Tổn thương tâm lý là những vết thương lòng trong quá khứ chưa được chữa lành, có thể bị kích hoạt lại bất cứ lúc nào khiến bạn mất kiểm soát cảm xúc, tệ hơn là mất kết nối với chính mình.
“Những vết thương tâm lý không thể tự lành qua thời gian, trái lại, chúng sẽ trở nên mưng mủ hơn. Và cách duy nhất để chữa lành chúng không phải là né tránh, đi vòng hay vượt lên trên nỗi đau, mà bạn cần phải dũng cảm đối mặt và đi ngang qua, đi xuyên qua chúng.”
Tự chủ tinh thần trao cho bạn một tấm bản đồ rõ ràng để bạn từng bước khám phá từng phần trong thế giới nội tâm, và hiểu được bản chất của những tổn thương tâm lý trong quá khứ cũng như cách chúng đang kiểm soát cuộc sống của bạn. Người bạn đồng hành này sẽ giúp bạn chữa lành những rối ren, những tổn thương tâm lý và những lối mòn tư duy khiến bạn mắc kẹt trong nhà tù tâm trí, để từ đó bạn sẽ tìm lại được chính mình và dám sống một cuộc đời tuyệt vời theo cách bạn muốn.
TỰ CHỦ TINH THẦN – Sống thức tỉnh để chữa lành tổn thương tâm lý
Tác giả: My Nguyễn
Nhã Nam – NXB Dân Trí
Hình thức: Bìa mềm
Thông tin sách:
Kích thước: 14x20,5 cm
Số trang: 310 trang
Cân nặng: 400gr
Năm phát hành: 05/2023
Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản (Tái Bản) ------------ Cuộc sống ngày càng bận rộn, mệt mỏi. Có quá nhiều chi tiết phải quan tâm, xử lý. Giữa những bộn bề ngổn ngang ấy,
Người chữa lành là tâm huyết của bác sĩ tâm lý Hyesin Jeong sau hơn 20 làm việc, tiếp xúc, va chạm trực tiếp với những người đang chịu tổn thương, đau khổ. Tác giả
1. Từ Giận Dữ Đến Bình An (Tái Bản 2021) Cuộc sống mang đến cho con người nhiều trạng thái cảm xúc khác nhau, có cả vui buồn, hạnh phúc, bình an và tức giậ
Sồi sống nhiều năm tại Tu viện Lộc Uyển, nơi có vô số cổ thụ thuộc họ Sồi. Có những cây thân uốn cong, xòe cành như các vũ công. Có những cây thân vươn
Emma Phạm có kinh nghiệm về dinh dưỡng ứng dụng thực tế, cô thường xuyên chia sẻ cách chế biến, nấu ăn healthy cho tất cả mọi người, từ người khỏe mạnh tới người bệnh.
Combo 2 Cuốn Sách Chữa Lành Bản Thân Hay- Buông Bỏ Những Thứ Không Thuộc Về Mình+Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo 1/ Buông Bỏ Những Thứ Không Thuộc Về Mình Có những nỗi đau
PHIÊN BẢN SÁCH Bản đặc biệt: tặng 1 bộ post card " sạc năng lượng khi yếu lòng" _____________ THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: 1/5 giây để rung động với chính mình -
"Ken - Ngày mai sống hay chết?" là một tác phẩm đầy cảm hứng, dẫn dắt người đọc qua hành trình cuộc đời đầy biến động của một chàng trai trẻ tên Ken. Đây không
Trưởng Thành Đôi Khi Cũng Khóc Quà tặng: Tặng kèm 01 bookmark Thương hiệu: Shinebooks Tác giả: Twoego Dịch giả: Phan Ngân Hà Khổ sách: 13x19cm Số trang: 232 trang Nhà xuất bản: Dân Trí
Phiên bản 2020 Loại bìa Bìa mềm Giá Bìa: 210.000 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Tổng hợp Mô Tả Sản Phẩm: HÃY CHỌN MỘT CÁCH SỐNG “Tuổi teen đáng giá bao nhiêu?” chứa đựng
10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại - Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tĩnh lặng, tập trung, tâm trí rối loạn, lo lắng, suy nghĩ tiêu
1.Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn “Ba điều đáng kinh ngạc mà công việc chữa lành đứa trẻ bên trong mang lại: tốc độ mà mọi người thay đổi; mức độ thay
1. Giới thiệu về cuốn sách Bàn Về Sinh Tử Thủa còn nhỏ, không rõ vì lý do gì nhưng chúng tôi thường rất tò mò về cái chết, muốn biết “chết” là cái gì,
Khám Phá Và Chữa Lành 16 Kiểu Tính Cách Qua MBTI Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Berry Books. Tác giả : Kim So-na. Kích thước :
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935086846919 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Ajahn Brahm NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 260 Kích Thước Bao Bì 14.5 x
Chicken Soup For The Soul - Nắng Ấm Sau Mưa - Amy Newmark - Duy Khiêm dịch - (bìa mềm)
Trong thế giới đa dạng và phong phú này, mỗi người trong chúng ta đều có những góc nhìn và định nghĩa riêng về sự trưởng thành. Theo pháp luật Việt Nam, khi đủ 18
HƠI THỞ CHỮA LÀNH THÂN TÂM Chúng ta thở từ 17.000 đến 29.000 nhịp mỗi ngày, và con số này là 6 đến 9 triệu nhịp mỗi năm. Dù vậy, phần lớn chúng ta đều
CHO ƯỚC MƠ ĐÔI CÁNH TỰ DO Tôi đứng ở đó rất lâu, nhưng mãi vẫn không nghe thấy tiếng vỗ cánh của chú bồ nông lớn. Khi nào nó mới biết bay? Đến giờ
Là những đoản văn, ghi lại cảm nhận của tác giả bằng con mắt thiền, 39 Đoản Thiền Để Thấy - Những Câu Chuyện Chữa Lành là những suy tư tưởng chừng vụn vặt, nhưng
PHIÊN BẢN SÁCH - Bản đặc biệt: Sách tặng kèm 01 bookmark 2 mặt và chữ ký tác giả _________________________ THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Viên Thuốc Bọc Đường Chỉ Dành Cho Trẻ
“Theo ý kiến chuyên môn của tôi, có lẽ, cứ 10 người Mỹ thì có 7 người mắc bệnh tuyến giáp. Bằng cách đọc cuốn sách quý giá này, bạn sẽ có thêm nhiều hiểu
1. Chúng Ta Rồi Sẽ Hạnh Phúc, Theo Những Cách Khác Nhau CHÚNG TA RỒI SẼ HẠNH PHÚC, THEO NHỮNG CÁCH KHÁC NHAU là một lời nhắn nhủ của tác giả Thảo Thảo đến tất
Bộ Sách 5 Cuốn Sách Của Thiền Sư Thích Nhất Hạnh Tác giả: Thiền sư Thích Nhất Hạnh Công ty phát hành: Zenbooks Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2024 Loại bìa:
Giới thiệu tác giả Tác giả: Sharon Salzberg Bà Sharon Salzberg là một thiền sư cư sĩ nổi tiếng và cũng là tác giả của những quyển sách chuyên viết về thiền quán (vipassana). Những
Với kinh nghiệm hơn một thập kỷ làm y tá và hoạt động trong lĩnh vực chăm sóc giảm nhẹ, tác giả từng đạt giải Pushcart Sallie Tisdale chia sẻ những suy ngẫm thẳng thắn
Bạn nghĩ cuộc đời này dài ư? Thật ra nó ngắn hơn ta tưởng tượng. Bạn nghĩ bạn đau lòng thì tất cả mọi người sẽ bên bạn an ủi ư? Thật ra dù bạn
Nội dung cuốn sách Chữa lành trái tim - Dành cho bạn, người xứng đáng được yêu thương Đừng cắn câu những kẻ thao túng Với những mối quan hệ đặc biệt là tình yêu
Như Ánh Bình Minh Chuyển Mình Rực Rỡ Tác giả stay in light Thể loại tản văn, self help Kích thước 12x19cm Nhà xuất bản Nhà xuất bản Phụ Nữ Thương hiệu Seabooks Giá bìa
1.Tôi Tái Sinh Sau Ngàn Lần Vụn Vỡ Bạn đang sống một cuộc đời lành mạnh và đủ đầy, hay đang sống trong sự phủ nhận cảm giác mắc kẹt của bản thân? Bạn có
Mã hàng 8935280913264 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Dainin Katagiri Người Dịch Lê Trường Sơn NXB Lao Động Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 380 Kích Thước Bao Bì 23 x 15
Tên sách: Bạn chỉ cần sống tốt, trời xanh tự an bài ISBN: 978-604-55-3203-4 Tác giả: Kotoha Yao Người dịch: Nguyễn Ngọc Anh Khổ sách: 13x 19cm NXB Thế Giới Số trang: 200 trang Giá
TÁC GIẢ: Lisa Campion, foreword by Rhys Thomas Dịch giả: Trương Anh Tuấn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20,5 Số trang: 408 Mã EAN: 8936066693912 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công
TẾT VÀ LỄ HỘI TRUYỀN THỐNG VIỆT NAM Chào đón năm mới, cùng khám phá và tìm hiểu những nét đẹp văn hóa truyền thống của dân tộc qua cuốn sách tô màu đặc biệt:
Sách - Mình Nói Gì Khi Nói Về Hạnh Phúc ( Tái Bản ) " Hạnh phúc khi thấy mình được sinh ra. Được trải qua tất cả những vui buồn sướng khổ. Được tư
Chicken Soup For The Soul - Những Chồi Non Hy Vọng
Trong một căn gác mái phủ đầy bụi, nghệ nhân múa rối già Silvester đã tạo nên một con rối cuối cùng từ những mảnh gỗ rời rạc. Nhưng con rối này khác biệt –
Nếu Không giới hạn (Zero Limit) là sự bắt đầu của phương pháp Ho’oponopono thì Trở về không (At Zero) chính là sự nối tiếp thông điệp với những phương thức nâng cao bí truyền,
Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Eckhart Tolle NXB: NXB Tổng Hợp TPHCM Kích Thước: 14.5 x 20.5 cm Số trang 172 Hình thức: Bìa Mềm Xuất xứ: Trong nước Ngôn
Tôi Lựa Chọn Hạnh Phúc “TÔI LỰA CHỌN HẠNH PHÚC” “Tôi lựa chọn hạnh phúc” - Cuốn sách giúp bạn nhận ra hạnh phúc thực sự không ở đâu xa, hạnh phúc hiện diện trong
1. Chữa Lành Nỗi Đau (mới) Cuộc sống hàng ngày đầy rẫy lo toan, tất bật luôn khiến cho bạn có cảm giác như mình đang đối đầu với nhiều áp lực cuộc sống. Những
Sách - Trưởng Thành Cùng Nỗi Cô Đơn Tác giả: Lý Thượng Long Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm phát hành: 02/2023 Số trang: 328 Kích thước: 14
Chicken Soup For The Soul 3 - Chia Sẻ Tâm Hồn & Quà Tặng Cuộc Sống “A Cup of Chicken Soup for the Soul” Đây là những câu chuyện nổi tiếng đang được lưu truyền
Khi chúng ta càng bộc lộ khả năng thấu hiểu và chữa lành bản thân, chúng ta càng có thể trở nên trọn vẹn cả về thể chất lẫn tinh thần. Đừng ngại ngần khuyến
Mã hàng 8935074129802 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả DaLai Lama Người Dịch Ngộ Đạo, Trần Văn Huân NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 305 Kích
Vỡ Vụn Tuổi 20 - Bản Quyền ------------ Tên nhà cung cấp: AZ Việt Nam Tác giả: Gari Thể loại : Tản văn Thương hiệu: NTV Số trang: 200 trang Khổ sách: 13 x 20,5
Tháng 5 năm 1965, Thái Lan ngày 10, một trong những nhóm Peace Corps đầu tiên, uống rượu sâm-banh ở ba mươi ngàn dặm trên mặt biển Thái Bình, chúc mừng Tây phương sang gặp
Giới thiệu tác giả Maxime Morin giảng dạy thiền và yoga, ngoài ra cô cũng là một doanh nhân và diễn viên. Là người đồng sáng lập Rose Buddha, một công ty thời trang thân
Công ty phát hành: First News Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Năm xuất bản: 2020 Số trang: 168 Giới thiệu sách: Một nhân viên mẫn cán vừa mất việc
Sách - Sống Đời Bình An Tác giả: Suối Thông Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm phát hành: 03/2023 Số trang: 244 Kích thước: 13 x 20.5 cm
1. Chúng Ta Rồi Sẽ Hạnh Phúc, Theo Những Cách Khác Nhau CHÚNG TA RỒI SẼ HẠNH PHÚC, THEO NHỮNG CÁCH KHÁC NHAU là một lời nhắn nhủ của tác giả Thảo Thảo đến tất
Dám Can Đảm- Cuốn Sách Chữa Lành Tâm Hồn Hay Khi còn là một cậu bé, đô đốc McRaven mơ ước trở thành một siêu nhân, khao khát sử dụng siêu năng lực để cứu
Phép Màu Của Tâm Trí Con người chỉ có một tâm trí nhưng cùng một tâm trí ấy lại có hai phương diện hoặc chức năng riêng biệt. Một được gọi là lý trí khách
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Xuất xứ: Trong nước Ngôn
Nhưng thay đổi không phải là điều dễ dàng. Dù đi bất kỳ đâu, chúng ta cũng đều mang theo “cái tôi” bên mình, và những đặc điểm tính cách của tôi như cầu toàn,
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 14.5 x 20.5cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Xuất xứ: Trong nước
BỘ SÁCH SONG NGỮ CHICKEN SOUP FOR THE SOUL BAO GỒM : 23 CUỐN 1/Chicken Soup For The Soul – Điểm Tựa Yêu Thương 2/Chicken Soup For The Soul 23 – Trái Tim Người Cha
Giới thiệu tác phẩm Đời vội vã càng nên sống chậm là cuốn sách mới nhất của Hoàng Anh Tú dành cho phụ nữ. Mỗi bài viết đều tiếp cận một vấn đề cụ thể,
Phụ nữ ơi, hãy mạnh mẽ sống một đời tự do! Dù con đường đi có như thế nào, thác ghềnh khúc khuỷu đến đâu, các bạn sẽ không phải là những người lữ hành
Giới thiệu sách Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 Trang cuối