫn tinh thần. Có người xuất hiện nhiều triệu chứng nghiêm trọng về mặt thể chất, có người lại thay đổi mạnh mẽ về mặt tinh thần, rơi vào trạng thái chán nản.

Dù cho bất kể dù cho bạn là ai, cuốn sách “Hội chứng kiệt sức” sẽ giúp bạn nhận diện, tìm hiểu về những kiến thức tâm lý của hội chứng Burnout và bật mí cho bạn cách chăm sóc bản thân, tìm lại ngọn lửa nhiệt huyết. Bạn cũng sẽ biết được phương pháp để xây dựng một môi trường lý tưởng cho bản thân, thoát khỏi những áp lực tinh thần và cân bằng giữa công việc và cuộc sống.

Ngay từ ngày mai, hãy thử áp dụng những gì bạn lĩnh hội được từ cuốn sách này vào thực tế cuộc sống để “giữ lửa” cho bản thân và “tiếp lửa” cho người khác bạn nhé!

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB

2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách

3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh

4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố

Giáo Sư Tôn Giáo

Tớ là Jonas và tớ ở trong đội bóng cùng với Sara, Indrani, Tenzin và Mehmet. Bọn tớ rất “khác nhau” có lẽ vì bọn tớ theo các tôn giáo khác nhau. Cách bọn tớ

Cậu Bé Dòng Sông

Cậu Bé Dòng Sông Câu chuyện này không bắt đầu với Cậu Bé Dòng Sông. Nó bắt đầu, như bao chuyện khác, với ông nội, và bơi lội. Ông nội sắp mất. Ông yếu lắm

Sách Tâm lý học tính cách - Skybooks - BẢN QUYỀN

Thông tin phát hành Nối tiếp cuốn sách Best seller Tâm lý học hành vi, lần này Tủ sách Kiến thức về kỹ năng sống của Mintbooks xin giới thiệu tới bạn đọc cuốn bí

Lịch Sử Và Địa Lí 8 (Cánh Diều) (2023)

Lịch Sử Và Địa Lí 8 (Cánh Diều) (2023) Bộ sách Cánh Diều là bộ sách thứ nhất (đầu tiên) góp phần thực hiện chủ trương xã hội hoá sách giáo khoa, xoá bỏ cơ

Điệp Viên Hoàn Hảo X6 (Tái Bản)

Điệp Viên Hoàn Hảo X6 Phạm Xuân Ẩn, một cái tên chứa biết bao điều bí ẩn, không chỉ với người Việt Nam, mà đối với cả rất nhiều chính khách và báo chí thế

Khả Năng Được Tuyển Dụng - 7 Phẩm Chất Đảm Bảo Tương Lai Việc Làm Của Bạn - Bản Quyền

Sách: Khả Năng Được Tuyển Dụng Mã sản phẩm: 8936067609592 Tác giả : Roxanne Calder NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2024 Số trang : 312 Khối lượng

Tô Màu Công Chúa Xinh Đẹp - Tập 3

Tô Màu Công Chúa Xinh Đẹp - Tập 3 Tập tô màu là hoạt động ưa thích của các bé. Hoạt động này không những giúp rèn luyện đôi tay khéo léo, đức tính kiên

Bộ Sách Phát Triển Trí Tuệ Trẻ Em (10 Cuốn) (Tái Bản)

Bộ Sách Phát Triển Trí Tuệ Trẻ Em (10 Cuốn) (Tái Bản) Bé yêu của bạn thông minh tới đâu? Làm thế nào để bé hứng thú tìm hiểu kiến thức và rèn luyện trí

Haikyu!! 1 (Japanese Edition)

Haikyu!! 1 (Japanese Edition) - fahasa

Haikyu!! 41 (Japanese Edition)

Haikyu!! 41 (Japanese Edition) - fahasa

Tự Học Tiếng Trung Cấp Tốc Trong Công Xưởng Nhà Máy

Tự Học Tiếng Trung Cấp Tốc Trong Công Xưởng Nhà Máy Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : MCBooks. Tác giả : Kaixin. Kích thước : 17 x

Ngôi Nhà Kỳ Quái

[TẶNG KÈM BOOKMARK NGẪU NHIÊN CHO MỌI ĐƠN HÀNG] /// #1 SÁCH BÁN CHẠY MỤC HƯ CẤU BÍ ẨN, KINH DỊ TRÊN AMAZON NHẬT BẢN --- NGÔI NHÀ KỲ QUÁI Thoạt nhìn, có lẽ trông

Truyện Cổ Tích Nổi Tiếng (Song Ngữ Việt Anh) - Cô Bé Tóc Vàng

Truyện Cổ Tích Nổi Tiếng (Song Ngữ Việt Anh) - Cô Bé Tóc Vàng Bộ sách Truyện cổ tích nổi tiếng song ngữ Việt - Anh tập hợp những câu nổi tiếng của thế giới

Cẩm Nang Con Trai (Tái Bản)

Các em sẽ được trang bị kiến thức để bước vào giai đoạn dậy thì, biết tự chăm sóc bản thân, chọn môn thể thao thích hợp, học được kỹ năng sắp xếp thời gian

The Signals Are Talking: Why Today's Fringe Is Tomorrow's Mainstream

The Signals Are Talking: Why Today's Fringe Is Tomorrow's Mainstream Amy Webb is a noted futurist who combines curiosity, skepticism, colorful storytelling, and deeply reported, real-world analysis in this essential book for understanding the future.

Theo Dòng Lịch Sử

“Theo Dòng Lịch Sử” là một công trình của Giáo sư Nguyễn Thế Anh, nghiên cứu về dòng chảy của lịch sử Việt Nam từ thế kỉ XIX cho đến gần đây. Bằng một cách

Official Setting Guide: The Eyes Of Bayonetta 3 (Japanese Edition)

Official Setting Guide: The Eyes Of Bayonetta 3 (Japanese Edition) - fahasa

Tô màu phương tiện giao thông song ngữ Anh Việt - Tập 1 (dành cho bé từ 2-6 tuổi)

Tô màu phương tiện giao thông song ngữ Anh Việt - Tập 1 (dành cho bé từ 2-6 tuổi) Giới thiệu sách "Tô màu phương tiện giao thông song ngữ Anh Việt - Tập 1"

Chuẩn Bị Nhập Học - Tiếng Anh (Tập 1)

Chuẩn Bị Nhập Học - Tiếng Anh (Tập 1) Bộ sách Chuẩn bị nhập học là những cuốn sách chuẩn bị cho các bé nhập học do các chuyên gia giáo dục tuyển chọn, phù

Hoạt Động Trải Nghiệm, Hướng Nghiệp 7 (Kết Nối) (2023)

Hoạt Động Trải Nghiệm, Hướng Nghiệp 7 (Kết Nối) (2023)

Sách: Combo 3 Cuốn Sổ Tay Kiến Thức Toán (TB) + Sổ Tay Kiến Thức Ngữ Văn + Sổ Tay Kiến Thức Tiếng Anh Phổ Thông

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Sách: Combo 3 Cuốn Sổ Tay Kiến Thức Toán + Sổ Tay Kiến Thức Ngữ Văn + Sổ Tay Kiến Thức Tiếng Anh Trung Học Phổ Thông

Buzz 2 Student Book With Online Practice

Buzz 2 Student Book With Online Practice Buzz offers a comprehensive grammar and vocabulary syllabus to help your students build a solid foundation in English. Fun cartoons help students learn grammar, and short video clips

Rèn Luyện Kỹ Năng Vận Động Dành Cho Học Sinh

Rèn Luyện Kỹ Năng Vận Động Dành Cho Học Sinh

Bộ Dụng Cụ Vẽ 27 Phụ Kiện Phác Thảo Truyền Thần Chuyên Nghiệp Đầy Đủ Deli - Vẽ Mỹ Thuật, Chân Dung - EC27

TÍNH NĂNG SẢN PHẨM ️ Bộ dụng cụ chuyên nghiệp với đầy đủ các phụ kiện phục vụ cho nhiều mục đích mỹ thuật. ️ Với thiết kế túi cuộn, sản phẩm đem đến sự

Hand in Hand 1 Workbook

Hand in Hand 1 Workbook

Bí Kíp Trưởng Thành Hoàn Mỹ Cho Học Sinh Nữ - Trở Thành Cô Gái Biết Ơn Và Tốt Bụng - Nhân Ái

Bí Kíp Trưởng Thành Hoàn Mỹ Cho Học Sinh Nữ - Trở Thành Cô Gái Biết Ơn Và Tốt Bụng - Nhân Ái “Bí kíp trưởng thành hoàn mỹ cho học sinh nữ là bộ

Bánh Mì, Mứt Quả Ngon Miệng, Dễ Làm

Bánh Mì, Mứt Quả Ngon Miệng, Dễ Làm Nội dung tóm tắt: Làm bánh mì và mứt quả tưởng phức tạp nhưng trên thực tế lại không quá khó. Nhất là làm bánh, tuy nhiều

Speakout Intermediate Student's Book & Interactive ebook With Digital Resources Access Code - 2nd Edition

Speakout Intermediate Student's Book & Interactive ebook With Digital Resources Access Code - 2nd Edition Speakout is the English language course that includes video content from the BBC to engage students and make teaching easier.

The Productivity Project - Siêu Năng Suất

The Productivity Project - Siêu Năng Suất Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Công Thương. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Chris Bailey. Kích thước : 16 x 24 cm. Số

TV Anime Spy x Family Official Guidebook Mission Report (Japanese Edition)

TV Anime Spy x Family Official Guidebook Mission Report (Japanese Edition) - fahasa

Thiên Sứ Nhà Bên - Tập 6 - Tặng Kèm Bookmark

Thiên Sứ Nhà Bên - Tập 6 Nhờ có Mahiru luôn ở bên, Amane đã dũng cảm đối diện với những hồi ức đau khổ trong quá khứ. Trong chuyến về thăm nhà bố mẹ

Britannica's Word Of The Day: 366 Elevating Utterances To Stretch Your Cranium And Tickle Your Humerus

Britannica's Word Of The Day Become a word virtuoso in just one year with 366 crackerjack words aimed to impress. This charmingly illustrated book features boffo words selected by the masterminds at Britannica to highlight

Vừa Học Vừa Chơi - Từ Vựng Tiếng Anh

Vừa Học Vừa Chơi - Từ Vựng Tiếng Anh là sự kết hợp giữa hình ảnh tươi sáng, cùng với những câu hỏi thú vị sẽ khuyến khích sự tương tác và hứng thú trong

Bộ 365 Ngày Phát Triển Trí Tuệ - Học Tập (Bộ 6 Cuốn)

Mỗi đứa trẻ là một thiên tài nên thầy cô, cha mẹ chính là những nhà giáo dục thiên tài. Đồng hành và góp sức cùng sứ mệnh cao quý ấy, bộ sách 365 ngày

Wonders Of Learning - Sticker Book - Discover Combat Aircraft

Wonders Of Learning - Sticker Book - Discover Combat Aircraft Find, Stick and Learn! Hours of fun-filled activities about Earth for children to read and explore.

Blue Lock 10 (Japanese Edition)

Blue Lock 10 (Japanese Edition) - fahasa

Combo 10 Tập Học Sinh Family 4 Ô Ly 200 Trang ĐL 80g/m2 - FAHASA + 1 Bao Tập

Combo 10 Tập Học Sinh Family 4 Ô Ly 200 Trang ĐL 80g/m2 - FAHASA + 1 Bao Tập 1. Tập Học Sinh Family - 4 Ô Ly - 200 Trang với mặt giấy láng

500 Món Chay Thanh Tịnh - Tập 1

500 Món Chay Thanh Tịnh - Tập 1

Những Linh Hồn Bất Tử Vì Tổ Quốc

Những Linh Hồn Bất Tử Vì Tổ Quốc Sinh thời, Chủ tịch Hồ Chí Minh đánh giá cao nhữnq hy sinh, mất mát của các thương binh, liệt sỹ và thân nhân gia đình của

Ẩm Thực Chinh Phục Thế Giới - Hạt Gạo, Hạt Vàng

Ẩm Thực Chinh Phục Thế Giới - Hạt Gạo, Hạt Vàng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Uyển Nhi. Kích thước

Giáo Dục Giới Tính Và Nhân Cách Dành Cho Bé Trai - Mọi Điều Bé Trai Cần Phải Biết - Tớ Dũng Cảm Nói Không Với Cái Xấu

Giáo dục giới tính và nhân cách dành cho bé trai là bộ sách rất bổ ích, giúp các bé trai có hành vi, ngôn ngữ, cử chỉ đúng mực; biết đoàn kết, yêu thương,

When The Lights Go Out

When The Lights Go Out “A twisty, captivating, edge-of-your-seat read.” —Megan Miranda, bestselling author of All the Missing Girls “Creepy and oh so clever!” —Alice Feeney, bestselling author of Sometimes I Lie A woman is

Kinh Tế Học Dành Cho Doanh Nhân (Tái Bản 2018)

Kinh Tế Học Dành Cho Doanh Nhân (Tái Bản 2018) Kinh tế học là kiến thức không thể thiếu đối với các doanh nhân vì nó bàn đến những vấn đề mà họ phải đối

Vở vẽ A4 Hồng Hà 40 trang gáy ghim 4931

Vở vẽ A4 Hồng Hà 40 trang gáy ghim 4931 ƯU ĐIỂM SẢN PHẨM - Vở vẽ A4 Hồng Hà 4931 với chất giấy dày dặn, bám màu tốt, không in màu sang trang sau.

Bảy Thanh Hung Giản 4 - Phượng Hoàng Niết Bàn - Quan Tứ Thần Lâu

Thời thượng cổ, có bảy luồng ác khí, phàm những người tiếp xúc với chúng đều đột nhiên biến đổi tâm tính, phạm phải tội ác không thể tha thứ. Thời Xuân Thu, Lão Tử

Bài Tập Trắc Nghiệm Tiếng Anh 10 - Nâng Cao (Có Đáp Án)

Chúng tôi đã phát hành quyển “Bài tập tiếng anh 10 Nâng cao” có đủ 2 dạng bài tập và trắc nghiệm theo chương trình mới được áp dụng đại trà năm 2006. Tuy nhiên,

Truyện Cổ Tích Việt Nam (Song Ngữ Việt-Anh) - Thạch Sanh

Kho tàng truyện cổ tích Việt Nam vô cùng phong phú, giúp kích thích trí tưởng tượng và bồi đắp những phẩm chất tốt đẹp của con người. Rất nhiều tác phẩm sống mãi trong

Mưu Sát (Tái Bản 2023)

Mưu Sát "Từ Sách tốt nghiệp tiến sĩ ngành Tâm lý học ở trường Đại học California của Mỹ. Người mẹ đơn thân của anh bị chết trong vụ phá dỡ nhà của Ban Cải

Don't Tickle The Polar Bear! (Usborne Touchy-feely Sounds)

Don't Tickle The Polar Bear! (Usborne Touchy-feely Sounds) You'd better not tickle that polar bear, because it just might growl if you do! Little children won't be able to resist tickling the adorable touchy-feely animals

Steel Ball Run 13 Jojo's Bizarre Adventure Part 7 (Japanese Edition)

Steel Ball Run 13 Jojo's Bizarre Adventure Part 7 (Japanese Edition) - fahasa

Siêu Nhí Khám Phá: Toán Tư Duy - Phát Triển Toàn Diện IQ Toán Học Dành Cho Bé Từ 4 - 5 Tuổi

Siêu Nhí Khám Phá: Toán Tư Duy - Phát Triển Toàn Diện IQ Toán Học Dành Cho Bé Từ 4 - 5 Tuổi

Cambridge Global English Workbook 6 With Digital Access (1 Year) 2nd Edition

Cambridge Global English Workbook 6 With Digital Access (1 Year) 2nd Edition Discover our new resources for the Cambridge International Primary and Lower Secondary Curriculum Frameworks. With varied activities – including quizzes and word searches

Cẩm Nang Quản Lý Hiệu Quả - Tiếp Thị Hiệu Quả

Những kỹ năng thực tế và hữu ích giúp bạn phát triển những kỹ năng tiếp thị hiệu quả trong quá trình hoạch định và triển khai chiến lược tiếp thị, kể cả trong các

GLOBAL SUCCESS - Bài Tập Tiếng Anh Lớp 7 Tập 2 (Có đáp án)

Với mong muốn giúp các em học sinh đầu cấp củng cố và mở rộng kiến thức ngôn ngữ trong chương trình tiếng anh lớp 7. Các dạng bài tập phong phú, đa dạng, bám

Cẩm Nang Con Gái (Tái Bản 2016)

Cẩm Nang Con Gái Cuốn sách "Cẩm nang con gái" thích hợp cho lứa tuổi từ 9 đến 18. Các em sẽ được trang bị kiến thức về những vấn đề gần gũi trong cuộc

Những Câu Chuyện Cùng Mẹ Già Gió Tây - Bìa Cứng (Tái Bản 2023)

Những Câu Chuyện Cùng Mẹ Già Gió Tây Đây là cuốn sach trước giờ đi ngủ cho bé từ 7 tuổi. Trong đó, theo chân bầy Gió Con Nhí Nhảnh - những đứa con của

Mùi Hương Trầm (Tái bản năm 2023)

Mùi Hương Trầm (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : Phanbook. Tác giả : Nguyễn Tường Bách. Kích thước : 13 x 20.5 x

Sơ Đồ Chuỗi Phản Ứng Hóa Học Hữu Cơ

Sơ Đồ Chuỗi Phản Ứng Hóa Học Hữu Cơ Hóa học là ngành khoa học nghiên cứu về các chất và sự biến đổi của các chất. Muốn chuyển chất này thành chất khác ta

Sổ lò xo đơn B5- 200tr 70/76 Bìa cứng; MS: 952

Mã sản phẩm: 952 Định lượng: 70 g/m2 Độ trắng: 76 %ISO Kích thước: 175 x 250 mm Số trang: 200 trang ------------------------------------------------------------------------------------------- STORE: Số nhà 36 ngõ 259 Phố Vọng, Hà Nội

Odd And The Frost Giants

Odd And The Frost Giants Odd's luck has been bad so far. He lost his father on a Viking expedition, his foot was crushed beneath a tree, and the winter seems to be going on

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối