Công ty phát hành First News - Trí Việt
Tác giả Pooja Lakshmin
Ngày xuất bản 2024
Kích thước 14,5 x 20,5 cm
Loại bìa Bìa mềm
Số trang 304
Giá Bìa: 148,000 VND
Nhà Xuất Bản NXB Dân Trí
Xuất xứ Trong nước
Ngôn ngữ Tiếng Việt
Mô Tả Sản Phẩm
Được xây dựng như một cuộc trò chuyện gần gũi và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự” giúp độc giả nhận diện những phương pháp mà tác giả gọi là “chăm sóc bản thân giả tạo”, từ đó xây dựng một nền tảng vững chắc cho quá trình “chăm sóc bản thân thật sự”.
Lakshmin mở đầu quyển sách bằng cách bóc trần các phương pháp chăm sóc bản thân giả tạo trước giờ vẫn luôn khai thác tinh vi sự bất an của phụ nữ và những nhóm yếu thế. Cô chỉ ra làm thế nào mà các phương pháp vốn là sản phẩm của nền văn hóa tiêu thụ có thể khiến nhiều người tin rằng họ sẽ giải quyết được mọi vấn đề, trong khi thực tế là chúng chỉ khiến họ thêm áp lực, thậm chí là ngày càng mệt mỏi và kiệt sức.
Đồng thời, Lakshmin cũng cung cấp cho người đọc một góc nhìn hoàn toàn khác về chăm sóc bản thân, theo đó chăm sóc bản thân thực thụ không nằm ở những món đồ bạn mua hay những việc bạn làm, mà ở cách bạn đưa ra các quyết định quan trọng để bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất của chính mình.
Tác giả cũng cung cấp một lộ trình rõ ràng để mỗi người tự xây dựng phương pháp chăm sóc bản thân phù hợp với mình. Thông qua các bài tập, câu hỏi và công cụ thực tế, Lakshmin khuyến khích bạn đọc nhận diện giá trị cá nhân, thiết lập ranh giới và củng cố quyền tự chủ để từ đó dũng cảm đưa ra những quyết định khó khăn, tuy có thể trái với kỳ vọng của gia đình hoặc chuẩn mực xã hội nhưng lại cần thiết để sống một cuộc đời trọn vẹn và mỹ mãn.
Tác Giả:Krishnamurti Ngày phát hành:2020 Số trang:432 Kích thước:14,5 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 178.000VND Mô tả sản phẩm: “Tự do đầu tiên và cuối cùng” tập hợp 20 bài nói chuyện
GHẾ NÓNG - Cẩm nang toàn diện cho CEO khởi nghiệp Tựa gốc: The Startup CEO Guidebook Tác giả: Dan Shapiro ---------- VIỆC MÀ LÃNH ĐẠO KHÔNG ĐƯỢC ỦY NHIỆM CHO NGƯỜI KHÁC 1. CEO
SÁNG TÁC TRUYỆN TRANH Khác với nhiều sách dạy vẽ thông thường, Sáng Tác Truyện Tranh không chỉ hướng dẫn cách vẽ hình thể hay trang phục đẹp, mà tập trung vào tư duy kể
Tác giả: John C Maxwel Công ty phát hànht1980 Books Ngày xuất bảnt08-2020 Kích thướct13 x 20 cm Dịch GiảtHến Nguyễn Loại bìatBìa mềm Số trangt460 SKUt7748991282762 Nhà xuất bảntNhà Xuất Bản Công Thương MÔ
Trí tuệ xúc cảm ứng dụng trong công việc là cuốn sách quản trị kinh doanh không thể bỏ qua cho bất cứ nhà lãnh đạo nào. Cuốn sách chỉ cho ta biết các vấn
Công ty phát hành NXB Trẻ Tác Giả Nhiều Tác Giả Ngày xuất bản 2022-01-01 00:00:00 Kích thước 13 x 20.5 cm Dịch Giả Duy Ngọc Loại bìa Bìa mềm Số trang 152 Nhà xuất
Tác giả đã lồng ghép các khái niệm Toán học trong suốt câu chuyện đời thường của nhân vật chính, cô bé Tess - một nhân vật đa chiều, vừa là một nhà tưởng kỳ
Sách Nghệ Thuật PR Bản Thân ------------ SÁCH NGHỆ THUẬT PR BẢN THÂN (TÁI BẢN) Tôi muốn viết một cuốn sách hướng dẫn cho người mới bắt đầu về cách làm việc này: cuốn sách
Ngay Bây Giờ Hoặc Không Bao Giờ (Tái Bản 2018) Ngay bây giờ hoặc không bao giờ sẽ giúp bạn khám phá ra hàng loạt ý tưởng giúp bản thân vượt qua sự trì hoãn
Đọc vị tính cách là một cuốn sách giúp bạn dễ dàng tìm hiểu, phân loại tính cách không chỉ cho chính mình mà còn cả cho người khác, áp dụng được cả cho chuyên
Combo You Can - Không Gì Là Không Thể + Think And Grow Rich - Nghĩ Giàu Và Làm Giàu (Bộ 2 Cuốn) 1. You Can - Không Gì Là Không Thể Tự bao đời
Cuốn sách “Tay Trắng Dựng Cơ Đồ” mang đến nguồn cảm hứng mạnh mẽ cho những người bắt đầu từ con số 0, thông qua hành trình vượt lên nghịch cảnh của tác giả Yuji
"Bạn bị thu nhỏ lại bằng một đồng xu rồi bị ném vào một cái máy xay sinh tố. Trọng lượng của bạn bị giảm xuống sao cho tỷ trọng của bạn vẫn như khi
Tác giả Lý Thượng Long Công ty phát hành Saigon Books Mã sản phẩm 8935278605546 Nhà xuất bản NXB Dân Trí Kích thước 14 x 20.5 cm Số trang :332 Năm phát hành 02/2023 ---
Mã hàng 8936067604238 Tên Nhà Cung Cấp Minh Long Tác giả 2 ½ Bạn Tốt Người Dịch Lam Nguyệt NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2017 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 17
👁️
11 | ⌚2025-09-12 03:05:11.765
VNĐ: 119,880
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Pooja Lakshmin Ngày xuất bản 2024 Kích thước 14,5 x 20,5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 304 Giá Bìa: 148,000 VND Nhà
Gimai Seikatsu 6 (Light Novel) (Japanese Edition) - fahasa
Trong bức ghép hình mang tên châu Âu thế kỷ 20, có một mảnh sử rời không ai muốn nhắc. Một mảnh sử rời chính người trong cuộc cũng muốn xóa đi. Đó là là
Sách Tiểu Thuyết Lãng Mạn - Bởi Vì Tôi Sẽ Gọi Tên Em (Ngoại Truyện Của Nhắn Gửi Một Tôi - Nhắn gửi tất cả các em) (Otono Yomoji) (Nhã Nam) NGOẠI TRUYỆN RẤT ĐƯỢC
Blue Dot 2 - Student Book With Online Practice Blue Dot’s innovative approach combining concept-based inquiry with ELT language learning inspires students to become autonomous thinkers and confidently express themselves and their ideas in English.
OKR - Phương Pháp Thiết Lập Mục Tiêu Và Quản Lý Công Việc Vượt Trội “OKR - Phương pháp thiết lập mục tiêu và quản lý công việc vượt trội”giới thiệu về công cụ OKR
Hướng dẫn lắp Bộ Ốp bậc, Nẹp bước chân INOX dành cho xe VinFast Fadil chân trang trí xe hơi BƯỚC 1 : Ướm thử các chi tiết vào vị trí cần lắp đặt, lấy
Giai đoạn từ 6 đến 12 tuổi, nhận thức lý tính ở trẻ dần hình thành và phát triển. Đây là lúc trẻ bước ra ngoài môi trường xã hội, sôi nổi tự mình khám
Về bộ Tủ sách Nhật dành cho phụ huynh Việt (05 cuốn) Trọn bộ 05 cuốn: - Kỷ luật không nước mắt - Mẹ cáu giận, con hư hỏng - Khi con dậy thì, bạn
Vở ô li bài tập Toán lớp 2 (Quyển 1) do CTCP Đầu tư Phát triển Giáo dục 123 cung cấp nhằm giúp các em học sinh chủ động ôn luyện tại nhà, từ đó
- Máy ép chậm Panasonic MJ-L500 là máy ép có khả năng vắt kiệt và giữ lại vitamin tốt hơn so với các loại máy ép thông thường nhờ đó mang lại giá trị dinh
Sách Tôi, Tương Lai & Thế Giới Nhà Xuất Bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới Nhà Phát Hành : Công Ty TNHH Văn Hóa Đông Tây Năm Phát Hành : 2023 Tác Giả :
Dạy Con Kiểu Nhật - Giai Đoạn Trẻ 0 Tuổi Công ty phát hành Thái Hà Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Lao Động Tác giả Kubota Kisou Dịch Giả Nguyễn Thị Mai Loại bìa
Chainsaw Man 8 (English Edition) Broke young man + chainsaw demon = Chainsaw Man! Denji was a small-time devil hunter just trying to survive in a harsh world. After being killed on a job, he
Rèn Luyện Kỹ Năng Đầu Đời Cho Trẻ - 30 Câu Trắc Nghiệm Giúp Con Văn Minh Lịch Sự Trong xã hội hiện đại ngày nay, sự phát triển của cuộc sống cũng đi kèm
Trong hơn nửa thế kỉ, kể từ ngày đầu tiên ra mắt bạn đọc, năm 1941, "Dế Mèn phiêu lưu ký" là một trong những sáng tác tâm đắc nhất của nhà văn Tô Hoài.
TỪ ĐIỂN SONG NGỮ HÁN VIỆT - NHẬT DỤNG THƯỜNG ĐÀM CỦA PHẠM ĐÌNH HỔ là bộ tự điển song ngữ Hán - Việt nhỏ, giải thích chữ Hán bằng chữ Nôm, xếp theo 32
Restart Your English – Cẩm nang cho những người mất gốc cần học tiếng Anh Đây là series sách dành cho những người mất gốc muốn bắt đầu lại quá trình học tiếng Anh. Thông
Chùa Một Cột mạ vàng làm quà tặng cao cấp cho người nước ngoài hoặc khách Quốc tế, người thân, bạn bè trong các dịp lễ kỷ niệm đặc biệt. Đây là biểu tượng văn
DMAXX thức uống bổ sung vitamin năng lượng có đường DAMODE màu xanh mỗi gói 22gr Đối tượng sử dụng : người trên 18 tuổi NKPP: Damode Việt Nam Quy cách: 22gr/ gói Xuất xứ
250 Bài Toán Chọn Lọc Lớp 5 – Cùng con chinh phục môn Toán Cuốn sách 250+ Bài Toán Chọn Lọc Lớp 5 là tài liệu bổ trợ hoàn hảo dành cho các em học
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Pooja Lakshmin Ngày xuất bản 2024 Kích thước 14,5 x 20,5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 304 Giá Bìa: 148,000 VND Nhà
**Biển xe cơ giới** (hay còn gọi là **biển số xe**) là biển được sử dụng để hiển thị _dấu đăng ký_ của phương tiện tại Việt Nam. Đây là biển bắt buộc đối với
J. Krishnamurti Tự Do Đầu Tiên Và Cuối Cùng - Bản Quyền 
Ghế nóng - Cẩm nang toàn diện cho CEO khởi nghiệp (Hot Seat: The Startup CEO Guidebook) - Bản Quyền 
SÁNG TÁC TRUYỆN TRANH - Making Comics - Scott McCloud - QuaCaKiDieu dịch - Du Bút 
Sách Biến tầm nhìn thành hành động 
Trí Tuệ Xúc Cảm Ứng Dụng Trong Công Việc - Bản Quyền 
Sách - Tặng bạn niềm cảm hứng mỗi ngày - NXB Trẻ 
Mật mã trên tường 
Nghệ Thuật PR Bản Thân 
Ngay Bây Giờ Hoặc Không Bao Giờ - Bản Quyền 
Trạm Đọc | Đọc Vị Tính Cách 
Combo You Can - Không Gì Là Không Thể + Think And Grow Rich - Nghĩ Giàu Và Làm Giàu (Bộ 2 Cuốn) _FN 
Sách - Tay trắng dựng cơ đồ - Unibooks 
Bạn Có Đủ Thông Minh Để Làm Việc Với Google? 
Sách - 30 tuổi, mọi thứ chỉ mới bắt đầu 
Không Phải Thiếu May Mắn, Chỉ Là Chưa Cố Gắng 
Gimai Seikatsu 6 (Light Novel) (Japanese Edition) 
Người Đến Từ Mariupol - Tiểu Thuyết 
Sách Tiểu Thuyết Lãng Mạn - Bởi Vì Tôi Sẽ Gọi Tên Em (Ngoại Truyện Của Nhắn Gửi Một Tôi - Nhắn gửi tất cả các em) (Otono Yomoji) (Nhã Nam) 
Blue Dot 2 - Student Book With Online Practice 
Combo 2 cuốn: OKR + OKR căn bản 
Bộ Ốp bậc, Nẹp bước chân INOX dành cho xe VinFast Fadil 
Vệ Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình - 150++ Kỹ Năng An Toàn Dành Cho Học Sinh - An Toàn Trong Trường Học 
Khi Con Dậy Thì, Bạn Sẽ Làm Gì? 
Sách Vở ô li bài tập toán Lớp 2 quyển 1 (KN) 
Máy ép chậm Panasonic MJ-L500SRA - Hàng chính hãng 
Tôi, Tương Lai & Thế Giới 
Sách - Dạy Con Kiểu Nhật - Giai Đoạn Trẻ 0 Tuổi (Tái Bản) 
Chainsaw Man 8 (English Edition) 
Rèn Luyện Kỹ Năng Đầu Đời Cho Trẻ - 30 Câu Trắc Nghiệm Giúp Con Văn Minh Lịch Sự 
Dế Mèn phiêu lưu ký - Tô Hoài - Minh họa: Ngô Xuân Khôi 
Khảo Cứu Từ Điển Song Ngữ Hán Việt Nhật Dụng Thường Đàm 
Sách - Restart Your English – Daily Life - Yêu Lại Tiếng Anh Từ Đầu - MCBooks 
Biểu tượng chùa một cột mạ vàng 24K - Quà tặng khách nước ngoài 
DMAXX thức uống bổ sung vitamin năng lượng không đường DAMODE 97 gói màu đỏ mỗi gói 2,2gr 
Sách - 250 Bài Toán Chọn Lọc lớp 5 
Biển xe cơ giới Việt Nam