✨Deep Work - Làm Ra Làm, Chơi Ra Chơi (Tái Bản)

• Đã bao giờ bạn ngồi xuống để làm việc và sau đó, không hề nhận ra mình lại kết thúc bằng việc dành một (vài) tiếng đồng hồ lướt Youtube, Facebook, tin tức? Tất cả chúng ta đều đã từng làm vậy. Có vẻ như có quá nhiều thứ lôi kéo sự chú ý của chúng ta trong thời đại này, nên rất khó để thậm chí đạt đến trạng thái tinh thần giúp hoàn thành công việc một cách tốt nhất. Trong Làm ra làm chơi ra chơi, tác giả Cal Newport nhấn mạnh chủ đề “làm việc sâu” (deep work) đang ngày càng được chú trọng. Học cách làm thế nào để làm việc sâu – khả năng tập trung vào một nhiệm vụ khó nhằn mà không hề bị sao lãng – là chìa khóa để tạo ra những kết quả tốt hơn trong thời gian ngắn hơn.

Tóm tắt nội dung chính của Deep Work-Làm ra làm chơi ra chơi:

Deep Work:là khả năng tập trung cao độ vào một nhiệm vụ khó trong thời gian dài mà không bị xao nhãng. Theo Cal Newport, trong thời đại công nghệ số tràn ngập thông báo và phiền nhiễu, làm việc sâu là kỹ năng quý giá nhưng ngày càng hiếm – và ai sở hữu nó sẽ đạt được thành công vượt trội.

Cuốn sách đưa ra hai mục tiêu, được chia làm hai phần:

• Phần 1 nhằm thuyết phục bạn rằng giả thiết về làm việc sâu là đúng.

• Phần 2 giới thiệu đến bạn một số cách để tận dụng làm việc sâu bằng cách rèn luyện não bộ và chuyển đổi thói quen làm việc sang hướng đặt làm việc sâu ở trung tâm sự nghiệp.

• Bốn quy tắc xây dựng thói quen làm việc sâu 1.Làm việc sâu như một thói quen hằng ngày

2.Chấp nhận nhàm chán để tăng khả năng chịu đựng

3.Cắt giảm tối đa mạng xã hội không cần thiết

4.Đo lường và lên kế hoạch cho thời gian làm việc

Sau khi đọc Deep Work, bạn sẽ:

• Hiểu sự khác biệt giữa làm việc sâu và làm việc nông.

• Nhận ra tầm quan trọng của sự tập trung trong thời đại số.

• Ý thức rõ hơn về cách sử dụng thời gian hiệu quả.

• Rèn được các kỹ năng:Tập trung cao độ và tránh xao nhãng,quản lý thời gian và môi trường làm việc,xây dựng hệ thống làm việc sâu,tư duy sâu sắc, kỷ luật và nhất quán hơn.

• Newport không hề đưa ra những lời khuyên xáo rỗng, mang tính lý thuyết hay giáo điều. Ông đề nghị chúng ta nên học cách làm quen với sự hời hợt và từ bỏ các công cụ truyền thông xã hội như Facebook, Instagram, (Thậm chí, nếu bạn không muốn làm vậy thì lỹ lẽ của ông cũng rất đáng đọc). Nếu bạn đã từng dành một ngày làm việc trong tình trạng bị sao lãng bởi đám email và thông báo hiện lên liên tục rồi băn khoăn bạn đã làm gì cả ngày thì đây chính là cuốn sách dành cho bạn.

• Nhận xét của các tác giả và biên tập viên về tác phẩm Deep Work của Cal Newport :

“Làm chủ một trong những kỹ năng hiếm hoi trong nền kinh tế hiện nay và đạt được những kết quả đột phá với cuốn sách ‘thú vị’ này từ một tác giả ‘xuất chúng’” Daniel H. Pink (tác giả Drive, When).

“Là sự pha trộn giữa phê phán văn hóa đa kết nối và đưa ra những thực hành thiết thực; Cal Newport là một tiếng nói rõ ràng giữa biển tin tức ồn ào” . -New York Times Book Review.

“DEEP WORK thực hiện hai nhiệm vụ đáng kể: cung cấp hàng loạt thực hành cụ thể cho người tham vọng mà không dựa vào những câu sáo rỗng; đồng thời chống lại lối tư duy doanh nghiệp lệ thuộc kết nối liên tục, mà không trở thành kẻ khó tính khó chịu”-Wall Street Journal.

“Làm việc sâu là ứng dụng cực kỳ giá trị cho nền kinh tế tri thức: chính nhờ tập trung mãnh liệt bạn mới có thể thành thạo một lĩnh vực khó khăn hoặc giải quyết vấn đề khó” -The Economist (London).

“Cal Newport là một giọng nói rõ ràng giữa biển ồn: ông mang đến khoa học và đam mê một cách cân bằng”-Seth Godin (tác giả This is Marketing, The Practice).

“Cal Newport đưa ra bộ công cụ thực tế và sâu sắc nhất mà tôi từng thấy để giành lại năng lực tinh thần của mình” .-Matthew B. Crawford (tác giả The World Beyond Your Head).

Combo Trở Về Không - Trải Nghiệm Ho'oponopono + Không Giới Hạn - Khám Phá Ho'oponopono (Bộ 2 Quyển)

1 - Không Giới Hạn - Khám Phá Ho'oponopono : KHÔNG GIỚI HẠN là câu chuyện về sự trở về trạng thái zero, nơi không một thứ gì tồn tại nhưng mọi thứ đều khả

Giá Trị Của Sự Tử Tế (Tái Bản)

Lòng tốt và sự đồng cảm là hai trong số nhiều điều thiết yếu khiến cuộc sống của chúng ta có ý nghĩa. Chúng là khởi nguồn cho hạnh phúc và niềm vui vĩnh cửu.

Sách - Tư Duy Phản Biện Trong Thế Giới VUCA - Yoshioka Junji

TÁC GIẢ: Yoshioka Junji Dịch giả: Nguyễn Cường THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 159.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang: 292 Mã EAN: 8936066698153 NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG Sách do Công ty TNHH

Sách - Osho Bản ngã - Thái Hà Books

Osho Bản ngã [ThaiHaBooks] Trong thời đại tràn lan “tin giả”, chúng ta không khỏi băn khoăn về nguồn gốc của những sự bóp méo thực tế này. Osho chỉ ra rằng chính “Cái Tôi

Tâm Lý Học Về Sự Lo Âu

Tâm lý học về sự lo âu giới thiệu tới bạn đọc bản chất cũng như nguyên nhân gây ra trạng thái lo âu, dựa trên quan điểm và phân tích của các chuyên gia

Thuyết Phục Bằng Câu Hỏi

THUYẾT PHỤC BẰNG CÂU HỎI Sử dụng sức mạnh của câu hỏi để giao tiếp, kết nối và thuyết phục Thuyết phục người khác cũng phải có kỹ năng Có đôi khi bạn chỉ muốn

7 Phương Pháp Đầu Tư Warren Buffett

Warren Buffett là chuyên gia đầu tư và là một trong những doanh nhân giàu có, được kính trọng nhất thế giới. Với 12 năm học hỏi trực tiếp các chiến lược và thói quen

Quý Cô Lagom – 7 Khía Cạnh Cuộc Sống Mà Tôi Học Được Từ Phụ Nữ Thụy Điển

Bản Đặc Biệt Tặng Kèm : - 1 postcard lời nhắn từ tác giả (mẫu ngẫu nhiên) “Mỗi phụ nữ là một đóa hoa xinh đẹp và tỏa hương theo một cách rất riêng, dù

Tuyển Tập Bài Văn Nghị Luận Xã Hội Chọn Lọc (Tập 1)

Tô Hoài - cây đại thụ cuối cùng của lớp tác giả văn xuôi thời kỳ trước Cách mạng đã nhận định: “Mỗi trang văn đều soi bóng thời đại mà nó ra đời.” Thực

Phỏng Vấn Là Cuộc Chơi Tâm Lý, Chiến Thắng Gọi Tên Người Chủ Động

Các nghiên cứu cho thấy cơ hội tuyển dụng đúng người là 50-50. Xác suất như khi ta tung đồng xu, thế nhưng chúng ta hoàn toàn không phải chấp nhận kết quả này. Sai

Não Bộ Cũng Cần "Detox"

Cuốn sách phân tích và tìm ra nguyên nhân của những lo lắng và suy nghĩ quá mức của con người trong cuộc sống hiện đại. Từ đó hướng dẫn bạn vượt qua các trở

Gieo Niệm Lành - Chép Chữ - Luyện Tâm

Từ xa xưa, những bộ môn như thư pháp, vẽ tranh, chép kinh, đã được đề cao bởi giá trị mỹ học cũng như giúp giáo dưỡng cốt cách con người. Ngày nay, nhiều nghiên

Con Đường Chính Trực

Trong một thế giới đầy rẫy áp lực và những tiếng nói hỗn loạn từ bên ngoài, việc giữ được sự chính trực và toàn vẹn của chính mình không hề dễ dàng. Hiểu được

Ikigai - Đi Tìm Lý Do Thức Dậy Mỗi Sáng

Ý nghĩa cuộc đời mình là gì? Phải chăng mục đích chỉ là để sống lâu hơn, hay nên tìm kiếm một mục đích lớn lao? Tại sao có những người biết rõ điều họ

Hiệu Ứng Đèn Gas

Hiệu Ứng Đèn Gas Chồng của bạn đi quá giới hạn khi tán tỉnh một cô nàng ở bữa tiệc tối. Khi bạn đối chất với anh ta, anh ta nói rằng bạn đừng nên

Combo Sách - 8 Cuốn Sách Của Osho

1. ĐỨC PHẬT Chưa từng có ai mở cánh cửa thực tại sâu sắc và triệt để như ông đã làm. Ông không cho phép bạn có bất cứ khao khát trẻ con nào. Ông

Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nỗ Lực

Khi bạn đang mơ thì người khác đang nỗ lực - bạn đang mơ hay đang nỗ lực? Bạn có đang đi đúng con đường hiện thực hóa ước mơ của mình thành sự thật?

Ý Nghĩa Của Sự Điên Loạn

“Ý nghĩa của sự điên loạn” – Nhìn nhận “rối loạn tâm thần” trong chính bản chất của chúng, là cách bộc lộ - và đôi khi là khẳng định bản chất sâu thẳm nhất

Trò Chơi Của Những Kẻ Hiểu Luật

TÁC GIẢ: Dan Nicholson Dịch giả: Thùy Linh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 303 Mã EAN: 8936066700191 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty TNHH

Quả táo thần kỳ của Kimura (Tái bản)

Quả táo thần kỳ của Kimura không chỉ kể về câu chuyện trồng táo của Akinori Kimura - nông dân Nhật Bản - người đã kiên trì trồng táo trong suốt 20 năm mà còn

Nổ Lực Ảo - Không sợ không cố gắng, chỉ sợ cố gắng “giả”

Rõ ràng là thức đêm dậy sớm nhưng kết quả lại không bằng kẻ khác. Lập kế hoạch “sống kỷ luật” nhưng lại bất an về tương lai nhiều hơn. Chú ý đến việc “người

Sách Nâng Cao Kỹ Năng Sống Dành Cho Phái Đẹp-Tao Nhã - Khí Chất Cần Có Của Người Phụ Nữ Thành Công

Giới thiệu sách Nhiều năm trước, một cô gái đã tiêu toàn bộ tiền tiết kiệm để đến với Tuần lễ Thời trang Paris, bảy, tám ngày liền ngồi tàu điện ngầm đến các show

Sách - Tư Duy Ngược Dịch Chuyển Thế Giới - Adam Grant - Top 1 The New York Times Best Sellers

Sách - Tư Duy Ngược Dịch Chuyển Thế Giới Adam Grant là tác giả cuốn Give and take (tựa tiếng Việt là “Cho và nhận), tác phẩm được The New York Times bình chọn là

Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi 01. Chìa Khóa Hạnh Phúc

Quyển sách này nói về việc tại sao có những người dường như lúc nào cũng ở đúng nơi và đúng lúc - và làm thế nào bạn cũng được như họ; tại sao hoá

Một Đời Như Kẻ Tìm Đường - NXB Trẻ

Một đời như kẻ tìm đường Hai cuốn sách trước của GS. Phan Văn Trường, Một đời thương thuyết và Một đời quản trị là sự chắt lọc từ những trải nghiệm trong suốt nhiều

Sách: Trầm Cảm Ẩn - Cách Thoát Khỏi Chủ Nghĩa Hoàn Hảo Đang Che Đậy Căn Bệnh Trầm Cảm Của Bạn

Trầm Cảm Ẩn - Cách Thoát Khỏi Chủ Nghĩa Hoàn Hảo Đang Che Đậy Căn Bệnh Trầm Cảm Của Bạn “Brittany vô cùng lí trí và cực kì quy củ, nếu không nói là hơi

BÁO CHÍ CÔNG DÂN, MẠNG XÃ HỘI & PR TRONG KỶ NGUYÊN MỚI - Nguyễn Bá Ngọc - Saigon Books

Trong thời đại mà một chiếc điện thoại có thể thay thế cả tòa soạn, “Báo chí công dân, Mạng xã hội & PR trong kỷ nguyên mới” là một cuốn sách cần thiết để

Trước Khéo Mở Lời, Sau Khéo Mở Lòng - Bí Kiếp Kể Chuyện Chinh Phục Mọi Trái Tim

Trước khéo mở lời, sau khéo mở lòng Bí kíp kể chuyện chinh phục mọi trái tim Tác giả: Hàn Tiếu Bạn muốn tự tin bắt chuyện với người khác Bạn muốn tăng độ nhận

Sách: Làm Chủ Ranh Giới - Dám Nói Thật, Được Nhìn Nhận và Sống Tự Do

BẠN ĐÃ BAO GIỜ NÓI ĐỒNG Ý dù bạn muốn từ chối chưa? Bạn có ưu tiên nhu cầu hay nguyện vọng của người khác ơn đời sống của bản thân mình không? Bạn có

Voice AI - Ứng Dụng AI Trong Công Nghệ Giọng Nói

"Voice AI - Ứng dụng AI trong công nghệ giọng nói" là một cuốn sách tiên phong mở ra góc nhìn chiến lược về sự bùng nổ của làn sóng giọng nói trong thế giới

Cơ Thể 4 Giờ - Bí Quyết Cân Đối, Khỏe Mạnh Và Đời Sống Tình Dục Thăng Hoa

Bạn Đang Gặp Phải: - Sức khỏe kém - nỗi lo lắng không chỉ riêng ai - Ngủ không ngon giấc, khó ngủ, thậm chí mất ngủ - Cơ thể mệt mỏi, sức dẻo dai

5 Phút Nắm Trọn Tâm Lý Học Công Sở

5 phút nắm trọn tâm lý học công sở là cuốn sách đặc biệt viết tặng dân công sở, giúp các bạn bách chiến bách thắng, bất khả chiến bại nơi công sở! Muốn đạt

Combo Manifest Bất Bại

MANIFEST – 7 bước để thay đổi cuộc đời bạn mãi mãi & MANIFEST – Thực hành mở khóa tiềm năng vô hạn của bạn) Đây là combo 2 cuốn sách về manifest BÁN CHẠY

Sách - Khi người ta tư duy

Barcode - ISBN 8935280919006 - 9786326120202 Tên sách Khi người ta tư duy Tác giả James Allen Hình thức Bìa cứng - Sách bỏ túi Số trang 96 Trọng lượng 140 grams Nhà xuất bản

Sách - Phụ Nữ Khí Chất Sẽ Tự Có Hào Quang (Nhật Hạ) - SBOOKS

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Phụ Nữ Khí Chất Sẽ Tự Có Hào Quang (Nhật Hạ) - Tác giả: Nhật Hạ - Thương Hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Văn Học

Nghệ Thuật Thiết Lập Truyền Thông (Tb)

"Chúng ta thường cho rằng truyền thông là những gì chúng ta viết hay nói. Tuy nhiên dáng dấp của chúng ta, sắc diện của chúng ta, giọng nói, cử chỉ của chúng ta và

Phi Lý Trí - Khám Phá Những Động Lực Vô Hình Ẩn Sau Những Quyết Định Của Con Người ( Tái Bản)

Phi lý trí của Dan Ariely là một cuốn sách đặc biệt hấp dẫn và đầy cảm hứng. Nó buộc người đọc phải suy nghĩ kỹ hơn về tất cả những hành vi, những sai

5 Phút Rèn Luyện Tính Tự Kỷ Luật

5 Phút rèn luyện tính tự kỉ luật là những bài tập thiết thực, bổ ích mà bạn chỉ cần vài phút để làm, nhưng lại tạo ra tác động cực kì to lớn, giúp

Để Đời Nhàn Tênh

“Tôi thích bị khổ đau.” Hẳn chúng ta đều nghĩ, trên thế gian làm gì có ai kỳ quặc như vậy. Mỗi người chúng ta, trên khía cạnh chủ quan, luôn tự nhủ: “Làm gì

Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sĩ Tâm Lý (Bìa Cứng)

Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sĩ Tâm Lý (Bìa Cứng) Trong cuộc sống, chắc hẳn chúng ta cũng có những lúc phải đối mặt với bệnh trầm cảm. Điều quan trọng là mọi người sẽ

Luật hấp dẫn - Quy luật tích cực thu hút sức khỏe và năng lượng tự chữa lành

“Chỉ khi ốm đau chúng ta mới mong cầu và trân trọng sức khỏe của mình.” Sức khỏe đóng một vai trò hết sức quan trọng và luôn là ưu tiên hàng đầu đối với

Khởi Chánh Nghiệp

Khởi Chánh Nghiệp Đưa phẩm chất của Đức Phật vào sự nghiệp Học Phật không phải để làm mở rộng cái não ra, lý luận nhiều hơn, tranh cãi mạnh mẽ hơn trong khi con

Lý Thuyết Trò Chơi Của Người Ra Quyết Định

Tất cả chúng ta đều từng có bạn bè, người thân hoặc ngay cả chính bản thân chúng ta có tiềm năng phát triển nhưng lại vung phí hoặc hủy hoại cuộc sống của mình

Bộ sách về phương pháp HO'OPONOPONO của JOE VITALE: Không Giới Hạn + Trở Về Không (Kỹ nắng sống / Tư duy)

- Tác giả: Joe Vitale - Kích thước: 14x20.5 - Số trang: 304 & 340 1. Không Giới Hạn Nếu bạn đang cố gắng vất vả nhưng chưa đạt được kết quả như ý thì

Tuyển Tập Bài Văn Nghị Luận Xã Hội Chọn Lọc - Combo Tập 1 + Tập 2

Tập 1 : Tô Hoài - cây đại thụ cuối cùng của lớp tác giả văn xuôi thời kỳ trước Cách mạng đã nhận định: “Mỗi trang văn đều soi bóng thời đại mà nó

Không Sao Đâu, Lại Bắt Đầu (Song Ngữ)

Giới thiệu Rồi một ngày bạn sẽ nhận ra, cuộc đời có quá nhiều điều không như ý: Như là người mình thích lại chẳng hề đoái hoài tới mình. Như là rất muốn ăn

Sách Ping - Vượt Ao Tù Ra Biển Lớn (Tái Bản 2020)

Ping - Vượt Ao Tù Ra Biển Lớn - Bạn có thể tạo ra những cú nhảy tuyệt diệu từ nội lực cửa chính mình Sau sự thành công của Ping - Vượt khỏi ao

Cuộc Hành Hương Nội Tại

Cuốn sách “Cuộc hành hương nội tại” viết về cuộc hành trình buông bỏ cái tôi và đánh thức nguồn năng lượng đang ngủ say trong bản thể, dựa trên những chiêm nghiệm của Osho

Bản Đồ Tư Duy Trong Giải Quyết Vấn Đề (Tái Bản)

Vấn đề là thứ mà chúng ta luôn gặp phải trong cuộc sống hàng ngày,nó xuất hiện khắp mọi nơi và rất khác nhau,tính lớn nhỏ,đơn giản hay phức tạp của vấn đề rất đa

Chuyện Con Ốc Sên Muốn Biết Tại Sao Nó Chậm Chạp

Nổi loạn hay Bản lĩnh? Chấp nhận sống đời tù túng rồi tự diệt vong, hay dũng cảm đối mặt với thách thức để tìm ra chân trời mới? Đó là những câu hỏi luôn

Rối Loạn Nhân Cách

Để hạ gục một kẻ rối loạn nhân cách chống đối xã hội, bạn phải hiểu bản chất của “kẻ săn người”. Cuốn sách Rối loạn nhân cách sẽ giúp bạn nhận diện bản chất,

Combo 2 cuốn sách Tư Duy - Kĩ Năng Sống : Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do + Lộ Trình Sức Mạnh Cá Nhân

Combo 2 cuốn sách tư duy - kĩ năng sống : Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do + Lộ Trình Sức Mạnh Cá Nhân 1.Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do KỶ LUẬT vốn là ván

Sách - Bản Đồ Về Ý Thức - Giải Mã Trường Năng Lượng Khai Phá Sức Mạnh Phi Thường Trong Con Người Bạn - MCBooks

Sách - Bản đồ về ý thức: Giải mã trường năng lượng, khai phá sức mạnh phi thường trong con người bạn - MCBooks Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng của Bizbooks mới có

Sách - Ai lấy miếng pho mát của tôi - First News

Tác Giả: Spencer Johnson, M.D. Ngày phát hành: 2020 Số trang: 128 Kích thước: 13 x 20.5cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 58.000VND Mô tả sản phẩm: Đây là một câu chuyện giản dị

Sách Trở nên phi thường - Becoming Supernatural - Happy Live

Tony Robbins, tác giả bán chạy số một của New York Times với tác phẩm Unshakeable đã nhận xét về Trở nên phi thường rằng: “Từ một nhà khoa học tài năng và là một

Thao túng tâm lý khách hàng bằng tâm lý học

Cuốn sách "Thao túng tâm lý khách hàng bằng tâm lý học" lấy kiến ​​thức tâm lý làm cơ sở lý thuyết, trích dẫn nhiều thí nghiệm tâm lý đã được khoa học kiểm chứng,

Hành trình khai sáng

Tóm tắt sách Hầu hết chúng ta gặp khó khăn trong những khía cạnh của cuộc sống là vì dành quá nhiều thời gian và sự nỗ lực cho những phương pháp có thể chỉ

Bạn Đỡ Ngu Ngơ Rồi Đấy (Bạn Muốn Chế Ngự Tâm Lý Đám Đông)(Tái Bản)

Bạn đỡ ngu ngơ rồi đấy Sau thành công của cuốn sách đầu tay Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu, tác giả David McRaney tiếp tục quay trở lại với sứ mệnh giúp chúng ta

Đạo Lý Làm Người (Bìa Mềm) - Tái Bản

Đạo lý trong cuộc đời con người cũng giống như chiếc la bàn khi chúng ta đang đi thuyền trên biển. Nếu không có sự chỉ dẫn của nó, con người sẽ mãi chỉ tìm

Những Cảm Xúc Bị Dồn Nén

Thông tin tác giả: Isador Henry Coriat (1875 - 1943) Là một bác sĩ tâm thần và nhà thần kinh học người Mĩ gốc Ma-rốc. Ông là một trong những nhà phân tâm học đầu

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Trang cuối