TedBooks - Nghe Theo Cái Bụng
Dị ứng, hen suyễn, béo phì, mụn trứng cá… những chứng bệnh tưởng như chẳng liên quan nhưng thực tế có thể chúng xuất phát từ hàng ngàn tỷ sinh vật tí hon đang sống trong cơ thể bạn. Hàng ngàn tỷ sinh vật tí hon sống trong mắt, tai và trong cả bộ lòng của bạn. Thế giới tí hon nằm trong cơ thể chúng ta nắm giữ một tiềm năng tái xác định cách chúng ta hiểu về bệnh tật, sức khỏe và chính bản thân mỗi người.
Trong cuốn sách Nghe theo cái bụng, nhà khoa học Rob Knight cùng nhà báo Brendan Buhler đã giải thích một cách hài hước và vô cùng dễ hiểu về thế giới sinh vật trong cơ thể người và tầm quan trọng của chúng. Đó là một hành trình kỳ thú khám phá thế giới đa dạng đang ẩn mình trong chính cơ thể bạn.
1,2,3,5 Bữa - Nói Tám Lại Ăn Thế Nào Là Tốt
1 bữa 1 ngày
2 bữa 1 ngày
5 bữa 1 ngày
BẠN ĐANG BỊ CHẾ ĐỘ ĂN NÀO THU HÚT?
Trong thời đại Internet phát triển như hiện nay, bất cứ ai cũng có thể dễ dàng tìm được thông tin mình mong muốn, bao gồm cả những thông tin liên quan đến sức khỏe. Rất nhiều người tham khảo thông tin trên Internet để có một cuộc sống khỏe mạnh. Tuy nhiên, trong vô vàn những thông tin đang được lan truyền, liệu có bao nhiêu thông tin đã được kiểm chứng cẩn thận?
Gần đây, chế độ ăn là phương pháp chăm sóc sức khỏe thịnh hành gây được tiếng vang lớn nhất. Bởi lẽ việc ăn uống chính là nền tảng của sức khỏe. Trong số đó có những chế độ ăn mới khác xa truyền thống như 1 bữa 1 ngày, 2 bữa 1 ngày và 5 bữa 1 ngày. Cuốn sách này sẽ tìm hiểu một cách thận trọng về những chế độ ăn trên, đồng thời trình bày ưu điểm của chế độ ăn 3 bữa 1 ngày – chế độ ăn truyền thống từ xưa. Hơn nữa, cuốn sách cũng đưa ra phương pháp sửa đổi thói quen ăn uống sai lệch, giúp bạn hấp thụ những món ăn tốt cho cơ thể và hiện thực hóa chế độ ăn đúng đắn.
Ngay tại khoảnh khắc này, sức khỏe của chúng ta cũng đang tốt lên hoặc xấu đi. Không ai có thể thoát khỏi quy luật, chúng ta phải chăm sóc sức khỏe từng ngày. Nếu bạn quan tâm đến thói quen ăn uống hằng ngày, đang mắc bệnh nặng hoặc nhẹ, hoặc muốn tránh những kiến thức sai lệnh về sức khỏe, thông qua cuốn sách này, bạn sẽ tiếp cận được với những bí quyết sống khỏe mạnh và liệu pháp ăn uống chữa bệnh đúng đắn.
Chứng Nghiện Đồ Ăn
Những người hiện đại luôn bị căn bệnh căng thẳng mạn tính hành hạ không thực sự hiểu cảm giác đói bụng về mặt sinh lý – ăn vì thực sự đói bụng. Đến một thời điểm nhất định, chỉ cần ăn theo thói quen là có thể giải quyết cảm giác đói bụng. Rồi mỗi khi bị căng thẳng, họ sẽ nhanh chóng cho vào miệng những món ăn đang bày đầy xung quanh mình. Đó là đói bụng về mặt tâm lý. Dù đói bụng về mặt sinh lý cộng thêm đói bụng về mặt tâm lý không khiến cơ thể hấp thụ năng lượng nhiều hơn mức cần thiết nhưng cũng dễ dàng khiến chúng ta ăn uống quá độ hoặc bị rối loạn hành vi ăn uống.
Nếu đọc báo chí hay xem các chương trình truyền hình chúng ta sẽ thấy cụm từ nghiện đồ ăn thường xuyên xuất hiện. Những món chúng ta vẫn ăn hằng ngày bỗng nhiên bị gắn thêm một từ chỉ nghe thôi cũng đã nổi da gà – nghiện. Chứng nghiện đồ ăn rõ ràng đang tồn tại trong xã hội của chúng ta bất kể việc nó có được xếp vào các nhóm bệnh hay không. Lý do là bởi con người hiện đại luôn khổ sở vì những căng thẳng triền miên, lại sống trong một hoàn cảnh chưa từng có trong lịch sử loài người, nơi mà những loại thực phẩm nhiều đường, nhiều chất béo, đồ ăn chế biến sẵn tràn ngập khắp nơi. Chứng nghiện đồ ăn phá hỏng cơ chế giải phóng hoóc-môn leptin và insulin khiến số lượng các tổ chức mỡ tăng lên, từ đó dẫn đến béo phì, nguyên nhân của rất nhiều căn bệnh. Trong cuốn sách Chứng nghiện đồ ăn bác sĩ Yong-Woo Park sẽ giới thiệu đến bạn những nguyên chính dẫn tới véo phì – một căn bệnh mới đang uy hiếp cuộc sống của con người trong xã hội hiện đai. Đồng thời, ông cũng đưa ra những nghiên cứu mới về chứng nghiện đồ ăn và phương pháp chữa trị.
Sách - One Story A Day: 365 câu chuyện phát triển IQ, EQ cho bé. Bản song ngữ tặng kèm file nghe ______________________________________________ ✷ THÔNG TIN SÁCH: - Bộ 12 cuốn song ngữ Việt Anh
Oxford Read and Imagine is a fiction series written for primary and pre-primary students. Young learners follow Rosie, Ben and Grandpa on their adventures and grow up with the characters as they read and learn.
MÔ TẢ SẢN PHẨM Bộ sách luôn bám sát các yêu cầu cần đạt của Chương trình 2018; định hướng kiểm tra, đánh giá của Bộ Giáo dục và Đào tạo; đề thi chính thức
Đây là câu chuyện có thật về Malala Yousafzai, một cô bé dũng cảm và có nghị lực phi thường. Cô là một nhà hoạt động xã hội tài giỏi và can đảm, người đã
Bậc Thầy Giao Dịch, Cứ Thích Là Bán NỘI DUNG: Việc bán hàng tác động đến tất cả mọi người trên hành tinh này. Khả năng bán hàng, thuyết phục và thương lượng với khách
Khúc Dạ Hành Và Những Lời Chưa Nói ------------ KHÚC DẠ HÀNH VÀ NHỮNG LỜI CHƯA NÓI là cuốn tiểu thuyết về thanh xuân vĩnh cửu. Năm tháng ấy, tất cả những gì chúng ta
Tác giả : Trạch Quế Vinh NXB: NXB Phụ Nữ Kích thước : 17 x 24 cm Bìa : Mềm - tay gập Bách Khoa Thai Nghén, Sinh Nở Và Chăm Sóc Bé Hành trình
Sách: Combo Lối Sống Khỏe Mạnh Dành Cho Trẻ Em Bộ Sách Gồm 4 cuốn: 1.Lối Sống Khỏe Mạnh Dành Cho Trẻ Em - Không Kén Ăn Mã sản phẩm: 8936067609783 ISBN: 978-604-470-588-0 Tác giả
Tác giả: Jin Seolla là một người yêu thích viết lách trong giới trẻ Hàn Quốc. Những tác phẩm đã xuất bản của cô tại Hàn: Mùa kí ức ngủ quên và câu chuyện cảm
Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương là chấp bút của một bà mẹ Do Thái sinh ra và lớn lên ở Thượng Hải, đã bồi
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Văn Học Tác giả: Conan Doyle Năm xuất bản: 04-2017 Kích thước: 13,5 x 20,5 cm Loại bìa: Bìa mềm Giới thiệu
Dựa trên nội dung của bộ truyện cùng tên do nghệ sĩ hài Shimada Yoshichi kể về tuổi thơ của mình bên người bà tại vùng đất nghèo khó Saga địa đầu Tây Nam nước
Tiến sĩ, bác sĩ tâm thần, nhà nghiên cứu nhận thức và giảng viên tâm linh nổi tiếng người Mỹ, ông David R.Hawkins (1927–2012), đã chứng minh được mối liên hệ mật thiết giữa bệnh
Thông tin chi tiết cuốn sách Quản lý trải nghiệm người dùng: Mấu chốt trong sự tăng trưởng bùng nổ của Amazon - Năm xuất bản : 2023 - Nhà xuất bản : Hồng Đức
Ngày Và Đêm ------------ NGÀY VÀ ĐÊM “Tiếng nói” táo bạo nhất của văn học Hàn Quốc đương đại về số phận những người trẻ với tương lai vô định. “Đó là một cuộc dạo
Thiền Hành Yếu Chỉ - BC (Tái Bản Lần 4) ------------ Qua những bài viết ngắn trong tập sách này, Thiền sư Thích Nhất Hạnh hướng dẫn rất cụ thể, tỉ mỉ cho độc giả
Bộ truyện Cổ Oai là bộ truyện tranh giáo dục y khoa dành cho trẻ nhỏ, đặc biệt là các bé ở độ tuổi từ 2-8 tuổi. Đây là những tập truyện tranh đơn giản
COMBO LẮNG NGHE CƠ THỂ + VẮC-XIN: NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ TIÊM CHỦNG LẮNG NGHE CƠ THỂ Lắng nghe cơ thể có thể được so sánh với phần Những câu hỏi thường gặp trong
LỜI GIỚI THIỆU Leonardo Michelangelo và Raphael - Cuộc Đời Ba Danh Họa Thời Kì Phục Hưng Công ty phát hành: Tân Việt Tác giả: Giorgio Vasari Biên dịch: Nhiều dịch giả Nhà xuất bản:
Tịch Chiếu - Tập 1 Về tác giả: Ban Y Ban Y từng được biết dưới tên Ban Y Bạch Cốt, ban đầu là tác giả của Tấn Giang, hiện tại là tác giả của
Truyện Thúy Kiều (Đoạn Trường Tân Thanh) Hàng trăm năm qua, Truyện Kiều vẫn luôn tồn tại trong đời sống của dân tộc Việt. Từ đó. Lẩy Kiểu, trò Kiểu, vịnh Kiều, tranh Kiều, bói
Cuốn sách “Học nhanh nhớ lâu 555 chữ Hán thông dụng - Ứng Dụng Sơ Đồ Tư Duy Trong Giao Và Luyện Thi HSK” sẽ giúp bạn HỌC NHANH – NHỚ LÂU từ vựng tiếng
Từ Điển Mỹ Học “Theo Alison, cảm xúc của thị hiếu chỉ được sản sinh ra bởi một hoạt động phi vụ lợi mà Kant cũng là người song song sử dụng khái niệm này.
Đi Đường Cũ Không Thể Tới Nơi Mới: -tTác giả: Thang Bội -tDịch giả: Nguyễn Thị Sen -tKhổ sách: 13x20 cm -tNXB Dân Trí -tSố trang: 296 trang -tGiá bìa: 99.000 đ -tThể loại: Kỹ
Dây Chuyền Thiên Sứ (Phần 1 Series Quân Đoàn Hủy Diệt) Phép thuật đã nguy hiểm, nhưng tình yêu còn đáng sợ hơn. Khi cô gái mười sáu tuổi Tessa Gray vượt biển tới Anh
Debate Pro Junior – Nhà tranh biện thông minh là bộ sách 4 cuốn dành cho các em học sinh bắt đầu làm quen với tranh biện. Sách cung cấp cho các em những hướng
- Tên: Hãy khiến tương lai biết ơn vì hiện tại bạn đã cố gắng hết mình - Tác giả: Bạch Tô - Dịch giả: Cao Bích Thủy - Thể loại: Sách kĩ năng -
Người Tan Làm Sau Cùng Là Người Nghỉ Việc Đầu Tiên Tác giả: Uy Liêm Người dịch: Sen Sean Thể loại: Kỹ năng sống Khổ: 14,5x20,5 cm Số trang: 328 trang Bìa mềm Nhà Xuất
Cuốn sách Tầm long điểm huyệt qua hình ảnh thu thập tư liệu rộng rãi, có chọn lấy tâm pháp địa lý Loan đầu của các phái kết hợp thành kinh nghiệm thực tiễn và
BỘ SÁCH “DẠY CON GIAO TIẾP” – GIÚP CON HỌC NÓI VÀ PHÁT TRIỂN KỸ NĂNG GIAO TIẾP HIỆU QUẢ Giai đoạn 0-6 tuổi là “thời kỳ vàng” phát triển ngôn ngữ: con học nhanh,
Sách Nếu Không Gặp Kẻ Dối Trá Như Em Có Lẽ Đã Tốt Hơn - Bản Quyền ------------ Nếu Không Gặp Kẻ Dối Trá Như Em Có Lẽ Đã Tốt Hơn "Được thôi, mình hẹn
Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners
Túi Tanklock givi TLB20, túi gài bình xăng, túi gắn sau yên xe dung tích 20 lit thiết kế thời trang, sang trọng. Hãng Givi ra mắt trong năm 2022 với chất liệu Polyeste, cố
1. Huyền Thoại Che - Bản Lĩnh Tính Cách Tình Yêu & Sự Bất Tử Không ai có thể phủ nhận Ernesto Che Guevara luôn là một huyền thoại đầy sức cuốn hút, một biểu
THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 358.000 COMBO THAO TÚNG ĐÀN ÔNG BẰNG MẮT, THAO TÚNG ĐÀN BÀ BẰNG TAI + TÂM LÝ ĐÀN BÀ LÝ TRÍ ĐÀN ÔNG Combo gồm 2 cuốn dưới đây:
Tây du ký (gần 100 hình minh hoạ) (trọn bộ 2 tập) Tác giả: Ngô Thừa Ân Giá bìa: 420.000 ₫ NXB: NXB Văn Học Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2023(ISBN: 9786043727890)(Mã sách:
Kể Chuyện Cuộc Đời Các Thiên Tài - Những Thăng Trầm Trong Cuộc Đời Và Sự Nghiệp Của Andersen Cuốn sách Kể Chuyện Cuộc Đời Các Thiên Tài- Những Thăng Trầm Trong Cuộc Đời Và
Tác Phẩm: Để Yên Cho Da Khỏe Đẹp Nhà Xuất Bản: Dân Trí Công Ty Phát Hành: Huy Hoàng Books Tác giả (Dịch giả): Sandy Skotnicki, Christopher Shulgan (Vũ Linh) ------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM
Bóp Viết Vải Nice - Shunde 9119 - Màu Vàng Bóp Viết sở hữu kiểu dáng vô cùng năng động và đẹp mắt với kiểu màu sắc đơn giản. Sản phẩm được làm bằng chất
Công ty phát hành: Bách Việt Nhà xuất bản: Dân Trí Tên Sách: Đêm Chile Tác giả: Roberto Bolano Dịch giả: Bùi Trong Nhự Số trang: 176 Loại bìa: Mềm Ngày phát hành: 29/12/2020 Giới
Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: MẶT DÀY TÂM ĐEN – Nhân viên khéo léo tỏa sáng chốn văn phòng Tác giả: Trung Thực Dịch giả: Thuận Minh Số trang: 384 Loại bìa:
Tác giả: Rosie Nguyễn Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 291 Kích thước: 14 x 20,5 cm Ngày phát hành: 2023. CÁC TÁC PHẨM CỦA ROSIE NGUYỄN TUỔI TRẺ ĐÁNG GIÁ BAO NHIÊU
Là tác phẩm nổi tiếng nhất của John Steinbeck, "Của Chuột Và Người" được coi là khuôn mẫu tiểu thuyết xuất sắc cho văn chương Mỹ. Câu chuyện khắc họa nỗi cùng khổ của những
Động Lực Chèo Lái Hành Vi Hãy quên đi những thứ mà bạn cho rằng mình hoàn toàn thấu hiểu về cách thức tạo động lực thúc đẩy con người trong công việc, học tập
Vở Bài Tập Lịch Sử Và Địa Lí 4 (Chân Trời) Để chuẩn bị cho năm học mới 2023 - 2024, thì Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam đã chính thức công bố Bộ
Combo 2 cuốn: Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau + Hành Trình Của Linh Hồn ------------ 1. Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau: Câu Chuyện Về Những Linh Hồn Tri Kỷ Vĩnh Viễn
Siêu Cấp Cưng Chiều - Tập 4 Lê Tiếu, cô con gái cưng của nhà họ Lê. Thương Úc, ông trùm thần bí của thế giới ngầm ở Nam Dương. Một người bị từ hôn,
"Không thể rời mắt khỏi từng trang sách. Một cuốn sách kịch tính dành cho bất cứ ai say mê mạng xã hội ảo" - India Knight "Căng não và đưa người đọc từ bất
The Fast Diet - Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần Cuốn sách "The Fast Diet – Nhịn ăn gián đoạn 5:2 theo tuần" không chỉ là một cuốn sách giảm cân thông thường –
Bộ vá vỏ không ruột Stop & go 1020: Thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng. Bộ vá tiện lợi khi đi xa, đem theo dễ dàng, vá được cho tất cả loại xe không
Columbus: Bốn Chuyến Hải Hành (1492-1504) Trong 5.000 năm lịch sử được ghi lại, Christopher Columbus là một trong các nhân vật gây nhiều tranh cãi nhất. Dưới ngòi bút của Bergreen, Columbus hiện lên
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 100 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM
Chuyên Đề Học Tập Địa Lí 10 (Chân Trời) Để chuẩn bị cho năm học mới 2023 - 2024, thì Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam đã chính thức công bố Bộ SGK Lớp
Hiệp Sĩ Xương Trên Đường Du Hành Đến Thế Giới Khác (Tập 4) Quà tặng: - Bản đặc biệt : 01 card tròn + 01 sticker + 01 bookmark - Bản thường: 01 bookmark Tên
SÁCH DẠY CON - Công Ty Phát Hành: Tân Việt - Nhà Xuất Bản: NXB Thông Tấn - Kích thước: 14,5 x 20,5 cm - Tác giả: Nhiều tác giả - Loại bìa: Bìa mềm
THÔNG TIN SẢN PHẨM Mã sản phẩm: 8936067608519 Tác giả : Helen Odessky NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Số trang : 178 Khối lượng : 230 grams Bìa : bìa mềm
THÔNG TIN SẢN PHẨM Mã sản phẩm: 8936067607901 Tác giả : Jenny Bird & Sarah Gornall Dịch giả :Lê Anh NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2023 Số
THÔNG TIN SẢN PHẨM Mã sản phẩm: 8936067604894 Tác giả : Dư Oánh Dịch giả :Thuận Minh NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2022 Số trang : 392
Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - 5 Nguyên Tắc Bất Biến Để Xây Dựng Đội Nhóm Vô Địch Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng của Bizbooks mới có thể quét mã QR-code để nhận
Siêu Cấp Cưng Chiều - Tập 2 Lê Tiếu chính thức đặt chân vào cuộc đời của người đàn ông bí ẩn nhất Nam Dương – Thương Thiếu Diễn. Anh để cô trông thấy những