Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok

Combo 4 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh :Tĩnh Lặng + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc +Tìm Bình Yên Trong Gia Đình
1.Tĩnh Lặng
Còn sống và bước đi trên mặt đất này là một phép lạ, nhưng hầu hết chúng ta lại chạy đi tìm hạnh phúc ở một nơi xa xôi nào đó như thể là có một nơi tốt đẹp hơn để đến vậy. Chúng ta mất rất nhiều thời gian để đi tìm hạnh phúc trong khi đó thế giới quanh ta tràn đầy những mầu nhiệm. Những vẻ đẹp của đất trời đang gọi ta từng ngày, từng giờ nhưng hiếm khi ta nghe được. Điều kiện căn bản để chúng ta có thể nghe và đáp lại những tiếng gọi ấy là sựTĩnh Lặng. Nếu không có sự tĩnh lặng trong tự thân, nếu thân tâm ta đầy sự ồn ào, náo loạn thì ta không thể nghe được tiếng gọi của vẻ đẹp ấy. Có một đài radio đang hoạt động trong đầu ta, đó là đài NST (Non Stop Thinking) - đài suy nghĩ liên tục không ngừng. Tâm ta đầy tiếng ồn) vì vậy ta không thể nghe được tiếng gọi của sự sống, tiếng gọi của tình thương. Trái tim ta đang gọi ta mà ta không nghe thấy. Ta không có thời gian để lắng nghe trái tim mình.
Chánh niệm là sự thực tập làm cho những tiếng ồn trong mình yên lắng lại. Không có chánh niệm, chúng ta có thể bị nhiều thứ lôi kéo, chẳng hạn như những tiếc nuối, buồn phiền trong quá khứ. Ta hồi tưởng lại những ký ức, hồi tưởng lại những gì đã trải qua, để khổ đi khổ lại, để đau đi đau lại những niềm đau mà ta đã đi qua. Chúng ta rất dễ bị kẹt vào ngục tù của quá khứ. Chúng ta cũng có thể bị tương lai lôi kéo. Những người lo lắng, sợ hãi về tương lai cũng bị giam hãm trong tù ngục như những người bị quá khứ trói buộc. Sợ hãi, lo lắng, hoang mang ngăn cản ta, không cho ta nghe được tiếng gọi của hạnh phúc. Vì vậy, tương lai cũng trở thành ngục tù.
Dù ta cố gắng có mặt trong giây phút hiện tại thì tâm ta cũng tán loạn và thấy trống vắng như có một khoảng trống lớn trong ta vậy. Có thể ta chờ đợi, trông mong điều gì đó xảy ra cho cuộc sống của ta hào hứng hơn, sôi nổi hơn. Ta trông chờ điều gì đó có thể thay đổi hoàn cảnh của ta, vì cuộc sống hiện tại của ta quá chán nản, chẳng có gì đặc biệt và thú vị.
Chánh niệm thường được mô tả như một tiếng chuông nhắc nhở chúng ta dừng lại và im lặng lắng nghe. Chúng ta có thể sử dụng tiếng chuông hay bất kỳ một tín hiệu nào giúp ta nhớ để không bị kéo đi bởi những tiếng ồn chung quanh và tiếng ồn trong mình. Khi nghe chuông, ta dừng lại, theo dõi hơi thở vào ra và tạo không gian cho sự yên lặng. Ta có thể tự nói với mình: “Thở vào tôi biết là tôi đang thở vào.”
Thở vào, thở ra trong chánh niệm, chỉ chú ý vào hơi thở, ta có thể làm yên lắng tất cả những tiếng ồn trong mình, những tiếng độc thoại về quá khứ, tương lai hay những mong cầu về điều gì đó.
Chỉ cần thở chánh niệm trong vòng hai, ba giây thôi là ta đã thức tỉnh, rằng ta còn sống và ta đang thở vào. Ta có mặt đây, ta đang tồn tại. Tiếng ồn bên trong sẽ biến mất ngay lập tức, nhường chỗ cho một không gian bao la và sâu rộng. Rất hùng hồn và mạnh mẽ. Ta có thể đáp lại tiếng gọi của những vẻ đẹp chung quanh ta:
“Tôi đang có mặt đây, tôi đang có tự do và đang nghe em đây.”
ốn An Được An
Ngày chủ nhật và cũng là ngày cuối cùng của tháng 11 năm 2014 tôi nhận được bản thảo cuốn sách Muốn an được an của thiền sư Thích Nhất Hạnh đã được sư cô Hội Nghiêm dịch ra tiếng Việt từ bản nguyên gốc tiếng anh Being peace. Tôi ngồi vào bàn rồi đọc ngay tức khắc.
Tôi đọc ngay những dòng đầu tiên và phải đọc đi đọc lại vài lần những dòng những chữ của thiền sư Thích Nhất Hạnh "Nếu tự thân ta không có hạnh phúc, bình an thì chúng ta không thể hiến tặng hạnh phúc và bình an cho ai được, kể cả những người ta thương, những người ta cùng chung sống trong một mái ấm gia đình. Có bình an, hạnh phúc thì chúng ta sẽ mỉm cười và xinh tươi như một bông hoa, khi đó, mọi người chung quanh ta, từ gia đình cho đến xã hội, ai cũng được thừa hưởng."
Mỗi ngày chúng ta có rất nhiều cảm thọ. Khi thì hạnh phúc, lúc thì buồn khổ. Các cảm thọ cứ lần lượt đến với ta như một dòng sông. Rõ ràng việc thực tập thiền là rất quan trọng. Hành thiền để ý thức được, ghi nhận từng cảm thọ, thậm chí ôm ấp từng cảm thọ. Tôi luôn nhắc mình thực tập như vậy. Tôi biết điều này bởi thiền sư Thích Nhất Hạnh đã hướng dẫn chúng tôi cách đây tròn 10 năm, từ 20 khi tôi may mắn được biết đến Thầy. Nhờ Thầy mà tôi dần biết cách tìm bình an trong chính mình.
Tôi đã nhận ra rằng thiền rất giản đơn, có thể thiền tập ở bất cứ đâu và bất cứ giờ nào trong ngày. Thiền không có nghĩa là vào rừng ẩn tu hay trốn tránh xã hội. Nếu như chúng ta cùng nhắc nhau thiền mỗi ngày thì đời sống đẹp biết nhường nào và xã hội sẽ tươi mát vô cùng.
Muốn an thì có an. Vấn đề là ta phải muốn. Có hai thời điểm rất quan trọng mà tôi luôn nhắc tâm của mình bình an. Đó là đầu giờ sáng và trước khi ngủ. Tôi hay nhắc tâm an lạc, nhắc miệng mỉm cười thư giãn. Muốn an thì được an mà. Muốn hạnh phúc thì có ngay hạnh phúc mà. Hạnh phúc từ trong ta mới lâu mới bền, chứ hạnh phúc mang từ bên ngoài vào đến và đi nhanh lắm.
Đôi khi, bạn cũng như tôi, chúng ta quá bận rộn. Bận đến mức không dành thời gian cho người thân và bạn bè. Bận đến mức không có thời gian để ngắm cây, ngắm trời, ngắm hoa ngắm đất. Thậm chí quên mất chuyện thở và ta thở tự động như một cái máy, thở không có ý thức. Thật là tiếc. Bạn và tôi vẫn đang bị tập khí lôi cuốn. Bây giờ, đọc Muốn an được an rồi chúng ta luôn tự nhắc mình và nhắc nhau hai chữ bình an để tạo bình an cho chính mình.
Trồng Hạnh Phúc
Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi phút giây của đời sống hằng ngày. Chúng ta không cần phải đi đâu xa để thực tập chánh niệm. Chúng ta có thể thực tập chánh niệm ngay trong phòng mình hoặc trên đường đi từ nơi này đến nơi khác. Ta vẫn có thể tiếp tục làm những công việc ta thường làm hằng ngày như đi, đứng, nằm, ngồi, làm việc, ăn, uống, giao tiếp, chuyện trò… nhưng với ý thức là mình đang làm những công việc ấy. Hãy tưởng tượng ta đang ngắm mặt trời mọc với một số người. Trong khi những người khác đang thưởng thức khung cảnh đẹp đẽ ấy thì ta lại “bận rộn” với những thứ trong đầu mình. Ta bận rộn và lo lắng cho những kế hoạch của ta. Ta nghĩ về quá khứ hoặc tương lai mà không thực sự có mặt để trân quý cơ hội đó. Thay vì thưởng thức cảnh đẹp của buổi bình minh, ta lại để cho những khoảnh khắc quý giá ấy trôi qua oan uổng. Nếu quả thực như vậy, ta có thể sử dụng một phương pháp khác. Mỗi khi tâm ta đi lang thang thì ta kéo tâm về và tập trung tâm ý vào hơi thở vào - ra.
Thực tập hơi thở ý thức giúp ta trở về với giây phút hiện tại. Thân tâm hợp nhất, ta sẽ có mặt trọn vẹn để ngắm nhìn, quán chiếu và thưởng thức khung cảnh đẹp đẽ ấy. Bằng cách trở về với hơi thở, ta lấy lại được sự mầu nhiệm của buổi bình minh. Chúng ta thường quá bận rộn đến nỗi quên mình đang làm gì, hoặc có khi ta quên mình là ai. Thậm chí có người quên mất là mình đang thở. Ta quên nhìn những người thương của ta và trân quý sự có mặt của họ, cho đến một ngày họ đi xa hay qua đời ta mới thấy hối tiếc. Có khi rảnh rỗi đi nữa, ta cũng không biết cách tiếp xúc với những gì đang xảy ra trong ta. Vì vậy ta mở ti vi lên xem hoặc nhấc điện thoại gọi cho ai đó. Ta nghĩ làm như thế là ta có thể trốn thoát được chính mình. Ý thức về hơi thở là tinh yếu của chánh niệm.
Theo lời Bụt dạy, chánh niệm là nguồn suối phát sinh hỷ lạc. Hạt giống chánh niệm có trong mỗi chúng ta nhưng thường thì ta quên tưới tẩm hạt giống đó. Nếu biết cách nương vào hơi thở, nương vào bước chân của mình, chúng ta có thể tiếp xúc được với những hạt giống an lành ấy và cho phép chúng biểu hiện. Thay vì nương vào những ý niệm trừu tượng về Bụt, về Chúa hoặc về Allah, chúng ta có thể tiếp xúc được với Bụt, với Chúa trong từng hơi thở và bước chân của mình. Điều này nghe có vẻ dễ dàng và ai cũng có thể làm được, tuy nhiên đòi hỏi ở chúng ta một sự tập luyện. Quan trọng là tập dừng lại. Dừng lại như thế nào? Dừng lại bằng hơi thở vào ra và bước chân của mình. Vì vậy pháp môn căn bản của chúng ta là hơi thở ý thức và bước chân chánh niệm. Nếu nắm vững những pháp môn này, chúng ta có thể ăn, uống, nấu nướng, làm việc, lái xe… trong chánh niệm. Và chúng ta luôn luôn an trú trong giây phút hiện tại, bây giờ ở đây.
Thực tập chánh niệm (smrti) đưa đến định (samadhi) và định đưa đến tuệ (prajna). Tuệ giác mà ta đạt được từ sự thực tập chánh niệm có khả năng giải phóng chúng ta ra khỏi những tình trạng sợ hãi, lo âu, tuyệt vọng và đem lại hạnh phúc đích thực cho ta. Chúng ta có thể sử dụng những đối tượng đơn giản như bông hoa để thực tập chánh niệm. Khi cầm bông hoa trong tay, chúng ta ý thức về bông hoa. Hơi thở vào ra giúp ta duy trì ý thức. Thay vì để cho những suy nghĩ trấn ngự hoặc lôi kéo, ta trở về có mặt cho bông hoa và thưởng thức vẻ đẹp của bông hoa. Định lực sẽ trở thành nguồn suối phát sinh niềm vui trong ta.
Để thưởng thức trọn vẹn những món quà mà cuộc sống ban tặng, chúng ta phải thực tập chánh niệm trong mọi lúc, mọi nơi dù đang đánh răng, chuẩn bị thức ăn sáng hay lái xe đi làm. Mỗi bước chân, mỗi hơi thở có thể là một cơ hội đem đến cho ta niềm vui và hạnh phúc. Cuộc sống đầy dẫy khổ đau. Nếu không đủ hạnh phúc, ta sẽ không chăm sóc được nỗi khổ đau và tuyệt vọng của mình. Chúng ta hãy thực tập với tinh thần nhẹ nhàng thư thái, với tâm hồn rộng mở bao la và với một trái tim sẵn sàng lắng nghe, chấp nhận. Thực tập là để nuôi lớn hiểu biết chứ không phải để phô trương hình thức. Có chánh niệm, ta có thể nuôi lớn được niềm vui trong ta, giúp ta xử lý tốt hơn những khó khăn thách thức trong cuộc sống và biết cách chế tác tự do, an lạc, thương yêu trong mỗi chúng ta.
4.Tìm Bình Yên Trong Gia Đình
“Tìm bình yên trong gia đình” cuốn sách của Sư ông
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Làm thế nào để đạt được “sự hồi phục cực độ sau khi kiệt sức” dựa trên nghiên cứu khoa học được thực hiện bởi một giáo sư người Nhật tại Stanford, “Thánh địa nghiên
Để Yên Cho Da Khỏe Đẹp ------------ Với kinh nghiệm 20 năm trong nghề, bác sĩ Sandy Skotnicki đã tiếp xúc và giúp được hàng ngàn bệnh nhân có làn da nhạy cảm. Cuốn
Để Yên Cho Da Khỏe Đẹp ------------ Với kinh nghiệm 20 năm trong nghề, bác sĩ Sandy Skotnicki đã tiếp xúc và giúp được hàng ngàn bệnh nhân có làn da nhạy cảm. Cuốn
Trong cuốn sách này, bạn sẽ được tiếp cận 10 bài học sáng tạo đắt giá, rút ra từ câu chuyện của những tên tuổi lừng lẫy như Van Gogh và Michelangelo cho đến những
Cốt Nhục Của Thiền (Ấn Bản Đầy Đủ Nhất) ------------ CỐT NHỤC CỦA THIỀN là tập hợp bốn quyển sách kinh điển trọng yếu về Thiền, là Thiền trong sự vô Thiền như kinh sách
Tác Phẩm: Cốt Nhục Của Thiền *** (Sách Chính Hãng) Nhà Xuất Bản: Thanh Niên Công Ty Phát Hành: Huy Hoàng Books Tác giả (Dịch giả): Paul Reps & Nyogen Senzaki (Lê Viết Hổ) ------------ GIỚI
Thuật Thôi Miên Trong Giao Tiếp ------------ Thôi miên không chỉ là một màn ảo thuật để xem cho vui trên sân khấu, nó còn là một hiện tượng có thực và phổ biến trong
Nhà phát hành: Công ty văn hóa Việt Thư Tác giả: Đăng Khôi Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Số trang: 47 trang Kích thước: 20.5x29.5 cm Ngày phát hành: 02-02-2024 Loại bìa:
A.I. Đánh Cắp Cảm Xúc? Trong một khảo sát, các chuyên gia công nghệ, nhà báo, truyền thông, marketing…đều bày tỏ hào hứng về triển vọng ứng dụng của công nghệ trí tuệ nhân
Bộ đề ôn luyện và kiểm tra Toán Tập 1 và Tập 2 lớp 3 là người bạn đồng hành tuyệt vời dành cho các em học sinh lớp 3 theo chương trình giáo dục
Bụi Phấn Lúc còn ấu thơ, chắc ai cũng ngỡ rằng chỉ có cha mẹ là cho ta tình cảm nhiều nhất. Nhưng không! Thời gian cứ trôi lặng lẽ và từ khi được cắp
Combo gồm 2 cuốn: 1. Con Số Ngộ Nghĩnh - Học Số Và Quan Sát 2. Màu Sắc Đậm Đà - Học Màu Và Quan Sát Ưu điểm của bộ sách - Con Số Ngộ
- Tác giả: - Đối tượng: - Khuôn Khổ: 16x20.5 cm - Số trang: 168 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 300 gram - Bộ sách: - Ngày phát hành: 31/12/2017 Hỡi các chàng trai, hãy trang bị
Ánh Sáng Đến Từ Thiên Đường CHÚNG TA KHÔNG PHẢI LÀ NHỮNG THÂN XÁC ĐƯỢC GẮN KÈM LINH HỒN. CHÚNG TA LÀ NHỮNG LINH HỒN ĐƯỢC GỬI VÀO THÂN XÁC. Ánh sáng đến từ thiên
Thuật Thôi Miên Trong Giao Tiếp ------------ Thôi miên không chỉ là một màn ảo thuật để xem cho vui trên sân khấu, nó còn là một hiện tượng có thực và phổ biến trong
Thuật Thôi Miên Trong Giao Tiếp ------------ Thôi miên không chỉ là một màn ảo thuật để xem cho vui trên sân khấu, nó còn là một hiện tượng có thực và phổ biến trong
Tác Giả: Edward De Bono Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2021 Số trang: 248 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng Hợp TPHCM Giá bìa: 96.000 VND
Trước mắt bạn, tương lai đang trải rộng con đường dẫn tới những miền đất xa xôi đầy hứa hẹn. Trên con đường đó, bạn háo hức, mong muốn thực hiện nhiều ước mơ, dự
“Bí Quyết Làm Giàu Của Người Babylon” – Những nguyên tắc tài chính vượt thời gian giúp bạn trở nên giàu có! ️ Bạn có biết rằng những nguyên tắc tạo dựng sự giàu có
Hãy là người mà ai cũng muốn đi theo! 25 thuật đắc nhân tâm - bí quyết chinh phục lòng người của không chỉ các nhà lãnh đạo mà còn là của chính bạn! Có
Mục Lục Lời giới thiệu Mở đầu Chương 1 Vấn đè nhận diện từ láy trong tiếng việt Chương 2 : Vấn đè cấu tạo từ láy trong tiếng việt, Chương 3 :Khả năng hoạt
Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên (tái bản 2022) Công ty phát hành: Thái HàTác giả: Shunmyo MasunoSố trang: 221 trangNhà xuất bản: Công thươngNăm xuất bản: 2022 [ThaiHaBooks] Ngày nay, nhiều người đang
Liệt Tử Dương Tử - Nguyễn Hiến Lê (Tuyển Tập Bách Gia Tranh Minh) “Ở Trung Hoa, cuốn Liệt tử được tôn xưng là một cuốn kinh: Xung hư chân kinh, từ năm 742 (năm thứ
Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Blair Singer NXB NXB Trẻ Năm XB 2018 Số trang 260 Kích Thước Bao Bì 14 x 20 Hình thức Bìa Mềm Làm Chủ Giọng Nói Trong
Sách Khám Phá Thế Giới: Australia - Miền Thương Miền Nhớ Australia trong mắt những cựu du học sinh theo chương trình Học bổng chính phủ Úc là một nỗi nhớ bất tận, những ký
Sách thiếu nhi - Tiệc Rau Trộn – Salad Party Tên sách: English Zoo Tác giả: Kevin Kang Minh họa: Mr. Iwi Người dịch: Như Hoa Khổ sách: 18 x 20 cm Năm phát hành:
Thông tin chi tiết sách: - Tác giả: Kevin Wang, Mr Iwi - Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật. - Năm xuất bản: 2023 - Kích thước: 18 x 20 cm - Hình thức: Bìa
Tên : Sách ghép hình phát triển IQ- Chuyện Trong Rừng Rậm Tác giả: Noopur Thakur Người dịch: Bích Lộc Khổ: 22 x 22 cm Số trang: 12 trang Code: 643 Giá bìa: 95.000 Tân
Cốt Nhục Thiền 101 Chuyện Thiền được xuất bản lần đầu tiên vào năm 1939 bởi nhà Rider and Company, Luânđôn, và nhà David McKay Company, Philadelphia. Những câu chuyện này kể lại những kinh
36 mưu kế và xử thế (bìa mềm) Trong cuộc sống, không phải chỉ cần sức mạnh là có thể vượt qua được mọi thử thách. Cuốn sách “36 Mưu Kế Và Xử Thế” sẽ
Thế Nào Và Tại Sao - Cơ Thể Người - Tuyệt Tác Của Tạo Hóa (Tái bản năm 2024) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Tân Việt.
Dưới Đáy Giếng Nhìn Lên Tác giả: Đáy Giếng Công ty phát hành: Sky Books Khổ: 13x20 cm Số trang: 224 trang Nhà Xuất Bản: Dân Trí Ngày phát hành: 18/12/2023 Loại bìa: Bìa mềm
1. THÔNG TIN SÁCH Tên sách: THỰC HÀNH ÁM THỊ VÀ TỰ KỶ ÁM THỊ - PHƯƠNG PHÁP ÁM THỊ ĐỂ THAY ĐỔI TÂM THỨC Thể loại: Tâm lý học Tác giả: Émile Coué Dịch
Ngày lành tháng tốt năm Ất Tỵ 2025 Tập sách lịch này được ra đời chủ yếu từ những tài - liệu sưu tầm của nhà nghiên cứu bát trạch và khoa chiêm tinh,
Sách thiếu nhi - Đi Tìm Chìa Khóa Vàng – Finding The Golden Key Ngày nay tiếng Anh đã trở thành ngôn ngữ toàn cầu. Việc dạy tiếng Anh cho trẻ ngay từ giai đoạn
Thông tin sách Phát triển kĩ năng cho bé - Giỏ đồ vui nhộn - Trường Học: Công ty phát hành Nhà Sách Tân Việt Tác Giả Zoe Spry Năm Xuất Bản 2023 Kích Thước
Thông tin Phát triển kỹ năng cho bé - Giỏ đồ vui nhộn - Trong Vườn: -Nhà Phát Hành : Tân Việt -Tác Giả : Nhiều tác giả -Năm Xuất Bản : 2023 -Số Trang
Tên : Sách ghép hình phát triển IQ- Chuyện Trong Vườn Thú Tác giả: Noopur Thakur Người dịch: Bích Lộc Khổ: 22 x 22 cm Số trang: 12 trang Code: 650 Giá bìa: 95.000 Tân
Tên: Sách ghép hình phát triển IQ - Chuyện Về Đồng Cỏ Tác giả: Noopur Thakur Người dịch: Bích Lộc Khổ: 22 x 22 cm Số trang: 12 trang Code: 629 Giá bìa: 95.000 Tân
Thế Nào Và Tại Sao - Hành Tinh Và Thám Hiểm Vũ Trụ Thông tin sản phẩm Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Manfred Baur Người Dịch Hồng Hà NXB NXB Phụ Nữ
Công ty phát hành: Huy Hoàng Tác giả: Tiếu Giang Nam Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2020 Số trang: 160 Bìa mềm Giới thiệu sách: Bạn có thích robot
Tái sinh thực tại Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Anthony de Mello Dịch giả: Tùng Số trang: 244 Nhà xuất bản: Thế giới Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Tái sinh thực tại
Chất lượng thực phẩm và sự phù hợp giữa thực phẩm với nhu cầu cơ thể là hai yếu tố mang tính quyết định đối với cơ thể con người. Trong hai thế kỷ trở
Tủ Sách Huyền Môn - Á Châu Huyền Bí "Các bạn nên biết rằng, cuộc đời chỉ trở nên một bài toán khó khi con người từ chối không chịu lắng nghe tiếng nói của
Mỗi Ngày 15 Phút Yêu Con "Mình nghĩ "Mỗi Ngày 15 phút Yêu Con" sẽ đem lại cho mỗi bà mẹ 24h yêu con mỗi ngày. Từng giây phút tim đập trong lồng ngực đều
Bộ sách Tỏa sáng trong đêm bao gồm 4 cuốn: Chúc ngủ ngon - Khủng Long Chúc ngủ ngon - Nông trại Chúc ngủ ngon - Ông già Noel Chúc ngủ ngon - Xe tải.
Tăng Sự Bách Giảng - Giới Pháp Xuất Gia Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau: Bài 1: Sơ tâm nhập đạo Bài 2: Xuất gia giải thoát Bài 3: Tam đàn đại
Tác giả : Cơ Quảng Lượng Dịch giả :Minh Minh NXB: NXB Phụ nữ Việt Nam Năm xuất bản : 2021 Số trang : 275 Khối lượng : 300 grams Bìa : bìa mềm 1/
Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư Theo thông cáo của WHO vào ngày 19 tháng Chín năm 2018: “Ung thư là nguyên nhân tử vong thứ hai trên toàn thế giới, gây ra cái
Trong cuốn sách cuối cùng của bộ sách này, người học thực hành các dạng câu hỏi sáng tạo ở mức độ nâng cao bám sát theo các bài thi thực tế. Bên cạnh đó.
Sách được hướng dẫn qua các chương bài học thực hành, nhằm giúp bạn nắm bắt những điểm cơ bản và nâng cao của Revit bằng cách sử dụng các ví dụ và kỹ thuật
Vì sao phụ nữ muốn khỏe đẹp phải dưỡng gan đầu tiên? Ngày nay đã có vô số chị em bỏ ra không biết bao nhiêu thời gian, tiền bạc và sức lực vào việc làm đẹp, nhưng họ lại quên rằng, sức khỏe và vẻ đẹp thực sự đến từ bên trong. Phấn son có thể tô điểm cho nhan sắc, nhưng thần thái toát ra từ ánh mắt và tinh thần, khí chất của bạn là thứ mà không có bất kỳ sản phẩm dưỡng da hay cuộc phẫu thuật chỉnh hình nào có thể mang lại được. Chỉ khi cơ thể, đặc biệt là gan khỏe mạnh, bạn mới có thể sở hữu những điều này. Gan là cơ quan đóng vai trò vô cùng quan trọng với phụ nữ. Da chỉ nhẵn mịn và căng bóng khi gan thải độc tốt. Mắt chỉ sáng trong khi máu gan được bồi bổ đúng cách. Gan tốt sẽ giúp phụ nữ tránh được các bệnh phụ khoa,..Có thể nói dưỡng gan chính là chìa khóa để dưỡng nhan. Cuốn sách “Dưỡng gan để dưỡng nhan” của bác sĩ - dược sĩ Thẩm Ninh là lời nhắc nhở đến phụ nữ hãy hình thành ý thức dưỡng gan, sửa những thói quen xấu làm tổn thương gan, lắng nghe cơ thể từ những tín hiệu nhỏ nhất, đồng thời điều chỉnh kịp thời để giữ cho can khí thông suốt, can huyết đầy đủ. Cuốn sách giới thiệu một số phương thuốc hoặc mẹo dưỡng gan hàng ngày đối với từng triệu chứng khác nhau để tiện cho việc điều tiết, bồi bổ của mọi người. Bắt đầu từ hôm nay, hãy điều chỉnh thói quen sinh hoạt và ăn uống để có lá gan khỏe mạnh và vẻ đẹp tự nhiên. Bằng cách này, bạn không chỉ có thể giải quyết các vấn đề như đau bụng kinh hay các vết tàn nhang, mà còn khiến cơ thể thoải mái, tràn đầy năng lượng và luôn luôn rạng rỡ.
Em Yêu Khoa Học - Tìm Hiểu Những Điều Lạ Trong Thế Giới Tự Nhiên Cuốn sách sẽ giúp các bạn nhỏ khám phá những bí ẩn của thế giới tự nhiên một cách khoa
The Little Book Of World Religions - Những Tôn Giáo Trên Thế Giới Các tôn giáo trên thế giới vô cùng đa dạng với những hình thức thờ tự và niềm tin khác nhau. Tôn
Thiếu Thất Lục Môn - Yếu Chỉ Thiền Đạt Ma: Thiền học Trung Hoa khởi đầu từ Bồ-đề Đạt – ma, vị tổ sư đã khai mở pháp môn “truyền riêng ngoài giáo điển, chẳng
A. TẠI SAO CHÚNG TA TU THEO PHÁP MÔN TỊNH ÐỘ? B. TAM PHƯỚC 1. Hiếu dưỡng phụ mẫu. Phụng sự sư trưởng. Từ tâm không sát hại sinh vật. Tu thập thiện nghiệp 2.
Từ Amateur Đến Content Marketer GIỚI THIỆU SÁCH: Từ Amateur Đến Content Marketerlà cuốn sách lý tưởng cho những ai quan tâm đến ngành Content Marketing, từ những người mới ra trường đến những người
Đây là một trong những bản kinh tụng thông dụng của người Phật tử. Kinh Dược sư nói về đại nguyện rộng lớn của đức Dược Sư Lưu Ly Quang Như Lai. Kinh thuyết dạy
Sinh Tố Trái Cây Làm Đẹp Và Tăng Đề Kháng - Cuốn sách sẽ mang đến cho bạn công thức pha chế làm nên những ly sinh tố bổ dưỡng, thơm ngon, cải thiện sức
Cẩm nang hướng dẫn hoàn chỉnh và đơn giản nhất dành cho bạn trẻ bắt đầu học lập trình Ngôn ngữ lập trình Scratch đặc biệt phù hợp cho bạn trẻ mới học, vì tính
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối