✨Dinh Dưỡng Thông Minh: Tự Thiết Kế Thực Đơn Lành Mạnh

Dinh Dưỡng Thông Minh - Tự Thiết Kế Thực Đơn Lành Mạnh- Cẩm nang ăn uống khôn ngoan từ A đến Z trong thời hiện đại đã bán được 500.000+ bản trên toàn thế giớiTrong guồng quay hối hả của cuộ...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Dinh Dưỡng Thông Minh - Tự Thiết Kế Thực Đơn Lành Mạnh

- Cẩm nang ăn uống khôn ngoan từ A đến Z trong thời hiện đại đã bán được 500.000+ bản trên toàn thế giới

Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, rất nhiều người mải mê đuổi theo đời sống kinh tế mà qua loa trước nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Người trẻ hiện nay có xu hướng bắt đầu bữa sáng bằng một cốc cà phê, ăn trưa với đồ ăn nhanh ở cửa hàng tiện lợi, uống một cốc trà sữa vào bữa xế và kết thúc một ngày dài bằng ly mì tôm.

Chúng ta được nghe quá nhiều tips làm thế nào để có một mái tóc dày, bóng mượt tự nhiên; làm thế nào để có một làn da khỏe đẹp mà không biết rằng cách đơn giản nhất mà không hề biết rằng bản thân đã đánh mất nhiều vitamin và các dưỡng chất thiết yếu của cơ thể nhiều đến mức nào. Những thứ trợ giúp tinh thần bạn tỉnh táo làm việc hiệu quả mà không phải phụ thuộc vào caffeine, hay giúp cho tóc bạn dày và bóng đẹp một cách “tự nhiên”.

Đứng trước xu hướng ăn uống không ngừng thay đổi theo hướng “tiện lợi và nhanh chóng”, người sáng lập Viện Dinh dưỡng tối ưu - Patrick Holford - đã lập ra một danh sách “hồ sơ” thực phẩm, giúp hỗ trợ thiết kế những thực đơn thích nghi với đời sống hiện đại và ghi chép lại trong cuốn sách “DINH DƯỠNG THÔNG MINH - TỰ THIẾT KẾ THỰC ĐƠN LÀNH MẠNH”.

5 chương của cuốn sách là những đúc kết ngắn gọn và dễ hiểu từ những kinh nghiệm nghiên cứu sức khỏe và khoa học dinh dưỡng của chuyên gia hàng đầu nước Anh. Tác giả khuyến khích những nguyên tắc ăn uống trợ giúp chúng ta “thỏa hiệp” với nhịp sống hối hả như:

- Bổ sung chất đạm như trứng, sữa,… vào buổi sáng sẽ giúp não bộ của bạn tỉnh táo, linh hoạt.

- Nếu chế độ dinh dưỡng của bạn đang không đảm bảo đủ chất xơ hay chất béo thiết yếu omega 3 và omega 6, hãy ăn một muỗng canh dầu hạt ép lạnh (vừng, hướng dương, bí ngô, hạt lanh,…) hoặc một muỗng canh hạt xay mỗi ngày.

- Thời điểm vàng để uống cà phê là 9h00 đến 11h30 sáng. Đảm bảo ăn sáng trước khi uống 30 phút để caffeine giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động hiệu quả chứ không khiến não bộ stress hơn.

Ngoài ra, cuốn sách này còn cung cấp các bảng đánh giá giúp bạn nhận biết dấu hiệu và nguyên nhân gây thiếu hụt các chất dinh dưỡng dựa trên trạng thái cơ thể như da xỉn màu, trí nhớ kém, mất ngủ, tinh thần nóng nảy,... Từ đó đưa ra những lựa chọn thiết thực giúp bạn biết cần bổ sung gì và hạn chế những thực phẩm nào.

Hy vọng cuốn sách “Dinh dưỡng thông minh - Tự thiết kế thực đơn lành mạnh” sẽ là công cụ giúp bạn xây dựng một bản thân tươi mới và khỏe mạnh thông qua chế độ ăn uống hiện đại, thích nghi mạnh mẽ với nhịp sống hối hả của xã hội.

 

 

 

 

 

 

 

 

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Sống Bản Lĩnh Theo Cách Một Quý Cô ~~~~~ Hãy ngưng ảo tưởng!!! • Bạn không thể có được hạnh phúc nếu chính bản thân mình còn phụ thuộc hạnh phúc vào người người khác.
Sách - Hạnh phúc trong 5 lời nói dối ------------ Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Hạnh phúc trong năm lời nói dối Tác giả: Pascale Perrier Dịch giả: Doãn Chi Số trang:
========GIỚI THIỆU SÁCH========== Cuốn sách “Bộ đề luyện thi môn Tiếng Anh vào lớp 10” được các tác giả biên soạn sẽ giúp các em học sinh lớp 9, những người chuẩn bị vượt vũ
Sách dùng chung cho tất cả các bộ sách Cánh Diều, Kết nối tri thức với cuộc sống, Chân trời sáng tạo Cuốn sách gồm 17 chuyên đề có đầy đủ nội dung của Sách
Mẹ Việt Dạy Con Bước Cùng Toàn Cầu - Bìa Cứng “Cuốn sách này được viết dành tặng Minh Khuê, cô con gái nhỏ là nguồn cảm hứng vô tận của tôi trên hành trình
Thiết kế hiện đại Nồi Cơm Điện Cuckoo CRP-PK1000S/BKCGVNCV 1.8L sở hữu kiểu dáng hiện đại, màu sắc bắt mắt sẽ tô điểm lên không gian bếp nhà bạn. Kích thước nồi nhỏ gọn, có
Miracles From Heaven Now a major motion picture from Sony, starring Jennifer Garner and Queen Latifah--Miracles from Heaven is the true story of one little girl, her journey to heaven, and an amazing story of
Hiểu Nhân Sinh - Sống Tỉnh Thức “Đã bao giờ bạn cảm thấy mình mắc kẹt giữa vòng xoáy của lo âu, sợ hãi và trì hoãn – dù biết rõ mình cần thay đổi?”
Đảo Giấu Vàng là một chuyến phiêu lưu của cậu bé Jim Hawkin cùng những người bạn của mình đi tìm kho báu của băng cướp biển Flint. Thủy thủ già ( Bill Bones )
Công ty phát hành: Nhã Nam Tác giả: Sato Tsutomu Nhà xuất bản: NXB Hội Nhà Văn . Năm xuất bản: 2019 Số trang: 380 Giới thiệu sách: Kẻ dị biệt tại trường học phép
Thinking fast and slow - Tư duy nhanh và chậm - cuốn sách được Tạp chí Tài chính Mỹ đặc biệt đánh giá là “một kiệt tác” trong việc nói về tính hợp lý, phi
Page Turners 9 Resistance It is 1944, in German-occupied France. French doctor Patrice Mardieu is determined to heal the sick and injured, even as his countrymen pressure him to join the fight against the Germans.
Tác giả: Frances Hodgson Burnett Dịch giả: Nguyên Tâm Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 272 Kích thước: 15 x 24 cm Ngày phát hành: 2024 Sara Crewe mới lên bảy. Cô bé
Được viết bởi một nhà lãnh đạo chính trị quyền lực bậc nhất Hoa Kỳ, nhưng cuốn sách không hề khiến độc giả ngợp trong những vấn đề chính trị khô khan. Như tác giả
Vui học để phát triển khả năng của trẻ (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Chikara Oyano Kích thước: 13 x 19 Loại bìa: Bìa mềm
Từ thời nguyên thủy, trong quá trình lao động, sản xuất, đấu tranh với thiên nhiên, con người đã phải tự tìm thức ăn, thức uống đê sinh tồn. Khi gặp phải cây cỏ có
Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - Phương Pháp Quản Trị Mục Tiêu – Triết Lý Kinh Doanh Của Công Ty Tỷ Đô BYTEDANCE Nội dung cuốn Phương Pháp Quản Trị Mục Tiêu – Triết Lý
NỘI DUNG CUỐN SÁCH PHÂN TÍCH DỮ LIỆU TINH GỌN Trong cuốn Phân tích dữ liệu tinh gọn, hai tác giả đã tiến hành phỏng vấn hơn một trăm nhà sáng lập doanh nghiệp, nhà
Destination B1: Grammar & Vocabulary được thiết kế dành cho những người chuẩn bị thi B1 - FCE. Cuốn sách tập trung vào những kiến thức ngữ pháp, từ vựng tiếng Anh thường xuyên sử
- Các hình thức quảng cáo hữu dụng - Phương pháp vận động marketing cá nhân - phương pháp marketing với khách hàng nữ - Kinh nghiệm quý báu của công ty siêu hạng -
“Em đã sống cả một đời lạc lõng giữa những đám đông. Thật khó khăn. Đôi khi, ngôi nhà của chúng ta là nơi duy nhất em cảm thấy không hoàn toàn một mình. Em
Đội nhóc siêu đẳng - Tập 2: Ông trùm lộ diện Đối tượng: Độc giả 8 - 18 tuổi. Tác giả: Neil Patrick Harris NXB Văn Học Số trang mỗi tập: 270 trang Kích thước:
MỘT SIÊU PHẨM MỚI RA MẮT NHÀ L.ART ️ CAM KẾT HOÀN TIỀN 100% VỚI SẢN PHẨM KÉM CHẤT LƯỢNG. ️ GIAO HÀNG CHO ĐƠN VỊ VẬN CHUYỂN TRONG 24H. THÔNG TIN SẢN PHẨM ️
Công ty phát hành: Huy Hoàng Tác giả: Chani Nicholas Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm xuất bản: 2020 Số trang: 324 Giới thiệu sách:
Trong rừng nho (bìa mềm) Tác giả: : Ngô Tất Tố Giá bìa: 70.000 đ NXB: NXB Văn Học Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2025(ISBN: 9786326176292)(Mã sách: 8935236437479) Dạng bìa: bìa mềm Số
Chương 1: Cơ sở lý luận và thực tiễn - Chương này tóm lược và khái quát các lý luận, quan điểm và khái niệm liên quan đến cuộc Cách mạng công nghiệp 4.0 Chương
Bình yên nước Mỹ ( Giải thường Pulitzer 1998) ------------ Bình yên nước Mỹ ------------ 1. THÔNG TIN TÁC GIẢ Philip Roth (sinh ngày 19 tháng 3 năm 1933 – mất ngày 22 tháng 5
Khủng long là một loài mà hầu hết các bạn nhỏ đều yêu thích. Bộ sách tranh song ngữ “Khủng long thân mến” của tác giả Chae Strathie và họa sĩ Nicola O’Byrne là những
Hiệp Sĩ Xương Trên Đường Du Hành Đến Thế Giới Khác - Tập 5 Để tìm kiếm những loại nguyên liệu nấu ăn chưa từng thấy, hiệp sĩ xương Arc đi đến vùng đất mới.
Sách - Combo: Thiết Kế Giải Pháp Giá Trị + Tạo Lập Mô Hình Kinh Doanh + Tạo Lập Mô Hình Kinh Doanh Cá Nhân (3 cuốn) Mô Tả: 1. Thiết Kế Giải Pháp Giá
"Giáo Trình Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam Trung Cấp Tập 3 (Đen Trắng)" là tài liệu không thể thiếu của các bạn khi học tiếng Hàn. Cuốn sách cung cấp đầy
The Widow 'If you liked GONE GIRL and THE GIRL ON THE TRAIN, you might want to pick up THE WIDOW by Fiona Barton. Engrossing. Suspenseful' Stephen King We've all seen him: the man -
Truyền Kỳ Về Tình Yêu Của Quỷ - Chàng Quỷ Lang Thang Và Nàng Công Chúa Định Mệnh Bungo, một thầy thuốc trẻ, trên lưng mang một cái giỏ đan tre, giắt theo cuốn
Nguồn gốc của sự thịnh vượng/sự giàu có của các dân tộc luôn là chủ đề mà các nhà kinh tế đặt trọng tâm và dành nhiều thời gian nghiên cứu. Tác giả của cuốn
Thùng xe Exciter 150, thùng Givi E26NX và baga givi gắn cho Exciter 150 Combo Bộ thùng tiêu chuẩn gồm thùng E26NX dung tích 26lit dạng vừa, thiết kế tròn bo góc, mẫu cao cấp,
Công ty phát hành: Thái Hà Nhà xuất bản: NXB Hà Nội Tác giả: Oda Shiori Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 303 Năm xuất bản: 2021 Sakurako Và Bộ Xương Dưới Gốc Anh Đào
Tác giả: Trần Mạnh Tường Giá bìa: 85.000 ₫ NXB: NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Năm xuất bản: 2020(ISBN: 90)(Mã sách; 54) Dạng bìa: bìa mềm Số trang: 156 trang Kích thước: 19
Phương pháp đọc liên kết - Dẫn lối ước mơ và nghề nghiệp cho trẻ Tác giả: Ryu Sun-deok Bìa mềm, khổ sách: 14.5x20.5 Số trang: 265 Năm xuất bản: 2023 Thói quen đọc sách
Nếu bạn không muốn nghiên cứu sâu về bản đồ sao hay một tá kiến thức chiêm tinh học phức tạp, bạn chỉ đơn thuần muốn biết tình yêu của mình với “crush” có lâu
BẾP ĐIỆN TỪ LATINO LT-668IH ĐƯỢC TRANG BỊ MẶT KÍNH SCHOTT CERAN CÙNG LINH KIỆN E.G.O NHẬP KHẨU TỪ ĐỨC ĐẢM BẢO ĐỘ AN TOÀN TUYỆT ĐỐI KHI SỬ DỤNG. CÙNG TÌM HIỂU KỸ HƠN
COMBO KHOA HỌC VỀ NẤU ĂN + KHOA HỌC VỀ GIA VỊ KHOA HỌC VỀ NẤU ĂN Tác giả: DK Dịch giả: Hà Dũng Minh Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 258 Ngày phát
Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners
Sau Khổng Tử mấy chục năm, trên quê hương nước Lỗ xuất hiện nhà tư tưởng nổi tiếng Mặc Địch mà tư tưởng của ông cùng học phái Mặc gia do ông sáng lập không
Để GIỎI TOÁN con phài GIỎI TÍNH 4 - Dành cho học sinh lớp 4 (1 cuốn) THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành: QBooks Tác giả: Nhiều tác giả Năm xuất bản: 2023
Bộ sách giúp bạn giao tiếp tiếng Nhật thật đơn giản gồm có 3 cuốn giúp các bạn làm quen với tiếng Nhật nhanh chóng, có thể tự tin giao tiếp, nghe nói đọc viết.
“CÂN BẰNG CẢM XÚC, CẢ LÚC BÃO GIÔNG” Tên sách: Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông ISBN: 978-604-77-36043-5 Tác giả: Richard Nicholls Người dịch: Phương Nguyễn Khổ sách: 13,5x20,5cm NXB Thế Giới Số
Sách - Từ Điển Trái Tim ------------ Từ Điển Trái Tim ------------ Cơ thể của con người chỉ có một, nhưng “cơ thể” và màu sắc của tâm trí lại vô vàn, không thể đếm
Sách - Khí Hậu Đang Biến Đổi Sao Chúng Ta Lại Không? - Hưỡng Dẫn Thiết Thực Gúp Bạn Tạo Nên Sự Khác Biệt Tác giả: Daisy Kendrick Công ty phát hành: Tân Việt Nhà
Chúng ta đang đứng trước một tương lai bất định với nhiều biến động lớn và những biến dịch xã hội phức tạp. Thế giới đang đổi thay một cách mạnh mẽ, và nó đòi
Tác giả: Annie Silvestro Minh họa: Tatjana Mai - Wys Nhà xuất bản: NXB Phụ nữ Việt Nam Ngôn ngữ gốc: Tiếng Anh Loại bìa: Bìa mềm Khổ sách: 23x30 cm Số trang: 36 trang
Một trong các phẩm quan trọng nhất của trường phái pháp luật thực chứng: “Khái niệm hệ thống pháp luật – Một dẫn nhập vào lý thuyết” của cố giáo sư Joseph Raz, người khổng
1. Bước Vào Cửa Hiệu Nhiệm Màu Có gì trong “Bước vào cửa hiệu nhiệm màu” – Cuốn sách truyền cảm hứng cho nhóm nhạc hàng đầu Hàn Quốc BTS? Cuốn sách thay đổi cuộc
Tuyển Dụng : 200+ Bộ Câu Hỏi Và Trả Lời Phỏng Vấn Tiếng Anh Công ty phát hành: Alpha Books NXB: NXB Thế Giới Tác giả: Aran Kim Số trang: 408 Hình thức: Bìa mềm
Thời thơ ấu dài lâu - Nguyễn Nhật Ánh, Hộp 24 quyển ------------ Tôi tin rằng tôi yêu mến và nhớ tiếc tuổi thơ của mình như thế nào, bạn cũng yêu mến và nhớ
Nàng Cựu Idol Lớp Tôi Lại Có Hành Động Đáng Ngờ Nữa Rồi (Tập 1) Tác giả Korin san Minh họa: Kuroki Dịch giả Linh Bê Thể loại Light novel Kích thước 13x18cm Nhà xuất
Eric asks Yoko to go to the beach to watch the sun go down. Yoko's mother says no, but Yoko wants to go because she likes Eric very much. Later, Yoko climbs out of her
Several strange signs called 'crop circles' have been discovered in the fields of southern England. These mysterious circles are puzzling to everyone, even scientists. There are several theories about who—or what—made them. Could it be
Chi Tiet sản phẩm. Công ty phát hành Nhà sách Minh Thắng Tác Giả Ma Y Đạo Năm xuất bản . 2022 Kích thước 19 x 27 cm Dịch Giả Phạm Hậu Loại bìa Bìa
THÔNG BÁO PHÁT HÀNH – Tôi yêu Nữ Phản Diện Tập 2 Tác giả: Inori Minh hoạ: Hanagata Dịch giả: Sumeragi Ui Thể loại: Light Novel Số trang: 544 trang ISBN: 978-604-374-504-7 NXB liên kết:
Combo: 999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình (2 tập) – Tái bản 2021 Quà tặng: Tặng kèm bookmark Tên tác giả: Miêu Công Tử Dịch giả: Quỳnh Nhi Thương hiệu: Văn Việt books Khổ
👁️ 6 | ⌚2025-09-13 15:02:10.521
VNĐ: 139,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Dinh Dưỡng Thông Minh: Tự Thiết Kế Thực Đơn Lành Mạnh
DINH DƯỠNG THÔNG MINH - TỰ THIẾT KẾ THỰC ĐƠN LÀNH MẠNH - Cẩm nang ăn uống khôn ngoan từ A đến Z trong thời hiện đại đã bán được 500.000+ bản trên toàn thế
Dinh Dưỡng Thông Minh - Tự Thiết Kế Thực Đơn Lành Mạnh " Tác giả :Patrick Holford Dịch giả: Fa Vũ Thể loại : Kỹ năng Thương hiệu: Bebooks Công ty phát hành AZ Việt
Dinh Dưỡng Thông Minh - Tự Thiết Kế Thực Đơn Lành Mạnh - Cẩm nang ăn uống khôn ngoan từ A đến Z trong thời hiện đại đã bán được 500.000+ bản trên toàn thế
Combo 3 cuốn Ám Ảnh Ăn Sạch + Dinh Dưỡng Xanh + Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh ( Bộ sách hay về kiến thức chăm sóc sức khỏe) 1,Ám Ảnh Ăn
Combo 2 cuốn sách hay cho sức khỏe :Dinh Dưỡng Xanh + Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh Dinh Dưỡng Xanh Trong hơn 35 năm hành nghề bác sĩ tâm thần học,
Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh    Cùng tìm hiểu những kiến thức thú vị liên quan đến y
Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh (Tặng kèm Bookmark Happy Life) Cùng tìm hiểu những kiến thức thú vị
Chuyên Gia Bật Mí - Chế Độ Dinh Dưỡng Cải Thiện Trí Nhớ Giúp Nâng Cao Điểm Số Của Con Bạn Chuyên gia bật mí: Chế độ dinh dưỡng cải thiện trí nhớ giúp nâng
Kinh Thánh Dinh Dưỡng KINH THÁNH DINH DƯỠNG - CUỐN SÁCH GIÚP BẠN TỰ XÂY DỰNG THỰC ĐƠN HEALTHY THEO NGUYÊN TẮC 70% ĂN UỐNG - 30% LUYỆN TẬP Đứng trước hàng ngàn hướng dẫn
IQ vượt trội là một cuốn sách toàn diện về cách nuôi dạy con thông minh từ những ngày ấu thơ cho đến lúc đi học. Khi mới sinh ra, não bộ chưa phát triển
KINH THÁNH DINH DƯỠNG - CUỐN SÁCH GIÚP BẠN TỰ X Y DỰNG THỰC ĐƠN HEALTHY THEO NGUYÊN TẮC 70% ĂN UỐNG - 30% LUYỆN TẬP Đứng trước hàng ngàn hướng dẫn “eat clean, ăn
COMBO THẦN DƯỢC DINH DƯỠNG: SỐNG LÀNH ĐỂ TRẺ + ĂN XANH ĐỂ KHỎE + THẦN DƯỢC XANH + DINH DƯỠNG XANH    Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Sống Lành Để Trẻ + Ăn Xanh
Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Sống Lành Để Trẻ + Ăn Xanh Để Khỏe + Thần Dược Xanh + Dinh Dưỡng Xanh (4 Cuốn) Bạn ăn thế nào thì bạn sẽ trở thành thế ấy.
​Dinh Dưỡng Xanh Trong hơn 35 năm hành nghề bác sĩ tâm thần học, tôi đã học được một điều quan trọng: rất khó để thay đổi hành vi của con người. Giờ đây, Victoria
Combo sách Dinh Dưỡng và Chăm Sóc Sức Khỏe: Vitamin Và Khoáng Chất + Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo (Tặng kèm Bookmark Happy Life) XÂY DỰNG CƠ THỂ KHỎE MẠNH TỪ VITAMIN VÀ KHOÁNG
1. Ăn Sạch Sống Xanh, Tâm Lành Trí Khỏe Hướng dẫn thiết yếu giúp bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phòng ngừa và chữa lành những tổn thương. Một cái nhìn toàn
️BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Cuốn sách được bạn đọc báo Doanh Nhân Sài gòn bình chọn Top 10 cuốn sách đáng đọc nhất năm 2020 The China Study – Bí
1. Chế Độ Dinh Dưỡng Cân Bằng Cho Người Việt “Tại sao chị khỏe thế? Sao da mịn thế? Sao nhiều năng lượng thế…?” Đây là những câu hỏi mà tác giả Trần Bích Hà
Liệu Pháp Gerson - Chương Trình Dinh Dưỡng Dành Cho Bệnh Nhân Ung Thư Và Các Căn Bệnh Khác Là một trong những liệu pháp đjều trị ung thư thay thế đầu tiên, Liệu pháp
Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần - Giảm cân lành mạnh - Duy trì cân nặng sau giảm cân - Kết hợp ăn uống kháng viêm từ bên trong - Xây dựng cơ thể khỏe
Combo Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì Dành Cho Bạn Trai - Bạn Gái (Bộ 2 Cuốn) 1. Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì Dành Cho Bạn Trai Cho dù có là cậu bé vô tư đến
Hello English! - Xin Chào Tiếng Anh! - Bài Tập Tiếng Anh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Đinh Tị Books. Tác giả : Nhiều Tác Giả.
THÔNG TIN CHI TIẾT Tác giả: Kim Huggens Ngày xuất bản: 02-2019 Kích thước: 14 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 456 GIỚI THIỆU SÁCH (Kim Huggens)
Âm mưu câu kết tiết lộ mối quan hệ kéo dài hàng thập niên của Trump với N Đây là một tài liệu mới mẻ, có một không hai dựa trên các nguồn tin từ
Công Thức Livestream 1 Triệu Đơn CÔNG THỨC LIVESTREAM 1 TRIỆU ĐƠN - Công thức chốt đơn đỉnh cao giúp bạn KIẾM TIỀN TỶ mỗi tháng Livestream - Kênh bán hàng 0 đồng đang dần
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 128 Kích thước: 174 x 220 x 25 (mm) A book for all ages, a book for all time. Adapted into the BAFTA and Oscar winning
Trân Trọng Giới Thiệu !
MÉO là một thế giới bí ẩn mà loài người chỉ biết qua những câu chuyện kể hay cổ tích gối đầu giường. Một thế giới của phù thủy, ma cà rồng, người lùn… Chuyện
Hộp 12 Bút Chì Vẽ 3B - Nataraj Với thân bút được làm bằng chất liệu gỗ chất lượng cao, ngòi khỏe, khó gãy, dễ chuốt, tiết kiệm được đến tận cùng. Nét chì đậm,
được làm từ gỗ sồi sang trọng và hiện đại, thiết kế đơn giản theo phong cách Âu - Mỹ. Bàn ăn đạt tiêu chuẩn xuất khẩu vào thị trường Mỹ
Bên cạnh các dấu hiệu cho thấy tóc đang xuống cấp như tóc chẻ, gãy ngọn thì mái tóc khô ráp cũng phản ánh tình trạng của tóc. Lúc này các bạn có thể cảm
Chinh Phục Từ Vựng Tiếng Anh Dùng Cho Học Sinh Thi THPT Quốc Gia Và Sinh Viên Các Trường Đại Học, Cao Đẳng Chúng tôi xin trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc cuốn sách
Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Larry Berman Ngày xuất bản: 2022 Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Hồng Đức Xuất xứ: Trong nước Ngôn
Trầm cảm không còn là “chuyện của người khác” nữa. Theo tạp chí y khoa The Lancet, trầm cảm là một trong những vấn đề sức khỏe cộng đồng hàng đầu trên thế giới. Cuốn
THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: Dupuis Nhà xuất bản: Dupuis Tác giả: Fournier Kích thước:21,8 cm × 29,9 cm × 1,1 cm Số trang: 48 Năm xuất bản: 05/06/2024 Loại bìa: Bìa
Bộ 6 Bút Lông Màu Nước 2 Đầu - Brush Sign Pen Twin - Pentel Art SESW30C-06E Pentel Brush Sign Pen là "cây bút quốc dân"đến từ đất nước mặt trời mọc đang được nhiều
Thông tin sản phẩm EU-T726PRO EU-T726Pro là dòng bếp từ đôi nhập khẩu nguyên chiếc từ Malaysia. Bếp không chỉ có thiết kế sang trong theo phong cách Châu Âu mà còn có chất lượng
- Kích cỡ 165/65R14 - Thương hiệu của Yokohama Nhật bản - Lốp sản xuất tại Nhật bản - Bảo hành chính hãng
Dress up as the Big Bad Wolf for a new way to enjoy his classic adventures. Complete with a wolf mask, ears, tail, paws and bow tie
Đừng chỉ đọc các trích đoạn nho nhỏ đăng trên những trang báo, tin tức, giới thiệu sách. Hãy mang một quyển về nhà và tự chiêm nghiệm, để thấy được tài năng của Murakami,
DINH DƯỠNG THÔNG MINH - TỰ THIẾT KẾ THỰC ĐƠN LÀNH MẠNH - Cẩm nang ăn uống khôn ngoan từ A đến Z trong thời hiện đại đã bán được 500.000+ bản trên toàn thế
Dinh Dưỡng Thông Minh - Tự Thiết Kế Thực Đơn Lành Mạnh " Tác giả :Patrick Holford Dịch giả: Fa Vũ Thể loại : Kỹ năng Thương hiệu: Bebooks Công ty phát hành AZ Việt
Dinh Dưỡng Thông Minh - Tự Thiết Kế Thực Đơn Lành Mạnh - Cẩm nang ăn uống khôn ngoan từ A đến Z trong thời hiện đại đã bán được 500.000+ bản trên toàn thế
Combo 3 cuốn Ám Ảnh Ăn Sạch + Dinh Dưỡng Xanh + Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh ( Bộ sách hay về kiến thức chăm sóc sức khỏe) 1,Ám Ảnh Ăn
Combo 2 cuốn sách hay cho sức khỏe :Dinh Dưỡng Xanh + Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh Dinh Dưỡng Xanh Trong hơn 35 năm hành nghề bác sĩ tâm thần học,
Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh    Cùng tìm hiểu những kiến thức thú vị liên quan đến y
Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh (Tặng kèm Bookmark Happy Life) Cùng tìm hiểu những kiến thức thú vị
Chuyên Gia Bật Mí - Chế Độ Dinh Dưỡng Cải Thiện Trí Nhớ Giúp Nâng Cao Điểm Số Của Con Bạn Chuyên gia bật mí: Chế độ dinh dưỡng cải thiện trí nhớ giúp nâng
Kinh Thánh Dinh Dưỡng KINH THÁNH DINH DƯỠNG - CUỐN SÁCH GIÚP BẠN TỰ XÂY DỰNG THỰC ĐƠN HEALTHY THEO NGUYÊN TẮC 70% ĂN UỐNG - 30% LUYỆN TẬP Đứng trước hàng ngàn hướng dẫn
thumb|Các trang web của dự án quan sát vi sóng SETI (tìm kiếm trí thông minh ngoài Trái Đất) thuộc NASA. **Giao tiếp với trí thông minh ngoài Trái Đất** hay **CETI**, là một nhánh
IQ vượt trội là một cuốn sách toàn diện về cách nuôi dạy con thông minh từ những ngày ấu thơ cho đến lúc đi học. Khi mới sinh ra, não bộ chưa phát triển
Tư duy thiết kế (DT) là chủ đề của nhiều cuộc tranh luận và ứng dụng rộng rãi trên nhiều lĩnh vực kiến ​​thức khác nhau, bao gồm cả lĩnh vực thực phẩm; tuy nhiên,
Tư duy thiết kế (DT) là chủ đề của nhiều cuộc tranh luận và ứng dụng rộng rãi trên nhiều lĩnh vực kiến ​​thức khác nhau, bao gồm cả lĩnh vực thực phẩm; tuy nhiên,
thumb|Nội thất theo phong cách [[art déco tại phòng chờ lớn thuộc Nhà ga 30th Street ở Philadelphia, Pennsylvania, Hoa Kỳ.]] thumb|right|Phòng chờ của Khách sạn Bristol, [[Warsaw]] **Thiết kế nội thất** là lĩnh vực
Trong kỹ nghệ phần mềm, một **dạng thức thiết kế** là một giải trình lập lại được cho một dạng vấn đề thường xảy ra trong ngành thiết kế phần mềm. Một dạng thức thiết
KINH THÁNH DINH DƯỠNG - CUỐN SÁCH GIÚP BẠN TỰ X Y DỰNG THỰC ĐƠN HEALTHY THEO NGUYÊN TẮC 70% ĂN UỐNG - 30% LUYỆN TẬP Đứng trước hàng ngàn hướng dẫn “eat clean, ăn
nhỏ|Một người phụ nữ mang thai đang ăn trái cây. **Dinh dưỡng và mang thai** đề cập đến việc bổ sung chất dinh dưỡng và lập kế hoạch chế độ ăn uống được tiến hành
COMBO THẦN DƯỢC DINH DƯỠNG: SỐNG LÀNH ĐỂ TRẺ + ĂN XANH ĐỂ KHỎE + THẦN DƯỢC XANH + DINH DƯỠNG XANH    Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Sống Lành Để Trẻ + Ăn Xanh
Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Sống Lành Để Trẻ + Ăn Xanh Để Khỏe + Thần Dược Xanh + Dinh Dưỡng Xanh (4 Cuốn) Bạn ăn thế nào thì bạn sẽ trở thành thế ấy.
​Dinh Dưỡng Xanh Trong hơn 35 năm hành nghề bác sĩ tâm thần học, tôi đã học được một điều quan trọng: rất khó để thay đổi hành vi của con người. Giờ đây, Victoria
Thức ăn nhanh tại Việt Nam Một bữa ăn nhanh tiêu biểu ở Hoa Kỳ gồm có 1 [[hamburger, khoai tây chiên (french fries), và l ly nước ngọt]] nhỏ|phải|Một bữa ăn với thức ăn
**Trí thông minh kỹ thuật số** (tiếng Anh: _Digital Intelligence_) là tổng hợp của các khả năng xã hội, cảm xúc và nhận thức, cho phép các cá nhân đối mặt với những thách thức
Một chế độ ăn chay hợp lý là giải pháp hiệu quả để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng một cách khoa học và lành mạnh. Trong bài viết này, bạn sẽ được cung cấp
Một chế độ ăn chay hợp lý là giải pháp hiệu quả để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng một cách khoa học và lành mạnh. Trong bài viết này, bạn sẽ được cung cấp
Combo sách Dinh Dưỡng và Chăm Sóc Sức Khỏe: Vitamin Và Khoáng Chất + Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo (Tặng kèm Bookmark Happy Life) XÂY DỰNG CƠ THỂ KHỎE MẠNH TỪ VITAMIN VÀ KHOÁNG
1. Ăn Sạch Sống Xanh, Tâm Lành Trí Khỏe Hướng dẫn thiết yếu giúp bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phòng ngừa và chữa lành những tổn thương. Một cái nhìn toàn
️BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Cuốn sách được bạn đọc báo Doanh Nhân Sài gòn bình chọn Top 10 cuốn sách đáng đọc nhất năm 2020 The China Study – Bí
Tư duy thiết kế. Có lẽ đó là thứ bạn sử dụng trong công việc hằng ngày để giải quyết các vấn đề thiết kế hóc búa. Nhưng bạn đã bao giờ nghĩ đến việc
1. Chế Độ Dinh Dưỡng Cân Bằng Cho Người Việt “Tại sao chị khỏe thế? Sao da mịn thế? Sao nhiều năng lượng thế…?” Đây là những câu hỏi mà tác giả Trần Bích Hà
Từ gỗ tận dụng đến tư duy thiết kế tuần hoàn, những nội thất này cho thấy tính bền vững không phải là sự thỏa hiệp mà là một cơ hội sáng tạo Tính bền
Giới thiệu: Trong lĩnh vực giao thông bền vững, Tesla, dưới sự lãnh đạo của Elon Musk, đã nổi lên như một người tiên phong, làm thay đổi ngành công nghiệp ô tô bằng những
Từ gỗ tận dụng đến tư duy thiết kế tuần hoàn, những nội thất này cho thấy tính bền vững không phải là sự thỏa hiệp mà là một cơ hội sáng tạo Tính bền
Liệu Pháp Gerson - Chương Trình Dinh Dưỡng Dành Cho Bệnh Nhân Ung Thư Và Các Căn Bệnh Khác Là một trong những liệu pháp đjều trị ung thư thay thế đầu tiên, Liệu pháp
Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần - Giảm cân lành mạnh - Duy trì cân nặng sau giảm cân - Kết hợp ăn uống kháng viêm từ bên trong - Xây dựng cơ thể khỏe
Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn Công Ty Phát Hành: Alpha Books (*** Sách Bản Quyền ***) QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG - Đảm bảo 100% sách gốc bản
Tuy là một bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, nhưng bác sĩ Ray Strand đã phải bó tay chứng kiến người vợ bị những cơn đau mãn tính hành hạ. Từ đó ông đã đồng
Tuy là một bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, nhưng bác sĩ Ray Strand đã phải bó tay chứng kiến người vợ bị những cơn đau mãn tính hành hạ. Từ đó ông đã đồng
Tuy là một bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, nhưng bác sĩ Ray Strand đã phải bó tay chứng kiến người vợ bị những cơn đau mãn tính hành hạ. Từ đó ông đã đồng
Tuy là một bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, nhưng bác sĩ Ray Strand đã phải bó tay chứng kiến người vợ bị những cơn đau mãn tính hành hạ. Từ đó ông đã đồng
Tuy là một bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, nhưng bác sĩ Ray Strand đã phải bó tay chứng kiến người vợ bị những cơn đau mãn tính hành hạ. Từ đó ông đã đồng
Sách: Tư Duy Ngoài Khuôn Khổ - Lãnh Đạo Tiến Bộ, Đổi Mới Thế Hệ “Kanter sẽ thay đổi thế giới theo đúng nghĩa đen với Tư duy ngoài khuôn khổ. Cuốn sách cung cấp
Sách: Tư Duy Ngoài Khuôn Khổ - Lãnh Đạo Tiến Bộ, Đổi Mới Thế Hệ “Kanter sẽ thay đổi thế giới theo đúng nghĩa đen với Tư duy ngoài khuôn khổ. Cuốn sách cung cấp
QUẢN LÍ THỜI GIAN THEO NĂM MÀU Cách thiết lập và duy trì những thói quen nhỏ lành mạnh 1. Quản lí thời gian, đúng, nhưng theo cách độc đáo hơn! Trong học tập, sự
Kinh Thánh Dinh Dưỡng Tác giả Patrick Holford Dịch giả Fa Vũ Thể loại Kỹ năng Kích thước 15,7x24cm Nhà xuất bản NXB Thanh Niên Thương hiệu Bebooks Giá bìa 150.000 VNĐ Mã code 8935325019944
**Đài Truyền hình Thành phố Hồ Chí Minh** là đơn vị sự nghiệp báo chí trực thuộc Ủy ban nhân dân Thành phố Hồ Chí Minh. Đây là đài truyền hình đầu tiên ở Việt
**Tứ Xuyên** () là một tỉnh nằm ở tây nam của Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa. Tỉnh lị của Tứ Xuyên là Thành Đô, một trung tâm kinh tế trọng yếu của miền Tây
Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Ăn Xanh Để Khỏe + Dinh Dưỡng Xanh + Thần Dược Xanh + Sống Lành Để Trẻ 1, Dinh Dưỡng Xanh Trong hơn 35 năm hành nghề bác sĩ tâm
Combo Sách Sống Khỏe - Sống Lành Mạnh: Bất Ngờ Lớn Từ Chất Béo + Thần Dược Xanh - (Bộ 2 Cuốn Sách, Sách Y Học / Tặng Kèm Postcard Greenlife) Dinh dưỡng hợp lý
Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Ăn Xanh Để Khỏe + Dinh Dưỡng Xanh + Thần Dược Xanh + Sống Lành Để Trẻ Top sách mới bán chạy trong tháng! Bộ 4 cuốn cung cấp đầy
Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Ăn Xanh Để Khỏe + Dinh Dưỡng Xanh + Thần Dược Xanh + Sống Lành Để Trẻ (Cẩm Nang Giúp Bạn Luôn Trẻ - Khỏe - Đẹp / Tặng Kèm