✨The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living
THE INTERNATIONAL BESTSELLER
'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine
What if we could learn to look instead of see, listen instead of hear, feel instead of touch? Former monk Ryunosuke Koike shows how, by incorporating simple Zen practices into our daily lives, we can reconnect with our five senses and live in a more peaceful, positive way.
When we focus on our senses and learn to re-train our brains and our bodies, we start to eliminate the distracting noise of our minds and the negative thoughts that create anxiety. By following Ryunosuke Koike's practical steps on how to breathe, listen, speak, laugh, love and even sleep in a new way, we can improve our interactions with others, feel less stressed at work and make every day calmer. Only by thinking less, can we appreciate more.
👁️ 25 | ⌚2025-09-09 13:44:47.277
VNĐ: 338,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 338,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER 'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine What if we could learn
Giáo Trình Luật Hiến Pháp Việt Nam Giáo Trình Luật Hiến Pháp Việt Nam Ở Việt Nam hiện nay, Luật hiến pháp là ngành luật chủ đạo trong hệ thống pháp luật; là môn khoa học pháp lý trọng yếu trong hệ
Giọt Rừng Giọt Rừng
Bảng Xếp Hạng Quân Vương Tập 1 - Tập 5 Thông tin chi tiết Độ Tuổi 15+ Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Kim Đồng Tác giả Sousuke Toka Người Dịch Vương Hải Yến NXB Kim Đồng Năm XB 2025 Ngôn Ngữ Tiếng Việt
Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder (Đọc - Viết - Kỹ Thuật - Lịch Sử - Đạo Đức - Phản Biện - Ngụy Biện - Phân Tích - Học Tập & Nghiên Cứu) (TẶNG KÈM BOOKMARK CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG NHƯ HÌNH+ POSTER QUY TẮC NĂM NGÓN TAY) Bộ sách Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder Bộ sách CẨM NANG TƯ DUY này dành cho mọi bạn đọc, từ học sinh, sinh viên đến các giảng viên, các nhà
Cuộn Phim Dán Đổi Trang trí ô tô Màu Ngọc Trai Cho Đèn Pha Ô tô loại cao cấp Trang trí ngoại thất ô tô loại dày và tốt Shop phụ kiện nhà cửa và xe hơi xin gửi đến bạn thông tin chi tiết của sản phảm như sau: Quý Khách Lưu ý: - Khi đặt hàng xong vui lòng nghe máy để
Developing Skills For The Toefl IBT - Writing - Kèm CD Developing skills for the Toefl iBT - Writing là một giáo trình luyện thi iBT đầy đủ và hệ thống nhất giúp người học nâng cao các kỹ năng và nguồn từ vựng trong writing.
Điệp Viên Hoàn Hảo X6 - Phạm Xuân Ẩn Điệp Viên Hoàn Hảo X6 - Phạm Xuân Ẩn Ấn bản mới này có bổ sung Lời giới thiệu của tác giả cho lần tái bản 2013 “Sáu năm sau: hồi tưởng về sách Điệp
Đừng Ngồi Yên Lo Lắng, Hãy Rải Nắng Muôn Nơi Đừng Ngồi Yên Lo Lắng, Hãy Rải Nắng Muôn Nơi Phải chăng, mỗi sớm thức dậy, bạn luôn muốn mỉm cười hào hứng “Say Hi” với cuộc đời? Phải chăng, bạn luôn ước trái tim
Ehon - Mọt Sách Mogu - Tìm Thấy Mùa Hè Rồi! Ehon - Mọt Sách Mogu - Tìm Thấy Mùa Hè Rồi!
Sách - 365 Ngày Liên Tục Tiến Về Phía Trước Thông tin chi tiết : - Năm xuất bản : 2022 - Nhà xuất bản : Hồng Đức - Tác giảt : Bizbooks biên soạn - Số trangt : 456 - Công ty phát hành
Be Happy: 35 phương pháp hữu hiệu để phát triển bản thân và sống an lành Giới thiệu sách Đi qua từng chương sách Be Happy: 35 phương pháp hữu hiệu để phát triển bản thân và sống an lành đầy ý nghĩa, bạn sẽ thấy rằng chúng ta hưởng lợi
100 Bí Quyết Nuôi Dạy Con Trai Thành Công (Tái Bản) 100 Bí Quyết Nuôi Dạy Con Trai Thành Công (Tái Bản) Giới thiệu sách So với giáo dục con gái, giáo dục con trai mang lại nhiều thách thức cho bố mẹ. Những cậu bé
Thư Viện Hình Ảnh Song Ngữ Đầu Tiên Của Bé - Hoa - Rau Củ - Quả Thư Viện Hình Ảnh Song Ngữ Đầu Tiên Của Bé - Hoa - Rau Củ - Quả Cuốn sách Thư Viện Hình Ảnh Song Ngữ Đầu tiên Của Bé Về Hoa - Rau củ -
MICHELANGELO Cuộc đời và tác phẩm qua 500 hình ảnh – Bìa cứng in màu toàn bộ - Omega Plus Cuốn sách là một nghiên cứu đồ sộ bằng hình ảnh về cuộc đời và sự nghiệp của bậc thầy điêu khắc giai đoạn Thịnh Phục Hưng – Michelangelo. Bối cảnh gia đình khi Michelangelo
Người Đàn Ông Mang Tên Ove (Tái Bản 2022) Một vài câu nói nổi tiếng của Fredrik Backman: “People don’t change. They just get better at hiding who they really are.” Con người không thay đổi. Họ chỉ ngày càng giỏi hơn trong việc
Top Ten Clues You're Clueless Top Ten Clues You're Clueless Top Five Things That Are Ruining Chloe's Day 5) Working the 6:30 a.m. shift at GoodFoods Market 4) Crashing a cart into a customer's car right in front of her
Thơ Cho Bé Tập Nói Thơ Cho Bé Tập Nói Giúp bé phát triển ngôn ngữ, khả năng nghe hiểu, khả năng nhận biết, Dưới 1 tuổi, bé đã có thể bập bẹ những tiếng nói đầu tiên. Theo thời
Không Chồng Tôi Vẫn Sống Không Chồng Tôi Vẫn Sống Mele Bart, một cô nàng San Francisco trẻ trung và xinh đẹp, đã đồng ý trở thành phù dâu trong đám cưới anh bạn trai cũ tệ bạc. Anh ta
Bộ Bàn Xếp Lồng Alto Gỗ Sồi Ibie LTNALTO (45 x 35 cm) THÔNG TIN CHI TIẾT: Chất liệu chính: Gỗ sồi/ Veneer; Màu sắc: Màu tự nhiên; Thời hạn bảo hành: 24 tháng; Thời gian giao hàng: 7-10 ngày; Phòng chính: Phòng khách; Yêu cầu lắp đặt:
Bộ 10 Móc Áo Gỗ Tam Giác Màu Nâu Cao Cấp · Bộ 10 Móc Áo Gỗ Tam Giác Màu Nâu Cao Cấp (445 x 230 )mm được sản xuất từ gỗ cao cấp, thiết kế sang trọng, thời thượng. · Được sơn PU màu cánh
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER 'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine What if we could learn
The Practice Of Not Thinking A Guide To Mindful Living The Practice Of Not Thinking A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living YOU Magazine What if we could learn