Sách The Keto Cure - Thực dưỡng đúng cách để có một cơ thể khỏe và đẹp

Những gì được viết ở đây hoàn toàn dựa trên các kiến thức thực hành dựa trên cơ sở khoa học về dinh dưỡng cập nhật nhất và nhiều bác sĩ lâm sàng trên toàn thế giới đang áp dụng hằng ngày. Chỉ cần bạn KIÊN ĐỊNH với các nguyên lý Keto cơ bản, tình trạng sức khỏe của bạn sẽ tối ưu theo.

Cùng tìm hiểu và áp dụng pp Keto trong khẩu phần ăn hàng ngày để có được một thân hình trẻ - khỏe - đẹp như mơ ước với 3 bước:

• Tìm hiểu các nguyên lý cơ bản

• Khám phá các công thức & thực đơn keto.

• Đặc biệt ngoài chế độ và thực đơn lành mạnh,Keto cure còn giúp hiểu rõ hơn và cách nhận biết, phòng tránh 1 số bệnh hay mắc phải bắt nguồn từ thói quen ăn uống. Hãy bắt đầu bằng những thông tin cơ bản cần biết khi bạn bắt đầu quá trình thay đổi một lối sống.

Đối tượng sử dụng:

Các cá nhân muốn cải thiện sức khỏe, giảm cân, giảm béo, lấy lại vóc dáng

• Lộ trình bài bản cho những muốn có sức khỏe tốt thông qua ăn uống

• Tài liệu tham khảo cho một số phòng tập Yoga, Gym cần có chế độ ăn phù hợp

• Tài liệu học nấu ăn

Hướng dẫn sử dụng cuốn sách này và phương pháp keto hiệu quả :

Bước 1: Chuẩn bị 1cuốn nhật ký/ sổ tay lên kế hoạch hoặc bất kỳ cách nào bạn muốn cho ngày hôm sau của mình. Cuối ngày check lại những việc mình đã làm trong ngày, bạn đã hoàn thành bao nhiêu phần trăm kế hoạch.

Bước 2: Lên kế hoạch chi tiết giúp cho bạn thực hành các nguyên tắc đưa ra trong cuốn sách này dễ dàng hơn.

Bước 3: Ghi lại những thông tin hằng ngày ví dụ như: lượng chất bột đường, chất đạm, chất béo, nước mà bạn ăn và uống, thời lượng tập luyện và cả thời gian ngủ.

Bước 4: Khuyến khích các bạn lên kế hoạch cho cả việc tập trung vào các nhu cầu tinh thần

Thông tin thuộc tính của sách :

Tác giả : Nhiều tác giả

Nhà xuất bản : Nhà xuất bản Lao Động

Công ty phát hành : Á Châu books

Năm xuất bản : 2021 Số trang : 290 trang

Kích thức : 16 x 2 x 24 cm

Trọng Lượng : 1000 g

ngôn ngữ : Tiếng Anh

Cam kết 

-sách thật chính hãng.

-Sách nhập nguyên kiện từ nhà xuất bản, đảm bảo chất lượng nguyên vẹn

• 100% là sách mới, chưa qua sử dụng, còn thơm nguyên mùi giấy.

• Hàng luôn có sẵn, giao ngay khi nhận được đơn

• Sản phẩm được kiểm tra kỹ càng, đóng gói chắc chắn, cẩn thận trước khi giao cho Quý khách.

the #keto #cure #sach #yhoc #nauan #sachyhoc #sachnauan #giam #can #achaubooks #sachgiamcan

Combo Đạo Tình (Bộ 2 tập - Tái bản 2018) Tặng kèm bookmark yêu thương

Combo Đạo Tình (Bộ 2 tập - Tái bản 2018) Tặng kèm bookmark yêu thương Bookmark tặng ngẫu nhiên “Đạo tình” có thể nói là một tác phẩm xuất sắc của dòng tiểu thuyết ngôn

Sách The Leadership Gap

Công ty phát hành: 1980 Books Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Đại Học Kinh Tế Quốc Dân Tác giả: Lolly Daskal Số trang: 300 Năm xuất bản: 09-2018 Kích thước: 13 x 20 cm

Các Lý Thuyết Và Phương Pháp Văn Học

Xu thế văn hóa Việt Nam thế kỷ XX (và, có lẽ, cả thế kỷ XXI nữa) là hiện đại hóa để hòa nhịp cùng thế giới. Bởi vậy, việc giới thiệu những thành tựu

Combo Nghiền Ngữ Pháp Tiếng Anh Hình Que (Cơ Bản Và Nâng Cao)

Nghiền ngữ pháp Tiếng Anh hình que là bộ sách đầu tiên của Việt Nam tiếp cận ngữ pháp tiếng Anh thông qua hình minh họa “người que” (stickman). Các bài học sẽ được trình

Combo Sách Yêu Con Như Thế Là Vừa Đủ

Bằng trí tuệ và tình yêu thương. Bộ sách đầu tiên được biên soạn theo trình tự từ khi người mẹ bắt đầu mang thai đến khi các con lớn khôn. Trình bày lý thuyết,

combo The Magic - Phép màu + Làm Chủ Tư Duy Thay Đổi Vận Mệnh

1 The Magic - Phép màu Trong suốt hơn 20 thế kỷ qua, những lời dạy trong các văn bản linh thiêng cổ xưa đã khiến hầu hết mọi người hiểu nhầm. Chỉ có một

Lớp Trứng Gà 1 (3 – 4 tuổi) - Tập 3

Lớp Trứng Gà 1 (3 – 4 tuổi) - Tập 3 Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Bùi Thị Thu Vân Số trang: 184 trang Khổ: 13×20.5cm NXB: Công thương Năm xuất bản:

NGƯỜI THẦY – Nguyễn Chí Vịnh (bìa mềm)

Nhân vật trung tâm trong cuốn sách là ông Ba Quốc, tức Thiếu tướng, Anh hùng Lực lượng vũ trang (LLVT) nhân dân Đặng Trần Đức, một nhà tình báo xuất sắc của tình

Sách - Vở Ô Li Bài Tập Toán Lớp 3 - Quyển 2 - Bám Sát SGK Định Hướng Phát Triển Năng Lực - Hồng Ân

Vở Ô Li Bài Tập Toán Lớp 3 - Quyển 2 (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới Định Hướng Phát Triển Năng Lực) Để khắc sâu những kiến thức toán học, ngoài những bài

Sách - Tư Duy Thiết Kế Trong Kể Chuyện Thương Hiệu - Brand Storytelling

Tư Duy Thiết Kế Trong Kể Chuyện Thương Hiệu - Brand Storytelling AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: - Những người làm việc trong lĩnh vực marketing, đặc biệt là những người chịu trách nhiệm

Combo Thấu hiểu Tiếp thị từ A đến Z Khái Niệm Nhà Quản Lý Cần Biết + Tiếp Thị 4.0 Dich chuyển từ Truyền thống sang Công nghệ số (Marketing 4.0) + Tặng kèm Bookmark Gia Đình Yêu Thương

Combo Thấu hiểu Tiếp thị từ A đến Z Khái Niệm Nhà Quản Lý Cần Biết + Tiếp Thị 4.0 Dich chuyển từ Truyền thống sang Công nghệ số (Marketing 4.0) + Bookmark Gia Đình

Sách - Vở Ô Li Bài Tập Môn Toán + Tiếng Việt Lớp 5 - Combo 4 Cuốn - Bám Sát SGK Cánh Diều - Hồng Ân

Combo Vở Ô Li Bài Tập Toán + Tiếng Việt 5 (Bám Sát SGK Cánh Diều) (Bộ 4 Cuốn) 1. Vở Ô Li Bài Tập Toán 5/1 (Bám Sát SGK Cánh Diều) 2. Vở Ô

Bộ đề luyện thi trắc nghiệm THPT môn Tiếng Anh

tc 20 đề trắc nghiệm và đáp án giải

Sách - Tư Liệu Dạy - Học Địa Lí 12 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Tư Liệu Dạy - Học Địa Lí 12 NỘI DUNG SÁCH: SáchTư Liệu Dạy - Học Địa Lí 12được biên soạn nhằm cung cấp cho giáo viên và học sinh các tư liệu cần thiết

Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh Tập 09 - Mai Hắc Đế, Bố Cái Đại Vương (Phùng Hưng) (Tái Bản)

Dưới ách đô hộ bạo tàn của nhà Đường, sưu cao thuế nặng, vơ vét sản vật đem về Trung Hoa, nhiều cuộc khởi nghĩa lớn nhỏ đã nổ ra chống lại nhà Đường. Trong

Sách - SÁCH - Sách Tham Khảo Vật Lí 10 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) - HA - Hồng Ân

Sách Tham Khảo Vật Lí Lớp 10 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Nhằm giúp đỡ các em học sinh nắm vững kiến thức đã học, rèn luyện kĩ năng giải bài tập,

Trạm Đọc | Đừng Bao Giờ Chia Đôi Lợi Ích Trong Mọi Cuộc Đàm Phán

Đừng bao giờ chia đôi lợi ích trong mọi cuộc đàm phán – có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng đây chính là lời khuyên từ một chuyên gia đàm phán giải cứu

Sách - Đề Kiểm Tra Đánh Giá Địa Lí Lớp 7 - Bám Sát SGK Kết Nối - Hồng Ân

Phân môn Địa lí trong chương trình giáo dục phổ thông, giúp học sinh phát triển các phẩm chất, năng lực đã được hình thành và phát triển ở cấp Tiểu học, tự điều chỉnh

Hiện Diện Bên Con - Ý nghĩa tối hậu của việc làm cha mẹ

Tên sách: Hiện Diện Bên Con - Ý nghĩa tối hậu của việc làm cha mẹ Tác giả: Susan Stiffelman Khổ sách: 15,5 x 24 cm Số trang: 292 trang MỤC LỤC: Chương 1: Bạn

Ngày Xưa Có Một Con Bò…(Tái Bản)

Khởi đầu bằng một câu chuyện mang tính ngụ ngôn vừa ngắn gọn, vừa dễ hiểu, cuốn sách rút ra một bài học sâu sắc nhưng thật đơn giản cho những ai vẫn đang vật

Lịch Sử Văn Minh Ấn Độ (Tặng bookmark PS)

Lịch Sử Văn Minh Ấn Độ Trong giới biên khảo, sử gia giữ một địa vị dặc biệt, vì sức làm việc phi thường của họ. Họ kiên nhẫn, cặm cụi hơn hết thảy các

Đinh Vị Thương Hiệu Trong Thời Đại 4.0 / Kĩ Năng Bứt Phá Trong Kinh Doanh

Đinh Vị Thương Hiệu Trong Thời Đại 4.0 / Kĩ Năng Bứt Phá Trong Kinh Doanh Với cuốn sách Định vị thương hiệu trong thời đại 4.0, hai tác giả đã mở ra những

Combo Nghệ Thuật Bán Hàng Bậc Cao + 4 Quy Luật Bất Biến Trong Bán Hàng - 100 Câu Chuyện Cảm Hứng Về Nghệ Thuật Bán Hàng Đỉnh Cao (Tặng Bookmark )

Combo Nghệ Thuật Bán Hàng Bậc Cao + 4 Quy Luật Bất Biến Trong Bán Hàng - 100 Câu Chuyện Cảm Hứng Về Nghệ Thuật Bán Hàng Đỉnh Cao (Tặng Bookmark) là combo sách marketing

Phật Giáo Có Là Tôn Giáo Không?

Phật Giáo Có Là Tôn Giáo Không? giới thiệu về Phật giáo dễ hiểu nhất bằng tiếng Anh. Tác giả trình bày giáo lý cốt lõi của Phật giáo bằng một hình thức ngắn gọn,

Cuốn Sách Của Sự Kết Thúc (Tập 4): Thất Lạc - Mã Hóa Lại

Cuốn Sách Của Sự Kết Thúc (Tập 4): Thất Lạc - Mã Hóa Lại "Cuốn sách của Sự kết thúc" đã sắp sửa đi đến hồi kết! Năm nhân vật trong câu lạc bộ điện

Tất Cả Chúng Ta Đều Hành Xử Cảm Tính (Tái Bản 2020)

Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: “Tất cả chúng ta đều hành xử cảm tính kể cho chúng ta câu chuyện đằng sau những kiến thức quan trọng nhất trong kinh tế học hiện đại.

Combo Ehon - Những Em Bé Đáng Yêu (Bộ 5 Cuốn)

Sau thành công của bộ sách “Ehon - Momo – Chú bé quả đào”, Thái Hà Books lại tiếp tục cho ra mắt bộ sách “Ehon - Em là em bé hạnh phúc”, bộ sách

Sức Mạnh Của Điểm Dừng - Bản Quyền

Tác Giả: Terry Hershey Năm phát hành: 2018 Số trang: 296 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 88.000VND Mô tả sản phẩm: Đơn giản hóa cuộc sống. Làm sáng

Mỗi Hơi Thở Một Nụ Cười

Quyển sách nhỏ dạy phương pháp thiền tập của Thiền sư Thích Nhất Hạnh cho trẻ em, do Sư cô Susan kể chuyện, được trình bày song ngữ Việt - Anh và minh họa sinh

Quản lý: Những điều cốt lõi

Cuốn sách Quản lý: Những điều cốt lõi của GS. Fredmund Malik chỉ ra một điểm rất thú vị, đó là hệ thống quản lý giống như hệ thần kinh của cơ thể sống. Vì

Sách - Management Psychology - Tâm Lý Học Quản Lý (Tái Bản 2025)

Management Psychology - Tâm Lý Học Quản Lý Ngô Kỳ, sinh năm 1977, thạc sĩ Quản lý, phó giáo sư, tốt nghiệp chuyên ngành Quản lý hành chính Đại học Sư phạm Bắc Kinh. Hiện

Kỹ Thuật Lập Trình Cơ Sở Với Ngôn Ngữ C/C ++

Kỹ Thuật Lập Trình Cơ Sở Với Ngôn Ngữ C/C ++ Để đáp ứng nhu cầu đào tạo kỹ sư tin học của các ngành Công nghệ thông tin và Tin học trong các trường

Dám Làm - Những Bài Học Về Lãnh Đạo Của Tôi Tại GE

Dám Làm - Những Bài Học Về Lãnh Đạo Của Tôi Tại GE Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Jeff Immelt. Kích thước : 23

Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi (Tái Bản)

Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của ta bắt đầu từ lúc chào đời và kết thúc khi ta chết. Chúng ta tin rằng chúng ta tới từ cái Không, nên khi

Tâm Nguyện Cuối Cùng - Lôi Mễ ( Tặng Kèm Sổ Tay )

Tâm Nguyện Cuối Cùng Hai mươi ba năm trước, tại thành phố C liên tiếp xảy ra những vụ án cưỡng bức, giết người. Xác của các nạn nhân bị phân tách, vứt rải rác

Án Lệ Việt Nam- Phân Tích và Luận Giải tập 1: Từ án lệ số 1 đến án lệ số 43

Công cuộc cải cách tư pháp ở nước ta bước sang giai đoạn quan trọng từ Nghị quyết số 08-NQ/TW ngày 02/01/2002 của Bộ chính trị “về một số nhiệm vụ trong tâm công tác

Chủ Tịch Hồ Chí Minh Với Nhân Tài Đất Việt

Việt Nam Danh Tác - Gió Đầu Mùa

Việt Nam Danh Tác - Gió Đầu Mùa Văn học Việt Nam thời xưa có nhiều tác phẩm có giá trị to lớn về mặt nhân văn và nghệ thuật, đã được công nhận và

Chuyên Đề Bồi Dưỡng Toán Thực Tế Lớp 9

Chuyên Đề Bồi Dưỡng Toán Thực Tế Lớp 9 Tất cả những đặc trưng về toán thực tế sẽ được đề cập cụ thể trong nội dung cuốn sách Chuyên Đề Bồi Dưỡng Toán Thực

Phía Sau Cỗ TORII - Lạc Bước Thanh Xuân- AZ

PHÍA SAU CỖ TORII – LẠC BƯỚC THANH XUÂN “Phía sau cỗ torii - Lạc bước thanh xuân” là hành trình của một “gã trai” đi khám phá nước Nhật trong suốt 1600 ngày. Đặt

Đắc Nhân Tâm (Khổ Lớn)

Đắc nhân tâm của Dale Carnegie là quyển sách duy nhất về thể loại self-help liên tục đứng đầu danh mục sách bán chạy nhất (best-selling Books) do báo The New York Times bình chọn

Tư Duy Để Thắng - Dám Thất Bại

Tư Duy Để Thắng - Dám Thất Bại Chúng ta thường nghe cũng như đọc nhiều về gương thành công, về những vĩ nhân. Chúng ta thường không thích nói về thất bại, như thể

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 4: Bubu Xả Rác (Tái Bản)

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 4: Bubu Xả Rác (Tái Bản) Giới thiệu sách Những câu chuyện lễ giáo trong bộ sách này là những bài giáo dục đạo đức nho nhỏ giúp

Dán Hình Trang Phục Công Chúa - Tập 1 - Công Chúa Tinh Nghịch

Dán Hình Trang Phục Công Chúa - Tập 1 - Công Chúa Tinh Nghịch Tập sách Dán Hình Trang Phục Công Chúa - Tập 1 - Công Chúa Tinh Nghịch gồm nhiều hình dán xinh

Bất Kham - tập thơ của nhà văn Y Ban

Bất kham - nỗi niềm trắc ẩn, sự thức nhận của một người đàn bà đã đi qua những thăng trầm của cuộc đời và thời cuộc Lâu nay, trên văn đàn người ta biết

Combo Câu Chuyện Về Lỗ Mũi+ Câu Chuyện Về Bàn Chân+Em Gái Bị Ốm+Món Quà Từ Cửa Sổ+Khủng Long Bùn+ Bàn Tay Kì Diệu Của Sachi+Chiếc Hộp Cứu Thương(Tặng kèm Sổ Tay Xương Rồng)

Combo Câu Chuyện Về Lỗ Mũi+ Câu Chuyện Về Bàn Chân+Em Gái Bị Ốm+Món Quà Từ Cửa Sổ+Khủng Long Bùn+ Bàn Tay Kì Diệu Của Sachi+Chiếc Hộp Cứu Thương(Tặng kèm Sổ Tay Xương Rồng) Bản

Combo Bán Hàng Vạn Người Mua: Cách Thức Làm Chủ Nghệ Thuật Bán Hàng + Tăng Tốc Bán Hàng Bằng Spin

CÁCH THỨC LÀM CHỦ NGHỆ THUẬT BÁN HÀNG Cuốn sách đúc kết các kinh nghiệm bán hàng của huyền thoại bán hàng – nhà bán hàng vô địch của nước Mỹ - nhà đào tạo

Tư Duy Nhanh và Chậm

Thinking fast and slow - Tư duy nhanh và chậm - cuốn sách được Tạp chí Tài chính Mỹ đặc biệt đánh giá là “một kiệt tác” trong việc nói về tính hợp lý, phi

Cái Mũi Đen

Cái Mũi Đen

Kinh Tế Và Xã Hội Việt Nam Dưới Các Vua Triều Nguyễn

Kinh Tế Và Xã Hội Việt Nam Dưới Các Vua Triều Nguyễn Cho tới ngày nay, các sử phẩm về Việt Nam vẫn còn dành cho các sự kiện kinh tế và xã hội một

Lịch Sử Thế Giới Hiện Đại (Tái Bản Năm 2021)

Cách mạng xã hội chủ nghĩa tháng Mười Nga năm 1917 mở ra một thời kì mới trong lịch sử thế giới - thời kì hiện đại. Từ Cách mạng tháng Mười Nga đến nay,

Combo Truyện Ngôn Tình Đặc Sắc: Từng Đóa Bọt Sóng (Trọn Bộ 2 Tập / Tặng Kèm Móc Khóa Cực Xinh)

Combo Truyện Ngôn Tình Đặc Sắc: Từng Đóa Bọt Sóng (Trọn Bộ 2 Tập / Tặng Kèm Móc Khóa Cực Xinh) Top 100 sản phẩm ngôn tình bán chạy của tháng! Một bộ sách hoàn

Tư Duy Đa Chiều (Tái Bản) / Sách Kỹ Năng Làm Việc Cực Hay Để Thành Công (Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế Happy Life)

Tư Duy Đa Chiều (Tái Bản) / Sách Kỹ Năng Làm Việc Cực Hay Để Thành Công (Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế Happy Life) Tư duy đa chiều là một trong nhiều cuốn sách về

Di Sản Hồ Chí Minh - Nguyễn Ái Quốc Trên Đường Về Nước

Di Sản Hồ Chí Minh - Nguyễn Ái Quốc Trên Đường Về Nước Trên con đường muôn dặm của Nguyễn Tất Thành - Nguyễn Ái Quốc - Hồ Chí Minh đi tìm phương cứu nước,

Alice Lạc Vào Xứ Sở Thần Tiên (Song Ngữ Anh - Việt) - Tái Bản 2020

Truyện kể về cô bé vì sự tò mò mà đã có cuộc hành trình kỳ lạ vào xứ sở thần tiên. Bộ truyện tranh song ngữ mà Tân Việt muốn giới thiệu lần này

150 Thuật Ngữ Văn Học (MT)

150 Thuật Ngữ Văn Học 150 Thuật Ngữ Văn Học_ là sách văn học được viết bởi tác giả Lại Nguyên Ân ( tác giả của quyển Từ Điển Văn Học Việt Nam), quyển sách

Vở Luyện Viết Lớp 1 - Tập 2 (Bộ Sách Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống)

Vở Luyện Viết Lớp 1 - Tập 2 (Bộ Sách Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) Theo chương trình sách giáo khoa mới.

Sách - Bé Tự Tin Tập Viết Chữ Ghép - Hồng Ân

Sách - Bé tự tin tập viết chữ ghép - HA - Cuốn sách “ Bé Tự Tin Tập Viết ” là cuốn vở được thiết kế dành riêng cho trẻ từ 4-6 tuổi mới

Sách - Từ Điển Tiếng Việt 40.000 Từ - Hồng Ân

Từ điển giải nghĩa tiếng Việt được biên soạn và cách thức tổ chức làm việc quy mô rất công phu, từ ngữ được giải thích chính xác, trình bày theo khoa học, hợp lý.

Combo 3 Cuốn Sống Khỏe Hay- Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+ Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông+Dinh Dưỡng Chữa Lành

Combo 3 Cuốn Sống Khỏe Hay- Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+ Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông+Dinh Dưỡng Chữa Lành 1/ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ Trong

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối