✨Thinsulin - Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời (Tái Bản Lần 4-2020)

Thinsulin - Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời

Nếu bạn tìm đọc cuốn sách này, có lẽ là bạn đang gặp khó khăn về vấn đề cân nặng. Có thể bạn đã thử một số chương trình dinh dưỡng với nhiều phương pháp khác nhau - những phương pháp này thường quy trách nhiệm cho việc ăn quá nhiều thức ăn chứa chất béo và đường. Nhưng sự thật không đơn giản như vậy. Bệnh thừa cân còn dính dáng đến di truyền, hành vi, tâm lý - và yếu tố đầu tiên bị bỏ sót trong hầu hết các phương pháp ăn kiêng là một kế hoạch rõ ràng để xử lý những vấn đề tâm lý giúp chúng ta thay đổi nhận thức về dinh dưỡng.

Trong Thinsulin - Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời, bác sĩ tâm thần Nguyễn Song Tuấn Tú Charles và bác sĩ nội khoa chuyên về béo phì Nguyễn Song Anh Tú sẽ xác định nguyên nhân chính gây nên bệnh béo phì và chia sẻ kế hoạch giảm cân gồm hai bước đã được kiểm chứng trên cơ sở khoa học. Đầu tiên, Giai đoạn Chủ động hướng dẫn bạn kiểm soát và giảm mức insulin qua việc lựa chọn thức ăn, giúp giảm cân nhanh chóng. Tiếp theo, Giai đoạn Bị động giúp bạn có hướng nhận thức mới về thức ăn, tập trung vào insulin thay vì calo, để tránh bị thừa cân trở lại. Liệu pháp Thinsulin mang đến một bước đột phá về y học bằng cách kết hợp độc đáo sự cộng hưởng giữa vận động cơ thể và sức mạnh tâm trí để kiểm soát cân nặng của bạn. Liệu pháp này hoàn toàn làm thay đổi suy nghĩ của bạn để có thể đạt được thành công lâu dài trên hành trình giảm cân của mình.

Không chỉ đạt được thành công vượt bậc về mặt giảm cân, Liệu pháp Thinsulin còn cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe khác như ngăn ngừa và cải thiện bệnh viêm khớp, tiểu đường, và bệnh tim. "Think thin, think Thinsulin" và sẵn sàng cho sức khỏe dài lâu .

Dám can đảm

Cuốn Sách Tiếp Theo Đến Từ Tác Giả Bestseller "Dọn Giường Đi Rồi Thay Đổi Thế Giới"! Khi còn là một cậu bé, đô đốc McRaven mơ ước trở thành một siêu nhân, khao khát

Phương pháp đếm 1-2-3 kỳ diệu dành cho giáo viên

Cha mẹ của trẻ luôn bận rộn với mọi công việc khi ở nhà và họ cũng có ít thời gian ở bên con cái mình hơn giáo viên, trong khi giáo viên luôn phải

Hiểu Về Cảm Xúc Và Hành Vi Của Trẻ - Con Ghét Mọi Người! (Hiểu Và Giúp Trẻ Vượt Qua Cơn Giận)_AL

Hiểu Về Cảm Xúc Và Hành Vi Của Trẻ - Con Ghét Mọi Người! (Hiểu Và Giúp Trẻ Vượt Qua Cơn Giận) Đôi khi một đứa trẻ đơn thuần lại có nhiều cảm xúc hơn

Lần Đầu Làm Bố

Một cuốn sách dành cho các ông chồng yêu thương người vợ của mình. Biết tin mình sắp làm bố, trong lòng Adrian Kulp trỗi dậy biết bao cảm xúc đan xen, nhưng có lẽ

Sách - Vở Bài Tập Nâng Cao Tiếng Việt Lớp 3 - Tập 2 - Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới - Hồng Ân

Tiếng Việt là môn học thực hành. Chỉ có thông qua thực hành, các em học sinh mới có thể nắm vững thứ của cải vô cùng quý báu của dân tộc và trang bị

Sách - Hóa học và đời sống (sách chuyên khảo) Tập 1

thiên nhiên và môi trường. Cuối sách giúp cho sự hiểu biết về hoá học của các em sâu sắc,hơn và hữu ích hơn. Đối với các thầy cô giáo, cuốn sách cung cấp thêm

301 Câu Đàm Thoại Tiếng Hoa - Bản Chữ Phồn Thể

Giới thiệu sách 301 câu đàm thoại tiếng hoa ( bản chữ phồn thể ) Công ty phát hành : Công ty giáo dục Hải Hà Tác giả : Trương Văn Giới - Lê Khắc

Thẻ Học Thông Minh - Ghép Vần Tiếng Việt - Bộ 3: Nâng Cao (Tái Bản 2017)

Thẻ Học Thông Minh - Ghép Vần Tiếng Việt - Bộ 3: Nâng Cao (Tái Bản 2017) Với mong muốn Việt hóa một công cụ học tập, một phương pháp giáo dục hiện đại được

Một Số Vấn Đề Phát Triển Hóa Học Thcs 8-9

Trong mỗi chương đều phân dạng các loại toán và phương pháp giải cho mỗi dạng toán, trong mỗi dạng toán đều có bài tập minh họa. Các bài tập trong mỗi dạng toán được

Combo Ngày Xưa Có Một Chuyện Tình và Ngồi Khóc Trên Cây

Combo Ngày Xưa Có Một Chuyện Tình và Ngồi Khóc Trên Cây NGÀY XƯA CÓ MỘT CHUYỆN TÌNH là tác phẩm mới tinh thứ 2 trong năm 2016 của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh dài

Trạm Đọc Official | Warren Buffett : Quá Trình Hình Thành Một Nhà Tư Bản Mỹ (Tái Bản )

Warren Buffett - Quá Trình Hình Thành Một Nhà Tư Bản Mỹ (Tái Bản 2017) là câu chuyện thú vị về cuộc đời và triết lý đầu tư của nhà lựa chọn cổ phiếu thành

Trạm Đọc Official | Sách: Hackers Toeic Start Reading

- GRAMMAR (NGỮ PHÁP): Hệ thống 22 chủ điểm ngữ pháp giúp người học nắm chắc từ các ngữ pháp cơ bản nhất (Subject, Object,…) đến các cấu trúc nâng cao như các mẫu câu,

Combo Phương Thức Amazon (10 Nguyên Lý Internet Vạn Vật thay đổi doanh nghiệp hiện đại) + Phương Thức Amazon (14 nguyên tắc lãnh đạo của công ty đột phá bậc nhất thế giới) - Tặng kèm bookmark

Combo Phương Thức Amazon (10 Nguyên Lý Internet Vạn Vật thay đổi doanh nghiệp hiện đại) + Phương Thức Amazon (14 nguyên tắc lãnh đạo của công ty đột phá bậc nhất thế giới) -

Sách - Những kỳ nghỉ của nhóc Nicolas (Bộ truyện lẻ Nhóc Nicolas) - Nhã Nam Official

Tác giả: Goscinny & Sempé Dịch giả: Trác Phong Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 169 Kích thước: 18x18.5 cm Ngày phát hành: 12-2022 Đầu tiên là khách sạn Bờ Biển Đẹp, cùng

Vệ Sĩ Vô Hình

Vệ Sĩ Vô Hình Thi thể các thiếu nữ được tìm thấy ở thung lũng Baztán trong tình trạng bị siết cổ, quần áo rách toạc, khuôn mặt biến dạng. Trên vùng kín của mỗi

Sách - Phân Loại Và Phương Pháp Giải Nhanh Toán Lớp 6 - Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo - Hồng Ân

Sách - Phân Loại Và Phương Pháp Giải Nhanh Toán Lớp 6 - Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo Các tác giả cũng đặt ra nhiệm vụ phân chia những dạng bài tập có

Trí Tuệ Đầu Tư Của Warren Buffett - 350 Lời Khuyên Đắt Giá

Buffet tuân thủ một số nguyên tắc và triết lý đầu tư quan trọng thật ra khắp thiên hạ ai cũng biết. Vậy đâu là bí quyết dẫn đến thành công của ông? Tập sách

Sách Hay Về Chiêm Tinh-Sao Thủy Nghịch Hành

SAO THỦY NGHỊCH HÀNH Sao Thủy nghịch hành – Bí quyết hóa giải những rắc rối trong công việc, thu hút tiền bạc, cân bằng xúc cảm trong cuộc sống sẽ lý giải hiện tượng

Đầu Tư Bất Động Sản Không (Và Ít) Tiền Mặt Thực Tiễn Các Chiến Lược Đầu Tư Bất Động Sản Bằng Tiền Của Người Khác

Khi tôi nói chuyện với những người đã đọc ấn bản đầu tiên của cuốn sách này, tôi thường được cho biết một trong hai điều: - Cuốn sách này có tựa dài nhất trong

Hokkaido Mê Trận Án

Hokkaido Mê Trận Án Tại Hokkaido, trên một mỏm cao xa tít tắp trông xuống biển khơi đầy băng trôi, có xây cất một công trình dị thường mà người trong vùng gọi là "nhà

Kinh tế học cho thanh thiếu niên (Bìa cứng) - Bản Quyền

Tác giả: Lara Bryan, Andy Prentice Dịch giả: Nguyễn Xuân Nhật, Trần Thị Phương Thúy Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 126 Kích thước: 17x24 cm Ngày phát hành: 10-2022 Tất cả những gì

Sổ Tay Khởi Nghiệp

Sổ Tay Khởi Nghiệp Lý do bạn quyết định khởi nghiệp là gì? Liệu bạn có những thói quen cần thiết để khởi nghiệp? Bạn hiểu bản thân đến đâu? Thái độ của người thân

Miracle X – Trải Nghiệm Khách Hàng Trong Kỷ Nguyên Số

VSMCamp Books là dự án xuất bản tập hợp những nội dung tinh túy nhất chắt lọc từ các kỳ Đại hội Sales & Marketing toàn quốc (VSMCamp) và Hội nghị Cấp cao các Giám

Combo Chiếc Ghế Người + Phăng Teo (Linh Lan) (Bộ 2 Cuốn)

Combo Chiếc Ghế Người + Phăng Teo (Linh Lan) (Bộ 2 Cuốn) 1. Chiếc Ghế Người (Linh Lan) “Đã mấy tháng nay, tôi hoàn toàn biến mất khỏi thế giới loài người và đang sống

Bộ 8 quyển My First picture Encyclopedia, Thư viện hình ảnh đầu tiên cho bé ( Song ngữ ) cho bé từ 0-6 tuổi

Bộ sách gồm 8 quyển song ngữ, sách được thiết kế hình ảnh vẽ sắc nét , giúp bé nhận biết hình ảnh dễ dàng hơn , cuốn sách được thiết kế gọn nhỏ ,

Bé Tập Kể Chuyện - Sự Tích Bánh Chưng Bánh Giầy

Giới thiệu Bé Tập Kể Chuyện - Sự Tích Bánh Chưng Bánh Dày Bánh chưng là thức không thể thiếu trong mâm cỗ ngày tết của mỗi gia đình. Sự tích Bánh chưng, bánh dày

Ấn bản giới hạn Đấu trường u ám

Ấn bản giới hạn Đấu trường u ám Đấu trường u ám là một trong chín tiểu thuyết của nhà văn Mario Puzo được Đông A giới thiệu tới bạn đọc, thông qua bản dịch

Hiểu Để Kiểm Soát Bệnh Tiểu Đường Và Biến Chứng

Hiểu để kiểm soát bệnh tiểu đường và biến chứng Nếu bạn trả lời “có” cho bất kỳ câu hỏi nào dưới đây, thì cuốn sách này là dành cho bạn! Bạn hay người thân

Năng Lượng Của Tiền - Bản Quyền

Tác giả: Maria Nemeth Ph.D Người dịch: Thảo Hà THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x24 Số Trang: 420 Mã EAN: 8936066693233 NXB liên kết: NXB Dân trí Sách do Công ty 1980 BOOKS

Đối Mặt Với Vũ Trụ

Đối Mặt Với Vũ Trụ Phần mở đầu của cuốn sách viết kể về hành trình đến với vật lý thiên văn của ông và may mắn thay, nó lại gần như song hành với

Tư Duy Sâu

TƯ DUY SÂU – TẬP HỢP 9 PHƯƠNG PHÁP TƯ DUY GIÚP BẠN ĐỘT PHÁ GIỚI HẠN BẢN THÂN Francis Bacon đã từng phải thốt lên một câu kinh điển thế này: “Tri thức chính

Thong Dong Như Gió, Tự Tại Như Mây

Thong Dong Như Gió, Tự Tại Như Mây Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Booklife. Tác giả : 1980 Books. Kích thước : 24 x 19 x

Em Vui Học Toán 1

LỜI NÓI ĐẦU Toán học là một trong những môn học giúp học sinh hình thành suy nghĩ logic, tư duy, tính toán nhanh và phát triển trí thông minh. Tuy nhiên, không phải học

Trên Con Đường Tập Lớn

Trên Con Đường Tập Lớn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Moon Books. Tác giả : Vài Câu Chữ. Kích thước : 24 x 19 x 0.6

Tổng Tập Đề Thi Olympic 30 Tháng 4 Tiếng Anh 10 ( từ năm 2014 đến năm 2018)

Cuốn sách " Tổng Tập Đề Thi Olympic 30 Tháng 4 Tiếng Anh 10 ( từ năm 2014 đến năm 2018)" được biên soạn bởi các thầy cô giáo của Trường THPT Chuyên Lê Hồng

Lời Tự Thú Của Một Bậc Thầy Quảng Cáo

Lời Tự Thú Của Một Bậc Thầy Quảng Cáo (Tái Bản 2017) Đây là cuốn hồng bào thư cho nhiều thế hệ trong giới quảng cáo, là kết tinh trí tuệ sau nhiều năm nghiên

Combo Bước Đi Khởi Nghiệp: Khởi Nghiệp Từ Khốn Khó + Khởi Nghiệp Táo Bạo

KHỞI NGHIỆP TỪ KHỐN KHÓ Bí kíp vượt qua những tình cảnh ngặt nghèo khi bắt đầu kinh doanh Khởi nghiệp từ khốn khó – một cuốn sách kinh doanh hữu ích, rất súc tích

Di Sản Hồ Chí Minh - Thư Gửi Thanh Niên

Sách tập hợp các bài viết của Chủ tịch Hồ Chí Minh về thanh niên từ năm 1920 - 1969. Các bài viết được sắp xếp theo thứ tự thời gian, có chú giải cùng

Combo Út Quyên Và Tôi và Trước Vòng Chung Kết ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng)

Combo Út Quyên Và Tôi và Trước Vòng Chung Kết ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay xương rồng, mẫu ngẫu nhiên ( 1 trong 4 mẫu như

Sách - Tập Tô Chữ - Tập Tô Chữ Hoa - Hồng Ân

TẬP TÔ CHỮ - TẬP TÔ CHỮ HOA Để chuẩn bị cho các bé mẫu giáo học chữ thì việc làm quen với các nét cơ bản để hình thành chữ là vô cùng quan

Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Địa Lý 10

Nhằm giúp các em có thêm tài liệu tham khảo phục vụ ôn tập thi học sinh giỏi, chúng tôi soạn cuốn “Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Địa Lý 10”. Nội dung của cuốn sách

Sách Cầm Thư Quán - NXB Hội Nhà Văn

“Cầm thư quán” là một cuốn tiểu thuyết cổ trang có màu sắc tượng trưng, man mác buồn, đặt ra nhiều vấn đề mang tính triết học như sự tự do và cái đẹp. Câu

Sách - Em Học Tiếng Anh Qua Hình Ảnh Theo Chủ Đề - Vật Dụng Trong Nhà - Hồng Ân

Nhà sách Hồng Ân xin trân trọng giới thiệu đến các em học sinh bộ sách “EMHỌCTIẾNGANHQUAHÌNHẢNHTHEOCHỦĐỀ-LEARNENGLISHTHROUGHPICTURES” bao gồm 12 chủ đề được biên soạn nhằm mục đích GIÚP BÉ Phát triển IQ - Nhớ

Hành Trình Bếp Bánh

Hành Trình Bếp Bánh Gần 60 công thức bánh đỉnh cao CHƯA TỪNG ĐƯỢC XUẤT HIỆN trên bất cứ kinh thông tin nào từ blog đến diễn đàn, báo chí và kể cả các lớp

Combo 2 Cuốn Sách Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Hay- Đám Trẻ Ở Đại Dương Đen+ Chúng Ta Rồi Sẽ Hạnh Phúc, Theo Những Cách Khác Nhau

Combo 2 Cuốn Sách Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Hay- Đám Trẻ Ở Đại Dương Đen+ Chúng Ta Rồi Sẽ Hạnh Phúc, Theo Những Cách Khác Nhau 1/ Đám Trẻ Ở Đại Dương Đen Đám trẻ

Sống Lành Để Trẻ

Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu trẻ hóa Bạn ăn thế nào thì bạn sẽ trở thành thế ấy. Quả đúng như vậy. Và bạn cảm thấy mình trẻ (già) tới mức

Chiến lược huy động vốn mạo hiểm

CHIẾN LƯỢC HUY ĐỘNG VỐN MẠO HIỂM Dành cho nhà khởi nghiệp nghiêm túc Khởi nghiệp là cuộc chơi dành cho người dũng cảm Mỗi nhà khởi nghiệp giàu kinh nghiệm luôn biết rằng tiến

Sách - Phiếu Bài Tập Cuối Tuần Toán Lớp 5 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Sách - Phiếu bài tập cuối tuần Toán lớp 5 (Dùng chung cho các bộ sgk hiện hành) - HA NỘI DUNG Sách - Phiếu bài tập cuối tuần Toán lớp 5 (Dùng chung cho

Sách - Karma – Nghiệp: Chỉ dẫn kiến tạo vận mệnh của một yogi ( STH)

“Những điều bạn thích và không thích chính là nền tảng cho nghiệp quả của bạn”. Nghiệp – một phần tất yếu trong cuộc đời mỗi chúng ta. Cái cơ chế quy định rằng chúng

Sách - Hướng Dẫn Học Tốt Toán Lớp 5 - Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo - Lê Thị Nương - Hồng Ân

Sách - Hướng Dẫn Học Tốt Toán Lớp 5 - Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo Kính thưa quý thầy, cô giáo, các bậc phụ huynh học sinh cùng các em học sinh thân

Sách - Bộ Đề Kiểm Tra Môn Toán Lớp 3 - Dùng Kèm SGK Chân Trời Sáng Tạo - Lê Thị Nương - Hồng Ân

Sách - Bộ Đề Kiểm Tra Môn Toán Lớp 3 - Dùng Kèm SGK Chân Trời Sáng Tạo Kính thưa quý thầy, cô giáo, các bậc phụ huynh học sinh cùng các em học sinh

Sách - Chỉ dẫn tra cứu áp dụng Bộ luật Dân sự năm 2015 (NXB Lao động)

Chỉ dẫn tra cứu áp dụng Bộ luật Dân sự năm 2015 tái bản lần thứ nhất có sửa đổi bổ sung Tác giả: TS. NGUYỄN THÚY HIỀN - THS.NCS. TẠ ĐÌNH TUYÊN Xuất bản

Sách - Các Kỳ Thi Toán VMO - Lời Giải Và Bình Luận

Năm 2011, kỳ thi chọn học sinh giỏi quốc gia môn Toán, gọi tắt là VMO, đã đánh dấu bước thay đổi nổi bật trong hình thức thi khi chuyển việc thi 1 ngày với

Combo Sách Hay: Những Người Đàn Ông Không Có Đàn Bà + Ba Gã Cùng Thuyền - Tặng Bookmark Aha

Combo Sách Hay: Những Người Đàn Ông Không Có Đàn Bà + Ba Gã Cùng Thuyền - Tặng Bookmark Aha 1. Những Người Đàn Ông Không Có Đàn Bà Bình tĩnh đến kỳ lạ. Những

Sách Tuyến lợi thế - Chiến lược lớn của Nhật Bản trong kỷ nguyên Abe Shinzo

Sách Tuyến lợi thế - Chiến lược lớn của Nhật Bản trong kỷ nguyên Abe Shinzo ------------ Nhật Bản là một trong những nền kinh tế hàng đầu thế giới, đóng vai trò quan trọng

Thẩm Định Tín Dụng Quy Định Về Quản Lý Rủi Ro Và Chế Độ Báo Cáo Tài Chính Đối Với Tổ Chức Tín Dụng, Ngân Hàng

Với những khó khăn trên thị trường tài chính gần đây, việc thẩm định tín dụng, kiểm soát rủi ro tín dụng được các ngân hàng hết sức quan tâm. Thời gian qua Chính phủ,

365 Sự Thật Bạn Cần Biết

Sách: 365 Sự Thật Bạn Cần Biết Cũng là những tri thức, nhưng chúng không cứng nhắc và khô khan như chúng ta vẫn thường thấy. Người đọc sẽ nhanh chóng bị lôi cuốn

Sách - Trắc Nghiệm Địa Lí Lớp 11 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Nguyễn Đức Vũ - Hồng Ân

Sách - Trắc Nghiệm Địa Lí Lớp 11 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành Các em học sinh lớp 11 thân mến! Cuốn sách Trắc nghiệm Địa lí 11 gồm các câu

Định Lý Cuối Cùng Của Fermat

Định Lý Cuối Cùng Của Fermat

Combo Sách Hay Về Luật Hấp Dẫn: Luật Hấp Dẫn - 5 Bước Thực Hành+The Magic - Phép Màu

Tôi chưa từng gặp một ai không muốn thành công. Hơn thế nữa, mọi người đều mong muốn khám phá ra những bí mật của thành công để thành công nhanh nhất. Rất nhiều người

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối