Được biết đến là cha đẻ của ngành khoa học mới về tâm lý học tích cực, Martin EP Seligman đã dựa trên hơn 20 năm nghiên cứu lâm sàng để chứng minh sự lạc quan nâng cao chất lượng cuộc sống như thế nào và làm thế nào mọi người có thể học cách thực hành nó. Đưa ra nhiều kỹ thuật đơn giản, Tiến sĩ Seligman giải thích cách phá bỏ thói quen “Tôi từ bỏ”, phát triển phong cách giải thích mang tính xây dựng hơn để diễn giải hành vi của bạn và trải nghiệm những lợi ích của cuộc đối thoại nội tâm tích cực hơn. Những kỹ năng này có thể giúp phá vỡ trầm cảm, tăng cường hệ thống miễn dịch, phát triển tiềm năng tốt hơn và khiến bạn hạnh phúc hơ

Với những lời khuyên bổ sung hào phóng về cách khuyến khích hành vi lạc quan ở trường, tại nơi làm việc và ở trẻ em, Học cách lạc quan vừa sâu sắc vừa thực tế – và có giá trị cho mọi giai đoạn của cuộc sống.

THÔNG TIN TÁC GIẢ Martin Seligman là một nhà tâm lý học, nhà giáo dục và nhà văn người Mỹ, được biết đến với lý thuyết về sự bất lực đã học, lý thuyết về sự lạc quan đã học và là một trong những người tiên phong của tâm lý học tích cực. Ông sinh ngày 12 tháng 8 năm 1942 tại Albany, Hoa Kỳ. Seligman là Giáo sư khoa Tâm lý học Gia đình Zellerbach tại Đại học Pennsylvania. Ông từng là Giám đốc Trung tâm Tâm lý Tích cực của Đại học Pennsylvania. Trước đây ông là Giám đốc chương trình Đào tạo Lâm sàng của khoa và trước đó giảng dạy tại Đại học Cornell. Năm 1998, nhà tâm lý học được bầu làm chủ tịch Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (APA). Ông cũng là Tổng biên tập đầu tiên của Phòng chống và đều trị, đó là bản tin điện tử của hiệp hội. Ngày nay, ở tuổi 72, ông không chỉ là một trong những nhà tâm lý học có ảnh hưởng nhất thời đại, ông còn là một nhà văn và tác giả nổi tiếng của những cuốn sách thành công như: Hạnh phúc đích thực, Thăng Năm 2002, Tạp chí Khảo sát Tâm lý học đại cương xếp hạng Seligman là nhà tâm lý học được trính dẫn nhiều thứ 31 trong thế kỉ 20.

HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG Tác giả: Martin Seligman Dịch giả: Trần Xuân Hải Nhà phát hành: Công ty Cổ Phần Xuất bản Khoa học và Giáo dục Thời Đại (TIMES) Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm phát hành: 2024

Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm Kích thước: 16 x 24 cm Số trang: 370 trang Cân nặng: 1000 grams Mã ISBN: 978-604-40-2031-0

Martin_Seligman

Tran_Xuan_Hai

Times

Nha_xuat_ban_dan_tri

Mẹ Là Nền Tảng Tâm Hồn Của Trẻ

Mã hàng 8935244863949 Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Kim Đồng Tác giả Nobuyoshi Hirai Dịch giả Hạt Đậu NXB NXB Kim Đồng Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì

Sách TikTok Tất Tần Tật - Bản Quyền

TikTok Tất Tần Tật Tác giả: Chiêu Thương Ca – Vương Phi Đồng Thể loại: Sách Marketing Khổ: 15,7x24 cm Số trang: 376 trang Bìa mềm Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Việt Nam Thương hiệu:

Cuốc Sách Giúp Định Hướng Về Tương Lai- Nắm Bắt Xu Thế, Chọn Nghề Phù Hợp

Cuốc Sách Giúp Định Hướng Về Tương Lai- Nắm Bắt Xu Thế, Chọn Nghề Phù Hợp Định hướng nghề nghiệp, rèn luyện tư duy và kỷ luật bản thân để đón đầu cơ hội phát

VÌ SAO CHIM LẠI LÀM TỔ?_MT

Vì Sao Chim Lại Làm Tổ? Trẻ luôn có cả ngàn vạn câu hỏi mở đầu bằng cụm từ “vì sao”. Những câu hỏi ấy chứa đựng khát vọng khám phá, lý giải thế giới

SÁCH - Micro Mastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger

SÁCH - Micro Mastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác Giả Robert Twigger MICROMASTERY - THÀNH THẠO KỸ NĂNG NHỎ, VƯƠN ĐẾN THÀNH CÔNG LỚN “Quy tắc 10.000

Đi ra khỏi mọi thế giới: Bạn là tất cả và tất cả cũng là bạn

Bạn không phải là thân thể, không phải là tâm trí. Bạn không được sinh ra và cũng không hề chết đi. Bạn không có quá khứ, không có tương lai. Bạn luôn ở đây

MONG GÌ TỪ ĐẠI HỌC? – Nhiều tác giả – Times Books

“MONG GÌ TỪ ĐẠI HỌC?” Cuốn sách là tập hợp các bài viết của gần hai mươi cây bút khác nhau viết về trải nghiệm học đại học của mình. Họ là giảng viên trường

Bộ sách Về thói quen thành công của người thành đạt

Bộ sách Về thói quen thành công của người thành đạt bao gồm 2 cuốn 1. Quản lý thời gian thông minh của người thành đạt Điều quý giá ở cuốn sách chính là việc

Sách - Beyond Orde - Vượt lên trật tự - Tác giả J. B. Peterson SGB

Beyond Orde. - Vượt lên trật tự Tác giả J. B. Peterson ---- BEYOND ORDE. - VƯỢT LÊN TRẬT TỰ “Vaccine” Nào Giúp Chúng Ta Sống Tốt Giữa Cuộc Đời Bất Định? “Ta phải đối

Điểm Bùng Phát - Bản Quyền

Điểm Bùng Phát - Bản Quyền ------------ Điểm Bùng Phát là một khoảnh khắc kỳ ảo, khi một ý tưởng, một xu thế, hay một hành vi xã hội vượt qua ngưỡng nhất định –

Dịch Vụ Hoàn Hảo Chuẩn Nhật

Bạn có bao giờ cảm thấy khách hàng không hài lòng với dịch vụ của mình, dù bạn đã làm tốt nhất có thể? Dịch vụ hoàn hảo chuẩn Nhật sẽ giới thiệu với bạn

Sách Hướng Nghiệp-Kỹ Năng Sống- Trưởng Thành Cùng Nỗi Cô Đơn

Trưởng Thành Cùng Nỗi Cô Đơn Thời thế đã thay đổi đến mức chúng ta không biết phải lựa chọn thế nào. Dường như hôn nhân không còn là điều bắt buộc, chúng ta vẫn

Combo Nguyễn Ngọc Kí Tâm Huyết Trao Đời + Tôi Đi Học + Tôi Học Đại Học - Bản Quyền

Giá bộ: 298.000 VNĐ Công ty phát hành: FirstNews - Trí Việt Tác Giả: Nguyễn Ngọc Ký Ngày phát hành: 2020 Số trang: 304 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Xuất

Sách - Sổ Tay Kỹ Năng Và Phương Pháp Giảng Dạy “Cuốn Hút” Dành Cho Giáo Viên

- Tổng hợp những vấn đề chủ yếu mà giáo viên và học sinh đang gặp phải dẫn đến tình trạng học sinh không cảm thấy hấp dẫn với bài giảng của giáo viên trên

Sách Nghề Tay Trái 100 Cách Kiếm Tiền Thời Bão Giá

Công ty phát hành: 1980 Books Tác giả: Chris Guillebeau Nhà xuất bản: NXB Đại Học Kinh Tế Quốc Dân Năm xuất bản: 2020 Số trang: 472 Giới thiệu sách: “NGHỀ TAY TRÁI: 100 cách

HỌC TẬP SIÊU HIỆU QUẢ: Làm thế nào để trở thành trường học đẳng cấp thế giới? - Deborah Eyre - ThS. Nguyễn Thị Minh Thúy dịch - Times Book

Học tập siêu hiệu quả cung cấp một mô hình đột phá, có tính thực tiễn và dễ tiếp cận để đạt được hiệu suất học tập cao cho tất cả học sinh và các

Sách Stop Overthinking - Sống Tự Do, Không Âu Lo - 7 Bước Loại Bỏ Suy Nghĩ Tiêu Cực Và Bắt Đầu Suy Nghĩ Tích Cực : Loại bỏ bệnh lo âu và suy nghĩ quá nhiều

Stop Overthinking - Sống Tự Do, Không Âu Lo - 7 Bước Loại Bỏ Suy Nghĩ Tiêu Cực Và Bắt Đầu Suy Nghĩ Tích Cực Bạn có đang bị: - Lo lắng và suy nghĩ

Người Kể Chuyện Trên Báo (NXBTH)

Người Kể Chuyện Trên Báo I. Giới Thiệu Sách Người Kể Chuyện Trên Báo “Cuốn sách là một cẩm nang thực hành với nhiều hướng dẫn và gợi ý được rút từ các trải nghiệm

Bí quyết học gì giỏi nấy (The Self Learning Blueprint) - Bản Quyền

Bí quyết học gì giỏi nấy Tựa gốc: The Self Learning Blueprint Tác giả: Peter Hollins ---------- Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng mình đã biết cách học, chỉ là năng lực kém cỏi

Sách Phân Tích Logic Quyết Định Thông Minh - BẢN QUYỀN

Tác giảtPatrik Edblad Người Dịch tLinh Blessin NXB tNXB Dân Trí Năm XB t2020 Trọng lượng (gr)t250 Kích Thước Bao Bìt20 x 13 cm Số trang t224 Hình thức tBìa Mềm Trong cuộc sống chúng

Làm giàu theo cách " Bá Đạo" - Bản Quyền

Làm Giàu Theo Cách “Bá Đạo” Hãy đổi mới tư duy làm giàu Chúng ta được nuôi dạy để tin rằng phải làm việc chăm chỉ để kiếm tiền, và chắc chắn rằng điều này

Bí Quyết Thay Đổi Cuộc Đời - Tái Bản 2022

Mã hàng 8935086855805 Tác giả Dick Lyles Dịch giả Khánh Thùy Nhà cung cấp First News NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 150 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13

MÔI GIỚI VÀ KINH DOANH BẤT ĐỘNG SẢN - Bùi Mạnh Hùng - NXB NXB Xây Dựng

Trong cuốn “Môi giới và kinh doanh bất động sản”, tác giả muốn giới thiệu với bạn đọc bốn nội dung liên quan đến công tác môi giới bất động sản và đầu tư kinh

Nổi Bật Cũng Cần Chiến Thuật - Bản Quyền

Nổi Bật Cũng Cần Chiến Thuật Dựa trên nghiên cứu chuyên sâu và những ví dụ thực tế đầy cảm hứng, nhà tâm lý học kiêm tác giả sách bán chạy, Tiến sĩ Rob Yeung,

Khám Phá Tâm Lý Học Giao Tiếp

Khám Phá Tâm Lý Học Giao Tiếp gồm những kiến thức tâm lý học đời sống quan trọng nhất, có thể giải quyết tất cả các vấn đề liên quan đến giao tiếp như: -

Tin Vào Chính Mình

Mã hàng 8935086855911 Tên Nhà Cung Cấp First News Tác giả Louise L Hay NXB NXB Đà Nẵng Năm XB 2019 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 14.5 x

Cứ Làm Đi!- Keep Going - Bản Quyền

Sách - Cứ Làm Đi!- Keep Going Thế giới thật điện cuồng. Sáng tạo nghệ thuật thì thật khó. Vậy làm sao để bạn không ngừng phát triển? Trong những cuốn sách trước – Steal

Teen Trailblazers - 30 Cô Gái Can Đảm Làm Thay Đổi Thế Giới Trước Tuổi 20

Teen Trailblazers - 30 Cô Gái Can Đảm Làm Thay Đổi Thế Giới Trước Tuổi 20 Làm thay đổi thế giới nghe có vẻ là chuyện lớn lao, đáng kinh ngạc và chỉ dành cho

Sách Những Con Số Biết Nói - Bản Quyền

Những Con Số Biết Nói Tác giả Vaclav Smil Dịch giả Trịnh Thu Hằng Thể loại Sách kỹ năng Kích thước 14 x20.5cm Nhà xuất bản NXB Thế Giới Thương hiệu R.E.A.D books Giá bìa

Đánh Thức Năng Lực Vô Hạn - Bản Quyền

Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Anthony Robbins Ngày xuất bản 02-2017 Kích thước 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa Bìa mềm Số trang

Rèn Luyện Siêu Trí Nhớ Bằng Hình Ảnh - Bản Quyền

TÁC GIẢ: Yoshihiro Ikeda Dịch giả: Lại Minh Tâm THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 149.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 240 Mã EAN: 8936066695831 NXB liên kết: NXB Đại học Kinh Tế Quốc Dân

Sách - 12 quy luật cuộc đời: Thần dược cho cuộc sống hiện đại - Tác giả: B. Peterson (ZB-SGB)

12 QUY LUẬT CUỘC ĐỜI: Thần dược cho cuộc sống hiện đại Tựa gốc: Beyond Orde: 12 More Rules for Life Tác giả: B. Peterson -- “12 RULES FOR LIFE” – CUỐN SÁCH GÂY TRANH

Đi Làm Đừng Đi Lầm - Bản Quyền

1. THÔNG TIN SÁCH Tên sách: ĐI LÀM ĐỪNG ĐI LẦM Thể loại: Kỹ năng Tác giả: Ron Friedman Dịch giả: Thùy Anh - Tô Bách Việt Khổ sách: 14,5x 20,5cm Số trang: 432 Hình

Shinrin Yoku – Nghệ Thuật Tắm Rừng Của Người Nhật Bản

Trong tiếng Nhật, shinrin có nghĩa là “rừng” còn yoku là “tắm”. Vậy shinrin-yoku có nghĩa là tắm trong môi trường rừng, hay đắm mình vào không gian rừng bằng mọi giác quan. Đây không

Đơn Giản Hóa Việc Học - Các Chiến Lược Hiệu Quả Cho Bài Kiểm Tra, Bài Thi, Tiểu Luận, Luận Án - Bản Quyền

Sách: Đơn Giản Hóa Việc Học Các Chiến Lược Hiệu Quả Cho Bài Kiểm Tra, Bài Thi, Tiểu Luận, Luận Án Nếu cơ chế học có thể được đơn giản hóa thì sự phức tạp

Làm sao học ít hiểu nhiều

Học, học nữa, học mãi là cách duy nhất để một con người liên tục tiến bộ và không tụt hậu, đó là chân lý ai cũng biết. Vấn đề là, không phải ai cũng

Sách - Sách A-Z kiến thức + nghề lập trình cho người mới bắt đầu

Sách - Sách A-Z kiến thức + nghề lập trình cho người mới bắt đầu ------------------------------------------------------------------ - Cung cấp A-Z kiến thức và nghề lập trình, đầy đủ, chi tiết. Từ đó giúp người mới

Trường Teen - Những Cuộc Tranh Biện Nảy Lửa - Bản Quyền

Trường Teen - Những Cuộc Tranh Biện Nảy Lửa Trường Teen là một chương trình gameshow tranh biện do Đài Truyền hình Việt Nam thực hiện , dành cho các bạn học sinh yêu thích

Combo sách: Vươn lên để tiến tới thành công - Khi bạn đang mơ thì người khác đang nỗ lực (MinhLongBooks)

Thành công ai mà không muốn? Nhắc đến hai chữ “thành công” thì dễ, nhưng có được nó trong bàn tay mới thật sự khó. 4 cuốn sách trong BOOKSET Sách Vươn lên để tiến

Combo Sách Phát Triển Bản Thân: Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi + Vượt Qua Bản Ngã - Ego Is The Enem - Chiến Thắng Kẻ Thù Lớn Nhất Của Bạn

Vượt Qua Bản Ngã Đây là cuốn sách nói về kẻ thù lớn nhất cản trở chúng ta trên bước đường sự nghiệp: bản ngã. - Khi bắt đầu khởi nghiệp, nó cản trở việc

Ai Tưới Tình Để Hồn Thơ Lén Nở -Bản Quyền

Ai Tưới Tình Để Hồn Thơ Lén Nở Tác giả Nghịch Tuyết Thể loại Thơ Kích thước 15 x 15 cm Nhà xuất bản Nhà xuất bản Văn học Thương hiệu Giá bìa 109.000 VNĐ

Đại tư bản Mỹ: John D. Rockefeller - Vua Dầu mỏ

John D. Rockefeller. Chỉ riêng cái tên thôi đã gợi lên hình ảnh của một đế chế dầu mỏ khổng lồ, một huyền thoại kinh doanh vĩ đại, một tỷ phú từ thiện giàu có

Combo: SÁCH QUẢN LÝ CUỘC SỐNG CÁ NHÂN

Bộ đôi cẩm nang giúp bạn vứt bỏ những thói quen xấu, tưởng trừng như vội và xây dựng quy tắc ứng xử lịch sự. Bộ sách hữu ích cho cán bộ nhân viên văn

Phương Pháp Đọc Sách Hiệu Quả - Bản Quyền

Đọc sách như một nghệ thuật, ngay từ lần xuất bản đầu tiên năm 1940, đã được đánh giá là cuốn sách hướng dẫn đọc hiểu lý thú và hiệu quả nhất dành cho độc

50 Bài Học Quyết Định Bạn Thành Công Hay Thất Bại Trong Công Việc (Cuốn Sách Giáo Khoa Cho Những Người Mới Đi Làm Tại Nhật Bản)

Daisuke Iwase hiện đang là thành viên của Hội đồng quản trị kiêm CDO của tập đoàn bảo hiểm nhân hiểm nhân thọ AIA Group. Ông là người đã có bước tiến rất nhanh chóng

Dám Nghĩ Nhỏ

Mã hàng 8935086855799 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Owain Service, Rory Gallagher Dịch giả Nhiều người dịch NXB NXB Dân Trí Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 240

CCMR. Tiền Không Mua Được Gì - Bản Quyền

TIỀN KHÔNG MUA ĐƯỢC GÌ? Tác giả: Michael Sandel NXB: NXB TRẺ Số trang: 340 Giá bán: 125,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-14356-2 In lần thứ 7 năm 2019 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Trong cuốn

Tư duy kinh tế: 50 bài giảng để hiểu quy luật làm giàu

Cuốn sách “Tư duy kinh tế - 50 bài giảng để hiểu quy luật làm giàu” tập trung truyền đạt các nguyên lý kinh tế học của trường phái Áo dưới dạng tiểu luận tổng

Khi Học Tập Hóa Niềm Vui - 7 Thói Quen Giúp Bạn Cải Thiện Khả Năng Học Tập

Khi Học Tập Hóa Niềm Vui - 7 Thói Quen Giúp Bạn Cải Thiện Khả Năng Học Tập Trong cuốn Khi học tập hóa niềm vui, bằng trải nghiệm của bản thân, tác giả đã

Combo sách chữa lành tâm hồn: Quản lý cảm xúc, Thở đi đã vội vã làm chi?, Chủ nghĩa Schopenhauer - Unibooks

MẠNH MẼ LÀM GÌ KHI BÊN TRONG ĐÃ VỠ VỤN? Chúng ta đang sống trong một thế hệ biết cách "ổn" rất giỏi – nhưng lại không biết làm gì với những tổn thương âm

Kẻ Khôn Cũng Có Khi Khờ

Tại sao những người thông minh đôi khi lại tin vào những điều hoàn toàn vô nghĩa; Bộ não lười biếng của chúng ta khiến chúng ta đưa ra những quyết định sai lầm

Thuật Thiết Lập Và Hoàn Thành Mục Tiêu

Mã hàng 8935251417418 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Zig Ziglar Dịch giả Minh Tuệ NXB NXB Công Thương Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 190 Kích Thước Bao

Tuần Làm Việc 4 Giờ

Nếu bạn biết cách quản lí thời gian, các mục tiêu cũng như thứ tự ưu tiên các công việc một cách hợp lí thì bạn hoàn toàn có khả năng tạo ra nguồn thu

Combo 2 cuốn: Chúng Ta Học Thế Nào - How We Learn + Search Inside Yourself - Tạo Ra Lợi Nhuận Vượt Qua Đại Dương Và Thay Đổi Thế Giới ( Thay Đổi Tư Duy/ Phương Pháp Học Tập/ Tặng Kèm Bookmark)

1, Sách - Chúng Ta Học Thế Nào - How We Learn (Sự Thật Khó Tin Về Việc Học Nó Diễn Ra Khi Nào, Ở Đâu Và Tại Sao) LỜI GIỚI THIỆU: CHÚNG TA HỌC

Thói Quen Tốt Của Những Đứa Trẻ Chăm Ngoan - Mình Vượt Lên Sự Ích Kỷ

Thói Quen Tốt Của Những Đứa Trẻ Chăm Ngoan - Mình Vượt Lên Sự Ích Kỷ

Sách - Bách Khoa Thư Về Nghề Nghiệp - Đinh Tị - Bìa Mềm

THÔNG TIN SÁCH: - Nhà phát hành: Đinh Tị - Nhà xuất bản: NXB Hà Nội - Tác giả: DK - Kích thước: 18.3x22.7cm - Số trang: 320 trang - Hình thức: Bìa mềm GIỚI

Combo 3 Sách Word - Excel - Google Sheets Unica hướng dẫn thực hành tin học văn phòng kèm video bài giảng

̣ ̃ ̣ đ̛̛̣ ̀ - Bạn sẽ trở thành chuyên gia Microsoft word. - Tự tin về trình thiết lập, chỉnh sửa văn bản nhanh chóng. - Thực hiện thành thạo các thao tác

Sách - OKR – Từ chiến lược mục tiêu đến kết quả then chốt - 1980Books

OKR TỪ CHIẾN LƯỢC MỤC TIÊU ĐẾN KẾT QUẢ THEN CHỐT TÁC GIẢ: Masaru Amono Người dịch: Nguyễn Cường THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 129,000đ Kích thước: 13 x 19cm Số trang: 204 Mã

Sách - Trái tim, hơi thở, tâm trí: Huấn luyện trái tim để chế ngự stress và vươn tới thành công (Nhã Nam HCM)

Tác giả: Leah Lagos Dịch giả: Hoàng Đức Long Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 434 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 2023 Huấn luyện trái tim để chế ngự stress và

Digital Transformation - Chuyển Đổi Số - Bản Quyền

Bất kỳ tổ chức nào cũng đều phải đối mặt với những thay đổi lớn tới từ bên ngoài trong quá trình chuyển đổi số. Vậy tổ chức của bạn phải bắt đầu từ đâu?

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Trang cuối