✨Chất Xơ Diệu Kỳ - AL

Chất Xơ Diệu Kỳ

GIỚI THIỆU SÁCH:

Chất Xơ Diệu Kỳ là một cuốn sách của bác sĩ Will Bulsiewicz, người đã chinh phục những đề cử giải thưởng nhờ kiến thức sâu sắc về tiêu hóa. Tác phẩm này thách thức những chế độ ăn phổ biến như keto và paleo bằng cách khám phá vai trò quan trọng của chất xơ đối với sức khỏe ruột. Bs. B không chỉ chỉ ra rằng các chế độ ăn kiêng hạn chế này thường làm mất đi chất xơ quan trọng, gây hại cho hệ khuẩn ruột và sức khỏe tổng thể của cơ thể, mà còn cung cấp một kế hoạch ăn uống kéo dài 28 ngày, kèm theo hơn 65 công thức nấu ăn và lời khuyên về nhạy cảm với thực phẩm.

Cuốn sách không chỉ là hướng dẫn về chất xơ, mà còn là một tài liệu khoa học minh chứng rằng chất xơ giúp cải thiện tiêu hóa, điều hòa cân bằng hormone và giảm sự viêm – những yếu tố quan trọng trong việc phòng ngừa nhiều bệnh lý. Tác giả đã tổng hợp các nghiên cứu về hệ khuẩn ruột và tầm quan trọng của chúng trong sản xuất axit béo chuỗi ngắn (SCFA), đồng thời mô tả rõ ràng lợi ích của SCFA trong giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, chữa tiểu đường và thậm chí dự phòng ung thư. Với Chất Xơ Diệu Kỳ, bạn sẽ khám phá một phương pháp khoa học và thực tiễn để giữ gìn sức khỏe ruột và tổng thể, giúp bạn sống khỏe mạnh và hài lòng với cơ thể của mình.

--

THÔNG TIN CHI TIẾT: Công ty phát hành: Alpha Books. Năm Xuất Bản: 2024. Tác Giả: Will Bulsiewicz. Kích Thước: 23 x 15 cm. Số Trang: 436. Nhà Xuất bản: Dân Trí. Bìa: Mềm.

Giải Mã Bí Mật Giảm Cân - The Obesity Code

Jason Fung, bác sĩ chuyên khoa thận ở Toronto, là một trong những người tiên phong đi theo con đường ch ữa tr ị bệnh dựa vào nguyên nhân chứ không phải triệu chứng. Tại

Sách - Combo 2 cuốn Uống tươi xanh sống khỏe mạnh + Nước ép xanh chữa lành cơ thể - 1980Books

Uống Tươi Xanh, Sống Khỏe Mạnh Tác giả JJ Smith Người Dịch Lê Dung NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 19 x

Combo 2Q: Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe

1. Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hàng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó. Vì vậy, hiểu

Từ 100 Cân Đến 100 Điểm - quá trình biến hành trình giảm cân thành con đường thú vị

Từ 100 Cân Đến 100 Điểm ------------ Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là cách gọi ấn tượng của “Mục tiêu 100”, là quá trình biến hành trình

Từ 100 Cân Đến 100 Điểm

Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là cách gọi ấn tượng của “Mục tiêu 100”, là quá trình biến hành trình giảm cân thành con đường thú vị

Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành

Chúng ta đã biết gì về định nghĩa “Sống khỏe mạnh”? Và ta đã làm những gì cho sức khỏe của chính mình, cho sức khỏe của người thân yêu trong gia đình và những

Combo 2 cuốn Nước ép xanh chữa lành cơ thể _ Sống sạch để xanh ăn lành để khỏe

GỒM 2 CUỐN: _ Nước ép xanh chữa lành cơ thể _ Sống sạch để xanh ăn lành để khỏe "Sống xanh" là xu hướng mới của thời đại, nó là một hành trình để

sách Hỏi đáp về thực dưỡng - ăn uống hợp lý

Mô Tả sản Phẩm : 978-604-476-102-2 Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Bác Sĩ Lê Minh NXB: NXB Hồng Đức Năm XB: 2023 Trọng lượng: 150(gr) Kích Thước: 19 x 13

Combo 2 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe: Ăn Xanh Sống Lành + Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe

Combo 2 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe: Ăn Xanh Sống Lành + Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe 1.Ăn Xanh Sống Lành Ung thư đang ngày càng gia tăng. Y học hiện đại

Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay )

Chúng ta đã biết gì về định nghĩa “Sống khỏe mạnh”? Và ta đã làm những gì cho sức khỏe của chính mình, cho sức khỏe của người thân yêu trong gia đình và những

Sách Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ... - Tin Đồn Và Sự Thật

Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ - Tin Đồn Và Sự Thật Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Robert J. Davis. Kích thước

Sách: Nhịn Khô

Nhịn Khô Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết

Raw Vegan - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật

Raw Vegan - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật Thứ đắng nhất không phải là thuốc, mà là sự hối hận khi nhận ra đã quá muộn để thay đổi lối sống. Thứ đắt

Juice - Nước Ép Xanh Cho Sức Khỏe Vàng (*** Sách Bản Quyền ***)

Juice - Nước Ép Xanh Cho Sức Khỏe Vàng Công Ty Phát Hành: Alpha Books (*** Sách Bản Quyền ***) QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG - Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB -

Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe 

Tiếp nối thành công của cuốn sách đầu tay Green Smoothies – cuốn sách từng đứng đầu các bảng xếp hạng sách bán chạy, top 1 sách làm đẹp được yêu thích nhất và được