✨Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi - Bản Quyền

Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Akemi Kinomura Dịch giả: Như Nữ Số trang: 168 trang Khổ: 15 x 23 cm Nhà xuất bản: Thế giớ...
mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi - Bản QuyềnVận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi - Bản Quyền

Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi

Công ty phát hành: Thái Hà

Tác giả: Akemi Kinomura

Dịch giả: Như Nữ

Số trang: 168 trang

Khổ: 15 x 23 cm

Nhà xuất bản: Thế giới

Năm xuất bản: 2022

[ThaiHaBooks] Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”, “đi lại”, Chúng ta cho những hành động ấy là tự nhiên và có lẽ cũng chưa từng một lần ý thức về cách sử dụng cơ thể của chính mình.

Tuy nhiên trên thực tế, số lượng người biết cách sử dụng tốt cơ thể của bản thân không nhiều. Kỳ thực, những cử động của cơ thể bạn hiện tại đã được điều chỉnh lại dựa trên các giác quan, bằng cách quan sát và nhớ những hình ảnh từ người lớn xung quanh, đồ chơi hay từ sách tranh, tivi ngay từ lúc còn nhỏ. Những mô phỏng này cho tới khi chúng ta trưởng thành vẫn không được điều chỉnh, chúng ta vẫn giữ nguyên những hành động non nớt ấy cho tới tận bây giờ.

Phần lớn mọi người đều cảm thấy càng lớn tuổi cơ thể càng “dễ mệt mỏi”, “mãi không hết mệt” và đa phần đều từ bỏ ý định cải thiện tình trạng ấy chỉ vì cảm thấy đây là vấn đề tuổi tác. Tuy nhiên, liệu vấn đề có thực sự là do tuổi tác hay không? Không. Chắc chắn không phải như vậy. Đó là do chúng ta đang lựa chọn “cách hoạt động gây mệt mỏi” thông qua những “ngộ nhận” mà ta không thể ý thức được và những “cách sử dụng cơ thể” thiếu chuyên nghiệp vẫn được áp dụng trong vô thức. Và nếu đã có “cách hoạt động gây mệt mỏi” thì chắc chắn cũng sẽ có “cách hoạt động không mệt mỏi”. Trước khi từ bỏ ý định cải thiện vấn đề vì cảm thấy mệt mỏi do tuổi tác là điều không thể tránh khỏi, bạn cũng nên một lần nhìn lại “cách sử dụng cơ thể của chính mình”.

Trong cuốn sách này, tác giả đề cập tới những hành động mà mọi người thường cảm thấy “Khó khăn = Mệt mỏi” trong cuộc sống thường ngày, đồng thời đối chiếu với cấu tạo vốn có của cơ thể và giới thiệu những “cách sử dụng cơ thể không mệt mỏi”. Hy vọng thông qua cuốn sách nay, bạn có thể làm dịu bớt dù chỉ là chút ít những “mệt mỏi” của bản thân.

Mục lục:

Tại sao chúng ta lại mệt mỏi?

Bạn có cho rằng “Xương sống nằm sát về phía lưng” hay không?

Bạn có cho rằng “Gốc cánh tay là vai” không?

Bạn có cho rằng “Hướng đứng lên là hướng lên trên” không?

Lời mở đầu

Chương 1: Cơ thể mệt mỏi là do “lực lãng phí” hoạt động trong vô thức

Chương 2: Biến những hoạt động mệt mỏi tại nhà trở nên “nhẹ nhàng” hơn

Chương 3: Biến những hoạt động mệt mỏi khi đi ra ngoài thành “nhẹ nhàng” hơn

Chương 4: Biến những trăn trở về cơ thể thành “nhẹ nhàng” hơn

Lời kết

Trích đoạn nội dung:

Tư thế mệt mỏi và tư thế thoải mái

Thông thường, khi nhắc đến “tư thế chuẩn”, nhiều người thường nghĩ đến hình ảnh “đứng nghiêm”, thẳng lưng. Cũng không ít người luôn cho rằng đây là tư thế cân bằng, thoải mái cho bản thân.

Thực tế, tư thế “đứng nghiêm” lại cực kỳ “mệt mỏi”. Để chứng minh cho điều này, bạn có thể thử đứng nghiêm trong 30 phút, chắc chắn các cơ ở lưng hay chân sẽ vô cùng căng mỏi.

Người ta thường nói tư thế chuẩn là khi dựa lưng vào tường thì bốn điểm là sau đầu, lưng, mông và gót chân có thể chạm được tường, tuy nhiên tư thế này lại đi ngược lại với cấu tạo vốn có của cơ thể con người. Nếu để ý đến cấu tạo cơ thể người, ta sẽ thấy phần mông có nhiều cơ thịt và lớp mỡ dày nên vốn dĩ sẽ có dáng cong vểnh hướng ra ngoài, do đó nó không thể nào nằm trên cùng một đường thẳng với lưng hay sau đầu.

Nếu cố ý duỗi thẳng lưng lên để bốn điểm đều chạm tường, bạn sẽ khiến trọng tâm toàn cơ thể dồn ra sau, khi đó các cơ ở lưng sẽ bị kéo căng, dẫn đến mệt mỏi.

Như vậy, tư thế mệt mỏi là tư thế dùng các cơ để nâng đỡ cơ thể. Tuân theo cấu tạo tự nhiên của cơ thể, không dùng lực lãng phí và đứng bằng xương, đây mới chính là tư thế thoải mái thực sự.

Công ty Cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

  1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB

  2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách

  3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh

  4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Sách Iacocca - Đời kinh doanh-Sách Kinh Tế Doanh Nhân Sách Iacocca - Đời kinh doanh-Sách Kinh Tế Doanh Nhân
Iacocca – Đời kinh doanh, Bí mật phía sau thành công của ông trùm xe hơi nước Mỹ   Khi niềm hy vọng đang ở mức cao nhất, Lee Iacocca bị Ford sa thải dù
Combo Thuật Lãnh Đạo Từ Vị Tu Sĩ Bán Chiếc Ferrari + Đắc Nhân Tâm Combo Thuật Lãnh Đạo Từ Vị Tu Sĩ Bán Chiếc Ferrari + Đắc Nhân Tâm
Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên thế giới, thì cụm từ này còn có một ý khác, đó là
Combo 3: Cuốn Thế Giới Động Vật - Hoa Quả Rau Củ - Phương Tiện Giao Thông Combo 3: Cuốn Thế Giới Động Vật - Hoa Quả Rau Củ - Phương Tiện Giao Thông
Ba cuốn sách khổ lớn được thiết kế dưới dạng từ điển bằng hình (song ngữ Việt - Anh) được biên soạn theo các chủ đề: Thế giới động vật, hoa quả và rau củ,
Sách - Combo Ai lấy miếng pho mát của tôi (Dành cho người trưởng thành + Độc giả nhí + Độc giả trẻ) - FirstNews Sách - Combo Ai lấy miếng pho mát của tôi (Dành cho người trưởng thành + Độc giả nhí + Độc giả trẻ) - FirstNews
  1. AI LẤY MIẾNG PHO MÁT CỦA TÔI (DÀNH CHO NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH) Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Spencer Johnson, M.D Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200
Combo Minh Triết Trong Đời Sống (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn) Combo Minh Triết Trong Đời Sống (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn)
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những
Combo Ngọc Sáng Trong Hoa Sen (Tái Bản 2015) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn) Combo Ngọc Sáng Trong Hoa Sen (Tái Bản 2015) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn)
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những
Hiểu Về Trump ( Tặng Bookmark Tuyệt Đẹp ) Hiểu Về Trump ( Tặng Bookmark Tuyệt Đẹp )
Hiểu Về Trump Tổng thống Donald Trump đánh dấu một sự thay đổi sâu sắc trong quỹ đạo của chính phủ, chính trị và văn hóa Mỹ. Giống như chính quyền của ông, phong trào
4 Nguyên Tắc Thực Thi - The 4 Disciplines Of Execution (Tái Bản 2022) 4 Nguyên Tắc Thực Thi - The 4 Disciplines Of Execution (Tái Bản 2022)
4 Nguyên Tắc Thực Thi - The 4 Disciplines Of Execution (Tái Bản 2022)
Ác Nữ Trùng Sinh – Tập 1 - Bản Quyền Ác Nữ Trùng Sinh – Tập 1 - Bản Quyền
Tác giả: Hanmint Dịch giả: Heina Phuong Thể loại: Tiểu thuyết Thương hiệu: Asnovel Số trang: 472 trang Nhà Xuất Bản: Thế Giới Giá bìa: 199.000 đồng Mã công ty: 8935325019050 Mã ISBN: 978-604-77-4572-2 Ngày
Combo 2 Cuốn Sách : Giải Toán Cùng Einstein + Học Như Einstein Combo 2 Cuốn Sách : Giải Toán Cùng Einstein + Học Như Einstein
Giải Toán Cùng Einstein (Tái Bản 2017) Mọi học sinh đều cần một bộ công cụ các chiến lược giải toán để dùng đến khi làm toán. Bổ sung cho nhiều cách giải truyền thống,
4 Nguyên Tắc Thực Thi (The 4 Disciplines Of Execution) (Tái Bản 2022) 4 Nguyên Tắc Thực Thi (The 4 Disciplines Of Execution) (Tái Bản 2022)
4 Nguyên Tắc Thực Thi Bạn còn nhớ lần gần nhất phải chứng kiến một sáng kiến quan trọng chết dần trong tổ chức của mình không? Các sáng kiến đó bị bóp nghẹt bởi
Combo Minh Triết Trong Đời Sống (Tái Bản) + Đi Tìm Lẽ Sống (2 cuốn) Combo Minh Triết Trong Đời Sống (Tái Bản) + Đi Tìm Lẽ Sống (2 cuốn)
Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý tưởng có sức mạnh
Những Đòn Tâm Lý Trong Thuyết Phục (Tái Bản 2023) Những Đòn Tâm Lý Trong Thuyết Phục (Tái Bản 2023)
Những Đòn Tâm Lý Trong Thuyết Phục Tại sao một số người lại có sức thuyết phục đến mê hoặc và luôn là người làm chủ Trò chơi Thuyết phục? Đâu là những động lực
Sách - Quit Từ Bỏ Buông Đúng Lúc Bỏ Đúng Việc - First News Sách - Quit Từ Bỏ Buông Đúng Lúc Bỏ Đúng Việc - First News
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Annie Duke Ngày xuất bản: 2024 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Số trang: 400 Xuất xứ: Trong
Học Từ Hành Động Học Từ Hành Động
HỌC TỪ HÀNH ĐỘNG Chiến lược thực tiễn để phát triển đội ngũ và chuyển hóa tổ chức Làm sao để áp dụng thành công phương pháp học tập thông qua hành động? Nói một
Sách - Quit Từ Bỏ Buông Đúng Lúc Bỏ Đúng Việc - First News Sách - Quit Từ Bỏ Buông Đúng Lúc Bỏ Đúng Việc - First News
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Annie Duke Ngày xuất bản: 2024 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Số trang: 400 Xuất xứ: Trong
Sean Covey - Bí Quyết Trưởng Thành (Tái Bản 2018) Sean Covey - Bí Quyết Trưởng Thành (Tái Bản 2018)
Cuộc sống là một trò chơi lớn đầy sự lựa chọn. Mỗi một bước đi, mỗi một quyết định là một ngả rẽ khác nhau đưa bạn đến vinh quang hay nhấn chìm bạn xuống
7 Loại Hình Thông Minh - Seven Kinds Of Smart (Tái Bản 2023) 7 Loại Hình Thông Minh - Seven Kinds Of Smart (Tái Bản 2023)
7 Loại Hình Thông Minh - Seven Kinds Of Smart Nội dung cuốn sách "7 loại hình thông minh" gồm có: - Những hiểu biết căn bản làm nền tảng về quá trình diễn ra
Sống May Mắn - Khám Phá Những Thú Vị Của Tâm Lý Học Hành Vi Sống May Mắn - Khám Phá Những Thú Vị Của Tâm Lý Học Hành Vi
Sống May Mắn - Khám Phá Những Thú Vị Của Tâm Lý Học Hành Vi 1. AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: - Các độc giả từ lứa tuổi đại học trở lên, dù “hướng
Làm Chủ Sự Thay Đổi, Vực Dậy Sau Biến Cố Làm Chủ Sự Thay Đổi, Vực Dậy Sau Biến Cố
Làm Chủ Sự Thay Đổi, Vực Dậy Sau Biến Cố Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Saigon Books. Tác giả : Bruce Feiler. Kích thước : 15.5
Combo Sách Nghĩ, Nói, Trưởng Thành Và Làm Nên Sự Nghiệp + Tìm Kiếm Cái Tôi Hoàn Thiện Nhất Của Bạn + Hiểu Bản Thân, Quên Bản Thân (Bộ 3 Cuốn) Combo Sách Nghĩ, Nói, Trưởng Thành Và Làm Nên Sự Nghiệp + Tìm Kiếm Cái Tôi Hoàn Thiện Nhất Của Bạn + Hiểu Bản Thân, Quên Bản Thân (Bộ 3 Cuốn)
Combo Sách Nghĩ, Nói, Trưởng Thành Và Làm Nên Sự Nghiệp + Tìm Kiếm Cái Tôi Hoàn Thiện Nhất Của Bạn + Hiểu Bản Thân, Quên Bản Thân (Bộ 3 Cuốn) 1. Nghĩ, Nói, Trưởng
Thuật Tẩy Não (Tái bản năm 2022) Thuật Tẩy Não (Tái bản năm 2022)
Thuật Tẩy Não (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Cao Đức. Kích thước : 13 x 20.5 cm. Số
Tuyên Ngôn Của Người Anh Hùng Đời Thường - The Everyday Hero Manifesto Tuyên Ngôn Của Người Anh Hùng Đời Thường - The Everyday Hero Manifesto
Tuyên Ngôn Của Người Anh Hùng Đời Thường - The Everyday Hero Manifesto Trong hơn 25 năm qua, Robin Sharma, huyền thoại về lãnh đạo và nhà tiên phong trong lĩnh vực chinh phục bản
Suy Nghĩ Và Cảm Xúc Suy Nghĩ Và Cảm Xúc
Suy Nghĩ Và Cảm Xúc Có lẽ bạn tìm đọc cuốn sách này vì bản thân thấy tồi tệ. Có thể bạn đang cảm thấy thất vọng, bồn chồn, giận dữ, lo âu, hoang mang,
Sách - Tìm hiểu văn học hiện đại Hàn Quốc Sách - Tìm hiểu văn học hiện đại Hàn Quốc
Dịch giả: Nguyễn Lệ Thu Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 414 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: Văn học hiện đại Hàn Quốc tồn tại như một thực thể lịch sử
Busy Party (Campbell Busy Books 50) Busy Party (Campbell Busy Books 50)
Busy Party (Campbell Busy Books 50) Push, pull and slide the tabs to celebrate the 50th book in the popular Busy Books series with Busy Party! Decorate the house with balloons and bunting, play party
Sách - Tuyên Ngôn Của Người Anh Hùng Đời Thường (NXB Trẻ) Sách - Tuyên Ngôn Của Người Anh Hùng Đời Thường (NXB Trẻ)
Tác giả: Robin Sharma Dịch giả: Nguyễn Mỹ Ngọc Khổ sách: 13x20,5 Số trang: 472 Giá bán: 190,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-25146-5 In lần thứ 1 năm 2024 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu
Sách - Atlas các loài chim - Bìa cứng - Đông A Sách - Atlas các loài chim - Bìa cứng - Đông A
Atlas các loài chim THÔNG TIN ẤN PHẨM: Nhà cung cấp: Đông A Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Tác giả: Barbara Taylor biên soạn; Richard Orr minh họa Dịch giả: Lê Thu Hằng Kích
Quản Trị Cảm Xúc Quản Trị Cảm Xúc
Quản Trị Cảm Xúc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Saigon Books. Tác giả : Naz Beheshti. Kích thước : 15.5 x 23.5 cm. Số trang :
Sách - Marugoto Ngôn Ngữ và Văn Hóa Nhật Bản - Hoạt Động Giao Tiếp - Sơ Cấp 1/ A2 - First News Sách - Marugoto Ngôn Ngữ và Văn Hóa Nhật Bản - Hoạt Động Giao Tiếp - Sơ Cấp 1/ A2 - First News
Tên Nhà Cung Cấp: FIRST NEWS - Trí Việt Tác giả: The Japan Foundation NXB : NXB Đại Học Quốc gia Năm XB 2022 Giá Bìa: 190.000 VND Kích thước: 20.5 x 28.5 Xuát xứ:
Sách - Nơi làm việc nhân văn Sách - Nơi làm việc nhân văn
Tác giả: Andy Swann Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 342 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: 05-2022 Với rất nhiều bài phỏng vấn và nghiên cứu từng trường hợp cụ thể từ
Nội Tình Sau Hôn Nhân Nội Tình Sau Hôn Nhân
Nội Tình Sau Hôn Nhân
Trị Liệu Bằng Nước Đá Trị Liệu Bằng Nước Đá
TRỊ LIỆU BẰNG NƯỚC ĐÁ Kích hoạt toàn bộ tiềm năng cơ thể với phương pháp Wim Hof Phương pháp Wim Hof là gì? Bạn muốn có nhiều năng lượng hơn, ít căng thẳng hơn
Rethinking Strategy - Tư Duy Lại Chiến Lược Rethinking Strategy - Tư Duy Lại Chiến Lược
RETHINKING STRATEGY - TƯ DUY LẠI CHIẾN LƯỢC Bí quyết làm chủ sự thay đổi và đưa ra quyết định tối ưu Làm thế nào để doanh nghiệp đương đầu với những thách thức? Việc
Nơi Làm Việc Nhân Văn - The Human Workplace Nơi Làm Việc Nhân Văn - The Human Workplace
Nơi Làm Việc Nhân Văn - The Human Workplace “Cuốn sách cung cấp một khảo sát thấu đáo và sắc sảo về mối quan hệ phức tạp của chúng ta với công việc. Trong kỷ
Sách - Cuộc Chiến Phố WALL Sách - Cuộc Chiến Phố WALL
Tác giả: Kathleen Day Nhà xuất bản: NXB Đại Học Kinh Tế Quốc Dân Năm xuất bản: 2020 Số trang: 520 Giới thiệu sách:
Combo Sách Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau + Ám Ảnh Từ Kiếp Trước Bí Mật Của Sự Sống Và Cái Chết (Bộ 2 Cuốn) Combo Sách Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau + Ám Ảnh Từ Kiếp Trước Bí Mật Của Sự Sống Và Cái Chết (Bộ 2 Cuốn)
Combo Sách Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau + Ám Ảnh Từ Kiếp Trước Bí Mật Của Sự Sống Và Cái Chết (Bộ 2 Cuốn) 1. Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau (Tái
Mood Book: Đọc Vị Cảm Xúc Mood Book: Đọc Vị Cảm Xúc
Tâm lý học đâu cần phải phức tạp Với những mô tả về nét đặc trưng của 100 tâm trạng, cảm xúc, cảm giác, trạng thái tinh thần và các tật trong tính cách, cùng
Sách Từ mục tiêu ngắn hạn đến mục đích dài hạn - BẢN QUYỀN Sách Từ mục tiêu ngắn hạn đến mục đích dài hạn - BẢN QUYỀN
Tác giả: Simon Sinek Người dịch: Hoàng Thị Minh Phúc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13,5x20,5 Số Trang: 372 Giá bìa: 189.000 vnđ Mã EAN: 8936066694209 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách
Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ
Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Trương
Sách Nghề Nhân Sự Việt - Nghìn Lẻ Chuyện Giờ Mới Kể - Alphabooks - BẢN QUYỀN Sách Nghề Nhân Sự Việt - Nghìn Lẻ Chuyện Giờ Mới Kể - Alphabooks - BẢN QUYỀN
Lần đầu tiên những người làm nghề Nhân Sự tại Việt Nam không ngần ngại “kể” lại các câu chuyện xúc động, thấm đậm tình người đã đi theo họ cùng năm tháng suốt cuộc
Từ mục tiêu ngắn hạn đến mục đích dài hạn - Bản Quyền Từ mục tiêu ngắn hạn đến mục đích dài hạn - Bản Quyền
Tác giả: Simon Sinek Người dịch: Hoàng Thị Minh Phúc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13,5x20,5 Số Trang: 372 Mã EAN: 8936066694209 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty 1980
Sách Erebos: Trò Chơi Tử Thần - Bản Quyền Sách Erebos: Trò Chơi Tử Thần - Bản Quyền
Erebos: Trò Chơi Tử Thần SKU 9786043651362 Mã công ty 8935325005961 Công ty phát hành AZ Việt Nam – Thương hiệu Vitalis Nhà xuất bản NXB Thế giới Kích thước 16 x 24 cm Tác
Thế Giới Mới Nhiệm Màu - Bản Quyền Thế Giới Mới Nhiệm Màu - Bản Quyền
TÁC GIẢ: Aldous Huxley Người dịch: 1980Novel THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20.5cm Giá bìa: 189.000đ Số trang: 392 Mã EAN: 8936066694483 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do Công ty TNHH
Sách Cẩm Nang Tiếng Hàn Trong Giao Tiếp Thương Mại Tập 1 (Kèm CD) - First News Sách Cẩm Nang Tiếng Hàn Trong Giao Tiếp Thương Mại Tập 1 (Kèm CD) - First News
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Lee Mi Hye Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 19 x 26 cm Nhà xuất bản: NXB Đại Học Quốc Gia Xuất xứ: Trong
Sách - Britney Spears Người Đàn Bà Trong Tôi - The Women In Me - First News Sách - Britney Spears Người Đàn Bà Trong Tôi - The Women In Me - First News
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Britney Spears Năm Xuất Bản: 2024 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Dân trí Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ:
Bộ Sách Thay Đổi Câu Hỏi Thay Đổi Cuộc Đời + Lợi Thế Của Con Người Trong Cuộc Cách Mạng Công Nghiệp 4.0 (Bộ 2 Cuốn) Bộ Sách Thay Đổi Câu Hỏi Thay Đổi Cuộc Đời + Lợi Thế Của Con Người Trong Cuộc Cách Mạng Công Nghiệp 4.0 (Bộ 2 Cuốn)
Bộ Sách Thay Đổi Câu Hỏi Thay Đổi Cuộc Đời + Lợi Thế Của Con Người Trong Cuộc Cách Mạng Công Nghiệp 4.0 (Bộ 2 Cuốn) “Sự biến đổi nào, kể cả đới với cá
Lẽ Phải Của Phi Lý Trí (Tái Bản) Lẽ Phải Của Phi Lý Trí (Tái Bản)
Lẽ Phải Của Phi Lý Trí (Tái Bản)
Thuật Tẩy Não (Tái Bản 2019) ( tặng kèm bookmark tuyệt đẹp ) Thuật Tẩy Não (Tái Bản 2019) ( tặng kèm bookmark tuyệt đẹp )
Thuật Tẩy Não Dường như không ai tin bản thân mình đang bị khống chế bởi tâm hồn của một kẻ khác, vì rất ít người hiểu được cách thức hoạt động của việc khai
Sách Tự chủ với âu lo, tự do với cảm xúc - BẢN QUYỀN Sách Tự chủ với âu lo, tự do với cảm xúc - BẢN QUYỀN
Tác giả: TS. Judson Brewer Dịch giả: Phạm Trúc Quỳnh; Ngày xuất bản: 07 - 2021 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Lao Động Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang:
Sách - Britney Spears Người Đàn Bà Trong Tôi - The Women In Me - First News Sách - Britney Spears Người Đàn Bà Trong Tôi - The Women In Me - First News
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Britney Spears Năm Xuất Bản: 2024 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Dân trí Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ:
Sách - Combo Yêu thương Khen ngợi Nhìn nhận + 33 Bài thực hành theo phương pháp Shichida - FirstNews Sách - Combo Yêu thương Khen ngợi Nhìn nhận + 33 Bài thực hành theo phương pháp Shichida - FirstNews
  Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: GS Makoto Shichida Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Thế Giới
Sách Hồ Sơ Tâm Lý Học - Tâm Thần Hay Kẻ Điên - Bản Quyền Sách Hồ Sơ Tâm Lý Học - Tâm Thần Hay Kẻ Điên - Bản Quyền
Hồ Sơ Tâm Lý Học - Tâm Thần Hay Kẻ Điên Tác giả: Mục Qua Dịch giả: Tú Phương dịch Số trang: 440 trang Kích thước: 15,7x24 cm Đơn vị phát hành: BeIn Books Nhà
Busy Park (Campbell Busy Books 56) Busy Park (Campbell Busy Books 56)
Busy Park (Campbell Busy Books 56) Push, pull and slide the tabs to enjoy a day out at the Busy Park! Visit the playground, spots lots of different animals and have a picnic. Young children
Tình Dục Thuở Hồng Hoang (Tái bản 2020) Tình Dục Thuở Hồng Hoang (Tái bản 2020)
“Bạn đang có trong tay một cuốn sách vô cùng thú vị… Cuốn sách này đã đặt ra những vấn đề sẽ cần đến rất nhiều cuộc thảo luận để đi đến kết luận.” (Tiến
Thuật Tẩy Não (Quà Tặng Card đánh dấu sách đặc biệt) Thuật Tẩy Não (Quà Tặng Card đánh dấu sách đặc biệt)
Thuật Tẩy Não Dường như không ai tin bản thân mình đang bị khống chế bởi tâm hồn của một kẻ khác, vì rất ít người hiểu được cách thức hoạt động của việc khai
7 Loại Hình Thông Minh - Seven Kinds Of Smart 7 Loại Hình Thông Minh - Seven Kinds Of Smart
7 Loại Hình Thông Minh - Seven Kinds Of Smart Nội dung cuốn sách "7 loại hình thông minh" gồm có: Những hiểu biết căn bản làm nền tảng về quá trình diễn ra hoạt
Sách - Âm mưu câu kết: Chính trị Hoa Kỳ bị thao túng từ bên ngoài như thế nào? Sách - Âm mưu câu kết: Chính trị Hoa Kỳ bị thao túng từ bên ngoài như thế nào?
Tác giả: Luke Harding Nhà xuất bản: Phụ nữ Số trang: 446 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 10-2022 “Đọc như một cuốn tiểu thuyết gián điệp của John Le Carré, nhưng thật kinh
Sách - Bullshit Jobs: Đời Ngắn Lắm, Đừng Làm Việc Vô Nghĩa! Sách - Bullshit Jobs: Đời Ngắn Lắm, Đừng Làm Việc Vô Nghĩa!
Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Tác giả: David Graeber Năm xuất bản: 2021 Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 388 Kích thước: 20.5 x 14 cm Khối lượng: 400g BULLSHIT JOBS: ĐỜI NGẮN LẮM,
Sách Erebos: Trò Chơi Tử Thần - Skybooks - BẢN QUYỀN Sách Erebos: Trò Chơi Tử Thần - Skybooks - BẢN QUYỀN
Erebos: Trò Chơi Tử Thần SKU 9786043651362 Mã công ty 8935325005961 Công ty phát hành AZ Việt Nam – Thương hiệu Vitalis Nhà xuất bản NXB Thế giới Kích thước 16 x 24 cm Tác
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 84 | ⌚2025-09-22 13:00:03.112
QC Shopee
Himalaya Shopee KOL Himalaya Shopee KOL
Obagi Shopee Cashback Obagi Shopee Cashback
Morinaga Shopee KOL Morinaga Shopee KOL
Sachi Shopee Loyalty Sachi Shopee Loyalty
KG Website KG Website
GoStream WEB GoStream WEB
Dầu Gấc Vina Mediphar Chai 200 viên - Tăng cường thị lực, giảm mỏi mắt, mờ mắt, giảm thị lực Dầu Gấc Vina Mediphar Chai 200 viên - Tăng cường thị lực, giảm mỏi mắt, mờ mắt, giảm thị lực
Dầu Gấc Vina – Softgels có chứa hàm lượng Beta caroten (tiền vitamin A) và Alphatocopherol (tiền vitamin E) rất cao. Chính vì thế thường được dùng trong các trường hợp bị mỏi mắt, mờ
Cầu dao / Aptomat tự động Schneider Electric MCB Easy9 4.5kA 2P 230V Cầu dao / Aptomat tự động Schneider Electric MCB Easy9 4.5kA 2P 230V
- Tự ngắt khi dòng điện vượt quá tải, quá dòng định mức giúp bảo vệ thiết bị điện. - Tự ngắt khi xảy ra chập điện (Ngắn mạch) bảo vệ an toàn cho thiết
Sách Iacocca - Đời kinh doanh-Sách Kinh Tế Doanh Nhân Sách Iacocca - Đời kinh doanh-Sách Kinh Tế Doanh Nhân
Iacocca – Đời kinh doanh, Bí mật phía sau thành công của ông trùm xe hơi nước Mỹ   Khi niềm hy vọng đang ở mức cao nhất, Lee Iacocca bị Ford sa thải dù
Combo Thuật Lãnh Đạo Từ Vị Tu Sĩ Bán Chiếc Ferrari + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn) Combo Thuật Lãnh Đạo Từ Vị Tu Sĩ Bán Chiếc Ferrari + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn)
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những
Sách - Combo Định Hướng Và Phát Triển Tư Duy Giải Bài Tập Toán Khó Lớp 7 Tập 1 + 2 (Dùng Cho Bộ Sách Giáo Khoa Hiện Hành) Sách - Combo Định Hướng Và Phát Triển Tư Duy Giải Bài Tập Toán Khó Lớp 7 Tập 1 + 2 (Dùng Cho Bộ Sách Giáo Khoa Hiện Hành)
Nhà xuất bản : Đại Học Sư Phạm Tác Giả : Nguyễn Đức Tấn Năm xuất bản : 2022 Trang : 200 nhà phát hành : Nhà sách hồng ân NỘI DUNG   Định hướng
SÁCH - combo 3 cuốn: vở bài tập nâng cao toán lớp 3 + bồi dưỡng học sinh giỏi toán 3 (bám sát sgk kết nối) SÁCH - combo 3 cuốn: vở bài tập nâng cao toán lớp 3 + bồi dưỡng học sinh giỏi toán 3 (bám sát sgk kết nối)
Combo Sách Bồi Dưỡng Và Nâng Cao Toán 3 (Bám Sát SGK Kết Nối) (Bộ 3 Cuốn)       Vở Bài Tập Nâng Cao Toán Lớp 3 - Tập 1 (Bám Sát SGK Kết
Sách - Combo Xuyên qua nỗi sợ + Sức mạnh của sự tử tế - FirstNews Sách - Combo Xuyên qua nỗi sợ + Sức mạnh của sự tử tế - FirstNews
  Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Susan Jeffers Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Xuất xứ: Trong nước
Combo Phát Triển Bản Thân : Sức Mạnh Của Tĩnh Tại + Đối Phó Với Những Tên Khốn Tài Ba Combo Phát Triển Bản Thân : Sức Mạnh Của Tĩnh Tại + Đối Phó Với Những Tên Khốn Tài Ba
SỨC MẠNH CỦA TĨNH TẠI - PHƯƠNG PHÁP SỐNG CHẤT, SỐNG LÀNH MẠNH TỪ THIỀN TM   Thiền TM là một hình thức thiền vô cùng hiệu quả, vượt ra ngoài chánh niệm để tìm
Combo Tư Duy Như Một Kẻ Lập Dị + Nghĩ Ngược Lại Và Làm Khác Đi Combo Tư Duy Như Một Kẻ Lập Dị + Nghĩ Ngược Lại Và Làm Khác Đi
Tư Duy Như Một Kẻ Lập Dị Mọi người thường có xu hướng suy nghĩ và hành động theo đám đông, do vậy với những vấn đề quan trọng, chúng ta thường phải hỏi xin
Bộ luật Tố tụng dân sự năm 2015 (Sửa đổi, bổ sung năm 2019, 2020, 2022, 2023, 2024, 2025) Bộ luật Tố tụng dân sự năm 2015 (Sửa đổi, bổ sung năm 2019, 2020, 2022, 2023, 2024, 2025)
Bộ luật Tố tụng dân sự năm 2015 (Sửa đổi, bổ sung năm 2019, 2020, 2022, 2023, 2024, 2025) Khổ sách 14.5 x 20.5 Năm XB 2025
Combo Nói Nhiều Không Bằng Nói Đúng + Sức Hút Của Kỹ Năng Nói Chuyện + Hài Hước Một Chút Thế giới Sẽ Khác Đi Combo Nói Nhiều Không Bằng Nói Đúng + Sức Hút Của Kỹ Năng Nói Chuyện + Hài Hước Một Chút Thế giới Sẽ Khác Đi
Combo Nói Nhiều Không Bằng Nói Đúng + Sức Hút Của Kỹ Năng Nói Chuyện + Hài Hước Một Chút Thế giới Sẽ Khác Đi - Nói Nhiều Không Bằng Nói Đúng Quyển sách cung
Combo Nói Nhiều Không Bằng Nói Đúng + Sức Hút Của Kỹ Năng Nói Chuyện + Hài Hước Một Chút Thế giới Sẽ Khác Đi Combo Nói Nhiều Không Bằng Nói Đúng + Sức Hút Của Kỹ Năng Nói Chuyện + Hài Hước Một Chút Thế giới Sẽ Khác Đi
Combo Nói Nhiều Không Bằng Nói Đúng + Sức Hút Của Kỹ Năng Nói Chuyện + Hài Hước Một Chút Thế giới Sẽ Khác Đi Nói Nhiều Không Bằng Nói Đúng Quyển sách cung cấp
Combo Thuật Lãnh Đạo Từ Vị Tu Sĩ Bán Chiếc Ferrari + Đắc Nhân Tâm Combo Thuật Lãnh Đạo Từ Vị Tu Sĩ Bán Chiếc Ferrari + Đắc Nhân Tâm
Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên thế giới, thì cụm từ này còn có một ý khác, đó là
Combo 3: Cuốn Thế Giới Động Vật - Hoa Quả Rau Củ - Phương Tiện Giao Thông Combo 3: Cuốn Thế Giới Động Vật - Hoa Quả Rau Củ - Phương Tiện Giao Thông
Ba cuốn sách khổ lớn được thiết kế dưới dạng từ điển bằng hình (song ngữ Việt - Anh) được biên soạn theo các chủ đề: Thế giới động vật, hoa quả và rau củ,
Combo 3 Cuốn: 7 Cách Thành Công + 7 Cách Thuyết Phục + 7 Cách Hình Thành Nhân Cách Tốt Combo 3 Cuốn: 7 Cách Thành Công + 7 Cách Thuyết Phục + 7 Cách Hình Thành Nhân Cách Tốt
Đừng do dự và hãy hành động. Bạn đã muốn thử điều gì đó từ lâu, song dường như có đủ dũng khí để thực hiện? Dù việc bạn muốn là mời người quen đi
Dạo Bước Nhân Gian - Đi Qua Những Tháng Ngày Bất Định Dạo Bước Nhân Gian - Đi Qua Những Tháng Ngày Bất Định
Cuốn sách Dạo bước nhân gian - Đi qua những tháng ngày bất định là tổng hòa của 10 bài viết như một hành trình thu nhỏ của tác giả đi từ một Ấn Độ diệu huyền
Combo Sách Bí Quyết Kỹ Năng Giao Tiếp Số 1: Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Sức Hút Của Kỹ Năng Nói Chuyện (Tặng kèm bookmark thiết kế Aha) - Cẩm Nang Giao Tiếp Giúp Bạn Vươn Tới Thành Công Combo Sách Bí Quyết Kỹ Năng Giao Tiếp Số 1: Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Sức Hút Của Kỹ Năng Nói Chuyện (Tặng kèm bookmark thiết kế Aha) - Cẩm Nang Giao Tiếp Giúp Bạn Vươn Tới Thành Công
Combo Sách Bí Quyết Kỹ Năng Giao Tiếp Số 1: Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Sức Hút Của Kỹ Năng Nói Chuyện (Tặng kèm bookmark thiết kế Aha) - Cẩm Nang
Combo Sách Kỹ Năng Sống Bán Chạy: Mật Mã Tài Năng + Ngày Xưa Có Một Con Bò (Bộ Sách Giúp Bạn Tạo Ra Bước Đột Phá Mới Trong Cuộc Sống / Tặng Kèm Bookmark Happy Life) Combo Sách Kỹ Năng Sống Bán Chạy: Mật Mã Tài Năng + Ngày Xưa Có Một Con Bò (Bộ Sách Giúp Bạn Tạo Ra Bước Đột Phá Mới Trong Cuộc Sống / Tặng Kèm Bookmark Happy Life)
Combo Sách Kỹ Năng Sống Bán Chạy: Mật Mã Tài Năng + Ngày Xưa Có Một Con Bò (Bộ Sách Giúp Bạn Tạo Ra Bước Đột Phá Mới Trong Cuộc Sống / Tặng Kèm Bookmark
Sách - Combo Ai lấy miếng pho mát của tôi (Dành cho người trưởng thành + Độc giả nhí + Độc giả trẻ) - FirstNews Sách - Combo Ai lấy miếng pho mát của tôi (Dành cho người trưởng thành + Độc giả nhí + Độc giả trẻ) - FirstNews
  1. AI LẤY MIẾNG PHO MÁT CỦA TÔI (DÀNH CHO NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH) Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Spencer Johnson, M.D Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200
Combo 2Q : Tâm - Sức Mạnh Khiến Cuộc Đời Như Mình Mong Muốn + Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books) Combo 2Q : Tâm - Sức Mạnh Khiến Cuộc Đời Như Mình Mong Muốn + Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books)
Sách Thái Hà : Tâm - Sức Mạnh Khiến Cuộc Đời Như Mình Mong Muốn Dù là ai, chúng ta cũng chỉ có thời gian là những khoảnh khắc được ban tặng ở hiện tại.