✨Dám Nghĩ Nhỏ

Dám Nghĩ Nhỏ

“Dám nghĩ nhỏ”

• Đường xa đi từng bước - Chuyện lớn nghĩ từng phần -

Có bao giờ bạn chán nản vì bao nỗ lực mình bỏ ra bỗng trở thành công cốc khi mục tiêu bạn theo đuổi cứ trượt khỏi tầm tay và trở thành điều không thể làm được? Nếu có thì “Dám nghĩ nhỏ” (Think small) của Owain Service và Rory Gallagher chính là cuốn cẩm nang có thể giúp bạn thay đổi điều đó.

Cuốn sách thú vị này sẽ cho bạn thấy chúng ta thường bị chệch hướng trên con đường theo đuổi mục tiêu như thế nào. Và dẫu rằng sống lành mạnh hay phát triển bản thân để đạt được những đích đến cao hơn là mục tiêu của nhiều người trong chúng ta, nhưng như Service và Gallagher đã chia sẻ: “Thế giới thì đầy cám dỗ, đầy những thứ gây xao nhãng và nhiều áp lực khác. Không những thế, tâm trí và cuộc sống của chúng ta cũng chứa đầy những lối mòn và thói quen được hình thành từ lâu. Ngay khi bị phân tâm, chúng ta sẽ vô thức quay lại lối mòn mà chúng ta muốn rời bỏ, khiến mục tiêu chúng ta muốn hướng đến trở nên xa vời hơn”. Vậy đâu là giải pháp cho những rào cản ấy?

Đó chính là tư duy “dám nghĩ nhỏ”. Vận dụng những nghiên cứu mới nhất về khoa học hành vi, Service và Gallagher sẽ giúp chúng ta hiểu thấu đáo tầm quan trọng của việc nghĩ nhỏ. Để đạt được mục tiêu lớn, ta phải thực hiện được từng bước nhỏ, như các tác giả đã nói: “Bạn phải nhận diện được những bước nhỏ mà bạn cần thực hiện để đưa bản thân tới cái đích mà mình mong muốn; ngược lại, nếu không nhận diện được những bước nhỏ đó thì bạn sẽ khó lòng đạt được mục tiêu cuối cùng của mình”. Không những thế, để giúp chúng ta tiến gần hơn tới mục tiêu mình đề ra, Service và Gallagher còn giới thiệu bộ hành vi nền tảng gồm bảy bước như sau:

• Xác định mục tiêu
• Lập kế hoạch
• Cam kết
• Đề ra phần thưởng
• Chia sẻ
• Phản hồi
• Kiên trì theo đuổi

Mỗi bước trong bộ khung hành vi này đều chứa đựng ba nguyên tắc được các tác giả giải thích rất cặn kẽ, đơn giản và dễ áp dụng. Khi lựa chọn mục tiêu, chúng ta cần xác định được tầm quan trọng của từng mục tiêu, từ dài hạn đến ngắn hạn, cũng như thấy được sự tương quan giữa các mục tiêu. Một khi đã nhắm được đích đến, chúng ta cần lập một kế hoạch “với những quy định rõ ràng và đơn giản để làm giảm nỗ lực nhận thức mà bạn phải bỏ ra khi theo đuổi mục tiêu”, và xây dựng thói quen hành động cho mục tiêu đó.

Mục tiêu lớn hay nhỏ không quan trọng. Bạn có thể đặt mục tiêu lớn lao, nhưng đồng thời cũng hãy nghĩ về những bước nhỏ bạn cần thực hiện để tiến đến mục tiêu đó. Nếu có thể chuyển sự tập trung và khả năng chú ý của mình vào các thay đổi trong từng bước nhỏ, bạn sẽ tránh khỏi cái bẫy của lối mòn, thói quen và sự nản lòng trong quá trình theo đuổi mục tiêu.  Quan trọng là hãy luôn nhớ rằng bạn không hề đơn độc trên hành trình chinh phục mục tiêu. Hãy tìm kiếm sự giúp đỡ, nhận xét cũng như đánh giá của người khác về các thành quả của bạn, và bạn sẽ nhận ra mình có đang đi đúng hướng hay không. Điều cuối cùng và cũng quan trọng không kém là bạn phải kiên trì với những mục tiêu mà mình đã đặt ra.

Điểm khác biệt của “Dám nghĩ nhỏ” so với những cuốn sách về khoa học hành vi khác là tính thiết thực, dễ đọc và dễ hiểu của nó. Tuy vận dụng những ý tưởng cũng như khái niệm phức tạp của khoa học hành vi, nhưng hai tác giả đã diễn giải các kiến thức hàn lâm bằng những từ ngữ quen thuộc. Các giải pháp được đưa ra đều rất dễ áp dụng, có cấu trúc chặt chẽ, mạch lạc và nhất quán ở cả bảy bước. Thêm vào đó, xuyên suốt cuốn sách là các tình huống cũng như câu chuyện có thật, gần gũi và sinh động để bạn có thể hình dung cụ thể hơn về bộ khung hành vi và lối tư duy “nghĩ nhỏ”.

Với “Dám nghĩ nhỏ”, bạn sẽ có một cuộc sống lành mạnh hơn, ý nghĩa hơn và nhiều động lực hơn để không ngừng tạo ra những cú hích nhằm phát triển bản thân.

Người nổi tiếng nói gì về cuốn sách

“Một cuốn sách rất khác biệt về phát triển bản thân. Nó sẽ giúp nhiều người hoàn thành được những điều mà họ vẫn luôn muốn làm nhưng chưa thành công.”  – The Times

“Hài hước, thông minh và thiết thực, ‘Dám nghĩ nhỏ’ sẽ giúp bạn phát triển bản thân và làm việc hiệu quả hơn. Service và Gallagher đã thể hiện các ý tưởng phức tạp với một lối trình bày đơn giản, dễ tiếp thu.”  – Cass Sunstein, đồng tác giả cuốn Nudge

“Một cuốn sách tuyệt vời, bác bỏ lối suy nghĩ sáo mòn và cũ rích vẫn thường làm ta chệch hướng rằng: chỉ có những thay đổi lớn và táo bạo mới tạo ra được kết quả ấn tượng.”  – Rory Sutherland, Phó Chủ tịch tập đoàn Ogilvy & Mather.

Về tác giả

Owain Service là giám đốc điều hành của Nhóm Nghiên cứu Hành vi (Behavioural Insights Team - BIT). Ông từng là phó giám đốc Đơn vị Chiến lược của Thủ tướng Chính phủ Vương quốc Anh và từng điều hành các chương trình về cải cách dịch vụ công, giáo dục và năng lượng.

Rory Gallagher là giám đốc điều hành của BIT ở khu vực châu Á - Thái Bình Dương, có trụ sở tại Sydney (Úc). Ông từng làm việc trong Đơn vị Chiến lược của Thủ tướng Chính phủ Vương quốc Anh cùng Service và Bộ Giáo dục Anh.

Nhóm Nghiên cứu Hành vi (Behavioural Insights Team - BIT), về sau còn được gọi là Đơn vị Hích (Nudge Unit) là một tổ chức được thành lập vào năm 2010 bởi chính phủ Anh, hay cụ thể là cựu thủ tướng Anh David Cameron. Phương châm hoạt động của BIT là: “Tránh xa cơ chế quan liêu của quá khứ, tìm ra những biện pháp thích hợp để khích lệ, hỗ trợ và tạo điều kiện để mọi người có thể đưa ra những lựa chọn tốt hơn cho chính họ”.

Sapiens Lược Sử Loài Người Bằng Tranh Tập 1: Khởi Đầu Của Loài Người - Bản Quyền

Bộ truyện tranh này được chuyển thể từ cuốn sách best-seller “Sapiens: Lược sử loài người” của tác giả nổi tiếng Yuval Harari. Harari đã hợp tác với các nghệ sĩ truyện tranh nổi tiếng

Dẫu Bình Thường, Bạn Vẫn Là - Phiên Bản Giới Hạn

DẪU BÌNH THƯỜNG, BẠN VẪN LÀ “PHIÊN BẢN GIỚI HẠN” - Cuốn sách song ngữ truyền cảm hứng để bạn trở thành "phiên bản giới hạn" của chính mình Dường như chúng mình chưa bao

Luật Pháp - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn (ĐA)

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8936203363227 Tên Nhà Cung Cấp Đông A Tác giả DK Người Dịch Lê Hương Ly NXB Dân Trí Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 700

Tự Học Nhanh Tiếng Phổ Thông Trung Hoa (Có Hướng Dẫn Phần Mềm APP Để Luyện Nghe) (Tái Bản 2022)

Tự Học Nhanh Tiếng Phổ Thông Trung Hoa Trong nhiều năm gần đây, sự phát triển kinh tế giữa hai nước Việt Nam và Trung Quốc ngày mạnh mẽ, dẫn đến số lượng người học

Mùi Hương - Patrick Süskind

Mùi Hương - Patrick Süskind Mùi hương là một cuốn tiểu thuyết ly kỳ về một tên tội phạm đặc biệt. Nhân vật chính của tác phẩm là Jean-Baptise Grenouille, một số phận khác người

Kỹ Năng Nghiệp Vụ Thu Hồi Công Nợ Quy Định Về Dịch Vụ Kinh Doanh Đòi Nợ, Thẩm Định Giá Khởi Điểm Của Khoản Nợ Xấu, Tài Sản Bảo Đảm Của Khoản Nợ Xấu

Kỹ Năng Nghiệp Vụ Thu Hồi Công Nợ Quy Định Về Dịch Vụ Kinh Doanh Đòi Nợ, Thẩm Định Giá Khởi Điểm Của Khoản Nợ Xấu, Tài Sản Bảo Đảm Của Khoản Nợ Xấu Quản

Một Trăm Bài Tập Tiếng Anh Hữu Ích

Một Trăm Bài Tập Tiếng Anh Hữu Ích Việc học một thứ ngôn ngữ khác không phải tiếng mẹ đẻ, bao giờ cũng đem lại cho bạn nhiều khó khăn, vì thế để học tốt

Tình Yêu Và Những Giới Hạn Của Cha Mẹ Trong Nuôi Dạy Con

Không áp dụng đổi trả do nhu cầu Tình Yêu & Những Giới Hạn Của Cha Mẹ Trong Nuôi Dạy Con - Vanlangbooks - Giới thiệu Tình Yêu & Những Giới Hạn Của Cha Mẹ

7 Lá Thư Gửi Con Gái: Bài Học Về Tình Yêu Thương, Tinh Thần Lãnh Đạo Và Gia Tài Để Lại

7 lá thư gửi con gái: Bài học về tình yêu thương, tinh thần lãnh đạo và gia tài để lại Theo khoa học phổ biến, khi các tế bào trong cơ thể con người

Combo 2 cuốn sách Làm Cha Mẹ: Nuôi Con Bằng Yêu Thương - Dạy Con Bằng Lý Trí + Nuôi dạy con bằng trái tim của một vị Phật

1. Nuôi Con Bằng Yêu Thương - Dạy Con Bằng Lý Trí: Cuốn sách của hai tác giả Foster Cline và Jim Fay đã mở ra một cuộc cách mạng trong việc nuôi dạy con

Dinh Dưỡng Xanh - Victoria Boutenko – Đoàn Trang dịch – Thái Hà books – NXB Lao Động

Chất lượng thực phẩm và sự phù hợp giữa thực phẩm với nhu cầu cơ thể là hai yếu tố mang tính quyết định đối với cơ thể con người. Trong hai thế kỷ trở

Cô Gái Ngoan

"Một tác phẩm đầu tay thót tim với các bước ngoặt. Người hâm mộ của Gone girl sẽ yêu thích câu chuyện cuốn hút không kém này" - Lisa Gardner

The Little Book - Quản Trị Rủi Ro Trong Đầu Tư Chứng Khoán

Tác giả:Joshua Pearl - Joshua Rosenbaum Foreword by Howard Marks Người dịch: Đỗ Minh Khánh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20 Số Trang: 380 Mã EAN: 8936066692324 NXB liên kết: NXB Dân trí

Gọt chì thân nhỏ có ống đựng rác kèm tẩy nhập khẩu Đức LYRA Germany Temagraph Duo 2 in 1 L7307100

Gọt bút chì kèm tẩy LYRA Germany Temagraph Duo 2 in 1 • Sản phẩm được thiết kế 2 trong 1, giúp người dùng có thể vừa sử dụng làm tẩy vừa dùng làm gọi

Bộ bút dạ nhập khẩu Hàn Quốc Amos Color Buddy Long 10/12 màu CM10P-M/CM12P-L

- Đóng gói: Vỉ 12 bút - Nhãn hàng: Amos- Korea - Nhập khẩu: Hàn Quốc • Màu sắc tươi sáng, bám giấy, không bay màu • Không chứa hóa chất độc hại, an toàn