✨Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi - Bản Quyền

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi

Công ty phát hành: Thái Hà

Tác giả: Akemi Kinomura

Dịch giả: Như Nữ

Số trang: 168 trang

Khổ: 15 x 23 cm

Nhà xuất bản: Thế giới

Năm xuất bản: 2022

[ThaiHaBooks] Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”, “đi lại”, Chúng ta cho những hành động ấy là tự nhiên và có lẽ cũng chưa từng một lần ý thức về cách sử dụng cơ thể của chính mình.

Tuy nhiên trên thực tế, số lượng người biết cách sử dụng tốt cơ thể của bản thân không nhiều. Kỳ thực, những cử động của cơ thể bạn hiện tại đã được điều chỉnh lại dựa trên các giác quan, bằng cách quan sát và nhớ những hình ảnh từ người lớn xung quanh, đồ chơi hay từ sách tranh, tivi ngay từ lúc còn nhỏ. Những mô phỏng này cho tới khi chúng ta trưởng thành vẫn không được điều chỉnh, chúng ta vẫn giữ nguyên những hành động non nớt ấy cho tới tận bây giờ.

Phần lớn mọi người đều cảm thấy càng lớn tuổi cơ thể càng “dễ mệt mỏi”, “mãi không hết mệt” và đa phần đều từ bỏ ý định cải thiện tình trạng ấy chỉ vì cảm thấy đây là vấn đề tuổi tác. Tuy nhiên, liệu vấn đề có thực sự là do tuổi tác hay không? Không. Chắc chắn không phải như vậy. Đó là do chúng ta đang lựa chọn “cách hoạt động gây mệt mỏi” thông qua những “ngộ nhận” mà ta không thể ý thức được và những “cách sử dụng cơ thể” thiếu chuyên nghiệp vẫn được áp dụng trong vô thức. Và nếu đã có “cách hoạt động gây mệt mỏi” thì chắc chắn cũng sẽ có “cách hoạt động không mệt mỏi”. Trước khi từ bỏ ý định cải thiện vấn đề vì cảm thấy mệt mỏi do tuổi tác là điều không thể tránh khỏi, bạn cũng nên một lần nhìn lại “cách sử dụng cơ thể của chính mình”.

Trong cuốn sách này, tác giả đề cập tới những hành động mà mọi người thường cảm thấy “Khó khăn = Mệt mỏi” trong cuộc sống thường ngày, đồng thời đối chiếu với cấu tạo vốn có của cơ thể và giới thiệu những “cách sử dụng cơ thể không mệt mỏi”. Hy vọng thông qua cuốn sách nay, bạn có thể làm dịu bớt dù chỉ là chút ít những “mệt mỏi” của bản thân.

Mục lục:

Tại sao chúng ta lại mệt mỏi?

Bạn có cho rằng “Xương sống nằm sát về phía lưng” hay không?

Bạn có cho rằng “Gốc cánh tay là vai” không?

Bạn có cho rằng “Hướng đứng lên là hướng lên trên” không?

Lời mở đầu

Chương 1: Cơ thể mệt mỏi là do “lực lãng phí” hoạt động trong vô thức

Chương 2: Biến những hoạt động mệt mỏi tại nhà trở nên “nhẹ nhàng” hơn

Chương 3: Biến những hoạt động mệt mỏi khi đi ra ngoài thành “nhẹ nhàng” hơn

Chương 4: Biến những trăn trở về cơ thể thành “nhẹ nhàng” hơn

Lời kết

Trích đoạn nội dung:

Tư thế mệt mỏi và tư thế thoải mái

Thông thường, khi nhắc đến “tư thế chuẩn”, nhiều người thường nghĩ đến hình ảnh “đứng nghiêm”, thẳng lưng. Cũng không ít người luôn cho rằng đây là tư thế cân bằng, thoải mái cho bản thân.

Thực tế, tư thế “đứng nghiêm” lại cực kỳ “mệt mỏi”. Để chứng minh cho điều này, bạn có thể thử đứng nghiêm trong 30 phút, chắc chắn các cơ ở lưng hay chân sẽ vô cùng căng mỏi.

Người ta thường nói tư thế chuẩn là khi dựa lưng vào tường thì bốn điểm là sau đầu, lưng, mông và gót chân có thể chạm được tường, tuy nhiên tư thế này lại đi ngược lại với cấu tạo vốn có của cơ thể con người. Nếu để ý đến cấu tạo cơ thể người, ta sẽ thấy phần mông có nhiều cơ thịt và lớp mỡ dày nên vốn dĩ sẽ có dáng cong vểnh hướng ra ngoài, do đó nó không thể nào nằm trên cùng một đường thẳng với lưng hay sau đầu.

Nếu cố ý duỗi thẳng lưng lên để bốn điểm đều chạm tường, bạn sẽ khiến trọng tâm toàn cơ thể dồn ra sau, khi đó các cơ ở lưng sẽ bị kéo căng, dẫn đến mệt mỏi.

Như vậy, tư thế mệt mỏi là tư thế dùng các cơ để nâng đỡ cơ thể. Tuân theo cấu tạo tự nhiên của cơ thể, không dùng lực lãng phí và đứng bằng xương, đây mới chính là tư thế thoải mái thực sự.

Công ty Cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB

2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách

3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh

4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Khoa Học Ăn Được Không? - Tìm Hiểu Về Những Kiến Thức Khoa Học Ẩn Giấu Trong Thức Ăn

Khoa Học Ăn Được Không? - Tìm Hiểu Về Những Kiến Thức Khoa Học Ẩn Giấu Trong Thức Ăn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Đinh Tị

Một Ngày Trong Đời Của Con Lười, Con Ngươi Và Con Người

Một Ngày Trong Đời Của Con Lười, Con Ngươi Và Con Người Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Jess Bradley. Kích

Một Ngày Trong Đời Của Người Hang, Nữ Hoàng Và Anh Em Họ Hàng

Một Ngày Trong Đời Của Người Hang, Nữ Hoàng Và Anh Em Họ Hàng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Jess

Vì Ước Mơ Ngại Gì Dốc Cạn Tâm Sức

Khi bạn có tiền trong tay, chỉ có bạn quên mất mình là ai. Nhưng…Khi bạn không có đồng nào, cả thế giới sẽ quên đi bạn là ai. Đó là cuộc sống! Vì cuộc

365 Ngày Liên Tục Tiến Về Phía Trước

Có người hỏi rằng: “ Ngày nào tôi cũng rất cố gắng, nhưng sao cảm giác lại chẳng khác những người lười biếng là bao?” Mỗi ngày chúng ta tiến bộ một chút chính là

Đừng Làm Việc Chăm Chỉ - Hãy Làm Việc Thông Minh (Tái Bản 2023)

Đừng Làm Việc Chăm Chỉ - Hãy Làm Việc Thông Minh Thành công là học cách làm việc THÔNG MINH hơn chứ không phải CHĂM CHỈ hơn! Những người thành công thường chỉ tập trung

Hạnh Phúc Là Con Đường

Hạnh phúc là con đường (Từ chuyển hóa nội tâm đến cải tiến xã hội - Vì một xã hội nhân ái) “Tổng Hạnh phúc Quốc gia quan trọng hơn Tổng Sản phẩm Quốc nội.”

Phẩm Giá Quý Cô - Giao Tiếp Thông Minh, Ứng Xử Thanh Lịch - Bìa Cứng

Phẩm Giá Quý Cô - Giao Tiếp Thông Minh, Ứng Xử Thanh Lịch - Bìa Cứng Hầu hết mọi người đều cho rằng một quý cô phải ăn mặc như thể cô ấy bước ra

Sách Muối - Sự Hồi Sinh Nơi Sâu Thẳm Vụn Vỡ - Skybooks - BẢN QUYỀN

Muối - Sự Hồi Sinh Nơi Sâu Thẳm Vụn Vỡ Tác giả: Tôn Tần Dịch giả: Từ Bích Diệp Số trang: 448 trang Kích thước: 14,5 x 20,5 cm Đơn vị phát hành: Seabooks Nhà

Combo Sách You Can - Không Gì Là Không Thể + You Can Win - Bí Quyết Người Chiến Thắng (Bộ 2 Cuốn)

Combo Sách You Can - Không Gì Là Không Thể + You Can Win - Bí Quyết Người Chiến Thắng (Bộ 2 Cuốn) 1. You Can Win - Bí Quyết Người Chiến Thắng Với cách

Nhảy Moonwalk Cùng Einstein

Nhảy Moonwalk Cùng Einstein Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Joshua Foer. Kích thước : 16 x 24 cm. Số trang : 323.

Khi Kẻ Tàn Ác Thường Sống Thảnh Thơi…

Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Berry Books. Tác giả : Bom-Ssok. Kích thước : 14 x 20.5 cm. Số trang : 240. Ngày xuất bản :

Suy Nghĩ Thống Kê Trong Đời Thường

Suy Nghĩ Thống Kê Trong Đời Thường Tôi rất hân hạnh giới thiệu đến bạn đọc một cuốn sách mới của tôi. Cuốn sách có tựa đề là “Suy nghĩ thống kê trong đời thường”

5 Phút Nắm Trọn Tâm Lý Học Công Sở - Bản Quyền

5 phút nắm trọn tâm lý học công sở là cuốn sách đặc biệt viết tặng dân công sở, giúp các bạn bách chiến bách thắng, bất khả chiến bại nơi công sở! Muốn đạt

Bản đồ các ngày (Tập 4 series Trại trẻ đặc biệt của cô Peregrine) - Bản Quyền

Tác giả: RANSOM RIGGS Dịch giả: Đoàn Thị Thanh Mai Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 510 Kích thước: 14x20.5cm Ngày phát hành: 12-2021 “Một trải nghiệm văn chương giàu hình ảnh.” —The

Phẩm Giá Quý Cô - Trở Thành Nữ Hoàng Trên Bàn Tiệc

Phẩm Giá Quý Cô - Trở Thành Nữ Hoàng Trên Bàn Tiệc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Sheryl Shade. Kích thước :

Không Thể Sao Nhãng - Kiểm Soát Sự Tập Trung Và Sống Đời Bạn Muốn - Indistractable - How To Control Your Attention And Choose Your Life

Điều gì sẽ xảy ra khi ta luôn làm mọi thứ đến nơi đến chốn? Ta sẽ đạt được thành công gì nếu luôn tập trung 100% vào công việc? Nếu ta thực sự sở

Phi Lý Trí (Tái bản năm 2021)

Phi Lý Trí (Tái bản năm 2021) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Dan Ariely. Kích thước : 13 x 20.5 cm. Số

Combo Phút Nhìn Lại Mình (Tái Bản 2016) + Đi Tìm Lẽ Sống (2 cuốn)

Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý tưởng có sức mạnh

Combo Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Đi Tìm Lẽ Sống (2 cuốn)

Hãy chiếm thế thượng phong trong việc chủ động nhận biết điều cần tìm kiếm - ở bất kỳ ai bằng cách “thâm nhập vào suy nghĩ” của người khác. ĐỌC VỊ BẤT KỲ AI

Nếu Thiếu Vắng Tình Thương Của Cha...

Nếu Thiếu Vắng Tình Thương Của C Đối với chủ đề “người cha” có lẽ cũng khá quen thuộc, thế nhưng qua 3 phần, tương ứng 13 chương của cuốn sách này chắc chắn sẽ

Vĩ Đại Do Lựa Chọn (Tái Bản) (NXB Trẻ)

Jim Collins là tác giả của hai đầu sách nổi tiếng - Từ tốt đến vĩ đại và Xây dựng để trường tồn. Cùng với phương pháp nghiên cứu như hai cuốn đầu tiên, trong

Mọi sự thật và dối lừa về tôi - Bản Quyền

Tác giả: Emily Barr Dịch giả: Hiểu Tường Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 432 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 06-2022 “Vừa làm nổi bật khung cảnh sống mới đầy mê say

Phẩm Giá Quý Cô - Giao Tiếp Thông Minh, Ứng Xử Thanh Lịch

Phẩm Giá Quý Cô - Giao Tiếp Thông Minh, Ứng Xử Thanh Lịch Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Sheryl Shade. Kích thước

Combo Bộ Kit Phun Sương Tưới Cây 20 Đầu Phun Đồng

Bộ sản phẩm bao gồm: 20 Đầu béc phun sương 01 Ống mềm 25m 01 Đầu chuyển gắn ống THÔNG TIN SHOP Sản phẩm này là tài sản cá nhân được bán bởi Nhà Bán

Bộ Mũi Khoét Thạch Cao Và Gỗ 16 chi tiết 19-127mm Milliken

- Bộ dụng cụ khoét lỗ 16 chi tiết là sản phẩm chuyên dụng để khoan khoét lỗ trên bề mặt gỗ và thạch cao. Sản phẩm hỗ trợ cho người sử dụng có thể

Combo Sách You Can Không Gì Là Không Thể + Nghĩ Giàu Và Làm Giàu (Bộ 2 Cuốn)

Combo Sách You Can Không Gì Là Không Thể + Nghĩ Giàu Và Làm Giàu (Bộ 2 Cuốn) 1. Nghĩ Giàu Và Làm Giàu Think and Grow Rich - Nghĩ giàu và làm giàu là

Tinh Thần Tự Lực - Những Tấm Gương Về Phẩm Hạnh Và Lòng Kiên Trì (2022)

TINH THẦN TỰ LỰC Những tấm gương về phẩm hạnh và lòng kiên trì SAMUEL SMILES (1812 – 1904) là nhà cải cách chính trị-văn hóa-xã hội lỗi lạc người Anh. Từ 1837, ông bắt

Mặt Dày Tâm Đen

Công ty phát hành: Zenbooks Tác giả: Chin-Ning Chu Năm xuất bản: 2021 Kích thước 14.5 x 20.5 Dịch Giả Trần Lan Anh, Trần Thị Thùy Trang, Vũ Thái Hà Loại bìa Bìa mềm Số

Sách Muối - Sự Hồi Sinh Nơi Sâu Thẳm Vụn Vỡ - Bản Quyền

Muối - Sự Hồi Sinh Nơi Sâu Thẳm Vụn Vỡ Tác giả: Tôn Tần Dịch giả: Từ Bích Diệp Số trang: 448 trang Kích thước: 14,5 x 20,5 cm Đơn vị phát hành: Seabooks Nhà

Khi Kẻ Tàn Ác Thường Sống Thảnh Thơi…

  Khi Kẻ Tàn Ác Thường Sống Thảnh Thơi… KHI KẺ TÀN ÁC THƯỜNG SỐNG THẢNH THƠI… Làm sao để chúng ta đối phó với những kẻ thích vượt quá giới hạn? Đẩy người khác

Sách Tâm Lý Học Trong Đời Sống - BẢN QUYỀN

Tác giả: Ogura Hiroshi Người dịch: An Ly THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x19 Số Trang: 272 Giá bìa: 149.000 vnđ Mã EAN: 8936066692755 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công

Sách Bản đồ các ngày (Tập 4 series Trại trẻ đặc biệt của cô Peregrine) - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Tác giả: RANSOM RIGGS Dịch giả: Đoàn Thị Thanh Mai Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 510 Kích thước: 14x20.5cm Ngày phát hành: 12-2021 “Một trải nghiệm văn chương giàu hình ảnh.” —The

Vĩ Đại Do Lựa Chọn (Tái Bản)

Jim Collins là tác giả của hai đầu sách nổi tiếng - Từ tốt đến vĩ đại và Xây dựng để trường tồn. Cùng với phương pháp nghiên cứu như hai cuốn đầu tiên, trong

Sách Mọi sự thật và dối lừa về tôi - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Tác giả: Emily Barr Dịch giả: Hiểu Tường Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 432 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 06-2022 “Vừa làm nổi bật khung cảnh sống mới đầy mê say

30 Giây Khoa Học - 30 Giây Khoa Học Dữ Liệu

30 Giây Khoa Học - 30 Giây Khoa Học Dữ Liệu Khoa học dữ liệu (Data science) là một hệ sinh thái nhân tạo mới trong kỉ nguyên thông tin hiện đại, bao gồm từ

Có Cách - Nuôi Dưỡng Sự Sáng Tạo Từ Niềm Tin Có Cách

Bạn muốn định nghĩa thế nào về “Sáng tạo”? Với cuốn sách mới nhất mang tên Có Cách - Nuôi Dưỡng Sự Sáng Tạo Từ Niềm Tin Có Cách, tác giả Hoàng Nguyễn và RIO

Giải Mã Vận Mệnh - Chìa Khóa Để Hiểu Rõ Số Phận

Giải Mã Vận Mệnh - Chìa Khóa Để Hiểu Rõ Số Phận Có lẽ, ai cũng mong muốn thấy trước vận mệnh cuộc đời và làm chủ được số phận của m.ình. Muốn làm được

Combo Sức Mạnh Của Lòng Kiên Nhẫn (Tái Bản) + Đắc Nhân tâm

Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên thế giới, thì cụm từ này còn có một ý khác, đó là

Combo Nick Vujicic - Sống Cho Điều Ý Nghĩa Hơn (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn)

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những

Sách - Marugoto Ngôn ngữ và Văn hóa Nhật Bản - Trình Độ Sơ-Trung cấp A2/B1 - First News

Tác giả: The Japan Foundation NXB: NXB Đại học Quốc gia TP Hồ Chí Minh Công ty phát hành: First News - Trí Việt Số trang: 168 Kích thước: 20.5 x 28.5 cm. Năm xuất

Combo Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 cuốn)

Hãy chiếm thế thượng phong trong việc chủ động nhận biết điều cần tìm kiếm - ở bất kỳ ai bằng cách “thâm nhập vào suy nghĩ” của người khác. ĐỌC VỊ BẤT KỲ AI

Bộ Sách Không Chiến Thắng Thì Không Thể Sinh Tồn + Đại Bàng Có Khi Bay Thấp Hơn Gà + Mở Đường Cho Mình (Bộ 3 Cuốn)

Bộ Sách Không Chiến Thắng Thì Không Thể Sinh Tồn + Đại Bàng Có Khi Bay Thấp Hơn Gà + Mở Đường Cho Mình (Bộ 3 Cuốn)

Bộ Sách 7 Cách Thành Công + 7 Cách Thuyết Phục + 7 Cách Hình Thành Nhân Cách Tốt (Bộ 3 Cuốn)

Đừng do dự và hãy hành động. Bạn đã muốn thử điều gì đó từ lâu, song dường như có đủ dũng khí để thực hiện? Dù việc bạn muốn là mời người quen đi

Combo Sống An Vui + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn)

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những

Trái Tim Không Mang Mặt Nạ

Trái Tim Không Mang Mặt Nạ Nhà xuất bản : Báo Sinh Viên VN - Hoa Học Trò. Công ty phát hành : Báo Sinh Viên VN - Hoa Học Trò. Tác giả : Nhiều

Combo Tuổi Trẻ Khát Vọng Và Nỗi Đau + Đi Tìm Lẽ Sống (2 Cuốn)

Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý tưởng có sức mạnh

Bạn Sinh Ra Không Phải Để Chịu Khổ

Bạn Sinh Ra Không Phải Để Chịu Khổ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Blake D. Bauer. Kích thước : 13.5 x

Combo Sức Mạnh Niềm Tin (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn)

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những

Sống Mãnh Liệt - Chúng Ta Có Thể Học Được Gì Từ Những Người Khuyết Tật Thành Công?

Sống Mãnh Liệt - Chúng Ta Có Thể Học Được Gì Từ Những Người Khuyết Tật Thành Công? Sống Mãnh Liệt - Cuốn sách mới nhất của Rainer Zitelmann khám phá cách những người khuyết

Quản Trị Cảm Xúc

QUẢN TRỊ CẢM XÚC Nhận ra và tìm lại sức mạnh của bản thân Hạnh phúc và sức khỏe mới thực là của cải giá trị nhất Tất cả chúng ta hoàn toàn có thể

Trí Tuệ Siêu Việt Của Người Do Thái (Tái Bản 2023)

Trí Tuệ Siêu Việt Của Người Do Thái (Tái Bản 2023) Thương gia Do Thái luôn hờ hững với chiến lược “bán nhiều lời ít”. Họ cho rằng trong chiến lược kinh doanh linh hoạt,

Sách - 39 Đoản Thiền Để Thấy - Những Câu Chuyện Chữa Lành - Phan Đăng - Kim Đồng

39 Đoản Thiền Để Thấy - Những Câu Chuyện Chữa Lành Mã EAN 8935244899108 Mã Kim Đồng 5231300010105 Tác giả Phan Đăng Giá bìa 69.000 Loại bìa Mềm Khổ 14,5x20,5 cm Số trang 152 Quà

Nâng Tầm - 5 Bước Chuyển Mình Cho Doanh Nghiệp Của Bạn - Bản Quyền

Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - Nâng tầm - 5 Bước chuyển mình cho doanh nghiệp của bạn - Bizbooks Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng của Bizbooks mới có thể quét mã QR-code

Bộ Sách Tớ Đến Với Khoa Học (Bộ 4 Cuốn)

04 cuốn tớ đến với khoa học là một trong bốn chủ đề của bộ sách Tớ đến với: Đa dạng thực vật Đời sống động vật Vật liệu quanh em Thời tiết và các

Nghĩ Bình Đẳng, Sống Bình Đẳng

Bạn có biết, định kiến giới là một trong những thứ định kiến lâu đời nhất, dai dẳng nhất, và để lại nhiều hệ lụy nhất? Không chỉ ở Việt Nam mà trên khắp thế

Sách - Bí quyết đơn giản hóa cuộc sống (Tái bản 2019) - FirstNews

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Ngôn

Thế Giới Khoái Hoạt Của Trầm Cảm

Thế Giới Khoái Hoạt Của Trầm Cảm Không phải lúc nào tôi cũng đọc phần Lời Nói Đầu của sách, thế nên tôi quyết định sẽ đặt cho phần Lời Nói Đầu của m.ình cái

Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp

Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Dr. Hiro. Kích thước : 13 x 19 cm.

Dám Nghĩ Lại - Sức Mạnh Của Việc Biết Mình Không Biết

Dám Nghĩ Lại - Sức Mạnh Của Việc Biết Mình Không Biết Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Adam Grant. Kích thước

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối