✨DẦU DỪA DƯỠNG DA VÀ TÓC NGUYÊN CHẤT BẢO TÂM

Dầu Dừa Nguyên Chất Bảo Tâm được chiết xuất từ cơm dừa già sau quá trình sấy, ép cơ học, lọc áp suất qua màng lọc chuyên dụng và để lắng cặn tự nhiên. Sản xuất theo quy trình khép kín hoàn toàn, khôn...

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
DẦU DỪA DƯỠNG DA VÀ TÓC NGUYÊN CHẤT BẢO TÂMDẦU DỪA DƯỠNG DA VÀ TÓC NGUYÊN CHẤT BẢO TÂMDẦU DỪA DƯỠNG DA VÀ TÓC NGUYÊN CHẤT BẢO TÂM

Dầu Dừa Nguyên Chất Bảo Tâm được chiết xuất từ cơm dừa già sau quá trình sấy, ép cơ học, lọc áp suất qua màng lọc chuyên dụng và để lắng cặn tự nhiên. Sản xuất theo quy trình khép kín hoàn toàn, không sử dụng bất kỳ hóa chất khử mùi, khử màu, chất bảo quản, cũng như phụ gia khác. Đảm bảo chất lượng ổn định tốt nhất, đồng đều về hương vị và màu sắc, giữ nguyên các thành phần dưỡng chất.   Công dụng của dầu dừa Dưỡng da, dưỡng ẩm cho da, giúp làn da mềm mại hơn. Ngăn ngừa các vết nhăn, vết rạn của da. Dầu dừa nguyên chất có chức năng chống nắng và chống lão hóa hiệu quả. Hỗ trợ trị khô môi, thâm môi, giảm quầng thâm mắt. Dưỡng tóc khô xơ tuyệt vời do bị hư tổn bởi nắng gắt, bụi khói xe, máy lạnh. Ngăn ngừa rụng tóc, chẻ ngọn. Giúp mái tóc mượt mà và chắc khỏe.   Hướng dẫn sử dụng Chống khô da: Việc ngồi thường xuyên dưới điều hòa, đi nắng nhiều hoặc thời tiết khô hanh sẽ khiến da bạn mất độ ẩm tự nhiên, khô cằn, hãy dùng dầu dừa để lấy lại làn da mềm mịn hơn. Buổi tối sau khi rửa mặt sạch hãy mát xa dầu dừa 5-10p, để 30 phút đến 1 tiếng rồi rửa lại với sữa rửa mặt. Hỗ trợ trị khô môi, thâm môi: Thoa dầu dừa đều đặn lên môi ngày 2-3 lần để lấy lại đổ mềm mịn cho môi khi bạn làm việc trong phòng máy lạnh, đồng thời dầu dừa giúp làn môi giảm thâm do son màu hóa học gây nên. Đặc biệt để lớp son bám tốt hơn, bóng hơn hãy thoa dầu dừa trước khi tô son nhé. Làm kem chống nắng: Không cần tốn tiền mua các loại kem chống nắng đắt tiền, bạn chỉ cần 1 lọ dầu dừa là đủ chống nắng cho cả một mùa hè gay gắt. Trước khi chơi thể thao ngoài trời, hay đi bơi hồ, tắm biển, hay thoa đều dầu dừa lên da mặt, cổ, chân, tay, tất cả những vùng da phải tiếp xúc với ánh nắng để bảo vệ da khỏi đen sạm. Sau khi hoạt động thể thao, bạn hãy tắm sạch dầu dừa đi nhé. Giảm quầng thâm mắt: Hãy dùng dầu dừa mát xa lăn quanh vùng quầng thâm mắt, làm vậy 2-3 lần/ ngày, để 15 phút rồi rửa lại với nước cho sạch. Kiên trì thực hiện đều đặn, bạn sẽ mau chóng thấy được sự cải thiện rõ rệt nhé Tắm dưỡng da: Mùa hè thật ủng hộ việc chúng mình tắm dưỡng mềm mịn da với dầu dừa. Đầu tiên bạn tắm sạch bụi với nước, sau đó dùng dầu dừa mát xa nhẹ nhàng khắp cơ thể khoảng 10-15 phút và lâu hơn nếu muốn, sau đó bạn dùng sữa tắm tắm lại cho sạch dầu dừa. Dưỡng tóc: lấy một lượng nhỏ ra bàn tay, xoa đều, sau đó vuốt lên tóc từ gốc đến ngọn, ủ ít nhất 15 phút trước khi gội lại bằng dầu gội đầu Hỗ trợ trị gàu: Gàu và da đầu khô thường đi liền với nhau. Để tránh tình trạng này nên dưỡng ẩm chân tóc bằng dầu dừa. Thoa một lớp dầu lên chân tóc và massage, vừa kích thích tóc mọc. Thực hiện trong vài phút sau đó đi gội đầu. Hỗ trợ rị tóc xù: Đây là một trong những tác dụng làm đẹp phổ biến nhất của dầu dừa. Xoa một lượng nhỏ dầu dừa lên đuôi tóc giúp bóng tóc, hoặc lên phần tóc xù “bất trị”. Hướng dẫn bảo quản: Dầu Dừa Nguyên Chất Bảo Tâm có thể bảo quản ở nhiệt độ thường. Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp vào dầu dừa. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh: Dầu dừa giữ phẩm chất được lâu hơn. Khi dùng chỉ cần lấy muỗng xúc một ít ra tay, rất tiện để thoa lên da hoặc tóc. Ở nhiệt độ dưới 24 độ C, dầu dừa đông lại thành dạng xốp, tuy nhiên chất lượng vẫn ko đổi. Có thể làm ấm, dầu dừa sẽ tan ra nhanh chóng và sử dụng bình thường.

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Cuối cùng sản phẩm mà VietHealthy tâm huyết cũng đã ra mắt và nhận được nhiều phản hồi tích cực, nếu bạn cũng quan tâm về Dầu dừa ghee thì dưới đây là những thông
Cuối cùng sản phẩm mà VietHealthy tâm huyết cũng đã ra mắt và nhận được nhiều phản hồi tích cực, nếu bạn cũng quan tâm về Dầu dừa ghee thì dưới đây là những thông
DẦU DỪA TINH KHIẾT LÊN MEN TƯƠI LẠNH VIET HEALTHY Dầu dừa tinh khiết Viet Healthy được chiết xuất từ dừa nguyên chất, trải qua quá trình lên men ép lạnh tự nhiên (natural fermentation),
DẦU DỪA TINH KHIẾT LÊN MEN TƯƠI LẠNH VIET HEALTHY Dầu dừa tinh khiết Viet Healthy được chiết xuất từ dừa nguyên chất, trải qua quá trình lên men ép lạnh tự nhiên (natural fermentation),
Cuối cùng sản phẩm mà VietHealthy tâm huyết cũng đã ra mắt và nhận được nhiều phản hồi tích cực, nếu bạn cũng quan tâm về Dầu dừa ghee thì dưới đây là những thông
TINH DẦU DỪA NGUYÊN CHẤT MẸ KEN (50ml)   Là sản phẩm thiên nhiên nên an toàn, 100% hoàn toàn từ cơm dừa và được nấu bằng than củi .   Không sử dụng bất kỳ tạp
  Dầu Dừa Nguyên Chất Bảo Tâm được chiết xuất từ cơm dừa già sau quá trình sấy, ép cơ học, lọc áp suất qua màng lọc chuyên dụng và để lắng cặn tự nhiên. Sản
️ĐẶC ĐIỂM TINH DẦU DỪA - Tinh dầu dừa là tinh dầu được chiết xuất từ cùi của dừa già, được biết tới với tác dụng kháng khuẩn chống viêm, điều hòa lượng các con
DẦU DỪA TINH KHIẾT LÊN MEN TƯƠI LẠNH VIET HEALTHY Dầu dừa tinh khiết Viet Healthy được chiết xuất từ dừa nguyên chất, trải qua quá trình lên men ép lạnh tự nhiên (natural fermentation),
Dầu Dừa Nguyên Chất Bảo Tâm được chiết xuất từ cơm dừa già sau quá trình sấy, ép cơ học, lọc áp suất qua màng lọc chuyên dụng và để lắng cặn tự nhiên. Sản
👁️ 2 | ⌚2025-09-26 07:30:02.278

QC Shopee
Thanh Gươm Diệt Quỷ Tập 1: Tàn Khốc Vào thời Taisho, có một cậu bé bán than với tấm lòng nhân hậu tên Tanjiro. Những ngày yên bình đã chẳng còn khi Quỷ đến tàn
Lũ Villain đã bắt cóc Bakugo rồi! Nhiều bạn trong lớp bị thương sau đợt tấn công này, học viện Yuei cũng phải nhận vô số lời chỉ trích. Trước biến cố nà đã làm
Cửu vĩ bộc phát…!! Đội Naruto đụng độ Kabuto, kẻ vốn là gián điệp của Akatsuki nhưng Thuật lại bị chính Orochimaru phá giải. Giữa tình cảnh chiến lược bị bại lộ, đầy vẻ khiêu
Mưu cầu “thứ sức mạnh” vượt bậc, Sasuke đã vứt bỏ đồng đội và ngôi làng của mình để đi theo sự dẫn dắt của Orochimaru. Dốc hết sức cậu đang có, liệu Naruto có
Sau hội thao, chúng tôi biết tin anh của Ida bị Villain tấn công. Bình thường Ida luôn tỏ ra mạnh mẽ, nhưng lần này thì Vài ngày sau, đến lượt chúng tôi được thực
Ngay trước thềm trận chiến với Hiệp hội Quái nhân, nhóm anh hùng cấp S đã triệu tập một cuộc họp khẩn nhưng tất cả không tìm được tiếng nói chung. Mặt Nạ Ngọt Ngào
Quyết tâm chinh phạt kẻ thù! Tin thầy Asuma mất khi đang làm nhiệm vụ cuối cùng cũng đến tai Naruto trong lúc cậu luyện tập! Tuy nhiên giờ không phải lúc đau buồn! Đội
Con đường trở thành anh hùng chuyên nghiệp đã bắt đầu! Saitama và Genos cùng tham gia bài thi đầu vào của Hiệp hội siêu anh hùng! Ở bài thi thể lực, anh đã khiến
Được phát hành lần đầu vào năm 1992, bộ truyện sớm gây được tiếng vang đối với độc giả Nhật Bản và nhiều nước khác trên thế giới. Vài năm sau đó, loạt phim hoạt
Minh Thư - cô gái nhỏ với thành tích vô cùng xuất sắc từ học tập cho đến các cuộc thi, các chương trình ngoại khóa. Nhưng con đường trở thành một bạn nhỏ “toàn
Em Yêu Biển Đảo Biên Cương - Heo Đất Đi Trường Sa Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Funti Kidbooks. Kích thước : 21 x
Perman - Cậu Bé Siêu Nhân - Tập 1 Thêm một xê-ri vô cùng được yêu thích từ tác giả Fujiko F Fujo - "cha đẻ" của Doraemon - sắp sửa lên kệ!! Suwa Mitsuo
Em Yêu Biển Đảo Biên Cương - Quê Em Ở Trường Sa Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Nguyễn Thắm. Kích thước : 21 x
Em Yêu Biển Đảo Biên Cương - Chú Bộ Đội Tí Teo Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Funti Kidbooks. Kích thước : 21 x
Dragon Ball là bộ truyện tranh thiếu niên dài kì nổi tiếng của tác giả Toriyama Akira trên tuần san Weely Shonen Jump. Bộ truyện ra đời năm 1984 và kết thúc vào năm 1995
Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 106 Nhóm Conan đi xem vở kịch lấy cảm hứng từ Heiji và những người liên quan. Lần này, Heiji quyết tâm sẽ tỏ tình với Kazuha. Địa
Perman - Cậu Bé Siêu Nhân - Tập 2 Thêm một xê-ri vô cùng được yêu thích từ tác giả Fujiko F Fujo - "cha đẻ" của Doraemon - sắp sửa lên kệ!! Suwa Mitsuo
Perman - Cậu Bé Siêu Nhân - Tập 7 Thêm một xê-ri vô cùng được yêu thích từ tác giả Fujiko F Fujo - "cha đẻ" của Doraemon - sắp sửa lên kệ!! Suwa Mitsuo
Perman - Cậu Bé Siêu Nhân - Tập 5 Thêm một xê-ri vô cùng được yêu thích từ tác giả Fujiko F Fujo - "cha đẻ" của Doraemon - sắp sửa lên kệ!! Suwa Mitsuo
Dragon Ball là bộ truyện tranh thiếu niên dài kì nổi tiếng của tác giả Toriyama Akira trên tuần san Weely Shonen Jump. Bộ truyện ra đời năm 1984 và kết thúc vào năm 1995

Dầu Dừa Nguyên Chất Bảo Tâm được chiết xuất từ cơm dừa già sau quá trình sấy, ép cơ học, lọc áp suất qua màng lọc chuyên dụng và để lắng cặn tự nhiên. Sản
  Dầu Dừa Nguyên Chất Bảo Tâm được chiết xuất từ cơm dừa già sau quá trình sấy, ép cơ học, lọc áp suất qua màng lọc chuyên dụng và để lắng cặn tự nhiên. Sản
Dầu dừa nguyên chất được chiết xuất từ cơm trái dừa, từ lâu đã được các chị em phụ nữ yêu thích và tin dùng. Bởi mùi thơm ngọt ngào như những viên kẹo dừa
Thông tin sản phẩmTên tiếng Việt: Dầu SachiTên tiếng anh: Sacha InchiTên khoa học: Plukenetia volubilisBộ phận chiết xuất: HạtMã vạch:8936203050288Công dụng làm đẹp của dầu Sachi1. Tại sao phải dùng dầu sachi dưỡng da
Dầu Jojoba vàng nguyên chất là một trong những loại dầu nền được yêu thích nhất. Bởi chúng là loại mỹ phẩm thiên nhiên chứa các vitamin, chất chống oxi hóa và tính chất kháng
CÔNG DỤNG Tinh Dầu Dừa HOA NÉNDưỡng ẩm da, tẩy da chết, ngăn ngừa và loại bỏ mụn trứng cá rất tốt, giảm cân, dưỡng tóc, giảm cholesterol…Dầu dừa nguyên chất Hoa Nén có màu
CÔNG DỤNG Tinh Dầu Dừa HOA NÉNDưỡng ẩm da, tẩy da chết, ngăn ngừa và loại bỏ mụn trứng cá rất tốt, giảm cân, dưỡng tóc, giảm cholesterol…Dầu dừa nguyên chất Hoa Nén có màu
DẦU DỪA NGUYÊN CHẤT MEKEN AN TOÀN HIỆU QUẢ CHO LÀN DA, CHO TÓC TỪ 100% THIÊN NHIÊNDẦU DỪA NGUYÊN CHẤT MEKEN Hoàn toàn không sử dụng bất kỳ tạp chất gì. Các bạn có
DẦU DỪA NGUYÊN CHẤT HANDAMDE 100% - Không Hương Liệu - Không Chất Bảo QuảnNhiều khách hỏi Shop: "Tại sao có những nơi họ bán chỉ 20k -> 30k/ 100ml?". Shop chỉ biết nói như
DDầu dừa là tinh chất thiên nhiên lành tính với vô vàn công dụng về cả làm đẹp và chăm sóc sức khỏe mà nước Việt ta may mắn có nguồn nguyên liệu dồi dào
DDầu dừa là tinh chất thiên nhiên lành tính với vô vàn công dụng về cả làm đẹp và chăm sóc sức khỏe mà nước Việt ta may mắn có nguồn nguyên liệu dồi dào
Dầu dừa là tinh chất thiên nhiên lành tính với vô vàn công dụng về cả làm đẹp và chăm sóc sức khỏe mà nước Việt ta may mắn có nguồn nguyên liệu dồi dào
⛔ Dầu dừa Coco Secret nguyên chất được sản xuất bằng công nghệ mới có hiệu quả trong quá trình chăm sóc tóc, làn da, đôi môi mềm mại, lông mi dày mượt. Ngoài ra,
HÀNG CAM KẾT CHẤT LƯỢNG KHÔNG ĐẢM BẢO TRẢ LẠI 300%Dầu dừa chuẩn Bến Tre hàng nguyên chất đảm bảo nhận hàng đảm bảo bạn thích mê tơi.Sử dụng cho da: Với các loại da
Dầu dừa là tinh chất thiên nhiên lành tính với vô vàn công dụng về cả làm đẹp và chăm sóc sức khỏe mà nước Việt ta may mắn có nguồn nguyên liệu dồi dào
⛔ Dầu dừa Coco Secret nguyên chất được sản xuất bằng công nghệ mới có hiệu quả trong quá trình chăm sóc tóc, làn da, đôi môi mềm mại, lông mi dày mượt. Ngoài ra,
⛔ Dầu dừa Coco Secret nguyên chất được sản xuất bằng công nghệ mới có hiệu quả trong quá trình chăm sóc tóc, làn da, đôi môi mềm mại, lông mi dày mượt. Ngoài ra,
DDầu dừa là tinh chất thiên nhiên lành tính với vô vàn công dụng về cả làm đẹp và chăm sóc sức khỏe mà nước Việt ta may mắn có nguồn nguyên liệu dồi dào
Dầu dừa là tinh chất thiên nhiên lành tính với vô vàn công dụng về cả làm đẹp và chăm sóc sức khỏe mà nước Việt ta may mắn có nguồn nguyên liệu dồi dào
.CÔNG DỤNG:- Dưỡng da:+ Dưỡng ẩm da mềm mịn tự nhiên, giảm khô nứt nẻ da: Dầu dừa giàu vitamin E - thành phần tuyệt vời chống lại lão hóa và khô ráp, hoạt động
⛔ Dầu dừa Coco Secret nguyên chất được sản xuất bằng công nghệ mới có hiệu quả trong quá trình chăm sóc tóc, làn da, đôi môi mềm mại, lông mi dày mượt. Ngoài ra,
⛔ Dầu dừa Coco Secret nguyên chất được sản xuất bằng công nghệ mới có hiệu quả trong quá trình chăm sóc tóc, làn da, đôi môi mềm mại, lông mi dày mượt. Ngoài ra,
⛔ Dầu dừa Coco Secret nguyên chất được sản xuất bằng công nghệ mới có hiệu quả trong quá trình chăm sóc tóc, làn da, đôi môi mềm mại, lông mi dày mượt. Ngoài ra,
❤️ Được ép lạnh với công nghệ ép li tâm hiện đại: Công Nghệ ép lạnh tách li tâm sẽ cho ra sản phẩm màu trắng trong như màu nước suối, không hề ngả vàng.❤️
Dầu dừa Ép lạnh Tinh khiết Milaganics 100ml Thương hiệu: Milaganics Xuất xứ: Việt Nam THÀNH PHẦN: Dầu dừa tinh khiết ép lạnh Milaganics được sản xuất từ 100% cơm dừa tươi nguyên chất bằng
Tinh dầu dừa dưỡng da Khơ Mi giàu axit lauric và vitamin E có tính kháng khuẩn, cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp nuôi dưỡng làn da mềm mượt, đánh bay các vết
Tinh dầu dừa dưỡng da Khơ Mi giàu axit lauric và vitamin E có tính kháng khuẩn, cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp nuôi dưỡng làn da mềm mượt, đánh bay các vết
Tinh dầu dừa dưỡng da Khơ Mi giàu axit lauric và vitamin E có tính kháng khuẩn, cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp nuôi dưỡng làn da mềm mượt, đánh bay các vết
DẦU DỪA TINH KHIẾT LÊN MEN TƯƠI LẠNH VIET HEALTHY Dầu dừa tinh khiết Viet Healthy được chiết xuất từ dừa nguyên chất, trải qua quá trình lên men ép lạnh tự nhiên (natural fermentation),
DẦU DỪA TINH KHIẾT LÊN MEN TƯƠI LẠNH VIET HEALTHY Dầu dừa tinh khiết Viet Healthy được chiết xuất từ dừa nguyên chất, trải qua quá trình lên men ép lạnh tự nhiên (natural fermentation),
DẦU DỪA TINH KHIẾT LÊN MEN TƯƠI LẠNH VIET HEALTHY Dầu dừa tinh khiết Viet Healthy được chiết xuất từ dừa nguyên chất, trải qua quá trình lên men ép lạnh tự nhiên (natural fermentation),
Được chiết xuất 100% từ củ nghệ tươi đã tuyển chọn kĩ, với công nghệ tiên tiến và quy trình sản xuất đảm bảo VSATTP mà vẫn giữ được màu sắc hương vị tự nhiên
Được chiết xuất 100% từ củ nghệ tươi đã tuyển chọn kĩ, với công nghệ tiên tiến và quy trình sản xuất đảm bảo VSATTP mà vẫn giữ được màu sắc hương vị tự nhiên
MẬT ONG NGUYÊN CHẤT BẢO NAMBảo Lộc hiện là nơi có diện tích trồng cà phê lớn thứ hai ở Tây Nguyên, chỉ đứng sau Đắklắkào khoảng tháng 1 - 3 Dương Lịch những đồi
MẬT ONG NGUYÊN CHẤT BẢO NAMBảo Lộc hiện là nơi có diện tích trồng cà phê lớn thứ hai ở Tây Nguyên, chỉ đứng sau Đắklắkào khoảng tháng 1 - 3 Dương Lịch những đồi
Xà Bông Sinh Dược là sự kết hợp giữa tinh dầu tự nhiên. Dịch chiết / bột các loại thảo dược được trồng tại Gia Viễn, Ninh Bình hoặc hay Lào Cai. Phôi xà bông
Xà Bông Sinh Dược là sự kết hợp giữa tinh dầu tự nhiên. Dịch chiết / bột các loại thảo dược được trồng tại Gia Viễn, Ninh Bình hoặc hay Lào Cai. Phôi xà bông
Xà Bông Sinh Dược là sự kết hợp giữa tinh dầu tự nhiên. Dịch chiết / bột các loại thảo dược được trồng tại Gia Viễn, Ninh Bình hoặc hay Lào Cai. Phôi xà bông
Xà Bông Sinh Dược là sự kết hợp giữa tinh dầu tự nhiên. Dịch chiết / bột các loại thảo dược được trồng tại Gia Viễn, Ninh Bình hoặc hay Lào Cai. Phôi xà bông
Xà Bông Sinh Dược là sự kết hợp giữa tinh dầu tự nhiên. Dịch chiết / bột các loại thảo dược được trồng tại Gia Viễn, Ninh Bình hoặc hay Lào Cai. Phôi xà bông
Wellness From Within121 Nguyễn Cơ ThạchQuận 2, TP Hồ Chí Minh(+84) 934070169Dầu dừa Hữu cơ Tinh Khiết Vita Coco 50ml nhập khẩu UKVita Coco Organic Coconut Oil 50mlMỗi hộpDầu dừa Hữu cơ Tinh Khiết Vita
CÔNG DỤNGTinh Dầu Dừa HOA NÉN▫️ Dưỡng ẩm da, tẩy da chết, ngăn ngừa và loại bỏ mụn trứng cá rất tốt, giảm cân, dưỡng tóc, giảm cholesterol…▫️ Dầu dừa nguyên chất Hoa Nén có
CÔNG DỤNGTinh Dầu Dừa HOA NÉN▫️ Dưỡng ẩm da, tẩy da chết, ngăn ngừa và loại bỏ mụn trứng cá rất tốt, giảm cân, dưỡng tóc, giảm cholesterol…▫️ Dầu dừa nguyên chất Hoa Nén có
DUNG TÍCH 170ML THÀNH PHẦN : Chiết xuất từ 100 % quả dừa già khô nước. CÔNG DỤNG : Dưỡng ẩm da, tẩy da chết, ngăn ngừa và loại bỏ mụn trứng cá rất tốt,
Dầu gội dưỡng nhuộm Mộc NhuNhuộm tóc không sợ khô yếu. Uốn tóc không lo xơ cứng. Giải pháp tiết kiệm và thông minh cho chị em phái đẹp và anh em phái mạnh, giúp