✨Combo Sách Tâm Lí: Hiệu Ứng Đèn Gas+Thoát Khỏi Tâm Trí Và Bước Vào Cuộc Sống+Bạn Không Ổn Thì Có Làm Sao+Hiểu Bản Thân Quên Bản Thân (MinhLongbooks)

Tác giả : Nhiều tác giả Dịch giả : Nhiều dịch giả NXB: Minh Long book tổng hợp Năm xuất bản : 2020 Khối lượng : 1900 grams Bìa : bìa mềm  

BỘ SÁCH TÂM LÝ  BẢO VỆ SỨC KHỎE CẢM XÚC CỦA BẠN 

4 cuốn sách đi từ nghiên cứu đến thực tiễn sẽ diễn giải cách nhận biết cảm xúc chân thật của mình, nuôi dưỡng và phát triển tâm lý an toàn.

1, Thoát khỏi tâm trí và bước vào cuộc sống 

Cuốn sách này không nói về cách giải quyết vấn đề của bạn theo con đường truyền thống, mà nói về cách thay đổi hướng đi cuộc sống của bạn, để cuộc sống của bạn hướng nhiều hơn vào những gì mà bạn coi trọng. 

Sự khuếch đại không cần thiết của nỗi đau sẽ dừng lại. Khi điều đó xảy ra, các vấn đề đang khiến bạn phải vật lộn sẽ bắt đầu giảm bớt. Cuộc sống của bạn sẽ bắt đầu mở ra và trở nên bao quát hơn, linh hoạt hơn và có ý nghĩa hơn. 

Hướng dẫn bạn áp dụng Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết ( hay còn gọi là ACT), từng bước dẫn dắt bạn đi qua những quy trình đó để hỗ trợ cho việc sống một cuộc đời đầy sinh lực, có giá trị và ý nghĩa. 

2, Hiểu bản thân quên bản thân

Trong mỗi con người chúng ta đều luôn tồn tại những quan điểm khác biệt, thậm chí đối lập nhau, và công việc thường xuyên, đôi khi đầy mâu thuẫn của chúng ta chính là khám phá, trong từng khoảnh khắc, cách chấp nhận, hiểu thấu và hòa hợp cả ba quan điểm một cách hiệu quả, hợp tác và thậm chí vui vẻ. 

Đưa ra 5 chân lí đồng thời cũng là 5 nghịch lí bạn cần phải biết và chấp nhận nó như là một trong những kĩ năng sống để dẫn tới một cuộc sống tự do, thỏa mãn và thành công. Cùng nhau, 5 chân lí đó tạo nên một hệ thống, hay một con đường để đi đến mục tiêu cao cả của cuộc đời. 

3, Hiệu ứng đèn gas - Phát hiện và vượt qua sự thao túng ngầm đang chế ngự cuộc sống của bạn.  

Tất cả chúng ta, dù là đàn ông hay phụ nữ thì đều phải chịu bạo hàng và bị khống chế cảm xúc tương tự như nhau khi ta còn là những cô cậu bé trong vòng ta người lớn. Sự diễn giải của cuốn sách Hiệu ứng đèn gas về cách nhận biết kiểu khống chế và bạo hành cảm xúc được che đậy dưới các hình thái xã hội. 

Kiểu bạo hành cảm xúc được chỉ ra và nghiên cứu trong cuốn sách “Hiệu ứng đèn gas” là một sự bạo hành được che dấu và mang tính kiểm soát hơn. Nhưng lại chưa từng được xem xét với sự thông cảm và thấu hiểu. Thắp đèn gas, là một dạng thao túng về cảm xúc mà ở đó người thắp đèn gas cố gắng thuyết phục bạn rằng bạn đang nhớ sai, từ đó tạo nên sự nghi ngờ trong suy nghĩ, khiến bạn bị tổn thương. 

4, Bạn không ổn thì có làm sao - Sống bình thản giữa những nỗi đau 

“Bạn không ổn thì có làm sao” là một tấm giấy phép, cho phép bạn cảm nhận những gì mình cảm nhận, làm những gì mình làm và nói những gì mình nói, khi cuộc đời đặt bạn vào một nơi chốn của những mất mát sâu đậm và thế giới dường như khăng khăng chỉ cho bạn một cách thức đúng đắn để trở lại thành con người mà bạn sẽ không bao giờ có thể trở thành nữa.  - Jonathan Fieldes - 

Bạn không ổn thì có làm sao cung cấp một cách xem xét nỗi đau buồn mới - một mô hình mới được đưa ra không phải bởi những chuyên gia nhốt mình trong văn phòng cả ngày, nghiên cứu về nỗi đau buồn, mà là bởi một người đã từng đích thân trải qua điều đó. Mặc dù, bà là một chuyên gia tư vấn tâm lí, những tưởng rằng đã thấu rõ cảm xúc mất mát của con người, nhưng khi đích thân trải nghiệm một mất mát to lớn bà cũng đã từng vật lộn với những vấn đề thể chất gây ra bởi nỗi buồn đau.  

TRÂN TRỌNG CƠ THỂ - Chìa khóa tránh xa ung thư – Takashi Funato – Kỳ Phong dịch – Huy Hoàng Books – NXB Thanh Niên (bìa mềm)

“Ung thư sẽ không biến mất chỉ nhờ con dao mổ của bác sĩ. Những bệnh nhân khỏi bệnh hoàn toàn không phải nhờ vào phẫu thuật. Bác sĩ chỉ giúp can thiệp một phần

Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ

Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ Mặc dù cuộc sống đã trở nên tiện lợi hơn và thời gian tự do tăng lên nhưng chúng ta vẫn liên tục nhồi nhét them các

Sách - Can Trường (Osho)

TÁC GIẢ: Osho Dịch giả: Cao Hồng Minh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 299 Mã EAN: 8936230472701 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty TNHH

Phương Pháp Trường Sinh Và Đạo Thiền (Tái Bản)

Sách Phương Pháp Trường Sinh Và Đạo Thiền là cuốn sách nấu ăn thực dưỡng quan trọng nhất của Ohsawa thiên về thực hành có thể áp dụng bất cứ lúc nào, bất cứ nơi

Tâm Bệnh Học (Y Học Sức Khỏe, NXB Trẻ)

Tác giả: Phạm Toàn Khổ sách: 14x20cm Số trang: 544 Giá bán: 145,000 VNĐ NXB: NXB Trẻ ISBN: 978-604-1-15213-7 In lần thứ 1 năm 2020 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: "Tâm bệnh học" giới

Xử Lý Đái Tháo Đường Típ 2 - Merlin Thomas

Xử Lý Đái Tháo Đường Típ 2 Đái tháo đường hiện là đại dịch của thế giới. Nhưng không có nghĩa là ta hoàn toàn bất lực và đầu hàng trước nó. Hầu hết những

PH Diệu Kỳ - Ăn Xanh Để Khỏe, Tái Tạo Cơ Thể_BV

PH Diệu Kỳ - Ăn Xanh Để Khỏe, Tái Tạo Cơ Thể Sự mất cân bằng độ pH trong cơ thể - nghĩa là cơ thể bị dư thừa axit - là nguyên nhân của

COMBO LƯU THÔNG MÁU TỐT HÓA GIẢI BÁCH BỆNH + PHƯƠNG PHÁP ĂN UỐNG CẢI THIỆN LƯU THÔNG MÁU + NƯỚC ÉP TRỊ LIỆU VÀ CHẾ ĐỘ ĂN THEO PHƯƠNG PHÁP CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH

Ngay từ tiêu đề sách, tác giả Akiyoshi Horie khẳng định việc lưu thông máu có thể hoá giải bách bệnh. Điều đó có thật không? Liệu rằng dòng chảy âm thầm của máu có

Combo 2 cuốn sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành + Nước Ép Xanh Chữa Lành Cơ Thể

Combo 2 cuốn sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành + Nước Ép Xanh Chữa Lành Cơ Thể 1.Nước Ép Trị

Tất Tần Tật! Về Tính Dục - Myriam Daguzan Bernier - AQ dịch - (bìa mềm)

Tính dục là một thế giới khá rộng lớn, đa dạng và Myriam Daguzan Bernier đã lựa chọn để làm chủ đề cho cuốn từ điển này. Đây là một cuốn từ điển thân thiện

Hỏi - Đáp Về Thực Dưỡng

Hỏi - Đáp Về Thực Dưỡng Cuốn sách Hỏi - Đáp Về Thực Dưỡng giới thiệu một phương pháp chỉ dùng thức ăn thiên nhiên để bảo vệ, tăng cường sức khỏe và phòng chữa

Cơ thể phi tuổi tác, tâm trí phi thời gian

Cơ thể phi tuổi tác, tâm trí phi thời gian Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Deepak Chopra Số trang: 508 NXB: Thế giới Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Có một điều thú

Sách - Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi (Quyển 6)- Sách Chăm sóc sức khoẻ - 2H Books

CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH - Thanh lọc để phục hồi Cuốn sách thứ 6 trong series #1 bán chạy Cơ Thể Tự Chữa Lành Nếu bạn nghĩ rằng mình không cần phải thanh lọc

BỆNH CỦA THỜI THỨC ĂN TIỆN LỢI – Robert H. Lustig – Phi Yến dịch – Huy Hoàng Bookstore

Cuốn sách giải thích tám bệnh lý gây ra tất cả các bệnh mãn tính, cách thực phẩm tiện lợi đã tác động đến chúng dẫn đến tổn hại cho sức khỏe, nền kinh tế

Trang Điểm Móng Theo Mùa - Kiểu Móng 12 Chòm Sao

Trang Điểm Móng Theo Mùa - Kiểu Móng 12 Chòm Sao Các mẫu trang điểm móng với các kiểu trang trí, họa tiết đa dạng tương thích với 12 chòm sao. Nay bạn đã có