Được biết đến là cha đẻ của ngành khoa học mới về tâm lý học tích cực, Martin EP Seligman đã dựa trên hơn 20 năm nghiên cứu lâm sàng để chứng minh sự lạc quan nâng cao chất lượng cuộc sống như thế nào và làm thế nào mọi người có thể học cách thực hành nó. Đưa ra nhiều kỹ thuật đơn giản, Tiến sĩ Seligman giải thích cách phá bỏ thói quen “Tôi từ bỏ”, phát triển phong cách giải thích mang tính xây dựng hơn để diễn giải hành vi của bạn và trải nghiệm những lợi ích của cuộc đối thoại nội tâm tích cực hơn. Những kỹ năng này có thể giúp phá vỡ trầm cảm, tăng cường hệ thống miễn dịch, phát triển tiềm năng tốt hơn và khiến bạn hạnh phúc hơ

Với những lời khuyên bổ sung hào phóng về cách khuyến khích hành vi lạc quan ở trường, tại nơi làm việc và ở trẻ em, Học cách lạc quan vừa sâu sắc vừa thực tế – và có giá trị cho mọi giai đoạn của cuộc sống.

THÔNG TIN TÁC GIẢ Martin Seligman là một nhà tâm lý học, nhà giáo dục và nhà văn người Mỹ, được biết đến với lý thuyết về sự bất lực đã học, lý thuyết về sự lạc quan đã học và là một trong những người tiên phong của tâm lý học tích cực. Ông sinh ngày 12 tháng 8 năm 1942 tại Albany, Hoa Kỳ. Seligman là Giáo sư khoa Tâm lý học Gia đình Zellerbach tại Đại học Pennsylvania. Ông từng là Giám đốc Trung tâm Tâm lý Tích cực của Đại học Pennsylvania. Trước đây ông là Giám đốc chương trình Đào tạo Lâm sàng của khoa và trước đó giảng dạy tại Đại học Cornell. Năm 1998, nhà tâm lý học được bầu làm chủ tịch Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (APA). Ông cũng là Tổng biên tập đầu tiên của Phòng chống và đều trị, đó là bản tin điện tử của hiệp hội. Ngày nay, ở tuổi 72, ông không chỉ là một trong những nhà tâm lý học có ảnh hưởng nhất thời đại, ông còn là một nhà văn và tác giả nổi tiếng của những cuốn sách thành công như: Hạnh phúc đích thực, Thăng Năm 2002, Tạp chí Khảo sát Tâm lý học đại cương xếp hạng Seligman là nhà tâm lý học được trính dẫn nhiều thứ 31 trong thế kỉ 20.

HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG Tác giả: Martin Seligman Dịch giả: Trần Xuân Hải Nhà phát hành: Công ty Cổ Phần Xuất bản Khoa học và Giáo dục Thời Đại (TIMES) Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm phát hành: 2024

Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm Kích thước: 16 x 24 cm Số trang: 370 trang Cân nặng: 1000 grams Mã ISBN: 978-604-40-2031-0

Martin_Seligman

Tran_Xuan_Hai

Times

Nha_xuat_ban_dan_tri

Combo Bụi phấn + Tuổi teen đáng giá bao nhiêu ? Bản Quyền

Giá bộ: 164.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất

Báo Người Lao Động từ ngày 24-03-2025 đến 30-03-2025

Mời các bạn đón đọc Nhật báo Người Lao Động từ ngày 24-03-2025 đến 30-03-2025 với nhiều bài viết, tin tức hay và độc đáo

Sách Vẻ Đẹp Của Sự Vừa Đủ - Skybooks - BẢN QUYỀN

Vẻ Đẹp Của Sự Vừa Đủ Tác giả: Rachel Wilkerson Miller Dịch giả: Hoàng Dung Khổ sách: 15,7x24 cm Thể loại: sách kỹ năng sống Bìa mềm NXB Dân Trí Số trang: 320 trang ISBN:

Thấu Hiểu Tính Cách, Chọn Nghề Tự Tin: Làm Sao Chọn Ngành Nghề Phù Hợp Với Tính Cách Của Bản Thân? - Bản Quyền

Sách - Thấu hiểu tính cách, chọn nghề tự tin: Làm sao chọn ngành nghề phù hợp với tính cách của bản thân?(Alpha Books) Nhà phát hành: Alpha Books Tác giả: Shoya Zichy Số trang:

Phù Phép 8 Tiếng Làm Việc Hiệu Quả - Bản Quyền

Công ty phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Tác giả: Bino Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 164 Năm xuất bản: 2019 Phù Phép 8 Tiếng Làm Việc Hiệu Quả Lấy

Ai đã bắt cóc sự xuất sắc của bạn?

" Ai đã bắt cóc sự xuất sắc của bạn? " được viết cho CÁC BẠN! Cho dù bạn là một nhân viên tuyến đầu, giám sát viên, CEO, người mẹ, người cha, hay người

Sách - Giáo Trình Trí Tuệ Nhân Tạo, Học Máy Và Học Sâu - STK

Giáo Trình Trí Tuệ Nhân Tạo, Học Máy Và Học Sâu Đây là cuốn sách giới thiệu nhanh về Khoa học dữ liệu, Trí tuệ nhân tạo cho các nhà nghiên cứu và nhà phát

Sách - Harvard bốn rưỡi sáng (TB 2022) - Nhã Nam Official

Tác giả: Xiu-Ying Wei Dịch giả: Phan Thu Vân Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 432 Kích thước: 14 x 20,5cm Ngày phát hành: 03-2022 Harvard bốn rưỡi sáng sử dụng hình ảnh Harvard

Sách Phát Triển Bản Thân-Phụ nữ thông minh: Không ngại thăng tiến

Sách - Phụ Nữ Thông Minh - Không Ngại Thăng Tiến Chúng ta, dù là phụ nữ hay nam giới, cũng đều cần xây dựng sự nghiệp một cách có chiến lược. Chúng ta thường

Không Phải Vì Bạn Không Thể Làm Mà Vì Bạn Không Biết Ăn Nói

Không Phải Vì Bạn Không Thể Làm Mà Vì Bạn Không Biết Ăn Nói “Cuốn sách này chứa đựng tất cả bí quyết của tôi, từ các phương pháp giao tiếp hiệu quả và đáng

Chiến thần livestream - 3 kỹ năng cần có để chốt đơn như vũ bão

Nội dung cuốn sách Chiến thần livestream - 3 kỹ năng cần có để chốt đơn như vũ bão Cuốn sách bao gồm 13 chương lớn: Chương 1: Lý thuyết nền Chương 2: Nâng cấp

Sách Kiên Trì Một Bước, Phía Trước Thành Công - Bản Quyền

Kiên Trì Một Bước, Phía Trước Thành Công Tác giả 23thang12 Nhà xuất bản NXB Phụ Nữ Việt Nam Thương hiệu Skybooks Giá bìa 86.000 VNĐ Quà tặng kèm Bookmark Mã code 8935325014987 Mã ISBN

Combo 2 cuốn sách: Mọi Thứ Đều Có Thể Thay Đổi + Gieo thói quen nhỏ, gặt thành công lớn

1. Mọi Thứ Đều Có Thể Thay Đổi Ai trong chúng ta hẳn đã có lúc cảm thấy khó xử khi đối mặt với một đứa trẻ không vâng lời, một đồng nghiệp vô lý

30 ngày tập trung siêu phàm để đạt hiệu suất tối ưu

Từng trang sách 30 ngày tập trung siêu phàm sẽ khiến bạn nghĩ về cuộc đời của mình và đặt câu hỏi về những điều trong cuộc sống để mở ra trước mắt bạn những

Sách Khi Băn Khoăn Hãy Cùng Nói Chuyện - Skybooks - BẢN QUYỀN

Khi Băn Khoăn Hãy Cùng Nói Chuyện Tên tác giả: Tsuyoshi Morioka Dịch giả: Ngân Nhi Thương hiệu: Bookland Khổ sách: 14,5x20,5 cm Số trang: 240 trang Nhà xuất bản: Thanh Niên Giá: 99.000 VND

Cẩm Nang Tìm Tri Kỷ - Xây Dựng Cây Cầu Kết Nối Tâm Hồn- Cuốn Sách Hướng Nghiệp Phát Triển Bản Thân

Cẩm Nang Tìm Tri Kỷ - Xây Dựng Cây Cầu Kết Nối Tâm Hồn- Cuốn Sách Hướng Nghiệp Phát Triển Bản Chia sẻ này cũng nói lên một thực tế: đa số chúng ta đều

Sách Những Con Số Biết Nói - Bản Quyền

Những Con Số Biết Nói Tác giả Vaclav Smil Dịch giả Trịnh Thu Hằng Thể loại Sách kỹ năng Kích thước 14 x20.5cm Nhà xuất bản NXB Thế Giới Thương hiệu R.E.A.D books Giá bìa

Kiếm tiền bằng giọng nói: Bắt kịp xu hướng thời đại mới

Kiếm tiền bằng giọng nói - Bắt kịp xu hướng thời đại mới là sự kết tinh gần 20 năm kinh nghiệm của tác giả trong lĩnh vực đào tạo giọng nói. Giọng nói giống

Phá Vỡ Khuôn Mẫu Để Tự Do Sống Và yêu (FN-MK)

Giới thiệu sách: “PHÁ VỠ KHUÔN MẪU – ĐỂ TỰ DO SỐNG VÀ YÊU” Vượt qua những tổn thương thời th.ơ ấ.u Có thể bạn không nhận ra, phần lớn chúng ta khi đang ở

ComBo 2 Cuốn: Diễn Thuyết Dễ Dàng Hơn Bạn Tưởng+21 Ngày Nâng Cao Sức Hút Phát Biểu Trước Đám Đông

21 Ngày Nâng Cao Sức Hút Phát Biểu Trước Đám Đông Nếu phải thường xuyên phát biểu trước đám đông mà khả năng ăn nói kém thì điều đó sẽ trở thành rào cản trên

51 Chìa Khóa Vàng Để Trở Thành Người Ai Cũng Muốn Làm Việc Cùng (Tặng kèm Bookmark PL)

_ 51 Chìa Khóa Vàng Để Trở Thành Người Ai Cũng Muốn Làm Việc Cùng Bạn có đang gặp phải: - Tôi cảm thấy khó khăn khi làm quen với sếp của mình. - Tôi

Combo Bí Quyết Tuyển Dụng Và Đãi Ngộ Người Tài + Kích Hoạt Tiềm Năng + Vị Giám Đốc Một Phút

Giá bộ: 264.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành: First News – Trí Việt Tác Giả: Brian Tracy Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 136 Kích thước:

Sách - Mạnh Dạn Buông Bỏ Khi Tình Không Tỏ

Thông tin sản phẩm: - Tác giả: Địch Nhân Lục - Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Hồng Đức - Công ty phát hành: Bizbooks - Số trang: 307 - Năm xuất bản: 2022 -

Nếu Tôi BIết Được Khi Còn 20

Những bước ngoặt lớn của cuộc đời như rời xa giảng đường êm ả hoặc khởi đầu một sự nghiệp mới thường khiến ta nhụt chí. Phải đối mặt với một rừng những lựa chọn

Học Giỏi Cách Nào Đây? Why Study Smart? - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Teo Aik Cher Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 160 Giá: 58.000VNĐ

Cuốn Sách Cải Thiện Kỹ Năng Giao Tiếp- Communication - Khéo Ăn Khéo Nói Khéo Thành Công

Cuốn Sách Cải Thiện Kỹ Năng Giao Tiếp- Communication - Khéo Ăn Khéo Nói Khéo Thành Công Giao tiếp là chìa khóa kết nối với mọi người. Tuy nhiên, thường thì khả năng giao tiếp

Làm Giàu Theo Cách "Bá Đạo!"

  Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935251409925 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Jen Sincero Người Dịch Nguyễn Hoàng Thảo NXB NXB Lao Động - Xã Hội Năm XB 2019 Trọng lượng

Tiệm Sữa "Chào Buổi Sáng" (Dành Cho Bạn Trẻ Dám Mơ-Biết Nói-Giỏi Làm)

Dành Cho Bạn Trẻ Dám Mơ-Biết Nói-Giỏi Làm - Tiệm Sữa "Chào Buổi Sáng" CÂU CHUYỆN NHỎ - BÀI HỌC LỚN 24 mẩu chuyện, 24 bài học về giá trị cuộc sống và triết lí

Làm sao học ít hiểu nhiều

Học, học nữa, học mãi là cách duy nhất để một con người liên tục tiến bộ và không tụt hậu, đó là chân lý ai cũng biết. Vấn đề là, không phải ai cũng

Câu Chuyện Về Tương Lai

Mã hàng 8935280912687 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Seo Ji Won, Hong Ja Hye Dịch giả Nguyễn Thị Thu Hà NXB NXB Công Thương Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng

Những điều tuổi trẻ thường lãng phí - BẢN QUYỀN

Những Điều Tuổi Trẻ Thường Lãng Phí (Tái Bản 2018) Thường thì có những điều trải qua rồi mới cảm thấy hối hận, rồi tự ru lòng bằng hai từ “giá như”. Thường thì thời

Carlo Ancelotti - Lãnh Đạo Trầm Lặng - Bản Quyền

Carlo Ancelotti - Lãnh Đạo Trầm LặngPhong cách lãnh đạo trầm lặng của Carlo Ancelotti sẽ mang những tính chất hết sức đặc thù của ông cũng như những trải nghiệm góp phần hình thành

Sách Gửi Cậu Một Cái Ôm Vì Đã Không Bỏ Cuộc - Phiên Bản Song Ngữ Việt Trung - The Phan Tóc Quoăn

THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Gửi Cậu Một Cái Ôm Vì Đã Không Bỏ Cuộc - Phiên Bản Song Ngữ Việt Trung Tác giả: The Phan Tóc Quoăn Người dịch: RX Thể loại:

Luyện Trí Nhớ - Tái Bản 2021

Mã hàng 8935251417241 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Alphabooks NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao Bì 20 x 12 cm Số trang 232 Hình

Đừng Bao Giờ Chia Đôi Lợi Ích Trong Mọi Cuộc Đàm Phán - Bản Quyền

Đừng bao giờ chia đôi lợi ích trong mọi cuộc đàm phán – có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng đây chính là lời khuyên từ một chuyên gia đàm phán giải cứu

Sách LÀ MỘT CHÍNH BẢN MÀ MÌNH YÊU THÍCH - BẢN QUYỀN

THÔNG TIN SÁCH CƠ BẢN Tác phẩm: LÀ MỘT CHÍNH BẢN MÀ MÌNH YÊU THÍCH Tác giả: Quỳnh Hoa Dịch giả: Thủy Tiên Số trang: 290 trang Kích thước: 14,5x20cm Đơn vị phát hành: Bloom

Tư Duy Như Một Nhà Khoa Học Tên Lửa

Tư duy như một nhà khoa học tên lửa là nhìn thế giới qua một lăng kính khác. Các nhà khoa học tên lửa hình dung ra những điều không tưởng và giải quyết

Sách - Tôi Tài Giỏi Bạn Cũng Thế

Mô tả sản phẩm Cuốn sách " Tôi Tài Giỏi, Bạn Cũng Thế" sẽ hỗ trợ người luyện tập tăng mạnh sự tự tin, đẩy mạnh trí nhớ. thuần thục việc xử dụng thời gian,

Làm giàu theo cách " Bá Đạo" - Bản Quyền

Làm Giàu Theo Cách “Bá Đạo” Hãy đổi mới tư duy làm giàu Chúng ta được nuôi dạy để tin rằng phải làm việc chăm chỉ để kiếm tiền, và chắc chắn rằng điều này

Sách- Đúng Việc Đúng Thời Điểm - Những Bài Học Vàng Trong Khởi Nghiệp (ML)

Sách- Đúng Việc Đúng Thời Điểm - Những Bài Học Vàng Trong Khởi Nghiệp (ML) Mã sản phẩm: 25 Tác giả : Du Mẫn Hồng Dịch giả :Phạm Hồng Yến NXB: NXB Thanh Niên Nhà

Sách - Biết Đúng Biết Sai Thiên Tài Logic

Công ty phát hành: Zenbooks Tác giả: Oopsy Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2019 Số trang: 312 Giới thiệu sách: Một cô gái được cho là đầu óc chậm chạp, học

Bạn Có Thể Đàm Phán Bất Cứ Điều Gì

Mã hàng 8935251417913 Tên Nhà Cung Cấp Alphabooks Tác giả Herb Cohen Dịch giả Nguyễn Vũ Thành, Minh Khôi NXB NXB Công Thương Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 370 Kích Thước Bao Bì 20.5

Bí Quyết Đầu Tư Thông Minh - 7 Sai Lầm Phổ Biến Của Các Nhà Đầu Tư Và Cách Phòng Tránh

Mã hàng 8934974181088 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Joachim Klement Người Dịch Trần Ngọc Như Hiền NXB NXB Trẻ Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước Bao Bì 20.5 x

Sách - The Secret : Bài học bí mật mỗi ngày + Tặng kèm 1 bookmark

Thông tin chi tiết: Công ty phát hành: Thiên Minh Books Tác Giả: Rhonda Byrne Số trang: 392 Năm xuất bản: 2024 Khổ sách: 14x18cm Hình thức : bìa cứng NXB: NXB Thế Giới Giới

Sách - OKRs - Tối Ưu Hóa Hiệu Suất Của Bất Kỳ Đội Nhóm Nào

OKRs - Tối Ưu Hóa Hiệu Suất Của Bất Kỳ Đội Nhóm Nào Trong cuốn sách này, cựu Chủ tịch kiêm CEO của Intel, Andrew Grove, cung cấp một cái nhìn tổng quan toàn diện

65 Bí Kíp Đọc Sách Dành Cho Mọi Người - Để Việc Đọc Trở Thành Lối Sống

Mã hàng 8935244875591 Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Kim Đồng Tác giả Nguyễn Quốc Vương NXB NXB Kim Đồng Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 260 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5

SÁCH TỪ AMATEUR ĐẾN CONTENT MARKETER

Thông tin tác phẩm: Tên sách: TỪ AMATEUR ĐẾN CONTENT MARKETER Bí quyết để trở thành một người làm Content Marketing chuyên nghiệp Tác giả: Hoàng Hạnh – Hạnh Tào Lao Số trang: 200 Khổ:

Sách -Cỗ Máy Thao Túng

Tác giả: nhiều tác giả Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 490 Năm xuất bản: 2023 ECỗ vtrích

Chinh Phục Điều Bất Khả Thi - Steven Kotler; Trịnh Ngọc Minh dịch

Sách Tư Duy Vượt Giới Hạn, Thành Công Vượt Đám Đông - BẢN QUYỀN

Công ty phát hành:t1980 Books Ngày xuất bản: 08-2020 Số trang:t376 Nhà xuất bản:tNhà Xuất Bản Công Thương Trong thế giới hiện đại ngày nay, làm thế nào để học tập hữu hiệu nhất? Song

Không Sợ Chậm Chỉ Sợ Dừng

Không Sợ Chậm Chỉ Sợ Dừng “Nhiều người không hiểu được vì sao một số người lại có thể sống kỷ luật như vậy. Rốt cuộc làm thế nào để họ có thể duy

Trên Đường Băng (Tái Bản 2022) - Bản Quyền

Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: TRÊN ĐƯỜNG BĂNG là cuốn sách tập hợp những bài viết truyền cảm hứng và hướng dẫn kỹ năng cho các bạn trẻ khi chuẩn bị bước vào đời.

Thức Dậy Muốn Đi Làm - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt ●tNhà xuất bản: NXB Dân trí ●tNgày xuất bản: 08/2021 ●tTác giả: Nhiều tác giả ●tSố trang: 360 trang ●tKhổ sách: 14.5 x 20.5 cm ●tGiá

Giải Pháp Bán Hàng 4.0

"Đây là cuốn sách về bán hàng. Nhưng nó không giống bất kỳ cuốn sách bán hàng nào mà bạn đã đọc hoặc bỏ qua trước đây". - Daniel H.Pink Giải Pháp Bán Hàng 4.0

Sách Định Hướng Phát Triển Bản Thân: Từ Bỏ - Buông Đúng Lúc, Bỏ Đúng Việc

Sách Định Hướng Phát Triển Bản Thân: Từ Bỏ - Buông Đúng Lúc, Bỏ Đúng Việc Sự bền chí, tính kiên trì vẫn thường được xem là biểu hiệu của bản lĩnh và ý chí,

Đi ra khỏi mọi thế giới: Bạn là tất cả và tất cả cũng là bạn

Bạn không phải là thân thể, không phải là tâm trí. Bạn không được sinh ra và cũng không hề chết đi. Bạn không có quá khứ, không có tương lai. Bạn luôn ở đây

Nắm Bắt Xu Thế - Chọn Nghề Phù Hợp

Mã hàng 8936066698092 Tên Nhà Cung Cấp 1980 Books Tác giả Randall Stross Người Dịch Hoàng Thiện NXB Lao Động Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 280 Kích Thước Bao Bì

Tinh Thần Samurai Trong Thế Giới Phẳng - Bản Quyền

Tác Giả: Brian Klemmer Ngày phát hành: 2016 Số trang: 248 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 80.000VND Mô tả sản phẩm: TINH THẦN SAMURAI TRONG THẾ GIỚ PHẲNG

Sách Sống Theo Phương Thức 80/20: Bớt Công Việc, Bớt Ưu Phiền, Thêm Thành Công, Thêm Niềm Vui Sống

Sống theo phương thức 80/20: Bớt công việc, bớt ưu phiền, thêm thành công, thêm niềm vui sống Như chúng ta đã biết, trong mọi lĩnh vực, có một phần nhỏ các yếu tố tạo

Mánh Khóe Văn Phòng - Vanlangbooks

Mánh Khóe Văn Phòng – Vanlangbooks 1. Giới thiệu sách Mánh Khóe Văn Phòng Đây là một cuốn sách nói về việc giành chiến thắng và thực sự vượt lên phía trước. Vậy, nếu bạn

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Trang cuối