Được biết đến là cha đẻ của ngành khoa học mới về tâm lý học tích cực, Martin EP Seligman đã dựa trên hơn 20 năm nghiên cứu lâm sàng để chứng minh sự lạc quan nâng cao chất lượng cuộc sống như thế nào và làm thế nào mọi người có thể học cách thực hành nó. Đưa ra nhiều kỹ thuật đơn giản, Tiến sĩ Seligman giải thích cách phá bỏ thói quen “Tôi từ bỏ”, phát triển phong cách giải thích mang tính xây dựng hơn để diễn giải hành vi của bạn và trải nghiệm những lợi ích của cuộc đối thoại nội tâm tích cực hơn. Những kỹ năng này có thể giúp phá vỡ trầm cảm, tăng cường hệ thống miễn dịch, phát triển tiềm năng tốt hơn và khiến bạn hạnh phúc hơ

Với những lời khuyên bổ sung hào phóng về cách khuyến khích hành vi lạc quan ở trường, tại nơi làm việc và ở trẻ em, Học cách lạc quan vừa sâu sắc vừa thực tế – và có giá trị cho mọi giai đoạn của cuộc sống.

THÔNG TIN TÁC GIẢ Martin Seligman là một nhà tâm lý học, nhà giáo dục và nhà văn người Mỹ, được biết đến với lý thuyết về sự bất lực đã học, lý thuyết về sự lạc quan đã học và là một trong những người tiên phong của tâm lý học tích cực. Ông sinh ngày 12 tháng 8 năm 1942 tại Albany, Hoa Kỳ. Seligman là Giáo sư khoa Tâm lý học Gia đình Zellerbach tại Đại học Pennsylvania. Ông từng là Giám đốc Trung tâm Tâm lý Tích cực của Đại học Pennsylvania. Trước đây ông là Giám đốc chương trình Đào tạo Lâm sàng của khoa và trước đó giảng dạy tại Đại học Cornell. Năm 1998, nhà tâm lý học được bầu làm chủ tịch Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (APA). Ông cũng là Tổng biên tập đầu tiên của Phòng chống và đều trị, đó là bản tin điện tử của hiệp hội. Ngày nay, ở tuổi 72, ông không chỉ là một trong những nhà tâm lý học có ảnh hưởng nhất thời đại, ông còn là một nhà văn và tác giả nổi tiếng của những cuốn sách thành công như: Hạnh phúc đích thực, Thăng Năm 2002, Tạp chí Khảo sát Tâm lý học đại cương xếp hạng Seligman là nhà tâm lý học được trính dẫn nhiều thứ 31 trong thế kỉ 20.

HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG Tác giả: Martin Seligman Dịch giả: Trần Xuân Hải Nhà phát hành: Công ty Cổ Phần Xuất bản Khoa học và Giáo dục Thời Đại (TIMES) Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm phát hành: 2024

Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm Kích thước: 16 x 24 cm Số trang: 370 trang Cân nặng: 1000 grams Mã ISBN: 978-604-40-2031-0

Martin_Seligman

Tran_Xuan_Hai

Times

Nha_xuat_ban_dan_tri

Sáng Ý Tưởng, Tạo Thành Công - Giữ Chất Riêng, Làm Khác Biệt

- Phần đầu tiên của cuốn sách với tên gọi SÁNG Ý TƯỞNG, TẠO THÀNH CÔNG sẽ giúp các bạn trẻ chuẩn bị hành trang khơi gợi nguồn cảm hứng và rèn luyện kĩ năng

Mẹ Là Nền Tảng Tâm Hồn Của Trẻ

Mã hàng 8935244863949 Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Kim Đồng Tác giả Nobuyoshi Hirai Dịch giả Hạt Đậu NXB NXB Kim Đồng Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì

Tự xuất bản cuốn sách của riêng mình

Ngày nay, sách là một hình thức xây dựng thương hiệu cá nhân được nhiều người lựa chọn, từ các doanh nhân, nghệ sĩ, ca sĩ đến các bạn trẻ. Ông Nguyễn Tiến Dũng -

Trường Học Cuộc Đời - Hiểu Về Kiến Trúc (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)

Trường Học Cuộc Đời - Hiểu Về Kiến Trúc Con người định hình nên các tòa nhà và các tòa nhà cũng định hình lại cuộc sống chúng ta. Vậy thì kiến trúc là gì?

Sách Hướng Nghiệp Phát Triển Bản Thân: Khả Năng Được Tuyển Dụng - 7 Phẩm Chất Đảm Bảo Tương Lai Việc Làm Của Bạn

Sách Hướng Nghiệp Phát Triển Bản Thân: Khả Năng Được Tuyển Dụng - 7 Phẩm Chất Đảm Bảo Tương Lai Việc Làm Của Bạn "Không có công việc, cuộc sống sẽ mục nát, nhưng khi

Sách - Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn - Tác giả Robert Twigger

“Quy tắc 10.000 giờ” có làm bạn chán nản? ”Kết quả của những nghiên cứu đã chứng minh: 10.000 giờ đồng hồ luyện tập là đòi hỏi bắt buộc để đạt được cấp độ tinh

Thuật Thiết Lập Và Hoàn Thành Mục Tiêu

Mã hàng 8935251417418 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Zig Ziglar Dịch giả Minh Tuệ NXB NXB Công Thương Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 190 Kích Thước Bao

Sách - Sách A-Z Tiến Thức + Nghề Lập Trình Cho Người Mới Bắt Đầu

Sách - Sách A-Z kiến thức + nghề lập trình cho người mới bắt đầu ------------------------------------------------------------------ - Cung cấp A-Z kiến thức và nghề lập trình, đầy đủ, chi tiết. Từ đó giúp người mới

Trí Tuệ Siêu Việt Của Người Do Thái

Mã hàng 8935074131188 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Hòa Thổ Người Dịch Thành Khang, Thùy Ân NXB Thanh Hóa Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước 21 x 14 x

Tự Học Từ Không Chuyên Đến Chuyên Gia

Bạn khao khát trở thành chuyên gia trong lĩnh vực mình đam mê, nhưng lại cảm thấy con đường đó quá xa vời và mơ hồ? Bạn loay hoay giữa biển trời kiến thức, chưa

Sách - A Life Well Lived Triết Lí Sống Chữa Lành - ndbooks

Tôi viết cuốn sách này để giải đáp vô số câu hỏi về những trải nghiệm kì lạ của con người và những thách thức mang tính hiện sinh của cuộc sống. Tôi đội cho

Xây Dựng Sự Độc Đáo - Cách Để Khởi Nghiệp Từ Đam Mê

Mã hàng 8936067606911 Tên Nhà Cung Cấp Minh Long Tác giả Riccardo Pozzoll Dịch giả Hoàng Đức Thái NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 280 Kích Thước Bao Bì 20.5 x

Tâm Lý Học Giao Tiếp

Trong đời người, từ xin việc cho đến thăng chức, từ xã giao cho đến kết bạn, từ trò chuyện cho đến thuyết phục, tất cả đều cần đến khả năng ăn nói. Do đó,

Combo 2 sách Excel - Google sheet Tin học văn phòng Unica, Hướng dẫn thực hành từ cơ bản đến nâng cao

̣ ̃ ̣ đ̛̛̣ ̀ - Bạn sẽ trở thành chuyên gia Microsoft word. - Tự tin về trình thiết lập, chỉnh sửa văn bản nhanh chóng. - Thực hiện thành thạo các thao tác

Combo 3 cuốn sách Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành song ngữ Việt - Anh (Youth + Summer + Being Yourself)

THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: The Journey Of Youth - Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành Tác giả: Tớ là Mây Dịch giả: Hannah Vân Anh Thể loại: Sách tản văn song

Đánh thức não bộ: Kích hoạt năng lực tiềm ẩn của não bộ để loại bỏ suy nghĩ và hành vi tiêu cực

Không ai dám nói rằng khả năng tư duy của con người là có hạn. Ngoài những gì bạn đã biết về não bộ của mình, bạn có thể phát triển nhiều khả năng tư

Văn Hóa Trong Tổ Chức - Cách Tạo Ra Một Nơi Mà Mọi Người Thích Làm Việc - ML

Văn Hóa Trong Tổ Chức Cách để các quản lí – lãnh đạo tạo ra một nơi mà mọi người thích làm việc Cuốn sách này trả lời 02 câu hỏi để tổ chức có

Làm chủ tâm trí - Michael Nicholas (TTR Bookstore)

LÀM CHỦ TÂM TRÍ Cuốn sách “Làm chủ tâm trí” đã chỉ ra rằng cảm xúc, trạng thái tinh thần, các quyết định có tầm quan trọng đáng kể trong hầu hết mọi lĩnh vực

Sách Biến Tri Thức Thành Mỏ Vàng - Bí Quyết Xây Dựng Khóa Học online và trở thành chuyên gia đào tạo từ A-Z (Cao Vương)

THÔNG TIN: + Nhà cung cấp: Alpha Books + Tác giả: Cao Vương + Nhà xuất bản: NXB Công Thương + Số trang: 240 + Hình thức: Bìa mềm + Khổ sách: 16x24cm + Năm

Khám phá luật hấp dẫn để mở khóa thành công - Bản Quyền

Khám Phá Luật Hấp Dẫn Để Mở Khóa Thành Công (Tái Bản 2017) Khám phá luật hấp dẫn để mở khóa thành công là cuốn sách kim chỉ nam giúp bạn gia tăng sự tự

Kỹ Năng Quản Trị Học Tập - Dành Cho Học Sinh Và Sinh Viên

Kỹ Năng Quản Trị Học Tập - Dành Cho Học Sinh Và Sinh Viên Dựa trên cuốn sách bán chạy nhất về quản lý thời gian của Brian Tracy với hơn 2,4 triệu bản trên

Hơi Thở Con Sen - Học Nghề Và Làm Nghề

Sự lên ngôi của content là một điều tất yếu, là xu hướng lâu dài mà không ai có thể đứng ngoài. Dù bạn muốn tiến xa ở bất cứ vị trí nào trong Digital

Sách - Nhân tố Enzyme 3- Trẻ hóa ( TH)

GIỚI THIỆU Nhân tố Enzyme 3 - Trẻ hóa Trên thế giới này, không có ai trẻ hơn tuổi thực của mình cả. Có chăng chỉ là người đúng với tuổi thực và người già

Sách Tư Duy Vượt Giới Hạn, Thành Công Vượt Đám Đông - BẢN QUYỀN

Công ty phát hành:t1980 Books Ngày xuất bản: 08-2020 Số trang:t376 Nhà xuất bản:tNhà Xuất Bản Công Thương Trong thế giới hiện đại ngày nay, làm thế nào để học tập hữu hiệu nhất? Song

Sách hướng nghiệp Nghề ơi, mở ra!

MÔ TẢ SẢN PHẨM Sách hướng nghiệp Nghề ơi, mở ra! Tác giả: Nhung Tumany Khổ: 16x24 cm Độ dày: 1 cm Khối lượng: 800 g Số trang: 176 trang Nhà xuất bản Dân Trí

NHẬT KÍ BIẾT ƠN 90 Ngày chuyển hóa bánh xe cuộc đời

Cuộc sống của mỗi người được tạo nên từ 6 mục tiêu chính tượng trưng cho 6 mảnh ghép của bánh xe cuộc đời bao gồm: - Mối quan hệ - Sức khỏe - Tự

Người Đến Từ Địa Ngục Hài Hước - Vanlangbooks

Người đến từ địa ngục hài hước I. Giới Thiệu Sách "Myuk PD xuất bản sách! Tôi hy vọng độc giả sẽ có được nhiều niềm vui thông qua cuốn sách này, với những câu

Combo Thuật Hùng Biện: Hùng biện kiểu Ted 1 - Bí quyết diễn thuyết trước đám đông "chuẩn" + Hùng biện kiểu Ted 2

Hùng Biện Kiểu TED 1 - Bí Quyết Diễn Thuyết Trước Đám Đông “Chuẩn” TED (Tái Bản 2018) Không có một phương pháp duy nhất nào để hùng biện giỏi. Bởi thế giới tri thức

Không Ngừng Chinh Phục Bản Thân - 1% Mỗi Ngày

1% Mỗi Ngày - Không Ngừng Chinh Phục Bản Thân “Đây không phải là một cuốn sách dạy làm giàu hay một cuốn sách kể về cuộc đời và những chiến công hiển hách của

Sách Khi bạn yêu bản thân

Khi chúng ta nói đến “yêu bản thân”, nhiều người sẽ cho rằng đó là ích kỉ. Thậm chí có nhiều người vẫn coi “cả đời sống vì người khác” là phẩm chất tốt đẹp

Quyền Lực Mới - First News

Sách - Quyền Lực Mới - First News ------------

Điểm Bùng Phát - Bản Quyền

Điểm Bùng Phát - Bản Quyền ------------ Điểm Bùng Phát là một khoảnh khắc kỳ ảo, khi một ý tưởng, một xu thế, hay một hành vi xã hội vượt qua ngưỡng nhất định –

Sách: Cái Giá Của Sự Nhỏ Nhen - ML

Sách: Cái Giá Của Sự Nhỏ Nhen Ở nơi làm việc, lúc nào chúng ta cũng bơi trong một biển nhỏ nhen vì chúng ta bị bao vây bởi…con người. Kẻ nhỏ nhen là kẻ

Trạm Đọc | Để Trở Thành Samurai Tiếng Nhật

Đây là cuốn sách giúp bạn có thể đi du học hoặc vào làm việc cho các doanh nghiệp tại Nhật Bản. Và cũng là cuốn sách giúp bạn trở thành một Samurai… – Abe

Hãy Cho Nỗi Đau Thêm Thời Gian - Bản Quyền

Nhà cung cấp Skybooks Tác giả: Desi Anwar Dịch giả: Ngọc Hà Thể loại: Tản văn, văn học nước ngoài Khổ sách: 14.5x20.5 cm Số trang: 360 trang Nhà xuất bản: Thế Giới Giá bìa

Sách - Nghệ thuật hùng biện: Cách thức làm chủ mọi sân khấu (MC)

Nội dung cuốn sách Nghệ thuật hùng biện: Cách thức làm chủ mọi sân khấu Hãy chiêm nghiệm những phương pháp, những cách thức để bạn có thể hoàn thiện kỹ năng nói, kỹ năng

Thiên tài và sự giáo dục từ sớm - Bản Quyền

Tác Giả: Nhiều tác giả Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2018 Số trang:200 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Dân Trí Xuất xứ: Trong nước

[ThangLong Bookstore] Tranh Biện Sao Cho Đúng?

Tranh biện sao cho đúng? là cuốn sách không chỉ đơn thuần đưa ra những kĩ năng để giành chiến thắng trên đấu trường tranh biện, nó còn nêu bật được ý nghĩa đích thực

Hack Não Tư Duy Toán Học

Hack Não Tư Duy Toán Học Toán học từ lâu đã được biết đến là một môn học giúp rèn luyện khả năng tư duy, suy luận logic. Nhưng để học môn toán như thế

Sách Truyền Sao Cho Thông Andrew Macarthy - Skybooks - BẢN QUYỀN

Thông tin sách: Tên sách: Truyền Sao Cho Thông Tác giả: Andrew Macarthy Người dịch: Ngọc Nguyễn Thể loại: Kỹ năng Khổ: 15,7x24cm Số trang: 400 trang Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Việt Nam Thương

Sách - Sự Bình Thường Chết Tiệt (ML)

Sách: Sự Bình Thường Chết Tiệt Mã sản phẩm: 70 Tác giả : Jonathan Mooney NXB: Nhà Sách Minh Thắng Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2023 Số trang : 232 Khối

Sách - Thở Đi Đã, Vội Vã Làm Chi

“Thở Đi Đã, Vội Vã Làm Chi” là cuốn sách chữa lành dành cho những ai đang bị cuốn vào vòng xoáy của nhịp sống hiện đại. Với lời văn nhẹ nhàng, tinh tế và

Sách - 12 quy luật cuộc đời: Thần dược cho cuộc sống hiện đại - Tác giả: B. Peterson (ZB-SGB)

12 QUY LUẬT CUỘC ĐỜI: Thần dược cho cuộc sống hiện đại Tựa gốc: Beyond Orde: 12 More Rules for Life Tác giả: B. Peterson -- “12 RULES FOR LIFE” – CUỐN SÁCH GÂY TRANH

Nghệ Thuật Lắng Nghe Để Cải Thiện Các Mối Quan Hệ - ML

Nghệ Thuật Lắng Nghe Để Cải Thiện Các Mối Quan Hệ 1. Cuốn sách được viết bởi hai tác giả tài năng với trình độ chuyên sâu về Tâm lí học Tiến sĩ Michael P.

Sách Digital Game Changer - Làm Chủ Cuộc Chơi Trong Thời Đại Số - Bản Quyền

Digital Game Changer - Làm Chủ Cuộc Chơi Trong Thời Đại Số Tác giả BEAT Network Kích thước 18x25,5cm Nhà xuất bản NXB Thế Giới Thương hiệu Skybooks Giá bìa 219.000 VNĐ Mã code 8935325017513

Xuyên Qua Nỗi Sợ (Tái Bản 2022) - Bản Quyền

Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Susan Jeffers Ngày phát hành: 2022 Số trang: 240 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ:

Nghe giọng đoán người: Nghệ thuật đọc vị tính cách qua ngôn từ

Trong cuốn Hồng Lâu Mộng, Lâm Đại Ngọc lần đầu đến nhà họ Giả đã có thể đoán ra tính cách và cách đối nhân xử thế của Vương Hy Phượng chỉ quan giọng nói

Sách Dừng Cuộc Đua Không Phải Là Thua - Bản Quyền

Dừng Cuộc Đua Không Phải Là Thua Quà tặng: Tặng kèm bookmark Tác giả: Thái Đức Phương Thể loại: Kỹ năng sống Khổ: 13x20 cm Số trang: 176 trang Bìa mềm Nhà Xuất Bản Hà

Theo Nghề Kiến Trúc - Hướng Nghiệp Từ Người Làm Nghề

Dựa trên kinh nghiệm của một kiến trúc sư đang hành nghề và tham gia giảng dạy cho sinh viên ngành kiến trúc, Theo Nghề Kiến Trúc dành cho bất cứ bạn trẻ có hứng

DÁM CAN ĐẢM – William H. Mcraven – Linh M. Nguyễn dịch – Nhã Nam

CUỐN SÁCH TIẾP THEO ĐẾN TỪ TÁC GIẢ BESTSELLER "DỌN GIƯỜNG ĐI RỒI THAY ĐỔI THẾ GIỚI"! Khi còn là một cậu bé, đô đốc McRaven mơ ước trở thành một siêu nhân, khao khát

AI - Trí Tuệ Nhân Tạo - 101 Điều Cần Biết Về Tương Lai

AI - Trí Tuệ Nhân Tạo - 101 Điều Cần Biết Về Tương Lai Làn sóng Trí tuệ nhân tạo và Cách mạng Công nghiệp Lần thứ Tư đã đưa cuộc sống loài người bước

Yes Or No - Những Quyết Định Thay Đổi Cuộc Sống

Trong cuộc sống, không ít lần bạn phải đứng trước sự lựa chọn khó khăn khi phải quyết định một vấn đề nào đó. Có lúc bạn chỉ dựa theo Cảm tính của mình, nhưng

Sách - Bách Khoa Thư Về Nghề Nghiệp - Đinh Tị - Bìa Mềm

THÔNG TIN SÁCH: - Nhà phát hành: Đinh Tị - Nhà xuất bản: NXB Hà Nội - Tác giả: DK - Kích thước: 18.3x22.7cm - Số trang: 320 trang - Hình thức: Bìa mềm GIỚI

Lộc Bút - Chữ Ký Đẹp Biểu Tượng Thành Công

Mã hàng 8936107812654 Tên Nhà Cung Cấp Tri Thức Trẻ Tác giả Lê Thành Bắc, Bảy Sao NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 420 Kích Thước Bao

Nhật báo Người Lao Động từ ngày 28-04-2025 đến 04-05-2025

Mời các bạn đón đọc Nhật báo Người Lao Động từ ngày 28-04-2025 đến 04-05-2025 với nhiều bài viết, tin tức hay và độc đáo

Dạy Con Kiểu Do Thái - Phương Pháp Giáo Dục Từ Các Danh Nhân

Mã hàng 8935074128249 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Kim Jung Jin Người Dịch Minh Thủy NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 100 Kích Thước

Tâm Lý Học Giao Tiếp - Chinh Phục Lòng Người: Bí Quyết Tạo Dựng Mối Quan Hệ Vững Mạnh Và Hiệu Quả - Harvey Mackay; Thuần Nghi Oanh dịch

Combo 2 cuốn sách: Data Strategy - Chiến Lược Dữ Liệu + Bank 4.0 (Ngân Hàng Số : Giao Dịch Ở Mọi Nơi Không Chỉ Ở Ngân Hàng)

1. Data Strategy - Chiến Lược Dữ Liệu Dữ liệu đang thay đổi cách chúng ta sống và làm việc với tốc độ chưa từng có. Nó là tất cả dấu vết ta để lại

51 Chìa Khóa Vàng Để Trở Thành Người Ai Cũng Muốn Làm Việc Cùng (Tặng kèm Bookmark PL)

_ 51 Chìa Khóa Vàng Để Trở Thành Người Ai Cũng Muốn Làm Việc Cùng Bạn có đang gặp phải: - Tôi cảm thấy khó khăn khi làm quen với sếp của mình. - Tôi

Sách Rèn Luyện Tư Duy: Tư Duy Phản Biện Trong Thế Giới VUCA

Sách Rèn Luyện Tư Duy: Tư Duy Phản Biện Trong Thế Giới VUCA Toàn cầu hóa và sự tiến bộ của công nghệ thông tin ngày nay đang làm gia tăng lưu lượng thông tin

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Trang cuối