✨Thinsulin - Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời (Tái bản năm 2023)

Nếu bạn tìm đọc cuốn sách này, có lẽ là bạn đang gặp khó khăn về vấn đề cân nặng. Có thể bạn đã thử một số chương trình dinh dưỡng với nhiều phương pháp khác nhau - những phương pháp này thường quy trách nhiệm cho việc ăn quá nhiều thức ăn chứa chất béo và đường. Nhưng sự thật không đơn giản như vậy. Bệnh thừa cân còn dính dáng đến di truyền, hành vi, tâm lý - và yếu tố đầu tiên bị bỏ sót trong hầu hết các phương pháp ăn kiêng là một kế hoạch rõ ràng để xử lý những vấn đề tâm lý giúp chúng ta thay đổi nhận thức về dinh dưỡng. 

Trong Thinsulin - Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời, bác sĩ tâm thần Nguyễn Song Tuấn Tú Charles và bác sĩ nội khoa chuyên về béo phì Nguyễn Song Anh Tú sẽ xác định nguyên nhân chính gây nên bệnh béo phì và chia sẻ kế hoạch giảm cân gồm hai bước đã được kiểm chứng trên cơ sở khoa học. Đầu tiên, Giai đoạn Chủ động hướng dẫn bạn kiểm soát và giảm mức insulin qua việc lựa chọn thức ăn, giúp giảm cân nhanh chóng. Tiếp theo, Giai đoạn Bị động giúp bạn có hướng nhận thức mới về thức ăn, tập trung vào insulin thay vì calo, để tránh bị thừa cân trở lại. Liệu pháp Thinsulin mang đến một bước đột phá về y học bằng cách kết hợp độc đáo sự cộng hưởng giữa vận động cơ thể và sức mạnh tâm trí để kiểm soát cân nặng của bạn. Liệu pháp này hoàn toàn làm thay đổi suy nghĩ của bạn để có thể đạt được thành công lâu dài trên hành trình giảm cân của mình. 

Không chỉ đạt được thành công vượt bậc về mặt giảm cân, Liệu pháp Thinsulin còn cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe khác như ngăn ngừa và cải thiện bệnh viêm khớp, tiểu đường, và bệnh tim. "Think thin, think Thinsulin" và sẵn sàng cho sức khỏe dài lâu.

Thiên nga đen

Trước khi khám phá ra thiên nga đen tồn tại trên đời (ở Úc), người ta vẫn tin rằng tất cả chim thiên nga trên đời đều có màu trắng. Phát hiện bất ngờ này

Chúng Ta Học Thế Nào - How We Learn (Sự Thật Khó Tin Về Việc Học Nó Diễn Ra Khi Nào, Ở Đâu , Và Tại Sao)

CHÚNG TA HỌC THẾ NÀO - HOW WE LEARN tóm lược các nghiên cứu và phát kiến về cách thức mà bộ não của chúng ta hoạt động để có được ký ức và sau

Danh Tác Rút Gọn - Gió Luồn Qua Rặng Liễu

Gió luồn qua rặng liễu là truyện dài dành cho thiếu nhi của nhà văn Scotland Kenneth Grahame, lần đầu tiên ra mắt công chúng vào năm 1908. Từ đó đến nay, câu chuyện vẫn

Thử Sức Trạng Nguyên Nhỏ Tuổi Môn Toán Lớp 4 - Tập 1 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành)

Thử Sức Trạng Nguyên Nhỏ Tuổi Môn Toán Lớp 4 Tập Một là một đầu sách trong bộ sách toán tiểu học của 2 tác giả Phó Giáo Sư. Tiến Sĩ Đỗ Trung Hiệu và

Phương ngoại khán hồng trần

Hòa thượng Thích Thánh Nghiêm là đã tận dụng lợi thế của một khách phương ngoại, một người ngoài cõi, để từ nhãn quan đạo Phật, nhãn quan của một người xả tục xuất gia,

Bé Tô Màu Siêu Nhân

Bé Tô Màu Siêu Nhân

Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì Dành Cho Bạn Trai (Tái Bản) - Bản Quyền

THÔNG TIN SẢN PHẨM Sách: Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì Dành Cho Bạn Trai (Tái Bản) Mã sản phẩm: 8936067608748 Tác giả : Từ Ninh Dịch giả :Tuệ Văn NXB: NXB Phụ nữ Việt Nam

Thế Giới Xe Công Trình: Xe Trộn Bê Tông Vất Vả (Tái Bản 2019)

Bộ sách này đặc biệt phù hợp với các bé trai 2-6 tuổi. Không chỉ có hình ảnh các xe công trình vô cùng cuốn hút, những câu chuyện trong sách sẽ khiến các bé

Việt vị - Những góc tối của môn thể thao Vua

Việt Vị - Những Góc Tối Của Môn Thể Thao Vua "Trái bóng cổ điển gồm 32 mảnh ghép. 12 trong đó là những mảnh màu tối, chiếm 37,5%. Chúng ta có thể xem

Để Tâm Không Bận

Để Tâm Không Bận ------------ Nếu bận tâm, trọng lực sẽ dồn vào vai, khiến chúng ta căng thẳng. Nếu không bận tâm, trọng lực sẽ được giải toả, chúng ta quay về một bản

Hiểm Họa Hacker - Hiểu Biết Và Phòng Chống (Tái Bản)

Gần đây người ta thường nói đến hacker (hiểu theo nghĩa tiêu cực là tin tặc), đến sự nguy hiểm của những cuộc tấn công mạng. Nhưng nhiều người trong số chúng ta vẫn cho

Sách - Italiano Wodoku: Vui Học Từ Vựng Với Ô Chữ Sudoku - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Tác giả: Elke Huppertz - Giovanni Ciani Năm xuất bản: 10-2015 Kích thước: 21 x 28 cm Loại bìa: Bìa

Chuyện Con Mèo Và Con Chuột Bạn Thân Của Nó

Chuyện Con Mèo Và Con Chuột Bạn Thân Của Nó Max và Mix là đôi bạn thân từ thủa thiếu thời, họ chia sẻ cùng nhau mọi vui buồn trong cuộc sống. Chỉ có điều,

Cuốn Sách Tư Duy - Kỹ Năng Sống Cực Hay Để Thành Công Trong Cuộc Sống: Làm Điều Quan Trọng / Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế Happy Life

Cuốn Sách Tư Duy - Kỹ Năng Sống Cực Hay Để Thành Công Trong Cuộc Sống: Làm Điều Quan Trọng / Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế Happy Life Lời giới thiệu được viết bởi nhà

Bé Muối Tiêu

Bé Muối Tiêu Giới thiệu tác giả Tác giả Sheva là người kể chuyện ở Jakarta (Indonesia). Cô thường viết tiểu thuyết và truyện ngắn. Bé Muối Tiêu là tác phẩm dành cho thiếu nhi

Luật Doanh Nghiệp (Hiện Hành) (Sửa Đổi, Bổ Sung Năm 2022)

Luật Doanh nghiệp (hiện hành) (sửa đổi, bổ sung năm 2022) gồm 10 chương, 218 điều, quy định về thành lập, tổ chức quản lý, tổ chức lại, giải thể và hoạt động có liên

Combo Sách Kỹ Năng Khởi Nghiệp: Khởi Nghiệp Táo Bạo + Thành Phố Khởi Nghiệp

Khởi Nghiệp Táo Bạo Công nghệ phát triển theo cấp số nhân đã tạo sự xáo trộn trong danh sách Fortune 500 và vẫn tiếp tục làm đảo lộn cả thế giới. Đó là cách

Kẻ Thua Cuộc Giỏi Nhất Sẽ Giành Chiến Thắng - Đừng Để Vài Thất Bại Trên Sàn Chứng Khoán Khiến Bạn Chùn Bước

Hầu hết nhà đầu tư đều bỏ một số vốn tương đối lớn vào chứng khoán do nôn nóng làm giàu mà quên đi rằng chỉ có 5% chiến thắng. Chính việc thiếu trải nghiệm

Sách - Combo Vở Sổ Chép Kinh Địa Tạng in mờ cao cấp và sổ chép Hồng Danh Phật in chữ mờ cao cấp (TẶNG BÚT) - Anan Books

1. Vở sổ chép kinh Địa Tạng bồ tát bổn nguyện chữ mờ loại cao cấp rõ nét - Anan Books THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Năm xuất bản: 2023 - Xuất xứ : Việt

Vượt Côn Đảo

Vượt Côn Đảo là tác phẩm đầu tay của nhà văn Phùng Quán đánh dấu bước ngoặt trong cuộc đời cầm bút của ông, xuất bản lần đầu năm 1954 và đã được nhiều người

Hãng Luật - The Firm

Khi luật sư trẻ Mitch McDeere ký hợp đồng với Hãng Luật Bendini, Lambert & Locke của Memphis, anh đã nghĩ mình đang chạm đến một giấc mơ tươi đẹp. Công ty hoàn hảo, tiền

Sách - Mindmap Ngữ Pháp Tiếng Anh Cho Học Sinh Tiểu Học - MCBooks

Nội dung cuốn sách Mind Map Ngữ Pháp Tiếng Anh Cho Học Sinh Tiểu Học Gồm 17 chủ đề tương ứng với 17 cấu trúc ngữ pháp. Trong đó, mỗi chủ đề được chia thành

Sói Và Gia Vị (Tập 13)

Sói Và Gia Vị (Tập 13) Sói và Gia vị (Ookami to Koushinryou/Spice and Wolf) là một series light novel đình đám được phát hành vào năm 2006 của tác giả Isuna Hasekura. Sói &

Phía Sau Nghi Can X (Tái Bản 2017)

Phía Sau Nghi Can X (Tái Bản 2017) Khi nhấn chuông cửa nhà nghi can chính của một vụ án mới, điều tra viên Kusanagi không biết rằng anh sắp phải đương đầu với một

Theo Chân Đạo Sư Liên Hoa Sinh - Tập 1

Theo Chân Đạo Sư Liên Hoa Sinh - Tập 1 ------------ Quyển sách Theo Chân Đạo Sư: Đức Liên Hoa Sinh Ở Nepal trình bày những kỳ công phi thường ngoài sức tưởng tượng của

Combo 3 cuốn: Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi, Hạnh Phúc Là Lối Ta Đi, Như Mây Thong Dong

Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của ta bắt đầu từ lúc chào đời và kết thúc khi ta chết. Chúng ta tin rằng

Sao Thủy Nghịch Hành - Bản Quyền

TÁC GIẢ: Yasmin Boland – Kim Farnell Dịch giả: Trần Thu Uyên THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 159.000đ Kích thước: 13x19 Số trang: 288 Mã EAN: 8936066697651 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách

Quản Lý 80/20 (Tái bản 2019)

Bạn muốn đơn giản hóa công việc và cuộc sống của mình? Khối lương công việc bạn phải đối mặt lớn đến nỗi bạn thường chậm tiến độ? Dường như công việc kiểm soát bạn,

Máu Bẩn

Máu bẩn Ảo tưởng, tham vọng, bí mật và sự dối trá trong vụ lừa đảo lớn nhất Thung lũng Silicon Cuốn sách kể về vụ lừa đảo được coi là lớn nhất Thung lũng

Sức Mạnh Của Sự Công Nhận

Sức Mạnh Của Sự Công Nhận Thay vì giải thích sức mạnh của sự công nhận theo cách của một cuốn sách kinh doanh kinh điển, David Novak đã viết một câu chuyện vui nhộn

Thật Đơn Giản Quản Lý Dự Án

Thật Đơn Giản Quản Lý Dự Án ------------ Thật Đơn Giản Quản Lý Dự Án Trong môi trường kinh doanh hiện đại và trong các hoạt động xã hội nói chung, con người thường xuyên

Tiếng Nhật Tại Hiện Trường Làm Việc - Số Tay Từ Vựng Ngành Xây Dựng-Thiết Bị

Tiếng Nhật Tại Hiện Trường Làm Việc - Số Tay Từ Vựng Ngành Xây Dựng-Thiết Bị Nằm trong bộ "Tiếng Nhật tại hiện trường lao động_Sổ tay từ vựng". Tập hợp các từ vựng tại

Cát bụi thời gian

Vốn nổi tiếng với những tiểu thuyết tình cảm lãng mạn, lần này, nhà văn Mỹ Sidney Sheldon đến với độc giả qua cuốn tiểu thuyết "Cát bụi thời gian" mang nặng tính xã hội.

Sách - Khám Phá Toán Lớp 11 Để Học Giỏi - Tập 1 - Dùng Kèm SGK Chân Trời Sáng Tạo - Hồng Ân

SÁCH - Khám phá toán 11 để học giỏi - tập 1 (dùng kèm sgk chân trời sáng tạo) Các bạn học sinh thân mến! Nối tiếp bộ sách Khám phá Toán 10 để học

Sách: Giao dịch chỉ số Chứng khoán thật là đơn giản - Nguyễn Ngọc Nghĩa

Chào bạn! Năm 2013, chẳng biết lý do vì sao tôi lại đi tìm kiếm cho mình một cơ hội trong vô thức. Lúc đó dù đã đạt được một vài thành tựu nhỏ nhưng

Combo Ở nơi xa tít mù khơi - Những lá thư nhờ gió gửi ai đó - Sinh nhật ở rừng và những cuộc vui tưng bừng - Một cuộc phiêu lưu ra trò và rắc rối ( Bộ sách Tool Tellegen ) + Quà tặng bất kỳ

Combo 4 cuốn truyện đồng thoại của nhà văn Tool Tellegen Ở nơi xa tít mù khơi - Những lá thư nhờ gió gửi ai đó - Sinh nhật ở rừng và những cuộc vui

Gia Đình Cà Rốt Lạc Vào Thế Giới Khủng Long - Ván Cờ Thú Tưởng Tượng

Bộ truyện tranh sẽ đưa các bạn nhỏ đến với kỉ Đại Trung Sinh cách đây hàng trăm triệu năm, tiếp cận loài sinh vật kì lạ thần bí mang tên khủng long, tìm hiểu

Sách - Trí Tuệ Tài Chính - Dành Cho Nhà Quản Lý Không Chuyên Về Tài Chính - Bìa Cứng (Tái Bản 2025)

Trí Tuệ Tài Chính - Dành Cho Nhà Quản Lý Không Chuyên Về Tài Chính Là một nhà quản lý nhân sự, bạn phải sử dụng dữ liệu tài chính để đưa ra quyết định,

Sách - Sự nghiệp và những thông điệp từ Tarot

Tarot là một hệ thống gồm 78 lá bài với những hình ảnh mô tả các sự kiện, con người hoặc các biểu tượng chứa đựng nhiều ý nghĩa, triết lí và thậm chí các

Sách - Smart Growth - 7 Bước Chuyển Mình Cho Cá Nhân Và Tổ Chức

Smart Growth - 7 Bước Chuyển Mình Cho Cá Nhân Và Tổ Chức Theo nghiên cứu của tác giả, mỗi người khi học hỏi một kỹ năng mới, bắt đầu một công việc mới hoặc

Ngụy Kế Trong Kinh Tế - Chu Thành Long - Vanlangbooks

Ngụy Kế Trong Kinh Tế - Vanlangbooks - Giới thiệu Tại sao chúng ta ngồi cùng một chuyến bay mà giá vé lại khác nhau? Tại sao nhiều nhà hàng lại châm thêm đồ uống

Combo 4Q Bộ Sách Từ Điển - Khi Tớ Lên 9: Từ Điển Cảm Xúc + Từ Điển Cảm Giác + Từ Điển Chung Sống + Cuốn Từ Điển Của Tớ

1/ Khi Tớ Lên 9 - Từ Điển Cảm Xúc Dành cho các bạn nhỏ đang ở độ tuổi tiểu học đầu cấp THCS. Những nhà nghiên cứu và quan tâm tới tâm lý trẻ

Khách sạn mặt nạ (Tập 1)

Tập 1: Một vụ giết người hàng loạt bí ẩn ở Tokyo. Hiện chưa rõ nghi phạm và mục tiêu tiếp theo. Điều duy nhất từ mật mã hung thủ để lại ám chỉ nơi

Combo Sách: Ăn Ít Để Khỏe + Ngủ Ít Vẫn Khỏe ( Thái Hà )

Sách - Combo: Ăn Ít Để Khỏe + Ngủ Ít Vẫn Khỏe (2 cuốn) ------------ Trong những năm gần đây người ta chứng minh được trạng thái đói bụng là một hoạt động quan trọng

Hôm Nay, Bạn Mỉm Cười Vì Điều Gì? - Chăm Sóc Tâm Hồn Bằng Tình Yêu Và Hy Vọng

Hôm Nay, Bạn Mỉm Cười Vì Điều Gì? - Chăm Sóc Tâm Hồn Bằng Tình Yêu Và Hy Vọng ------------ Một cuốn sách giúp bạn chăm sóc sức khỏe tinh thần bằng hy vọng và

Sách - Giúp Em Học Giỏi Từ Và Câu Tiếng Việt Lớp 2 - Theo Chương Trình GDPT Mới - Hồng Ân

Giúp Em Học Giỏi Từ Và Câu Tiếng Việt Lớp 2 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) Giúp Em Học Giỏi Từ Và Câu Tiếng Việt Lớp 2 (Theo Chương Trình Giáo Dục

Combo: Sapiens Lược Sử Loài Người + Homo Deus Lược Sử Tương Lai (Bộ 2 cuốn - Tái bản 2019)

Combo 2 cuốn Bestseller về Lịch sử Loài Người và Lịch Sử Tương Lai - Tái bản 2019 "Sapiens là một câu chuyện lịch sử lớn về nền văn minh nhân loại – cách chúng

Combo 3 sách Bộ đề tuyển tập đề thi năng lực Hán Ngữ HSK 4 và đáp án giải thích chi tiết +555 Lỗi sai thường mắc phải trong đề thi HSK (HSK 3 đến HSK 5)+ DVD tài liệu

1. Bộ đề tuyển tập đề thi năng lực Hán Ngữ HSK 4 và đáp án giải thích chi tiết Công ty phát hành: DISABOOKS Tác giả: Diệu Hồ Ngày xuất bản 05-2020 Kích thước

Sách Wyckoff 2.0: Tìm hiểu chuyên sâu về cấu trúc, hồ sơ khối lượng và dòng chảy lệnh trên thị trường - Happy Live

Wyckoff 2.0 – Cuốn sách mang tính đột phá mới cho hệ thống giao dịch theo phương pháp Wyckoff Phương pháp Wyckoff là một phương pháp được rất nhiều nhà đầu tư trên thế giới

Sách - Bóc Dán Decal Thông Minh Sticker - Hello Kitty Khám Phá Thế Giới - Hồng Ân

Bóc Dán Decal Thông Minh Sticker - Hello Kitty Khám Phá Thế Giới Đây là bộ sách chứa vô vàn hình dán sticker nhỏ xinh ngộ nghĩnh mà bất kì bé nào cũng yêu thích.

Sách - Combo Trọn Bộ 8 Cuốn Giáo Sư Makoto Shichida

Gía bộ: 782.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 264 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất

Trạm Đọc Official | Red Nile: Tiểu Sử Của Dòng Sông Vĩ Đại Nhất Thế Giới

Red Nile: Tiểu Sử Của Dòng Sông Vĩ Đại Nhất Thế Giới Cuốn sách là câu chuyện về những gì đã xảy ra trên và bên cạnh sông Nile - dòng sông dài nhất thế

Sách Đường Mây Qua Xứ Tuyết - Nguyên Phong (Tái Bản)

Đường Mây Qua Xứ Tuyết (“The Way of the White Clouds”) ghi lại những điều Anagarika Govinda chứng kiến trong thời gian du hành ở Tây Tạng. Hành trình của tác giả diễn ra vào

Người Và Máy - Định Hình Lại Công Việc Trong Thời Đại AI _PACE

Người Và Máy - Định Hình Lại Công Việc Trong Thời Đại AI Nhờ những tiến bộ gần đây về trí tuệ nhân tạo (AI) , chúng ta đang ở đỉnh điểm của một sự

Goals - Thuật Thiết Lập Và Hoàn Thành Mục Tiêu (Zig Ziglar)

Goals - Thuật Thiết Lập Và Hoàn Thành Mục Tiêu (Zig Ziglar) Cuốn sách được viết bởi Zig Ziglar - Diễn giả và tác giả #1 thế giới về bán hàng và nghệ thuật sống

Luyện Tập Tin Học 5 - Tập 2

Nhà Sách Nhân Văn - A book is a dream that you hold in your hand .

Sách - Giáo Trình Cơ Sở Mỹ Thuật Dành Cho Sinh Viên Kiến Trúc - Tập 3 - NXB Xây Dựng

Phương pháp vẽ bằng chất liệu bút chì, bổ sung nhiều nội dung mang tính chất khái quát, đầy đủ hơn về một số chất liệu cũng như loại hình mỹ thuật được ứng dụng

Hạt Giống Tâm Hồn 9

“Cuộc sống vốn có nhiều khó khăn thử thách và cả thất vọng, nỗi buồn. Dũng cảm vượt qua để luôn là chính mình và đừng để điều gì có thể che khuất ước mơ,

Thấu Lòng Cha Mẹ - Hiểu Rõ Bản Thân

Khác với người phương Tây, người châu Á thường sống với cha mẹ cho đến khi kết hôn và lập gia đình riêng. Vì thế, là một người châu Á, tôi cảm thấy may mắn

Osho - À, Là Thế!

Với Osho, Thiền không phải là giáo huấn, mà là tiếng chuông giúp bạn thức tỉnh. Bởi vì mỗi cá nhân chúng ta đều đang say ngủ, và giấc ngủ này phải bị phá vỡ.

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối